Hoe en waar?quote:Op vrijdag 6 maart 2009 11:11 schreef Noek het volgende:
Cc, ik heb me zelfs aangemeld voor het LifeRewards programma van Champix. Zo heb ik ongeveer alles wel afgebakend wat er maar is.
https://www.liferewards.nl/PAGES/PxWelcome.aspxquote:
?quote:Op vrijdag 6 maart 2009 12:28 schreef Gootsteen het volgende:
Zijn er hier meer stoppers die ontzettende last van hun tandvlees kregen ? Ik had gisteren al iets last, maar vandaag flink meer en er staat of iets van bij dat een collega dit ook ooit had.
Herkenbaar voor iemand ?
Sa-weet!quote:
Nog helemaal niks? Jezus, Cc toch!quote:Op vrijdag 6 maart 2009 13:05 schreef Copycat het volgende:
Ik weet bijna wel zeker dat ik voor de dertiende gestopt ben. Ik heb vandaag nog niks gerookt en voel ook totaal de behoefte niet. Doe nog steeds met het pakje Luckies dat ik dinsdag heb gekocht en denk dat het volle, nog gesealde pakje een cadeautje voor mijn broer wordt.
Ja, nog wel behoefte/gewoonte maar die kan ik wel heel goed uitzitten. Uiteindelijk rook ik dan toch maar en dan vind ik het goor. Nu ga ik twijfelen, want jij zit er al beter in dan ik, of ik dan toch die pillen nog maar hun werk meer laat doen tot maandag. Totdat ik zelfs de moeite niet meer neem om te roken. Net als jij doet.quote:Op vrijdag 6 maart 2009 14:09 schreef Copycat het volgende:
Maar heb jij dan nog steeds wel die behoefte om te roken?
Ik heb heel af en toe een klein trekje, in een peuk, maar als ik dan even iets anders ga doen (lees: mijn collega's vervelen) dan is het ook weer weg.
Ik kijk even hoe het dit weekend gaat, maar heb goede hoop dat mijn initiéle stopdag (maandag 8 maart) weer van stal wordt gehaald. Dan zitten we ook al 10 dagen aan de Champix.
bastard@fok.nl puur ter beoordeling natuurlijk.quote:Op vrijdag 6 maart 2009 14:30 schreef Copycat het volgende:
Ik was even wat collega's aan het vervelen met mijn ongevraagde mening:
"Dat lijkt net kinderporno, daar moet je mee uitkijken in deze day and age!"
Nee, dat is het voordeel van een virtuele deal, dan zit je er toch minder close op dan wanneer het een deal in real life is.quote:Op vrijdag 6 maart 2009 15:11 schreef Gootsteen het volgende:
Copycat en Noek, jullie willen tegelijk stoppen ? Zijn jullie dan niet bang dat als eentje het niet redt, de ander dan ook faalt ?
Ik heb vandaag een goeie dag, straks wel een sportwedstrijd,
Oh ja, wat ik bedoel. Ik ben er wel klaar mee eigenlijk. Ik wil het loslaten en er niet meer aan denken maar gewoon doen. Wil er eigenlijk helemaal niet meer mee bezig zijn. Daarom dacht ik ook dat het wel goed was om gewoon vanavond de laatste te roken. De sigaretten die ik rook, zijn zo ontzettend vies.quote:Op vrijdag 6 maart 2009 14:30 schreef Copycat het volgende:
Ik was even wat collega's aan het vervelen met mijn ongevraagde mening:
"Dat lijkt net kinderporno, daar moet je mee uitkijken in deze day and age!"
Wat bedoel je? Je slikt sowieso toch gewoon door? Laat het gewoon gaan zoals het gaat. Bij mij kickt het blijkbaar als een malle in en bij jou heeft het wat meer tijd (en wat meer rare bijwerkingen) nodig.
En wat als jij niet maandag, maar dinsdag, woensdag, donderdag of vrijdag stopt of ik plak er nog wat rookdagen aan vast? De wereld vergaat dan niet, we zitten dan nog steeds on the right track en we zijn dan ook nog steeds hard op weg om ex-rokers te worden.
