Als we nog ff doorgaan kunnen we met een blijspel het land door.quote:Op vrijdag 13 maart 2009 14:55 schreef Greys het volgende:
Het lijkt hier wel cabaret!
Goed voor je humeur om hier te lezen af en toe, ook al is het de Firma Steen en Been en Ach ende Wee
Noek al tot haar knietjes afgesleten door hetLOPEN
?
DansendeFiebie nog het allerzielugstttt?![]()
Gootsteen zijn traanbuizen al aan flarden inmiddels?![]()
Oh-oh geen hondennekkies geknakt lately?
Psst, er zit nog een plukkie shag tussen je tanden toetsenbord !quote:
Dat kansloze gebash van je is hier niet nodig.quote:Op vrijdag 13 maart 2009 16:03 schreef NatteBever het volgende:
Hey stelletje azijnzeikers, ik wil nog steeds in de lijst...21 sept. 2008 gestopt, still going strong, itt andere mensen hier
Shagquote:Op vrijdag 13 maart 2009 15:56 schreef Gootsteen het volgende:
[..]
Psst, er zit nog een plukkie shag tussen je tanden toetsenbord !
En tuurlijk zal het meevallen, anders had je allang alweer gerookt, vrouwen en zeuren ... nee, dat deel had ik al vroeg begrepen hoor. Geniet van je Klittekat.
Wat goed! Fijn voor de honden ook!quote:Op vrijdag 13 maart 2009 15:53 schreef oh-oh het volgende:
Greeeeeeeeeeeys lieffie
![]()
Nein, mn babes leven nog, tis een godswonder, ik heb ze sinds maandag ook niet meer geschopt geslagen of de bus uit geslingerd, dus we mogen hier op de maandagdip na spreken van een hele goede week.
quote:En wat betreft die kitkats van je, doe als een vriendin van mij, vreet gewoon een hele zak Mars delight op in de veronderstelling dat dat light is![]()
( ja echt, waar gebeurd verhaal).
Sorryquote:Op vrijdag 13 maart 2009 16:41 schreef GuyFawkes het volgende:
[..]
Dat kansloze gebash van je is hier niet nodig.
Het duurde ff twee seconden voor het kwartje viel *kloenk* maar veeg me op!quote:Op vrijdag 13 maart 2009 20:04 schreef DancingPhoebe het volgende:
Wel zuur dat ik het leven op dit moment allemaal maar van een dramaaaahtische vermoeiendheid vind... En dan dus nog 2,5 dag extra.... Mghighighighig.
Kan ik dan met iemand meerijden, want ik drink iets meer ?quote:Op vrijdag 13 maart 2009 20:19 schreef Greys het volgende:
We moeten een keer een gestopten-meet houden! Ik zie het voor me:
Dat zal lastig worden, we zuipen ons nu vast allemaal een slag in de rondte.quote:Op vrijdag 13 maart 2009 20:22 schreef Gootsteen het volgende:
[..]
Kan ik dan met iemand meerijden, want ik drink iets meer ?
Ik drink ook zo goed als nooit alcoholquote:Op vrijdag 13 maart 2009 20:28 schreef oh-oh het volgende:
En dan wil ik nog heel trots zeggen dat ik geen alcohol drink, maja, ik heb ook geen rijbewijs dus je hebt geen ruk aan me
![]()
Arme Billy-met-kraag
Ik neem (o.a.) aan dat je mij bedoeld, want na een halve minuut scrollen dacht ik, hé ze quote mij toch ? Nou ja tot zover mijn traagheid. Eeeeehh, de vraag;quote:Op vrijdag 13 maart 2009 20:24 schreef Greys het volgende:
Hoe lang heb jij eigenlijk gerookt, McDramadramadrama?
Ik wacht ook nog even met het gezonde voer, dat komt later wel.quote:Op vrijdag 13 maart 2009 13:08 schreef JJH het volgende:
[..]
Ik heb er juist voor gekozen om dat gezonde eten nog ff een maandje uit te stellen. Ik had namelijk niet echt een gezonde levensstijl, en er kwamen dus prompt kilo's bij toen ik stopte. Sinds gister ben ik aan het dieeten, voor het eerst. De wonderen zijn de wereld nog niet uit...
