abonnement Unibet Coolblue Bitvavo
pi_65359333
Het vorige deel: Slank #503 Thee met een EE

Voor wie is "Slank de herfst in", ook wel bekend als "Slank <seizoen> in/door" bedoeld?
De Slank-topics zijn bedoeld voor mannen en vrouwen die wel wat kilootjes kwijt willen raken, maar geen overgewicht hebben (BMI van 27 of lager).

Bij een BMI van boven de 27 ben je van harte welkom in het zustertopic Dieetclub. Met een BMI tussen de 25 en 27 mag je zelf beslissen waar je je aanmeldt.
Hoe je je het beste kunt aanmelden kun je lezen onder het kopje 'Ik wil ook!'.

Linkjes
Vroeger hadden we een hele lijst met linkjes; deze linkjes en vele andere (incl. alle oude dieetclublinkjes) zijn hier te vinden: Dieetclub Linksite. Weet je nog een leuke link die er niet tussen staat, geef hem even door in het topic!

Ik wil ook!
Dat kan! Ga naar Dieet-web en maak daar een account aan. Je kunt zelfs een klein profiel aanmaken waarin je gegevens zet. Met je eigen account kun je zelf je updates doorgeven. Dat kun je een keer in de week doen, of dagelijks of wanneer jij maar wilt. We verwachten minimaal een update per maand, ook als je niets bent afgevallen in die periode. Op deze manier kunnen we zien of je nog meedoet. Nadat je een account hebt aangemaakt en een eerste update hebt ingevoerd, moet je Troel even een PM sturen dat je in het lijstje wilt van dit topic, want die zorgt ervoor dat je aan het juiste lijstje gekoppeld wordt. Stuur je geen PM, dan kom je niet in de lijst.

Deelnemers
De volgende lijst is een lijst met deelnemers aan deze reeks. Het is een plaatje dat automatisch geupdate wordt op het moment dat je je gegevens invult.



Mocht je door de slowchat de afvaltips niet meer zien? Dan is dit jouw topic!

Momenteel is het SHE-dieet erg hot. Wil je weten wat het inhoudt, klik dan hier

Mannen kijken : hier

Thuis trainen doe je zo:
klik

Varieren doe je zo:

schema 1
schema 2
schema 3
schema 4


Mocht je de laatste zijn die in een topic post, open dan even een nieuwe! De OP is hier te vinden.

En vergeet niet : SHE is always RIGHT!
Op maandag 4 juli 2011 21:37 schreef MariaEtcetera het volgende:[/b]
*O* Go Chico, go Chico, itchaburpday, go Chico 8-)
  vrijdag 23 januari 2009 @ 22:10:20 #2
148689 Muis006
Unrustle thy jimmies, wench!
pi_65359349
en PF haar bed is ook groen!
Op zaterdag 4 juni 2016 21:46 schreef KaBuf het volgende:
Ik word graag nog #viezerdik voor jou.
  Eurovisie Songfestival Queen vrijdag 23 januari 2009 @ 22:11:26 #3
163650 Greys
pi_65359379
Viefje, had je gezien? Ik heb niet gekeken naar de factor!
Dus ik heb niet echt een mening over het blonde wiefke, vorige week was ze eh... nietszeggend
IT'S GREYSIE IT'S PARTY
  vrijdag 23 januari 2009 @ 22:11:59 #4
231895 MariaEtcetera
President Vanellope
pi_65359401
Groene indiaantjes

Ik had al eens een foto van mini-Maria + zus gepost, dus hoe dat eruit zag weten jullie al Al was dat geen knuffelfoto but you get the gist.

