abonnement Unibet Coolblue Bitvavo
  Moderator / FOK!Fotograaf maandag 9 maart 2009 @ 20:24:01 #1
132619 crew  D_A
Ben jij van die © ?
pi_66872495


Een van de meest verslavende sporten die er bestaat: roeien. De sport waarin kracht, coördinatie en uithoudingsvermogen subliem gecombineerd moeten worden om de boot onder controle te houden terwijl menin een race ook nog aan tactiek moet denken. Een Nederlandse sport bij uitstek, maar bovenal: de mooiste sport die bestaat.

Schroom niet om een vraag over roeien of (roei)ergometeren te stellen, wij zullen hem maar wat graag beantwoorden.

De Volgende Fok!ers roeien!:

- Aegir - Groningen:
Pluizel
Nappeklapperapper (licht)

- Asopos de Vliet - Leiden:
nanana
pikhoofd
Thewarrior82 (coach)

- De Laak - Den Haak:
nogeenmaarten

- Euros - Enschede
ocf81
cryforhelp
immortalsean
Thrawn

- Gyas - Groningen:
Apoc2003
ArendBarend
Boomrups

- Njord - Leiden:
WanEnOonlie
BlauweBal (Licht)

- Okeanos - Amsterdam:
Dark_Angelus (zwaar)

- Orca - Utrecht:
Bellah

- Phocas - Nijmegen
De_Brok Licht
Delnooz Tourroeier
Dodona Zwaar
Sjobber Zwaar/zwicht

- Proteus-Eretes - Delft:
-Banaan-
seekfaM (zwaar)

- Skøll - Amsterdam:
De_Ananas Coach
Pullup Betere coach

- Triton - Utrecht:
KluupKluup (zwaar)
tritonpim

- Willem III - Amsterdam:
duncannn
horney_dorney
jw3

Natuurlijk zijn er ook de afzonderlijke sites van verenigingen: van de Maas tot Skoll, van Boreas tot de Dordtsche. Allen zijn vertegenwoordigd op het web en van de Nederlandse roeiverenigingen zijn de sites sowieso op NLroei te vinden.
[b] Op Zaterdag 26 april 2008 22:35 schreef lauwert het volgende:[/b]
[i] Waar zouden we toch zijn zonder onze geliefde D_A O+ [/i]
pi_66872599
quote:
Op maandag 9 maart 2009 20:01 schreef immortalsean het volgende:
...
dus daarom keek ik gewoon naar een wedstrijd, die niet een hardcore-wedstrijdroeiers-wedstrijd was, en ook niet binnen de vlietbokaal viel,
...
potverdorie zeg, vergeet ik compleet de EDR, 6 juni, dus nog genoeg tijd om te leren skiffen ... en een mooie wedstrijd op thuiswater om als eerste skiffwedstrijd te doen.

alleen hopen dat we met ons 4+ ploegje niet ook starten, maar dat zal wel loslopen, want op die dag zullen alle aanwezige Euroïden druk bezig zijn met de organisatie en alles ... en ik zal zelf ook wel druk aan het fotograferen of meehelpen met andere dingen zijn, maar zelf één keertje starten zal ook moeten kunnen, ergens tussendoor.
pi_66872674
De Post-Icon dus, dat smiletje dat boven je post staan. Ik bedoelde het dus niet serieus Oct wat ik zei.

http://www.nereus.nl/heineken/shared/pdf/h4k.draw.2009.pdf

Ik snap weinig van de lijst
pi_66873408
Ik eis dat het mooier weer wordt, kan ik weer eens rustig in een skiffje peddelen

En iemand is inderdaad de rugnummer vergeten te vermelden bij de h4k
pi_66873621
quote:
Op maandag 9 maart 2009 20:29 schreef De_Ananas het volgende:
De Post-Icon dus, dat smiletje dat boven je post staan. Ik bedoelde het dus niet serieus Oct wat ik zei.

http://www.nereus.nl/heineken/shared/pdf/h4k.draw.2009.pdf

Ik snap weinig van de lijst
Je kan de loting ook inlezen via de inschrijvingen. kan je gelijk kijken wie er in de boot zit.
pi_66873774
quote:
Op maandag 9 maart 2009 19:35 schreef De_Ananas het volgende:
Ik mag gaan 2 zonderen met een vriend van me als we een goede coach vinden. Pullup, heb jij misschien tijd teveel?
Yep ik wens je succes
2 zonderen is echt cool overigens.

