LIF Lifestyle
Alles over gezondheid, uiterlijke verzorging, mode, kleding, make-up, tabak, etc.
Het vorige deel: <invullen aub 
>
Voor wie is "Slank de herfst in", ook wel bekend als "Slank <seizoen> in/door" bedoeld?
De Slank-topics zijn bedoeld voor mannen en vrouwen die wel wat kilootjes kwijt willen raken, maar geen overgewicht hebben (BMI van 27 of lager).
Bij een BMI van boven de 27 ben je van harte welkom in het zustertopic Dieetclub. Met een BMI tussen de 25 en 27 mag je zelf beslissen waar je je aanmeldt.
Hoe je je het beste kunt aanmelden kun je lezen onder het kopje 'Ik wil ook!'.
Linkjes
Vroeger hadden we een hele lijst met linkjes; deze linkjes en vele andere (incl. alle oude dieetclublinkjes) zijn hier te vinden: Dieetclub Linksite. Weet je nog een leuke link die er niet tussen staat, geef hem even door in het topic!
Ik wil ook!
Dat kan! Ga naar Dieet-web en maak daar een account aan. Je kunt zelfs een klein profiel aanmaken waarin je gegevens zet. Met je eigen account kun je zelf je updates doorgeven. Dat kun je een keer in de week doen, of dagelijks of wanneer jij maar wilt. We verwachten minimaal een update per maand, ook als je niets bent afgevallen in die periode. Op deze manier kunnen we zien of je nog meedoet. Nadat je een account hebt aangemaakt en een eerste update hebt ingevoerd, moet je Troel even een PM sturen dat je in het lijstje wilt van dit topic, want die zorgt ervoor dat je aan het juiste lijstje gekoppeld wordt. Stuur je geen PM, dan kom je niet in de lijst.
Deelnemers
De volgende lijst is een lijst met deelnemers aan deze reeks. Het is een plaatje dat automatisch geupdate wordt op het moment dat je je gegevens invult.
Mocht je door de slowchat de afvaltips niet meer zien? Dan is dit jouw topic!
Momenteel is het SHE-dieet erg hot. Wil je weten wat het inhoudt, klik dan hier
Mannen kijken : hier
Thuis trainen doe je zo:
klik
Varieren doe je zo:
schema 1
schema 2
schema 3
schema 4
Mocht je de laatste zijn die in een topic post, open dan even een nieuwe! De OP is hier te vinden.
En vergeet niet : SHE is always RIGHT!
>Voor wie is "Slank de herfst in", ook wel bekend als "Slank <seizoen> in/door" bedoeld?
De Slank-topics zijn bedoeld voor mannen en vrouwen die wel wat kilootjes kwijt willen raken, maar geen overgewicht hebben (BMI van 27 of lager).
Bij een BMI van boven de 27 ben je van harte welkom in het zustertopic Dieetclub. Met een BMI tussen de 25 en 27 mag je zelf beslissen waar je je aanmeldt.
Hoe je je het beste kunt aanmelden kun je lezen onder het kopje 'Ik wil ook!'.
Linkjes
Vroeger hadden we een hele lijst met linkjes; deze linkjes en vele andere (incl. alle oude dieetclublinkjes) zijn hier te vinden: Dieetclub Linksite. Weet je nog een leuke link die er niet tussen staat, geef hem even door in het topic!
Ik wil ook!
Dat kan! Ga naar Dieet-web en maak daar een account aan. Je kunt zelfs een klein profiel aanmaken waarin je gegevens zet. Met je eigen account kun je zelf je updates doorgeven. Dat kun je een keer in de week doen, of dagelijks of wanneer jij maar wilt. We verwachten minimaal een update per maand, ook als je niets bent afgevallen in die periode. Op deze manier kunnen we zien of je nog meedoet. Nadat je een account hebt aangemaakt en een eerste update hebt ingevoerd, moet je Troel even een PM sturen dat je in het lijstje wilt van dit topic, want die zorgt ervoor dat je aan het juiste lijstje gekoppeld wordt. Stuur je geen PM, dan kom je niet in de lijst.