Is dat Champix niks voor je?quote:Op vrijdag 13 maart 2009 22:58 schreef Eska het volgende:
Ik ben er duidelijk nog niet helemaal klaar voor![]()
Zag dat ik zelfs al in de lijst stond. Is beetje misverstand geweest dan. Op dat moment (10 maart) was ik nog bezig met eerst alles opmaken. Donderdag was dat voltooid. En nu dus al gefaald. Timing, omstandigheden, blablablabla. Altijd wel excuses te vinden natuurlijk. Gewoon op een ander/beter moment nieuwe kansen creëren. En zo.
Naja, ik meld we wel weer een keer op een moment dat ik al daadwerkelijk gestopt ben. Minstens een week of zo.
En dat moment komt. Echt.![]()
Succes en pluimen voor de echte stoppers!
Mja, misschien moet ik idd een vorm van hulp er bij hebben. Een eigenwijs stukje van mezelf wil(de) daar niet aanquote:Op vrijdag 13 maart 2009 23:03 schreef Greys het volgende:
Is dat Champix niks voor je?
Ik moet zeggen dat ik nu echt ook allemáchtige trek heb in een menthol sigaretje!
Arggggh! Maar als het goed is gaat dat zo weer over![]()
One month, three weeks, one day, 23 hours, 2 minutes and 35 seconds. 971 cigarettes not smoked, saving ¤ 218,54. Life saved: 3 days, 8 hours, 55 minutes.
Op die manier gaat het stoppen wel een duur geintje worden.quote:Op zaterdag 14 maart 2009 13:33 schreef Greys het volgende:
Ik rookte denk ik ongeveer 18-20 sigaretten per dag
Hoeveel jij dan Fiebie?
Vandaag is het best weer lastig, dus ik ga even shoppen ter afleiding.
Je moet toch wát he?![]()
Somsquote:Op zaterdag 14 maart 2009 14:40 schreef DancingPhoebe het volgende:
Ik ongeveer de helft Greys, dus dat kan wel klopen ja.
Freecell, is die ene dan lekker?
quote:Op zaterdag 14 maart 2009 15:58 schreef freecell het volgende:
[..]
Soms
In ongeveer de helft van de gevallen gaat hij half-opgerookt weg omdat hij niet lekker is.
Wauw !quote:Op zaterdag 14 maart 2009 16:01 schreef conleche het volgende:
Over een maand ben ik 10 jaar gestopt en ik rookte 30 sigaretten per dag. Nooit meer 1 sigaret aangeraakt. (ben veel te bang dat ik weer zou beginnen) Behalve in mijn dromen, dan steek ik er af en toe nog eentje op.![]()
Anyhoe: Als ik het kan, kan iedereen het, dus veel succes allemaal!!
De luxe, minimaal 4 uren zeg.quote:Op zondag 15 maart 2009 10:38 schreef Gootsteen het volgende:
De grote niet kunnen slapen fase is hier in alle hevigheid losgebarsten. Ik slaap nu voor de derde nacht 4,5,6 uurtjes, heel licht. Ik word topfit wakker en bruis de hele dag van de energie. Toch klopt dit volgens mij voor geen meter, ik smijt met energie en heb kennelijk weinig nodig om te recupereren ?
Zal dit dan het begin zijn van fase twee, waarin de schouders wellicht gaan hangen op den duur omdat je jezelf uitput ? Ik zie het vooralsnog niet zo, omdat er in mijn omgeving bijzonder mooie dingen gebeuren waar ik energie van krijg, verder pak ik elk zonnestraaltje op, ik denk dat ik me maar ga douchen en op het strand ga lopen ... Ik lag er om half 6 in ...
Om de tranen komen ook niet meer (of nauwelijks) en het zweten is ook drastisch afgenomen. Ik herinner me ook weinig dromen, itt de eerste week.
Misschien had je een overschot/voorraadje energie - dat zorgde er wellicht voor dat je je ook zo hyper/overgevoelig voelde/voelt - en zodra de bodem van je voorraad in zicht komt word je vanzelf moe en ga je dus weer beter slapen. Omdat je het dan echt nodig hebt en nu nog niet. Zou dat kunnen?quote:Op zondag 15 maart 2009 10:38 schreef Gootsteen het volgende:
De grote niet kunnen slapen fase is hier in alle hevigheid losgebarsten. Ik slaap nu voor de derde nacht 4,5,6 uurtjes, heel licht. Ik word topfit wakker en bruis de hele dag van de energie. Toch klopt dit volgens mij voor geen meter, ik smijt met energie en heb kennelijk weinig nodig om te recupereren ?