De eerste divisie dames gaat weer een prooi voor Skoll worden dit weekeinde
De mannen zijn ook wel aardig om te gaan volgen om te kijken wie de beste vrienden opbel skills heeft gehad.
Before I die, I’m going to eat a bag of unpopped popcorn. That should make the cremation a little more interesting.
pi_66874076
quote:
Op maandag 9 maart 2009 20:57 schreef pullup het volgende:

[..]

Yep ik wens je succes
2 zonderen is echt cool overigens.

De eerste divisie dames gaat weer een prooi voor Skoll worden dit weekeinde
De mannen zijn ook wel aardig om te gaan volgen om te kijken wie de beste vrienden opbel skills heeft gehad.
Ik moet eerst wat meer gladde vieren (zat dit weekend voor het eerst in een jaar tijd in een boot en heb sowieso weinig ervaring) en dan kan ik met een ervaren coach gaan 2 zonderen . Dat is een stuk makkelijker met mensen regelen om te roeien enzo

Denk dat ik al een coach weet
pi_66874392
tvp!

De Heineken kriebels zijn al aardig doorgedrongen tot mijn chicks...
Hopelijk vlammen ze net zoals ze zondag deden, dan komt het helemaal goed
pi_66874456
Trouwens D_A, ik had je OkieNokie shirt aan dit weekend naar compoweekend en toen ik daar vrolijk mee zat rond te huppelen werd ik mooi ''toegezongen''
pi_66875207
Hoe is jullie HCl8+ Bellah?
pi_66875454
Ik vind 'm wel lekker.


Grapje. Gaat wel hard, geloof ik! Bron van inspiratie. Op beide bumpings wel meetbaar met onze wedstrijdheren, al geloof ik niet dat die zo hard gaan. (maar voor een clubacht dus wel)

/edit: Werd nu eigenlijk ook wel benieuwd naar wat ze doen dus even opgezocht... De laatste bumping (das dus 3,5k geloof ik) 11:54.8 terwijl de wedstrijdheren 11:53.6 hadden. Scheelt dus amper.

[ Bericht 50% gewijzigd door Bellah op 09-03-2009 21:47:00 ]
pi_66875526
Hebben jullie allemaal al je speciale Heineken stopwatch met Bordeauxrode koordje uit de kast getrokken om mee te klokken??
=sometimes knowledge is mistaken for intelligence, which is like mistaking a cup of milk for a cow=
pi_66875858
quote:
Op maandag 9 maart 2009 21:37 schreef Reservoir_Dog het volgende:
Hebben jullie allemaal al je speciale Heineken stopwatch met Bordeauxrode koordje uit de kast getrokken om mee te klokken??
Dat koordje gebruik ik als wc papier
pi_66875987
Anders blijf ik aan het editen: van de HCl viel er 1 in bij Orca Zwaar en 1 ander bij Triton Zwaar op de WW. Enough said
pi_66876100
quote:
Op maandag 9 maart 2009 21:46 schreef Bellah het volgende:
Anders blijf ik aan het editen: van de HCl viel er 1 in bij Orca Zwaar en 1 ander bij Triton Zwaar op de WW. Enough said
Mogen ze dan nog wel starten? Nee toch?
  maandag 9 maart 2009 @ 21:48:58 #16
99724 Pluizel
Pluizig en blond
pi_66876134
zo hoppa, 8 km op de ergometer eruit geramd in 35.42.5, over 500 dus gem. 2.13.9. Vind ik best netjes als je bedenkt dat ik nog maar 5 weken weer 4 keer per week aan het trainen ben (daarvoor zat ik op alleen 1 keer in de week circuittraining en zwemmen op zondag) . Zo ga ik de head wel overleven (y)
Wij haalden opgelucht adem toen zij dat niet meer deden...
pi_66876279
En hoe is de HCl8+ van Aegir Pluizel?
pi_66876333
quote:
Op maandag 9 maart 2009 21:48 schreef De_Ananas het volgende:

[..]

Mogen ze dan nog wel starten? Nee toch?
Natuurlijk wel. je bent comporoeier tot je nieuweling bent geworden.
pi_66876439
quote:
Op maandag 9 maart 2009 21:52 schreef Thrawn het volgende:

[..]

Natuurlijk wel. je bent comporoeier tot je nieuweling bent geworden.
Ik dacht dat als je een wedstrijd hard gestart in wedstrijdveld dat je daarna niet lager meer mocht
pi_66876595
maar het clubveld is toch ook voor uitgerangeerde wedstrijdroeiers, of heb je het specifiek over het onerv veld, daar is alleen van toepassing dat je het jaar daarvoor niet in glad materiaal mag hebben gestart, behalve de NSRF in de Talent8+ (tenminste voor de vlietbokaal)
pi_66876786
O ik moet ook even TVPtjuh plaatsen
pi_66876930
quote:
Op maandag 9 maart 2009 21:55 schreef De_Ananas het volgende:

[..]

