Klinkt bekend... heb ook 2 weken continu wakker gelegenquote:Op dinsdag 10 maart 2009 06:49 schreef Gootsteen het volgende:
Ik heb iets beter geslapen, in ieder geval minder gezweet. Ik heb wel weer eerst 2-3 uur liggen woelen, maar toen ik sliep, sliep ik goed ook. Ik word alleen niet fit wakker, maar dat werd ik nooit.
Toch alweer 8 dagen op weg.
Nee na mijn eerste stoppoging begin dit jaar, die best goed ging, heb ik nog een paar keer aangekondigd het te proberen, maar in werkelijkheid geen aandacht aan besteed. Ben net een universitaire studie gestart en wil eerst in het ritme komen, aangezien het best zwaar valt op een fulltime baan. In de zomer heb ik geen les meer, en is het vaak warm, waardoor ik sowieso al minder rook. Ik denk dat ik dan meer succes heb.. en dan kan ik me er ook volledig op richten.quote:Op dinsdag 10 maart 2009 09:54 schreef Greys het volgende:
Wat zonde Steeven. Mag ik vragen waar het mis ging?
Had je een rotmoment, ging er iets mis? Of met stappen, de gezelligheid?
Ik voel me juist super depressed nuquote:Op dinsdag 10 maart 2009 09:34 schreef Gootsteen het volgende:
Ik ben zeker de enige die blij is met dit deprimerende weer ? Ik voel me eindelijk een beetje normaal/rustig vandaag.
Haha, uiteraardquote:Op dinsdag 10 maart 2009 10:02 schreef Greys het volgende:
En het werkt alleen als je er heel erg achter staat, dus dan denk ik dat het een goed idee is als je het in de zomer probeert als je zelf al denkt dat je dan meer succes zult hebben en je je er dan volledig op kunt richten.
Wel weer hier melden dan van de zomer he! (Ja baas![]()
).
Mij lijkt de zomer het rotste.. ik kon zo genieten van een biertje met een peuk in de zon op het terras..quote:Op dinsdag 10 maart 2009 10:00 schreef Steeven het volgende:
[..]
Nee na mijn eerste stoppoging begin dit jaar, die best goed ging, heb ik nog een paar keer aangekondigd het te proberen, maar in werkelijkheid geen aandacht aan besteed. Ben net een universitaire studie gestart en wil eerst in het ritme komen, aangezien het best zwaar valt op een fulltime baan. In de zomer heb ik geen les meer, en is het vaak warm, waardoor ik sowieso al minder rook. Ik denk dat ik dan meer succes heb.. en dan kan ik me er ook volledig op richten.
Welkom!quote:Op dinsdag 10 maart 2009 13:12 schreef Eska het volgende:
Hm....ik kom me hier voorzichtig aanmelden (ik vind 't eng!).
Ben nu in een soort van aanloop naar Echt Stoppen....na ruim 25 jaar. Morgen of overmorgen zal ik alles wat ik nog in huis heb wel hebben opgerookt. En dan moest het maar eens klaar zijn!
Dank!quote:
Goed begin. Je bent er klaar mee en dat moet je straks ook herhalen als je het moeilijk hebt. Ik zeg dit nu heel makkelijk want ik ben alweer een jaar gestopt maar ik heb ook die huilbuien, trillende zweterige handjes, niet door kunnen slapen en snoepaanvallen gehad. En ik had ook nog een puberende tienerdochter in huisquote:Op dinsdag 10 maart 2009 13:32 schreef Eska het volgende:
[..]
Dank!
Ehm, nou eigenlijk gebruik ik m'n aanloop nu dus om de boel in m'n hoofd te re-setten. Maar wellicht is dat een wat naieve aanpak, dat weet ik niet.
Ik zie namelijk het meest op tegen het kwijt zijn van m'n gewoonte. Misschien onderschat ik de fysieke ontwenningsverschijnselen wel, maar ik heb (nu nog) wel het idee dat ik die kan hebben. Ze lijken me beter te overzien, dat is het.
