LIF Lifestyle
Alles over gezondheid, uiterlijke verzorging, mode, kleding, make-up, tabak, etc.
oei 
meteen de lapo 
Vorige topic: Slank de lente in #479 fuck me, I'm fabulous
Voor wie is "Slank de herfst in", ook wel bekend als "Slank <seizoen> in/door" bedoeld?
De Slank-topics zijn bedoeld voor mannen en vrouwen die wel wat kilootjes kwijt willen raken, maar geen overgewicht hebben (BMI van 27 of lager).
Bij een BMI van boven de 27 ben je van harte welkom in het zustertopic Dieetclub. Met een BMI tussen de 25 en 27 mag je zelf beslissen waar je je aanmeldt.
Hoe je je het beste kunt aanmelden kun je lezen onder het kopje 'Ik wil ook!'.
Linkjes
Vroeger hadden we een hele lijst met linkjes; deze linkjes en vele andere (incl. alle oude dieetclublinkjes) zijn hier te vinden: Dieetclub Linksite. Weet je nog een leuke link die er niet tussen staat, geef hem even door in het topic!
Ik wil ook!
Dat kan! Ga naar Dieet-web en maak daar een account aan. Je kunt zelfs een klein profiel aanmaken waarin je gegevens zet. Met je eigen account kun je zelf je updates doorgeven. Dat kun je een keer in de week doen, of dagelijks of wanneer jij maar wilt. We verwachten minimaal een update per maand, ook als je niets bent afgevallen in die periode. Op deze manier kunnen we zien of je nog meedoet. Nadat je een account hebt aangemaakt en een eerste update hebt ingevoerd, moet je Troel even een PM sturen dat je in het lijstje wilt van dit topic, want die zorgt ervoor dat je aan het juiste lijstje gekoppeld wordt. Stuur je geen PM, dan kom je niet in de lijst.
Deelnemers
De volgende lijst is een lijst met deelnemers aan deze reeks. Het is een plaatje dat automatisch geupdate wordt op het moment dat je je gegevens invult.
Mocht je door de slowchat de afvaltips niet meer zien? Dan is dit jouw topic!
Momenteel is het SHE-dieet erg hot. Wil je weten wat het inhoudt, klik dan hier
Mannen kijken : hier
Thuis trainen doe je zo:
klik
Varieren doe je zo:
schema 1
schema 2
schema 3
schema 4
Mocht je de laatste zijn die in een topic post, open dan even een nieuwe! De OP is hier te vinden.
meteen de lapo Vorige topic: Slank de lente in #479 fuck me, I'm fabulous
Voor wie is "Slank de herfst in", ook wel bekend als "Slank <seizoen> in/door" bedoeld?
De Slank-topics zijn bedoeld voor mannen en vrouwen die wel wat kilootjes kwijt willen raken, maar geen overgewicht hebben (BMI van 27 of lager).
Bij een BMI van boven de 27 ben je van harte welkom in het zustertopic Dieetclub. Met een BMI tussen de 25 en 27 mag je zelf beslissen waar je je aanmeldt.
Hoe je je het beste kunt aanmelden kun je lezen onder het kopje 'Ik wil ook!'.
Linkjes
Vroeger hadden we een hele lijst met linkjes; deze linkjes en vele andere (incl. alle oude dieetclublinkjes) zijn hier te vinden: Dieetclub Linksite. Weet je nog een leuke link die er niet tussen staat, geef hem even door in het topic!
Ik wil ook!
Dat kan! Ga naar Dieet-web en maak daar een account aan. Je kunt zelfs een klein profiel aanmaken waarin je gegevens zet. Met je eigen account kun je zelf je updates doorgeven. Dat kun je een keer in de week doen, of dagelijks of wanneer jij maar wilt. We verwachten minimaal een update per maand, ook als je niets bent afgevallen in die periode. Op deze manier kunnen we zien of je nog meedoet. Nadat je een account hebt aangemaakt en een eerste update hebt ingevoerd, moet je Troel even een PM sturen dat je in het lijstje wilt van dit topic, want die zorgt ervoor dat je aan het juiste lijstje gekoppeld wordt. Stuur je geen PM, dan kom je niet in de lijst.
Deelnemers
De volgende lijst is een lijst met deelnemers aan deze reeks. Het is een plaatje dat automatisch geupdate wordt op het moment dat je je gegevens invult.
Mocht je door de slowchat de afvaltips niet meer zien? Dan is dit jouw topic!