Ik dacht dat als je een wedstrijd hard gestart in wedstrijdveld dat je daarna niet lager meer mocht
Wel dus. Competitieroeiers zijn de volgende mensen
- Roeiers zonder klasserend blik.
- Roeiers met klasserend blik die dit jaar nog geen klasserende wedstrijd gestart hebben.

Kort door de bocht: Tot de 1e 2K-wedstrijd is zelfs een olympisch kampioen gewoon een comporoeiert.
pi_66877063
quote:
Op maandag 9 maart 2009 22:06 schreef Thrawn het volgende:

[..]

Wel dus. Competitieroeiers zijn de volgende mensen
- Roeiers zonder klasserend blik.
- Roeiers met klasserend blik die dit jaar nog geen klasserende wedstrijd gestart hebben.

Kort door de bocht: Tot de 1e 2K-wedstrijd is zelfs een olympisch kampioen gewoon een comporoeiert.
Merci
  maandag 9 maart 2009 @ 22:31:17 #24
107631 Pikhoofd
What's in a name?
pi_66878078
ben benieuwd naar komend weekend
pi_66878153
quote:
Op maandag 9 maart 2009 21:51 schreef De_Ananas het volgende:
En hoe is de HCl8+ van Aegir Pluizel?
Ik kan je vertellen dat ze wel bijna elke dag trainen. Mocht ook wel, als je het drankgebruik er tegen af zet.
OEH!!AAAAHH UNIVERSAAJAJAJAJAHHEEOEEUEUE
pi_66878768
quote:
Op maandag 9 maart 2009 22:33 schreef Nappeklapperapper het volgende:

[..]

Ik kan je vertellen dat ze wel bijna elke dag trainen. Mocht ook wel, als je het drankgebruik er tegen af zet.
Gelukkig drinkt mijn boot niet
pi_66881481
tvp, zin in aankomend weekend

Trainen zit er niet in deze week.. Nou ja, niet op de 'sportieve' manier zeg maar
Anybody seen in a bus over the age of thirty has been a failure in life.
pi_66888563
quote:
Op maandag 9 maart 2009 17:06 schreef immortalsean het volgende:

[..]verwachte ik ook eigenlijk al, maargoed, altijd wel leuk om jezelf doelen te stellen ... en ik moet sowieso nog een keer gaan leren skiffen dit jaar.
Ik zou me tot doel stellen om de Ringvaart Regatta te gaan skiffen als ik jou was.
Gewoon elk weekend een training draaien van 30km ofzo en het komt wel goed. Wel voor zorgen dat je asap bent 'afgeskiffed'.
Geboren als schaap, uitgegroeid tot leider.
pi_66889748
quote:
Op maandag 9 maart 2009 20:22 schreef Dark_Angelus het volgende:

[..]
2500 meter is toch wel het eerste doel waar we even een slag willen gaan slaan. Ik heb er zin in
Toch kan je de meeste winst (of verlies) pakken op de 250m. Seconde daar vanaf tikt lekker door in het klassement!

Ik heb ook uitermate veel zin in mooi weer om eens wat baantjes in de skiff te gaan trekken. Wedstrijden starten hoeft niet, maar lekker in beweging blijven is fijn! (hoewel de kilometers op het coachpad ook wel schelen stiekem...)

(edit: typo)
Think outside the box, collapse the box, and take a fucking sharp knife to it. -Banksy
pi_66889805
Hoe is de HCl8+ van Phocas sjobber?
pi_66890001
tevepe
pi_66892686
Boeiend hoe al die HCl'en zijn, als jij gewoon zelf je best doet moet dat goed genoeg zijn
pi_66892770
quote:
Op dinsdag 10 maart 2009 12:39 schreef Bellah het volgende:
Boeiend hoe al die HCl'en zijn, als jij gewoon zelf je best doet moet dat goed genoeg zijn
Ben nieuwsgierig
pi_66892963
Oeps, je bent natuurlijk coach. Haha!
pi_66893084
quote:
Op dinsdag 10 maart 2009 12:48 schreef Bellah het volgende:
Oeps, je bent natuurlijk coach. Haha!
Coaches moeten ook hun best doen
pi_66893764
Is er een 2 zonder veld wat niet voor wedstrijdroeiers is? Of een aantal wedstrijden ergens op een sloot waar je zomaar mee kan doen als onervaren 2 zonder?
pi_66894008
quote:
Op dinsdag 10 maart 2009 13:12 schreef De_Ananas het volgende:
Is er een 2 zonder veld wat niet voor wedstrijdroeiers is? Of een aantal wedstrijden ergens op een sloot waar je zomaar mee kan doen als onervaren 2 zonder?
bijzonder weinig. Er is soms nog wel een dubbel2 veld.
Onze club8 is redelijk, maar weinig ervaring aan boord. 2 oud-wedstro's...
pi_66894276
Dubbelen is oké, maar dat zeg ik dan als jeugdroeister... Ik ben overigens nog steeds ziek, je bedenkt het niet. Heb nu al 4 volle dagen achter elkaar koorts gehad en het is nog steeds niet voorbij! (verontwaardiging)
pi_66894518
quote:
Op dinsdag 10 maart 2009 13:12 schreef De_Ananas het volgende:
Is er een 2 zonder veld wat niet voor wedstrijdroeiers is? Of een aantal wedstrijden ergens op een sloot waar je zomaar mee kan doen als onervaren 2 zonder?
Tweehead?
pi_66894675
quote:
Op dinsdag 10 maart 2009 13:37 schreef Koert het volgende:

