SPT Sport Algemeen
Ben jij sportief? Volg je alles wat met sport te maken heeft? Of heb je gewoon iets te melden of te vragen over een sport? Dan is dit het forum waar je zijn moet.
Ik ga de komende week maar de helft van de trainingen meedoen.
Dat betekent ook niet alle Amstel trainingen. Ik zal trouwens te herkennen zijn aan mijn nieuwe -foeilelijke- Di-Bi-shirtje van Daventria (dat boeven/dalton-pakje).
Dat betekent ook niet alle Amstel trainingen. Ik zal trouwens te herkennen zijn aan mijn nieuwe -foeilelijke- Di-Bi-shirtje van Daventria (dat boeven/dalton-pakje).
Was ik maar rijk en niet zo gelukkig.
News travels fast...inderdaad, dit weekend weer naar de Schie (en hopelijk nu zonder blessures)quote:Op dinsdag 3 maart 2009 12:57 schreef Orionis het volgende:
[..]
Jullie combineren met Proteus TjZ hoorde ik. Komend weekend op naar Delft dus?
Reach for what you wanna do - 2Pac
Ik zat op de fiets. En fietste vet hard.quote:Op maandag 2 maart 2009 13:03 schreef Dark_Angelus het volgende:
[..]
Zeg! Waar zat jij eigenlijk? We zijn er zo overheen gedenderd dat ik je niet heb gezien.
Was ik maar rijk en niet zo gelukkig.
Jullie gaan het 3e divisieveld veroveren? of heeft proteus er een sjaars inzitten?quote:Op dinsdag 3 maart 2009 14:52 schreef Dodona het volgende:
[..]
News travels fast...inderdaad, dit weekend weer naar de Schie (en hopelijk nu zonder blessures)
Koning!quote:Op dinsdag 3 maart 2009 16:14 schreef Kluupkluup het volgende:
[..]
Ik zat op de fiets. En fietste vet hard.
Maar goed, van de week maar in de boot dus. Hopelijk loopt het op de heineken wel een stuk beter
[b] Op Zaterdag 26 april 2008 22:35 schreef lauwert het volgende:[/b]
[i] Waar zouden we toch zijn zonder onze geliefde D_A O+ [/i]
[i] Waar zouden we toch zijn zonder onze geliefde D_A O+ [/i]
wtf, wat moet je met zo'n maja de bij shirtje van daventria?quote:Op dinsdag 3 maart 2009 14:19 schreef Kluupkluup het volgende:
Ik ga de komende week maar de helft van de trainingen meedoen.
Dat betekent ook niet alle Amstel trainingen. Ik zal trouwens te herkennen zijn aan mijn nieuwe -foeilelijke- Di-Bi-shirtje van Daventria (dat boeven/dalton-pakje).
Wij haalden opgelucht adem toen zij dat niet meer deden...
Maja de bij? Leiden!quote:Op dinsdag 3 maart 2009 19:19 schreef Pluizel het volgende:
[..]
wtf, wat moet je met zo'n maja de bij shirtje van daventria?
Als je 1.01 doet in een damesclub8 kan je misschien beter het Dej8+ veld gaan starten. Wij werden met ongeveer 1.06 op ED de laatste tijd zesde. Ik denk dus dat je coach óf niet kan klokken óf jullie niet ED vaarden.quote:Op maandag 2 maart 2009 23:25 schreef Bellah het volgende:
[..]
De laatste keer dat mijn coaches 250m klokten (en dat was ED!) deden we 1.01. Dus was dit meer een constatering vanTenzij het weer echt bar kut was, dan heb ik niets gezegd natuurlijk.
Of we wind mee hadden. Of we gewoon lekker gingen die training? Ik geloof dat dat wel de beste was, ze hebben ook 1.04 geklokt *ooit*. Hm. Ik vind het eigenlijk ook 'n beetje dubieus, want ik kan in m'n eentje op de ergo echt niet op 2.02 ED'en 
(en 2.08 ook niet, maargoed, ik kan dan ook niet ergometeren)
Maar! Ik heb geroeid vanavond. En eigenlijk doet m'n vinger nu weer pijn Maar van mijn elleboog had ik weinig last!
