LIF Lifestyle
Alles over gezondheid, uiterlijke verzorging, mode, kleding, make-up, tabak, etc.
Hm, dat schiet op...quote:Op dinsdag 17 maart 2009 21:24 schreef kwakveense het volgende:
[..]
ik moet nog beginnen
ik had misgerekend: dacht dat ik alleen wat zou hoeven lezen voor moprgen, maar nu ineens moet ik ook een thema/concept introduceren, omdat er maar 2 presenaties zijn, in plaats van 3 of 4. k hoef dus gelukkig niet zoals vorige keer 2 volle uren vol te praten.
Succes ermee dan maar!
Are you pondering what I'm pondering?
Ik ga vrijdag voor het eerst Pilates(s)en. 
. Ben heel benieuwd, want ik ben nog minder lenig dan de bank waar ik nu op zit.
Kan toch gewoon op sokken, trouwens?
.
. Ben heel benieuwd, want ik ben nog minder lenig dan de bank waar ik nu op zit. Kan toch gewoon op sokken, trouwens?
.
Still a little bit of your face I haven't kissed.
Ik heb het boek CF! Van Brooke Siler. Even doorgebladerd en het ziet er lastig uit, maar ga het gewoon proberen 
.
En heerlijk 2 uur getraind, hmmmm. En misselijk van het trainen
. Maar wel lekker fanatiek.
. En heerlijk 2 uur getraind, hmmmm. En misselijk van het trainen
. Maar wel lekker fanatiek.
Op maandag 4 juli 2011 21:37 schreef MariaEtcetera het volgende:[/b]
*O* Go Chico, go Chico, itchaburpday, go Chico 8-)
*O* Go Chico, go Chico, itchaburpday, go Chico 8-)
Ik doe het liever op blote voeten, dan ben je net wat stabieler.quote:Op dinsdag 17 maart 2009 21:59 schreef DevilsAndDust het volgende:
Ik ga vrijdag voor het eerst Pilates(s)en.
Kan toch gewoon op sokken, trouwens?
En ja, had jij verwacht dat het een luchtig toetje was, dan?
300 g chocolade, 150 g boter en zes eieren doesn't say licht verteerbaar 
Oh, dat wou ik nog zeggen: bij mij is het of-of, hoor: of veel eten, veel sporten, of weinig eten, weinig sporten. Anders val ik echt niet af. Maar ik heb een voorkeur voor het eerste want ik ben dol op lekker eten, en sporten vind ik best OKquote:
Sport jij veel?
Oh op blote voeten zelfs, ook goed! Schoenen kon ik me in ieder geval niet voorstellen.quote:Op dinsdag 17 maart 2009 22:05 schreef ColdFeet het volgende:
[..]
Ik doe het liever op blote voeten, dan ben je net wat stabieler.
En ja, had jij verwacht dat het een luchtig toetje was, dan?
Ik had de hoeveelheden aangepast zodat het in een springvorm van 16 cm zou passen, maar inderdaad, ik had het kunnen weten.
.
Still a little bit of your face I haven't kissed.
Heel herkenbaar... Ik ben niet heel dol op sporten maar ik ben wel bereid om het te blijven doen als ik me dan met eten meer kan veroorloven.quote:Op dinsdag 17 maart 2009 22:09 schreef ColdFeet het volgende:
[..]
Oh, dat wou ik nog zeggen: bij mij is het of-of, hoor: of veel eten, veel sporten, of weinig eten, weinig sporten. Anders val ik echt niet af. Maar ik heb een voorkeur voor het eerste want ik ben dol op lekker eten, en sporten vind ik best OK
Het valt me trouwens wel op dat ik het steeds leuker ga vinden. Zeker stofjes die vrijkomen ofzo, want ik had als kind al een hekel aan sport.
Het geeft wel een voldaan gevoel als je het, met frisse tegenzin, wel gewoon gedaan hebt in plaats van zoals zoveel mensen te denken "eigenlijk zou het moeten".
Are you pondering what I'm pondering?
Ik dacht eigenlijk dat hier allemaal fanatieke & ervaren Pilates-ers zaten, toen ik een poosje terug beetje advies kwam vragen. Maar jullie zijn dus ook ineens massaal (her)begonnen?? 
Ben nu 3 keer geweest overigens. En overweeg nu bijna om 2 keer per week te gaan.
Dus bij deze nog maar eens bedankt voor d'n tip!
Ben nu 3 keer geweest overigens. En overweeg nu bijna om 2 keer per week te gaan.
Dus bij deze nog maar eens bedankt voor d'n tip!
men, mannen zijn mietjes. Ik trek 2 haren uit z'n gezicht met een pincet die wat gek zaten, en gillen dat ie doet, ongeloofelijk!
Ik ben niet gek, ik ben een vliegtuig!