En al zal dit de fase zijn waarin je jezelf op den duur uitput... het goede nieuws daarvan is dan dus dat je vanzelf weer meer gaat slapen. Because you have toquote:Zal dit dan het begin zijn van fase twee, waarin de schouders wellicht gaan hangen op den duur omdat je jezelf uitput ? Ik zie het vooralsnog niet zo, omdat er in mijn omgeving bijzonder mooie dingen gebeuren waar ik energie van krijg, verder pak ik elk zonnestraaltje op, ik denk dat ik me maar ga douchen en op het strand ga lopen ... Ik lag er om half 6 in ...
Drink je wel genoeg? Klinkt als een tekort aan vocht!quote:Om de tranen komen ook niet meer (of nauwelijks) en het zweten is ook drastisch afgenomen. Ik herinner me ook weinig dromen, itt de eerste week.
quote:One week, 21 hours, 4 minutes and 48 seconds. 126 cigarettes not smoked, saving ¤ 29,85. Life saved: 10 hours, 30 minutes.
Vervangers, vervangers, vervangers. Klinkt afgezaagd werkt wel.quote:Op zondag 15 maart 2009 12:45 schreef Copycat het volgende:
Ik zit nu even wat tekstjes te schrijven voor een vriend van me. Mijn oude ik had nu per regel een peuk gerookt. Mijn nieuwe ik pakt nog maar een espresso.
Voor de statistieken:
[..]
Ja, ik heb zelfs het idee dat de Champix (gecombineerd met de eyeopener van Carr, hoezeer ik nog besmuikt moet lachen dat die vent echt een gevoelige snaar bij me heeft geraakt) mijn hele kar (quote:Op zondag 15 maart 2009 12:47 schreef Greys het volgende:
Super, CC!
Heb je het gevoel dat je echt iets aan de Champix hebt dus?
Gaat het je voor je gevoel vrij gemakkelijk af of heb jij soms toch ook momenten dat je wel even de haren uit je hoofd kunt trekken?
Correctie op correctie, wij ex -rokers hadden gewoon iemand nodig die......quote:Op zondag 15 maart 2009 13:04 schreef DancingPhoebe het volgende:
Correctie WIJ rokers, hebben gewoon iemand nodig die het obviouse voor ons state en die ons oplift van het niveau Dr. Phil bankzitters...
Greys, echt we kunnen het niet meer eens zijn denk ik, nee je bent niet Dr.Phil. of wel, maar ik ook dan.quote:Op zondag 15 maart 2009 12:28 schreef Greys het volgende:Misschien had je een overschot/voorraadje energie - dat zorgde er wellicht voor dat je je ook zo hyper/overgevoelig voelde/voelt - en zodra de bodem van je voorraad in zicht komt word je vanzelf moe en ga je dus weer beter slapen. Omdat je het dan echt nodig hebt en nu nog niet. Zou dat kunnen?
Of ben ik nu te Dr Phillerig bezig?![]()
quote:En al zal dit de fase zijn waarin je jezelf op den duur uitput... het goede nieuws daarvan is dan dus dat je vanzelf weer meer gaat slapen. Because you have to
Mhehehe, hehehe, hehehequote:Drink je wel genoeg? Klinkt als een tekort aan vocht!![]()
[Grapje]
Je gaat goehoeddddddddd! Volhouden!
Dat gaat inderdaad nog wel komen. In ieder geval veel succes de eerste echte dagquote:Op maandag 16 maart 2009 08:30 schreef lookinforyou het volgende:
Ik ben sinds gisteravond gestopt![]()
Ik was door mijn sigaretten heen, dus iets eerder gestopt daardoor.
Ik voel me eigenlijk prima, maar dat gaat vast nog wel veranderen.
Ik heb zelf eigenlijk een beetje hetzelfde probleem. Gelukkig is het niet zo dat ik nieuwe kleren nodig heb, eerder dat de riem niet meer om hoeft.quote:Op maandag 16 maart 2009 08:40 schreef edraket31 het volgende:
Hallo lotgenoten![]()
Is er iets zinnigs te zeggen over je stofwisseling en de mate van aankomen qua gewicht?