Momenteel is het SHE-dieet erg hot. Wil je weten wat het inhoudt, klik dan hier
Mannen kijken : hier
Thuis trainen doe je zo:
klik
Varieren doe je zo:
schema 1
schema 2
schema 3
schema 4
Mocht je de laatste zijn die in een topic post, open dan even een nieuwe!
De OP is hier te vinden.
Ja doei.
Joepie, m'n vriend belde net dat 'ie klaar is met werken, ik kan eindelijk gaan koken!
Still a little bit of your face I haven't kissed.
En ook Uniekhoorn bedankt. 
Niet overdrijven alleen!
Niet overdrijven alleen!
Dat alle stoplichten groen zijn, de geluiden precies goed, de lucht blauwer dan anders, wind mee en het geluk achterop!
Hoezo zeker van mij?quote:Op vrijdag 16 januari 2009 19:38 schreef DevilsAndDust het volgende:
[..]
Zeker van jou vind ik dat een groot compliment. Dank!.
En je hebt helemaal gelijk over Sugar. Ze ziet er geweldig uit.
hoi.
Ich erschlag meinen Goldfisch, vergrab ihn im Hof.
Ich jag meine Bude hoch, alles was ich hab lass ich los.
Mein altes Leben, schmeckt wie ‘n labriger Toast.
Ich jag meine Bude hoch, alles was ich hab lass ich los.
Mein altes Leben, schmeckt wie ‘n labriger Toast.
ga ik ff werken, heb ik een opdracht-gedeadlined 
nu een avond-feestjes-afhaak-avondje en lekker samen doorbrengen
website bouwen, Dakar kijken en en niets doen
nu een avond-feestjes-afhaak-avondje en lekker samen doorbrengen
website bouwen, Dakar kijken en en niets doen
Ja doei.
DaD wat een gewaagde maar prachtige foto!
Suug, wat voor cup heb jij? Volgens mij zijn jouw boobies precíes goed gewoon!
En die stevige bovenarmen zie ik ook niet. Volgens mij zijn er veel vrouwen jaloers op jouw figuur en leuke kledingsmaak.
Viev, heb je het schema gezien? Niet lachen he, sommigen moesten gniffelen vanwege de 'volledigheid' ervan
Suug, wat voor cup heb jij? Volgens mij zijn jouw boobies precíes goed gewoon!
En die stevige bovenarmen zie ik ook niet. Volgens mij zijn er veel vrouwen jaloers op jouw figuur en leuke kledingsmaak.
Viev, heb je het schema gezien? Niet lachen he, sommigen moesten gniffelen vanwege de 'volledigheid' ervan
IT'S GREYSIE IT'S PARTY
Omdat jij volgens mij niet alleen aan jezelf, maar ook aan anderen hoge eisen stelt.quote:
Still a little bit of your face I haven't kissed.
Oh dat. Anderen noemen dat gewoon een zure zeiktrut.quote:Op vrijdag 16 januari 2009 20:06 schreef DevilsAndDust het volgende:
[..]
Omdat jij volgens mij niet alleen aan jezelf, maar ook aan anderen hoge eisen stelt.
Maar dank je, dit klinkt veel interessanter
Ik zou tekenen voor dat lijf DaD, maar ik zit er echt nog ver vandaan.
Alhoewel, in de schemering, als je je ogen dichtknijpt...dan lijkt het er wel een beetje op.
Maar goed, ik ben goed bezig en ik kan vast ook iedereen snel de ogen uitsteken met mijn fabulousness
Het kost alleen zoveel werk/tijd/energie. Vroeger was ik gewoon instant fabulous.
What happened??
Dat doe ik niet.. ik probeer juist zo'n lichaam te krijgen, precies wat ik wil en wat bij me past!quote:Op vrijdag 16 januari 2009 20:03 schreef Sugar het volgende:
En ook Uniekhoorn bedankt.
Lijstje:
O: 2 x volkoren boterham met osseworst
T: appel, peer
T: magere yoghurt met een mandarijn
L: bakker bart meergranen driehoek met kipfilet en ijsbergsla zonder boter
T: appel
D: Kipshoarma (zelfgemaakt) met gegrilde ui en paprika, sperzieboontjes, wortelen/doperwten en een grote bak salade met: ijsbergsla, augurk, zilverui, tomaat, komkommer, ui, paprika. Dressing van magere yoghurt, mosterd, citroensap, suiker (nep) en prov. kruiden.
