LIF Lifestyle
Alles over gezondheid, uiterlijke verzorging, mode, kleding, make-up, tabak, etc.
*zen* Maria *zen*
En het schijnt voor je metabolisme heel goed te zijn om iig één keer per week flink veel te eten
Toen ik nog in mijn "afvalperiode" zat ging ik ook minimaal 1x per week uit eten en nog steeds was ik binnen een half jaar 10 kg kwijt. En op normale dagen at ik zeker niet raar weinig ofzo. Het kan dus best.
En het schijnt voor je metabolisme heel goed te zijn om iig één keer per week flink veel te eten
Toen ik nog in mijn "afvalperiode" zat ging ik ook minimaal 1x per week uit eten en nog steeds was ik binnen een half jaar 10 kg kwijt. En op normale dagen at ik zeker niet raar weinig ofzo. Het kan dus best.
Geen zorgen voor de dag van morgen.
Ik denk ik zeg het zelf ook nog even voor het geval mijn alters niet serieus werden genomenquote:Op woensdag 4 maart 2009 12:44 schreef Viking84 het volgende:
[..]
Dat was me al duidelijk gemaakt idd.
.
Ik adem in en kalmeer. Ik adem uit en glimlach.
Met bikken&boren is dat wat anders, maar ik vond een kijkoperatie aan mijn knie echt leukquote:Op woensdag 4 maart 2009 12:41 schreef Vivi het volgende:
[..]
Ik was ook niet knockout maar ik kreeg wel een klein roesje en ik mocht mijn Ipod op! Had ook niet zo'n zin om naar dat gebik en geboor te luisteren
Die ruggenprik vond ik sowieso echt de grap van de eeuw 
Hè, wat heeft die arts daar nu beet? Oh, mijn been En ik mocht op het scherm meekijken en dan liet 'ie zo zien van 'dit zijn je banden *peur peur* mooi elastisch hoor'
Noem mij maar raar
Dan ga ik ook nog een keer uit eten deze weekquote:Op woensdag 4 maart 2009 12:44 schreef Tinkepink het volgende:
*zen* Maria *zen*
En het schijnt voor je metabolisme heel goed te zijn om iig één keer per week flink veel te eten
Toen ik nog in mijn "afvalperiode" zat ging ik ook minimaal 1x per week uit eten en nog steeds was ik binnen een half jaar 10 kg kwijt. En op normale dagen at ik zeker niet raar weinig ofzo. Het kan dus best.
.
Niet meer actief op Fok!
Klopt. Maar als er 1.80cm sjagerijnigheid naast je staat voor een stomme vraag hebben mensen over het algemeen toch niet zo'n behoefte om uit hun plaat te gaan. Heel gek. Gek ja.quote:Op woensdag 4 maart 2009 12:39 schreef Tinkepink het volgende:
[..]
Nee, maar bij backoffice moet je wel naar hun bureau toe. Dat deed jij toch eerst als werk, of herinner ik het me nu verkeerd?
In my life
Why do I smile
At people who I'd much rather kick in the eye ?
Why do I smile
At people who I'd much rather kick in the eye ?
Een wat?quote:Op woensdag 4 maart 2009 12:39 schreef Vivi het volgende:
[..]
Je zal wel te "zwaar"zijn bevonden (niet letterlijk he beeb
Ga je een IRO aanvragen?
In my life
Why do I smile
At people who I'd much rather kick in the eye ?
Why do I smile
At people who I'd much rather kick in the eye ?
Heel vreemd inderdaad. Raar.quote:Op woensdag 4 maart 2009 12:46 schreef k_i_m het volgende:
[..]
Klopt. Maar als er 1.80cm sjagerijnigheid naast je staat voor een stomme vraag hebben mensen over het algemeen toch niet zo'n behoefte om uit hun plaat te gaan. Heel gek. Gek ja.
Geen zorgen voor de dag van morgen.