Groen is tof!
"Dijenkletserextravaganza!" - V1z
pi_65359426
Normaal weet ik wel een leukere TT, maar nu schrok ik dat ik de lapo had .
Op maandag 4 juli 2011 21:37 schreef MariaEtcetera het volgende:[/b]
*O* Go Chico, go Chico, itchaburpday, go Chico 8-)
  vrijdag 23 januari 2009 @ 22:12:46 #6
148689 Muis006
Unrustle thy jimmies, wench!
pi_65359434
Ik vind het stom dat die stomme Amerikanen niet opschieten met dat stomme subtitlen! Het is allang dag daar en Amerique
Op zaterdag 4 juni 2016 21:46 schreef KaBuf het volgende:
Ik word graag nog #viezerdik voor jou.
  vrijdag 23 januari 2009 @ 22:13:12 #7
11803 Vivi
Computer off. Life on.
pi_65359442
quote:
Op vrijdag 23 januari 2009 22:11 schreef Greys het volgende:
Viefje, had je gezien? Ik heb niet gekeken naar de factor!
Dus ik heb niet echt een mening over het blonde wiefke, vorige week was ze eh... nietszeggend
Ja schat, do not worry! Ik heb alleen geen Dim Sum gegeten omdat ik dacht dat je me niet meer lufte .
Ik adem in en kalmeer. Ik adem uit en glimlach.
  vrijdag 23 januari 2009 @ 22:13:30 #8
11803 Vivi
Computer off. Life on.
pi_65359448
Die ga ik nu maken .
Ik adem in en kalmeer. Ik adem uit en glimlach.
  vrijdag 23 januari 2009 @ 22:13:46 #9
195834 kaasplankje
Nu met maar 8% vet!
pi_65359456
Ja groen = cool, golfgroen of italiaans groen
  vrijdag 23 januari 2009 @ 22:14:08 #10
11803 Vivi
Computer off. Life on.
pi_65359470
quote:
Op vrijdag 23 januari 2009 22:12 schreef Muis006 het volgende:
Ik vind het stom dat die stomme Amerikanen niet opschieten met dat stomme subtitlen! Het is allang dag daar en Amerique
Ik kijk ze altijd zonder subs..waar halen jullie die vandaan dan?
Ik adem in en kalmeer. Ik adem uit en glimlach.
  vrijdag 23 januari 2009 @ 22:14:31 #11
11803 Vivi
Computer off. Life on.
pi_65359489
quote:
Op vrijdag 23 januari 2009 22:13 schreef kaasplankje het volgende:
Ja groen = cool, golfgroen of italiaans groen
Het is groen en het plakt?
Ik adem in en kalmeer. Ik adem uit en glimlach.
  vrijdag 23 januari 2009 @ 22:15:11 #12
148689 Muis006
Unrustle thy jimmies, wench!
pi_65359506
quote:
Op vrijdag 23 januari 2009 22:14 schreef Vivi het volgende:

[..]

Ik kijk ze altijd zonder subs..waar halen jullie die vandaan dan?
Ik kan het niet volgen zonder subs en die haal ik altijd van subscene.com
Op zaterdag 4 juni 2016 21:46 schreef KaBuf het volgende:
Ik word graag nog #viezerdik voor jou.
  vrijdag 23 januari 2009 @ 22:15:26 #13
195834 kaasplankje
Nu met maar 8% vet!
pi_65359514
maarre muis, trendsetters rule Ik loop meestal zo'n 2 á 3 jaar voor op de huidige trends & fashion
  vrijdag 23 januari 2009 @ 22:16:06 #14
195834 kaasplankje
Nu met maar 8% vet!
pi_65359533
quote:
Op vrijdag 23 januari 2009 22:14 schreef Vivi het volgende:

[..]

Het is groen en het plakt?
kermit de sticker?
  vrijdag 23 januari 2009 @ 22:16:30 #15
3185 Adelante
To let it go now
pi_65359547
quote:
Op vrijdag 23 januari 2009 22:15 schreef Muis006 het volgende:

[..]