Deelnemers
De volgende lijst is een lijst met deelnemers aan deze reeks. Het is een plaatje dat automatisch geupdate wordt op het moment dat je je gegevens invult.
Mocht je door de slowchat de afvaltips niet meer zien? Dan is dit jouw topic!
Momenteel is het SHE-dieet erg hot. Wil je weten wat het inhoudt, klik dan hier
Mannen kijken : hier
Thuis trainen doe je zo:
klik
Varieren doe je zo:
schema 1
schema 2
schema 3
schema 4
Mocht je de laatste zijn die in een topic post, open dan even een nieuwe!
De OP is hier te vinden.En vergeet niet : SHE is always RIGHT!
het lijkt niet wat het is
No senksquote:
En ik kijk niet via een site, maar eh huur gewoon
Stay with me, let's just breathe.
It's funny how the colors of the real world only seem really real when you viddy them on the screen.
It's funny how the colors of the real world only seem really real when you viddy them on the screen.
Waar kun je huren danquote:Op zaterdag 10 januari 2009 21:21 schreef Goodbye het volgende:
[..]
No senks
En ik kijk niet via een site, maar eh huur gewoon
joox.net kijk ik wel eens... huur + kijk zegmaar
het lijkt niet wat het is
Kinderen zijn juist haske handig. Nu kan ik weer gewoon naar de kinderboerderij zonder vreemd aangekeken te worden 
.
.
In my life
Why do I smile
At people who I'd much rather kick in the eye ?
Why do I smile
At people who I'd much rather kick in the eye ?
Wat weer een tempo
ik moet verrassend weinig
Es ist heute schlecht und wird nun täglich schlechter werden, – bis das Schlimmste kommt
Es ist heute schlecht und wird nun täglich schlechter werden, – bis das Schlimmste kommt
Tering wat gaat het weer hard.
Ik ga niet teruglezen, want ik moet yummies in the tummies stoppen. Ik ga stiekem een paar wedges jatten van de mr.
Ik ga niet teruglezen, want ik moet yummies in the tummies stoppen. Ik ga stiekem een paar wedges jatten van de mr.
maaaar nog maar een keertje.... THEY WHERE RIGHT...
de statistieken klopten dus wel.... niet tof!
de statistieken klopten dus wel.... niet tof!
05-12-2009 is ons lieve meisje geboren! Evie (L)
17-08-2011 Onze 2e prachtige meid maakt het gezinnetje compleet: Liene (L)
17-08-2011 Onze 2e prachtige meid maakt het gezinnetje compleet: Liene (L)
hoera, eindelijk een manier gevonden om wall-e en al mn andere "jeweetwel"films afspeelbaar te krijgen voor mn ouwe trouwe dvd spelert...
*tvp*
*tvp*
Ich erschlag meinen Goldfisch, vergrab ihn im Hof.
Ich jag meine Bude hoch, alles was ich hab lass ich los.
Mein altes Leben, schmeckt wie ‘n labriger Toast.
Ich jag meine Bude hoch, alles was ich hab lass ich los.
Mein altes Leben, schmeckt wie ‘n labriger Toast.
Dat is wel zo jaquote:Op zaterdag 10 januari 2009 21:22 schreef k_i_m het volgende:
Kinderen zijn juist haske handig. Nu kan ik weer gewoon naar de kinderboerderij zonder vreemd aangekeken te worden
[ afbeelding ]
Bij m'n vorige werk had ik een baas met een jonge zoon en voor z'n verjaardag kocht hij dan zo'n hele grote doos lego die we dan met hem en de rest van de collega's in elkaar gingen zetten
het lijkt niet wat het is
Voorspelbaarheid is ok 
"We meet every day at the same cafe, six-thirty and no one knows she'll be there."
aww balen BJ 
Ich erschlag meinen Goldfisch, vergrab ihn im Hof.
Ich jag meine Bude hoch, alles was ich hab lass ich los.
Mein altes Leben, schmeckt wie ‘n labriger Toast.
Ich jag meine Bude hoch, alles was ich hab lass ich los.
Mein altes Leben, schmeckt wie ‘n labriger Toast.
Lilah! Lief.
Dat alle stoplichten groen zijn, de geluiden precies goed, de lucht blauwer dan anders, wind mee en het geluk achterop!
