LIF Lifestyle
Alles over gezondheid, uiterlijke verzorging, mode, kleding, make-up, tabak, etc.
Wat zijn dingen die enorm vullen als ontbijt/lunch, maar niet vreselijk kcal rijk en wel gezond zijn? Ik eet enorm veel laatste weken, vreselijke honger continue (zo'n 10 boterhammen op een dag is niet uitzonderlijk). Wil wel minder eten, maar dan word ik meteen duizelig en hoofdpijn enzo. En ik wil niet ziek worden, omdat ik mn weerstand met lijnen omlaag haal. Probleem: broeken worden strakker en ik kom serieus iedere week 2 kg aan. En morgen tentamens, dus moet mn hoofd er wel bij hebben. Iemand een idee? 
Op maandag 4 juli 2011 21:37 schreef MariaEtcetera het volgende:[/b]
*O* Go Chico, go Chico, itchaburpday, go Chico 8-)
*O* Go Chico, go Chico, itchaburpday, go Chico 8-)
Toen ik mij gisternacht zo druk zat te maken over wanneer en hoe ik ging slapen in m'n kamer, heeft mr pf dit briefje opgehangen en die zag ik vanmiddag 
!! Ik vind dat altijd zo lief om opeens een briefje ergens te vinden
!! Ik vind dat altijd zo lief om opeens een briefje ergens te vinden 
Brinta? Ik kan daar altijd wel een paar uur mee door, als ik een goede kom eet
Op maandag 12 oktober 2009 12:20 schreef loveli het volgende:
Kortom, eet ook broccoli.
Kortom, eet ook broccoli.
quote:Op woensdag 21 januari 2009 20:40 schreef P.F het volgende:
Toen ik mij gisternacht zo druk zat te maken over wanneer en hoe ik ging slapen in m'n kamer, heeft mr pf dit briefje opgehangen en die zag ik vanmiddag
[ afbeelding ]
Ja doei.
Ik had een enorme kom gemaakt, maar toen nog heel erg hongerquote:Op woensdag 21 januari 2009 20:41 schreef cyclechick het volgende:
Brinta? Ik kan daar altijd wel een paar uur mee door, als ik een goede kom eet
. Normaal vult het mij ook wel ja, kan ik er ook makkelijk een paar uur mee door. Toen heb ik dubbel (of driedubbel) ontbeten. Dus probeerde ik het met brood. Dat was na 6 stuks nog niet genoeg. Crackers kon ik wel een heel pak van op. En dan om 12 uur weer net zoveel honger als op andere dagen, hoeveel ik er 's morgens ook in prop . Begin dr een beetje gek van te worden.
Op maandag 4 juli 2011 21:37 schreef MariaEtcetera het volgende:[/b]
*O* Go Chico, go Chico, itchaburpday, go Chico 8-)
*O* Go Chico, go Chico, itchaburpday, go Chico 8-)
Ohh wat een lieve hanenpootjesquote:Op woensdag 21 januari 2009 20:40 schreef P.F het volgende:
Toen ik mij gisternacht zo druk zat te maken over wanneer en hoe ik ging slapen in m'n kamer, heeft mr pf dit briefje opgehangen en die zag ik vanmiddag
[ afbeelding ]
Stay with me, let's just breathe.
It's funny how the colors of the real world only seem really real when you viddy them on the screen.
It's funny how the colors of the real world only seem really real when you viddy them on the screen.
Wat lief PF
Op maandag 4 juli 2011 21:37 schreef MariaEtcetera het volgende:[/b]
*O* Go Chico, go Chico, itchaburpday, go Chico 8-)
*O* Go Chico, go Chico, itchaburpday, go Chico 8-)
Ik heb een nieuwe blousequote:
Ik zit ook met zoiets, Tink. Vorige week een broek thuisgekregen die ik online bij H&M had besteld, paste perfect, ik was 'm 1 keer en hij is zoveel wijder geworden dat 'ie me gewoon van m'n kont afzakt.. Ik heb de klantenservice gemaild, ben benieuwd wat ze zeggen!
Hopelijk krijg jij ook goed nieuws.
Geen zorgen voor de dag van morgen.
Maar hij schrijft wel hele lieve dingen!
Yeah baby!!quote:
[..]
Ik heb een nieuwe blouse
Maar als je nu elke dag zoveel meer eet dan normaal, rek je misschien ook je maag uit?quote:Op woensdag 21 januari 2009 20:44 schreef Chicolate het volgende:
[..]
Ik had een enorme kom gemaakt, maar toen nog heel erg honger
Ik herken het trouwens wel hoor, ik heb af en toe ook van die periodes, dat ik rustig een heel brood op kan
Op zich zou een kom brinta genoeg moeten zijn. Misschien kun je daarnaast nog wat fruit en eeb klein beetje yoghurt in de blender doen en dat opdrinken? Dat heb ik nu vaak als ontbijt, en omdat het qua volume heel veel is, zit je dan even heel vol, maar op zich krijg ik dan wel weer snel trek, maar als je dan dus brinta erbij eet, geven die vezels langdurig energie Ik roep ook maar iets hoor, misschien moet je SHE even hebben hiervoor
Op maandag 12 oktober 2009 12:20 schreef loveli het volgende:
Kortom, eet ook broccoli.
