SPT Sport Algemeen
Ben jij sportief? Volg je alles wat met sport te maken heeft? Of heb je gewoon iets te melden of te vragen over een sport? Dan is dit het forum waar je zijn moet.
Haha ja, dat was dat eerstejaars meisje... Ik vind dat ze er niks van bakt, maar die anderen deden het wel goed. Het record lag op 1.51 (of zoiets?) en ik denk dat ze dat best hadden kunnen verbreken als dat andere meisje ook hard ging. Maargoed, ze is ook pas net begonnen.quote:Op woensdag 4 maart 2009 16:20 schreef Orionis het volgende:
Het was ook verbazingwekkend om te zien. Een van die meiden was op een gegeven moment echt alle techniek kwijt en alleen maar aan het reupen. Had niks meer met fatsoenlijk ergometeren te maken. Maar kennelijk waren die andere meiden dusdanig sterk aan het beuken dat ze nog steeds gewonnen hebben.
/edit- Ik ben gefrustreerd want het ergometeren ging kut. AAAARGH.
[ Bericht 4% gewijzigd door Bellah op 04-03-2009 20:26:04 ]
quote:Op woensdag 4 maart 2009 16:51 schreef Bellah het volgende:
/edit- Ik ben gefrustreerd want het ergometeren ging kut. AAAARGH.
Ik zag 't
Was ik maar rijk en niet zo gelukkig.
Wat ging er verkeerd? Frustratie leidt over het algemeen alleen maar tot meer kutheid, dus je kan het beter gewoon loslaten.quote:Op woensdag 4 maart 2009 16:51 schreef Bellah het volgende:
[..]
/edit- Ik ben gefrustreerd want het ergometeren ging kut. AAAARGH.
Think outside the box, collapse the box, and take a fucking sharp knife to it. -Banksy
Ik ga dit weekend op compoweekend, voor het eerst in een jaar roeien en voor het eerst in een gladde vier
Hopen dat m'n knieen het houden anders ga ik alles naar de tering slaan ben ik bang.
Hopen dat m'n knieen het houden anders ga ik alles naar de tering slaan ben ik bang.
Ik doe mee! Ik doe mee!quote:Op woensdag 4 maart 2009 23:11 schreef De_Ananas het volgende:
... anders ga ik alles naar de tering slaan ben ik bang.
Het ging kut omdat:
1. Ik was in de veronderstelling dat ik AT mee zou mogen ergo'en. Dat mocht niet omdat het teveel belasting zou zijn voor m'n hand. (klap #1)
2. Toen moest ik in mijn eentje ED'en terwijl de rest naast me AT'de (ik 20 min en zij 12) en dat was kut want het ging niet goed en in je eentje is moeilijk, vooral als de rest naast je wisselt van tempo 36 naar niks en jij constant 20 moet. (mentaal zwaar +5)
3. Toen maakte ik 'm af en nog wel onder streef maar die voelt slecht want de rest trapt allemaal veel harder. (klap #2)
4. Toen kreeg ik pijn. (klap #3)
(ik kan sowieso niet ergometeren overigens, laat dat even duidelijk zijn
)
quote:
Volgens mij wordt het komend weekend lekker druk op de Amstel! Altijd gezellig, beetje uit de boot kijken etc
was maandag ook nog even op een ergometer gaan zitten, en dacht eens mooi wat intervallen van 3 minuten hard, drie minuten light te doen ... toen ik halverwege de derde interval was, kreeg ik opeens flink veel pijn in m'n rug/schouder ... maar dat was eigenlijk m'n eigen schuld, want ik had zaterdag juist die spieren extra hard belast in het krachthonk met zo'n roei-machine met gewichten eraan, die waren dus nog niet helemaal hersteld.quote:
gelijk maar even eraf gegaan, wat extra rek-oefeningen gedaan, en daarna een kwartiertje iets rustiger roeien.
ben eigenlijk van plan om morgen weer op de ergometer te stappen, eens kijken hoe het dan gaat, want ik heb nog steeds wel wat spierpijn in die spier.
[ Bericht 8% gewijzigd door immortalsean op 05-03-2009 00:21:34 ]
Was het niet zo dat er vorig jaar alleen maar C4'en roeiden? Volgens mij waren er vorig jaar geen andere velden op de OOCUZ-opening, ook omdat het te druk was en teveel boten etc, etc, etc, geen ruimte om andere velden in te plannen. Denk dat het dit jaar niet veel anders is. Anders ff contact opnemen met NOOC.quote:Op woensdag 4 maart 2009 15:50 schreef ocf81 het volgende:
Hebben jullie enig idee hoe het programma van het NOOC openingstoernooi eruit ziet? De site zegt niks, en ik weet niet of er zoiets is als een standaardprogramma voor clubroeien.
Het programma van het OOCUZ openingstoernooi van vorig jaar is in rook opgegaan, dus daar kan ik ook geen pijl op te trekken.