Mijn vrouw en ik zijn ondertussen ruim 3 mnd gestopt.
Mijn vrouw is van 45 naar 51kgs gegaan (bij 1.56mtr) en ik van 85 naar 90 (bij 1.78). We zitten al een flink aantal weken rond dit gewicht en denken/hopen dat dit het maximum is omdat we heel erg oppassen met eten en flink zijn gaan sporten. We vallen telkens wel een beetje af, maar om de 1 of andere onverklaarbare reden kan alles er zo weer bij zitten de volgende dag![]()
Qua eetpatroon eten we veel minder caloriën als voorheen, zeker mijn vrouw krijgt veel meer lichaamsbeweging: 3-4x p/week 45-60minuten hardlopen, daarnaast nog lange wandelingen met hond en gaan fietsen naar werk. Vreetbuiten worden ook goed onderdrukt!
Wij zitten eigenlijk nu op zo'n kantelpunt qua garderobe........het past allemaal net niet meer en zouden dus beter een nieuwe garderobe aan kunnen schaffen, of is er licht aan het eind v/d tunnel? Is er iets te zeggen over periode na het stoppen qua stofwisseling en dat je langzaamaan weer mag gaan hopen dat je inspanningen effect gaan hebben?
We zijn al eens zo gek geweest om weer te gaan roken omdat we ons te dik vonden, gaat dit keer niet gebeuren!!
Succes in de komende periode! Naast de professionele hulp zijn we er hier ook voor je!quote:Op maandag 16 maart 2009 08:51 schreef Sorella het volgende:
ik ben een weekje te vroeg maar de 23ste ga ik naar de longarts in het ziekenhuis en vandaar uit naar de cara specialist. Ze hebben een stoppen met roken gebeuren daar dus ik ga mijn oor eens even te luisteren leggen voor een plan van aanpak.
De reden hiervan is is dat ik op 3 febr. gestopt ben met het kopen van rookwaren maar dankzij mijn clienten (thuiszorg) bij hun een peukie mee pikte (en bij me buurvrouw vandaan) waardoor ik sinds een week weer mijn eigen rookwaren koop.
Ik hoop op de laatste 5 procent die me net dat duwtje geven om ook bij clienten die roken niet te roken.
Nee joh niet op goed geluk. Zoveel geluk heb ik nooit.quote:Op maandag 16 maart 2009 10:55 schreef Noek het volgende:
Succes Lookinforyou! Heb je een plan van aanpak of ga je gewoon op goed geluk?
Ben je al eerder gestopt of is dit de eerste keer?quote:Op maandag 16 maart 2009 11:07 schreef lookinforyou het volgende:
[..]
Nee joh niet op goed geluk. Zoveel geluk heb ik nooit.
Welbewust en mede door jullie.
Ik gebruik nicotinepleisters en verder wil ik niet teveel snaaien.
En het moet me lukken. Ik ga deze ellende niet door voor een maand ofzo.
En hoe staat het met jou Noek?
Ik was 1x eerder gestopt en wel 2,5 jaarquote:Op maandag 16 maart 2009 11:10 schreef Noek het volgende:
[..]
Ben je al eerder gestopt of is dit de eerste keer?
Ja, het gaat goed. Heb meer het idee dat ik op dieet ben dan dat ik ben gestopt met roken, veel sporten, bewust eten etc. Wel slecht slapen, eerst had ik seks met iedereen en nu gaan ze allemaal dOOd. In mijn dromen dan, wanneer ik wel slaap en niet lig te woelen.
Op zich wel prima. Net als bij het stoppen een ruime maand geleden moet gewoon ff de knop om. Als ik trek heb niet gelijk een snicker or whatever erin schuiven maar netjes wachten tot etenstijd. O ja dat is ook zowat. Weer netjes drie keer per dag eten.quote:Op maandag 16 maart 2009 10:55 schreef Noek het volgende:
Succes Lookinforyou! Heb je een plan van aanpak of ga je gewoon op goed geluk?
edraket, ik heb gelezen (ja, ik heb me goed verdiept in de materie) dat het wel een jaar kan duren eer het lichaam weer gestabiliseerd is. Niet echt iets om blij van te worden maar ik heb ook gelezen dat het na 3 maanden () al kan. Ik zou wel in de gaten houden dat vooral je vrouw wel meer eet dan ze verbruikt anders gaat het lichaam alleen maar vet opslaan.
