LIF Lifestyle
Alles over gezondheid, uiterlijke verzorging, mode, kleding, make-up, tabak, etc.
Het vorige deel: Slank #504 Glimmende groene indiaantjes op een kaartje
Voor wie is "Slank de herfst in", ook wel bekend als "Slank <seizoen> in/door" bedoeld?
De Slank-topics zijn bedoeld voor mannen en vrouwen die wel wat kilootjes kwijt willen raken, maar geen overgewicht hebben (BMI van 27 of lager).
Bij een BMI van boven de 27 ben je van harte welkom in het zustertopic Dieetclub. Met een BMI tussen de 25 en 27 mag je zelf beslissen waar je je aanmeldt.
Hoe je je het beste kunt aanmelden kun je lezen onder het kopje 'Ik wil ook!'.
Linkjes
Vroeger hadden we een hele lijst met linkjes; deze linkjes en vele andere (incl. alle oude dieetclublinkjes) zijn hier te vinden: Dieetclub Linksite. Weet je nog een leuke link die er niet tussen staat, geef hem even door in het topic!
Ik wil ook!
Dat kan! Ga naar Dieet-web en maak daar een account aan. Je kunt zelfs een klein profiel aanmaken waarin je gegevens zet. Met je eigen account kun je zelf je updates doorgeven. Dat kun je een keer in de week doen, of dagelijks of wanneer jij maar wilt. We verwachten minimaal een update per maand, ook als je niets bent afgevallen in die periode. Op deze manier kunnen we zien of je nog meedoet. Nadat je een account hebt aangemaakt en een eerste update hebt ingevoerd, moet je Troel even een PM sturen dat je in het lijstje wilt van dit topic, want die zorgt ervoor dat je aan het juiste lijstje gekoppeld wordt. Stuur je geen PM, dan kom je niet in de lijst.
Deelnemers
De volgende lijst is een lijst met deelnemers aan deze reeks. Het is een plaatje dat automatisch geupdate wordt op het moment dat je je gegevens invult.
[ afbeelding ]
Mocht je door de slowchat de afvaltips niet meer zien? Dan is dit jouw topic!
Momenteel is het SHE-dieet erg hot. Wil je weten wat het inhoudt, klik dan hier
Mannen kijken : hier
Thuis trainen doe je zo:
klik
Varieren doe je zo:
schema 1
schema 2
schema 3
schema 4
Mocht je de laatste zijn die in een topic post, open dan even een nieuwe! De OP is hier te vinden.
En vergeet niet : SHE is always RIGHT!
Voor wie is "Slank de herfst in", ook wel bekend als "Slank <seizoen> in/door" bedoeld?
De Slank-topics zijn bedoeld voor mannen en vrouwen die wel wat kilootjes kwijt willen raken, maar geen overgewicht hebben (BMI van 27 of lager).
Bij een BMI van boven de 27 ben je van harte welkom in het zustertopic Dieetclub. Met een BMI tussen de 25 en 27 mag je zelf beslissen waar je je aanmeldt.
Hoe je je het beste kunt aanmelden kun je lezen onder het kopje 'Ik wil ook!'.
Linkjes
Vroeger hadden we een hele lijst met linkjes; deze linkjes en vele andere (incl. alle oude dieetclublinkjes) zijn hier te vinden: Dieetclub Linksite. Weet je nog een leuke link die er niet tussen staat, geef hem even door in het topic!
Ik wil ook!
Dat kan! Ga naar Dieet-web en maak daar een account aan. Je kunt zelfs een klein profiel aanmaken waarin je gegevens zet. Met je eigen account kun je zelf je updates doorgeven. Dat kun je een keer in de week doen, of dagelijks of wanneer jij maar wilt. We verwachten minimaal een update per maand, ook als je niets bent afgevallen in die periode. Op deze manier kunnen we zien of je nog meedoet. Nadat je een account hebt aangemaakt en een eerste update hebt ingevoerd, moet je Troel even een PM sturen dat je in het lijstje wilt van dit topic, want die zorgt ervoor dat je aan het juiste lijstje gekoppeld wordt. Stuur je geen PM, dan kom je niet in de lijst.
