LIF Lifestyle
Alles over gezondheid, uiterlijke verzorging, mode, kleding, make-up, tabak, etc.
gvd, was ik ineens de laatste 
Het vorige deel: Slank op weg naar februari#506 Greys je bent een topper!
Voor wie is "Slank de herfst in", ook wel bekend als "Slank <seizoen> in/door" bedoeld?
De Slank-topics zijn bedoeld voor mannen en vrouwen die wel wat kilootjes kwijt willen raken, maar geen overgewicht hebben (BMI van 27 of lager).
Bij een BMI van boven de 27 ben je van harte welkom in het zustertopic Dieetclub. Met een BMI tussen de 25 en 27 mag je zelf beslissen waar je je aanmeldt.
Hoe je je het beste kunt aanmelden kun je lezen onder het kopje 'Ik wil ook!'.
Linkjes
Vroeger hadden we een hele lijst met linkjes; deze linkjes en vele andere (incl. alle oude dieetclublinkjes) zijn hier te vinden: Dieetclub Linksite. Weet je nog een leuke link die er niet tussen staat, geef hem even door in het topic!
Ik wil ook!
Dat kan! Ga naar Dieet-web en maak daar een account aan. Je kunt zelfs een klein profiel aanmaken waarin je gegevens zet. Met je eigen account kun je zelf je updates doorgeven. Dat kun je een keer in de week doen, of dagelijks of wanneer jij maar wilt. We verwachten minimaal een update per maand, ook als je niets bent afgevallen in die periode. Op deze manier kunnen we zien of je nog meedoet. Nadat je een account hebt aangemaakt en een eerste update hebt ingevoerd, moet je Troel even een PM sturen dat je in het lijstje wilt van dit topic, want die zorgt ervoor dat je aan het juiste lijstje gekoppeld wordt. Stuur je geen PM, dan kom je niet in de lijst.
Deelnemers
De volgende lijst is een lijst met deelnemers aan deze reeks. Het is een plaatje dat automatisch geupdate wordt op het moment dat je je gegevens invult.
Mocht je door de slowchat de afvaltips niet meer zien? Dan is dit jouw topic!
Momenteel is het SHE-dieet erg hot. Wil je weten wat het inhoudt, klik dan hier
Mannen kijken : hier
Thuis trainen doe je zo:
klik
Varieren doe je zo:
schema 1
schema 2
schema 3
schema 4
Mocht je de laatste zijn die in een topic post, open dan even een nieuwe! De OP is hier
Het vorige deel: Slank op weg naar februari#506 Greys je bent een topper!
Voor wie is "Slank de herfst in", ook wel bekend als "Slank <seizoen> in/door" bedoeld?
De Slank-topics zijn bedoeld voor mannen en vrouwen die wel wat kilootjes kwijt willen raken, maar geen overgewicht hebben (BMI van 27 of lager).
Bij een BMI van boven de 27 ben je van harte welkom in het zustertopic Dieetclub. Met een BMI tussen de 25 en 27 mag je zelf beslissen waar je je aanmeldt.
Hoe je je het beste kunt aanmelden kun je lezen onder het kopje 'Ik wil ook!'.
Linkjes
Vroeger hadden we een hele lijst met linkjes; deze linkjes en vele andere (incl. alle oude dieetclublinkjes) zijn hier te vinden: Dieetclub Linksite. Weet je nog een leuke link die er niet tussen staat, geef hem even door in het topic!
Ik wil ook!
Dat kan! Ga naar Dieet-web en maak daar een account aan. Je kunt zelfs een klein profiel aanmaken waarin je gegevens zet. Met je eigen account kun je zelf je updates doorgeven. Dat kun je een keer in de week doen, of dagelijks of wanneer jij maar wilt. We verwachten minimaal een update per maand, ook als je niets bent afgevallen in die periode. Op deze manier kunnen we zien of je nog meedoet. Nadat je een account hebt aangemaakt en een eerste update hebt ingevoerd, moet je Troel even een PM sturen dat je in het lijstje wilt van dit topic, want die zorgt ervoor dat je aan het juiste lijstje gekoppeld wordt. Stuur je geen PM, dan kom je niet in de lijst.
Deelnemers
De volgende lijst is een lijst met deelnemers aan deze reeks. Het is een plaatje dat automatisch geupdate wordt op het moment dat je je gegevens invult.