[..]

Tweehead?
Maar dat is Scullen toch? Ik bedoel wel boordroeien
pi_66894949
quote:
Op dinsdag 10 maart 2009 13:12 schreef De_Ananas het volgende:
Is er een 2 zonder veld wat niet voor wedstrijdroeiers is? Of een aantal wedstrijden ergens op een sloot waar je zomaar mee kan doen als onervaren 2 zonder?
Wij gaan waarschijnlijk de skollcup starten in de 2-. Tweehead slaan we over, daar komen we qua trainngen niet aan om die een beetje fatsoenlijk mee te roeien. Verder zien we dit jaar wel wat we allemaal gaan doen. In principe zijn er genoeg wedstrijden die je in de 2- kan starten maar de vraag is ook of het veld dan vol zit want meestal zijn er geen 3 boten in het veld.
pi_66895104
quote:
Op dinsdag 10 maart 2009 13:51 schreef Thrawn het volgende:

[..]

Wij gaan waarschijnlijk de skollcup starten in de 2-. Tweehead slaan we over, daar komen we qua trainngen niet aan om die een beetje fatsoenlijk mee te roeien. Verder zien we dit jaar wel wat we allemaal gaan doen. In principe zijn er genoeg wedstrijden die je in de 2- kan starten maar de vraag is ook of het veld dan vol zit want meestal zijn er geen 3 boten in het veld.
Skoll Cup komt sowieso te vroeg voor ons dan ben ik bang, tevens ben ik dan de hele dag alles aan het coordineren en moet ik ook nog mijn boot het water op sturen. Boeit ook niet hoeveel tegenstand er is, we zuigen zwaar maar we willen wel ergens voor kunnen trainen.
pi_66895138
Tweehead is ook voor 2-.
pi_66895314
quote:
Op dinsdag 10 maart 2009 13:55 schreef De_Ananas het volgende:

[..]

Skoll Cup komt sowieso te vroeg voor ons dan ben ik bang, tevens ben ik dan de hele dag alles aan het coordineren en moet ik ook nog mijn boot het water op sturen. Boeit ook niet hoeveel tegenstand er is, we zuigen zwaar maar we willen wel ergens voor kunnen trainen.
Wij gaan misschien ook naar de asopos 3kamp, dat is korte afstandjes rammen en dat lukt op zich wel. Als we dan met 2 boten zijn regelt de organisatie meestal wel een 3e zodat er een veld is.
pi_66895601
quote:
Op dinsdag 10 maart 2009 14:00 schreef Thrawn het volgende:

[..]

Wij gaan misschien ook naar de asopos 3kamp, dat is korte afstandjes rammen en dat lukt op zich wel. Als we dan met 2 boten zijn regelt de organisatie meestal wel een 3e zodat er een veld is.
Zal eens gaan overleggen met mijn kompaan, we moeten sowieso een coach hebben én een keer in de boot hebben gezeten willen we een wedstrijd starten
pi_66895801
Bij de AV 3-kamp moet je wel een beetje kunnen sturen!
pi_66895844
quote:
Op dinsdag 10 maart 2009 14:13 schreef De_Brok het volgende:
Bij de AV 3-kamp moet je wel een beetje kunnen sturen!
Lijkt me geen overbodige luxe
  dinsdag 10 maart 2009 @ 14:22:33 #48
107631 Pikhoofd
What's in a name?
pi_66896154
Bij de 3-kamp valt het sturen best mee, de 250 en 500 (wel met een brug erin) meter zijn gewoon recht door, de 1500 is iets lastiger ja.