Ik heb echt altijd iedereen zo van whehehehe uitgelachen die met dat boek kwam aanzetten. Het zijn allemaal redelijke platitudes en open deuren en van de herhaling in het slecht geschreven boek word ik een beetje verdrietig. Maar het werkt bij mij wel om die knop om te zetten. De Champix doet de rest van het werk en ik kan lui achteroverleunenquote:
Heb je m binnen?quote:
quote:Op vrijdag 6 maart 2009 23:28 schreef Gootsteen het volgende:
Goed, ze hebben me de hele wedstrijd maarlaten spelen. Ik was niet te genieten op de bank en had energie voortien, zal dit nu altijd zo blijven ? Ik heb echt genoten, adem te over en ik heb mega goed gespeeld, veel gescored, maar vooral veel voor het team betekend. Zal ik dan morgen weer een kutdag hebben ?
quote:
quote:Op vrijdag 6 maart 2009 12:28 schreef Gootsteen het volgende:
Zijn er hier meer stoppers die ontzettende last van hun tandvlees kregen ? Ik had gisteren al iets last, maar vandaag flink meer en er staat of iets van bij dat een collega dit ook ooit had.
Herkenbaar voor iemand ?
Hohoho ! Ik bulk van de energie en waar ik dat normaal ergens vandaan zou moeten toveren, blijft het nu komen ,daar heb je gelijk in. tegelijk ben ik zo emotioneel als de nete en daar word ik niet blij van. Ik slaap steeds lichter (dat kan ook door het niet meer blowen komen), ik word na 2-4 uurtjes slapen badend in het zweet wakker en dan is het nog maar de vraag of ik weer in slaap kom.quote:Op zaterdag 7 maart 2009 08:10 schreef DancingPhoebe het volgende:
Dat vind ik dus zo oneerlijk. Mij was altijd voorgespiegeld dat als ik maar zou stoppen met roken ik meer energie zou hebben, ik spontaan dropdead gorgeus zou worden van het positieve effect dat het op mijn huid zou hebben en dat ik rijk, succesvol en intens gelukkig zou worden. Instant.
Ik ben geen van 3, daarnaast heb ik pukkels en moet ik mezelf nog steeds dwingen om van de bank te komen...
Steek hem maar op, kijken of je je dan echt zoveel lekkerder gaat voelen !!!quote:IK WIL EEN SIGARET!!!!
Ik ben wakker geworden met een kater en sliep weer heel licht, pas na een uur of 4-5 begin ik goed te slapen. Maar ik drink al de hele week een wijntje en gisteren een sloot bier, zodat ik wel een beetje bedwelmt ga slapen, misschien is dat wel juist fout.quote:Op zaterdag 7 maart 2009 00:03 schreef oh-oh het volgende:
Go Gootsteen, Go Gootsteen
![]()
Nee joh morgen ga je een topdag hebben omdat je trots bent op jezelf joh!
Misschien maak je je te dik over te 'beloften en vooruitzichten' die je jezelf voor ogen hebt gehouden ? Ik verwacht niks en zie allerlei dingen veranderen ? Misschien komt het nog, ik herken wel wat Noek zegt hoor, jij bent niet gestopt om te stoppen, maar voor de voordelen en als dat iets te lang duurt ben je gelijk je overtuiging kwijt. Geniet eerst van het niet-roken en zie dan maar wat er eventueel voor voordelen (of nadelen) bijkomen, je laat je teveel sturen door vooruitzichten. Denk ik.quote:Op zaterdag 7 maart 2009 11:34 schreef DancingPhoebe het volgende:
Noek, ik BEN al gestopt...
Alleen voel ik me bekocht... Net zoals ik toen ik niet instant slank werd van het aanschaffen van de billy blanks tae-bo banden...
Ja, dat weet ik maar het gaat niet goed met je! Je bent niet opgelicht. Het is een peuk, geen Tony!quote:Op zaterdag 7 maart 2009 11:34 schreef DancingPhoebe het volgende:
Noek, ik BEN al gestopt...
Alleen voel ik me bekocht... Net zoals ik toen ik niet instant slank werd van het aanschaffen van de billy blanks tae-bo banden...
Aw.quote:Op zaterdag 7 maart 2009 11:37 schreef Gootsteen het volgende:
[..]