Mocht je door de slowchat de afvaltips niet meer zien? Dan is dit jouw topic!
Momenteel is het SHE-dieet erg hot. Wil je weten wat het inhoudt, klik dan hier
Mannen kijken : hier
Thuis trainen doe je zo:
klik
Varieren doe je zo:
schema 1
schema 2
schema 3
schema 4
Mocht je de laatste zijn die in een topic post, open dan even een nieuwe!
De OP is hier
Ja doei.
Fipo?
Dat alle stoplichten groen zijn, de geluiden precies goed, de lucht blauwer dan anders, wind mee en het geluk achterop!
Lijstje dan maar!
O: allbran + magere melk
T: vokoren cracker
T: cup a soup groente
L: kouwe spinazie, plakje kipfilet, zongedroogde tomaatjes
T: allbran + magere melk
A: verse bladspinazie, zongedroogde tomaatjes, gele paprika en lapje varkensfilet met gebakken champignons
Totaal: 1117
O: allbran + magere melk
T: vokoren cracker
T: cup a soup groente
L: kouwe spinazie, plakje kipfilet, zongedroogde tomaatjes
T: allbran + magere melk
A: verse bladspinazie, zongedroogde tomaatjes, gele paprika en lapje varkensfilet met gebakken champignons
Totaal: 1117
Dat alle stoplichten groen zijn, de geluiden precies goed, de lucht blauwer dan anders, wind mee en het geluk achterop!
met nootjesquote:
"We meet every day at the same cafe, six-thirty and no one knows she'll be there."
Oh, viking, goodluck woensdag! Alvast!
SHE, wat zag jouw lijstje er streng uit zeg! Maar wel goed, denk ik!
SHE, wat zag jouw lijstje er streng uit zeg! Maar wel goed, denk ik!
Dat alle stoplichten groen zijn, de geluiden precies goed, de lucht blauwer dan anders, wind mee en het geluk achterop!
Viking, zet 'm op woensdag!
Ik moet nog wel even iets vervelend tegen je zeggen: er wordt gestolen in het UMCG. Weet je zeker dat je een laptop meewil?
Ik moet nog wel even iets vervelend tegen je zeggen: er wordt gestolen in het UMCG. Weet je zeker dat je een laptop meewil?
ik moet verrassend weinig
Es ist heute schlecht und wird nun täglich schlechter werden, – bis das Schlimmste kommt
Es ist heute schlecht und wird nun täglich schlechter werden, – bis das Schlimmste kommt
Is Fok weer down ofzo, dat we met dit tempo doorgaan? Zo kan ik toch nooit fatsoenlijk SOGgen . Want mijn goede voornemens zijn op.
@Sugar: is dat lekker, koude spinazie?
. Want mijn goede voornemens zijn op. @Sugar: is dat lekker, koude spinazie?
Op maandag 4 juli 2011 21:37 schreef MariaEtcetera het volgende:[/b]
*O* Go Chico, go Chico, itchaburpday, go Chico 8-)
*O* Go Chico, go Chico, itchaburpday, go Chico 8-)
Oei. In dat geval laat ik hem maar liever thuisquote:Op maandag 26 januari 2009 20:20 schreef sigme het volgende:
Ik moet nog wel even iets vervelend tegen je zeggen: er wordt gestolen in het UMCG. Weet je zeker dat je een laptop meewil?
.
Niet meer actief op Fok!
Dat zou mijn schapquote:Op maandag 26 januari 2009 19:23 schreef Adelante het volgende:
Of die 100 calorie pack milka doosjes, voor vrouwen zonder discipline
worden in de supermarkt!
Of laat Mark hem 's morgens brengen en 's avonds weer mee terug nemen? (aannemend dat ie die woensdag wel 2x wil langskomen)quote:Op maandag 26 januari 2009 20:21 schreef Viking84 het volgende:
[..]
Oei. In dat geval laat ik hem maar liever thuis
Op maandag 4 juli 2011 21:37 schreef MariaEtcetera het volgende:[/b]
*O* Go Chico, go Chico, itchaburpday, go Chico 8-)
*O* Go Chico, go Chico, itchaburpday, go Chico 8-)
Da List:
O: 2 crackers met pindakaas (daar issie weer
)
L: 2 boterhammen met kipkerriesalade, cup-a-soup en een bakje optimel yoghurt
T: banaan
T: bruin bolletje met cervelaat
D: maiskoekjes met chipolata-worstje. Recept uit de allerhande, maar het geheel was nog niet echt een succes. Het beslag van de maiskoekjes waren wat de dik geworden, zodat ze niet echt knapperig werden. Maar qua smaak wel heel lekker!
