SPT Sport Algemeen
Ben jij sportief? Volg je alles wat met sport te maken heeft? Of heb je gewoon iets te melden of te vragen over een sport? Dan is dit het forum waar je zijn moet.
Een van de meest verslavende sporten die er bestaat: roeien. De sport waarin kracht, coördinatie en uithoudingsvermogen subliem gecombineerd moeten worden om de boot onder controle te houden terwijl menin een race ook nog aan tactiek moet denken. Een Nederlandse sport bij uitstek, maar bovenal: de mooiste sport die bestaat.
Schroom niet om een vraag over roeien of (roei)ergometeren te stellen, wij zullen hem maar wat graag beantwoorden.
De Volgende Fok!ers roeien!:
- Aegir - Groningen:
Pluizel
Nappeklapperapper (licht)
- Asopos de Vliet - Leiden:
nanana
pikhoofd
Thewarrior82 (coach)
- De Laak - Den Haak:
nogeenmaarten
- Euros - Enschede
ocf81
cryforhelp
immortalsean
Thrawn
- Gyas - Groningen:
Apoc2003
ArendBarend
Boomrups
- Njord - Leiden:
WanEnOonlie
BlauweBal (Licht)
- Okeanos - Amsterdam:
Dark_Angelus (zwaar)
- Orca - Utrecht:
Bellah
- Phocas - Nijmegen
De_Brok Licht
Delnooz Tourroeier
Dodona Zwaar
Sjobber Zwaar/zwicht
- Proteus-Eretes - Delft:
-Banaan-
seekfaM (zwaar)
- Skøll - Amsterdam:
De_Ananas Coach
Pullup Betere coach
- Triton - Utrecht:
KluupKluup (zwaar)
tritonpim
- Willem III - Amsterdam:
duncannn
horney_dorney
jw3
Natuurlijk zijn er ook de afzonderlijke sites van verenigingen: van de Maas tot Skoll, van Boreas tot de Dordtsche. Allen zijn vertegenwoordigd op het web en van de Nederlandse roeiverenigingen zijn de sites sowieso op NLroei te vinden.
[b] Op Zaterdag 26 april 2008 22:35 schreef lauwert het volgende:[/b]
[i] Waar zouden we toch zijn zonder onze geliefde D_A O+ [/i]
[i] Waar zouden we toch zijn zonder onze geliefde D_A O+ [/i]
potverdorie zeg, vergeet ik compleet de EDR, 6 juni, dus nog genoeg tijd om te leren skiffen ... en een mooie wedstrijd op thuiswater om als eerste skiffwedstrijd te doen.quote:Op maandag 9 maart 2009 20:01 schreef immortalsean het volgende:
...
dus daarom keek ik gewoon naar een wedstrijd, die niet een hardcore-wedstrijdroeiers-wedstrijd was, en ook niet binnen de vlietbokaal viel,
...
alleen hopen dat we met ons 4+ ploegje niet ook starten, maar dat zal wel loslopen, want op die dag zullen alle aanwezige Euroïden druk bezig zijn met de organisatie en alles ... en ik zal zelf ook wel druk aan het fotograferen of meehelpen met andere dingen zijn, maar zelf één keertje starten zal ook moeten kunnen, ergens tussendoor.
De Post-Icon dus, dat smiletje dat boven je post staan. Ik bedoelde het dus niet serieus Oct wat ik zei.
http://www.nereus.nl/heineken/shared/pdf/h4k.draw.2009.pdf
Ik snap weinig van de lijst
http://www.nereus.nl/heineken/shared/pdf/h4k.draw.2009.pdf
Ik snap weinig van de lijst
Ik eis dat het mooier weer wordt, kan ik weer eens rustig in een skiffje peddelen 
En iemand is inderdaad de rugnummer vergeten te vermelden bij de h4k
En iemand is inderdaad de rugnummer vergeten te vermelden bij de h4k
Je kan de loting ook inlezen via de inschrijvingen. kan je gelijk kijken wie er in de boot zit.quote:Op maandag 9 maart 2009 20:29 schreef De_Ananas het volgende:
De Post-Icon dus, dat smiletje dat boven je post staan. Ik bedoelde het dus niet serieus Oct wat ik zei.
http://www.nereus.nl/heineken/shared/pdf/h4k.draw.2009.pdf
Ik snap weinig van de lijst
Yep ik wens je succesquote:Op maandag 9 maart 2009 19:35 schreef De_Ananas het volgende:
Ik mag gaan 2 zonderen met een vriend van me als we een goede coach vinden. Pullup, heb jij misschien tijd teveel?
