LIF Lifestyle
Alles over gezondheid, uiterlijke verzorging, mode, kleding, make-up, tabak, etc.
Even over een verneukte stofwisseling. Volgens mij is dat een omkeerbaar iets. Ik had door jarenlang af en toe te crashen een behoorlijk langzame stofwisseling. Maar nu kan ik eigenlijk vrij veel eten zonder aan te komen. Dat komt natuurlijk ook door het sporten en zo. Maar toch heb ik de indruk, dat ook in rust mijn verbranding sneller gaat.
[ Bericht 0% gewijzigd door conleche op 10-03-2009 16:38:31 ]
[ Bericht 0% gewijzigd door conleche op 10-03-2009 16:38:31 ]
Dat idee heb ik inderdaad ookquote:Op dinsdag 10 maart 2009 15:59 schreef conleche het volgende:
Even over een verneukte stofwisseling. Volgens mij is dat een omkeerbaar iets. Ik had door jarenlang af en toe te crashen een behoorlijk langzame stofwisseling. Maar nu kan ik nu eigenlijk vrij veel eten zonder aan te komen. Dat komt natuurlijk ook door het sporten en zo. Maar toch heb ik de indruk, dat ook in rust mijn verbranding sneller gaat.
Ik krijg er bijjjjjna zin in op deze manier om te gaan lijnen 
Loveli, onwijs bedankt! Ik ga het zeker doen, die kipfilets koken!
Ik denk dat Heer G dat ook lekker op zijn broodjes zal vinden die hij mee naar het werkt neemt dus dat het dan wel op komt binnen die paar dagen!
Loveli, onwijs bedankt! Ik ga het zeker doen, die kipfilets koken!
Ik denk dat Heer G dat ook lekker op zijn broodjes zal vinden die hij mee naar het werkt neemt dus dat het dan wel op komt binnen die paar dagen!
IT'S GREYSIE IT'S PARTY
getverderrei. Het sneeuwt nog steeds, ik ben gevallen met de fiets omdat het zo glad is en ik ben zo ontzettend chagarijnig. Ruzie met het vriendje om niets, en kan hem niet bellen omdat z'n telefoon nog hier ligt.
bah bah bah bah. Het is niet mijn dag vandag...
bah bah bah bah. Het is niet mijn dag vandag...
Ik ben niet gek, ik ben een vliegtuig!
Hoe lang is dat geleden, dat het nog traag was?quote:Op dinsdag 10 maart 2009 15:59 schreef conleche het volgende:
Even over een verneukte stofwisseling. Volgens mij is dat een omkeerbaar iets. Ik had door jarenlang af en toe te crashen een behoorlijk langzame stofwisseling. Maar nu kan ik nu eigenlijk vrij veel eten zonder aan te komen. Dat komt natuurlijk ook door het sporten en zo. Maar toch heb ik de indruk, dat ook in rust mijn verbranding sneller gaat.
Are you pondering what I'm pondering?
Weet ik niet precies. Ik ben hier 2 jaar geleden begonnen, zowel met gezonder eten, als met sporten en toen was het in het begin nog traag. Maar dat het me echt opviel dat ik eigenlijk niet meer aankom, ook al eet ik soms best veel, dat is pas iets van de laatste maanden. Ik denk dat het dus geleidelijk aan gaat en dat het vooral door het sporten is gekomen en omdat ik niet idioot weinig at, zodat m'n lijf niet ging hamsteren.quote:Op dinsdag 10 maart 2009 16:03 schreef Mini_rulez het volgende:
[..]
Hoe lang is dat geleden, dat het nog traag was?
Hè bah...quote:Op dinsdag 10 maart 2009 16:03 schreef AKnynke het volgende:
getverderrei. Het sneeuwt nog steeds, ik ben gevallen met de fiets omdat het zo glad is en ik ben zo ontzettend chagarijnig. Ruzie met het vriendje om niets, en kan hem niet bellen omdat z'n telefoon nog hier ligt.
bah bah bah bah. Het is niet mijn dag vandag...
Ga even iets fijns doen, lekker onder een dekentje een serie kijken ofzo, misschien voel je je daarna beter.