Ik kan het niet volgen zonder subs en die haal ik altijd van subscene.com
UK subs of NL subs?
"We meet every day at the same cafe, six-thirty and no one knows she'll be there."
  vrijdag 23 januari 2009 @ 22:17:03 #16
148689 Muis006
Unrustle thy jimmies, wench!
pi_65359560
quote:
Op vrijdag 23 januari 2009 22:15 schreef kaasplankje het volgende:
maarre muis, trendsetters rule Ik loop meestal zo'n 2 á 3 jaar voor op de huidige trends & fashion
Hip

Nu zie ik voor me hoe jij 3 jaar geleden met je vale spijkerbroek in je UGGS en een Croc-tasje voor je mobieltje rondscoot op je Segway
Op zaterdag 4 juni 2016 21:46 schreef KaBuf het volgende:
Ik word graag nog #viezerdik voor jou.
  vrijdag 23 januari 2009 @ 22:17:14 #17
148689 Muis006
Unrustle thy jimmies, wench!
pi_65359564
quote:
Op vrijdag 23 januari 2009 22:16 schreef Adelante het volgende:

[..]

UK subs of NL subs?
UK!
Op zaterdag 4 juni 2016 21:46 schreef KaBuf het volgende:
Ik word graag nog #viezerdik voor jou.
  vrijdag 23 januari 2009 @ 22:17:28 #18
148689 Muis006
Unrustle thy jimmies, wench!
pi_65359571
quote:
Op vrijdag 23 januari 2009 22:16 schreef kaasplankje het volgende:

[..]

kermit de sticker?
Hahaha!
Op zaterdag 4 juni 2016 21:46 schreef KaBuf het volgende:
Ik word graag nog #viezerdik voor jou.
  vrijdag 23 januari 2009 @ 22:17:39 #19
148689 Muis006
Unrustle thy jimmies, wench!
pi_65359580
Vier auf den rei.
Op zaterdag 4 juni 2016 21:46 schreef KaBuf het volgende:
Ik word graag nog #viezerdik voor jou.
pi_65359608
quote:
Op vrijdag 23 januari 2009 22:06 schreef Vivi het volgende:

[..]

Vind jij dat blonde jurymens ook zo'n naar kreng?

Greys geeft geen antwoord dus..
Ja very naar. Ze doet zo uit de hoogte.
  vrijdag 23 januari 2009 @ 22:19:22 #21
236335 neen
schone schijn
pi_65359638
Ik loop altijd achter, combineren kan ik ook al niet maarja, ik ben ook een lompe Fries dus dat is een goed excuus.
Wat ik wel misschien heb (zie dat ik achter loop) is een kamer nou ja, ik kreeg een brief van de woningstichting dat ik er op gesprek moet komen of iets dergelijks. Even bedenken wat ik moet zeggen als ze naar m'n inkomen vragen
het lijkt niet wat het is
  Eurovisie Songfestival Queen vrijdag 23 januari 2009 @ 22:19:33 #22
163650 Greys
pi_65359645
quote:
Op vrijdag 23 januari 2009 22:13 schreef Vivi het volgende:

[..]

Ja schat, do not worry! Ik heb alleen geen Dim Sum gegeten omdat ik dacht dat je me niet meer lufte .
Whehehe, ik zat met koptelefoon op totally en vooral ook SERIOUSLY into Greys.
En nu heb ik weer een lolly

Ik kijk ook altijd zonder subs, maar ik kan me voorstellen dat dat voor de Muis erg lastig is
IT'S GREYSIE IT'S PARTY
pi_65359661
quote:
Op vrijdag 23 januari 2009 22:11 schreef MariaEtcetera het volgende:
Groene indiaantjes

Ik had al eens een foto van mini-Maria + zus gepost, dus hoe dat eruit zag weten jullie al Al was dat geen knuffelfoto but you get the gist.

Groen is tof!
Jaaaa . En indiaantjes zijn tof. En jij bent tof.