Gaap. Slaap!
(en 2.08 ook niet, maargoed, ik kan dan ook niet ergometeren)Maar! Ik heb geroeid vanavond. En eigenlijk doet m'n vinger nu weer pijn
Maar van mijn elleboog had ik weinig last!Gaap. Slaap!
Rustig aan Bellah, als je dan toch moet forceren dan zijn die wedstrijden zelf op de Amstel verdraaid mooie momenten . Wel je paal intrekken als je bij een brug bent he 
. Wel je paal intrekken als je bij een brug bent he
Riemquote:Op dinsdag 3 maart 2009 23:43 schreef Delnooz het volgende:
Rustig aan Bellah, als je dan toch moet forceren dan zijn die wedstrijden zelf op de Amstel verdraaid mooie momenten
De roeiwereld is klein hè. ;-) Bellah, zat jij ook in de Orca clubploeg die de NKIR gewonnen heeft?quote:Op dinsdag 3 maart 2009 14:52 schreef Dodona het volgende:
[..]
News travels fast...inderdaad, dit weekend weer naar de Schie (en hopelijk nu zonder blessures)
Think outside the box, collapse the box, and take a fucking sharp knife to it. -Banksy
Gelukkig niet! Er ging ook iets mis geloof ik waardoor de gemiddelde snelheid kelderde, maar ze wonnen alsnog. Dat was ook niet echt een clubploeg, maar gewoon een gladde 4 die 'm wilde starten (2 ex-clubachters, 1 eerstejaars en 1 invalster uit mijn ploeg)quote:Op woensdag 4 maart 2009 08:05 schreef Orionis het volgende:
De roeiwereld is klein hè. ;-) Bellah, zat jij ook in de Orca clubploeg die de NKIR gewonnen heeft?
En he
Die stuur moet gewoon goed sturen! Weet je HOE scheef je gaat als je tegen de berlagebrug aanvaart
Hebben jullie enig idee hoe het programma van het NOOC openingstoernooi eruit ziet? De site zegt niks, en ik weet niet of er zoiets is als een standaardprogramma voor clubroeien.
Het programma van het OOCUZ openingstoernooi van vorig jaar is in rook opgegaan, dus daar kan ik ook geen pijl op te trekken.
Ik ben dit jaar dus clubroeier in de skiff .
[ Bericht 19% gewijzigd door #ANONIEM op 04-03-2009 15:51:57 ]
Het programma van het OOCUZ openingstoernooi van vorig jaar is in rook opgegaan, dus daar kan ik ook geen pijl op te trekken.
Ik ben dit jaar dus clubroeier in de skiff
.[ Bericht 19% gewijzigd door #ANONIEM op 04-03-2009 15:51:57 ]
Het was ook verbazingwekkend om te zien. Een van die meiden was op een gegeven moment echt alle techniek kwijt en alleen maar aan het reupen. Had niks meer met fatsoenlijk ergometeren te maken. Maar kennelijk waren die andere meiden dusdanig sterk aan het beuken dat ze nog steeds gewonnen hebben.quote:Op woensdag 4 maart 2009 12:04 schreef Bellah het volgende:
[..]
Gelukkig niet! Er ging ook iets mis geloof ik waardoor de gemiddelde snelheid kelderde, maar ze wonnen alsnog.
[...]
Bruggen daar moet je gewoon ver bij vandaan blijven. Wij hebben het seizoen dat ik in de eerstejaarsacht zat meerdere keren een brug aangetikt. Echt zo zonde van alle moeite die je doet om hard te roeien!