Are you pondering what I'm pondering?
Ja, ik ook. Citroensap met verse kruiden, bijvoorbeeldquote:Op dinsdag 10 maart 2009 15:54 schreef conleche het volgende:
O en kip koken is natuurlijk prima, maar alle andere manieren van klaarmaken ook hoor. (Ik ben bv dol op gemarineerde, gegrilde kip.)
Loveli, is dat een soort selderijzout, net als Herbamare van Dr. Vogel? Dat laatste eet ik altijd op mijn eitjes
Zo, de taart-sessie zit er weer op. Dat vind ik altijd lastig; meestal bakt men zelf 4 of 5 taarten en probeert iedereen dan minstens 3 stukjes
Maar ik heb het bij een plakje -vrij zware- kokos-chococake gehouden 
Hm, 2 jaar is nog wel te overzien. Wel fijn dat je lichaam blijkbaar dit lagere gewicht ook vast wil houden.quote:Op dinsdag 10 maart 2009 16:06 schreef conleche het volgende:
[..]
Weet ik niet precies. Ik ben hier 2 jaar geleden begonnen, zowel met gezonder eten, als met sporten en toen was het in het begin nog traag. Maar dat het me echt opviel dat ik eigenlijk niet meer aankom, ook al eet ik soms best veel, dat is pas iets van de laatste maanden. Ik denk dat het dus geleidelijk aan gaat en dat het vooral door het sporten is gekomen en omdat ik niet idioot weinig at, zodat m'n lijf niet ging hamsteren.
Are you pondering what I'm pondering?
Greys: heb je je onderhoudsniveau en je BMR al berekend? Daar zou ik eerst maar eens van uitgaan.
Nynke, Toch eens naar die pil kijken?
Nynke,
Toch eens naar die pil kijken?
Ooit. For funquote:Op dinsdag 10 maart 2009 16:09 schreef ColdFeet het volgende:
Greys: heb je je onderhoudsniveau en je BMR al berekend? Daar zou ik eerst maar eens van uitgaan.
Nynke,
Maar dus niet onthouden.Ik ga even kijken wat het ook alweer was! Goeie!
Dikke kus voor Nynke. Dat soort dagen en gevoelens zijn hartstikke klote! Weet er helaas alles van.
De zon gaat weer voor je schijnen, beloofd!
IT'S GREYSIE IT'S PARTY
Ik doe mee aan van die klikprogramma's,. Dan moet je ff naar een website kijken en dan krijg je een punt.
Klik ik net, krijg ik deze:
http://www.doublepoints.nl/members/websites.php?id=2227
hoe toepasselijk.
Al heb ik zo mijn bedenkingen over het boek.
Klik ik net, krijg ik deze:
http://www.doublepoints.nl/members/websites.php?id=2227
hoe toepasselijk.Al heb ik zo mijn bedenkingen over het boek.
"Why does being a librarian make her even hotter?"
"They're keepers of knowledge. She holds the answers to all of our questions..."
"They're keepers of knowledge. She holds the answers to all of our questions..."
Uitkomst BMR: 1581quote:
Greys: heb je je onderhoudsniveau en je BMR al berekend? Daar zou ik eerst maar eens van uitgaan.
Dit is het aantal calorieën dat je lichaam per 24 uur verbruikt als je lichaam in absolute rust is.
En aangezien ik op het moment nul komma nul sport, is dat ook mijn onderhoudsniveau.
IT'S GREYSIE IT'S PARTY
Maar absolute rust is toch als je slaapt ofzo? Je doet op een dag toch wel iets meer dan dat?quote:Op dinsdag 10 maart 2009 16:15 schreef Greys het volgende:
[..]
Uitkomst BMR: 1581
Dit is het aantal calorieën dat je lichaam per 24 uur verbruikt als je lichaam in absolute rust is.
En aangezien ik op het moment nul komma nul sport, is dat ook mijn onderhoudsniveau.
Je kunt op valtaf.nl precies invullen wat je 24 uur lang gedaan hebt, dat geeft ook wel een goed beeld.
Are you pondering what I'm pondering?