Straks: laatste stukje cheesecake!!
En Vik, ik weet niet of ik morgen/woensdag nog tijd heb om je succes te wensen, want dan moet ik werken. Daarom nu maar alvast: Heel veel succes met je operatie!! Hopelijk valt het allemaal mee en herstel je goed. Ook sterkte met de tijd doden woensdag...
O: 2 crackers met pindakaas (daar issie weer
)L: 2 boterhammen met kipkerriesalade, cup-a-soup en een bakje optimel yoghurt
T: banaan
T: bruin bolletje met cervelaat
D: maiskoekjes met chipolata-worstje. Recept uit de allerhande, maar het geheel was nog niet echt een succes. Het beslag van de maiskoekjes waren wat de dik geworden, zodat ze niet echt knapperig werden. Maar qua smaak wel heel lekker!
Straks: laatste stukje cheesecake!!
En Vik, ik weet niet of ik morgen/woensdag nog tijd heb om je succes te wensen, want dan moet ik werken. Daarom nu maar alvast: Heel veel succes met je operatie!! Hopelijk valt het allemaal mee en herstel je goed. Ook sterkte met de tijd doden woensdag...
Venus in pocketformaat
© loveli
© loveli
TVP
[b]Op dinsdag 27 januari 2009 21:01 schreef MariaEtcetera het volgende:[/b]
We zijn gewoon een topic vol dysfunctional awesomeness! And proud of it!
We zijn gewoon een topic vol dysfunctional awesomeness! And proud of it!
Woensdag ga je erheen he Vik? Dan zeg ik nu: ik wens joe alle gezondheid toe zodat je überfit erheen gaat en ook weer terugkomt, maar dan geupgrade! 
En morgen ga ik je nog officieeeel succes wensen
En morgen ga ik je nog officieeeel succes wensen
"Dijenkletserextravaganza!" - V1z
ik denk niet dat ze je ook maar iets zal (kunnen) verbiedenquote:Op maandag 26 januari 2009 20:31 schreef TJDoornbos het volgende:
Viktator suc6 woensdag!!
Iemand enig idee of je van SHE een stamppot Peen en Uien mag eten?
hoogstens afraden, maar wat je met het advies of de informatie doet zul je zelf moeten beslissen
Ja doei.
* Goodbye baalt
Overdag eet ik perfect, maar 's avonds is de discipline weg..
Gelukkig is de drop op en nu haal ik het verdorie de eerstkomende weken NIET meer in huis
Overdag eet ik perfect, maar 's avonds is de discipline weg..
Gelukkig is de drop op en nu haal ik het verdorie de eerstkomende weken NIET meer in huis
Stay with me, let's just breathe.
It's funny how the colors of the real world only seem really real when you viddy them on the screen.
It's funny how the colors of the real world only seem really real when you viddy them on the screen.
Tis wel mn moeder hé dus kan is er best dat ik luisterquote:Op maandag 26 januari 2009 20:32 schreef motorbloempje het volgende:
[..]
ik denk niet dat ze je ook maar iets zal (kunnen) verbieden
hoogstens afraden, maar wat je met het advies of de informatie doet zul je zelf moeten beslissen
Oh goodbye, dat ken ik. Dat is rot, he?
Dingen in huis halen die wél oké zijn om eventueel 's avonds te verorberen?
Chicolate: kouwe spinazie (uit een potje van Hak) is met zongedroogde tomaat en stukje van een plakje kipfilet best lekker. Wel al dat vocht een beetje eruit laten lekken.
Dingen in huis halen die wél oké zijn om eventueel 's avonds te verorberen?
Chicolate: kouwe spinazie (uit een potje van Hak) is met zongedroogde tomaat en stukje van een plakje kipfilet best lekker.
Wel al dat vocht een beetje eruit laten lekken.
Dat alle stoplichten groen zijn, de geluiden precies goed, de lucht blauwer dan anders, wind mee en het geluk achterop!