Misschien maak je je te dik over te 'beloften en vooruitzichten' die je jezelf voor ogen hebt gehouden ? Ik verwacht niks en zie allerlei dingen veranderen ? Misschien komt het nog, ik herken wel wat Noek zegt hoor, jij bent niet gestopt om te stoppen, maar voor de voordelen en als dat iets te lang duurt ben je gelijk je overtuiging kwijt. Geniet eerst van het niet-roken en zie dan maar wat er eventueel voor voordelen (of nadelen) bijkomen, je laat je teveel sturen door vooruitzichten. Denk ik.
Noek, ik had al wallen bij mijn geboorte.
Ik heb ontdekt na mijn vorige stopperiode (van acht maanden) dat je leven niet veel beter wordt als je niet rookt. Je stinkt wel minder, net als je kleren en je huis en mensen komen weer graag bij je op visite. Je houdt tijd over en heul veul geld. En je leeft tien jaar langer.quote:Op zaterdag 7 maart 2009 11:34 schreef DancingPhoebe het volgende:
Noek, ik BEN al gestopt...
Alleen voel ik me bekocht... Net zoals ik toen ik niet instant slank werd van het aanschaffen van de billy blanks tae-bo banden...
En de stress dan? Je hoeft nooit meer op het puntje van je stoel te zitten, nooit meer te checken of je nog wel sigaretten voor de volgende ochtend hebt, als je de enige roker van het gezelschap bent, hoef je niet meer Remi ergens te gaan staan.quote:Op zaterdag 7 maart 2009 11:47 schreef ziggyziggyziggy het volgende:
[..]
Ik heb ontdekt na mijn vorige stopperiode (van acht maanden) dat je leven niet veel beter wordt als je niet rookt. Je stinkt wel minder, net als je kleren en je huis en mensen komen weer graag bij je op visite. Je houdt tijd over en heul veul geld. En je leeft tien jaar langer.
Maar ik heb nooit gemerkt dat ik meer energie, adem, reuk of smaak heb gekregen.
Maar jezelf dingen voorhouden is natuurlijk wel een prima methode om de eerste weken door te komen.
Dit is zó waar (in mijn geval). En DP ik snap je dip wel en niet hoor. Maar als je stopt en op een bank gaat zitten wachten op de talloze voordelen van het niet roken, zal je je altijd (!) bekochtvoelen. Verwacht niks, geniet van iets wat je niet meer nodig hebt en laat alle voor- en nadelen op je af komen. En pak ze vast of aan.quote:Op zaterdag 7 maart 2009 11:37 schreef Noek het volgende:
Hier een kernpunt voor je:
Het lijkt alsof sigaretten ontspannen, omdat ze de stress wegnemen die ze zelf veroorzaken.
*stil
Mooi!
Maar je kan ook makkelijk twee uur zonder, ook als je wel rookt. Of zet jij om het uur de wekker om ook 's nachts te kunnen roken?quote:Op zaterdag 7 maart 2009 11:51 schreef Noek het volgende:
[..]
En de stress dan? Je hoeft nooit meer op het puntje van je stoel te zitten, nooit meer te checken of je nog wel sigaretten voor de volgende ochtend hebt, als je de enige roker van het gezelschap bent, hoef je niet meer Remi ergens te gaan staan.
Alles van hierboven lijkt me zo prettig. Gewoon kunnen vliegen zonder te denken aan de peuk, in de auto kunnen zitten en makkelijk 2 uur zonder kunnen etc.
Ingeslopen dagelijkse routine, het gezellig ook een sigaret opsteken en nog meer achterlijke drogredenen. Ik ga het nu maar eens echt proberen, heb nu al bijna een dag niet gerookt omdat mijn keel enorm pijn doet.quote:
Fysiek kan ik prima twee uur zonder maar in mijn hoofd veroorzaakt dat wel stress. Ik ga iig blij zijn als ik daarvan af ben. Ik vind het juist knap als mensen het makkelijk aan de kant kunnen schuiven en om dan maar even niet roken. Ik kan dat niet, ik ervaar wel de stress.quote:Op zaterdag 7 maart 2009 12:12 schreef ziggyziggyziggy het volgende:
[..]
Maar je kan ook makkelijk twee uur zonder, ook als je wel rookt. Of zet jij om het uur de wekker om ook 's nachts te kunnen roken?
En wat betreft die stress: zoals Noek al zei, zou die stress er zonder het roken nooit zijn geweest. Maar ik denk dat het voor iedereen verschillend is. Ik rookte een pakje per dag, maar ging op een feestje echt niet in mijn eentje buiten staan om in de kou Remi te roken. Dan rookte ik maar even een uurtje langer niet.