Echt?quote:Op woensdag 4 maart 2009 12:44 schreef Vivi het volgende:
Mariaatje, lots of sjoegur in gekookte worst he!!!
Ik vond het qua 'textuur' nog best gezond aandoen Whoops. Ik ga maar weer eens proberen kipfilet te introduceren En vanmiddag neem ik dan wel pindakaas mee. Thanks for the heads-up!
Oh dat scheeltquote:Op woensdag 4 maart 2009 12:44 schreef Tinkepink het volgende:
*zen* Maria *zen*
En het schijnt voor je metabolisme heel goed te zijn om iig één keer per week flink veel te eten
Toen ik nog in mijn "afvalperiode" zat ging ik ook minimaal 1x per week uit eten en nog steeds was ik binnen een half jaar 10 kg kwijt. En op normale dagen at ik zeker niet raar weinig ofzo. Het kan dus best.
*zennnn* 
Nou, hopelijk heeft mijn metabolisme nu de goede geest gekregen dan! Nog een paar daagjes netjes eten en dan eind van de week de schade bekijken 
"Dijenkletserextravaganza!" - V1z
Maria, gekookte worst bevat ook veel slechte vetten. Beter van niet, dus.
Ik vond je diner gister (op de swirl na) best OK Zo'n klein empanadaatje, OK, niet voor elke dag, maar dat kan best een keer. En niet-te-vet vlees met groente is
Ik vond je diner gister (op de swirl na) best OK
Zo'n klein empanadaatje, OK, niet voor elke dag, maar dat kan best een keer. En niet-te-vet vlees met groente is
Vrijdagnacht online, maandag in het bos, vandaag de dag getrouwdquote:Op woensdag 4 maart 2009 11:28 schreef conleche het volgende:
Dat laatste zou ik anders doen denk ik. Iemand kan in het echt wel heel anders zijn dan op papier. Dat kan je maar het beste zo snel mogelijk weten.
Zoenen in portiekjes is spannend.
Muil houwe of ik sjoel d'r eentje in!
Ik kan ook wel wat energie gebruiken..quote:Op woensdag 4 maart 2009 11:15 schreef loveli het volgende:
[..]
B-vitamines staan erom bekend dat ze energie vrijmaken. Wat er verder in dat spul zit maakt niet heel veel indruk op me, ik denk dat een goed vitamine-B complex net zo nuttig is.
De aanbevolen dagelijkse hoeveelheid is wat je nodig hebt om te functioneren, dus zodat je net geen scheurbuik krijgt, je tanden in je mond blijven en je haar niet uitvalt. Als je meer neemt dan dat, heb je er wel baat bij. Krijg je minder dan de ADH binnen, dan heb je een probleem.
*schrapt gekookte worst van future lijstjes* ik denk dat het dat 'gekookte' is wat het gezonder aan doet doenquote:Op woensdag 4 maart 2009 12:53 schreef ColdFeet het volgende:
Maria, gekookte worst bevat ook veel slechte vetten. Beter van niet, dus.
Ik vond je diner gister (op de swirl na) best OK
Ik vond dat ik het (op de swirl en de cola na
) inderdaad ook best netjes had gedaan voor een uit-eten-gebeuren 
Maar toen ging ik in mn hoofd tellen en viel het tóch behoorlijk tegen Maar goed, vandaag weer met goede moed, en zonder verdere gekookte worst shizzle, en mét pindakaas en ehh. Dingesen! 
Iets wat voor avondeten moet doorgaan! (maaltijdsalades doe ik ook nooit meer, ik ging laatst eens op die verpakkingen kijken en da's HEUL niet mager!)