Think outside the box, collapse the box, and take a fucking sharp knife to it. -Banksy
Ik heb anders ook een paal in m'n broek hoorquote:Op woensdag 4 maart 2009 09:10 schreef Delnooz het volgende:
[..]
een riem zit in je broek, palen om een weiland, blablabla
SPOILEROm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.
Zaterdagavond is het feestquote:Op woensdag 4 maart 2009 15:50 schreef ocf81 het volgende:
Hebben jullie enig idee hoe het programma van het NOOC openingstoernooi eruit ziet? De site zegt niks, en ik weet niet of er zoiets is als een standaardprogramma voor clubroeien.
Het programma van het OOCUZ openingstoernooi van vorig jaar is in rook opgegaan, dus daar kan ik ook geen pijl op te trekken.
Ik ben dit jaar dus clubroeier in de skiff
en zondag(ochtend?) moet ik ook weer hockeyen
Vandaar dat ik benieuwd ben naar het programma.
[ Bericht 15% gewijzigd door #ANONIEM op 04-03-2009 16:30:33 ]
Vandaar dat ik benieuwd ben naar het programma.
[ Bericht 15% gewijzigd door #ANONIEM op 04-03-2009 16:30:33 ]
Haha ja, dat was dat eerstejaars meisje... Ik vind dat ze er niks van bakt, maar die anderen deden het wel goed. Het record lag op 1.51 (of zoiets?) en ik denk dat ze dat best hadden kunnen verbreken als dat andere meisje ook hard ging. Maargoed, ze is ook pas net begonnen.quote:Op woensdag 4 maart 2009 16:20 schreef Orionis het volgende:
Het was ook verbazingwekkend om te zien. Een van die meiden was op een gegeven moment echt alle techniek kwijt en alleen maar aan het reupen. Had niks meer met fatsoenlijk ergometeren te maken. Maar kennelijk waren die andere meiden dusdanig sterk aan het beuken dat ze nog steeds gewonnen hebben.
/edit- Ik ben gefrustreerd want het ergometeren ging kut. AAAARGH.
[ Bericht 4% gewijzigd door Bellah op 04-03-2009 20:26:04 ]
quote:Op woensdag 4 maart 2009 16:51 schreef Bellah het volgende:
/edit- Ik ben gefrustreerd want het ergometeren ging kut. AAAARGH.
Ik zag 't
Was ik maar rijk en niet zo gelukkig.
Wat ging er verkeerd? Frustratie leidt over het algemeen alleen maar tot meer kutheid, dus je kan het beter gewoon loslaten.quote:Op woensdag 4 maart 2009 16:51 schreef Bellah het volgende:
[..]
/edit- Ik ben gefrustreerd want het ergometeren ging kut. AAAARGH.
Think outside the box, collapse the box, and take a fucking sharp knife to it. -Banksy
Ik ga dit weekend op compoweekend, voor het eerst in een jaar roeien en voor het eerst in een gladde vier
Hopen dat m'n knieen het houden anders ga ik alles naar de tering slaan ben ik bang.
Hopen dat m'n knieen het houden anders ga ik alles naar de tering slaan ben ik bang.
Ik doe mee! Ik doe mee!quote:Op woensdag 4 maart 2009 23:11 schreef De_Ananas het volgende:
... anders ga ik alles naar de tering slaan ben ik bang.