Die ken ik niet, ik weet wel dat het een stuk lekkerder is dan het kruidenzout van een ander merk wat mijn eigen reformzaak verkocht. Er zit wel selderij in. Toen ik verhuisde was het eerste wat m'n huisgenoot zei "het kruidenzout laat je toch wel staan, hoop ik?"quote:Op dinsdag 10 maart 2009 16:06 schreef ColdFeet het volgende:
Loveli, is dat een soort selderijzout, net als Herbamare van Dr. Vogel? Dat laatste eet ik altijd op mijn eitjes
crap in = crap out
ja. probleem is dat langzamerhand alle andere pillen gehad heb, en toch wel graag een vorm van anticonceptie wil hebben. En ik weet niet of ik me zo vertrouwd voel om hier om dat soort dingen naar een dokter te gaan, en zou ook niet weten waar ik heen moet etc. etc. etc.quote:
Greys: heb je je onderhoudsniveau en je BMR al berekend? Daar zou ik eerst maar eens van uitgaan.
Nynke,
Ik ben niet gek, ik ben een vliegtuig!
Dat is onzin. Maar ik zou dus, als ik jou was, minstens 1600 kcal/dag aanhoudenquote:Op dinsdag 10 maart 2009 16:15 schreef Greys het volgende:
[..]
Uitkomst BMR: 1581
Dit is het aantal calorieën dat je lichaam per 24 uur verbruikt als je lichaam in absolute rust is.
En aangezien ik op het moment nul komma nul sport, is dat ook mijn onderhoudsniveau.
Ik zie hartstikke bleek 
en als ik teveel rouge op doe zie ik eruit als een Cliniclown dus dat gaat ook niet werken.
en als ik teveel rouge op doe zie ik eruit als een Cliniclown dus dat gaat ook niet werken.
Ik ben eigenlijk een ergere groente nietlust en een snoeper dan jij. Maar dat valt niet zo op, of zo.quote:Op dinsdag 10 maart 2009 16:07 schreef Greys het volgende:
[..]
Doe! Al hoef jij niet veel kwijt toch?
Nee, maar ik moet wel weer sporten!! En gezond eten!! En gewoon goed worden! En nu m'n tram halen want ik heb een eetdate!
Ik vind dat ik er fab uitzie met blush. Hij wil mijn (Macquote:Op dinsdag 10 maart 2009 16:25 schreef Muis006 het volgende:
Ik zie hartstikke bleek
) blush weggooien want ik ben net een clown Meningsverschillen
Welke pillen heb je gehad? In onderstaande link kun je kijken welke hormonen dat waren.quote:Op dinsdag 10 maart 2009 16:21 schreef AKnynke het volgende:
[..]
ja. probleem is dat langzamerhand alle andere pillen gehad heb, en toch wel graag een vorm van anticonceptie wil hebben. En ik weet niet of ik me zo vertrouwd voel om hier om dat soort dingen naar een dokter te gaan, en zou ook niet weten waar ik heen moet etc. etc. etc.
http://www.anticonceptie-online.nl/overzicht_horm.htm
Er bestaan ook andere vormen van ac, misschien net wat minder makkelijjk voor vriendje, maar als jij happy bent, is vriendje ook happy. Toch?
crap in = crap out
De mijne is van chanel en die ruikt keilekkerquote:Op dinsdag 10 maart 2009 16:28 schreef P.F het volgende:
[..]
Ik vind dat ik er fab uitzie met blush. Hij wil mijn (Mac
Meningsverschillen
maar als er iets is dat ik geleerd heb, is het dat je rustig aan moet doen met rouge 
En nu ga ik, boodschappen doen en koken en eten en dan naar mijn oude middelbare school.
doei
quote:Op dinsdag 10 maart 2009 16:26 schreef Miss_S het volgende:
Vik ik heb net weer je blogje gelezen
Het gaat vast helemaal goedkomen
.Net voor het eerst Taco horen miauwen (lees: mekkeren, want hij wil eten) met CI. Klonk nergens naar, maar ik hoorde het iig en dat was eerder niet zo, ook al deed ik nog zo m'n best
.
Niet meer actief op Fok!
Mannenquote:Op dinsdag 10 maart 2009 16:28 schreef P.F het volgende:
[..]