2 zonderen is echt cool overigens.
De eerste divisie dames gaat weer een prooi voor Skoll worden dit weekeinde
De mannen zijn ook wel aardig om te gaan volgen om te kijken wie de beste vrienden opbel skills heeft gehad.
Before I die, I’m going to eat a bag of unpopped popcorn. That should make the cremation a little more interesting.
Ik moet eerst wat meer gladde vieren (zat dit weekend voor het eerst in een jaar tijd in een boot en heb sowieso weinig ervaring) en dan kan ik met een ervaren coach gaan 2 zonderenquote:Op maandag 9 maart 2009 20:57 schreef pullup het volgende:
[..]
Yep ik wens je succes
2 zonderen is echt cool overigens.
De eerste divisie dames gaat weer een prooi voor Skoll worden dit weekeinde
De mannen zijn ook wel aardig om te gaan volgen om te kijken wie de beste vrienden opbel skills heeft gehad.
. Dat is een stuk makkelijker met mensen regelen om te roeien enzo 
Denk dat ik al een coach weet
tvp!
De Heineken kriebels zijn al aardig doorgedrongen tot mijn chicks...
Hopelijk vlammen ze net zoals ze zondag deden, dan komt het helemaal goed
De Heineken kriebels zijn al aardig doorgedrongen tot mijn chicks...
Hopelijk vlammen ze net zoals ze zondag deden, dan komt het helemaal goed
Trouwens D_A, ik had je OkieNokie shirt aan dit weekend naar compoweekend en toen ik daar vrolijk mee zat rond te huppelen werd ik mooi ''toegezongen'' 
Ik vind 'm wel lekker.
Grapje. Gaat wel hard, geloof ik! Bron van inspiratie. Op beide bumpings wel meetbaar met onze wedstrijdheren, al geloof ik niet dat die zo hard gaan. (maar voor een clubacht dus wel)
/edit: Werd nu eigenlijk ook wel benieuwd naar wat ze doen dus even opgezocht... De laatste bumping (das dus 3,5k geloof ik) 11:54.8 terwijl de wedstrijdheren 11:53.6 hadden. Scheelt dus amper.
[ Bericht 50% gewijzigd door Bellah op 09-03-2009 21:47:00 ]
Grapje. Gaat wel hard, geloof ik! Bron van inspiratie. Op beide bumpings wel meetbaar met onze wedstrijdheren, al geloof ik niet dat die zo hard gaan. (maar voor een clubacht dus wel)
/edit: Werd nu eigenlijk ook wel benieuwd naar wat ze doen dus even opgezocht... De laatste bumping (das dus 3,5k geloof ik) 11:54.8 terwijl de wedstrijdheren 11:53.6 hadden. Scheelt dus amper.
[ Bericht 50% gewijzigd door Bellah op 09-03-2009 21:47:00 ]
Hebben jullie allemaal al je speciale Heineken stopwatch met Bordeauxrode koordje uit de kast getrokken om mee te klokken??
=sometimes knowledge is mistaken for intelligence, which is like mistaking a cup of milk for a cow=
Dat koordje gebruik ik als wc papierquote:Op maandag 9 maart 2009 21:37 schreef Reservoir_Dog het volgende:
Hebben jullie allemaal al je speciale Heineken stopwatch met Bordeauxrode koordje uit de kast getrokken om mee te klokken??
Anders blijf ik aan het editen: van de HCl viel er 1 in bij Orca Zwaar en 1 ander bij Triton Zwaar op de WW. Enough said 
Mogen ze dan nog wel starten? Nee toch?quote:Op maandag 9 maart 2009 21:46 schreef Bellah het volgende:
Anders blijf ik aan het editen: van de HCl viel er 1 in bij Orca Zwaar en 1 ander bij Triton Zwaar op de WW. Enough said
zo hoppa, 8 km op de ergometer eruit geramd in 35.42.5, over 500 dus gem. 2.13.9. Vind ik best netjes als je bedenkt dat ik nog maar 5 weken weer 4 keer per week aan het trainen ben (daarvoor zat ik op alleen 1 keer in de week circuittraining en zwemmen op zondag) . Zo ga ik de head wel overleven (y)
Wij haalden opgelucht adem toen zij dat niet meer deden...