Het ging kut omdat:
1. Ik was in de veronderstelling dat ik AT mee zou mogen ergo'en. Dat mocht niet omdat het teveel belasting zou zijn voor m'n hand. (klap #1)
2. Toen moest ik in mijn eentje ED'en terwijl de rest naast me AT'de (ik 20 min en zij 12) en dat was kut want het ging niet goed en in je eentje is moeilijk, vooral als de rest naast je wisselt van tempo 36 naar niks en jij constant 20 moet. (mentaal zwaar +5)
3. Toen maakte ik 'm af en nog wel onder streef maar die voelt slecht want de rest trapt allemaal veel harder. (klap #2)
4. Toen kreeg ik pijn. (klap #3)
(ik kan sowieso niet ergometeren overigens, laat dat even duidelijk zijn
)
quote:
Volgens mij wordt het komend weekend lekker druk op de Amstel! Altijd gezellig, beetje uit de boot kijken etc
was maandag ook nog even op een ergometer gaan zitten, en dacht eens mooi wat intervallen van 3 minuten hard, drie minuten light te doen ... toen ik halverwege de derde interval was, kreeg ik opeens flink veel pijn in m'n rug/schouder ... maar dat was eigenlijk m'n eigen schuld, want ik had zaterdag juist die spieren extra hard belast in het krachthonk met zo'n roei-machine met gewichten eraan, die waren dus nog niet helemaal hersteld.quote:
gelijk maar even eraf gegaan, wat extra rek-oefeningen gedaan, en daarna een kwartiertje iets rustiger roeien.
ben eigenlijk van plan om morgen weer op de ergometer te stappen, eens kijken hoe het dan gaat, want ik heb nog steeds wel wat spierpijn in die spier.
[ Bericht 8% gewijzigd door immortalsean op 05-03-2009 00:21:34 ]
Was het niet zo dat er vorig jaar alleen maar C4'en roeiden? Volgens mij waren er vorig jaar geen andere velden op de OOCUZ-opening, ook omdat het te druk was en teveel boten etc, etc, etc, geen ruimte om andere velden in te plannen. Denk dat het dit jaar niet veel anders is. Anders ff contact opnemen met NOOC.quote:Op woensdag 4 maart 2009 15:50 schreef ocf81 het volgende:
Hebben jullie enig idee hoe het programma van het NOOC openingstoernooi eruit ziet? De site zegt niks, en ik weet niet of er zoiets is als een standaardprogramma voor clubroeien.
Het programma van het OOCUZ openingstoernooi van vorig jaar is in rook opgegaan, dus daar kan ik ook geen pijl op te trekken.
Ik ben dit jaar dus clubroeier in de skiff
ik moet trouwens wel zeggen dat m'n ploegje me wat begint tegen te vallen. leuke mensen, daar niet van, maar het initiatief moet steeds van 2 van de 6 komen, van mij en één ander.
als je zelf niet op vrijdag de excel-sheet voor de planning kon rondsturen, dan moet je dat alsnog zelf doen op zondag.
iemand die afgelopen twee weken 'helemaal niet kon', en ééntje die niet zo vaak kon trainen, maar die je dan maandagmiddag, wel gewoon hun eerstejaarsploegje ziet staan te coachen.
als je op dinsdag een stuurtje regelt voor donderdag, een mail hierover stuurt naar de rest, met de mededeling dat er nog wel een coach moet worden gevonden, en dan donderdag alsnog zonder coach staat, omdat niemand het blijkbaar z'n taak vond.
al een aantal keren vanuit het bestuur te horen gekregen dat we toch eens op zoek moesten gaan naar een vaste coach, dit met nog wat andere zaken doorgemaild naar de rest van de ploeg, en dan reacties van dat ze wel wat namen in gedachten hadden, dus ik denk "mooi, dan kunnen we het een aantal misschien eens vragen", maar er gebeurt verder niets mee.
komende vrijdag zouden we om 16:30 in de boot kunnen stappen, ééntje mailt of het niet wat vroeger kan want hij moet nog eten koken 's avonds voor z'n huisgenoten, maar zet dus geen nieuwe tijd neer ... als ik daar dus morgen niet achteraan ga (incl. waarschijnlijk zelf stuur en coach regelen), zullen we deze week ook weer niet op het water zitten.
misschien hoort het er ook wel bij, maar het frustreert gewoon enorm.
nouja, ik zal er toch maar het positieve van moeten inzien: want we kunnen in ieder geval alle wedstrijden van de vlietbokaal starten. en in de clubacht (is inmiddels ook weer afgesplitst tot een team voor het B4'en veld met een C4) gebeurt helemaal niks.