Nu doen en genieten, doodgaan kan altijd nog!
Zolang er alcohol verkocht wordt, heb ik geen probleem.
Je moet het leven nemen met een korreltje zout..... schijfje limoen en een shot tequilla
Zolang er alcohol verkocht wordt, heb ik geen probleem.
Je moet het leven nemen met een korreltje zout..... schijfje limoen en een shot tequilla
Kun je niet gewoon heel blij zijn met je intellect?
I make it a thing, to glance in window panes and look pleased with myself.
Nee, maar ik ben mild vandaag.quote:Op vrijdag 16 januari 2009 20:07 schreef BlaatschaaP het volgende:
SHE, is zo'n simpele zelfgemaakte pizza een beetje oke voor mijn dieet? Met zo'n salade erbij?.
Alleen gekruide tomatensaus en 50 gram mozzarella als topping
Had wel gekund als je volkoren bodem had gebruikt en verder je koolhydraten had beperkt vandaag.
Ik zal je lijstjes beter volgen, want volgens mij heb ik er met een half oog naar gekeken.
Hoe gaat het met ontbijten? Elke 2 uur eten?
eenschquote:Op vrijdag 16 januari 2009 20:06 schreef Greys het volgende:
DaD wat een gewaagde maar prachtige foto!
Suug, wat voor cup heb jij? Volgens mij zijn jouw boobies precíes goed gewoon!
En die stevige bovenarmen zie ik ook niet. Volgens mij zijn er veel vrouwen jaloers op jouw figuur en leuke kledingsmaak.
Viev, heb je het schema gezien? Niet lachen he, sommigen moesten gniffelen vanwege de 'volledigheid' ervan
Ja doei.
Ik heb veel talenten Claudia, echt. Maar intellect is niet 1 van mijn speerpuntenquote:Op vrijdag 16 januari 2009 20:11 schreef Claudia_x het volgende:
Kun je niet gewoon heel blij zijn met je intellect?
( niet dat dat mij ervan weerhoud anderen ongelofelijk dom te vinden hoor)
SHE, wist je dat de Gazet van Antwerpen een heel SHE-deel heeft?
Ze hebben ook een verwenwedstrijd voor je georganiseerd!
Ze hebben ook een verwenwedstrijd voor je georganiseerd!
Dat alle stoplichten groen zijn, de geluiden precies goed, de lucht blauwer dan anders, wind mee en het geluk achterop!
Had je bij DaD ook niet even een verneukte oogschaduw kunnen bespeuren ofzo SHE?
Now she's perfect en zijn we allemaal jaloers!
Now she's perfect en zijn we allemaal jaloers!
IT'S GREYSIE IT'S PARTY
Oh oh ik ga even kijken!quote:Op vrijdag 16 januari 2009 20:11 schreef Viking84 het volgende:
Oi en doei, want ik ga bankhangen.
@Greys, ik heb je gepmd hè.
IT'S GREYSIE IT'S PARTY
De vuige copycats! Using my name in vainquote:Op vrijdag 16 januari 2009 20:12 schreef Sugar het volgende:
SHE, wist je dat de Gazet van Antwerpen een heel SHE-deel heeft?
[ afbeelding ]
Ze hebben ook een verwenwedstrijd voor je georganiseerd!
[ afbeelding ]
Ik heb 75B trouwens.
En dankjewel Greys, voor je complimenten!
En dankjewel Greys, voor je complimenten!
Dat alle stoplichten groen zijn, de geluiden precies goed, de lucht blauwer dan anders, wind mee en het geluk achterop!
indeedquote:Op vrijdag 16 januari 2009 20:13 schreef Greys het volgende:
Had je bij DaD ook niet even een verneukte oogschaduw kunnen bespeuren ofzo SHE?
Now she's perfect en zijn we allemaal jaloers!
vooral na mijn aanblik in de spiegel vanochtend in mn niks
en ik kan wel blijven kankeren, maar ik moet er echt zelf wat aan doen, en ik doe nu gewoon te weinig.
Blijf wel op gewicht, en da's fijn, maar blijven kankeren dat ik 't beter wil en niets doen helpt natuurlijk niet
Ja doei.
ik heb die foto wel een triljoen keer vergroot...maar niks..noppes.quote:Op vrijdag 16 januari 2009 20:13 schreef Greys het volgende:
Had je bij DaD ook niet even een verneukte oogschaduw kunnen bespeuren ofzo SHE?