Ik start de skoll-cup misschien ook in een 2-
pi_66897090
De Fok! 2-competitie
pi_66898656
quote:
Op dinsdag 10 maart 2009 14:46 schreef ocf81 het volgende:
De Fok! 2-competitie
Ik denk dat ik meer kans maak om te winnen met de FOK! bierdrink competitie
pi_66901887
Is er zaterdagavond eigenlijk nog ergens een feestje voor coaches en besturen?
Think outside the box, collapse the box, and take a fucking sharp knife to it. -Banksy
pi_66903758
Dat gaat wat worden, die Varsity. We sturen 4 nieuwelingen als 'oude vier' .

En nou ja, of onze club8 goed is... ze waren 20 sec. sneller op een 3k bumping dan onze 'oude vier'.
Persoonlijk vind ik ze voor een Phocas8 wel redelijk roeien. Maar trainingen zijn nogal wisselvallig doordat er vaak invallers nodig zijn of dat men brak de boot instapt.
In de tijd dat ze met de club acht bezig zijn had er wel wat meer progressie in mogen zitten.
Geboren als schaap, uitgegroeid tot leider.
pi_66905339
volgens mij gaan de startjes in mijn gladde vier wel aardig ... bij één van de startjes hadden we een piek van 19.5 km/u (1:35 /500m), maargoed, ik was toen eigenlijk even vergeten dat we in die 'tien halen door' nog moesten uitlengen, dus ik bleef het tempo opvoeren ... de 400 meter wedstrijdhaal daarna, deden we 1:23 (1:44 /500m) dat kan nog wel wat beter.
  Moderator / FOK!Fotograaf dinsdag 10 maart 2009 @ 19:37:34 #55
132619 crew  D_A
Ben jij van die © ?
pi_66908008




Nieuwe turtle uit Australië The UK laten komen
[b] Op Zaterdag 26 april 2008 22:35 schreef lauwert het volgende:[/b]
[i] Waar zouden we toch zijn zonder onze geliefde D_A O+ [/i]
pi_66913465
Maar.. Hij is groen en geel.

En dat waren vijf koortsdagen. Conditie -10! Snik
  dinsdag 10 maart 2009 @ 22:27:13 #57
99724 Pluizel
Pluizig en blond
pi_66915891
quote:
Op dinsdag 10 maart 2009 21:37 schreef Bellah het volgende:
Maar.. Hij is groen en geel.

En dat waren vijf koortsdagen. Conditie -10! Snik
uhm bellah, ik weet dat je zelf ook wel geneeskunde studeert maar 5 dagen lang koorts is wel een beetje lang... Moet je daar niet eens naar laten kijken? (en gezien je reactie in het geneeskundetopic met de verse placenta's, mag je wel bij de eigenaren van die placenta's komen als je koorts hebt?)

Oh en over roeien: ik heb knetterveel spierpijn, hopen dat ik morgen nog een beetje kan circuiten
Wij haalden opgelucht adem toen zij dat niet meer deden...
pi_66923007
quote:
Op dinsdag 10 maart 2009 21:37 schreef Bellah het volgende:
Maar.. Hij is groen en geel.

En dat waren vijf koortsdagen. Conditie -10! Snik
Ik was vorige week zondag t/m woensdag ziek, en mijn conditie is nog steeds kut. Dus bereid je maar alvast voor op 2 weken kut roeien....
pi_66923010
quote:
Op dinsdag 10 maart 2009 16:49 schreef Orionis het volgende:
Is er zaterdagavond eigenlijk nog ergens een feestje voor coaches en besturen?
Niet dat ik weet, maar wij gaan waarschijnlijk ons eigen feestje bouwen ergens in Utrecht.
pi_66927459
Ja! Ik weet hoe verrekte lang vijf dagen is, aangezien ik die in bed doorbracht en daar is niks leuks aan in je eentje. Als 't nog langer duurt ga ik wel weer naar de dokter, maar ben er al geweest en ze zei dat ik waarschijnlijk 2 dingen tegelijk heb (ivm tijdsbeloop) en dat het daarom ook wat langer kan duren.

Dusss. Oh, feestjes in Utrecht?
pi_66928606
quote:
Op woensdag 11 maart 2009 04:42 schreef Thrawn het volgende:

[..]

Niet dat ik weet, maar wij gaan waarschijnlijk ons eigen feestje bouwen ergens in Utrecht.
Ik ben VOOR eigen feestjes in Utrecht! Waar en hoe?