ik zal denk ik eens zo snel mogelijk moeten gaan leren skiffen, dan kom ik tenminste weer eens wat vaker op het water.
ik heb mezelf in ieder geval ten doel gesteld vijf keer per week te trainen, twee keer ergometeren, twee keer krachthonk, en één keer in de boot ... en als we weer wat vaker in een boot kunnen kruipen, dan wordt het weer een andere verhouding.
als je zelf niet op vrijdag de excel-sheet voor de planning kon rondsturen, dan moet je dat alsnog zelf doen op zondag.
iemand die afgelopen twee weken 'helemaal niet kon', en ééntje die niet zo vaak kon trainen, maar die je dan maandagmiddag, wel gewoon hun eerstejaarsploegje ziet staan te coachen.
als je op dinsdag een stuurtje regelt voor donderdag, een mail hierover stuurt naar de rest, met de mededeling dat er nog wel een coach moet worden gevonden, en dan donderdag alsnog zonder coach staat, omdat niemand het blijkbaar z'n taak vond.
al een aantal keren vanuit het bestuur te horen gekregen dat we toch eens op zoek moesten gaan naar een vaste coach, dit met nog wat andere zaken doorgemaild naar de rest van de ploeg, en dan reacties van dat ze wel wat namen in gedachten hadden, dus ik denk "mooi, dan kunnen we het een aantal misschien eens vragen", maar er gebeurt verder niets mee.
komende vrijdag zouden we om 16:30 in de boot kunnen stappen, ééntje mailt of het niet wat vroeger kan want hij moet nog eten koken 's avonds voor z'n huisgenoten, maar zet dus geen nieuwe tijd neer ... als ik daar dus morgen niet achteraan ga (incl. waarschijnlijk zelf stuur en coach regelen), zullen we deze week ook weer niet op het water zitten.
misschien hoort het er ook wel bij, maar het frustreert gewoon enorm.
nouja, ik zal er toch maar het positieve van moeten inzien: want we kunnen in ieder geval alle wedstrijden van de vlietbokaal starten. en in de clubacht (is inmiddels ook weer afgesplitst tot een team voor het B4'en veld met een C4) gebeurt helemaal niks.
ik zal denk ik eens zo snel mogelijk moeten gaan leren skiffen, dan kom ik tenminste weer eens wat vaker op het water.
ik heb mezelf in ieder geval ten doel gesteld vijf keer per week te trainen, twee keer ergometeren, twee keer krachthonk, en één keer in de boot ... en als we weer wat vaker in een boot kunnen kruipen, dan wordt het weer een andere verhouding.
dit jaar zit de NOOC sowieso ook in de vlietbokaal, dus ook de 4+'en zullen acte de présence geven.quote:Op woensdag 4 maart 2009 23:59 schreef nanana het volgende:
[..]
Was het niet zo dat er vorig jaar alleen maar C4'en roeiden? Volgens mij waren er vorig jaar geen andere velden op de OOCUZ-opening, ook omdat het te druk was en teveel boten etc, etc, etc, geen ruimte om andere velden in te plannen. Denk dat het dit jaar niet veel anders is. Anders ff contact opnemen met NOOC.
Dit ondersteunt alleen maar mijn stelling dat ergometeren goed is voor wedstrijdroeiers en dat je je daar als compo/clubroeier verre van moet houden. Doe als ik, ga lekker spinnen/hardlopen/knotsballen/circuiten of gewoon meer roeienquote:Op woensdag 4 maart 2009 23:20 schreef Bellah het volgende:
[..]
Ik doe mee! Ik doe mee!
