SPT Sport Algemeen
Ben jij sportief? Volg je alles wat met sport te maken heeft? Of heb je gewoon iets te melden of te vragen over een sport? Dan is dit het forum waar je zijn moet.
Ik heb het idee dat je te weinig traint om progressie te zien in ergo tijden enzo, je supercompenseert uiteraard wel maar de volgende prikkel is dan te laat waardoor je terug bij af bent. En kramp is idd kut.quote:Op donderdag 9 april 2009 22:34 schreef immortalsean het volgende:
vandaag nog een 5x 5minuten proberen te doen, na 1,5 week vrij weinig aan de conditie te hebben gedaan ... was dramatisch ... eerste gem. 1:54, toen 1:57, toen 1:59 ... daarna ben ik maar gestopt, want met dat soort tijden heeft het toch geen zin, plus ik kreeg kramp in m'n linkerkuit en dat was kut. daarom toch nog maar even 15min ED met opzetjes om de drie minuten.
Dat sowieso, en het zou uberhaupt niet bij me opkomen om na 1,5 week niets gedaan te hebben dan in een keer te gaan AT'en. Afstappen omdat iets 'geen zin' heeft is dan ook een beetje loos, natuurlijk heeft het dan geen zin.quote:Op donderdag 9 april 2009 23:07 schreef Koert het volgende:
Ik heb het idee dat je te weinig traint om progressie te zien in ergo tijden enzo, je supercompenseert uiteraard wel maar de volgende prikkel is dan te laat waardoor je terug bij af bent. En kramp is idd kut.
Ik word overigens ondertussen een beetje bang van de ergotijden van de rest van m'n ploeg (ED op 2.06 en 2.08?) en straks durf ik niet meer
Gelukkig heb ik andere talenten.. Ergo trouwens; dinsdag eens proberen of het gaat met m'n pols, gewoon eventjes. Woehoe!En ik ben nou stiekem wel benieuwd naar wat die lichte Brok heeft..
Ik heb het zelf nog niet gezien, maar begreep van diverse kanten dat ik erin sta. Hopelijk niet al te slechtquote:Op donderdag 9 april 2009 20:05 schreef De_Brok het volgende:
[..]
Zag ik jou nou in het Varsitymagazine staan?
Clubvrouwen die Ed'en op 2.06 lijkt me stug. Dat is óf geen ED, of het zijn berinnen met jaren ervaring...quote:Op donderdag 9 april 2009 23:34 schreef Bellah het volgende:
[..]
Ik word overigens ondertussen een beetje bang van de ergotijden van de rest van m'n ploeg (ED op 2.06 en 2.08?) en straks durf ik niet meer
En ik ben nou stiekem wel benieuwd naar wat die lichte Brok heeft..
Mijn schouder is gewoon totaal naar de kut. Kan hem zonder problemen in en uit de kom tikken zonder dat te merken. Vorig jaar al geopereerd, maar zonder langdurig effect. Het hele gezeik is ooit begnnen door een snoek na verplicht omboorden. Dikke pret dus...
2:06 zou neerkomen op 1:48/500m op 2K, en dus 7:12. Dan praat je niet over clubvrouwen maar over overgangsroeisters. En al helemaal als ze zo licht zijn als ze zelf beweren. Wat doet Emma?quote:Op vrijdag 10 april 2009 00:57 schreef De_Brok het volgende:
[..]
Clubvrouwen die Ed'en op 2.06 lijkt me stug. Dat is óf geen ED, of het zijn berinnen met jaren ervaring...
P.S. ze kunnen natuurlijk ook te hard ED'en
Dat zou zonde zijn voor tijdens de Skollcup! Dikke pret, 2k lang tijdens die Veur-skiff!quote:Op donderdag 9 april 2009 16:33 schreef jw3 het volgende:
Delnooz, waarom leer je je voorzitter niet een keertje skiffen?
http://www.paparacie.nl/gallery/index.php?album=Seizoen+2007-2008%2FSkoll+Cup&image=DSC07239.jpg&p=*full-image
@bellah: waarom ga je niet eerst ff bakken, ook al is dat een beetje suf
Varen je ploeggenootjes met hartslagmeters?Wel grappig, maar te hard ED-en kan bijvoorbeeld ook voor overtraindheid zorgen, omdat je je energiesystemen op de verkeerde manier probeert te verbeteren. Juist EJ-roeiers kunnen hun grenzen nog niet kennen.