[ Bericht 10% gewijzigd door Orionis op 11-03-2009 14:13:42 ]
Think outside the box, collapse the box, and take a fucking sharp knife to it. -Banksy
  Moderator / FOK!Fotograaf woensdag 11 maart 2009 @ 13:46:16 #62
132619 crew  D_A
Ben jij van die © ?
pi_66933516
[b] Op Zaterdag 26 april 2008 22:35 schreef lauwert het volgende:[/b]
[i] Waar zouden we toch zijn zonder onze geliefde D_A O+ [/i]
pi_66937932
TVPeee
Was ik maar rijk en niet zo gelukkig.
pi_66937966
Ik mag de Heineken starten, fysio vond het 'verantwoord'
Was ik maar rijk en niet zo gelukkig.
pi_66938217
quote:
Op woensdag 11 maart 2009 15:45 schreef Kluupkluup het volgende:
Ik mag de Heineken starten, fysio vond het 'verantwoord'
Jaaaaaaaaaaaaa! Maar ik ben ook wel een klein beetje jaloers En de Head?
pi_66941260
quote:
Op woensdag 11 maart 2009 15:52 schreef Bellah het volgende:

[..]

Jaaaaaaaaaaaaa! Maar ik ben ook wel een klein beetje jaloers En de Head?
Head is nog even afwachten.. Ligt eraan hoezeer ik mijn rug vernuek @ Heineken
Was ik maar rijk en niet zo gelukkig.
pi_66941633
Gewoon niet gebruiken. In de 250.
pi_66951654
Voor de echte fanatiekelingen is het complete verslag van de razende reporters van de Heineken van vorig jaar nu na te luisteren via de Heineken site


Ook even luisteren brengt je weer in de juiste stemming
Before I die, I’m going to eat a bag of unpopped popcorn. That should make the cremation a little more interesting.
pi_66972010
Relaxed kluupkluup! mooie wedstrijd en volgens sommige weerberichten wordt het nog mooi weer ook
  Moderator / FOK!Fotograaf donderdag 12 maart 2009 @ 15:26:18 #70
132619 crew  D_A
Ben jij van die © ?
pi_66972178
quote:
Op donderdag 12 maart 2009 15:21 schreef Delnooz het volgende:
Relaxed kluupkluup! mooie wedstrijd en volgens sommige weerberichten wordt het nog mooi weer ook
Warm maar regen, ach het kan slechter. En alles wat nu valt, valt van het weekend niet meer.

Wij gaan voor blik dit weekend
[b] Op Zaterdag 26 april 2008 22:35 schreef lauwert het volgende:[/b]
[i] Waar zouden we toch zijn zonder onze geliefde D_A O+ [/i]
pi_66972319
Wow! Ik geloof dat ik beter word!

Haha wel cool om terug te luisteren, die H4K radio. Dat is, als je het kunt verstaan- soms lukt het niet met die muziek erdoor... Ik wilde 't fatale moment van vorig jaar zoeken maar blok 1 van de zaterdag staat er juist niet op. Stom.
pi_66987728
zo, sinds vanavond ook coach van een eerstejaarsploegje. en nog een flink actief ploegje ook, dat is wel mooi. want ik wilde sowieso nog gaan coachen, alleen ik twijfelde nog wat omdat ik niet bij een 'één keer per week max.' ploegje wilde komen. ze starten zelfs de overnaedsche vier op de varsity, dus dat is echt super.
pi_66993858
quote:
Op donderdag 12 maart 2009 21:56 schreef immortalsean het volgende:
zo, sinds vanavond ook coach van een eerstejaarsploegje. en nog een flink actief ploegje ook, dat is wel mooi. want ik wilde sowieso nog gaan coachen, alleen ik twijfelde nog wat omdat ik niet bij een 'één keer per week max.' ploegje wilde komen. ze starten zelfs de overnaedsche vier op de varsity, dus dat is echt super.
Stoer! Altijd leuk, zelf vorig jaar ook op die manier de Varsity geroeid. Je zet ze toch wel op een wedstrijdroeidieet? Minstens 4x per week trainen en zo...
OEH!!AAAAHH UNIVERSAAJAJAJAJAHHEEOEEUEUE
pi_66994932
quote:
Op vrijdag 13 maart 2009 00:05 schreef Nappeklapperapper het volgende:

[..]

Stoer! Altijd leuk, zelf vorig jaar ook op die manier de Varsity geroeid. Je zet ze toch wel op een wedstrijdroeidieet? Minstens 4x per week trainen en zo...
ze trainen zelfs al vijf keer per week! ... ze zullen denk ik wel doorwisselen, dus de meesten komen denk ik op 4x per week uit.
pi_66994971
en morgen is er zelfs gelijk al een training met één van onze hoofdcoaches ... dus erg mooi voor een eerste keer meefietsen.
pi_66998332


Zo moet je roeien!
pi_67001897
Weinig rug!