Ik vind dat ik er fab uitzie met blush. Hij wil mijn (Mac
Meningsverschillen
De mijne heeft een goede smaak wat betreft meubels en inrichting en z'n eigen kleren, maar dan houdt het wel op. Als ik wil horen hoe fabuleus ik eruitzie in iets of met iets, dan vraag ik m'n moeder of vriendinnen 
"Why does being a librarian make her even hotter?"
"They're keepers of knowledge. She holds the answers to all of our questions..."
"They're keepers of knowledge. She holds the answers to all of our questions..."
Cool!quote:
[..]
Net voor het eerst Taco horen miauwen (lees: mekkeren, want hij wil eten) met CI. Klonk nergens naar, maar ik hoorde het iig en dat was eerder niet zo, ook al deed ik nog zo m'n best
Heeft ie al door dat je 'm nu hoort? Indien ja, hou je maar vast dan 
"Why does being a librarian make her even hotter?"
"They're keepers of knowledge. She holds the answers to all of our questions..."
"They're keepers of knowledge. She holds the answers to all of our questions..."
Deze post lees ik nu pasquote:Op dinsdag 10 maart 2009 16:30 schreef Muis006 het volgende:
[..]
De mijne is van chanel en die ruikt keilekker
En nu ga ik, boodschappen doen en koken en eten en dan naar mijn oude middelbare school.
doei
Nadat ik je had aangesproken op MSN dus .
Niet meer actief op Fok!
quote:Op dinsdag 10 maart 2009 16:32 schreef Viking84 het volgende:
[..]
Net voor het eerst Taco horen miauwen (lees: mekkeren, want hij wil eten) met CI. Klonk nergens naar, maar ik hoorde het iig en dat was eerder niet zo, ook al deed ik nog zo m'n best
Pikte je het eerder helemaal niet op of kon je het alleen niet onderscheiden van andere geluiden?
Are you pondering what I'm pondering?
quote:Op dinsdag 10 maart 2009 16:32 schreef Viking84 het volgende:
[..]
Net voor het eerst Taco horen miauwen (lees: mekkeren, want hij wil eten) met CI. Klonk nergens naar, maar ik hoorde het iig en dat was eerder niet zo, ook al deed ik nog zo m'n best
"Wie niet gelooft in wonderen, is geen realist."
Dat dus. Als je zo belabberd bent van de pil is dit toch een heel logische stap?quote:Op dinsdag 10 maart 2009 16:28 schreef loveli het volgende:
Er bestaan ook andere vormen van ac, misschien net wat minder makkelijjk voor vriendje, maar als jij happy bent, is vriendje ook happy. Toch?
Zeker als je je telkens op hem afreageert.
Wat fijn!quote:Op dinsdag 10 maart 2009 16:32 schreef Viking84 het volgende:
Net voor het eerst Taco horen miauwen (lees: mekkeren, want hij wil eten) met CI. Klonk nergens naar, maar ik hoorde het iig en dat was eerder niet zo, ook al deed ik nog zo m'n best
Ben je nu vertederd?
Planning voor vandaag:
O: brinta
T: brinta
L: yoghurt met muesli
T: 2 1 volkoren knackebrod met philadelphia light, 1 met slankie
T: 1 volkoren knackebrod met philadephia light slankie
D: waarschijnlijk bonen-fajitas
Kleine aanpassing, want ik vond de philadelphia opeens bijzonder smerig.
Ik heb van die schattig-roze blush van Clinique. Moet je wel flink kwasten voor de clown-lookquote:Op dinsdag 10 maart 2009 16:28 schreef P.F het volgende:
[..]
Ik vind dat ik er fab uitzie met blush. Hij wil mijn (Mac
Meningsverschillen
Wat voor tint heb jij dan?
Da's mooi! Al dat zware werk heeft natuurlijk een pracht-doelquote:Op dinsdag 10 maart 2009 16:32 schreef Viking84 het volgende:
[..]
Net voor het eerst Taco horen miauwen (lees: mekkeren, want hij wil eten) met CI. Klonk nergens naar, maar ik hoorde het iig en dat was eerder niet zo, ook al deed ik nog zo m'n best
Ik hoorde het met hoortoestel wel natuurlijkquote:Op dinsdag 10 maart 2009 16:36 schreef Mini_rulez het volgende:
[..]