Ik ben dit jaar dus clubroeier in de skiff.
ik moet trouwens wel zeggen dat m'n ploegje me wat begint tegen te vallen. leuke mensen, daar niet van, maar het initiatief moet steeds van 2 van de 6 komen, van mij en één ander.
als je zelf niet op vrijdag de excel-sheet voor de planning kon rondsturen, dan moet je dat alsnog zelf doen op zondag.
iemand die afgelopen twee weken 'helemaal niet kon', en ééntje die niet zo vaak kon trainen, maar die je dan maandagmiddag, wel gewoon hun eerstejaarsploegje ziet staan te coachen.
als je op dinsdag een stuurtje regelt voor donderdag, een mail hierover stuurt naar de rest, met de mededeling dat er nog wel een coach moet worden gevonden, en dan donderdag alsnog zonder coach staat, omdat niemand het blijkbaar z'n taak vond.
al een aantal keren vanuit het bestuur te horen gekregen dat we toch eens op zoek moesten gaan naar een vaste coach, dit met nog wat andere zaken doorgemaild naar de rest van de ploeg, en dan reacties van dat ze wel wat namen in gedachten hadden, dus ik denk "mooi, dan kunnen we het een aantal misschien eens vragen", maar er gebeurt verder niets mee.
komende vrijdag zouden we om 16:30 in de boot kunnen stappen, ééntje mailt of het niet wat vroeger kan want hij moet nog eten koken 's avonds voor z'n huisgenoten, maar zet dus geen nieuwe tijd neer ... als ik daar dus morgen niet achteraan ga (incl. waarschijnlijk zelf stuur en coach regelen), zullen we deze week ook weer niet op het water zitten.
misschien hoort het er ook wel bij, maar het frustreert gewoon enorm.
nouja, ik zal er toch maar het positieve van moeten inzien: want we kunnen in ieder geval alle wedstrijden van de vlietbokaal starten. en in de clubacht (is inmiddels ook weer afgesplitst tot een team voor het B4'en veld met een C4) gebeurt helemaal niks.
ik zal denk ik eens zo snel mogelijk moeten gaan leren skiffen, dan kom ik tenminste weer eens wat vaker op het water.
ik heb mezelf in ieder geval ten doel gesteld vijf keer per week te trainen, twee keer ergometeren, twee keer krachthonk, en één keer in de boot ... en als we weer wat vaker in een boot kunnen kruipen, dan wordt het weer een andere verhouding.
als je zelf niet op vrijdag de excel-sheet voor de planning kon rondsturen, dan moet je dat alsnog zelf doen op zondag.
iemand die afgelopen twee weken 'helemaal niet kon', en ééntje die niet zo vaak kon trainen, maar die je dan maandagmiddag, wel gewoon hun eerstejaarsploegje ziet staan te coachen.
als je op dinsdag een stuurtje regelt voor donderdag, een mail hierover stuurt naar de rest, met de mededeling dat er nog wel een coach moet worden gevonden, en dan donderdag alsnog zonder coach staat, omdat niemand het blijkbaar z'n taak vond.
al een aantal keren vanuit het bestuur te horen gekregen dat we toch eens op zoek moesten gaan naar een vaste coach, dit met nog wat andere zaken doorgemaild naar de rest van de ploeg, en dan reacties van dat ze wel wat namen in gedachten hadden, dus ik denk "mooi, dan kunnen we het een aantal misschien eens vragen", maar er gebeurt verder niets mee.
komende vrijdag zouden we om 16:30 in de boot kunnen stappen, ééntje mailt of het niet wat vroeger kan want hij moet nog eten koken 's avonds voor z'n huisgenoten, maar zet dus geen nieuwe tijd neer ... als ik daar dus morgen niet achteraan ga (incl. waarschijnlijk zelf stuur en coach regelen), zullen we deze week ook weer niet op het water zitten.
misschien hoort het er ook wel bij, maar het frustreert gewoon enorm.
nouja, ik zal er toch maar het positieve van moeten inzien: want we kunnen in ieder geval alle wedstrijden van de vlietbokaal starten. en in de clubacht (is inmiddels ook weer afgesplitst tot een team voor het B4'en veld met een C4) gebeurt helemaal niks.
ik zal denk ik eens zo snel mogelijk moeten gaan leren skiffen, dan kom ik tenminste weer eens wat vaker op het water.
ik heb mezelf in ieder geval ten doel gesteld vijf keer per week te trainen, twee keer ergometeren, twee keer krachthonk, en één keer in de boot ... en als we weer wat vaker in een boot kunnen kruipen, dan wordt het weer een andere verhouding.
dit jaar zit de NOOC sowieso ook in de vlietbokaal, dus ook de 4+'en zullen acte de présence geven.quote:Op woensdag 4 maart 2009 23:59 schreef nanana het volgende:
[..]
Was het niet zo dat er vorig jaar alleen maar C4'en roeiden? Volgens mij waren er vorig jaar geen andere velden op de OOCUZ-opening, ook omdat het te druk was en teveel boten etc, etc, etc, geen ruimte om andere velden in te plannen. Denk dat het dit jaar niet veel anders is. Anders ff contact opnemen met NOOC.
Dit ondersteunt alleen maar mijn stelling dat ergometeren goed is voor wedstrijdroeiers en dat je je daar als compo/clubroeier verre van moet houden. Doe als ik, ga lekker spinnen/hardlopen/knotsballen/circuiten of gewoon meer roeienquote:Op woensdag 4 maart 2009 23:20 schreef Bellah het volgende:
[..]
Ik doe mee! Ik doe mee!
