LIF Lifestyle
Alles over gezondheid, uiterlijke verzorging, mode, kleding, make-up, tabak, etc.
Het vorige deel: Slank #501 - fluitend de lente in!
Voor wie is "Slank de herfst in", ook wel bekend als "Slank <seizoen> in/door" bedoeld?
De Slank-topics zijn bedoeld voor mannen en vrouwen die wel wat kilootjes kwijt willen raken, maar geen overgewicht hebben (BMI van 27 of lager).
Bij een BMI van boven de 27 ben je van harte welkom in het zustertopic Dieetclub. Met een BMI tussen de 25 en 27 mag je zelf beslissen waar je je aanmeldt.
Hoe je je het beste kunt aanmelden kun je lezen onder het kopje 'Ik wil ook!'.
Linkjes
Vroeger hadden we een hele lijst met linkjes; deze linkjes en vele andere (incl. alle oude dieetclublinkjes) zijn hier te vinden: Dieetclub Linksite. Weet je nog een leuke link die er niet tussen staat, geef hem even door in het topic!
Ik wil ook!
Dat kan! Ga naar Dieet-web en maak daar een account aan. Je kunt zelfs een klein profiel aanmaken waarin je gegevens zet. Met je eigen account kun je zelf je updates doorgeven. Dat kun je een keer in de week doen, of dagelijks of wanneer jij maar wilt. We verwachten minimaal een update per maand, ook als je niets bent afgevallen in die periode. Op deze manier kunnen we zien of je nog meedoet. Nadat je een account hebt aangemaakt en een eerste update hebt ingevoerd, moet je Troel even een PM sturen dat je in het lijstje wilt van dit topic, want die zorgt ervoor dat je aan het juiste lijstje gekoppeld wordt. Stuur je geen PM, dan kom je niet in de lijst.
Deelnemers
De volgende lijst is een lijst met deelnemers aan deze reeks. Het is een plaatje dat automatisch geupdate wordt op het moment dat je je gegevens invult.
Mocht je door de slowchat de afvaltips niet meer zien? Dan is dit jouw topic!
Momenteel is het SHE-dieet erg hot. Wil je weten wat het inhoudt, klik dan hier
Mannen kijken : hier
Thuis trainen doe je zo:
klik
Varieren doe je zo:
schema 1
schema 2
schema 3
schema 4
Mocht je de laatste zijn die in een topic post, open dan even een nieuwe! De OP is hier te vinden.
En vergeet niet : SHE is always RIGHT!
Voor wie is "Slank de herfst in", ook wel bekend als "Slank <seizoen> in/door" bedoeld?
De Slank-topics zijn bedoeld voor mannen en vrouwen die wel wat kilootjes kwijt willen raken, maar geen overgewicht hebben (BMI van 27 of lager).
Bij een BMI van boven de 27 ben je van harte welkom in het zustertopic Dieetclub. Met een BMI tussen de 25 en 27 mag je zelf beslissen waar je je aanmeldt.
Hoe je je het beste kunt aanmelden kun je lezen onder het kopje 'Ik wil ook!'.
Linkjes
Vroeger hadden we een hele lijst met linkjes; deze linkjes en vele andere (incl. alle oude dieetclublinkjes) zijn hier te vinden: Dieetclub Linksite. Weet je nog een leuke link die er niet tussen staat, geef hem even door in het topic!
Ik wil ook!
Dat kan! Ga naar Dieet-web en maak daar een account aan. Je kunt zelfs een klein profiel aanmaken waarin je gegevens zet. Met je eigen account kun je zelf je updates doorgeven. Dat kun je een keer in de week doen, of dagelijks of wanneer jij maar wilt. We verwachten minimaal een update per maand, ook als je niets bent afgevallen in die periode. Op deze manier kunnen we zien of je nog meedoet. Nadat je een account hebt aangemaakt en een eerste update hebt ingevoerd, moet je Troel even een PM sturen dat je in het lijstje wilt van dit topic, want die zorgt ervoor dat je aan het juiste lijstje gekoppeld wordt. Stuur je geen PM, dan kom je niet in de lijst.
Deelnemers
De volgende lijst is een lijst met deelnemers aan deze reeks. Het is een plaatje dat automatisch geupdate wordt op het moment dat je je gegevens invult.
Mocht je door de slowchat de afvaltips niet meer zien? Dan is dit jouw topic!