Natuurlijk wel. je bent comporoeier tot je nieuweling bent geworden.quote:Op maandag 9 maart 2009 21:48 schreef De_Ananas het volgende:
[..]
Mogen ze dan nog wel starten? Nee toch?
Ik dacht dat als je een wedstrijd hard gestart in wedstrijdveld dat je daarna niet lager meer mochtquote:Op maandag 9 maart 2009 21:52 schreef Thrawn het volgende:
[..]
Natuurlijk wel. je bent comporoeier tot je nieuweling bent geworden.
maar het clubveld is toch ook voor uitgerangeerde wedstrijdroeiers, of heb je het specifiek over het onerv veld, daar is alleen van toepassing dat je het jaar daarvoor niet in glad materiaal mag hebben gestart, behalve de NSRF in de Talent8+ (tenminste voor de vlietbokaal)
Wel dus. Competitieroeiers zijn de volgende mensenquote:Op maandag 9 maart 2009 21:55 schreef De_Ananas het volgende:
[..]
Ik dacht dat als je een wedstrijd hard gestart in wedstrijdveld dat je daarna niet lager meer mocht
- Roeiers zonder klasserend blik.
- Roeiers met klasserend blik die dit jaar nog geen klasserende wedstrijd gestart hebben.
Kort door de bocht: Tot de 1e 2K-wedstrijd is zelfs een olympisch kampioen gewoon een comporoeiert.
Merciquote:Op maandag 9 maart 2009 22:06 schreef Thrawn het volgende:
[..]
Wel dus. Competitieroeiers zijn de volgende mensen
- Roeiers zonder klasserend blik.
- Roeiers met klasserend blik die dit jaar nog geen klasserende wedstrijd gestart hebben.
Kort door de bocht: Tot de 1e 2K-wedstrijd is zelfs een olympisch kampioen gewoon een comporoeiert.
Ik kan je vertellen dat ze wel bijna elke dag trainen. Mocht ook wel, als je het drankgebruik er tegen af zet.quote:
OEH!!AAAAHH UNIVERSAAJAJAJAJAHHEEOEEUEUE
Gelukkig drinkt mijn boot nietquote:Op maandag 9 maart 2009 22:33 schreef Nappeklapperapper het volgende:
[..]
Ik kan je vertellen dat ze wel bijna elke dag trainen. Mocht ook wel, als je het drankgebruik er tegen af zet.
tvp, zin in aankomend weekend
Trainen zit er niet in deze week.. Nou ja, niet op de 'sportieve' manier zeg maar
Trainen zit er niet in deze week.. Nou ja, niet op de 'sportieve' manier zeg maar
Anybody seen in a bus over the age of thirty has been a failure in life.
Ik zou me tot doel stellen om de Ringvaart Regatta te gaan skiffen als ik jou was.quote:Op maandag 9 maart 2009 17:06 schreef immortalsean het volgende:
[..]verwachte ik ook eigenlijk al, maargoed, altijd wel leuk om jezelf doelen te stellen ... en ik moet sowieso nog een keer gaan leren skiffen dit jaar.
Gewoon elk weekend een training draaien van 30km ofzo en het komt wel goed. Wel voor zorgen dat je asap bent 'afgeskiffed'.
Geboren als schaap, uitgegroeid tot leider.
Toch kan je de meeste winst (of verlies) pakken op de 250m. Seconde daar vanaf tikt lekker door in het klassement!quote:Op maandag 9 maart 2009 20:22 schreef Dark_Angelus het volgende:
[..]
2500 meter is toch wel het eerste doel waar we even een slag willen gaan slaan. Ik heb er zin in
Ik heb ook uitermate veel zin in mooi weer om eens wat baantjes in de skiff te gaan trekken. Wedstrijden starten hoeft niet, maar lekker in beweging blijven is fijn!
(hoewel de kilometers op het coachpad ook wel schelen stiekem...)(edit: typo)
Think outside the box, collapse the box, and take a fucking sharp knife to it. -Banksy
Ben nieuwsgierigquote:Op dinsdag 10 maart 2009 12:39 schreef Bellah het volgende:
Boeiend hoe al die HCl'en zijn, als jij gewoon zelf je best doet moet dat goed genoeg zijn
Coaches moeten ook hun best doenquote:Op dinsdag 10 maart 2009 12:48 schreef Bellah het volgende:
Oeps, je bent natuurlijk coach. Haha!