Gootsteen, ja blijf gewoon eens even. Al word je mr. Boeddha himself, daarom kun je wel gewoon laten weten hoe het met je is hoor.Hoe dan ook, je gaat niet meer roken hè.
JJH, hoe gaat het met jou dan en je vernieuwde levenstijl?
Laat ik het niet merken!quote:Op maandag 16 maart 2009 10:15 schreef Gootsteen het volgende:
Sorry voor dit wazige verhaal en een goeie kans dat dit het laatste bericht is van deze kloon. Als dat zo is : hou vol allemaal !
Ed, ouwe rammer, ik zie alleen maar bevestiging wat voor troep ik in mijn longen heb gestopt. Het slechte slapen komt niet alleen (misschien wel hoofdzakelijk) door het stoppen, ik zit in een fysieke achtbaan man. Met de nadruk op dat het té goed gaat, dat heb ik al eerder gezegd hier, maar de stijgende lijn blijft maar doorgaan.quote:Op maandag 16 maart 2009 10:56 schreef edraket31 het volgende:
@gootsteen: heel herkenbaar.....
Heb het ook bij mijn eerdere pogingen meegemaakt, echt om helemaal gek van te worden.
Dit zal je niet helpen: vanaf de dag dat ik weer rookte, sliep ik weer fantastisch.
Daar ben ik ook wel benieuwd naar ja!quote:Op maandag 16 maart 2009 11:23 schreef lookinforyou het volgende:
Hilarisch Noek![]()
Gaan ze nu na de sex of zelfs daarvoor al?
Wat een zomerse nieuwe ava heb jij zeg.quote:Op maandag 16 maart 2009 14:32 schreef Greys het volgende:
Kloothommel
KusjeKlap, Kwabby
(die al haast weer van die bijnaam af mag)
Dat is voor de mama van Vivi (Fok!-ster en vriendinnetje) die is overleden van de week en van zonnebloemen hield.quote:
Aanleding is dan verre van leuk, mindere kant van het levenquote:Op maandag 16 maart 2009 14:46 schreef Greys het volgende:
[..]
Dat is voor de mama van Vivi (Fok!-ster en vriendinnetje) die is overleden van de week en van zonnebloemen hield.
Maar ik denk dat ik hem maar hou, ja. Lekker zonnig
quote:Op maandag 16 maart 2009 11:06 schreef Noek het volgende:
Ik zou bijna een moord doen voor een goede nacht slaap.
Tadaaaaaa.quote:Op maandag 16 maart 2009 11:10 schreef Noek het volgende:
Wel slecht slapen, eerst had ik seks met iedereen en nu gaan ze allemaal dOOd.
Ja, kopen?quote:Op maandag 16 maart 2009 18:58 schreef Greys het volgende:
Wat een rare dromen hebben jullie allemaal!
Ik heb alleen peukie gewisseld met die ex en haar in een andere droom alle hoeken van de (boven-)kamer laten zien zeg maar. Ik heb vorige week in 1 nacht 5 dromen onthouden toen ik wakker werd, daar waar ik nooit iets kon onthouden van dromen. Daarna is het mondjesmaat, ik pis alleen elke morgen stereo, nou dan heb je natuurlijk niet onschuldig geslapen ...quote:Op maandag 16 maart 2009 18:53 schreef Noek het volgende:
Ja Gootsteen, ik heb de hele kring én stad afgewerkt. Geen ex-en overigens. Daar had ik vannacht een begrafenis van, ik helemaal verdrietig natuurlijk. Het is een toestand.
Verder ben ik wel blij voor je stoelgang. Hip hip hooray! Heb je al een tempel uitgekozen trouwens?
Hé stuk!quote:Op maandag 16 maart 2009 19:01 schreef Noek het volgende:
[..]
Ja, kopen?
Hé lekker monster, hoe is het? Gaat het goed met je?