Momenteel is het SHE-dieet erg hot. Wil je weten wat het inhoudt, klik dan hier
Mannen kijken : hier
Thuis trainen doe je zo:
klik
Varieren doe je zo:
schema 1
schema 2
schema 3
schema 4
Mocht je de laatste zijn die in een topic post, open dan even een nieuwe!
De OP is hier te vinden.En vergeet niet : SHE is always RIGHT!
Prrrrr
Hey we hebben dr een stukje OP extra bij 
.
Er breekt een nieuwe periode aan: mn moeder is bijna weer beter, maar nog net niet, en dan is ze prikkelbaar. Ik heb/had stress, en geen zin in gezeur. Dan krijg je dit soort taferelen. En ik vind het aso om te zeggen dat ik niet mag douchen, en het dan vervolgens zelf wel doen, terwijl ik in de kamer naast de badkamer lig en iedere waterdruppel hoor vallen.
Verder zullen mijn ouders wel ok zijn, ik heb gewoon een probleem om samen te leven met mensen die niet mijn vriend of mijzelf zijn
.
.Er breekt een nieuwe periode aan: mn moeder is bijna weer beter, maar nog net niet, en dan is ze prikkelbaar. Ik heb/had stress, en geen zin in gezeur. Dan krijg je dit soort taferelen. En ik vind het aso om te zeggen dat ik niet mag douchen, en het dan vervolgens zelf wel doen, terwijl ik in de kamer naast de badkamer lig en iedere waterdruppel hoor vallen.
Verder zullen mijn ouders wel ok zijn, ik heb gewoon een probleem om samen te leven met mensen die niet mijn vriend of mijzelf zijn
.
Op maandag 4 juli 2011 21:37 schreef MariaEtcetera het volgende:[/b]
*O* Go Chico, go Chico, itchaburpday, go Chico 8-)
*O* Go Chico, go Chico, itchaburpday, go Chico 8-)
pfff wat een dagen weer. veel en keihard werken.. eten is ook wel eens gezonder geweest 
"Wie niet gelooft in wonderen, is geen realist."
Holadijee!quote:Op donderdag 22 januari 2009 23:30 schreef k_i_m het volgende:
Ik heb net 5 Gsustruitjes met körting op Shopvip gekocht.
En daarmee heb ik mijzelf 178,75 euro bespaard.
* Greys even körting en Shopvip gaat Googlen
IT'S GREYSIE IT'S PARTY
Tis al weggehaaldquote:
. Lijst met zo'n beetje alle subfora van fok .
Op maandag 4 juli 2011 21:37 schreef MariaEtcetera het volgende:[/b]
*O* Go Chico, go Chico, itchaburpday, go Chico 8-)
*O* Go Chico, go Chico, itchaburpday, go Chico 8-)
Ik slaap, doei 
Op maandag 4 juli 2011 21:37 schreef MariaEtcetera het volgende:[/b]
*O* Go Chico, go Chico, itchaburpday, go Chico 8-)
*O* Go Chico, go Chico, itchaburpday, go Chico 8-)
Noes! Ik moet nu slapen! En dan morgen in de trein een uurtje leren nog. (2 weken leren m'n hoofd is deaud)quote:Op donderdag 22 januari 2009 23:37 schreef Greys het volgende:
PF, moest je nog leren nou vanavond? Ja toch?
Ga dat dan eens doen
Moet ik je inviten, of heb je al een SV account?quote:Op donderdag 22 januari 2009 23:37 schreef Greys het volgende:
[..]
Holadijee!
* Greys even körting en Shopvip gaat Googlen
In my life
Why do I smile
At people who I'd much rather kick in the eye ?
Why do I smile
At people who I'd much rather kick in the eye ?
Sorry hoor!quote:Op donderdag 22 januari 2009 23:37 schreef Chicolate het volgende:
[..]
Tis al weggehaald
Prrrrr
Ik heb geen account geloof ik. Wacht, ff in mijn mail kijken, ik heb wel ergens een account van maar dat is dit niet geloof ik...quote:Op donderdag 22 januari 2009 23:42 schreef k_i_m het volgende:
[..]
Moet ik je inviten, of heb je al een SV account?
IT'S GREYSIE IT'S PARTY
Als je je mailadres pm't stuur ik je een uitnodiging, dan kan je zelf loeren 
.
.
In my life
Why do I smile
At people who I'd much rather kick in the eye ?
Why do I smile
At people who I'd much rather kick in the eye ?
Daar gáán mijn extra diamonds 
.
.
In my life
Why do I smile
At people who I'd much rather kick in the eye ?
Why do I smile
At people who I'd much rather kick in the eye ?