Is er een 2 zonder veld wat niet voor wedstrijdroeiers is? Of een aantal wedstrijden ergens op een sloot waar je zomaar mee kan doen als onervaren 2 zonder?
bijzonder weinig. Er is soms nog wel een dubbel2 veld.quote:Op dinsdag 10 maart 2009 13:12 schreef De_Ananas het volgende:
Is er een 2 zonder veld wat niet voor wedstrijdroeiers is? Of een aantal wedstrijden ergens op een sloot waar je zomaar mee kan doen als onervaren 2 zonder?
Onze club8 is redelijk, maar weinig ervaring aan boord. 2 oud-wedstro's...
Dubbelen is oké, maar dat zeg ik dan als jeugdroeister... Ik ben overigens nog steeds ziek, je bedenkt het niet. Heb nu al 4 volle dagen achter elkaar koorts gehad en het is nog steeds niet voorbij! (verontwaardiging)
Tweehead?quote:Op dinsdag 10 maart 2009 13:12 schreef De_Ananas het volgende:
Is er een 2 zonder veld wat niet voor wedstrijdroeiers is? Of een aantal wedstrijden ergens op een sloot waar je zomaar mee kan doen als onervaren 2 zonder?
Wij gaan waarschijnlijk de skollcup starten in de 2-. Tweehead slaan we over, daar komen we qua trainngen niet aan om die een beetje fatsoenlijk mee te roeien. Verder zien we dit jaar wel wat we allemaal gaan doen. In principe zijn er genoeg wedstrijden die je in de 2- kan starten maar de vraag is ook of het veld dan vol zit want meestal zijn er geen 3 boten in het veld.quote:Op dinsdag 10 maart 2009 13:12 schreef De_Ananas het volgende:
Is er een 2 zonder veld wat niet voor wedstrijdroeiers is? Of een aantal wedstrijden ergens op een sloot waar je zomaar mee kan doen als onervaren 2 zonder?
Skoll Cup komt sowieso te vroeg voor ons dan ben ik bang, tevens ben ik dan de hele dag alles aan het coordineren en moet ik ook nog mijn boot het water op sturen. Boeit ook niet hoeveel tegenstand er is, we zuigen zwaar maar we willen wel ergens voor kunnen trainen.quote:Op dinsdag 10 maart 2009 13:51 schreef Thrawn het volgende:
[..]
Wij gaan waarschijnlijk de skollcup starten in de 2-. Tweehead slaan we over, daar komen we qua trainngen niet aan om die een beetje fatsoenlijk mee te roeien. Verder zien we dit jaar wel wat we allemaal gaan doen. In principe zijn er genoeg wedstrijden die je in de 2- kan starten maar de vraag is ook of het veld dan vol zit want meestal zijn er geen 3 boten in het veld.
Wij gaan misschien ook naar de asopos 3kamp, dat is korte afstandjes rammen en dat lukt op zich wel. Als we dan met 2 boten zijn regelt de organisatie meestal wel een 3e zodat er een veld is.quote:Op dinsdag 10 maart 2009 13:55 schreef De_Ananas het volgende:
[..]
Skoll Cup komt sowieso te vroeg voor ons dan ben ik bang, tevens ben ik dan de hele dag alles aan het coordineren en moet ik ook nog mijn boot het water op sturen. Boeit ook niet hoeveel tegenstand er is, we zuigen zwaar maar we willen wel ergens voor kunnen trainen.
Zal eens gaan overleggen met mijn kompaan, we moeten sowieso een coach hebben én een keer in de boot hebben gezeten willen we een wedstrijd startenquote:Op dinsdag 10 maart 2009 14:00 schreef Thrawn het volgende:
[..]
Wij gaan misschien ook naar de asopos 3kamp, dat is korte afstandjes rammen en dat lukt op zich wel. Als we dan met 2 boten zijn regelt de organisatie meestal wel een 3e zodat er een veld is.
Lijkt me geen overbodige luxequote:Op dinsdag 10 maart 2009 14:13 schreef De_Brok het volgende:
Bij de AV 3-kamp moet je wel een beetje kunnen sturen!
Bij de 3-kamp valt het sturen best mee, de 250 en 500 (wel met een brug erin) meter zijn gewoon recht door, de 1500 is iets lastiger ja.