"Dijenkletserextravaganza!" - V1z
Mijn B: pannenkoekjes @ 110 kcal per 100 gram, 1/5e daarvan
fruit + chocolade (110 kcal)
pizzapuntje (110 kcal)
soja shake (110 kcal/5)
gezond koekje (110 kcal)
= 374 kcal en ik moet nog een hele dag
Hmpf.
fruit + chocolade (110 kcal)
pizzapuntje (110 kcal)
soja shake (110 kcal/5)
gezond koekje (110 kcal)
= 374 kcal en ik moet nog een hele dag
Hmpf.
Ik snap je laatste opmerking niet zo. Zucht je omdat je nog zoveel moet eten?quote:Op woensdag 4 maart 2009 13:00 schreef P.F het volgende:
Mijn B: pannenkoekjes @ 110 kcal per 100 gram, 1/5e daarvan
fruit + chocolade (110 kcal)
pizzapuntje (110 kcal)
soja shake (110 kcal/5)
gezond koekje (110 kcal)
= 374 kcal en ik moet nog een hele dag
Geen zorgen voor de dag van morgen.
hey 
ik ben nog best positief ingesteld, maar kan me op geen enkele manier concentreren op mn tentamen leren
vrijdag mag ik het gaan proberen en nou ja.. zoals het er nu naar uitziet wordt 't 'm niet.. kan nog geen woord onthouden
ik ben nog best positief ingesteld, maar kan me op geen enkele manier concentreren op mn tentamen leren
vrijdag mag ik het gaan proberen en nou ja.. zoals het er nu naar uitziet wordt 't 'm niet.. kan nog geen woord onthouden
Ja doei.
Heb je stiekem geen kleine hersenschudding opgelopen met je val? Ik zou het in elk geval wel even goed in de gaten houden.quote:Op woensdag 4 maart 2009 13:02 schreef motorbloempje het volgende:
hey
ik ben nog best positief ingesteld, maar kan me op geen enkele manier concentreren op mn tentamen leren
vrijdag mag ik het gaan proberen en nou ja.. zoals het er nu naar uitziet wordt 't 'm niet.. kan nog geen woord onthouden
Ja, nog 1500 te gaan.. Ik ga nog een pak diepvries spinazie a la creme eten als D (189 kcal) maar dan moet ik er nog 1300.quote:
[..]
Ik snap je laatste opmerking niet zo. Zucht je omdat je nog zoveel moet eten?
Ik weet gewoon niet wat ik nog moet eten en ik heb ook geen trek
Slecht? niets slecht aan hoor...in principe liever zo snel mogelijk afspreken en weten of er een klik is ipv oeverloos, eeuwenlang chatten...dat zorgt alleen maar voor verwachtingen, en hoe meer verwachtingen, des te kleiner is de kans dat de date daaraan voldoet...quote:
...en met de
wilde ik alleen maar zeggen dat ik gewoon een beetje een slet ben, soms ik bek alleen maar met interessante typesquote:Je hebt staan bekken met een oninteressant type?
Shame on you!
uiteraard...
Give a man a fire and he'll be warm for a day. Set a man on fire and he'll be warm for the rest of his life.
ben nu wel aan het twijfelen.. ik kijk 't nog even een dagje aan, maar misschien anders maar even dokter opzoeken..quote:Op woensdag 4 maart 2009 13:04 schreef BlaatschaaP het volgende:
[..]
Heb je stiekem geen kleine hersenschudding opgelopen met je val? Ik zou het in elk geval wel even goed in de gaten houden.
Irish Bastard heeft namelijk precies dezelfde klachten en waar hij gisteren de grap maakte
"als we nu samen studievertraging aan gaan vragen gelooft niemand ons meer
" begin ik die grap steeds minder leuk te vinden Het zal allemaal wel los lopen en dingen DOEN kan ik allemaal nog wel (dus zo maar wat studiedingen DOEN dan) maar leren zit er vandaag even niet in..
Ja doei.
Maak het jezelf makkelijk en eet dan iets calorierijks bij de spinazie: aardappelpuree en vissticks is natuurlijk een klassieker bij spinazie. Toetje erbij. Vanmiddag nog wat lekkers eten. Klaar.quote:
[..]
