Slank #666 Duivels Slank

quote:

Op woensdag 15 april 2009 17:37 schreef Ewelina het volgende:
Vanavond eet ik een koud/warme salade van veldsla, meloen, paprika, stukjes gebakken kipfilet en rijst. Met kerriesaus

Ik quote deze even om Viking te inspireren! Weinig werk, prima verantwoorde hap!

Ik vind het vooral erg lekker. Vooral met dit weer. Eventueel kun je er ook nog amandelen bij doen, maar daar hou ik niet van.

Viking, je kunt ook kapsalon eten.

Ook lekker: salade van veldsla en komkommer met een schep Hüttenkäse (gemixt met peper, zout en verse bieslook) erop, en daarbij schijven galiameloen gerold in jamon serrano / parmaham
(idee schaamteloos gejat van de hüttenkäse verpakking )

Evt met bruine afbakbroodjes erbij voor de substantie

Ik heb niks. Ja. sproeten, maar die zie je niet echt.

Oh, ik heb zomaar een pagina gemist zie ik sinds ik dat las over die 7 schoonheden en mijn reactie. Sollie.

quote:

Op woensdag 15 april 2009 17:16 schreef Goodbye het volgende:

[..]

Hihihihiiihihihihihii

Zeg Kaas, heb je een Enrique Iglesias moedervlek?

Ja, wat is een Enrique Iglesias moedervlek?

quote:

Op woensdag 15 april 2009 17:36 schreef MariaEtcetera het volgende:
Viking, als jij hetzelfde werkt als ik betekent dat statement het volgende:

1. Je hebt zin in pizza.
2. Je hebt geen zin om te koken.
3. Je zorgt er in je hoofd voor dat pizza dan een logische oplossing is
4. Je hebt dus eigenlijk, vanaf stap 1, al besloten pizza te gaan eten.
5. Stiekem zoek je nog wel erkenning ("Het mag best een keertje!") bij andere mensen.
6. Pizza it is!

Maar misschien werk jij niet zoals ik Maar een salade is ook lekker! Of kipfilet, kruiden en roerbakgroenten, is ook zo klaar! Of anders pizza

Ik heb een baaldag hè, met hoofdpijn, duizeligheid, misselijkheid en algehele bleuhheid .
Maar het wordt niet pizza, want morgen wordt het al patat van 't Hoekje .
Dus nu ga ik even een ei bakken ofzo .

Mijn aller-lamste-luiste maal: zak gemengde sla, blik afgespoelde kikkererwten, wat stukjes rode ui, evt tomaat, tahin-dressing van Alfez (@delhaize, zit geen rommel in). Kikkererwten zijn prima koud te eten en vullen enorm

quote:

Op woensdag 15 april 2009 17:45 schreef kaasplankje het volgende:

[..]

Ja, wat is een Enrique Iglesias moedervlek?

Hij had altijd een moedervlek op z'n wang en die heeft 'ie laten verwijderen (daarvoor wilde 'ie altijd met z'n moedervlekloze kant op de foto kan ook geen foto's vinden )

Slechts 4 sokken over bij ´t wasvouwen die niet bij elkaar passen

quote:

Op woensdag 15 april 2009 17:45 schreef ColdFeet het volgende:
Mijn aller-lamste-luiste maal: zak gemengde sla, blik afgespoelde kikkererwten, wat stukjes rode ui, evt tomaat, tahin-dressing van Alfez (@delhaize, zit geen rommel in). Kikkererwten zijn prima koud te eten en vullen enorm

Ja maar ik wil ook niet naar de winkel .

quote:

Op woensdag 15 april 2009 17:46 schreef Viking84 het volgende:

[..]

Ja maar ik wil ook niet naar de winkel .

Heb je niets in huis?
Wij eten vanavond een prutje van tomaat, courgette en ui. Anders ligt het maar te verschrompelen op de fruitschaal
Peulvrchten en uien is al soep, als je een beetje crea bent.

Is mark er niet

quote:

Op woensdag 15 april 2009 17:46 schreef Viking84 het volgende:

[..]

Hij had altijd een moedervlek op z'n wang en die heeft 'ie laten verwijderen (daarvoor wilde 'ie altijd met z'n moedervlekloze kant op de foto kan ook geen foto's vinden )

mkay echt joh?

Ik ben er wel tevreden mee ofzo, ik ken iemand die een heel groot litteken op zn wang heeft, das wat anders hé, bovendien zou ik nooit zomaar in me laten snijden je bent zoals je bent

quote:

Op woensdag 15 april 2009 17:48 schreef neen het volgende:
Is mark er niet

Jawel, maar die eet broodjes met knakworst en hij heeft ook een kutdag .

Jammer is dat, dat we allebei een kutdag hebben. Normaal kan hij mij wel een beetje oppeppen .

quote:

Op woensdag 15 april 2009 17:45 schreef Viking84 het volgende:

[..]