Het ging kut omdat:
1. Ik was in de veronderstelling dat ik AT mee zou mogen ergo'en. Dat mocht niet omdat het teveel belasting zou zijn voor m'n hand. (klap #1)
2. Toen moest ik in mijn eentje ED'en terwijl de rest naast me AT'de (ik 20 min en zij 12) en dat was kut want het ging niet goed en in je eentje is moeilijk, vooral als de rest naast je wisselt van tempo 36 naar niks en jij constant 20 moet. (mentaal zwaar +5)
3. Toen maakte ik 'm af en nog wel onder streef maar die voelt slecht want de rest trapt allemaal veel harder. (klap #2)
4. Toen kreeg ik pijn. (klap #3)
(ik kan sowieso niet ergometeren overigens, laat dat even duidelijk zijn
Ach, als je een fanatieke clubploeg bent kan ik me er best iets bij voorstellen. Maar dan is het meest zinnige aan het ergometeren niet AT'en, maar vooral ED'en. Conditie bouwen, kracht en doorzettingsvermogen kan je ook in een cirquittraining leren.quote:Op donderdag 5 maart 2009 11:09 schreef Bellah het volgende:
Think outside the box, collapse the box, and take a fucking sharp knife to it. -Banksy
Ergometeren alleen goed voor wedstro's? Waarom? AT trainingen, piramides/bergjes/empire state buildings/sfinxen zijn wellicht niet het meest ideaal voor een gemiddelde comporoeier.quote:Op donderdag 5 maart 2009 07:54 schreef Thrawn het volgende:
[..]
Dit ondersteunt alleen maar mijn stelling dat ergometeren goed is voor wedstrijdroeiers en dat je je daar als compo/clubroeier verre van moet houden. Doe als ik, ga lekker spinnen/hardlopen/knotsballen/circuiten of gewoon meer roeien
ED-en kan op zich heel nuttig zijn lijkt me? Juist comporoeiers hebben helaas vaak nog niet de techniek om in de boot uberhaupt echt aan belasting te komen. Op een ergometer halen ze dit over het algemeen wel, met een roeibeweging en kun je ook nog eens goed techniek dingetjes aanpassen. Best ideaal tcoh?
Pleur er wat slides onder en je kunt ze nog makkelijk gelijk leren roeien ook (als er niet te veel binnenvaartschepen bij ons langs komen dan
)En inderdaad, ik praat nu niet over de voordelen van crosstraining die er natuurlijk ook zijn
Bij ons paar minuten op tempo 30 ofzoquote:Op donderdag 5 maart 2009 12:01 schreef nanana het volgende:
De termen ED en ID ken ik, maar wat is AT?
Pff, dat een opstellings verandering zoveel ellende met zich mee kan brengen. Lijkt wel of we af en toe opnieuw beginnen met roeien.
[b] Op Zaterdag 26 april 2008 22:35 schreef lauwert het volgende:[/b]
[i] Waar zouden we toch zijn zonder onze geliefde D_A O+ [/i]
[i] Waar zouden we toch zijn zonder onze geliefde D_A O+ [/i]
Dit verhaal dus:quote:Op donderdag 5 maart 2009 13:09 schreef Bellah het volgende:
Anaerobe training? Dus gewoon verzuren met je donder..
Uithoudingsvermogen:
De belangrijkste eigenschap van een roeier. Onder te verdelen in Aëroob (inspanningen onder het omslagpunt, intensiteit tot 85%), Anaëroob (intensiteit boven de 85%) en Kracht. Het aërobe uithoudingsvermogen maakt het mogelijk duurprestaties te leveren en snel te herstellen. Het anaërobe uithoudingsvermogen maakt het mogelijk kort durende inspanningen met een erg grote intensiteit uit te voeren. Anaërobe belasting gaat gepaard met de vorming van melkzuur. Het krachtuithoudingsvermogen maakt het mogelijk gedurende langere tijd grote kracht te kunnen leveren.
(Bron: coachingshandleiding)
Think outside the box, collapse the box, and take a fucking sharp knife to it. -Banksy
Jep,part of the dealquote:Op donderdag 5 maart 2009 13:42 schreef Dark_Angelus het volgende:
Pff, dat een opstellings verandering zoveel ellende met zich mee kan brengen. Lijkt wel of we af en toe opnieuw beginnen met roeien.
Maar goed, waardoor kan dat met name veroorzaakt worden want we dachten inmiddels wel een beetje te kunnen roeien. Nu er op 6 plaatsen is veranderd beginnen we met het hele zooitje weer van voren af aan.quote:
[b] Op Zaterdag 26 april 2008 22:35 schreef lauwert het volgende:[/b]
[i] Waar zouden we toch zijn zonder onze geliefde D_A O+ [/i]
[i] Waar zouden we toch zijn zonder onze geliefde D_A O+ [/i]
Je kan na een paar jaar pas roeien. Je zuigt nu nog.quote:Op donderdag 5 maart 2009 15:12 schreef Dark_Angelus het volgende:
[..]
Maar goed, waardoor kan dat met name veroorzaakt worden want we dachten inmiddels wel een beetje te kunnen roeien. Nu er op 6 plaatsen is veranderd beginnen we met het hele zooitje weer van voren af aan.
Jij zuigt je HLC8+quote:Op donderdag 5 maart 2009 15:57 schreef De_Ananas het volgende:
[..]
Je kan na een paar jaar pas roeien. Je zuigt nu nog.
Maar goed, opzich vind ik het helemaal niet verkeerd hoor om nieuwe opstelling en dingen te gaan proberen die denk ik voor het 2K seizoen alleen maar meer waarde hebben. Het is alleen zo jammer dat de H4K al zo dichtbij komt
[b] Op Zaterdag 26 april 2008 22:35 schreef lauwert het volgende:[/b]
[i] Waar zouden we toch zijn zonder onze geliefde D_A O+ [/i]
[i] Waar zouden we toch zijn zonder onze geliefde D_A O+ [/i]
Mijn boot zuigt ook nog jaquote:Op donderdag 5 maart 2009 16:04 schreef Dark_Angelus het volgende:
[..]
Jij zuigt je HLC8+
Maar goed, opzich vind ik het helemaal niet verkeerd hoor om nieuwe opstelling en dingen te gaan proberen die denk ik voor het 2K seizoen alleen maar meer waarde hebben. Het is alleen zo jammer dat de H4K al zo dichtbij komt
Na 1 jaar voetballen kan je toch ook niet opeens op alle plekken staan?