Now she's perfect en zijn we allemaal jaloers!
sorry darling, god weet dat ik ernaar gezocht heb!!
quote:Op vrijdag 16 januari 2009 20:13 schreef Greys het volgende:
Had je bij DaD ook niet even een verneukte oogschaduw kunnen bespeuren ofzo SHE?
Now she's perfect en zijn we allemaal jaloers!
. Er zit genoeg, trust me. Vooralsnog word ik alleen nog maar heel verlegen van jullie opmerkingen.Schatten zijn jullie!
.
Still a little bit of your face I haven't kissed.
Ontbijten gaat prima. Elke 2 uur eten wat minder.. Ik heb gewoon geen eetgelegenheid elke 2 uur. En ik merk dat ik op de een of andere manier veel minder snel iets ga eten als ik honger krijgquote:Op vrijdag 16 januari 2009 20:11 schreef SHE het volgende:
[..]
Nee, maar ik ben mild vandaag.
Had wel gekund als je volkoren bodem had gebruikt en verder je koolhydraten had beperkt vandaag.
Ik zal je lijstjes beter volgen, want volgens mij heb ik er met een half oog naar gekeken.
Hoe gaat het met ontbijten? Elke 2 uur eten?
. Dus ik moet in elk geval wel zorgen dat ik genoeg binnenkrijg op een dag. Maar ik hou me voor 90% aan 't lijstje. En dat gaat prima .
Nou vooruit, na zulk grondig onderzoek..., dan leg ik me er wel bij neerquote:Op vrijdag 16 januari 2009 20:14 schreef SHE het volgende:
[..]
ik heb die foto wel een triljoen keer vergroot...maar niks..noppes.
sorry darling, god weet dat ik ernaar gezocht heb!!
IT'S GREYSIE IT'S PARTY
ik wil het niet expres over poepen hebben maar ik vraag me toch af of ik de enige ben.
als ik pesto heb gegeten, en niet eens zoveel, moet ik altijd vrijwel 'meteen' daarna naar de wc...
zou ik er gewoon 'gevoelig' voor kunnen zijn? vind 't maar raar
maar ik vraag me toch af of ik de enige ben.als ik pesto heb gegeten, en niet eens zoveel, moet ik altijd vrijwel 'meteen' daarna naar de wc...
zou ik er gewoon 'gevoelig' voor kunnen zijn?
vind 't maar raar
Ja doei.
.
Ik ben mijn chronische ontevredenheid een beetje zat. Ik wil geen toekomst tegemoet treden vol carmen sets, laserbehandelingen en weer een nieuwe make-up-soort. Ik vind mezelf wel prima zo.
Screw you guys, I'm going home.
Screw you guys, I'm going home.
I make it a thing, to glance in window panes and look pleased with myself.
Geen gulden middenweg? Ik vind mezelf ook prima. Ik ben niet lelijk. Maar ik zie wel punten voor verbetering en daar ga ik ook voor aan de slagquote:Op vrijdag 16 januari 2009 20:21 schreef Claudia_x het volgende:
Ik ben mijn chronische ontevredenheid een beetje zat. Ik wil geen toekomst tegemoet treden vol carmen sets, laserbehandelingen en weer een nieuwe make-up-soort. Ik vind mezelf wel prima zo.
Screw you guys, I'm going home.
. Maar als ik in de spiegel kijk denk ik niet 'Bah .'.
Viev, waarom moet je nu toch weer een biopsie voor je been? Je had toen toch een mri gehad en die was goed?
Sorry trouwens maar dat zag ik ergens deze week voorbij komen en ik had nog geen tijd gehad om er naar te vragen.
Sorry trouwens maar dat zag ik ergens deze week voorbij komen en ik had nog geen tijd gehad om er naar te vragen.
Claudia, ik doe ook die dingen niet, hoor! Zo'n perfecte dame word ik nooit!
Zo'n perfecte dame word ik nooit!
Dat alle stoplichten groen zijn, de geluiden precies goed, de lucht blauwer dan anders, wind mee en het geluk achterop!
Oh en ik heb weer meel gehaald en ik ga vannacht mijn broodbakmachientje weer eens laten draaien sinds eeuwen. Ik verheug me nu al enorm op morgenochtend als het heerlijk naar vers maïsbrood ruikt!
IT'S GREYSIE IT'S PARTY
ik was ineens vanochtend 62,5 kg??