Deelnemers
De volgende lijst is een lijst met deelnemers aan deze reeks. Het is een plaatje dat automatisch geupdate wordt op het moment dat je je gegevens invult.
[ afbeelding ]
Mocht je door de slowchat de afvaltips niet meer zien? Dan is dit jouw topic!
Momenteel is het SHE-dieet erg hot. Wil je weten wat het inhoudt, klik dan hier
Mannen kijken : hier
Thuis trainen doe je zo:
klik
Varieren doe je zo:
schema 1
schema 2
schema 3
schema 4
Mocht je de laatste zijn die in een topic post, open dan even een nieuwe!
De OP is hier te vinden.En vergeet niet : SHE is always RIGHT!
57,2 vanochtend (vorige week 58,nogwat) Mijn streef is 55 denk ik, maar dan maar even zien hoe het er uit ziet!
Ik heb echt enorm zin om weer te gaan hardlopen (vriendje ook, dus dat is fijn), alleen we vinden het nog te koud
En daar kan je je op kleden natuurlijk, maar het gaat meer om de ademhaling.. Krijgen we beiden erg last van dan.Dus nu doen we alleen sit ups en dergelijke
Stay with me, let's just breathe.
It's funny how the colors of the real world only seem really real when you viddy them on the screen.
It's funny how the colors of the real world only seem really real when you viddy them on the screen.
TVP
[b]Op dinsdag 27 januari 2009 21:01 schreef MariaEtcetera het volgende:[/b]
We zijn gewoon een topic vol dysfunctional awesomeness! And proud of it!
We zijn gewoon een topic vol dysfunctional awesomeness! And proud of it!
Is het al gelukt je filmpje op youtube te zetten?quote:
Stay with me, let's just breathe.
It's funny how the colors of the real world only seem really real when you viddy them on the screen.
It's funny how the colors of the real world only seem really real when you viddy them on the screen.
René grapte gisteren dat we maar weer moesten gaan, dus ik denk dat ik 'm daar aan ga houden, na het bier en eten van gisteravond + engels ontbijt daarnet is dat wel nodig 
Ja doei.
Ik heb gister kaasfondue gegetenquote:Op zondag 25 januari 2009 12:46 schreef motorbloempje het volgende:
René grapte gisteren dat we maar weer moesten gaan, dus ik denk dat ik 'm daar aan ga houden, na het bier en eten van gisteravond + engels ontbijt daarnet is dat wel nodig
Dus wat dat betreft is het ook wel nodig
Stay with me, let's just breathe.
It's funny how the colors of the real world only seem really real when you viddy them on the screen.
It's funny how the colors of the real world only seem really real when you viddy them on the screen.
Nee, het omzetten naar een .avi bestandje of iets anders wat afspeelbaar is door Windows media player of Winamp lukt helaas nietquote:Op zondag 25 januari 2009 12:46 schreef Goodbye het volgende:
[..]
Is het al gelukt je filmpje op youtube te zetten?
[b]Op dinsdag 27 januari 2009 21:01 schreef MariaEtcetera het volgende:[/b]
We zijn gewoon een topic vol dysfunctional awesomeness! And proud of it!
We zijn gewoon een topic vol dysfunctional awesomeness! And proud of it!
De Wiki is nog steeds down, dus de OP is niet helemaal je dat geloof ik. 
Mijn laatste post in het vorige topic:
Mijn laatste post in het vorige topic:quote:Op zondag 25 januari 2009 12:40 schreef Laureline het volgende:
Conleche, dat is echt goed, bijna een uur rennen! Die dag rust tussendoor ga ik (als ik weer vaker ga hardlopen) ook zeker in acht nemen, anders krijg je echt problemen.
Ik doe nog wel op de helft en op driekwart van mijn rondje even 2 minuten gewoon snel wandelen.
Mijn rondje bos is meestal een halfuur, zo'n 5 km denk ik. Als ik het Rare Bosje na het Haagse Bos er nog bijneem ben ik drie kwartier van huis. Zou ook niet weten waar ik hier in de buurt een uur moest lopen trouwens, ik blijf liever op bospaadjes ipv asfalt vanwege mijn gescheurde meniscus, en om een half uur over het Haagse Bos te doen moet ik al heel creatief zijn met allerlei lusjes en doorsteekjes extra maken.
