Slank de zomer in # 473: Met veel gespam!

quote:

Op woensdag 14 januari 2009 22:55 schreef neen het volgende:

[..]

Ik weet niet, dat zijn masters in disguise you know. Wees in ieder geval alert en op je hoede!

Ik zal beide zijn, dank u voor den goede zorgen

*sluipt rond achter een krant met een gat erin*

In het kader van de lijstjes:

Ontbijt: glas optimel + 2 bruine boterhammen met kipfilet
Lunch: 3 bruine boterhammen met gekookt ei, kipfilet en smeerkaas met komkommer
Tussendoor 16.00: banaan + bakje druiven
Tussendoor 17.00: 10 amandelen + mandarijn + een klein stukje chocoladeletter van mijn collega (die had ze goed verstopt )
Diner: vriendje wilde spareribs. Dus we hebben een portie gehaald en ik heb 1 rib (de kleinste) van de 4 genomen. Plus: wat rijst en salade erbij genomen.
Toe: magere yoghurt met mandarijn.

Ik moet eens gaan bedenken hoe ik anders kan gaan eten. Ik heb op kantoor altijd rond 16.00/17.00 reuze trek. En dan moet ik nog tot 1800 omdat ik meestal laat begin. En ik moet mijn snoeperige collega's kunnen weerstaan, die eten namelijk gerust een kilo m&m's op een dag . Het is op mijn afdeling zelfs zo erg dat we met het geld dat we gewonnen hebbn met de staatsloterij snoep, veel snoep, gaan kopen . Ik heb al geeist dat ik geen snoep van mijn gewonnen deel wil maar gezonde worteltjes en mandarijnen .

Geitjes zijn lief trouwens . Ik ben een paar jaar geleden met een meet uit een bepaalde MOO naar de geitenboerderij geweest in het Amsterdamse bos. Daar hadden ze vanalles met geit. En de geitjes waren ook erg lief daar

quote:

Op woensdag 14 januari 2009 22:41 schreef P.F het volgende:

[..]

Chico heeft ijs gegeten vandaag !!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

Klein secreet . Maar ja, citroen sorbetijs, ongeveer 2/3 van de bak, zo'n 260 kcal en de rest was gesmolten dus mierzoet en heb ik weggegooid . De echte schade kwam thuis pas eigenlijk. Toen mijn suikerdip zijn werk ging doen en ik kastjes af ging lopen. En had ik mezelf nog wel zo beloofd om gezond te gaan eten enzo .

quote:

Op woensdag 14 januari 2009 21:40 schreef Viking84 het volgende:
Waar is iedereen? O 'About a boy' is op tv. Daar zal Greys wel naar kijken, want die vond dat zo'n leuk jongetje toch? .

Ik vind het een VRESELIJK jongetje!

En nu de rest even bijlezen.
Ik ben wezen trutten met Lush spullies onder de douche

Aangevuld & verbeterd:

Lijstje:

Opwarmertje: havermout met yoghurt
T: water met paracetamol
O: havermout met yoghurt
L: eem bruine boterham met pindakaas en een met appelstroop
T: een mandarijntje
T: misschien klets ik er nog wel een paracetamol in
T: brouwsel van 2 bananen, 1 kiwi en een perssinaasappel
D: te laat thuis: tosti en boterham met appelstroop
S: havermout met yoghurt

quote:

Op woensdag 14 januari 2009 22:16 schreef SHE het volgende:

[..]

In elk zout zit natrium.
Daarom moet je natrium arme zout halen ( supermarkten verkopen dat gewoon )
Natrium is bloeddrukverhogend en je houd er vocht van vast.


Ik heb geen idee wat voor geit; eerst moet ie door de ballotage ( voor de 3e keer )
Dan moet ik een vergunning aanvragen
Een vee-arts zoeken

Het is niet zo makkelijk, een geit willen.

Deze zijn lief!

quote:

Nubische geiten vallen niet alleen op door hun markante uiterlijk en statige houding, maar ook door hun zachte en aanhankelijke karakter. Ze worden steeds vaker op kinderboerderijen gehouden.

http://www.dehoeksehoeve.nl/frame.html

quote:

Op woensdag 14 januari 2009 22:36 schreef MariaEtcetera het volgende:

[..]

En SHE heeft meteen d'r geit gevonden!

Ik zit vol oplossingen vandaag, wauw.

Godver, ik ben echt bozig op de huisartsassistente. Als ik niet zo goed had opgelet was ik gewoon onvoldoende gevaccineerd de operatie ingegaan, terwijl ik al een verhoogde kans heb op hersenvliesontsteking. Gadverdamme, je moet ook óveral zelf op letten hè . Van nu af aan ga ik overal met m'n neus bovenop zitten: "Wat geef je me? Waarom geef je me dat? Weet je zeker dat het klopt?".

quote:

Op woensdag 14 januari 2009 22:58 schreef Chicolate het volgende:

[..]

Klein secreet . Maar ja, citroen sorbetijs, ongeveer 2/3 van de bak, zo'n 260 kcal en de rest was gesmolten dus mierzoet en heb ik weggegooid . De echte schade kwam thuis pas eigenlijk. Toen mijn suikerdip zijn werk ging doen en ik kastjes af ging lopen. En had ik mezelf nog wel zo beloofd om gezond te gaan eten enzo .