Het ging kut omdat:
1. Ik was in de veronderstelling dat ik AT mee zou mogen ergo'en. Dat mocht niet omdat het teveel belasting zou zijn voor m'n hand. (klap #1)
2. Toen moest ik in mijn eentje ED'en terwijl de rest naast me AT'de (ik 20 min en zij 12) en dat was kut want het ging niet goed en in je eentje is moeilijk, vooral als de rest naast je wisselt van tempo 36 naar niks en jij constant 20 moet. (mentaal zwaar +5)
3. Toen maakte ik 'm af en nog wel onder streef maar die voelt slecht want de rest trapt allemaal veel harder. (klap #2)
4. Toen kreeg ik pijn. (klap #3)
(ik kan sowieso niet ergometeren overigens, laat dat even duidelijk zijn
Ach, als je een fanatieke clubploeg bent kan ik me er best iets bij voorstellen. Maar dan is het meest zinnige aan het ergometeren niet AT'en, maar vooral ED'en. Conditie bouwen, kracht en doorzettingsvermogen kan je ook in een cirquittraining leren.quote:Op donderdag 5 maart 2009 11:09 schreef Bellah het volgende:
Think outside the box, collapse the box, and take a fucking sharp knife to it. -Banksy
Ergometeren alleen goed voor wedstro's? Waarom? AT trainingen, piramides/bergjes/empire state buildings/sfinxen zijn wellicht niet het meest ideaal voor een gemiddelde comporoeier.quote:Op donderdag 5 maart 2009 07:54 schreef Thrawn het volgende:
[..]
Dit ondersteunt alleen maar mijn stelling dat ergometeren goed is voor wedstrijdroeiers en dat je je daar als compo/clubroeier verre van moet houden. Doe als ik, ga lekker spinnen/hardlopen/knotsballen/circuiten of gewoon meer roeien
ED-en kan op zich heel nuttig zijn lijkt me? Juist comporoeiers hebben helaas vaak nog niet de techniek om in de boot uberhaupt echt aan belasting te komen. Op een ergometer halen ze dit over het algemeen wel, met een roeibeweging en kun je ook nog eens goed techniek dingetjes aanpassen. Best ideaal tcoh?
Pleur er wat slides onder en je kunt ze nog makkelijk gelijk leren roeien ook (als er niet te veel binnenvaartschepen bij ons langs komen dan
)En inderdaad, ik praat nu niet over de voordelen van crosstraining die er natuurlijk ook zijn
Bij ons paar minuten op tempo 30 ofzoquote:Op donderdag 5 maart 2009 12:01 schreef nanana het volgende:
De termen ED en ID ken ik, maar wat is AT?
Pff, dat een opstellings verandering zoveel ellende met zich mee kan brengen. Lijkt wel of we af en toe opnieuw beginnen met roeien.
[b] Op Zaterdag 26 april 2008 22:35 schreef lauwert het volgende:[/b]
[i] Waar zouden we toch zijn zonder onze geliefde D_A O+ [/i]
[i] Waar zouden we toch zijn zonder onze geliefde D_A O+ [/i]
Dit verhaal dus:quote:Op donderdag 5 maart 2009 13:09 schreef Bellah het volgende:
Anaerobe training? Dus gewoon verzuren met je donder..
Uithoudingsvermogen:
De belangrijkste eigenschap van een roeier. Onder te verdelen in Aëroob (inspanningen onder het omslagpunt, intensiteit tot 85%), Anaëroob (intensiteit boven de 85%) en Kracht. Het aërobe uithoudingsvermogen maakt het mogelijk duurprestaties te leveren en snel te herstellen. Het anaërobe uithoudingsvermogen maakt het mogelijk kort durende inspanningen met een erg grote intensiteit uit te voeren. Anaërobe belasting gaat gepaard met de vorming van melkzuur. Het krachtuithoudingsvermogen maakt het mogelijk gedurende langere tijd grote kracht te kunnen leveren.
(Bron: coachingshandleiding)
Think outside the box, collapse the box, and take a fucking sharp knife to it. -Banksy
Jep,part of the dealquote:Op donderdag 5 maart 2009 13:42 schreef Dark_Angelus het volgende:
Pff, dat een opstellings verandering zoveel ellende met zich mee kan brengen. Lijkt wel of we af en toe opnieuw beginnen met roeien.