Ik download ze via bitlord/mininova.org
Stay with me, let's just breathe.
It's funny how the colors of the real world only seem really real when you viddy them on the screen.
It's funny how the colors of the real world only seem really real when you viddy them on the screen.
Mijn bel doet het niet. Gaat het bezoek een blokje om ipv even naar mijn mobiel te bellen
Ik zag op tv een oproep voor een nieuw kansloos programma:
www.dateninhetdonker.nl
Ik zag op tv een oproep voor een nieuw kansloos programma:
www.dateninhetdonker.nl
Dat is niet nieuw, dat is al de derde ronde .
.
In my life
Why do I smile
At people who I'd much rather kick in the eye ?
Why do I smile
At people who I'd much rather kick in the eye ?
aux serieux?quote:Op zaterdag 10 januari 2009 21:25 schreef k_i_m het volgende:
Dat is niet nieuw, dat is al de derde ronde
Ik kijk te weinig tv
Daar verheug ik me dus serieus al opquote:Op zaterdag 10 januari 2009 21:23 schreef neen het volgende:
[..]
Dat is wel zo ja
Bij m'n vorige werk had ik een baas met een jonge zoon en voor z'n verjaardag kocht hij dan zo'n hele grote doos lego die we dan met hem en de rest van de collega's in elkaar gingen zetten
.
In my life
Why do I smile
At people who I'd much rather kick in the eye ?
Why do I smile
At people who I'd much rather kick in the eye ?
Omg!quote:Op zaterdag 10 januari 2009 21:22 schreef k_i_m het volgende:
Kinderen zijn juist haske handig. Nu kan ik weer gewoon naar de kinderboerderij zonder vreemd aangekeken te worden
[ afbeelding ]
*rammelt*
Ik wil ook naar de kinderboerderij
ja indeed....quote:
was een vreeeeemde wedstrijd
de coach van de tegenstander kreeg nog een rode kaart... ROFL ...
en ik heb ff 10 keer achter mekaar snoeihard geserveerd en de 4e set hiermee binnen gehaald
laatste set was bagger.....
05-12-2009 is ons lieve meisje geboren! Evie (L)
17-08-2011 Onze 2e prachtige meid maakt het gezinnetje compleet: Liene (L)
17-08-2011 Onze 2e prachtige meid maakt het gezinnetje compleet: Liene (L)
Wat is er dan gebeurd? Heb ik eroverheen gelezen?quote:Op zaterdag 10 januari 2009 21:23 schreef Beessie-Jen het volgende:
maaaar nog maar een keertje.... THEY WHERE RIGHT...
de statistieken klopten dus wel.... niet tof!
Handig joh, www.megavideo.com.
Je kan er alle series en films die je je maar kan bedenken, bekijken.
Ik heb net de laatste afl. van Greys gezien en kijk nu Little Miss Sunshine, film uit 2006 over een dik meisje dat aan een beauty pageant mee gaat doen.
Wat is er BJ? Sorry, ik hou hier ook niks meer bij, ik lees en vergeet
Nu doen en genieten, doodgaan kan altijd nog!
Zolang er alcohol verkocht wordt, heb ik geen probleem.
Je moet het leven nemen met een korreltje zout..... schijfje limoen en een shot tequilla
Zolang er alcohol verkocht wordt, heb ik geen probleem.
Je moet het leven nemen met een korreltje zout..... schijfje limoen en een shot tequilla
Dan ga je toch gewoon?quote:Op zaterdag 10 januari 2009 21:27 schreef SHE het volgende:
[..]
Omg!
*rammelt*
Ik wil ook naar de kinderboerderij
Ik ben trouwens altijd wel blij als m'n nichtje van 8 erbij is op het strand, dan kan ik tenminste met goed fatsoen gedurende uren zandkastelen bouwen....
Gooi ´m er lekker nog een keer in, samen met mijn lijstje!
