abonnement Unibet Coolblue Bitvavo
pi_67605454
quote:
Op woensdag 1 april 2009 11:01 schreef DaMart het volgende:

[..]

Uitstekend. De zon schijnt, alleen zit ik binnen op werk ipv buiten in de zon .

Maar ik heb me voorgenomen om te kijken of ik vanavond langer dan een minuut achter elkaar kan hardlopen .
zonnetje schijnt wel mooi

langer dan een minuut hardlopen
Op donderdag 4 juni 2009 15:52 schreef Disorder het volgende:
Mannen van Nederland: Neuk niet met Californium.
  Moderator woensdag 1 april 2009 @ 11:04:57 #52
42184 crew  DaMart
pi_67605514
quote:
Op woensdag 1 april 2009 11:03 schreef Californium het volgende:

[..]

zonnetje schijnt wel mooi

langer dan een minuut hardlopen
Mja, op mijn Hyve staat nog wel een blog van mijn vorige poging... mijn conditie bleek ondanks veel fietsen, wandelen en fitness toch niet goed genoeg om langer dan een minuut achter elkaar te hardlopen .
  woensdag 1 april 2009 @ 11:06:46 #53
66470 Klonk
Koning van Tofania
pi_67605563
hardlopen is echt zo dom, je schiet er niets mee op, kneiterslecht voor knieen en enkels en dan maar denken dat je gezond bezig bent. de gemiddelde nederlandse jan of achmed met de pet kan veel beter gewoon lekker wandelen in een stevig tempo of dat doen wat alle verstandige mensen doen, gewoon lekker fietsen
Klonk is alleen Klonk als er Klonk op staat
pi_67605705
Hardlopen moet je gewoon opbouwen. En goeie schoenen hebben en echt wel 2 of 3 keer in de week gaan om je conditie op te bouwen of op peil te houden. Ik ben ook begonnen met 1 minuut hardlopen 1 minuut lopen, 2 min hardlopen, 2 min lopen, enzovoort, dan lukt t je echt wel om op te bouwen
  Moderator woensdag 1 april 2009 @ 11:11:45 #55
42184 crew  DaMart
pi_67605710
quote:
Op woensdag 1 april 2009 11:06 schreef Klonk het volgende:
hardlopen is echt zo dom, je schiet er niets mee op, kneiterslecht voor knieen en enkels en dan maar denken dat je gezond bezig bent. de gemiddelde nederlandse jan of achmed met de pet kan veel beter gewoon lekker wandelen in een stevig tempo of dat doen wat alle verstandige mensen doen, gewoon lekker fietsen
Mja, voor de beweging en conditie is hardlopen wel goed, volgens mij. En wandelen en fietsen doe ik sowieso al regelmatig.
  woensdag 1 april 2009 @ 11:14:18 #56
31936 Dr_Flash
CubeMeister
pi_67605801
Zwemmen is ook tof
Salivili hipput tupput tapput äppyt tipput hilijalleen
  woensdag 1 april 2009 @ 11:15:40 #57
112339 MPG
Slaverplaatser / Koffiemanager
pi_67605834
quote:
Op woensdag 1 april 2009 11:14 schreef Dr_Flash het volgende:
Zwemmen is ook tof
Jij snapt het tenminste
KSC JUBILEUM topic
"Sleep: A completely inadequate substitute for caffeine"
#TeamHumbug
Heeft patent op Mosterd-Maaltijd situaties
pi_67605850
quote:
Op woensdag 1 april 2009 11:11 schreef Leanne het volgende:
Hardlopen moet je gewoon opbouwen. En goeie schoenen hebben en echt wel 2 of 3 keer in de week gaan om je conditie op te bouwen of op peil te houden. Ik ben ook begonnen met 1 minuut hardlopen 1 minuut lopen, 2 min hardlopen, 2 min lopen, enzovoort, dan lukt t je echt wel om op te bouwen
en dan nog verrek je je gewrichten ermee....
In de KSC-soap is Bos81 mijn man en heb ik een kind met Dr_Flash.
RockNijntje is mn KSC-soap dochter.
Lid van de MamaSquad
pi_67605869
quote:
Op woensdag 1 april 2009 11:14 schreef Dr_Flash het volgende:
Zwemmen is ook tof
Ik ben het met je eens

Heb 7 zwemdiploma´s
In de KSC-soap is Bos81 mijn man en heb ik een kind met Dr_Flash.
RockNijntje is mn KSC-soap dochter.
Lid van de MamaSquad
  woensdag 1 april 2009 @ 11:19:37 #60
31936 Dr_Flash
CubeMeister
pi_67605947
quote:
Op woensdag 1 april 2009 11:16 schreef Ladylike het volgende:

[..]

Ik ben het met je eens

Heb 7 diploma´s
Haai Nog teruggelezen?
Salivili hipput tupput tapput äppyt tipput hilijalleen
  woensdag 1 april 2009 @ 11:20:45 #61
66470 Klonk
Koning van Tofania
pi_67605985
quote:
Op woensdag 1 april 2009 11:14 schreef Dr_Flash het volgende:
Zwemmen is ook tof
zwemmen is idd ook erg lekker en gezond aan alle kanten, tenzij je watervrees hebt
Klonk is alleen Klonk als er Klonk op staat
pi_67605990
quote:
Op woensdag 1 april 2009 11:19 schreef Dr_Flash het volgende:

[..]