Zeau, alvast een tvp voor morgen
Vandaag niet erg slankproof met B&J in de bioscoop
Vanaf morgen gooi ik er op m'n rustdagen zo vaak mogelijk het SHE-gewichtjesschema bij.
Ben ik al eens eerder mee begonnen en vond ik leuk, dus nou moet ik van m'n fanatieke aanval gebruik maken.
Greys, hoe gaat het nu?
Vandaag niet erg slankproof met B&J in de bioscoop
Vanaf morgen gooi ik er op m'n rustdagen zo vaak mogelijk het SHE-gewichtjesschema bij.
Ben ik al eens eerder mee begonnen en vond ik leuk, dus nou moet ik van m'n fanatieke aanval gebruik maken.
Greys, hoe gaat het nu?
slaap lekker allemaal! ik kruip er ook in. vandaag zelf een wireless netwerk in elkaar gedraaid hier...was vrij simpel maar wel fijn om geen draadje meer te hebben..
Ik ben niet gek, ik ben een vliegtuig!
Kom maar door!quote:
Ik heb zelfs nog geld over na de vakantie
Maar ik heb al heel erg mooie kasjmieren truitjes gezien in de winkel aan de overkant... Zelfs met korting een beetje te duur
Ik zag trouwens net in mijn email dat ik hem nog had, van ooit eens lijstjes doorsturen 
.
Ik moet naar bed, mijn hersens staan al uit.
.Ik moet naar bed, mijn hersens staan al uit
.
In my life
Why do I smile
At people who I'd much rather kick in the eye ?
Why do I smile
At people who I'd much rather kick in the eye ?
Alleen in NLquote:Op vrijdag 23 januari 2009 00:19 schreef k_i_m het volgende:
Ik zag trouwens net in mijn email dat ik hem nog had, van ooit eens lijstjes doorsturen
Ik moet naar bed, mijn hersens staan al uit
Nou ja, dan maar shoppen in de stad morgen
TVP
[b]Op dinsdag 27 januari 2009 21:01 schreef MariaEtcetera het volgende:[/b]
We zijn gewoon een topic vol dysfunctional awesomeness! And proud of it!
We zijn gewoon een topic vol dysfunctional awesomeness! And proud of it!
hej, fok doet t weer! ik heb t jubileumtopic gemist
goed nieuws: sinds mn weegschaal schok goed en braaf geweest en er is al bijna een kilo weer af! zit alweer onder de 81, jeuj!
goed nieuws: sinds mn weegschaal schok goed en braaf geweest en er is al bijna een kilo weer af! zit alweer onder de 81, jeuj!
Ich erschlag meinen Goldfisch, vergrab ihn im Hof.
Ich jag meine Bude hoch, alles was ich hab lass ich los.
Mein altes Leben, schmeckt wie ‘n labriger Toast.
Ich jag meine Bude hoch, alles was ich hab lass ich los.
Mein altes Leben, schmeckt wie ‘n labriger Toast.
O,o, wat ben ik braaf. Gisteren al expres niet naar een borrel geweest, en nu zit ik met de calorieënchecker alvast te kijken hoe ik mijn 2 wijntjes vanavond ga compenseren, want we gaan naar een concert. Morgen nog een opening en dan weer sociale verplichting- en alcoholvrij de week in.
Lijstje vandaag:
O: magere yoghurt met de laatste vieze bessen! grapefruit-sinaasappelsap
T: geroosterde boterham gekookt ei
T: magere kwark, mandarijn, peer
L: sperziebonen en vegetarische balletjes met zogenaamde saus van de toko
D: boterham avocado en boterham pindakaas (in de auto naar Amsterdam)
T: 2 glazen witte wijn
Netjes, toch?
Lijstje vandaag:
O: magere yoghurt met de laatste vieze bessen! grapefruit-sinaasappelsap
T: geroosterde boterham gekookt ei
T: magere kwark, mandarijn, peer
L: sperziebonen en vegetarische balletjes met zogenaamde saus van de toko
D: boterham avocado en boterham pindakaas (in de auto naar Amsterdam)
T: 2 glazen witte wijn
Netjes, toch?
Goeiemorgen allen!
Gisteren heel braaf aan m'n lijstje gehouden en niet eens meer bier gedronken 's avonds zoals ik dacht. Ik voel me nu al slanker, maar waarschijnlijk is dat wishful thinking.