Als jij nog 3 jaar roeit dan ben je het met mij eens dat je in je eerste jaar slecht was.
Trueeeee 
[b] Op Zaterdag 26 april 2008 22:35 schreef lauwert het volgende:[/b]
[i] Waar zouden we toch zijn zonder onze geliefde D_A O+ [/i]
[i] Waar zouden we toch zijn zonder onze geliefde D_A O+ [/i]
MIjn eerste post hier geloof ik... Ik ga dit jaar weer beginnen met clubroeien en kon vandaag voor het eerst sinds een lange tijd weer een beetje normaal hardlopen.
Berlage brug -> Ouderkerk en weer terug
Uitslag: helemaal naar de tering. Maar gezien de fysieke toestand van mn bootgenoten misschien een beetje overkill
Berlage brug -> Ouderkerk en weer terug
Uitslag: helemaal naar de tering. Maar gezien de fysieke toestand van mn bootgenoten misschien een beetje overkill
Anybody seen in a bus over the age of thirty has been a failure in life.
Jij bent van nereus?quote:Op donderdag 5 maart 2009 18:12 schreef Teteteterek het volgende:
MIjn eerste post hier geloof ik... Ik ga dit jaar weer beginnen met clubroeien en kon vandaag voor het eerst sinds een lange tijd weer een beetje normaal hardlopen.
Berlage brug -> Ouderkerk en weer terug
Uitslag: helemaal naar de tering. Maar gezien de fysieke toestand van mn bootgenoten misschien een beetje overkill
Wat is daarmee als ik ja zou zeggenquote:
Anybody seen in a bus over the age of thirty has been a failure in life.
Klap #4
Coach belt en zegt: je start de Heineken en de Head niet. Heeft iemand iets om kapot te maken?
Coach belt en zegt: je start de Heineken en de Head niet. Heeft iemand iets om kapot te maken?
Niet veelquote:Op donderdag 5 maart 2009 18:13 schreef Teteteterek het volgende:
[..]
Wat is daarmee als ik ja zou zeggen
Misschien dat we dan nog een leuke ontmoeting krijgen tijdens Skoll cup feest
Hoe is jullie Club 8 trouwens dit jaar, weet je dat?
Als het bij mij kut gaat met blessures enzo dan ga ik me altijd de tyfus in zuipen voor een paar dagen, misschien is dat iets?quote:Op donderdag 5 maart 2009 18:17 schreef Bellah het volgende:
Klap #4
Coach belt en zegt: je start de Heineken en de Head niet. Heeft iemand iets om kapot te maken?
Je coach?quote:Op donderdag 5 maart 2009 18:17 schreef Bellah het volgende:
Klap #4
Coach belt en zegt: je start de Heineken en de Head niet. Heeft iemand iets om kapot te maken?
[b] Op Zaterdag 26 april 2008 22:35 schreef lauwert het volgende:[/b]
[i] Waar zouden we toch zijn zonder onze geliefde D_A O+ [/i]
[i] Waar zouden we toch zijn zonder onze geliefde D_A O+ [/i]
Ah oke.quote:Op donderdag 5 maart 2009 18:17 schreef De_Ananas het volgende:
[..]
Niet veel
Misschien dat we dan nog een leuke ontmoeting krijgen tijdens Skoll cup feest
Maar dan loop jij die route waarschijnlijk ook wel eens. Ik heb het al zo lang niet meer gelopen om te weten wat de stand van mijn conditie is op dit moment.
Zou het een graadmeter voor beginnende roeiers zijn?
Being injured sucks
over onze club 8 heb ik weinig zinnigs te vertellen. ik heb me de laatste tijd alleen bezig met de borrels gehoude
Anybody seen in a bus over the age of thirty has been a failure in life.
Als ze het net zo goed als de wedstijdroeiers doen 
[b] Op Zaterdag 26 april 2008 22:35 schreef lauwert het volgende:[/b]
[i] Waar zouden we toch zijn zonder onze geliefde D_A O+ [/i]
[i] Waar zouden we toch zijn zonder onze geliefde D_A O+ [/i]
Wat bedoel je daarmee?quote:Op donderdag 5 maart 2009 18:28 schreef Dark_Angelus het volgende:
Als ze het net zo goed als de wedstijdroeiers doen
Anybody seen in a bus over the age of thirty has been a failure in life.
Dat de eerstejaarstak op de WW nogal tegenviel, maar goed op de H4K zullen ze het ongetwijfeld beter doen.quote:
Ben sowieso wel benieuwd komende wedstrijd, een veld waarin een hoop mogelijk is denk ik!
[b] Op Zaterdag 26 april 2008 22:35 schreef lauwert het volgende:[/b]
[i] Waar zouden we toch zijn zonder onze geliefde D_A O+ [/i]
[i] Waar zouden we toch zijn zonder onze geliefde D_A O+ [/i]
Uiteraardquote:
[..]
Dat de eerstejaarstak op de WW nogal tegenviel, maar goed op de H4K zullen ze het ongetwijfeld beter doen.
Ben sowieso wel benieuwd komende wedstrijd, een veld waarin een hoop mogelijk is denk ik!
Echt heeeel veeel zin in H4K!
Ik loop niet hard, dat kan ik niet ivm blessure. En volgens mij lopen wij een ietwat andere route met de outdoor.quote:Op donderdag 5 maart 2009 18:22 schreef Teteteterek het volgende:
Maar dan loop jij die route waarschijnlijk ook wel eens. Ik heb het al zo lang niet meer gelopen om te weten wat de stand van mijn conditie is op dit moment.