Wat denk je zelf ? Alleen de moeite al ! Ik moet mijn windows aanslingeren voor dat stinkprogramma, voor de Mac was ie er nietquote:Op maandag 16 maart 2009 20:10 schreef Greys het volgende:
Gootsteen, die van jou is echt antique inderdaad en ik stoor me aan het woord 'smober'.
Dus doe eens een nieuwe? Of kan dat niet en moet je dan opnieuw beginnen?
Neeeeeeeeeeeeeeeeeeee!quote:Op maandag 16 maart 2009 20:19 schreef Gootsteen het volgende:
[..]
Wat denk je zelf ? Alleen de moeite al ! Ik moet mijn windows aanslingeren voor dat stinkprogramma, voor de Mac was ie er niet. En nu zit ik evengoed nog met een ander programma ... godgloeiende ... effe een peuk hoor.
Zie edit !quote:Op maandag 16 maart 2009 20:20 schreef Greys het volgende:
Neeeeeeeeeeeeeeeeeeee!
Zie bericht hierboven!
Druk gewoon eens op CTRL en tegelijk op + !
In je bericht hier!
Tadaaaaaaaaaaaaaaaaaaaa!
quote:
quote:Op maandag 16 maart 2009 20:21 schreef Greys het volgende:
Oh, kutterdekut. Zit die Gootsteen weer op een andere compu dan waar hij zijn SilkQuit dinges op heeft staan.
Pffffff. Piem0l.
quote:Op maandag 16 maart 2009 20:19 schreef Greys het volgende:
Nee joh, wacht ff... jullie hebben dezelfde. In mijn vakje staat óók dat ik een oogje moet houden op de site voor de 2002 versie!Maar er staat een regeltje onder met 'Hot Paste Key Combination' en dan CTRL +
Dus als ik CTRL en dan tegelijk de + indruk krijg ik automagisch:
One month, three weeks, four days, 20 hours, 18 minutes and 54 seconds. 1023 cigarettes not smoked, saving ¤ 230,23. Life saved: 3 days, 13 hours, 15 minutes.
Probeer maar!
quote:One week, two days, 4 hours, 49 minutes and 14 seconds. 147 cigarettes not smoked, saving ¤ 34,87. Life saved: 12 hours, 15 minutes.
Ik tel in mijn hoofd. Nee, ik vind het af en toe leuk om te zien, het telt lekker door, ik dacht dat ik het meer nodig zou hebben als motivatie, maar serieus ik heb totaal geen moeite met het niet roken. Blowen wel af en toe en ik heb flinke afkickverschijnselen, maar dat is juist een motivatie om vol te houden.quote:Op maandag 16 maart 2009 20:28 schreef Greys het volgende:
Nou ja. Het góede nieuws is dat je niet hopeloos achter loopt en/of antique bent!
Omdat ik zelf vond dat het erg goed ging, totaal geen behoefte aan een sigaret. Ik zag het niet zitten om nog eens een flink bedrag uit te geven terwijl ik er van overtuigd was 't ook zonder te kunnen.quote:Op maandag 16 maart 2009 10:58 schreef Copycat het volgende:
Waarom ben je toen gestopt met de kuur, edraket31? En dat heeft helemaal geen nadelige gevolgen gehad?
Plichtsgetrouw als ik ben, blijf ik maar gewoon braaf doorslikken.
Kijk - en dit is geen tegenaanval - dit soort opmerkingen snap ik niet helemaal, ik zeg waar ik voor kies en waarom en vraag vervolgens waarom zij een ander pad kiezen ? Of wat hun motivatie is voor hun manier.quote:Op maandag 16 maart 2009 22:11 schreef DancingPhoebe het volgende:
Gootsteen wat wil je? Stoppen met roken of iets om jezelf mee op de borst te kunenn slaan?
Hoe weet je nou van te voren wat jouw risico is ? Ik ben daar gewoon benieuwd naar ? Ik heb slechts een boek gelezen en meende daarin genoeg psychische steun/herkenning te hebben gevonden en ben gewoon het diepe in gedoken. Dat maakt mij niks meer of minder, nogmaals het is een normale open vraag ?quote:Als je wilt stoppen met roken en je loopt tegen dingen aan die een risicofactor gaan vormen, waarom zou je daar dan geen hulp bij accepteren?
| Forum Opties | |
|---|---|
| Forumhop: | |
| Hop naar: | |