Ja, nog 1500 te gaan.. Ik ga nog een pak diepvries spinazie a la creme eten als D (189 kcal) maar dan moet ik er nog 1300.
Ik weet gewoon niet wat ik nog moet eten en ik heb ook geen trek
Geen zorgen voor de dag van morgen.
eens...met beide opmerkingen!quote:Op woensdag 4 maart 2009 11:28 schreef conleche het volgende:
[..]
Dat laatste zou ik anders doen denk ik. Iemand kan in het echt wel heel anders zijn dan op papier. Dat kan je maar het beste zo snel mogelijk weten.
Zoenen in portiekjes is spannend.
Give a man a fire and he'll be warm for a day. Set a man on fire and he'll be warm for the rest of his life.
quote:Op woensdag 4 maart 2009 12:57 schreef ElisaB het volgende:
[..]
Vrijdagnacht online, maandag in het bos, vandaag de dag getrouwd
crap in = crap out
Hm.. Ja en zilvervliesrijst of zo! Maar ik zit altijd al vol na 3 happen rijst.quote:
alleen spinazie als avondeten lijkt me ook wat weinig PF!
Ja, maar ik wil ook weer gezond eten dus het is even nadenken.. (Al die koekjes waren voor school, ik had geen keuzequote:
[..]
Maak het jezelf makkelijk en eet dan iets calorierijks bij de spinazie: aardappelpuree en vissticks is natuurlijk een klassieker bij spinazie. Toetje erbij. Vanmiddag nog wat lekkers eten. Klaar.
!)Ik heb dit gemaakt (pannenkoeken):
Was best lekker, alleen moet ik meer stroop en minder rest doen maar dat fix ik zo wel..quote:sojamelk 165
water 135
citroensap 5
becel dieet olie 3
boekweitmeel 50
bakpoeder 4
rijstmeel 50
zout 1
ahorn siroop 3
Gek dat ik in de zomer een paard op kan, maar dat ik elke winter 5-8 kilo afval doordat mijn trek/eetlust/levenslust weg is
Slaat nergens op, dus ik heb mijzelf ook vaak gedwangvoederd maar dan kotste ik het weer uit Oh, ik ga wel een broodje Co maken!
Daar zit omega 3 en 6 in, dat is goed voor jequote:
Plus, ik heb een halve liter van dat spul, dat ga ik niet opeens weggooien omdat sommige mensen het niet zo een goed idee vinden? Kost allemaal geld
En als je per se wilt eten, eet dan dingen waar je vrolijk van wordt. Vermijdt witmeelproducten, vette vis is een topper.
crap in = crap out
Grappig! Volgens mij hebben de meeste mensen dat andersom. Ik ook. 's zomers kan ik de hele dag leven op salade en watermeloen, 's winters wi ik stoofvlees met aardappelpuree en dingen met kaas en mayoquote:Op woensdag 4 maart 2009 13:12 schreef P.F het volgende:
Gek dat ik in de zomer een paard op kan, maar dat ik elke winter 5-8 kilo afval doordat mijn trek/eetlust/levenslust weg is
Omega 6 krijgen we al meer dan genoeg binnen. Becel is niet goed voor jou, wel voor Unilever. De omega-6 in becel is linolzuur, als we daar te veel van binnenkrijgen kan een omzettingsproduct daarvan minder prettige dingen veroorzaken.quote:Op woensdag 4 maart 2009 13:14 schreef P.F het volgende:
[..]
Daar zit omega 3 en 6 in, dat is goed voor je
Plus, ik heb een halve liter van dat spul, dat ga ik niet opeens weggooien omdat sommige mensen het niet zo een goed idee vinden? Kost allemaal geld
crap in = crap out
Oké maar mijn werkstuk gaat over dat het wel goed is en ik vind het wel goed en het voedingcentrum vindt het ook. Dusquote:
[..]