Volgens mijn schema is het 5, 6, 7, 8. en na 6 en 7 minuten 2 minuten pauze.quote:het hardlopen ging echt lekker
hebben 4, 6, 7 en 8 minuten gerend met een minuutje pauze tussendoor.
ik ga deze les (19) donderdag lopen. eerst weer een beetje opfrissen. Is het te doen.
ik had zondag deze les ook willen doen maar had per ongeluk les 20 op mp3 speler gezet, en
die is 4 x 8 minuten. die was wel pittig.
#35.
ik was heel trots dat ik gisteren al 20 minuten achter elkaar kon. ik ga nu proberen om deze week nog een keer 3 km te lopen, en dan in t weekend 4 km....
Ich erschlag meinen Goldfisch, vergrab ihn im Hof.
Ich jag meine Bude hoch, alles was ich hab lass ich los.
Mein altes Leben, schmeckt wie ‘n labriger Toast.
Ich jag meine Bude hoch, alles was ich hab lass ich los.
Mein altes Leben, schmeckt wie ‘n labriger Toast.
O: -
T: -
L: -
T: 4 boterhammen kaas + ananas + 500 ml vruchtensap
D: 500? g rijst, groente, garnalen, sojasaus
T: 200 ml fernandes, 200 ml cola light
Voel mij een beetje ziekjes, heb helemaal geen eetlust ook..
T: -
L: -
T: 4 boterhammen kaas + ananas + 500 ml vruchtensap
D: 500? g rijst, groente, garnalen, sojasaus
T: 200 ml fernandes, 200 ml cola light
Voel mij een beetje ziekjes, heb helemaal geen eetlust ook..
oh en ik vind dat ik laar ben met college voorbereiden morgenohctend nog maar op een rijtje zetten en dan kijken of ik t red morgen. whatever...
morgenohctend nog maar op een rijtje zetten en dan kijken of ik t red morgen. whatever...
Ich erschlag meinen Goldfisch, vergrab ihn im Hof.
Ich jag meine Bude hoch, alles was ich hab lass ich los.
Mein altes Leben, schmeckt wie ‘n labriger Toast.
Ich jag meine Bude hoch, alles was ich hab lass ich los.
Mein altes Leben, schmeckt wie ‘n labriger Toast.
500 gram rijst ?? Dat is echt heel veel hoorquote:Op dinsdag 17 maart 2009 22:36 schreef P.F het volgende:
O: -
T: -
L: -
T: 4 boterhammen kaas + ananas + 500 ml vruchtensap
D: 500? g rijst, groente, garnalen, sojasaus
T: 200 ml fernandes, 200 ml cola light
Voel mij een beetje ziekjes, heb helemaal geen eetlust ook..
- in een pak zit 400 gram, dat is genoeg voor 4 personen..
En dat heb je alleen opgegeten?quote:Op dinsdag 17 maart 2009 22:44 schreef P.F het volgende:
Een bak bij de wok to walk... 500 gram bereidde rijst denk ik dan..
das echt veel minder hoor!!quote:Op dinsdag 17 maart 2009 22:44 schreef P.F het volgende:
Een bak bij de wok to walk... 500 gram bereidde rijst denk ik dan..
op deze site kun je calorieën van wokmaaltijden zien. http://www.eazie.nl/ is vergelijkbaar met de wo2walk (wok2walk is alleen 1000x fiessser)
Ich erschlag meinen Goldfisch, vergrab ihn im Hof.
Ich jag meine Bude hoch, alles was ich hab lass ich los.
Mein altes Leben, schmeckt wie ‘n labriger Toast.
Ich jag meine Bude hoch, alles was ich hab lass ich los.
Mein altes Leben, schmeckt wie ‘n labriger Toast.
dat is netjes, en die 4 km gaat wel lukken.quote:
ik was heel trots dat ik gisteren al 20 minuten achter elkaar kon. ik ga nu proberen om deze week nog een keer 3 km te lopen, en dan in t weekend 4 km....
#35.
Eska, ha, ik was al benieuwd hoe je het vond! Ik ben in januari weer begonnen, maar ik heb 't eerder ook al een jaar gedaan, dus ik vond mezelf al best ervaren Valt het je mee, hoe lenig je bent?
Nynke Ja, dat herken ik
Valt het je mee, hoe lenig je bent?Nynke
Ja, dat herken ik
Kwak - ik vind dat je het zo knap doet, met je rennen en je schema en je colleges. Me thinks you is great 
Prrrrr
Ja, zoveel heb ik niet gegeten vandaag.quote:Op dinsdag 17 maart 2009 22:47 schreef PurePoisonPerfume het volgende:
[..]
En dat heb je alleen opgegeten?
Je hebt een menu samengesteld met:quote:Op dinsdag 17 maart 2009 22:49 schreef kwakveense het volgende:
[..]
das echt veel minder hoor!!
op deze site kun je calorieën van wokmaaltijden zien. http://www.eazie.nl/ is vergelijkbaar met de wo2walk (wok2walk is alleen 1000x fiessser)
-garnalen
-japanese teriyaki
-gebakken rijst
-tauge, ui, paksoi, prei, paprika
Deze maaltijd bevat 524 kcal.