Onze mini (8 jaar) wil dit jaar de 5 km doen bij de City Pier City, die moet dan maar vanaf volgend weekeinde gaan meerennen met mama. Een paar jaar terug gingen we ook samen, maar dan racete de mini nog naast me door het bos op het rode fietsje!
als je vista hebt, zit daar vaak 'Windows Movie Maker' bijquote:Op zondag 25 januari 2009 12:47 schreef Ewelina het volgende:
[..]
Nee, het omzetten naar een .avi bestandje of iets anders wat afspeelbaar is door Windows media player of Winamp lukt helaas niet
daarmee kan 't wel 
Ja doei.
Bummerquote:Op zondag 25 januari 2009 12:47 schreef Ewelina het volgende:
[..]
Nee, het omzetten naar een .avi bestandje of iets anders wat afspeelbaar is door Windows media player of Winamp lukt helaas niet
Zo stom, want ik heb wél realplayer (en windows en vlc en winamp
) op mijn computer, maar hij gaf toen ik jouw filmpje wilde afspelen telkens aan dat ik de versie moest upgraden. Ik vervolgens op OK drukken, maar toen gaf ie weer één of andere vage foutmelding.Too bad, want ik ben wel benieuwd! Ik begin zelf ook weer echt kriebels te krijgen om te spelen, maar ja, geen klarinet binnen handbereik
Stay with me, let's just breathe.
It's funny how the colors of the real world only seem really real when you viddy them on the screen.
It's funny how the colors of the real world only seem really real when you viddy them on the screen.
CPC 5km! Die heb ik vorig jaar gedaan met René.quote:Op zondag 25 januari 2009 12:47 schreef Laureline het volgende:
De Wiki is nog steeds down, dus de OP is niet helemaal je dat geloof ik.
[..]
Dit jaar willen we de 10 gaan doen
Ja doei.
Vorig jaar deed ik nog vanwege mini (toen 7 uiteraard) de 2,5 km, dat sloeg echt nergens op: zo druk dat je de eerste km alleen kon wandelen! En dan een beetje ernaast sjokken. We moesten ook erg lachen om de 1 km, daar lopen gewoon opa's en oma's met kinderwagens mee.quote:Op zondag 25 januari 2009 12:49 schreef motorbloempje het volgende:
[..]
CPC 5km! Die heb ik vorig jaar gedaan met René.
Dit jaar willen we de 10 gaan doen
Mijn startnummer vorig jaar was trouwen 911
het is bij de 5km ook vrij druk en erg.
Opstopping op het Spui, rennende kinderen die heen en terug sprinten van hun ouders weg en weer terug
en dat terwijl je minimaal 12 moest zijn ofzo: er rende echt vanalles mee.
Hoop dat dat bij de 10km minder is, want ze liepen je echt omver
Opstopping op het Spui, rennende kinderen die heen en terug sprinten van hun ouders weg en weer terug
en dat terwijl je minimaal 12 moest zijn ofzo: er rende echt vanalles mee.Hoop dat dat bij de 10km minder is, want ze liepen je echt omver
Ja doei.
Wat leuk rennen met je kind!!
Ik heb nog nooit met een officiele loop meegedaan. Misschien maar eens doen.....
Ik heb nog nooit met een officiele loop meegedaan. Misschien maar eens doen.....
Ik ga een nieuwe poging doenquote:Op zondag 25 januari 2009 12:49 schreef motorbloempje het volgende:
[..]
als je vista hebt, zit daar vaak 'Windows Movie Maker' bij
[b]Op dinsdag 27 januari 2009 21:01 schreef MariaEtcetera het volgende:[/b]
We zijn gewoon een topic vol dysfunctional awesomeness! And proud of it!
We zijn gewoon een topic vol dysfunctional awesomeness! And proud of it!
Ik heb een keer meegedaan met een wedstrijd . Ik zou de 12,5 doen, maar werd de week voor de wedstrijd ziek en heb toen de 6,4 gelopen. Het regende, sneeuwde, ik rende mee met een klasgenoot (jongen) die uiteindelijk 3e werd ofzo, dus ging veel te hard van start. En last van mijn (toen nog onbekende) inspanningsastma. Ben nog steeds niet blij met mijn tijd, 38.nogwat. Nooit meer een herkansing gekregen .