@D_A: Het grappige is dat, als je vorig jaar door gaat, je dan inderdaad zult merken dat je dit jaar echt niet heel goed leert roeien. Niks ten koste van jou natuurlijk, maar is gewoon zo. Zoals Ananas aangaf, voetballen kun je ook niet na 1 jaar . Bedenk wel dat een 8 nogal een lomp nummer is. Je merkt als roeier dus meestal niet echt goed wat een technische aanpassing van jou met de boot doet. Misschien wel moet jezelf, doordat je lekkerder roeit, maar jou invloed op de boot is maar 1/8ste helaas.
@Bellah: kun je niet een paal van die mannen club8 opvreten . Serieus, echt super balen!
. Bedenk wel dat een 8 nogal een lomp nummer is. Je merkt als roeier dus meestal niet echt goed wat een technische aanpassing van jou met de boot doet. Misschien wel moet jezelf, doordat je lekkerder roeit, maar jou invloed op de boot is maar 1/8ste helaas.@Bellah: kun je niet een paal van die mannen club8 opvreten
. Serieus, echt super balen!
Dat is zeer zeker waar. Maar in mijn ogen leer je in je eerste jaars acht wel echt heel veel dingen die je anders niet zou leren. Ik had ook kunnen kiezen om meteen in een TJZ te gaan doen of dergelijke (van jeugdroeier EJZ overslaan), maar heb dat niet gedaan omdat ik wilde leren ploegroeien en het weten hoe het is om in een ploeg te roeien (in de zin van plannen/sjaars ongein doen en dergelijke ''naast het roeien''). Ik merk wel echt dat het ongelofelijk vet is. En heb er geen spijt van. Als slag, jongens voorslaan die ervoor nog nooit geroeid hebben en dat je per training merkt dat die boot harder gaat en voelt dat er zo veel vechtlust is. Iets wat ik totaal niet gemerkt heb in het juniorenveld, daar kwam het vooral op 'mooi' en technisch roeien, kracht en vechtlust was echt minder aanwezig. Toekomst plannen heb ik ook wel beetje uitgestippeld maar die zijn nog beetje voor mijn zelf, nu gewoon hier een super mooi jaar van maken!quote:
@D_A: Het grappige is dat, als je vorig jaar door gaat, je dan inderdaad zult merken dat je dit jaar echt niet heel goed leert roeien. Niks ten koste van jou natuurlijk, maar is gewoon zo. Zoals Ananas aangaf, voetballen kun je ook niet na 1 jaar
Goed verhaal. Dit lijkt me de spijker op zijn kop qua eerstejaars roeien.quote:Op donderdag 5 maart 2009 22:22 schreef seekfaM het volgende:
[..]
Dat is zeer zeker waar. Maar in mijn ogen leer je in je eerste jaars acht wel echt heel veel dingen die je anders niet zou leren. Ik had ook kunnen kiezen om meteen in een TJZ te gaan doen of dergelijke (van jeugdroeier EJZ overslaan), maar heb dat niet gedaan omdat ik wilde leren ploegroeien en het weten hoe het is om in een ploeg te roeien (in de zin van plannen/sjaars ongein doen en dergelijke ''naast het roeien''). Ik merk wel echt dat het ongelofelijk vet is. En heb er geen spijt van. Als slag, jongens voorslaan die ervoor nog nooit geroeid hebben en dat je per training merkt dat die boot harder gaat en voelt dat er zo veel vechtlust is. Iets wat ik totaal niet gemerkt heb in het juniorenveld, daar kwam het vooral op 'mooi' en technisch roeien, kracht en vechtlust was echt minder aanwezig. Toekomst plannen heb ik ook wel beetje uitgestippeld maar die zijn nog beetje voor mijn zelf, nu gewoon hier een super mooi jaar van maken!
Zeer goed om als jeugdroeier zonder WK uitzending eerst een jaar sjaars te gaan doen. Zag ik nu goed dat je vandaag zelfs bijna evenveel coaches mee had als roeiers in je boot?
Als je vorig jaar doorgaat?quote:Op donderdag 5 maart 2009 21:50 schreef Delnooz het volgende:
kun je niet een paal van die mannen club8 opvreten
Ik ga even informeren of ze niet met zeven riemen kunnen roeien denk ik. (Overigens heb ik nu ook nog eens koorts? 'Ik baal' is nu al understatement van het jaar.)
Denk dat ik toch wel even rond ga wandelen morgen op Skoll als ik geen koorts meer heb, weet alleen niet of het zo leuk is om m'n ploeg te zien roeien.
In een 4- hadden ze meer kansquote:Op vrijdag 6 maart 2009 02:51 schreef De_Ananas het volgende:
Pullup valt er iets te winnen met onze lichte vier?
Qua namen is het wel een geile boot
No I don't want fiber in my soda. I don't want protein in my waffles. Stop adding random shit to perfectly good food.
Goed gezien, waren idd 7-8 coaches die mee fietste.quote:
Zeer goed om als jeugdroeier zonder WK uitzending eerst een jaar sjaars te gaan doen. Zag ik nu goed dat je vandaag zelfs bijna evenveel coaches mee had als roeiers in je boot?
Met wie fietste jij dan mee? met iemand van de bakker? of gewoon zomaar
Dat hoor je mij ook niet betwijfelenquote:Op donderdag 5 maart 2009 22:22 schreef seekfaM het volgende:
[..]