O: allbran (40 gram!) en magere melk
T: 1 volkoren cracker
T: 1 uur sporten: bodyshape
L: salade van komkommer, tomaat, 1 gekookt ei, gele paprika, zwarte olijven en pijnboompitjes + cup-a-soup goulash
T: 1 volkoren cracker
T: 1 dropje
D: spruitjesschotel, met prei, paprika, champignon, kipfilet, spruitjes, ui, zure room (light)
O: allbran (40 gram!) en magere melk
T: 1 volkoren cracker
T: 1 uur sporten: bodyshape
L: salade van komkommer, tomaat, 1 gekookt ei, gele paprika, zwarte olijven en pijnboompitjes + cup-a-soup goulash
T: 1 volkoren cracker
T: 1 dropje
D: spruitjesschotel, met prei, paprika, champignon, kipfilet, spruitjes, ui, zure room (light)
Dat alle stoplichten groen zijn, de geluiden precies goed, de lucht blauwer dan anders, wind mee en het geluk achterop!
Ik ben vandaag ook nog bij de Cavia's geweestquote:Op zaterdag 10 januari 2009 21:22 schreef k_i_m het volgende:
Kinderen zijn juist haske handig. Nu kan ik weer gewoon naar de kinderboerderij zonder vreemd aangekeken te worden
[ afbeelding ]
.
Ik adem in en kalmeer. Ik adem uit en glimlach.
Lilah! 
En ik wil OOK naar de kinderboerderij!
Vooral nadat ik laatst bij mijn ouders hele oude filmpjes heb gekeken van ons in de kinderboerderij!
Zullen we dan maar samen gaan SHE?
En dan *broem broem* op zo'n stilstaande tractor gaan zitten die daar altijd staan?
En ik wil OOK naar de kinderboerderij!
Vooral nadat ik laatst bij mijn ouders hele oude filmpjes heb gekeken van ons in de kinderboerderij!
Zullen we dan maar samen gaan SHE?
En dan *broem broem* op zo'n stilstaande tractor gaan zitten die daar altijd staan?
IT'S GREYSIE IT'S PARTY
Logisch iddquote:Op zaterdag 10 januari 2009 21:25 schreef Dizzy-Miss-Lizzy het volgende:
Mijn bel doet het niet. Gaat het bezoek een blokje om ipv even naar mijn mobiel te bellen
Tx Goodbye
Gewoon ernaartoe gaan en als mensen je raar aankijken moet je hysterisch vragen: "Heb je m'n kind gezien O NOOOOESSS" en dan hysterisch weglopen
Gewoon ernaartoe gaan en als mensen je raar aankijken moet je hysterisch vragen: "Heb je m'n kind gezien O NOOOOESSS" en dan hysterisch weglopen
het lijkt niet wat het is
OMG Sugar en Kim.. het ziet er super uit en ik vind het voor jullie te gek, zulke mooie gezonde kindjes! En zo hoort het, die horen bij mensen die het kunnen
Nu doen en genieten, doodgaan kan altijd nog!
Zolang er alcohol verkocht wordt, heb ik geen probleem.
Je moet het leven nemen met een korreltje zout..... schijfje limoen en een shot tequilla
Zolang er alcohol verkocht wordt, heb ik geen probleem.
Je moet het leven nemen met een korreltje zout..... schijfje limoen en een shot tequilla
Mijn daglijstje:
O: melk met weetabix
T: peer +boterham pindakaas
L: kibbeling
D: sushi (veel)
Volgens de caloriechecker zit ik nu op ruim 1800 kcal (ik heb ongeveer 13 stukjes sushi gegeten = 3 komplete rollen). Klopt dat wel? Het lijkt me te veel.
Over kinderen: ik ben heeeeeel blij datze gezond zijn. Dat is ook één van de redenen dat ik absoluut geen derde wil. Kan me haast neit voorstellen dat het 3 x achter elkaar goed gaat. En naar de kinderboerderij is inderdaad leuk! En sleeen ook. Zeker als je sneller naar beneden glijdt dan die ettertjes van de buren
.
O: melk met weetabix
T: peer +boterham pindakaas
L: kibbeling
D: sushi (veel)
Volgens de caloriechecker zit ik nu op ruim 1800 kcal (ik heb ongeveer 13 stukjes sushi gegeten = 3 komplete rollen). Klopt dat wel? Het lijkt me te veel.