2 x op gestaan, ja echt...
Naar beneden, glas water drinken (had dorst)
naar boven, wegen: 62.7...
Gaat goed, het gaat gewoon goed, alleen gaat het naar mijn idee nog niet snel genoeg maar het gaat gewoon naar beneden, ineens weer even snel.
Fijn gevoel maar met winkelen is dat nog best wel moeilijk.
Broeken kan ik nu aan in maat 38 of 36 maar voor mijn bovenlichaam is toch maat 42 nodig, en dat gaat niet om mijn tieten Mijn schouders zijn zo breed maar ik moet veel tillen op het werk, het is spier 
2 x op gestaan, ja echt...
Naar beneden, glas water drinken (had dorst)
naar boven, wegen: 62.7...
Gaat goed, het gaat gewoon goed, alleen gaat het naar mijn idee nog niet snel genoeg maar het gaat gewoon naar beneden, ineens weer even snel.
Fijn gevoel maar met winkelen is dat nog best wel moeilijk.
Broeken kan ik nu aan in maat 38 of 36 maar voor mijn bovenlichaam is toch maat 42 nodig, en dat gaat niet om mijn tieten
Mijn schouders zijn zo breed maar ik moet veel tillen op het werk, het is spier
Nu doen en genieten, doodgaan kan altijd nog!
Zolang er alcohol verkocht wordt, heb ik geen probleem.
Je moet het leven nemen met een korreltje zout..... schijfje limoen en een shot tequilla
Zolang er alcohol verkocht wordt, heb ik geen probleem.
Je moet het leven nemen met een korreltje zout..... schijfje limoen en een shot tequilla
Ik heb het idee dat hier niet zo veel mensen brood eten. Is er iets mis met brood?
Niet dat ik er nou zo dol op ben, maar je neemt het zo makkelijk mee .
Later, als ik groot ben, wil ik ook een broodbakmachine Net zoals een tajine, en een grote braadpan en een stoomapparaat en en en Maar bijna al m'n kastruimte wordt al ingenomen door kookspullen.
Niet dat ik er nou zo dol op ben, maar je neemt het zo makkelijk mee
.Later, als ik groot ben, wil ik ook een broodbakmachine
Net zoals een tajine, en een grote braadpan en een stoomapparaat en en en Maar bijna al m'n kastruimte wordt al ingenomen door kookspullen.
Whehe, Cartman... Claudia
Nu doen en genieten, doodgaan kan altijd nog!
Zolang er alcohol verkocht wordt, heb ik geen probleem.
Je moet het leven nemen met een korreltje zout..... schijfje limoen en een shot tequilla
Zolang er alcohol verkocht wordt, heb ik geen probleem.
Je moet het leven nemen met een korreltje zout..... schijfje limoen en een shot tequilla
quote:Op vrijdag 16 januari 2009 20:21 schreef Claudia_x het volgende:
Ik ben mijn chronische ontevredenheid een beetje zat. Ik wil geen toekomst tegemoet treden vol carmen sets, laserbehandelingen en weer een nieuwe make-up-soort. Ik vind mezelf wel prima zo.
Screw you guys, I'm going home.
Ik denk dat het verschil tussen jou en mij is, dat ik wel oprecht kan genieten van het gefrunnik en getrut aan mijn lijf.
Ik was als kind al een poppetje. Zo ben ik en dat gaat nooit meer over.
Al dat getrut is overigens geen garantie voor gracieus ouder worden. Dus als je het niets vind, doe het dan ook vooral niet.
Waarbij ik overigens wel even wil melden dat de dermatoloog mij vandaag prees om mijn rimpelvrije huid. Hij was zelf ook 30 en telde maar liefst 12 rimpeltjes.
SHE : 0
I won!!
In het weekend vind ik vers gebakken brood héérlijk!
Door de weeks eet ik het erg weinig, omdat ik de tijd nooit neem om te ontbijten en als lunch op het werk makkelijker naar een cracker grijp. Maar ik ga ook proberen meer brood te eten, vandaag een bruine pistolet met rosbief en eentje met een gekookt eitje op
Door de weeks eet ik het erg weinig, omdat ik de tijd nooit neem om te ontbijten en als lunch op het werk makkelijker naar een cracker grijp. Maar ik ga ook proberen meer brood te eten, vandaag een bruine pistolet met rosbief en eentje met een gekookt eitje op
IT'S GREYSIE IT'S PARTY