Ik heb een baaldag hè, met hoofdpijn, duizeligheid, misselijkheid en algehele bleuhheid .
Maar het wordt niet pizza, want morgen wordt het al patat van 't Hoekje .
Dus nu ga ik even een ei bakken ofzo .

Aaw Dat had ik niet meegekregen (wel dat je last had van duizels maar niet dat je je algemeen Beroerd voelde!) Extra belangrijk om goed voor jezelf te zorgen (of te laten zorgen uiteraard )!

Als ik in de buurt woonde zou ik een prei bij je in de brievenbus doen, dan had je bijna groenteomelet!

Mijn lijstje:

O: brinta
L: 2 eierkoeken
D: soep

Ja ik weet 't, is te weinig, maar ik heb geen zin in eten.

Morgen mijn laatste tentamen afgesproken met mijn vriendje en vriendinnen om daarna cocktails te gaan drinken

quote:

Op woensdag 15 april 2009 17:51 schreef MariaEtcetera het volgende:

[..]

Aaw Dat had ik niet meegekregen (wel dat je last had van duizels maar niet dat je je algemeen Beroerd voelde!) Extra belangrijk om goed voor jezelf te zorgen (of te laten zorgen uiteraard )!

Ik hoop vannacht weer goed te slapen en dan laat ik me morgen even opfleuren door m'n mamski .

Misschien vindt ze mij wel zo zielig dat we even gaan shoppen met haar portemonnee .

cocktails

shoppen met andermans geld

Ik heb net de hemel der afbeulsporten gevonden

"Martial Fit"

De basis ligt bij vechtsporten, dus armen en benen gebruiken (trappen/stoten) en je benen en armen worden flink getrained op kracht én conditie!

De les was:

10 minuten rondjes lopen in de gymzaal met allerlei oefeningen, waaronder zijwaarts, achterwaarts, kruislings, tussendoor opdrukken, vloer aantikken, omdraaien, etc.

Daarna opwarmen met stoten, freestyle met de armen alleen dus

Daarna: zo'n schuin klimrek met 4 van die banen: onderaan beginnen in de linker baan, omhoogklauteren, hangend dus, opschuiven, naar beneden, enz. en een oefening tussen 2 banken in al opdrukkend naar het eind van de bank, dit twee keer.

Daarna trappen oefenen: roundhouse kick en front-kick, lekker uitleven

Daarna beenoefeningen: touwtjespringen, lunches een rondje en springen vanuit een beweging op een verhoging van een cm of 60/70

En daarna was ik dood en 't was écht geweldig precies dat wat ik nodig heb voor de politieselectie: afwisseling van kracht, conditie, springen, benen, armen

Goeieavond

Vandaag erg interessante Training omgaan met agressie gehad en daarna heerlijk van half 3 tot 5 uur aan de IJssel in de zon liggen lezen

Wilde eigenlijk vanavond naar de sportschool toe, maar heb nog zo'n spierpijn van gisteren dat ik toch maar ff een dagje oversla

Eetlijstje:

O: 2 sneëen brood met gerookte kipfilet
L: kop groentensoep, 2 sneëen brood met gerookte kipfilet, 2 sneëen brood met beenham
A: pasta met kipfilet, courgette, champignons en paprika
T: 250 gram magere aarbeienkwark van de Optimel
T: sla met cherrytomaatjes, komkommer, paprika en ei

quote:

Op woensdag 15 april 2009 18:05 schreef motorbloempje het volgende:
Ik heb net de hemel der afbeulsporten gevonden

"Martial Fit"

De basis ligt bij vechtsporten, dus armen en benen gebruiken (trappen/stoten) en je benen en armen worden flink getrained op kracht én conditie!

De les was:

10 minuten rondjes lopen in de gymzaal met allerlei oefeningen, waaronder zijwaarts, achterwaarts, kruislings, tussendoor opdrukken, vloer aantikken, omdraaien, etc.

Daarna opwarmen met stoten, freestyle met de armen alleen dus

Daarna: zo'n schuin klimrek met 4 van die banen: onderaan beginnen in de linker baan, omhoogklauteren, hangend dus, opschuiven, naar beneden, enz. en een oefening tussen 2 banken in al opdrukkend naar het eind van de bank, dit twee keer.

Daarna trappen oefenen: roundhouse kick en front-kick, lekker uitleven

Daarna beenoefeningen: touwtjespringen, lunches een rondje en springen vanuit een beweging op een verhoging van een cm of 60/70

En daarna was ik dood en 't was écht geweldig precies dat wat ik nodig heb voor de politieselectie: afwisseling van kracht, conditie, springen, benen, armen

Dit klinkt als een sport van mij! Ik hou niet van halfslachtig gedoe, als ik sport wil ik doodgaan

het was echt ge-wel-dig!
en we waren maar met 5 man, het was een eerste proefles hiervoor, en iedereen was enthousiast, dus nu blijft het er wrsch wel in