Kortom, eet ook broccoli.
Cutequote:Op woensdag 21 januari 2009 20:40 schreef P.F het volgende:
Toen ik mij gisternacht zo druk zat te maken over wanneer en hoe ik ging slapen in m'n kamer, heeft mr pf dit briefje opgehangen en die zag ik vanmiddag
[ afbeelding ]
Op maandag 12 oktober 2009 12:20 schreef loveli het volgende:
Kortom, eet ook broccoli.
Kortom, eet ook broccoli.
Goed gedaan! moest je al je vrouwelijke charmes in de strijd gooien, of deden ze helemaal niet moeilijk?quote:Op woensdag 21 januari 2009 20:47 schreef Tinkepink het volgende:
[..]
Ik heb een nieuwe blouse
Op maandag 12 oktober 2009 12:20 schreef loveli het volgende:
Kortom, eet ook broccoli.
Kortom, eet ook broccoli.
SHE heeft toch zo'n ontbijtshake met rauw ei? Dat zal wel vullen..
ik moet verrassend weinig
Es ist heute schlecht und wird nun täglich schlechter werden, – bis das Schlimmste kommt
Es ist heute schlecht und wird nun täglich schlechter werden, – bis das Schlimmste kommt
4 op een rij toch niet 
Op maandag 12 oktober 2009 12:20 schreef loveli het volgende:
Kortom, eet ook broccoli.
Kortom, eet ook broccoli.
Mja ik moet sowieso gaan minderen in eten 
. Dat snap ik. Maar gister bijvoorbeeld, heb ik mijn normale hoeveelheden genomen ... en was ik de hele dag duizelig en hoofdpijn enzo. En 's avonds uiteindelijk alsnog weer gaan eten, omdat ik helemaal leeg en slap werd, rommelende buik etc. Echt heel erg raar, want ik verbrand niet meer, mijn lijf heeft niet meer nodig, maar toch schreeuwt het om voedsel. En ik kom aan als een idioot, dus verbranden doet het ook niet.
. Dat snap ik. Maar gister bijvoorbeeld, heb ik mijn normale hoeveelheden genomen ... en was ik de hele dag duizelig en hoofdpijn enzo. En 's avonds uiteindelijk alsnog weer gaan eten, omdat ik helemaal leeg en slap werd, rommelende buik etc. Echt heel erg raar, want ik verbrand niet meer, mijn lijf heeft niet meer nodig, maar toch schreeuwt het om voedsel. En ik kom aan als een idioot, dus verbranden doet het ook niet.
Op maandag 4 juli 2011 21:37 schreef MariaEtcetera het volgende:[/b]
*O* Go Chico, go Chico, itchaburpday, go Chico 8-)
*O* Go Chico, go Chico, itchaburpday, go Chico 8-)
Ik durf geen rauw ei te etenquote:Op woensdag 21 januari 2009 20:51 schreef sigme het volgende:
SHE heeft toch zo'n ontbijtshake met rauw ei? Dat zal wel vullen..
Het lijkt me ten eerste smerig, maar ik geloof ook wel dat je dat misschien niet proeft met banaan erin, maar rauw ei eten is toch helemaal niet gezond? kun je daar niet ziek van worden?
Op maandag 12 oktober 2009 12:20 schreef loveli het volgende:
Kortom, eet ook broccoli.
Kortom, eet ook broccoli.
Wat eet je normaal? Kan het zijn dat je enorm loopt te pieken en dalen met je bloedsuiker? Eet je max elke 2 uur iets? In dat geval zou je toch bijna niet flauw kunnen zijn tussendoor (nou ja, als je gezonde dingen eet)quote:Op woensdag 21 januari 2009 20:53 schreef Chicolate het volgende:
Mja ik moet sowieso gaan minderen in eten
Op maandag 12 oktober 2009 12:20 schreef loveli het volgende:
Kortom, eet ook broccoli.
Kortom, eet ook broccoli.
Normaal:quote:
[..]
Wat eet je normaal? Kan het zijn dat je enorm loopt te pieken en dalen met je bloedsuiker? Eet je max elke 2 uur iets? In dat geval zou je toch bijna niet flauw kunnen zijn tussendoor (nou ja, als je gezonde dingen eet)
O: stevige bak brinta
T: stuk fruit
L: 2 boterhammen met mager beleg
T: weer stuk fruit, glas/pak optimel oid
D: bord vol aardappelen, groente en vlees
T: yoghurt
Dat is mijn vrij normale lijst. En daar doe ik het meestal prima op. Maar na mijn D was ik nog steeds slapjes, en heb ik 'even' een stapel boterhammen weggewerkt. Pas tóen voelde ik me weer wat fitter. Is het veel gepiek? Ben wel vrij gevoelig met mn bloedsuiker ja, zeker als ik het veel gegeten heb in de dagen ervoor.
Op maandag 4 juli 2011 21:37 schreef MariaEtcetera het volgende:[/b]
*O* Go Chico, go Chico, itchaburpday, go Chico 8-)
*O* Go Chico, go Chico, itchaburpday, go Chico 8-)