Maar goed, waardoor kan dat met name veroorzaakt worden want we dachten inmiddels wel een beetje te kunnen roeien. Nu er op 6 plaatsen is veranderd beginnen we met het hele zooitje weer van voren af aan.quote:
[b] Op Zaterdag 26 april 2008 22:35 schreef lauwert het volgende:[/b]
[i] Waar zouden we toch zijn zonder onze geliefde D_A O+ [/i]
[i] Waar zouden we toch zijn zonder onze geliefde D_A O+ [/i]
Je kan na een paar jaar pas roeien. Je zuigt nu nog.quote:Op donderdag 5 maart 2009 15:12 schreef Dark_Angelus het volgende:
[..]
Maar goed, waardoor kan dat met name veroorzaakt worden want we dachten inmiddels wel een beetje te kunnen roeien. Nu er op 6 plaatsen is veranderd beginnen we met het hele zooitje weer van voren af aan.
Jij zuigt je HLC8+quote:Op donderdag 5 maart 2009 15:57 schreef De_Ananas het volgende:
[..]
Je kan na een paar jaar pas roeien. Je zuigt nu nog.
Maar goed, opzich vind ik het helemaal niet verkeerd hoor om nieuwe opstelling en dingen te gaan proberen die denk ik voor het 2K seizoen alleen maar meer waarde hebben. Het is alleen zo jammer dat de H4K al zo dichtbij komt
[b] Op Zaterdag 26 april 2008 22:35 schreef lauwert het volgende:[/b]
[i] Waar zouden we toch zijn zonder onze geliefde D_A O+ [/i]
[i] Waar zouden we toch zijn zonder onze geliefde D_A O+ [/i]
Mijn boot zuigt ook nog jaquote:Op donderdag 5 maart 2009 16:04 schreef Dark_Angelus het volgende:
[..]
Jij zuigt je HLC8+
Maar goed, opzich vind ik het helemaal niet verkeerd hoor om nieuwe opstelling en dingen te gaan proberen die denk ik voor het 2K seizoen alleen maar meer waarde hebben. Het is alleen zo jammer dat de H4K al zo dichtbij komt
Na 1 jaar voetballen kan je toch ook niet opeens op alle plekken staan?
Als jij nog 3 jaar roeit dan ben je het met mij eens dat je in je eerste jaar slecht was.
Trueeeee
[b] Op Zaterdag 26 april 2008 22:35 schreef lauwert het volgende:[/b]
[i] Waar zouden we toch zijn zonder onze geliefde D_A O+ [/i]
[i] Waar zouden we toch zijn zonder onze geliefde D_A O+ [/i]
MIjn eerste post hier geloof ik... Ik ga dit jaar weer beginnen met clubroeien en kon vandaag voor het eerst sinds een lange tijd weer een beetje normaal hardlopen.
Berlage brug -> Ouderkerk en weer terug
Uitslag: helemaal naar de tering. Maar gezien de fysieke toestand van mn bootgenoten misschien een beetje overkill
Berlage brug -> Ouderkerk en weer terug
Uitslag: helemaal naar de tering. Maar gezien de fysieke toestand van mn bootgenoten misschien een beetje overkill
Anybody seen in a bus over the age of thirty has been a failure in life.
Jij bent van nereus?quote:Op donderdag 5 maart 2009 18:12 schreef Teteteterek het volgende:
MIjn eerste post hier geloof ik... Ik ga dit jaar weer beginnen met clubroeien en kon vandaag voor het eerst sinds een lange tijd weer een beetje normaal hardlopen.
Berlage brug -> Ouderkerk en weer terug
Uitslag: helemaal naar de tering. Maar gezien de fysieke toestand van mn bootgenoten misschien een beetje overkill
Wat is daarmee als ik ja zou zeggenquote:
Anybody seen in a bus over the age of thirty has been a failure in life.
Klap #4
Coach belt en zegt: je start de Heineken en de Head niet. Heeft iemand iets om kapot te maken?