Ik start de skoll-cup misschien ook in een 2-
Ik start de skoll-cup misschien ook in een 2-
Is er zaterdagavond eigenlijk nog ergens een feestje voor coaches en besturen?
Think outside the box, collapse the box, and take a fucking sharp knife to it. -Banksy
Dat gaat wat worden, die Varsity. We sturen 4 nieuwelingen als 'oude vier' .
En nou ja, of onze club8 goed is... ze waren 20 sec. sneller op een 3k bumping dan onze 'oude vier'.
Persoonlijk vind ik ze voor een Phocas8 wel redelijk roeien. Maar trainingen zijn nogal wisselvallig doordat er vaak invallers nodig zijn of dat men brak de boot instapt.
In de tijd dat ze met de club acht bezig zijn had er wel wat meer progressie in mogen zitten.
.En nou ja, of onze club8 goed is... ze waren 20 sec. sneller op een 3k bumping dan onze 'oude vier'.
Persoonlijk vind ik ze voor een Phocas8 wel redelijk roeien. Maar trainingen zijn nogal wisselvallig doordat er vaak invallers nodig zijn of dat men brak de boot instapt.
In de tijd dat ze met de club acht bezig zijn had er wel wat meer progressie in mogen zitten.
Geboren als schaap, uitgegroeid tot leider.
volgens mij gaan de startjes in mijn gladde vier wel aardig ... bij één van de startjes hadden we een piek van 19.5 km/u (1:35 /500m), maargoed, ik was toen eigenlijk even vergeten dat we in die 'tien halen door' nog moesten uitlengen, dus ik bleef het tempo opvoeren ... de 400 meter wedstrijdhaal daarna, deden we 1:23 (1:44 /500m) dat kan nog wel wat beter.
Nieuwe turtle uit Australië The UK laten komen
[b] Op Zaterdag 26 april 2008 22:35 schreef lauwert het volgende:[/b]
[i] Waar zouden we toch zijn zonder onze geliefde D_A O+ [/i]
[i] Waar zouden we toch zijn zonder onze geliefde D_A O+ [/i]
uhm bellah, ik weet dat je zelf ook wel geneeskunde studeert maar 5 dagen lang koorts is wel een beetje lang... Moet je daar niet eens naar laten kijken? (en gezien je reactie in het geneeskundetopic met de verse placenta's, mag je wel bij de eigenaren van die placenta's komen als je koorts hebt?)quote:Op dinsdag 10 maart 2009 21:37 schreef Bellah het volgende:
Maar.. Hij is groen en geel.
En dat waren vijf koortsdagen. Conditie -10! Snik
Oh en over roeien: ik heb knetterveel spierpijn, hopen dat ik morgen nog een beetje kan circuiten
Wij haalden opgelucht adem toen zij dat niet meer deden...
Ik was vorige week zondag t/m woensdag ziek, en mijn conditie is nog steeds kut. Dus bereid je maar alvast voor op 2 weken kut roeien....quote:Op dinsdag 10 maart 2009 21:37 schreef Bellah het volgende:
Maar.. Hij is groen en geel.
En dat waren vijf koortsdagen. Conditie -10! Snik
Niet dat ik weet, maar wij gaan waarschijnlijk ons eigen feestje bouwen ergens in Utrecht.quote:Op dinsdag 10 maart 2009 16:49 schreef Orionis het volgende:
Is er zaterdagavond eigenlijk nog ergens een feestje voor coaches en besturen?
Ja! Ik weet hoe verrekte lang vijf dagen is, aangezien ik die in bed doorbracht en daar is niks leuks aan in je eentje. Als 't nog langer duurt ga ik wel weer naar de dokter, maar ben er al geweest en ze zei dat ik waarschijnlijk 2 dingen tegelijk heb (ivm tijdsbeloop) en dat het daarom ook wat langer kan duren.
Dusss. Oh, feestjes in Utrecht?
Dusss. Oh, feestjes in Utrecht?
Ik ben VOOR eigen feestjes in Utrecht! Waar en hoe?quote:Op woensdag 11 maart 2009 04:42 schreef Thrawn het volgende:
[..]
Niet dat ik weet, maar wij gaan waarschijnlijk ons eigen feestje bouwen ergens in Utrecht.