Pikte je het eerder helemaal niet op of kon je het alleen niet onderscheiden van andere geluiden?
.Maar met CI nog niet. Maar m'n CI staat nu ook flink harder dan eerder. Toch hoorde ik het gisteren nog niet en nu wel
. Dat zijn wel -momentjes .
Niet meer actief op Fok!
is ook zo. maar vriendje is nog al een panniekerd, dus alleen een condoom vind ie niet goed genoeg. 'wat nou als het breekt?' is nl. een paar keer gebeurd in het begin.quote:
[..]
Welke pillen heb je gehad? In onderstaande link kun je kijken welke hormonen dat waren.
http://www.anticonceptie-online.nl/overzicht_horm.htm
Er bestaan ook andere vormen van ac, misschien net wat minder makkelijjk voor vriendje, maar als jij happy bent, is vriendje ook happy. Toch?
Ik heb zowieso microginon30 en 50, steradril, ministat en nu de yasmin gehad. Kunnen er nog meer zijn, maar dat weet ik echt niet meer.
Ik ben niet gek, ik ben een vliegtuig!
Ik bedoelde ook met CI ja.quote:Op dinsdag 10 maart 2009 16:40 schreef Viking84 het volgende:
[..]
Ik hoorde het met hoortoestel wel natuurlijk
Maar met CI nog niet. Maar m'n CI staat nu ook flink harder dan eerder. Toch hoorde ik het gisteren nog niet en nu wel
Daar doe je het voor, of niet?
Are you pondering what I'm pondering?
Wow, je kunt een verzameling beginnen.quote:Op dinsdag 10 maart 2009 16:43 schreef AKnynke het volgende:
[..]
is ook zo. maar vriendje is nog al een panniekerd, dus alleen een condoom vind ie niet goed genoeg. 'wat nou als het breekt?' is nl. een paar keer gebeurd in het begin.
Ik heb zowieso microginon30 en 50, steradril, ministat en nu de yasmin gehad. Kunnen er nog meer zijn, maar dat weet ik echt niet meer.
En de hormoonloze optie, een spiraaltje?
Are you pondering what I'm pondering?
quote:Op dinsdag 10 maart 2009 16:44 schreef Mini_rulez het volgende:
[..]
Ik bedoelde ook met CI ja.
Daar doe je het voor, of niet?
. Nothing good comes easy, maar we komen er wel . Ik denk gewoon aan het eindresultaat en als ik eenmaal bereikt heb wat ik wil bereiken ben ik al die shizzle van nu zo weer vergeten.Fok smileys op MSN!
.
Niet meer actief op Fok!
Dat is me nou nog nooit gelukt. Ik heb het een paar keer geprobeerd, maar dan wilde hij de originele niet overschrijven of wegdoen, waardoor ik andere tekens moest gebruiken. En de helft werkte niet of zag er raar uit.quote:
Ik heb eindelijk Fok! smileys op msn
En ik msn nu echt nooit meer
Met mijn zeven "vrienden" in m'n lijstje
"Why does being a librarian make her even hotter?"
"They're keepers of knowledge. She holds the answers to all of our questions..."
"They're keepers of knowledge. She holds the answers to all of our questions..."
Ik heb het op een site ingevuld en toen bij sportniveau de allerlaagste gekozen en toen kwam dat er uitquote:
[..]
Dat is onzin. Maar ik zou dus, als ik jou was, minstens 1600 kcal/dag aanhouden
Andere site zoeken dus?
IT'S GREYSIE IT'S PARTY
Ik had ergens een zipje gevonden ofzoquote:Op dinsdag 10 maart 2009 16:47 schreef Syrena het volgende:
[..]
Dat is me nou nog nooit gelukt. Ik heb het een paar keer geprobeerd, maar dan wilde hij de originele niet overschrijven of wegdoen, waardoor ik andere tekens moest gebruiken. En de helft werkte niet of zag er raar uit.