. Ik zou de 12,5 doen, maar werd de week voor de wedstrijd ziek en heb toen de 6,4 gelopen. Het regende, sneeuwde, ik rende mee met een klasgenoot (jongen) die uiteindelijk 3e werd ofzo, dus ging veel te hard van start. En last van mijn (toen nog onbekende) inspanningsastma. Ben nog steeds niet blij met mijn tijd, 38.nogwat. Nooit meer een herkansing gekregen .
Op maandag 4 juli 2011 21:37 schreef MariaEtcetera het volgende:[/b]
*O* Go Chico, go Chico, itchaburpday, go Chico 8-)
*O* Go Chico, go Chico, itchaburpday, go Chico 8-)
Zoek anders via google een gratis video converterquote:Op zondag 25 januari 2009 12:47 schreef Ewelina het volgende:
[..]
Nee, het omzetten naar een .avi bestandje of iets anders wat afspeelbaar is door Windows media player of Winamp lukt helaas niet
. Dat zou moeten werken.
Op maandag 4 juli 2011 21:37 schreef MariaEtcetera het volgende:[/b]
*O* Go Chico, go Chico, itchaburpday, go Chico 8-)
*O* Go Chico, go Chico, itchaburpday, go Chico 8-)
Ooo. ik dacht nog: bij de 5 km zal het vast minder erg zijn! Is dat even een desillusie.quote:Op zondag 25 januari 2009 12:55 schreef motorbloempje het volgende:
het is bij de 5km ook vrij druk en erg.
Opstopping op het Spui, rennende kinderen die heen en terug sprinten van hun ouders weg en weer terug
Hoop dat dat bij de 10km minder is, want ze liepen je echt omver
Ook erg leuk was dat de kinderen die aan het rennen waren vaak ineens uit het niets stopten en stil gingen staan, pal voor je neus (terwijl jij dan nog hard liep). En die verkeersregelaars
en militairen (wat deden die daar?) die dan iedereen verboden op de trambaan te gaan lopen, terwijl al het tramverkeer was stilgelegd! Nee, laten we iedereen op het Spui door het straatje van 2 meter breed sluizen, dat is veel handiger dan ook het hele middenstuk met tramrails erbij nemen. 
Nou, MovieMaker wil 'm niet importerenquote:Op zondag 25 januari 2009 12:49 schreef motorbloempje het volgende:
[..]
als je vista hebt, zit daar vaak 'Windows Movie Maker' bij
[b]Op dinsdag 27 januari 2009 21:01 schreef MariaEtcetera het volgende:[/b]
We zijn gewoon een topic vol dysfunctional awesomeness! And proud of it!
We zijn gewoon een topic vol dysfunctional awesomeness! And proud of it!
Ik krijg een foutmelding dat de codec die nodig is voor het importeren niet op de computer is geinstalleerd. Het is een telefoonfilmpje.quote:Op zondag 25 januari 2009 13:07 schreef motorbloempje het volgende:
met moviemaker lukt het me bij vanalles?
vaag
[b]Op dinsdag 27 januari 2009 21:01 schreef MariaEtcetera het volgende:[/b]
We zijn gewoon een topic vol dysfunctional awesomeness! And proud of it!
We zijn gewoon een topic vol dysfunctional awesomeness! And proud of it!
TVP
Ik heb even hulp nodig
Die, of
Om op te spinnen?
[ Bericht 56% gewijzigd door cyclechick op 25-01-2009 13:27:02 ]
Ik heb even hulp nodig
Die, of
Om op te spinnen?
[ Bericht 56% gewijzigd door cyclechick op 25-01-2009 13:27:02 ]
Op maandag 12 oktober 2009 12:20 schreef loveli het volgende:
Kortom, eet ook broccoli.
Kortom, eet ook broccoli.
Ik weet niet welke codec dat isquote:
Het is een .rar bestandje
[b]Op dinsdag 27 januari 2009 21:01 schreef MariaEtcetera het volgende:[/b]
We zijn gewoon een topic vol dysfunctional awesomeness! And proud of it!