Haai Nog teruggelezen?
Hai
nee, heb ik iets gemist?
In de KSC-soap is Bos81 mijn man en heb ik een kind met Dr_Flash.
RockNijntje is mn KSC-soap dochter.
Lid van de MamaSquad
pi_67605993
quote:
Op woensdag 1 april 2009 11:16 schreef Ladylike het volgende:

[..]

Ik ben het met je eens

Heb 7 zwemdiploma´s
14 of waren het er meer
Op donderdag 4 juni 2009 15:52 schreef Disorder het volgende:
Mannen van Nederland: Neuk niet met Californium.
pi_67606037
quote:
Op woensdag 1 april 2009 11:20 schreef Californium het volgende:

[..]

14 of waren het er meer
welke dan allemaal?
In de KSC-soap is Bos81 mijn man en heb ik een kind met Dr_Flash.
RockNijntje is mn KSC-soap dochter.
Lid van de MamaSquad
pi_67606041
quote:
Op woensdag 1 april 2009 11:04 schreef DaMart het volgende:

[..]

Mja, op mijn Hyve staat nog wel een blog van mijn vorige poging... mijn conditie bleek ondanks veel fietsen, wandelen en fitness toch niet goed genoeg om langer dan een minuut achter elkaar te hardlopen .
schattig
Redacted
pi_67606066
quote:
Op woensdag 1 april 2009 10:59 schreef StreepjesSok het volgende:
Dan worden coffeeshops straks echt koffieshops! Gezellig.
Zolang er koffie word geserveerd is het goed , en er een ventilatie systeem hangt van hier tot tokio
Redacted
pi_67606102
quote:
Op woensdag 1 april 2009 11:22 schreef Ladylike het volgende:

[..]

welke dan allemaal?
ik zwem al jaren niet meer reddend zwemmen en nog veel meer jij?
Op donderdag 4 juni 2009 15:52 schreef Disorder het volgende:
Mannen van Nederland: Neuk niet met Californium.
pi_67606141
quote:
Op woensdag 1 april 2009 11:24 schreef Californium het volgende:

[..]

ik zwem al jaren niet meer reddend zwemmen en nog veel meer jij?
4 gewone en de rest kunstzwemmen.
Voor reddend zwemmen heb ik nooit de diploma´s gehaald.. mn vent gaf les
In de KSC-soap is Bos81 mijn man en heb ik een kind met Dr_Flash.
RockNijntje is mn KSC-soap dochter.
Lid van de MamaSquad
  woensdag 1 april 2009 @ 11:25:15 #69
31936 Dr_Flash
CubeMeister
pi_67606149
quote:
Op woensdag 1 april 2009 11:20 schreef Ladylike het volgende:
Hai
nee, heb ik iets gemist?
mwoa

[KSC # 1.301] Zonnige kopjes koffie
Salivili hipput tupput tapput äppyt tipput hilijalleen
  woensdag 1 april 2009 @ 11:25:27 #70
112339 MPG
Slaverplaatser / Koffiemanager
pi_67606158
quote:
Op woensdag 1 april 2009 11:20 schreef Californium het volgende:

[..]

14 of waren het er meer
14
KSC JUBILEUM topic
"Sleep: A completely inadequate substitute for caffeine"
#TeamHumbug
Heeft patent op Mosterd-Maaltijd situaties
pi_67606201
quote:
Op woensdag 1 april 2009 11:25 schreef Dr_Flash het volgende:

[..]

mwoa

[KSC # 1.301] Zonnige kopjes koffie
whehehe
In de KSC-soap is Bos81 mijn man en heb ik een kind met Dr_Flash.
RockNijntje is mn KSC-soap dochter.
Lid van de MamaSquad
  woensdag 1 april 2009 @ 11:32:04 #72
31936 Dr_Flash
CubeMeister
pi_67606375
quote:
Op woensdag 1 april 2009 11:26 schreef Ladylike het volgende:

[..]

whehehe
Salivili hipput tupput tapput äppyt tipput hilijalleen
  woensdag 1 april 2009 @ 11:33:06 #73
155016 Pien85
Manipulatief kutwijf
pi_67606410
Goeiemorgen
En ze leefde nog lang en... Nou gewoon met ups en downs.
pi_67606717
quote:
Op woensdag 1 april 2009 11:25 schreef Dr_Flash het volgende:

[..]

mwoa

[KSC # 1.301] Zonnige kopjes koffie
Redacted
pi_67606740
mogguh pien

pfff ik wil naar huis
In de KSC-soap is Bos81 mijn man en heb ik een kind met Dr_Flash.
RockNijntje is mn KSC-soap dochter.
Lid van de MamaSquad
abonnement Unibet Coolblue Bitvavo
Forum Opties
Forumhop:
Hop naar:
(afkorting, bv 'KLB')