Verkapt naamtopic dus
Op maandag 4 juli 2011 21:37 schreef MariaEtcetera het volgende:[/b]
*O* Go Chico, go Chico, itchaburpday, go Chico 8-)
  vrijdag 23 januari 2009 @ 22:20:13 #24
195834 kaasplankje
Nu met maar 8% vet!
pi_65359675
quote:
Op vrijdag 23 januari 2009 22:17 schreef Muis006 het volgende:

[..]

Hip

Nu zie ik voor me hoe jij 3 jaar geleden met je vale spijkerbroek in je UGGS en een Croc-tasje voor je mobieltje rondscoot op je Segway
Ja zoiets ik ben alleen niet zo van de gadgets enzo, ik heb niet eens een I-pod
  Eurovisie Songfestival Queen vrijdag 23 januari 2009 @ 22:20:29 #25
163650 Greys
pi_65359682
Ik had mevrouwtje Puff nog helemaal geen welkom terug gezegd!
Welkom terug lieve mevrouw Puff!

Kaasplank, ik vind jou wel een hipperd!
IT'S GREYSIE IT'S PARTY
  vrijdag 23 januari 2009 @ 22:20:35 #26
148689 Muis006
Unrustle thy jimmies, wench!
pi_65359685
quote:
Op vrijdag 23 januari 2009 22:20 schreef kaasplankje het volgende:

[..]

Ja zoiets ik ben alleen niet zo van de gadgets enzo, ik heb niet eens een I-pod
Ssshh

Je imago wat doe je!
Op zaterdag 4 juni 2016 21:46 schreef KaBuf het volgende:
Ik word graag nog #viezerdik voor jou.
  vrijdag 23 januari 2009 @ 22:21:46 #27
131016 mspoez
Crazy catlady
pi_65359727
Jongens wat incrowd hier!
Prrrrr
pi_65359789
Alles wat groen is, is tof!

Spinazie is groen, en tof.
Plantjes zijn groen, en tof.
Mijn toekomstige kamer is groen, en tof.
Snot is groen, en uhm, nevermind

Ga wel even douchen ofzo, k word flauw en ranzig.
Op maandag 4 juli 2011 21:37 schreef MariaEtcetera het volgende:[/b]
*O* Go Chico, go Chico, itchaburpday, go Chico 8-)
  vrijdag 23 januari 2009 @ 22:23:39 #29
148689 Muis006
Unrustle thy jimmies, wench!
pi_65359793
Maria je moet je naam veranderen! Ik heb steeds dat Santana liedje in mijn hoofd

Maria Mariaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaa
reminds me of a West side story
growing up in Spanish Harlem
she's living her life just like movie star

oooooooooh Maria Mariaaaaaaaaaaaaaaahahahahah
she fell in love in east L.AAAAAAAAAAAAAAAAAAAA.
to the sound of the Spanish guitar
played by Carlos Santana

tududududududdudu
Op zaterdag 4 juni 2016 21:46 schreef KaBuf het volgende:
Ik word graag nog #viezerdik voor jou.
  vrijdag 23 januari 2009 @ 22:23:47 #30
195834 kaasplankje
Nu met maar 8% vet!
pi_65359795
quote:
Op vrijdag 23 januari 2009 22:21 schreef mspoez het volgende:
Jongens wat incrowd hier!
  vrijdag 23 januari 2009 @ 22:26:53 #31
231895 MariaEtcetera
President Vanellope
pi_65359906
Woehoe, in-direct NAAMTOPIC! Heujjjjj!

En nee laten we dat nou maar niet doen, muis! Want dan herkent niemand me hier nog (en ik krijg ook dat liedje in mn hoofd, dus I feeel your paaain! )

En nu ga ik even gamen, ajuuuuuu!
Treat mai nametopic with care
"Dijenkletserextravaganza!" - V1z
  vrijdag 23 januari 2009 @ 22:28:20 #32
148689 Muis006
Unrustle thy jimmies, wench!
pi_65359954
quote:
Op vrijdag 23 januari 2009 22:26 schreef MariaEtcetera het volgende:
Woehoe, in-direct NAAMTOPIC! Heujjjjj!