We zijn gewoon een topic vol dysfunctional awesomeness! And proud of it!
de eerste, meer beat inquote:Op zondag 25 januari 2009 13:19 schreef cyclechick het volgende:
TVP
Ik heb even hulp nodig
Die, of
Om op te spinnen?
"We meet every day at the same cafe, six-thirty and no one knows she'll be there."
Rar? Heb je het dan al wel uitgepakt? (kan met winrar, gratis programma op internet) Want WMP enzo kunnen idd geen gecomprimeerde bestanden afspelenquote:
[..]
Ik weet niet welke codec dat is
.
Op maandag 4 juli 2011 21:37 schreef MariaEtcetera het volgende:[/b]
*O* Go Chico, go Chico, itchaburpday, go Chico 8-)
*O* Go Chico, go Chico, itchaburpday, go Chico 8-)
Meer beat is okee!quote:
Als je maar niet dat Yassine liedje ofzo gaat doen; bij Evy deden ze die een keer 8 minuten lang ofzo
Op een gegeven moment kon ik geen "OoOOoOoohoo-hoo, YASSINE!" meer horen
"Dijenkletserextravaganza!" - V1z
Ja, daar gaat het dus mis. Ik heb het volgens mij wel uitgepakt, maar hij wil niet afspelen. Overigens hoor je op het filmpje alleen muziek, je ziet mij niet. Ik zie er altijd lomp uit als ik klarinet speelquote:Op zondag 25 januari 2009 13:37 schreef Chicolate het volgende:
[..]
Rar? Heb je het dan al wel uitgepakt? (kan met winrar, gratis programma op internet) Want WMP enzo kunnen idd geen gecomprimeerde bestanden afspelen
[b]Op dinsdag 27 januari 2009 21:01 schreef MariaEtcetera het volgende:[/b]
We zijn gewoon een topic vol dysfunctional awesomeness! And proud of it!
We zijn gewoon een topic vol dysfunctional awesomeness! And proud of it!
??quote:Op zondag 25 januari 2009 13:40 schreef MariaEtcetera het volgende:
[..]
Meer beat is okee!
Als je maar niet dat Yassine liedje ofzo gaat doen; bij Evy deden ze die een keer 8 minuten lang ofzo
Doe eens een youtube linkje
Op maandag 12 oktober 2009 12:20 schreef loveli het volgende:
Kortom, eet ook broccoli.
Kortom, eet ook broccoli.
Ik ben in een foute muziek bui, hehe.
Toto - hold the line
Ali B - hey schatje (lekkere beat!)
misschien wel phill collins met easy lover
En Shout van Isley brothers
even kijken welke ik daar uit kies
Toto - hold the line
Ali B - hey schatje (lekkere beat!)
misschien wel phill collins met easy lover
En Shout van Isley brothers
even kijken welke ik daar uit kies
Op maandag 12 oktober 2009 12:20 schreef loveli het volgende:
Kortom, eet ook broccoli.
Kortom, eet ook broccoli.
Thanks!quote:
Op maandag 12 oktober 2009 12:20 schreef loveli het volgende:
Kortom, eet ook broccoli.
Kortom, eet ook broccoli.
Ik vind ze allebei stom, omdat ik een aversie heb tegen ouwe baggernummers in een hedendaags jasje.quote:Op zondag 25 januari 2009 13:19 schreef cyclechick het volgende:
TVP
Ik heb even hulp nodig
Die, of
Om op te spinnen?
Ik zou gewoon Mr Scruff erin knallen
.
In my life
Why do I smile
At people who I'd much rather kick in the eye ?
Why do I smile
At people who I'd much rather kick in the eye ?
Dat is wel een vet nummer jaquote:Op zondag 25 januari 2009 13:46 schreef k_i_m het volgende:
[..]
Ik vind ze allebei stom, omdat ik een aversie heb tegen ouwe baggernummers in een hedendaags jasje.
Ik zou gewoon Mr Scruff erin knallen
Op maandag 12 oktober 2009 12:20 schreef loveli het volgende:
Kortom, eet ook broccoli.
Kortom, eet ook broccoli.
Dat telefoonfilmpje is dat 3gp? Dan moet je gewoon even quicktime downloaden, kun je hem daar mee gewoon bekijken. En je kunt volgens mij ook rechtstreeks dat filmpje naar youtube uploaden, maakt hij er automatisch zo'n flash van. Kun je hem ook bekijken.