[ Bericht 10% gewijzigd door Orionis op 11-03-2009 14:13:42 ]
Think outside the box, collapse the box, and take a fucking sharp knife to it. -Banksy
[b] Op Zaterdag 26 april 2008 22:35 schreef lauwert het volgende:[/b]
[i] Waar zouden we toch zijn zonder onze geliefde D_A O+ [/i]
[i] Waar zouden we toch zijn zonder onze geliefde D_A O+ [/i]
Jaaaaaaaaaaaaa! Maar ik ben ook wel een klein beetje jaloersquote:Op woensdag 11 maart 2009 15:45 schreef Kluupkluup het volgende:
Ik mag de Heineken starten, fysio vond het 'verantwoord'
En de Head?
Head is nog even afwachten.. Ligt eraan hoezeer ik mijn rug vernuek @ Heinekenquote:Op woensdag 11 maart 2009 15:52 schreef Bellah het volgende:
[..]
Jaaaaaaaaaaaaa! Maar ik ben ook wel een klein beetje jaloers
Was ik maar rijk en niet zo gelukkig.
Voor de echte fanatiekelingen is het complete verslag van de razende reporters van de Heineken van vorig jaar nu na te luisteren via de Heineken site
Ook even luisteren brengt je weer in de juiste stemming
Ook even luisteren brengt je weer in de juiste stemming
Before I die, I’m going to eat a bag of unpopped popcorn. That should make the cremation a little more interesting.
Warm maar regen, ach het kan slechter. En alles wat nu valt, valt van het weekend niet meer.quote:Op donderdag 12 maart 2009 15:21 schreef Delnooz het volgende:
Relaxed kluupkluup! mooie wedstrijd en volgens sommige weerberichten wordt het nog mooi weer ook
Wij gaan voor blik dit weekend
[b] Op Zaterdag 26 april 2008 22:35 schreef lauwert het volgende:[/b]
[i] Waar zouden we toch zijn zonder onze geliefde D_A O+ [/i]
[i] Waar zouden we toch zijn zonder onze geliefde D_A O+ [/i]
Wow! Ik geloof dat ik beter word! 
Haha wel cool om terug te luisteren, die H4K radio. Dat is, als je het kunt verstaan- soms lukt het niet met die muziek erdoor... Ik wilde 't fatale moment van vorig jaar zoeken maar blok 1 van de zaterdag staat er juist niet op. Stom.
Haha wel cool om terug te luisteren, die H4K radio. Dat is, als je het kunt verstaan- soms lukt het niet met die muziek erdoor... Ik wilde 't fatale moment van vorig jaar zoeken maar blok 1 van de zaterdag staat er juist niet op. Stom.
zo, sinds vanavond ook coach van een eerstejaarsploegje. en nog een flink actief ploegje ook, dat is wel mooi. want ik wilde sowieso nog gaan coachen, alleen ik twijfelde nog wat omdat ik niet bij een 'één keer per week max.' ploegje wilde komen. ze starten zelfs de overnaedsche vier op de varsity, dus dat is echt super.
Stoer! Altijd leuk, zelf vorig jaar ook op die manier de Varsity geroeid. Je zet ze toch wel op een wedstrijdroeidieet? Minstens 4x per week trainen en zo...quote:Op donderdag 12 maart 2009 21:56 schreef immortalsean het volgende:
zo, sinds vanavond ook coach van een eerstejaarsploegje. en nog een flink actief ploegje ook, dat is wel mooi. want ik wilde sowieso nog gaan coachen, alleen ik twijfelde nog wat omdat ik niet bij een 'één keer per week max.' ploegje wilde komen. ze starten zelfs de overnaedsche vier op de varsity, dus dat is echt super.
OEH!!AAAAHH UNIVERSAAJAJAJAJAHHEEOEEUEUE
ze trainen zelfs al vijf keer per week! ... ze zullen denk ik wel doorwisselen, dus de meesten komen denk ik op 4x per week uit.quote:Op vrijdag 13 maart 2009 00:05 schreef Nappeklapperapper het volgende:
[..]
Stoer! Altijd leuk, zelf vorig jaar ook op die manier de Varsity geroeid. Je zet ze toch wel op een wedstrijdroeidieet? Minstens 4x per week trainen en zo...
en morgen is er zelfs gelijk al een training met één van onze hoofdcoaches ... dus erg mooi voor een eerste keer meefietsen.
Weinig rug!
Zo is de haal een stuk langer:
Heb zin in morgen!