*trotsquote:Op zaterdag 7 maart 2009 15:39 schreef Copycat het volgende:
En op! Finito. Schluss. Over en uit. Boek dicht. Nieuw boek open. Hoofdstuk 1.
Hetzelfde als een paar dagen geledenquote:Op zaterdag 7 maart 2009 17:23 schreef Copycat het volgende:
Uiteraard laat ik ook de downfalls horen. Maar nu ben ik nog in euforie over mijn stoerheid.
Wat is er dat vandaag moeilijk maakt?
Dat is toch maar 15 minuten langer levenquote:Op zaterdag 7 maart 2009 20:21 schreef Copycat het volgende:
4h, 39m, 15s
Money saved ¤0,74
Cigarettes not smoked: 3
Life saved: 15m
Helemaal super dat je al bent begonnen met stoppen!quote:Op zaterdag 7 maart 2009 20:21 schreef Copycat het volgende:
4h, 39m, 15s
Money saved ¤0,74
Cigarettes not smoked: 3
Life saved: 15m
quote:Op zaterdag 7 maart 2009 20:27 schreef Greys het volgende:
Champix, stoppen met rokengezeik kan hier.
Mijn nichtje is op 1 juli 2008 geboren!quote:Op zaterdag 7 maart 2009 20:42 schreef twentemeisje het volgende:
Oeps, ik ben er niet meer zo mee bezig, dus dit topic en het bijbehorende lijstje zijn ook een beetje naar de achtergrond verdwenen.
Maarrrrrr.... still going strong!!! Al sinds 1 juli 2008 geheel rookvrij!`Van een pakje per dag naar NUL!
Succes en sterkte gewenst aan alle nieuwe stoppers!
Ik ben echt supertrots op mezelf en heel erg blij dat ik er vanaf ben. Natuurlijk zijn er momenten dat ik aan een sigaret denk, maar ik ben nog geen enkele keer serieus in de verleiding gekomen om mijn stoppoging te vernaggelen!
Jij doet gewoon precies hetzelfde als mijquote:Op zaterdag 7 maart 2009 23:08 schreef onlogisch het volgende:
Moet ik me zorgen maken dat het me allemaal zo voor de wind gaat?
Ik ben morgen 2 weken gestopt en heb echt geen moment behoefte gehad aan een sigaret
Ik rookte een pakje per dag
quote:Op zaterdag 7 maart 2009 23:11 schreef lynda het volgende:
[..]
Jij doet gewoon precies hetzelfde als mij
Alleen zit ik nu op 12 weken
[/quote:One month, one day, 1 hour, 34 minutes and 16 seconds. 581 cigarettes not smoked, saving ¤ 120,27. Life saved: 2 days, 25 minutes.
Die jankerds mogen best best kapot vallen! Strijdbaar hè?quote:Op zondag 8 maart 2009 10:45 schreef Copycat het volgende:
Noek!
Niet te enthousiast gaan vertellen in SC, want dat mag pas over drie maanden. Nu gaan we te hard en zijn we gedoemd te mislukken. Met ons gezeur.
Ik heb Ademinsnoepjes gekocht. Goed voor mijn keel en die at ik als rookvrij kind altijd erg graag en daar ga ik weer terug naartoe.
Heb ik hier verteld wat ik van de week droomde ? Eén droom zat ik met mijn ex een peuk door te geven via de mond (peuk uit) en dan net als een verliefd stelletje dat met een spaghettisliertje speelt ofzoquote:Op zondag 8 maart 2009 11:01 schreef Copycat het volgende:
Ik droomde vannacht dan weer wel dat ik gedachteloos een sigaret opstak terwijl we op een SC-uitje waren.
Daarom wilde ik ook op maandag stoppen maar eigenlijk ben ik in het weekend veel meer ontspannen want dan hoef ik niks dus ja, waarom niet, dacht ik.quote:Op zondag 8 maart 2009 10:55 schreef oh-oh het volgende:
Noek wat goed!
En CC gaat ook nog lekker?
Ik ben juist op maandag gestopt omdat ik dacht dat een werkdag makkelijker zou zijn, het eerste weekend vond ik dan ook heel moeilijk qua dooie momenten.
Ik ga nu achter de naaimachine, das ook zo een bezigheid waarbij ik normaal een heel pakje dr doorheen zou paffen.