Zo is de haal een stuk langer:


Heb zin in morgen!

[ Bericht 0% gewijzigd door Orionis op 13-03-2009 11:18:16 (pica stuk) ]
Think outside the box, collapse the box, and take a fucking sharp knife to it. -Banksy
pi_67001964
quote:
Op vrijdag 13 maart 2009 11:14 schreef Orionis het volgende:
Weinig rug!

Zo is de haal een stuk langer:
[ afbeelding ]

Heb zin in morgen!
Blad al krom zonder uitgetrapt te zijn, beter druk kan je niet pakken
pi_67004543
quote:
In die laatste sport is de universiteit met Vidar al behoorlijk aan de weg aan het timmeren. Zo is de studentenroeivereniging met de gemeente Tilburg in gesprek om uit te kunnen groeien tot 'het tweede trainingscentrum van Nederland', een soort broertje van de Bosbaan dus. Waardoor ook roeiende studenten een extra reden hebben om voor Tilburg te kiezen.
pi_67006073
zo, na het coachen zelf nog even op de ergometer gesprongen en een rustige training, lekker 30 minuten op hartslag 160 gedaan.

ben van september (voor de selecties), toen ik 2:17 deed bij hartslag 162, naar nu 2:08 bij hartslag 160 gegaan ... dus is de goede kant aan het opgaan.


wel heb ik het idee dat hoe hoger ik de dragfactor instel, hoe makkelijker ik hoge hartslagen kan doorstaan ... de tijden die ik trap verschillen volgens mij niet heel veel.
pi_67012690
Klinkt goed Sean! Wanneer doe je je volgende 2k test?
Think outside the box, collapse the box, and take a fucking sharp knife to it. -Banksy
pi_67014685
quote:
Op vrijdag 13 maart 2009 16:26 schreef Orionis het volgende:
Klinkt goed Sean! Wanneer doe je je volgende 2k test?
ik durf niet

wil eigenlijk iets langer getraind hebben voor ik het weer ga proberen, anders gaat de tijd alleen maar tegenvallen ... ik ben nog maar twee weken bezig met echt serieus trainen.
pi_67015451
Lijkt me lastig er zo hard mee bezig te blijven als je ploeg dat minder is.

Ik ben ondertussen onderweg naar het westen van het land. Meeste mensen buiten de randstad slapen thuis? Waar logeren jullie straks tijdens het 2k seizoen?
Think outside the box, collapse the box, and take a fucking sharp knife to it. -Banksy
pi_67015964
quote:
Op vrijdag 13 maart 2009 17:50 schreef Orionis het volgende:
Lijkt me lastig er zo hard mee bezig te blijven als je ploeg dat minder is.
...
ik voel me gewoon ontzettend goed als ik veel training, loop ik gewoon de rest van de dag met een overdosis energie.

en het blijft ook leuk zolang je merkt dat je vooruit gaat, of althans denkt dat je vooruit gaat, ik ben nog wat te veel bezig met hoe ik bepaalde afstanden op welke manier doe (hard van start, dood aan het eind; hard, rustig, hard; constant hard, etc. etc.) om echt een vergelijking te kunnen maken tussen tijden.
  Moderator / FOK!Fotograaf vrijdag 13 maart 2009 @ 18:40:33 #85
132619 crew  D_A
Ben jij van die © ?
pi_67016807
Waarom is nou net voor de H4K mijn knie aan het stuk gaan
[b] Op Zaterdag 26 april 2008 22:35 schreef lauwert het volgende:[/b]
[i] Waar zouden we toch zijn zonder onze geliefde D_A O+ [/i]
pi_67017469
Beroerde timing DA! Gaat het wel lukken te starten dit weekend?
Think outside the box, collapse the box, and take a fucking sharp knife to it. -Banksy
pi_67018131
Noh! Ik wil hier geen blessures meer horen!

Oh jongens, morgen moet ik de trein van 6:40 hebben. Ahwwhhhhhhaaarghhh! Clubvelden... Zucht.
  Moderator / FOK!Fotograaf vrijdag 13 maart 2009 @ 19:50:11 #88
132619 crew  D_A
Ben jij van die © ?
pi_67018772
quote:
Op vrijdag 13 maart 2009 19:28 schreef Bellah het volgende:
Noh! Ik wil hier geen blessures meer horen!