Dat is zeer zeker waar. Maar in mijn ogen leer je in je eerste jaars acht wel echt heel veel dingen die je anders niet zou leren. Ik had ook kunnen kiezen om meteen in een TJZ te gaan doen of dergelijke (van jeugdroeier EJZ overslaan), maar heb dat niet gedaan omdat ik wilde leren ploegroeien en het weten hoe het is om in een ploeg te roeien (in de zin van plannen/sjaars ongein doen en dergelijke ''naast het roeien''). Ik merk wel echt dat het ongelofelijk vet is. En heb er geen spijt van. Als slag, jongens voorslaan die ervoor nog nooit geroeid hebben en dat je per training merkt dat die boot harder gaat en voelt dat er zo veel vechtlust is. Iets wat ik totaal niet gemerkt heb in het juniorenveld, daar kwam het vooral op 'mooi' en technisch roeien, kracht en vechtlust was echt minder aanwezig. Toekomst plannen heb ik ook wel beetje uitgestippeld maar die zijn nog beetje voor mijn zelf, nu gewoon hier een super mooi jaar van maken!
. Zoals Brok ook zegt, je scrhijft het perfect. Je zou in de introwductiecommissie moeten
quote:Op donderdag 5 maart 2009 22:22 schreef seekfaM het volgende:
[..]
Dat is zeer zeker waar. Maar in mijn ogen leer je in je eerste jaars acht wel echt heel veel dingen die je anders niet zou leren. Ik had ook kunnen kiezen om meteen in een TJZ te gaan doen of dergelijke (van jeugdroeier EJZ overslaan), maar heb dat niet gedaan omdat ik wilde leren ploegroeien en het weten hoe het is om in een ploeg te roeien (in de zin van plannen/sjaars ongein doen en dergelijke ''naast het roeien''). Ik merk wel echt dat het ongelofelijk vet is. En heb er geen spijt van. Als slag, jongens voorslaan die ervoor nog nooit geroeid hebben en dat je per training merkt dat die boot harder gaat en voelt dat er zo veel vechtlust is. Iets wat ik totaal niet gemerkt heb in het juniorenveld, daar kwam het vooral op 'mooi' en technisch roeien, kracht en vechtlust was echt minder aanwezig. Toekomst plannen heb ik ook wel beetje uitgestippeld maar die zijn nog beetje voor mijn zelf, nu gewoon hier een super mooi jaar van maken!
Kracht en Vechtlust!Heuj Eerstejaarsroeien is superrrrmooi!
Neuh dat snap ik, maar ik vond het er wel een mooie aanvulling op jouw gedeeltequote:
[..]
Dat hoor je mij ook niet betwijfelen
.Misschien is het stukje betreft zinsbouw niet helemaal correct, maar daar ben ik zware bal voor en geen coach
BlauweBal, Kracht en Vechtlust, moet dat bij licht niet techniek en vechtlust zijn
Tevens wat is roeien in de vroege ochtend lekker! (als je je niet verslaapt
)
Voor iemand die frustratie weg ging zuipen ben je er op tijd weer uit! Ze moeten je wel hebben hè, die koorts kon er nog wel bij...quote:Op vrijdag 6 maart 2009 09:58 schreef Bellah het volgende:
[..]
Als je vorig jaar doorgaat?
Ik ga even informeren of ze niet met zeven riemen kunnen roeien denk ik. (Overigens heb ik nu ook nog eens koorts? 'Ik baal' is nu al understatement van het jaar.)
Denk dat ik toch wel even rond ga wandelen morgen op Skoll als ik geen koorts meer heb, weet alleen niet of het zo leuk is om m'n ploeg te zien roeien.
Think outside the box, collapse the box, and take a fucking sharp knife to it. -Banksy
Hehe... T was 'n grapje, kheb het bier laten staan en verruild voor vrienden-opvang en meidenfilms. In je eentje zuipen is triest.
Roeien op de vroege ochtend is mooi, als de zon schijnt en het water glad is, mm
Roeien op de vroege ochtend is mooi, als de zon schijnt en het water glad is, mm
Dit soort weer: En dan heeeeeel hard roeien!quote:Op vrijdag 6 maart 2009 13:42 schreef Bellah het volgende:
Hehe... T was 'n grapje, kheb het bier laten staan en verruild voor vrienden-opvang en meidenfilms. In je eentje zuipen is triest.
Roeien op de vroege ochtend is mooi, als de zon schijnt en het water glad is, mm
Vrienden-opvang en meidenfilms zijn ook vast een beter idee. Verdriet verzuipen is leuk totdat de volgende ochtend aanbreekt...
Think outside the box, collapse the box, and take a fucking sharp knife to it. -Banksy
Haha, dat zou je wel denken. Maar ik ben bang dat na de WW is gebleken dat je iedere seconde moet pakken die je kunt pakken. Dus ook lekker die kracht.quote:Op vrijdag 6 maart 2009 11:02 schreef seekfaM het volgende:
[..]
BlauweBal, Kracht en Vechtlust, moet dat bij licht niet techniek en vechtlust zijn
Je moet iig lekker willen doodgaan
Whehehequote:Op vrijdag 6 maart 2009 22:10 schreef BlauweBal het volgende:
[..]
Haha, dat zou je wel denken. Maar ik ben bang dat na de WW is gebleken dat je iedere seconde moet pakken die je kunt pakken. Dus ook lekker die kracht.
Je moet iig lekker willen doodgaan
bedankt voor deze stiekeme bulderlach die ik niet kon onderdrukken na het zien van deze video met de finale van de vrouwenacht in peking in mijn geheugen gegrift.
No I don't want fiber in my soda. I don't want protein in my waffles. Stop adding random shit to perfectly good food.