Lijstje vandaag:
O: Brinta
T: bruine boterham met pindakaas
L: 2 sneetjes bruin brood met kaas
T: banaan ofzo
D: ovenfrietjes met Toscaanse carré (vega-ding) en sperzieboontjes (niet zo goed, I know)
Gisteren heel braaf aan m'n lijstje gehouden en niet eens meer bier gedronken 's avonds zoals ik dacht. Ik voel me nu al slanker, maar waarschijnlijk is dat wishful thinking.
Lijstje vandaag:
O: Brinta
T: bruine boterham met pindakaas
L: 2 sneetjes bruin brood met kaas
T: banaan ofzo
D: ovenfrietjes met Toscaanse carré (vega-ding) en sperzieboontjes (niet zo goed, I know)
Are you pondering what I'm pondering?
Good muuuuurning!
En go Kwak!
Zelf kwam ik net tot de conclusie dat ik best een huge-ass eh ass heb zeg maar! Joy!
Hoe is het met iedereen?
En go Kwak!
Zelf kwam ik net tot de conclusie dat ik best een huge-ass eh ass heb zeg maar!
Joy! Hoe is het met iedereen?
"Dijenkletserextravaganza!" - V1z
Hoe kwam je tot die ontdekking? Heb je ook een nieuwe passpiegel opgehangen?quote:Op vrijdag 23 januari 2009 11:36 schreef MariaEtcetera het volgende:
Good muuuuurning!
En go Kwak!
Zelf kwam ik net tot de conclusie dat ik best een huge-ass eh ass heb zeg maar!
Hoe is het met iedereen?
ziekig, maar toch aan 't werk..
lang leve de wachtdagen van uitzendbuearus waardoor je als je ECHT ziek ben, geen geld krijgt
dus ben ik maar gaan werken...
vannacht 2 uur geslapen, want kotsen, misselijk, buikpijn enzo
lang leve de wachtdagen van uitzendbuearus waardoor je als je ECHT ziek ben, geen geld krijgt
dus ben ik maar gaan werken...
vannacht 2 uur geslapen, want kotsen, misselijk, buikpijn enzo
Ja doei.
Brrrrrr, wie gaat er nou schieten in een kinderdagverblijf.
Kindjes dood, leidsters dood
Kindjes dood, leidsters dood
IT'S GREYSIE IT'S PARTY
goedemorgen dames!
MoBlo beterschap. Hoop dat je het toch een beetje vol kunt houden... gelukkig heb je bijna weekend?
MoBlo beterschap. Hoop dat je het toch een beetje vol kunt houden... gelukkig heb je bijna weekend?
05-12-2009 is ons lieve meisje geboren! Evie (L)
17-08-2011 Onze 2e prachtige meid maakt het gezinnetje compleet: Liene (L)
17-08-2011 Onze 2e prachtige meid maakt het gezinnetje compleet: Liene (L)
Heb net mijn lijst van gister ingevuld en ondanks de twee HUGE stroopwafels toch nog geen 1800 kCal. valt mee.
Tisser wrah? En wat heb je Moblo?
Tisser wrah? En wat heb je Moblo?
Prrrrr
quote:Op vrijdag 23 januari 2009 11:39 schreef Greys het volgende:
Brrrrrr, wie gaat er nou schieten in een kinderdagverblijf.
Kindjes dood, leidsters dood
baaaaaahhhhh waar is dat gebeurd???
05-12-2009 is ons lieve meisje geboren! Evie (L)
17-08-2011 Onze 2e prachtige meid maakt het gezinnetje compleet: Liene (L)
17-08-2011 Onze 2e prachtige meid maakt het gezinnetje compleet: Liene (L)
had wat verkeerds gegeten denk ik, in combinatie met ongesteld zijn
gelukkig hoef ik maar tot 15.00 productief te zijn en is de rest van de dag een bijeenkomst voor bachelorscriptieprijs die mijn werkgever uitgeeft
Heb inmiddels al weer een deel van mijn eigen scriptie geschreven én aardig wat vertaalwerk gedaan, dus Fok! down is niet eens zo heel rot
gelukkig hoef ik maar tot 15.00 productief te zijn en is de rest van de dag een bijeenkomst voor bachelorscriptieprijs die mijn werkgever uitgeeft
Heb inmiddels al weer een deel van mijn eigen scriptie geschreven én aardig wat vertaalwerk gedaan, dus Fok! down is niet eens zo heel rot
Ja doei.
Belgie..quote:Op vrijdag 23 januari 2009 11:43 schreef Beessie-Jen het volgende:
[..]
baaaaaahhhhh waar is dat gebeurd???
en in Noord Noorwegen ook op een basisschool vanochtend
lekker dagje
Ja doei.