Ik ben brak trouwens.
Ik ben brak trouwens.
Ik weet niks van Hindoes. Wel van Samoerai en andere dingen.
Okee ik moet iets aan m'n oren doenquote:
Het liedje heet jealousy, en ze zingen dus niet Yassine ( ) maar "aaaaah, jealousy", maar dan een beetje gaar uitgesproken Tis deze
"Dijenkletserextravaganza!" - V1z
Jup.quote:Op zondag 25 januari 2009 13:52 schreef boem-dikkie het volgende:
Dat telefoonfilmpje is dat 3gp? Dan moet je gewoon even quicktime downloaden, kun je hem daar mee gewoon bekijken. En je kunt volgens mij ook rechtstreeks dat filmpje naar youtube uploaden, maakt hij er automatisch zo'n flash van. Kun je hem ook bekijken.
Ik ben brak trouwens.
Youtube pakte hem alleen niet.
[b]Op dinsdag 27 januari 2009 21:01 schreef MariaEtcetera het volgende:[/b]
We zijn gewoon een topic vol dysfunctional awesomeness! And proud of it!
We zijn gewoon een topic vol dysfunctional awesomeness! And proud of it!
quote:Op zondag 25 januari 2009 13:52 schreef MariaEtcetera het volgende:
[..]
Okee ik moet iets aan m'n oren doen
Tis deze
Yassine Ik snap dat je dat woord niet meer kunt horen na 5 keer
Op maandag 12 oktober 2009 12:20 schreef loveli het volgende:
Kortom, eet ook broccoli.
Kortom, eet ook broccoli.
Wat heeft die vrouw in die roze jurk een dunne armenquote:
[..]
Okee ik moet iets aan m'n oren doen
Tis deze
.
Op maandag 4 juli 2011 21:37 schreef MariaEtcetera het volgende:[/b]
*O* Go Chico, go Chico, itchaburpday, go Chico 8-)
*O* Go Chico, go Chico, itchaburpday, go Chico 8-)
Tvp! Ik heb flinke schoonmaak in m'n kledingkast gehouden, er gaat een vuilniszak vol met kleren weg.
Still a little bit of your face I haven't kissed.
Ik weet het, het was nogal een faal-momentquote:Op zondag 25 januari 2009 13:54 schreef cyclechick het volgende:
[..]
Ik snap dat je dat woord niet meer kunt horen na 5 keer
*schaam* Maar ik vind het nu dus best een kutnummer *zet andere muziekjes op* Aaaaa-con-caaaaa-guaaaaa, yooooo teeee viiiiiii!! (gaar liedje over een berg zien en dan zeggen dat je erover heen gaat reizen
super diep!)Oh en nu zo eerst maar eens naar mistahr Heijn
"Dijenkletserextravaganza!" - V1z
O, nu heb ik hem wel geupload zie ik nu Raar, gister deed ie het niet.
Mijn rietje is alleen een beetje brak, vandaar de slechte toon en de piepjes
Raar, gister deed ie het niet.Mijn rietje is alleen een beetje brak, vandaar de slechte toon en de piepjes
[b]Op dinsdag 27 januari 2009 21:01 schreef MariaEtcetera het volgende:[/b]
We zijn gewoon een topic vol dysfunctional awesomeness! And proud of it!
We zijn gewoon een topic vol dysfunctional awesomeness! And proud of it!
weg als in kliko of weg als in leger-des-heils?quote:Op zondag 25 januari 2009 13:56 schreef DevilsAndDust het volgende:
Tvp! Ik heb flinke schoonmaak in m'n kledingkast gehouden, er gaat een vuilniszak vol met kleren weg.
"We meet every day at the same cafe, six-thirty and no one knows she'll be there."
overigens liep ik het liefst op deze Evu nummers:
"We meet every day at the same cafe, six-thirty and no one knows she'll be there."
Adelante, je linkjes doen het niet.
[b]Op dinsdag 27 januari 2009 21:01 schreef MariaEtcetera het volgende:[/b]
We zijn gewoon een topic vol dysfunctional awesomeness! And proud of it!
We zijn gewoon een topic vol dysfunctional awesomeness! And proud of it!