- Suf verhaal -quote:
[..]
Haha, dat zou je wel denken. Maar ik ben bang dat na de WW is gebleken dat je iedere seconde moet pakken die je kunt pakken. Dus ook lekker die kracht.
Je moet iig lekker willen doodgaan
Ja klopt Brok
[ Bericht 37% gewijzigd door seekfaM op 07-03-2009 00:15:53 (Suf :+) ]
Seekfam, dit keer met de vier van de studentenroeivereniging uit Delft.
Dat Canada filmpje is wel weer echt geniaal om weer even terug te zien, zeker met de uitslag van de spelen erbij....
Dat Canada filmpje is wel weer echt geniaal om weer even terug te zien, zeker met de uitslag van de spelen erbij....
Dan heb ik jou langs de kant zien fietsenquote:
Seekfam, dit keer met de vier van de studentenroeivereniging uit Delft.
Dat Canada filmpje is wel weer echt geniaal om weer even terug te zien, zeker met de uitslag van de spelen erbij....
Ik was er vanochtend ook.. Op boeg met mijn bril-jant lelijke Daventria shirt
Morgenmiddag doe ik ook weer mee (ik draai maar de helft van onze boottrainingen mee ivm rug)
Morgenmiddag doe ik ook weer mee (ik draai maar de helft van onze boottrainingen mee ivm rug)
Was ik maar rijk en niet zo gelukkig.
Ik vond 't eigenlijk best een leuk shirt. Mag ik dat zeggen? Streepjes 
Ik was er niet want ik had gisteren 39.2. *kruipt weer in bed*
Ik was er niet want ik had gisteren 39.2. *kruipt weer in bed*
Loting H4K bekend
[b] Op Zaterdag 26 april 2008 22:35 schreef lauwert het volgende:[/b]
[i] Waar zouden we toch zijn zonder onze geliefde D_A O+ [/i]
[i] Waar zouden we toch zijn zonder onze geliefde D_A O+ [/i]
5:15?!
trainen hèquote:
Maar wel tof tussen winnaar WW en nereus die natuurlijk willen winnen aankomend weekend!
[b] Op Zaterdag 26 april 2008 22:35 schreef lauwert het volgende:[/b]
[i] Waar zouden we toch zijn zonder onze geliefde D_A O+ [/i]
[i] Waar zouden we toch zijn zonder onze geliefde D_A O+ [/i]
Dat is wel heel toevallig; wij vallen alweer als eerste uit de loting.
Is dat, in jullie welgevormde ervaring, handig, of een beetje jammer?
Is dat, in jullie welgevormde ervaring, handig, of een beetje jammer?
Van ons!!! Wij hadden Diederik Simonquote:Op zondag 8 maart 2009 16:35 schreef De_Ananas het volgende:
De Amstel is van ons, zeker dit weekend!
Helemaal gebroken, nu lekker naar bed... Het breekt je wel op, 4x in 't weekend trainen, afstandjes, techniek
en... we hebben zwaar eraf gepaald op de 250m
de gunstigheid van de loting is bij langebaan vooral afhankelijk van wie er om je heen liggen.quote:Op zondag 8 maart 2009 23:20 schreef BlauweBal het volgende:
Dat is wel heel toevallig; wij vallen alweer als eerste uit de loting.
Is dat, in jullie welgevormde ervaring, handig, of een beetje jammer?
Lekker de 250 knallen tegen Nereus, dat gaat een mooie aangelegenheid wordenquote:
[..]
de gunstigheid van de loting is bij langebaan vooral afhankelijk van wie er om je heen liggen.
[b] Op Zaterdag 26 april 2008 22:35 schreef lauwert het volgende:[/b]
[i] Waar zouden we toch zijn zonder onze geliefde D_A O+ [/i]
[i] Waar zouden we toch zijn zonder onze geliefde D_A O+ [/i]
Ik ben wel benieuwd hoe het er in de 1e divisie aan toe zal gaan. Nogal wat geweld met olympiers, boat race winnaars en wat andere lui van wereldniveau die wat lol gaan trappen. Vellenga heeft ook een leuk vehikel om zich heen gebouwd als ik het zo zie.
10-jan: 60min. 13048 meter (dragfactor: 120; ... 0:00-0:50: 160bpm, 0:50-1:00: 185bpm)
27-feb: 60min. 13388 meter (luchtschuif: 10/10; ... 0:00-0:50: 175bpm, 0:50-1:00: 191bpm)
9-mrt: 60min 14016 meter (dragfactor: 130; ... 0:00-0:40: 175bpm, 0:40-0:55: 180-185bpm, 0:55-1:00: 190bpm)
het is nog een beetje aftasten welke dragfactor en hartslag ik het fijnst vind, maar ik heb wel het idee dat er vooruitgang inzit.
27-feb: 60min. 13388 meter (luchtschuif: 10/10; ... 0:00-0:50: 175bpm, 0:50-1:00: 191bpm)
9-mrt: 60min 14016 meter (dragfactor: 130; ... 0:00-0:40: 175bpm, 0:40-0:55: 180-185bpm, 0:55-1:00: 190bpm)
het is nog een beetje aftasten welke dragfactor en hartslag ik het fijnst vind, maar ik heb wel het idee dat er vooruitgang inzit.