Maar ik heb drop Napoleon![]()
Kan ik ook op zuigen he
Sigaren,quote:Op zondag 8 maart 2009 11:36 schreef Noek het volgende:
[..]
Daarom wilde ik ook op maandag stoppen maar eigenlijk ben ik in het weekend veel meer ontspannen want dan hoef ik niks dus ja, waarom niet, dacht ik.
Mijn valkuil gaan echt mensen die roken worden. De eerste week ga ik ze ook maar even mijden ivm mijn inner Pavlov.
Ik had ook nog wat sigaartjes liggen. Ook die heb ik weggemikt.
Ga je ze bewaren?quote:Op zondag 8 maart 2009 11:57 schreef JJH het volgende:
[..]
Sigaren,
*duikt in keukenla
Die heb ik ook nog....
Noek
Beide gewoon lekker voor de geplande datum gestopt!
Vanochtend weer hardgelopen, wat is dat toch heerlijk, vooral daarbij kan ik gewoon merken dat ik meer lucht heb.
Ze liggen er ook al een poosje, denk dat ze amper meer te roken zijn ondertussen.quote:Op zondag 8 maart 2009 12:44 schreef Noek het volgende:
[..]
Ga je ze bewaren?De sigaren? Wat lekker dat het hardlopen zo goed gaat en dat je echt de voordelen opmerkt. Lijkt me kut als je er niks van merkt zoals DancingPhoebe.
Oh oh, ik heb zelfs al gebeld om het goede nieuws te vertellen.Ook gevraagd of ze alsjeblieft rekening willen houden met me anders kon het nog wel even duren voordat we elkaar weer zouden zien. Gelukkig doen ze dat met liefde!
Zeer dramatisch, I know maar ik ben echt een kwijlende hond.
Ik ga even lekker lushen en daarna naar het tankstation.
Hoewel ik dit weet en heb ervaren, is het zó f*cking verraderlijk..quote:Op zaterdag 7 maart 2009 11:37 schreef Noek het volgende:
Hier een kernpunt voor je:
Het lijkt alsof sigaretten ontspannen, omdat ze de stress wegnemen die ze zelf veroorzaken.
Hij's binnenquote:Op zondag 8 maart 2009 12:08 schreef oh-oh het volgende:
Mijn rokende vrienden waren echt mijn grootste struikelblok.
Ook wat me er echt van weerhield om te stoppen.
En na het stoppen ging ik op dag 5 de mist in, met 4 peuken op een hele dag met mn rokende vriendjes ( normaal zou ik echt minstens een heel pakje gerookt hebben maar toch, ik baaaaaaaalde zo erg van mezelf toen ).
Daarna heb ik al mijn rokende vrienden een volle week gemeden, echt erg vond ik dat, ik miste ze zo...
Maar inmiddels is het me al een paar keer met glans gelukt om niet rokend met hun lol te hebben!
Zo meteen komen ze weer en ik zie er nu helemaal niet meer tegen op!
quote:Op zondag 8 maart 2009 23:05 schreef DancingPhoebe het volgende:
Gooooeeeeed, het is weer een beetje gezakt. Het is ook wel een beetje oneerlijk van mij om te zeggen dat ik mij niet beter voel door het stoppen, want het gaat op dit moment gewoon algeheel niet goed en dat heeft ook lichamelijk zn effect, ik heb totaal geen enkele energie en ik krijg een rothuid van de stress.
Had ik nog wel gerookt wast vast allemaal nog veel erger geweest.
Vandaag was ik de hele dag op stap met een rokende vriend. En ik betrapte me heel erg op iets wat ik zeker wist nooit te zou gaan doen. Ik ergerde me aan hem. En aan zn gerook. Steeds zodra we buiten waren hop een peuk opsteken... Ik heb er dus ook totaal niet naar getaald.
quote:One day, 17 hours, 39 minutes and 8 seconds. 27 cigarettes not smoked, saving ¤ 6,58. Life saved: 2 hours, 15 minutes.
quote:Op maandag 9 maart 2009 10:09 schreef Copycat het volgende:
En hoelang ben je er al van af, Adidah?
quote:Meer dan 1 jaar gestopt:
Adidah (2 januari, 2008)
| Forum Opties | |
|---|---|
| Forumhop: | |
| Hop naar: | |