Het lastige is wel dat ik vooral wil stoppen wegens fysieke klachten (worden niet veroorzaakt door het roken, maar wel verergerd). En ik wil echt heel graag van die klachten af. Maar dat is nèt niet hetzeflde als van het roken afwillen hè
Maar goed, ik ga er wel serieus voor. En veel van de verhalen/ervaringen hier motiveren wel!!
Ja, dat gevoel wil ik dus idd....dat ik eigenlijk niet snap waarom ik altijd rook(te).quote:Op dinsdag 10 maart 2009 13:35 schreef Bastard het volgende:
Grappig is dat toch.. als roker maak je je druk om het stoppen. En als je dan eenmaal gestopt bent vraag je je af waar je je nou zo druk om maakte
Die gewoonte ben je zo kwijt.. het is meer dat je jezelf steeds herrinert aan een peuk. En dan denkt.. "oh nee.." niet dat je automatisch op tafel loopt te graaien naar een pak peuken die er niet meer ligt. Althans bij mij niet
Ja, ik denk dat ik idd véél zal moeten herhalenquote:Op dinsdag 10 maart 2009 13:45 schreef Maes het volgende:
Goed begin. Je bent er klaar mee en dat moet je straks ook herhalen als je het moeilijk hebt. Ik zeg dit nu heel makkelijk want ik ben alweer een jaar gestopt maar ik heb ook die huilbuien, trillende zweterige handjes, niet door kunnen slapen en snoepaanvallen gehad. En ik had ook nog een puberende tienerdochter in huis.
Maar je zult jezelf dankbaar zijn, ik ben het tenminste wel, en trots.
duurt wel een tijdje voor je je zo voelt
Wat knap van je!quote:Op dinsdag 10 maart 2009 13:24 schreef D1 het volgende:
Op 8 februari eindelijk gestoptVertrouwde mijzelf niet zo dus wilde er nog niet eerder mee naar buiten komen. Tot nu toe werkt de koude kalkoen prima. Moet wel zeggen dat ik van niets naar bijna elke dag sporten ben gegaan om mezelf te blijven motiveren en ook echt een verandering in gang te zetten.
Mijn tas is ook veel minder volquote:Op dinsdag 10 maart 2009 14:19 schreef Psychonikeo het volgende:
Ik heb het nog elke dag dat ik de deur uitloop en in mijn zakken voel en denk: "Shit, mijn shag.. oh nee!".
Of gewoon als ik toevallig mijn hand in mijn zak steek en geen shag voel, dan denk ik dat ik iets mis.
Hier ook (logisch, na 27 jaar roken vandaag de derde rookvrije dagquote:Op dinsdag 10 maart 2009 14:29 schreef Eska het volgende:
Psychonikeo, dat idd....het is zo bij je gaan horen dan hè. Dat moet dan dus 'wegslijten' zeker?
quote:Op dinsdag 10 maart 2009 14:36 schreef Maes het volgende:
[..]
Mijn tas is ook veel minder vol![]()
En nooit meer zoeken naar een aanstekerIk vond er vorige week nog 3, ver weg gestopt tussen de kussens van de bank
Oeh, jij hebt ook al zo'n lange rook-carriére achter de rug?! Wat stoer dat je gestopt bent!!quote:Op dinsdag 10 maart 2009 14:42 schreef Copycat het volgende:
Hier ook (logisch, na 27 jaar roken vandaag de derde rookvrije dag)
's Avonds voor het slapen gaan denken: 'Nog één sigaret en dan mijn bed in', terwijl ik helemaal niet meer rook en ook helemaal die behoefte niet voel.
Maar ... wat je je hebt aangeleerd, kun je je ook weer afleren.
Meldquote:Op dinsdag 10 maart 2009 14:46 schreef oh-oh het volgende:
Ik kom ook echt overal aanstekers tegen![]()
Greys meis, hoe gaat ie daar nu?
Je nieuwe ik gaat veel leuker zijn dan je oude.quote:Op dinsdag 10 maart 2009 15:17 schreef Eska het volgende:
[..]