Met wie roeit die dan?quote:Op maandag 9 maart 2009 14:55 schreef Thrawn het volgende:
Vellenga heeft ook een leuk vehikel om zich heen gebouwd als ik het zo zie.
hoe zou dit zich vertalen naar de 7500m op 't water? als ik binnen een maand zou kunnen leren skiffen, en in de plusminus 30 minuten nog net wat harder m'n best doe, zou ik dan een beetje mee kunnen komen in het HCl1x veld op de Skiffhead?quote:Op maandag 9 maart 2009 16:39 schreef immortalsean het volgende:
10-jan: 60min. 13048 meter (dragfactor: 120; ... 0:00-0:50: 160bpm, 0:50-1:00: 185bpm)
27-feb: 60min. 13388 meter (luchtschuif: 10/10; ... 0:00-0:50: 175bpm, 0:50-1:00: 191bpm)
9-mrt: 60min 14016 meter (dragfactor: 130; ... 0:00-0:40: 175bpm, 0:40-0:55: 180-185bpm, 0:55-1:00: 190bpm)
het is nog een beetje aftasten welke dragfactor en hartslag ik het fijnst vind, maar ik heb wel het idee dat er vooruitgang inzit.
op skiffhead 2008, had de nr. 1 in het HCl1x (toevallig een Euros-roeier) 30:15.00, en de nummer 5 32:32.73 ... maar goed je kan ergometer tijden denk ik niet zomaar omzetten naar tijden op 't water op een bochtige Amstel...
Met oa het vriendje van Femke Dekker.. een roeier uit de Duitse acht van de afgelopen jaren, die wat vriendjes bij elkaar heeft gekregen zo te zien.quote:
No I don't want fiber in my soda. I don't want protein in my waffles. Stop adding random shit to perfectly good food.
nope, niet te vergelijken. in de skiff is het ook erg afhankelijk van roeiniveau...quote:Op maandag 9 maart 2009 16:53 schreef immortalsean het volgende:
[..]
hoe zou dit zich vertalen naar de 7500m op 't water? als ik binnen een maand zou kunnen leren skiffen, en in de plusminus 30 minuten nog net wat harder m'n best doe, zou ik dan een beetje mee kunnen komen in het HCl1x veld op de Skiffhead?
op skiffhead 2008, had de nr. 1 in het HCl1x (toevallig een Euros-roeier) 30:15.00, en de nummer 5 32:32.73 ... maar goed je kan ergometer tijden denk ik niet zomaar omzetten naar tijden op 't water op een bochtige Amstel...
verwachte ik ook eigenlijk al, maargoed, altijd wel leuk om jezelf doelen te stellen ... en ik moet sowieso nog een keer gaan leren skiffen dit jaar.quote:Op maandag 9 maart 2009 17:05 schreef De_Brok het volgende:
[..]
nope, niet te vergelijken. in de skiff is het ook erg afhankelijk van roeiniveau...
wilde eigenlijk al wat eerder het leren, en afscullen, zodat als het echte mooie weer begint te komen, ik gewoon een skiff uit de loods kan pakken wanneer ik er zin in heb, en dan met een mooi zonnetje een stukje kan roeien, zonder gedoe met coaches en ploeggenoten en alles.quote:
Ik mag gaan 2 zonderen met een vriend van me als we een goede coach vinden. Pullup, heb jij misschien tijd teveel?
Je kan beter een heel jaar gaan skiffen voordat je "leuk" kan meedraaien in de skiffhead. BTW waarom zou je in een boot zonder stuurman de amstel af willen jakkeren? Dan ben je meer bezig met omkijken dan je lief is. Ik sla hem over.
Vooralsnog ga ik in het HCl veld op tamelijk rechte banen mijn geluk beproeven dit jaar.
Vooralsnog ga ik in het HCl veld op tamelijk rechte banen mijn geluk beproeven dit jaar.
Échte roeiers kennen de Amstel uit hun hoofdquote:Op maandag 9 maart 2009 19:55 schreef ocf81 het volgende:
Je kan beter een heel jaar gaan skiffen voordat je "leuk" kan meedraaien in de skiffhead. BTW waarom zou je in een boot zonder stuurman de amstel af willen jakkeren? Dan ben je meer bezig met omkijken dan je lief is. Ik sla hem over.
Vooralsnog ga ik in het HCl veld op tamelijk rechte banen mijn geluk beproeven dit jaar.
.
mjah, ik start namelijk ook al de vlietbokaal in de 4+ ... en ik weet niet of het zo handig is op (enkele van) die wedstrijden dubbel te starten ... dus daarom keek ik gewoon naar een wedstrijd, die niet een hardcore-wedstrijdroeiers-wedstrijd was, en ook niet binnen de vlietbokaal viel, en toen kwam ik al snel op de skiffhead terecht.quote:Op maandag 9 maart 2009 19:55 schreef ocf81 het volgende:
Je kan beter een heel jaar gaan skiffen voordat je "leuk" kan meedraaien in de skiffhead. BTW waarom zou je in een boot zonder stuurman de amstel af willen jakkeren? Dan ben je meer bezig met omkijken dan je lief is. Ik sla hem over.
Vooralsnog ga ik in het HCl veld op tamelijk rechte banen mijn geluk beproeven dit jaar.
maar het is ook meer een soort van motivatie-doel, dan serieus doel. want met dit weer zal het sowieso niet echt gaan lukken binnen een maandje te leren skiffen.
Arg, komt er weer zo'n Amsterdammer m de hoek zetten die er dagelijks vaart. Leuk voor je maar wel een beetje een idiote uitspraak. Ken jij de Charles of de Cam uit je hoofd?
Lees de PIquote:Op maandag 9 maart 2009 20:07 schreef ocf81 het volgende:
Arg, komt er weer zo'n Amsterdammer m de hoek zetten die er dagelijks vaart. Leuk voor je maar wel een beetje een idiote uitspraak. Ken jij de Charles of de Cam uit je hoofd?