Over kinderen: ik ben heeeeeel blij datze gezond zijn. Dat is ook één van de redenen dat ik absoluut geen derde wil. Kan me haast neit voorstellen dat het 3 x achter elkaar goed gaat. En naar de kinderboerderij is inderdaad leuk! En sleeen ook. Zeker als je sneller naar beneden glijdt dan die ettertjes van de buren
.
Geen zorgen voor de dag van morgen.
Maar ze zijn er nu dus ik ga.quote:
SHE, is kip grillworst verantwoord beleg of not so much?
Ik zoek het antwoord morgen wel zuruck.
Misschien een te persoonlijke vraag maar omdat je het er eerder net ook al over had...quote:Op zaterdag 10 januari 2009 21:32 schreef uniekhoorn het volgende:
OMG Sugar en Kim.. het ziet er super uit en ik vind het voor jullie te gek, zulke mooie gezonde kindjes! En zo hoort het, die horen bij mensen die het kunnen
Waarom denk je dat jij het niet kunt dan?
IT'S GREYSIE IT'S PARTY
Had je dit nu al toegelicht, of moet ik even teruglezen?quote:
maaaar nog maar een keertje.... THEY WHERE RIGHT...
de statistieken klopten dus wel.... niet tof!
Geen zorgen voor de dag van morgen.
quote:Op zaterdag 10 januari 2009 21:32 schreef uniekhoorn het volgende:
OMG Sugar en Kim.. het ziet er super uit en ik vind het voor jullie te gek, zulke mooie gezonde kindjes! En zo hoort het, die horen bij mensen die het kunnen
.Nou, dat leer je snel hoor. Voordat ik mijn eigen kind had mocht ik niet eens op de kinderen van mijn vrienden passen
. Niet dat ik dat wilde ook trouwens, o god nee!! 
.
In my life
Why do I smile
At people who I'd much rather kick in the eye ?
Why do I smile
At people who I'd much rather kick in the eye ?
Mijn moeder heeft drie kinderen en dat is helemaal goed gegaan hoorquote:Op zaterdag 10 januari 2009 21:34 schreef Tinkepink het volgende:
Mijn daglijstje:
O: melk met weetabix
T: peer +boterham pindakaas
L: kibbeling
D: sushi (veel)
Volgens de caloriechecker zit ik nu op ruim 1800 kcal (ik heb ongeveer 13 stukjes sushi gegeten = 3 komplete rollen). Klopt dat wel? Het lijkt me te veel.
Over kinderen: ik ben heeeeeel blij datze gezond zijn. Dat is ook één van de redenen dat ik absoluut geen derde wil. Kan me haast neit voorstellen dat het 3 x achter elkaar goed gaat. En naar de kinderboerderij is inderdaad leuk! En sleeen ook. Zeker als je sneller naar beneden glijdt dan die ettertjes van de buren
Maar als je tevreden bent zo, why not
Stay with me, let's just breathe.
It's funny how the colors of the real world only seem really real when you viddy them on the screen.
It's funny how the colors of the real world only seem really real when you viddy them on the screen.
Trouwens, ik werk alles behalve met lijstjes, laat staan dat ik de kcal ga lopen tellen, maar vandaag heb ik echt onverantwoord zitten vreten.
Eerst al aan de Boschebollen als ontbijt, daarna aan de tosties en weltelteefjes, in de middag nog aan het ijs, daarna lasagna in de middag en als avondeten nog eens kebab.
Het zal de stresss wel wezen, maandag huisbezichtiging.
Eerst al aan de Boschebollen als ontbijt, daarna aan de tosties en weltelteefjes, in de middag nog aan het ijs, daarna lasagna in de middag en als avondeten nog eens kebab.
Het zal de stresss wel wezen, maandag huisbezichtiging.
Ik vind het iedere keer een godswonder als een kind gezond wordt geboren. Raar hè?quote:
[..]
Mijn moeder heeft drie kinderen en dat is helemaal goed gegaan hoor
Geen zorgen voor de dag van morgen.
quote:Op zaterdag 10 januari 2009 21:36 schreef Lastpost het volgende:
Trouwens, ik werk alles behalve met lijstjes, laat staan dat ik de kcal ga lopen tellen, maar vandaag heb ik echt onverantwoord zitten vreten.