[ Bericht 0% gewijzigd door Orionis op 13-03-2009 11:18:16 (pica stuk) ]
Zo is de haal een stuk langer:
Heb zin in morgen!
[ Bericht 0% gewijzigd door Orionis op 13-03-2009 11:18:16 (pica stuk) ]
Think outside the box, collapse the box, and take a fucking sharp knife to it. -Banksy
Blad al krom zonder uitgetrapt te zijn, beter druk kan je niet pakkenquote:Op vrijdag 13 maart 2009 11:14 schreef Orionis het volgende:
Weinig rug!
Zo is de haal een stuk langer:
[ afbeelding ]
Heb zin in morgen!
quote:In die laatste sport is de universiteit met Vidar al behoorlijk aan de weg aan het timmeren. Zo is de studentenroeivereniging met de gemeente Tilburg in gesprek om uit te kunnen groeien tot 'het tweede trainingscentrum van Nederland', een soort broertje van de Bosbaan dus. Waardoor ook roeiende studenten een extra reden hebben om voor Tilburg te kiezen.
zo, na het coachen zelf nog even op de ergometer gesprongen en een rustige training, lekker 30 minuten op hartslag 160 gedaan.
ben van september (voor de selecties), toen ik 2:17 deed bij hartslag 162, naar nu 2:08 bij hartslag 160 gegaan ... dus is de goede kant aan het opgaan.
wel heb ik het idee dat hoe hoger ik de dragfactor instel, hoe makkelijker ik hoge hartslagen kan doorstaan ... de tijden die ik trap verschillen volgens mij niet heel veel.
ben van september (voor de selecties), toen ik 2:17 deed bij hartslag 162, naar nu 2:08 bij hartslag 160 gegaan ... dus is de goede kant aan het opgaan.
wel heb ik het idee dat hoe hoger ik de dragfactor instel, hoe makkelijker ik hoge hartslagen kan doorstaan ... de tijden die ik trap verschillen volgens mij niet heel veel.
Klinkt goed Sean! Wanneer doe je je volgende 2k test?
Think outside the box, collapse the box, and take a fucking sharp knife to it. -Banksy
ik durf nietquote:Op vrijdag 13 maart 2009 16:26 schreef Orionis het volgende:
Klinkt goed Sean! Wanneer doe je je volgende 2k test?
wil eigenlijk iets langer getraind hebben voor ik het weer ga proberen, anders gaat de tijd alleen maar tegenvallen ... ik ben nog maar twee weken bezig met echt serieus trainen.
Lijkt me lastig er zo hard mee bezig te blijven als je ploeg dat minder is.
Ik ben ondertussen onderweg naar het westen van het land. Meeste mensen buiten de randstad slapen thuis? Waar logeren jullie straks tijdens het 2k seizoen?
Ik ben ondertussen onderweg naar het westen van het land. Meeste mensen buiten de randstad slapen thuis? Waar logeren jullie straks tijdens het 2k seizoen?
Think outside the box, collapse the box, and take a fucking sharp knife to it. -Banksy
ik voel me gewoon ontzettend goed als ik veel training, loop ik gewoon de rest van de dag met een overdosis energie.quote:Op vrijdag 13 maart 2009 17:50 schreef Orionis het volgende:
Lijkt me lastig er zo hard mee bezig te blijven als je ploeg dat minder is.
...
en het blijft ook leuk zolang je merkt dat je vooruit gaat, of althans denkt dat je vooruit gaat, ik ben nog wat te veel bezig met hoe ik bepaalde afstanden op welke manier doe (hard van start, dood aan het eind; hard, rustig, hard; constant hard, etc. etc.) om echt een vergelijking te kunnen maken tussen tijden.
Waarom is nou net voor de H4K mijn knie aan het stuk gaan 
[b] Op Zaterdag 26 april 2008 22:35 schreef lauwert het volgende:[/b]
[i] Waar zouden we toch zijn zonder onze geliefde D_A O+ [/i]
[i] Waar zouden we toch zijn zonder onze geliefde D_A O+ [/i]
Beroerde timing DA! Gaat het wel lukken te starten dit weekend?
Think outside the box, collapse the box, and take a fucking sharp knife to it. -Banksy
Noh! Ik wil hier geen blessures meer horen!
Oh jongens, morgen moet ik de trein van 6:40 hebben. Ahwwhhhhhhaaarghhh! Clubvelden... Zucht.