En nee laten we dat nou maar niet doen, muis! Want dan herkent niemand me hier nog (en ik krijg ook dat liedje in mn hoofd, dus I feeel your paaain! )

En nu ga ik even gamen, ajuuuuuu!
Treat mai nametopic with care
Haha, game ze!
Op zaterdag 4 juni 2016 21:46 schreef KaBuf het volgende:
Ik word graag nog #viezerdik voor jou.
pi_65360522
Dag hipperds!

Er ging iets fout in mijn lijstje van vandaag:
O: beetje yoghurt met weetabix (yoghurt was op )
T: ehm
L: 2x boterham kipfilet, 1x pindakaas
T: amandelen,
D: Een hele bak bananenvla ofzo
S: spinning, buik en rug getrained en zonnebank
Op maandag 12 oktober 2009 12:20 schreef loveli het volgende:
Kortom, eet ook broccoli.
pi_65360648
Is iedereen weg? Of heb ik jullie vermoord?
Op maandag 12 oktober 2009 12:20 schreef loveli het volgende:
Kortom, eet ook broccoli.
  vrijdag 23 januari 2009 @ 22:53:47 #35
236335 neen
schone schijn
pi_65360681
quote:
Op vrijdag 23 januari 2009 22:52 schreef cyclechick het volgende:
Is iedereen weg? Of heb ik jullie vermoord?
Hooooi
het lijkt niet wat het is
pi_65360739
quote:
Op vrijdag 23 januari 2009 22:53 schreef neen het volgende:

[..]

Hooooi
Oohh gelukkig!

Hoe gaat het Neen?
Op maandag 12 oktober 2009 12:20 schreef loveli het volgende:
Kortom, eet ook broccoli.
  vrijdag 23 januari 2009 @ 23:01:20 #37
236335 neen
schone schijn
pi_65360886
quote:
Op vrijdag 23 januari 2009 22:55 schreef cyclechick het volgende:

[..]

Oohh gelukkig!

Hoe gaat het Neen?


Ja, het gaat wel ik bedenk wat ik moet vertellen bij de woningstichting ook omdat ik pas de dag erna een gesprek heb over een studieswitch of dat überhaupt kan
En voetbal ging niet door. En ik ga niet op stap vanavond.

Wat een leven he, ongelofelijk als ik dit zo teruglees!

En hoe staat het bij jou ermee fietsster
het lijkt niet wat het is
pi_65361016
Terug van cabaret
pi_65361042
Bij thuiskomst zat er een vriendje met papa voor de tv en ze zitten er nog steeds in. I needs attentsjun !
  vrijdag 23 januari 2009 @ 23:07:44 #40
139516 uniekhoorn
uniek, zoals ieder ander
pi_65361100
Da's niet een best lijstje Cycle
Nu doen en genieten, doodgaan kan altijd nog!
Zolang er alcohol verkocht wordt, heb ik geen probleem.
Je moet het leven nemen met een korreltje zout..... schijfje limoen en een shot tequilla
pi_65361181
quote:
Op vrijdag 23 januari 2009 23:01 schreef neen het volgende:

[..]



Ja, het gaat wel ik bedenk wat ik moet vertellen bij de woningstichting ook omdat ik pas de dag erna een gesprek heb over een studieswitch of dat überhaupt kan
En voetbal ging niet door. En ik ga niet op stap vanavond.

Wat een leven he, ongelofelijk als ik dit zo teruglees!