Eerst al aan de Boschebollen als ontbijt, daarna aan de tosties en weltelteefjes, in de middag nog aan het ijs, daarna lasagna in de middag en als avondeten nog eens kebab.
Het zal de stresss wel wezen, maandag huisbezichtiging.
Ben jij dik dan??
TOELICHTING:
de prognose van de volleybalbond was dat we met 3-2 zouden verliezen vandaag......
en dat hebben we vervolgens ook gewoon gedaan.... en dat was kut...
en het was dus een vreemde wedstrijd.
en de coach van de tegenstander kreeg dus een rode kaart
en ik heb als een bikkel de 4e set binnengetrokken door 10 keer snoeihard te serveren...
en dat was de samenvatting
de prognose van de volleybalbond was dat we met 3-2 zouden verliezen vandaag......
en dat hebben we vervolgens ook gewoon gedaan.... en dat was kut...
en het was dus een vreemde wedstrijd.
en de coach van de tegenstander kreeg dus een rode kaart
en ik heb als een bikkel de 4e set binnengetrokken door 10 keer snoeihard te serveren...
en dat was de samenvatting
05-12-2009 is ons lieve meisje geboren! Evie (L)
17-08-2011 Onze 2e prachtige meid maakt het gezinnetje compleet: Liene (L)
17-08-2011 Onze 2e prachtige meid maakt het gezinnetje compleet: Liene (L)
.
Wat is dik?quote:
Ik mag niet klagen vermoed ik, maar er moet her en der wel wat af ja na zo'n 2 jaar stilzitten door de medische beperkingen, dat doet je figuur geen goed in ieder geval.
Dus er moet zeker wel wat vanaf, én wat steviger, én meer sporten .. én, én, én ...
Statistiek is waarheid
ik moet verrassend weinig
Es ist heute schlecht und wird nun täglich schlechter werden, – bis das Schlimmste kommt
Es ist heute schlecht und wird nun täglich schlechter werden, – bis das Schlimmste kommt
juist sigme, zo was hetquote:Op zaterdag 10 januari 2009 21:39 schreef sigme het volgende:
Even voor BJ: resultaten uit het verleden en statistieken voorspelden een verlies van 3-2.
Statistiek had gelijk.
05-12-2009 is ons lieve meisje geboren! Evie (L)
17-08-2011 Onze 2e prachtige meid maakt het gezinnetje compleet: Liene (L)
17-08-2011 Onze 2e prachtige meid maakt het gezinnetje compleet: Liene (L)
Nou, morgen beginnen dan. En hier iedere dag je eetlijstje posten. Welkom en succes!!quote:Op zaterdag 10 januari 2009 21:38 schreef Lastpost het volgende:
[..]
Wat is dik?
Ik mag niet klagen vermoed ik, maar er moet her en der wel wat af ja na zo'n 2 jaar stilzitten door de medische beperkingen, dat doet je figuur geen goed in ieder geval.
Dus er moet zeker wel wat vanaf, én wat steviger, én meer sporten .. én, én, én ...
Oh Vief, ze vind je ballon engquote:Op zaterdag 10 januari 2009 21:31 schreef Vivi het volgende:
[..]
Ik ben vandaag ook nog bij de Cavia's geweest
. Ze ging heel hard gillen toen mijn wederhelft hem opblies .
In my life
Why do I smile
At people who I'd much rather kick in the eye ?
Why do I smile
At people who I'd much rather kick in the eye ?
Lastpostquote:Op zaterdag 10 januari 2009 21:36 schreef Lastpost het volgende:
Trouwens, ik werk alles behalve met lijstjes, laat staan dat ik de kcal ga lopen tellen, maar vandaag heb ik echt onverantwoord zitten vreten.
Eerst al aan de Boschebollen als ontbijt, daarna aan de tosties en weltelteefjes, in de middag nog aan het ijs, daarna lasagna in de middag en als avondeten nog eens kebab.
Het zal de stresss wel wezen, maandag huisbezichtiging.
hoe is tie nou? enne teken je nog een beetje? 