Omega 6 krijgen we al meer dan genoeg binnen. Becel is niet goed voor jou, wel voor Unilever. De omega-6 in becel is linolzuur, als we daar te veel van binnenkrijgen kan een omzettingsproduct daarvan minder prettige dingen veroorzaken.
Nee, serieus. Ik moet gewoon een een of ander kut verhaal ophangen over dat mijn pannenkoek awesome is met extra vitamine B12, B, E & omega 3 en 6. En dan ben ik er klaar mee..
Ach, ze zal het wel niet in onmengen eten. Gewoon flesje leegmaken en volgende keer normale olie kopen.quote:
[..]
Omega 6 krijgen we al meer dan genoeg binnen. Becel is niet goed voor jou, wel voor Unilever. De omega-6 in becel is linolzuur, als we daar te veel van binnenkrijgen kan een omzettingsproduct daarvan minder prettige dingen veroorzaken.
Geen zorgen voor de dag van morgen.
Ik moet iets doen aan mn zelfbeeld geloof ik
Ik voel me een beetje een tientonner en denk altijd dat ik een spekkie ben enzo en dat ben ik ook best, maar minder erg dan ik mezelf voorhoud geloof ik Ik stond namelijk net voor een lange spiegel en toen dacht ik: "Heuj! Zo valt het best mee van de zijkant af!" Terwijl als ik voor een kleine spiegel sta, ik me een hangbuikzwijn voel Pumbaa in da house.
Note to self: lange spiegel kopen voor uitzet
Ik voel me een beetje een tientonner en denk altijd dat ik een spekkie ben enzo en dat ben ik ook best, maar minder erg dan ik mezelf voorhoud geloof ik
Ik stond namelijk net voor een lange spiegel en toen dacht ik: "Heuj! Zo valt het best mee van de zijkant af!" Terwijl als ik voor een kleine spiegel sta, ik me een hangbuikzwijn voel Pumbaa in da house.Note to self: lange spiegel kopen voor uitzet
"Dijenkletserextravaganza!" - V1z
Maar er staat een gezonde-keuzeklavertje op!quote:Op woensdag 4 maart 2009 13:19 schreef loveli het volgende:
[..]
Omega 6 krijgen we al meer dan genoeg binnen. Becel is niet goed voor jou, wel voor Unilever. De omega-6 in becel is linolzuur, als we daar te veel van binnenkrijgen kan een omzettingsproduct daarvan minder prettige dingen veroorzaken.
Stom hè, dat je zelfbeeld zich niet aanpast naar je afvallerijenquote:Op woensdag 4 maart 2009 13:22 schreef MariaEtcetera het volgende:
Ik moet iets doen aan mn zelfbeeld geloof ik
Ik voel me een beetje een tientonner en denk altijd dat ik een spekkie ben enzo en dat ben ik ook best, maar minder erg dan ik mezelf voorhoud geloof ik
Note to self: lange spiegel kopen voor uitzet
Ik vind mezelf vadsiger dan ooit, terwijl ik 12 kilo afgevallen ben
Ja! En ik kan er een gezonde keuze klavertje op plakken! Woohoo!quote:
[..]
Maar er staat een gezonde-keuzeklavertje op!
quote:
[..]
Maar er staat een gezonde-keuzeklavertje op!
Gezond voor de aandeelhouders en het personeel van Unilver en dus ook voor de Nederlandse economie. PF is maakt vaderlandslievende gerechten!
Geen zorgen voor de dag van morgen.
De rest van je pannekoek ziet er prima uit, hoor. Ik zag gewoon een stokpaardje van me langsdravenquote:Op woensdag 4 maart 2009 13:21 schreef P.F het volgende:
[..]