Coach belt en zegt: je start de Heineken en de Head niet. Heeft iemand iets om kapot te maken?
Niet veelquote:Op donderdag 5 maart 2009 18:13 schreef Teteteterek het volgende:
[..]
Wat is daarmee als ik ja zou zeggen
Misschien dat we dan nog een leuke ontmoeting krijgen tijdens Skoll cup feest
Hoe is jullie Club 8 trouwens dit jaar, weet je dat?
Als het bij mij kut gaat met blessures enzo dan ga ik me altijd de tyfus in zuipen voor een paar dagen, misschien is dat iets?quote:Op donderdag 5 maart 2009 18:17 schreef Bellah het volgende:
Klap #4
Coach belt en zegt: je start de Heineken en de Head niet. Heeft iemand iets om kapot te maken?
Je coach?quote:
Klap #4
Coach belt en zegt: je start de Heineken en de Head niet. Heeft iemand iets om kapot te maken?
[b] Op Zaterdag 26 april 2008 22:35 schreef lauwert het volgende:[/b]
[i] Waar zouden we toch zijn zonder onze geliefde D_A O+ [/i]
[i] Waar zouden we toch zijn zonder onze geliefde D_A O+ [/i]
Ah oke.quote:Op donderdag 5 maart 2009 18:17 schreef De_Ananas het volgende:
[..]
Niet veel
Misschien dat we dan nog een leuke ontmoeting krijgen tijdens Skoll cup feest
Maar dan loop jij die route waarschijnlijk ook wel eens. Ik heb het al zo lang niet meer gelopen om te weten wat de stand van mijn conditie is op dit moment.
Zou het een graadmeter voor beginnende roeiers zijn?
Being injured sucks
over onze club 8 heb ik weinig zinnigs te vertellen. ik heb me de laatste tijd alleen bezig met de borrels gehoude
Anybody seen in a bus over the age of thirty has been a failure in life.
Als ze het net zo goed als de wedstijdroeiers doen 
[b] Op Zaterdag 26 april 2008 22:35 schreef lauwert het volgende:[/b]
[i] Waar zouden we toch zijn zonder onze geliefde D_A O+ [/i]
[i] Waar zouden we toch zijn zonder onze geliefde D_A O+ [/i]
Ik heb er zelfs drie.
Wat bedoel je daarmee?quote:Op donderdag 5 maart 2009 18:28 schreef Dark_Angelus het volgende:
Als ze het net zo goed als de wedstijdroeiers doen
Anybody seen in a bus over the age of thirty has been a failure in life.
Dat de eerstejaarstak op de WW nogal tegenviel, maar goed op de H4K zullen ze het ongetwijfeld beter doen.quote:
Ben sowieso wel benieuwd komende wedstrijd, een veld waarin een hoop mogelijk is denk ik!
[b] Op Zaterdag 26 april 2008 22:35 schreef lauwert het volgende:[/b]
[i] Waar zouden we toch zijn zonder onze geliefde D_A O+ [/i]
[i] Waar zouden we toch zijn zonder onze geliefde D_A O+ [/i]
Uiteraardquote:
[..]
Dat de eerstejaarstak op de WW nogal tegenviel, maar goed op de H4K zullen ze het ongetwijfeld beter doen.
Ben sowieso wel benieuwd komende wedstrijd, een veld waarin een hoop mogelijk is denk ik!
Echt heeeel veeel zin in H4K!
Ik loop niet hard, dat kan ik niet ivm blessure. En volgens mij lopen wij een ietwat andere route met de outdoor.quote:Op donderdag 5 maart 2009 18:22 schreef Teteteterek het volgende:
Maar dan loop jij die route waarschijnlijk ook wel eens. Ik heb het al zo lang niet meer gelopen om te weten wat de stand van mijn conditie is op dit moment.
| Forum Opties | |
|---|---|
| Forumhop: | |
| Hop naar: | |