quote:Op maandag 9 maart 2009 20:18 schreef huuphuup het volgende:
melk komt er bij mij sowieso niet in![]()
ooooh appelstroop, dat is een tijd geleden zeg, goeie, ga ik gelijk halen morgen!
Mn dok zei juist dat er in eieren vrij veel ijzer zit dus dat dat ook gegeten kon wordenzet het geen zoden aan de dijk vanwege de eiwitten enzo dan?
quote:Groene groenten bevatten veel ijzer zoals boerenkool, prei, broccoli. Appelstroop, gedroogd fruit zoals abrikozen en rozijnen zijn ook een rijke ijzerbron.
Verder zit in vlees en volkoren graanproducten veel ijzer. Neem ijzerrijke voedingsstoffen niet tegelijk met koffie, thee of zuivel, die belemmeren namelijk de ijzeropname in de darmen. Eet of drink zuivelproducten minimaal 1 uur na de maaltijd. Nuttig tijdens de maaltijd iets dat vitamine C bevat zoals een fruit of vruchtensap. Vitamine C bevordert de ijzeropname uit de voeding. Mocht uw ijzergehalte aan de lage kant zijn maar nog niet té laag, dan adviseren wij om floradix te gebruiken.
quote:Op maandag 9 maart 2009 20:42 schreef Vicky het volgende:
ik kijk ook CSI
Huup, ik wilde het net zeggen wat Tico zeiElke vrijdagmiddag hebben ze volgens mij infomiddag.
Waar zie jij een half uur? Na 2e CSI zeker, da's te laat joh!quote:Op maandag 9 maart 2009 20:55 schreef huuphuup het volgende:
heb je nog ruim een half uur om te douchen, da lukt toch wel?schnell schnell!
ooooh wat een mysterie is het weer!
jamaar ze zit nu toch csi te kijkenquote:Op maandag 9 maart 2009 20:58 schreef huuphuup het volgende:
huh? Bones begint pas om half 10 dus dan heb je tussen nu en Bones nog een half uur toch?![]()
of je bent nu ernstig busy dat kan ook natuurlijk
Ies graties?quote:Op maandag 9 maart 2009 21:48 schreef Ticootje het volgende:
Dakota, dat ziet er erg leuk uit!
Huup, je kan ook een kijkje nemen bij het mch, niet omdat je daar wilt bevallen, maar voor de meeneem dingen.
Als er bij het RDGG geen mogelijkheid is om je op te nemen sturen ze je sowieso door naar het MCH. (Komt waarschijnlijk niet vaak voor, maar je lief kan de route maar beter een keer gereden hebbenquote:Op maandag 9 maart 2009 21:48 schreef Ticootje het volgende:
Dakota, dat ziet er erg leuk uit!
Huup, je kan ook een kijkje nemen bij het mch, niet omdat je daar wilt bevallen, maar voor de meeneem dingen.
Hij mocht het hondje uit mijn happymeal hebben hoor!quote:Op maandag 9 maart 2009 21:54 schreef Ticootje het volgende:
oude westeinde huup.
Dakota, jij hebt echt een lief vriendje!
Forum Opties | |
---|---|
Forumhop: | |
Hop naar: |