Oh jongens, morgen moet ik de trein van 6:40 hebben. Ahwwhhhhhhaaarghhh! Clubvelden... Zucht.
Je had hier mogen pitten hoor, 10 minuutjes fietsen
quote:
Op vrijdag 13 maart 2009 19:05 schreef Orionis het volgende:
Beroerde timing DA! Gaat het wel lukken te starten dit weekend?
Heb afgesproken met fysio en coaches om dit weekend gewoon door te trappen en maandag te kijken.
[b] Op Zaterdag 26 april 2008 22:35 schreef lauwert het volgende:[/b]
[i] Waar zouden we toch zijn zonder onze geliefde D_A O+ [/i]
pi_67022471
Als er iemand morgen een kleine knul met een Skoll oproeijas op een groenige fiets ziet fietsen langs de Amstel zeg dan ff hallo
pi_67023828
Hebben jullie gezien hoe nereus de battle wisth the stars won
Anybody seen in a bus over the age of thirty has been a failure in life.
pi_67023988
quote:
Op vrijdag 13 maart 2009 19:28 schreef Bellah het volgende:
Noh! Ik wil hier geen blessures meer horen!

Oh jongens, morgen moet ik de trein van 6:40 hebben. Ahwwhhhhhhaaarghhh! Clubvelden... Zucht.
Ik kom mn bed pas uit als jij je 250 al hebt gedaan
Was ik maar rijk en niet zo gelukkig.
pi_67024002
quote:
Op vrijdag 13 maart 2009 22:05 schreef Teteteterek het volgende:
Hebben jullie gezien hoe nereus de battle wisth the stars won
Ja
Was ik maar rijk en niet zo gelukkig.
pi_67025470
quote:
Op vrijdag 13 maart 2009 21:33 schreef De_Ananas het volgende:
Als er iemand morgen een kleine knul met een Skoll oproeijas op een groenige fiets ziet fietsen langs de Amstel zeg dan ff hallo
Oja. Ik denk dat ik met je meefiets tijdens 't heren clubacht veld! Zwarte jas, blauwe rammelende kutfiets en heel hard m'n eigen heren aanmoedigend
pi_67025984
quote:
Op vrijdag 13 maart 2009 21:33 schreef De_Ananas het volgende:
Als er iemand morgen een kleine knul met een Skoll oproeijas op een groenige fiets ziet fietsen langs de Amstel zeg dan ff hallo
Of iemand met een te blauwe muts op, lomp uit de ogen kijkent, te veel lawaai makend met andere rambo's dan zul je het wss tegen mij hebben
pi_67026011
quote:
Op vrijdag 13 maart 2009 18:40 schreef Dark_Angelus het volgende:
Waarom is nou net voor de H4K mijn knie aan het stuk gaan
Oei dat is flink balen, maar gelukkig mag je nog even roeien van die fysio. Heineken is namelijk te mooi om te laten schieten.
Mocht je feest toch niet doorgaan, val ik met alle plezier in overigens

Maare iedereen succes, dat het een mooi weekend mag worden met mooie bruggat situaties
Geboren als schaap, uitgegroeid tot leider.
pi_67027274
LOL, nooit gedacht dat mijn laatste echte wedstrijd de H4K zou zijn. Ik mag dit weekeinde invallen bij de Sjaars

(en nu naar bed dus)

[ Bericht 0% gewijzigd door #ANONIEM op 13-03-2009 23:41:16 ]
pi_67029700
quote:
Op vrijdag 13 maart 2009 22:45 schreef Bellah het volgende:

[..]

Oja. Ik denk dat ik met je meefiets tijdens 't heren clubacht veld! Zwarte jas, blauwe rammelende kutfiets en heel hard m'n eigen heren aanmoedigend
Ik zal je nog wel inhalen dan.
pi_67031221
Ik zal vooral op Willem III rondhangen, en misschien her en der nog wat foto's maken
  Moderator / FOK!Fotograaf zaterdag 14 maart 2009 @ 10:51:41 #99
132619 crew  D_A
Ben jij van die © ?
pi_67033414
quote:
Op zaterdag 14 maart 2009 07:26 schreef jw3 het volgende:
Ik zal vooral op Willem III rondhangen, en misschien her en der nog wat foto's maken
Kom je nog even heulaaaa zeggen?

Ik ben rond uurtje of half 4 bij W3.
[b] Op Zaterdag 26 april 2008 22:35 schreef lauwert het volgende:[/b]
[i] Waar zouden we toch zijn zonder onze geliefde D_A O+ [/i]
pi_67039097
Godver waarom is onze slag/één van de betere ziek !!!!!!
abonnement Unibet Coolblue Bitvavo
Forum Opties
Forumhop:
Hop naar:
(afkorting, bv 'KLB')