Oké maar mijn werkstuk gaat over dat het wel goed is en ik vind het wel goed en het voedingcentrum vindt het ook. Dus
Nee, serieus. Ik moet gewoon een een of ander kut verhaal ophangen over dat mijn pannenkoek awesome is met extra vitamine B12, B, E & omega 3 en 6. En dan ben ik er klaar mee..
En als je nog eens een verslagje moet schrijven over gezonde vetten, dan is hier een kritische noot over Becel.
http://voeding.web-log.nl/voeding/2006/05/goed_voor_hart_.html
crap in = crap out
Nou ik ben dus niet echt afgevallen de laatste tijd, dit is mijn standaard zelfbeeldquote:Op woensdag 4 maart 2009 13:23 schreef ColdFeet het volgende:
[..]
Stom hè, dat je zelfbeeld zich niet aanpast naar je afvallerijen
Ik vind mezelf vadsiger dan ooit, terwijl ik 12 kilo afgevallen ben
Ik vond mezelf met 65 kilo spekkie, en met 75 kilo ook, en nu met ongeveer 71.5 ook. Lange spiegels all around!
"Dijenkletserextravaganza!" - V1z
Ja stom is dat!!quote:
Ik moet iets doen aan mn zelfbeeld geloof ik
Ik voel me een beetje een tientonner en denk altijd dat ik een spekkie ben enzo en dat ben ik ook best, maar minder erg dan ik mezelf voorhoud geloof ik
Note to self: lange spiegel kopen voor uitzet
Ik herken het wel, ik was namelijk altijd 55 kilo @ 1.75.. En in 2 maanden was ik opeens 65 kilo @ 1.75 en daarna was ik opeens 72 kilo...En ik wurmde mij nog in maatje 34 en XS en voelde mij onzettend slank
Een jaartje later had ik door dat ik vadsig was..
Nou.. toen begon ik eenmaal af te vallen (tot 62 of zo) voelde ik mij nog steeds dik
Zelfbeelden zijn bitches!
Ik heb studieboeken van het voedingscentrum, ik bewandel het obvious pad!quote:
[..]
Wel als dat in 3-4 maanden gebeurd! Dan ben je echt niet sexy&hot! Dan heb je een plofkop en een zwangere buik!quote:Op woensdag 4 maart 2009 13:26 schreef BlaatschaaP het volgende:
Ja hallo, 1.75 met 72 kilo is sowieso ook niet vadsig.
10 kilo in een maandje is niet mooi verdeeld, geloof mij!
Dat, inderdaad~!quote:Op woensdag 4 maart 2009 13:26 schreef BlaatschaaP het volgende:
Ja hallo, 1.75 met 72 kilo is sowieso ook niet vadsig.
Al kan ik me voorstellen dat als je gewend bent een uberslankie te zijn het wel even wennen is
Plus, bouw enzo. Ik ben vrij breed gebouwd ook, PFje volgens mij niet! Maar echt vadsig zal je niet geweest zijn denk ik hoor
"Dijenkletserextravaganza!" - V1z
En naar aanleiding van wat jij schrijft over je studie vermoed ik dat het obvious pad ook het meest gewaardeerde pad is bij jullie.quote:
[..]
Ik heb studieboeken van het voedingscentrum, ik bewandel het obvious pad!
Geen zorgen voor de dag van morgen.
Ongelooflijk hè. Temeer daar het gros van de mensheid daar serieus op afgaat.quote:Op woensdag 4 maart 2009 13:24 schreef Tinkepink het volgende:
[..]
Kritisch etiketten lezen FTW
Nee 72 is ook niet veel! Maar mijn heupen zijn mini, mijn borsten zijn mini.. Moet je voorstellen dat je nu in 1 maand 10 kilo aankomt, dat vet verdeeld zich niet mooi over je hele lichaam of zo!
Jup, ik moet er niet van afwijken want dan heb ik geen voldoendequote:
[..]
En naar aanleiding van wat jij schrijft over je studie vermoed ik dat het obvious pad ook het meest gewaardeerde pad is bij jullie.