En hoe staat het bij jou ermee fietsster
Jeetje wat een leven inderdaad Ga je morgen wel stappen? In friesland
Ik ging vanavond ook niet stappen, wel morgen wat biertjes drinken in de stad, en verder gaat het allemaal goed
Op maandag 12 oktober 2009 12:20 schreef loveli het volgende:
Kortom, eet ook broccoli.
pi_65361199
quote:
Op vrijdag 23 januari 2009 23:07 schreef uniekhoorn het volgende:
Da's niet een best lijstje Cycle
Nee kan beter he, gister was ook al zo'n succes
Ach, morgen weer een dag
Op maandag 12 oktober 2009 12:20 schreef loveli het volgende:
Kortom, eet ook broccoli.
pi_65361275
quote:
Op vrijdag 23 januari 2009 23:05 schreef P.F het volgende:
Bij thuiskomst zat er een vriendje met papa voor de tv en ze zitten er nog steeds in. I needs attentsjun !
Hooi! Of bedoelde je niet attentsjun van hier
Op maandag 12 oktober 2009 12:20 schreef loveli het volgende:
Kortom, eet ook broccoli.
  vrijdag 23 januari 2009 @ 23:16:28 #44
131016 mspoez
Crazy catlady
pi_65361341
*attensjun voor PF*
Prrrrr
  vrijdag 23 januari 2009 @ 23:16:42 #45
139516 uniekhoorn
uniek, zoals ieder ander
pi_65361347
quote:
Op vrijdag 23 januari 2009 23:11 schreef cyclechick het volgende:

[..]

Nee kan beter he, gister was ook al zo'n succes
Ach, morgen weer een dag
Jazeker.

En ik weet nu al dat het niet al te best wordt.
Lopend buffet bij de chinees en dan vreet ik me toch vol... helemaal,totdat ik niet meer kan
Nu doen en genieten, doodgaan kan altijd nog!
Zolang er alcohol verkocht wordt, heb ik geen probleem.
Je moet het leven nemen met een korreltje zout..... schijfje limoen en een shot tequilla
  vrijdag 23 januari 2009 @ 23:17:48 #46
236335 neen
schone schijn
pi_65361388
quote:
Op vrijdag 23 januari 2009 23:10 schreef cyclechick het volgende:

[..]

Jeetje wat een leven inderdaad Ga je morgen wel stappen? In friesland
Ik ging vanavond ook niet stappen, wel morgen wat biertjes drinken in de stad, en verder gaat het allemaal goed
He, in de nachttempel verkiezing van de Revu was er een uit Leeuwarden wel 2e he en Utrechts hoogstgenoteerde 10e lekker puh. Pas in Maart weer een feestje in Utrecht camping-style
Ik ga morgen een vriend van me helpen verhuizen bedenk ik me net... dus dat betekend dat hij ook bier aanschaft en dat we dat opdrinken
het lijkt niet wat het is
pi_65361397
quote:
Op vrijdag 23 januari 2009 23:16 schreef uniekhoorn het volgende:

[..]

Jazeker.

En ik weet nu al dat het niet al te best wordt.
Lopend buffet bij de chinees en dan vreet ik me toch vol... helemaal,totdat ik niet meer kan
Dan pass ik bij deze de zondig-kaart door aan jou
Op maandag 12 oktober 2009 12:20 schreef loveli het volgende:
Kortom, eet ook broccoli.
pi_65361440
quote:
Op vrijdag 23 januari 2009 23:13 schreef cyclechick het volgende:

[..]

Hooi! Of bedoelde je niet attentsjun van hier
Jawel

Nu een Wilders discussie Politiek
  vrijdag 23 januari 2009 @ 23:23:17 #49
236335 neen
schone schijn
pi_65361576
PF hoe ging dat bij de woningstichting bij jou?
het lijkt niet wat het is
  vrijdag 23 januari 2009 @ 23:24:55 #50
37447 kwakveense
small, fluffy and green
pi_65361645
ola, tuhvuhpuh

R&P:
SPOILER
Om spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.
Ich erschlag meinen Goldfisch, vergrab ihn im Hof.
Ich jag meine Bude hoch, alles was ich hab lass ich los.
Mein altes Leben, schmeckt wie ‘n labriger Toast.
abonnement Unibet Coolblue Bitvavo
Forum Opties
Forumhop:
Hop naar:
(afkorting, bv 'KLB')