Oeh, jij hebt ook al zo'n lange rook-carriére achter de rug?! Wat stoer dat je gestopt bent!!![]()
Ik dus ook ruim 25 jaar, en ik 'ken' mezelf dus eigenlijk niet zo goed als niet-roker. Nieuwe kennismaking met mezelf dus. Ben erg benieuwd of ik m'n nieuwe zelf een beetje leuk vind
Afleren is cool!
Nou, daar kijk ik wel naar uit ja....dat ik dat neurotische kwijt ben. Zo 'moet' ik 's morgens eerst m'n peuk (en een bak koffie) hebben voor ik ook maar iets kan doen verder. En dan sta ik daar in de achtertuin te vernikkelen....terwijl ik eigenlijk dringend ontbijt & lunchpakketjes moet klaarmaken en kinders moet aansporen en zo. Daar wil ik gewoon van af!quote:Op dinsdag 10 maart 2009 15:43 schreef JJH het volgende:
Je nieuwe ik gaat veel leuker zijn dan je oude.
Ten eerste stinkt ie niet meer en ten tweede is het geen neuroot meer die op elk mogelijk (en minstens net zo vaak onmogelijk) moment een peuk op moet steken. Ik ben er ruim een maand vanaf en ben héél blij met mezelf.
Qua niet-roken nu wel weer heel goed eigenlijk, maar ik heb hetzelfde als Noek.quote:Op dinsdag 10 maart 2009 14:46 schreef oh-oh het volgende:
Ik kom ook echt overal aanstekers tegen![]()
Greys meis, hoe gaat ie daar nu?
Oh liefje, hoe herkenbaar!quote:Op dinsdag 10 maart 2009 15:39 schreef Noek het volgende:
Zeg, dat knaag gevoel. Dat gaat toch wel over hè? Ik denk verdomme meer aan eten dan aan roken.
Vind er nu ook even geen flikker aan, dat hele stoppen niet.
Ik denk al ruim een week, flikker die aansteker uit je jaszak, maar ik vind hem wel lekker, ik speel er constant mee in de jaszak, dat was ik gewend, ik heb er geen last van. Ik dacht trouwens leuk stoppen met roken, wat zal dat een geld schelen, maar liep gisteren met een extra boodschappentas vol met zakken kroepoek, Napoléon (tering wat veel soorten zijn er (keer twee)) en weet ik veel wat voor snaai (Noekquote:Op dinsdag 10 maart 2009 14:19 schreef Psychonikeo het volgende:
Ik heb het nog elke dag dat ik de deur uitloop en in mijn zakken voel en denk: "Shit, mijn shag.. oh nee!".
Of gewoon als ik toevallig mijn hand in mijn zak steek en geen shag voel, dan denk ik dat ik iets mis.
Dus ook na dik een maand is dat niet over?quote:Op dinsdag 10 maart 2009 16:07 schreef Greys het volgende:
[..]
Oh liefje, hoe herkenbaar!
Maar kom anders ook in het Slanktopic trutten. Daar word ik momenteel om mijn oren gegooid met slanke hapjes om te eten zonder aan te komen! Want het is niet zo gek dat je op dit moment geobsedeerd raakt door eten, als substitute van het roken.
DAN-MOET-JE-MEER-ETEN-CC !!!!quote:Op dinsdag 10 maart 2009 16:26 schreef Copycat het volgende:
Alleen is mijn stoelgang wat van slag in de zin van afwezig.
Ik ga vanavond wel een driedubbele Nespresso drinken.quote:
quote:Op dinsdag 10 maart 2009 16:56 schreef Copycat het volgende:
[..]
Ik ga vanavond wel een driedubbele Nespresso drinken.
Ik heb m'n pijpje, maar ik moet er nog erg aan wennen en hou het meestal bij drie trekjes, voordat ik dat ding weer bulderend aan de kant smijtquote:Op dinsdag 10 maart 2009 19:40 schreef Gootsteen het volgende:
En eerlijk is eerlijk, roken : geen behoefte aan, maar om die emotie te beteugelen zou een jointje (of iets zonder nicotine mét thc) best goed voor me zijn, ware het niet dat ik het verdom (don't worry).
| Forum Opties | |
|---|---|
| Forumhop: | |
| Hop naar: | |