[ Bericht 31% gewijzigd door Delnooz op 10-04-2009 08:29:21 ]
2.06 dusquote:Op vrijdag 10 april 2009 02:49 schreef Thrawn het volgende:
2:06 zou neerkomen op 1:48/500m op 2K, en dus 7:12. Dan praat je niet over clubvrouwen maar over overgangsroeisters. En al helemaal als ze zo licht zijn als ze zelf beweren. Wat doet Emma?
en 'n ander drie keer 2.07, word ik ook een beetje bang van, aangezien dat meisje idd onder de 60 weegt. De rest allemaal rond de 2.10 (en mezelf zal ik dan maar even overslaan, want dat haal ik bij lange na dus niet) Zij niet met hartslag, maar ik in het begin wel.. Bij 2.20 al op 185 
Kga ook langzaamaan bakken en ergometeren
En als dat zonder problemen kan een beetje skiffen, en als ik dan nog niet kapot ben wat meeroeien in de 8, en als ik dán nog leef pas de week voor de wedstrijd vol meedoen.Bah zeg, van die schouder Brok. Daar wordt niemand vrolijk van. Omboorden kan blijkbaar een hoop ellende geven..
Zolang je maar met bitterballen erop staatquote:Op vrijdag 10 april 2009 00:14 schreef jw3 het volgende:
[..]
Ik heb het zelf nog niet gezien, maar begreep van diverse kanten dat ik erin sta. Hopelijk niet al te slecht
Er gaan geruchten de ronde dat hij probeert eronder uit te komen.....quote:Op vrijdag 10 april 2009 08:08 schreef Delnooz het volgende:
[..]
Dat zou zonde zijn voor tijdens de Skollcup! Dikke pret, 2k lang tijdens die Veur-skiff!
http://www.paparacie.nl/gallery/index.php?album=Seizoen+2007-2008%2FSkoll+Cup&image=DSC07239.jpg&p=*full-image
@Ananas, het zijn natuurlijk wel ballen waarmee ik op de foto sta, maar dan geen bitterballen
[ Bericht 2% gewijzigd door jw3 op 10-04-2009 15:48:00 ]
Maar na de varsity dus bitterballen op W3? 
[b] Op Zaterdag 26 april 2008 22:35 schreef lauwert het volgende:[/b]
[i] Waar zouden we toch zijn zonder onze geliefde D_A O+ [/i]
[i] Waar zouden we toch zijn zonder onze geliefde D_A O+ [/i]
Denk dat iedereen na de Varsity naar een of andere jool in Delft is. Dus dat lijkt mij niet de meest verstandige dag. Maar na de Skoll Cup of Hollandia moet er wel iets mogelijk zijn. Heb redelijk goede contacten binnen het bestuur.quote:Op vrijdag 10 april 2009 21:57 schreef Dark_Angelus het volgende:
Maar na de varsity dus bitterballen op W3?
Prima loting voor ons 
[b] Op Zaterdag 26 april 2008 22:35 schreef lauwert het volgende:[/b]
[i] Waar zouden we toch zijn zonder onze geliefde D_A O+ [/i]
[i] Waar zouden we toch zijn zonder onze geliefde D_A O+ [/i]
We hebben d'r zin inquote:
[b] Op Zaterdag 26 april 2008 22:35 schreef lauwert het volgende:[/b]
[i] Waar zouden we toch zijn zonder onze geliefde D_A O+ [/i]
[i] Waar zouden we toch zijn zonder onze geliefde D_A O+ [/i]
10:15 11:00 VW2 Jonge Acht NJO SKA ORC TRI OKE THE
Mwah, best oké.. Wij dus wél naast je D_A
En trouwens ook Orca naast ons
Mwah, best oké.. Wij dus wél naast je D_A
En trouwens ook Orca naast ons
Was ik maar rijk en niet zo gelukkig.
Ik ben benieuwd, opzich wel interessante loting.quote:Op zaterdag 11 april 2009 19:18 schreef Kluupkluup het volgende:
10:15 11:00 VW2 Jonge Acht NJO SKA ORC TRI OKE THE
Mwah, best oké.. Wij dus wél naast je D_A
En trouwens ook Orca naast ons
[b] Op Zaterdag 26 april 2008 22:35 schreef lauwert het volgende:[/b]
[i] Waar zouden we toch zijn zonder onze geliefde D_A O+ [/i]
[i] Waar zouden we toch zijn zonder onze geliefde D_A O+ [/i]
Ben ook benieuwd.
Vandaag zijn we even gaan kijken op het terrein.. Baan verkennen
Vandaag zijn we even gaan kijken op het terrein.. Baan verkennen
Was ik maar rijk en niet zo gelukkig.