Ja, jij dacht dat je kon smokkelen he

quote:

Op woensdag 14 januari 2009 22:59 schreef ElisaB het volgende:
Aangevuld & verbeterd:

Lijstje:

Opwarmertje: havermout met yoghurt
T: water met paracetamol
O: havermout met yoghurt
L: eem bruine boterham met pindakaas en een met appelstroop
T: een mandarijntje
T: misschien klets ik er nog wel een paracetamol in
T: brouwsel van 2 bananen, 1 kiwi en een perssinaasappel
D: te laat thuis: tosti en boterham met appelstroop
S: havermout met yoghurt

goed idee ik neem er ook nog een paar

Wat een nare vieze verschrikkelijke film

En het is nog echt gebeurd ook

quote:

Op woensdag 14 januari 2009 23:01 schreef P.F het volgende:

[..]

Ja, jij dacht dat je kon smokkelen he

Sterker nog, ik was ervan overtuigd dat het me zou lukken zonder dat iemand het zou merken .

quote:

Op woensdag 14 januari 2009 23:01 schreef Viking84 het volgende:
Godver, ik ben echt bozig op de huisartsassistente. Als ik niet zo goed had opgelet was ik gewoon onvoldoende gevaccineerd de operatie ingegaan, terwijl ik al een verhoogde kans heb op hersenvliesontsteking. Gadverdamme, je moet ook óveral zelf op letten hè . Van nu af aan ga ik overal met m'n neus bovenop zitten: "Wat geef je me? Waarom geef je me dat? Weet je zeker dat het klopt?".

Wat in incompetente muts!

Vik Dat is inderdaad een raar idee dat je er zelf zo goed op moet letten!

Vievurrrrrrrd!

quote:

Op woensdag 14 januari 2009 23:03 schreef Chicolate het volgende:

[..]

Sterker nog, ik was ervan overtuigd dat het me zou lukken zonder dat iemand het zou merken .

Nee?? waarom sms je dan dat je ijs hebt gehaald??

quote:

Op woensdag 14 januari 2009 23:03 schreef Chicolate het volgende:

[..]

Sterker nog, ik was ervan overtuigd dat het me zou lukken zonder dat iemand het zou merken .

Morgen weer, Chico! Morgen geen citroenijs maar gezonde yummies, die zijn er aplenty! *voert chico fruit* Aaaa-bote-boteboteboteboteboot!

quote:

Op woensdag 14 januari 2009 23:01 schreef Viking84 het volgende:
Godver, ik ben echt bozig op de huisartsassistente. Als ik niet zo goed had opgelet was ik gewoon onvoldoende gevaccineerd de operatie ingegaan, terwijl ik al een verhoogde kans heb op hersenvliesontsteking. Gadverdamme, je moet ook óveral zelf op letten hè . Van nu af aan ga ik overal met m'n neus bovenop zitten: "Wat geef je me? Waarom geef je me dat? Weet je zeker dat het klopt?".

Ik vind dit eigenlijk ook wel een grove fout hoor, Vik

Ladiezz en gentlemen,

Ik ga slapen!
Trusten

Mijn lijstje dan nog maar weer:
O: volkoren boterham met osseworst
T: 25 stukjes kaas (veel uitgespuugd, tja ik moet ook leren, serieus)
L: 2 bolletjes met iets belachelijks
T: peer, appel (2x) mandarijn.
D": 500 gram broccoli, 300 gram spinazie en 200 grram gegrilde kipfilet
T: 2 blokjes chocolade puur

quote:

Op woensdag 14 januari 2009 23:04 schreef P.F het volgende:

[..]

Nee?? waarom sms je dan dat je ijs hebt gehaald??

Ik wilde je troosten omdat jij was gevallen op het perron. _{En zo'n ramp vond ik die bak niet, als ik hem vandaag niet gehaald had, was het volgende week geweest en nu ben ik er wel van genezen voorlopig.}

quote:

Op woensdag 14 januari 2009 23:04 schreef MariaEtcetera het volgende:

[..]

Morgen weer, Chico! Morgen geen citroenijs maar gezonde yummies, die zijn er aplenty! *voert chico fruit* Aaaa-bote-boteboteboteboteboot!

Morgen een lijstje om trots op te zijn. _{Hoop ik}

Ik heb trouwens maar zelf een ring gekocht ik kan echt niet nog 5 maanden wachten of zo Of twee jaar. Of tot in de eeuwigheid.



_{En ik moet m'n nagels doen}

Slaap lekker Muizelientje, met veel McArmy in je dromen!

SHE, kudo's voor je kick-ass-sport-dingezzzzz!

quote:

Op woensdag 14 januari 2009 23:06 schreef uniekhoorn het volgende:
Mijn lijstje dan nog maar weer:
O: volkoren boterham met osseworst
T: 25 stukjes kaas (veel uitgespuugd, tja ik moet ook leren, serieus)
L: 2 bolletjes met iets belachelijks
T: peer, appel (2x) mandarijn.
D": 500 gram broccoli, 300 gram spinazie en 200 grram gegrilde kipfilet
T: 2 blokjes chocolade puur

Definieer ' iets belachelijks '

quote:

Op woensdag 14 januari 2009 23:05 schreef Muis006 het volgende:
Ladiezz en gentlemen,

Ik ga slapen!
Trusten

Naaitienaait!

*zingt* ik zag een muisje, schapen tellen, oh dat was een woooonder!