Oh jongens, morgen moet ik de trein van 6:40 hebben. Ahwwhhhhhhaaarghhh! Clubvelden... Zucht.
Je had hier mogen pitten hoor, 10 minuutjes fietsenquote:
Noh! Ik wil hier geen blessures meer horen!
Oh jongens, morgen moet ik de trein van 6:40 hebben. Ahwwhhhhhhaaarghhh! Clubvelden... Zucht.
Heb afgesproken met fysio en coaches om dit weekend gewoon door te trappen en maandag te kijken.quote:
Beroerde timing DA! Gaat het wel lukken te starten dit weekend?
[b] Op Zaterdag 26 april 2008 22:35 schreef lauwert het volgende:[/b]
[i] Waar zouden we toch zijn zonder onze geliefde D_A O+ [/i]
[i] Waar zouden we toch zijn zonder onze geliefde D_A O+ [/i]
Als er iemand morgen een kleine knul met een Skoll oproeijas op een groenige fiets ziet fietsen langs de Amstel zeg dan ff hallo
Hebben jullie gezien hoe nereus de battle wisth the stars won
Anybody seen in a bus over the age of thirty has been a failure in life.
Ik kom mn bed pas uit als jij je 250 al hebt gedaanquote:Op vrijdag 13 maart 2009 19:28 schreef Bellah het volgende:
Noh! Ik wil hier geen blessures meer horen!
Oh jongens, morgen moet ik de trein van 6:40 hebben. Ahwwhhhhhhaaarghhh! Clubvelden... Zucht.
Was ik maar rijk en niet zo gelukkig.
Jaquote:Op vrijdag 13 maart 2009 22:05 schreef Teteteterek het volgende:
Hebben jullie gezien hoe nereus de battle wisth the stars won
Was ik maar rijk en niet zo gelukkig.
Oja. Ik denk dat ik met je meefiets tijdens 't heren clubacht veld! Zwarte jas, blauwe rammelende kutfiets en heel hard m'n eigen heren aanmoedigendquote:Op vrijdag 13 maart 2009 21:33 schreef De_Ananas het volgende:
Als er iemand morgen een kleine knul met een Skoll oproeijas op een groenige fiets ziet fietsen langs de Amstel zeg dan ff hallo
Of iemand met een te blauwe muts op, lomp uit de ogen kijkent, te veel lawaai makend met andere rambo's dan zul je het wss tegen mij hebbenquote:Op vrijdag 13 maart 2009 21:33 schreef De_Ananas het volgende:
Als er iemand morgen een kleine knul met een Skoll oproeijas op een groenige fiets ziet fietsen langs de Amstel zeg dan ff hallo
Oei dat is flink balen, maar gelukkig mag je nog even roeien van die fysio. Heineken is namelijk te mooi om te laten schieten.quote:Op vrijdag 13 maart 2009 18:40 schreef Dark_Angelus het volgende:
Waarom is nou net voor de H4K mijn knie aan het stuk gaan
Mocht je feest toch niet doorgaan, val ik met alle plezier in overigens
Maare iedereen succes, dat het een mooi weekend mag worden met mooie bruggat situaties
Geboren als schaap, uitgegroeid tot leider.
LOL, nooit gedacht dat mijn laatste echte wedstrijd de H4K zou zijn. Ik mag dit weekeinde invallen bij de Sjaars
(en nu naar bed dus)
[ Bericht 0% gewijzigd door #ANONIEM op 13-03-2009 23:41:16 ]
(en nu naar bed dus)
[ Bericht 0% gewijzigd door #ANONIEM op 13-03-2009 23:41:16 ]
Ik zal je nog wel inhalen dan.quote:Op vrijdag 13 maart 2009 22:45 schreef Bellah het volgende:
[..]
Oja. Ik denk dat ik met je meefiets tijdens 't heren clubacht veld! Zwarte jas, blauwe rammelende kutfiets en heel hard m'n eigen heren aanmoedigend
Kom je nog even heulaaaa zeggen?quote:
Ik zal vooral op Willem III rondhangen, en misschien her en der nog wat foto's maken
Ik ben rond uurtje of half 4 bij W3.
[b] Op Zaterdag 26 april 2008 22:35 schreef lauwert het volgende:[/b]
[i] Waar zouden we toch zijn zonder onze geliefde D_A O+ [/i]
[i] Waar zouden we toch zijn zonder onze geliefde D_A O+ [/i]