En ik msn nu echt nooit meer
ben ook niet zo'n held daarinEn msn, doe ik eigenlijk ook alleen maar met mijn vriendje en afentoe met vriendinnetjes
Ik heb er zo'n 5 in mijn lijst staan
Dit heb je vast als een uitgebreid verteld.. Maar wat is nou het voordeel van een CI i.p.v. een gehoorapparaat?
"Wie niet gelooft in wonderen, is geen realist."
BMR is niet de hoeveelheid energie die je nodig hebt om op gewicht te blijven (zgn onderhoudsniveau), maar de absoluut basale energie die je nodig hebt voor alle processen in je lichaam! Wil je afvallen, dan moet je onder je onderhoudsniveau gaan zitten, maar altijd boven je BMR blijven. Toch? Daaronder ga je serieus crashen.quote:Op dinsdag 10 maart 2009 16:48 schreef Greys het volgende:
[..]
Ik heb het op een site ingevuld en toen bij sportniveau de allerlaagste gekozen en toen kwam dat er uit
Andere site zoeken dus?
Lijkt me ook heel erg niet-bevordelijk voor je humeur/gemoedstoestand.
ja, dat is absoluut een optie. Alleen voel ik me daar niet echt vertrouwd mee hier in Zweden, aangezien ik niet precies weet waar ik heen moet gaan, etc. En hoe het zit met de kosten natuurlijk.quote:
[..]
Wow, je kunt een verzameling beginnen.
En de hormoonloze optie, een spiraaltje?
Maar goed, genoeg gezeurd..
Ik ben niet gek, ik ben een vliegtuig!
Ik denk dat je bij die laatste Stediril bedoelt, de vetgedrukte pillen hebben allemaal dezelfde hormonen (Rigevidon hoort ook in het rijtje, de pillen met deze hormonen worden het meest geslikt in NL). Van Ministat weet ik niet veel. De Yasmin is voor veel vrouwen prettig, maar hij valt niet bij iedereen goed. Volgens mij had SHE hier veel last van.quote:Op dinsdag 10 maart 2009 16:43 schreef AKnynke het volgende:
[..]
is ook zo. maar vriendje is nog al een panniekerd, dus alleen een condoom vind ie niet goed genoeg. 'wat nou als het breekt?' is nl. een paar keer gebeurd in het begin.
Ik heb zowieso microginon30 en 50, steradril, ministat en nu de yasmin gehad. Kunnen er nog meer zijn, maar dat weet ik echt niet meer.
Marvelon en Mercilon zijn pillen die ik zou overwegen als ik hormonen zou willen slikken. De nuvaring heeft ook andere hormonen dan je tot nu toe geslikt hebt.
Je kunt ook naast het condoom de kalender en je verstand gebruiken, verstand is sowieso altijd beter dan blind iets slikken en niet weten hoe je lijf werkt.
edit: Even herlezen, disclaimer: met dat verstand gebruiken bedoel ik niet dat jij dat nu niet doet, maar algemeen. Het staat er een beetje bot, geloof ik
crap in = crap out
quote:
[..]
Ik denk dat je bij die laatste Stediril bedoelt, de vetgedrukte pillen hebben allemaal dezelfde hormonen (Rigevidon hoort ook in het rijtje, de pillen met deze hormonen worden het meest geslikt in NL). Van Ministat weet ik niet veel. De Yasmin is voor veel vrouwen prettig, maar hij valt niet bij iedereen goed. Volgens mij had SHE hier veel last van.
Marvelon en Mercilon zijn pillen die ik zou overwegen als ik hormonen zou willen slikken. De nuvaring heeft ook andere hormonen dan je tot nu toe geslikt hebt.
Je kunt ook naast het condoom de kalender en je verstand gebruiken, verstand is sowieso altijd beter dan blind iets slikken en niet weten hoe je lijf werkt.
edit: Even herlezen, disclaimer: met dat verstand gebruiken bedoel ik niet dat jij dat nu niet doet, maar algemeen. Het staat er een beetje bot, geloof ik
thanks. Ik ga eerst yasmin nog even aankijken. K zit nu in de derde maand, en wil het nog minstens een maand aanzien.
Ik ben niet gek, ik ben een vliegtuig!
