SPT Sport Algemeen
Ben jij sportief? Volg je alles wat met sport te maken heeft? Of heb je gewoon iets te melden of te vragen over een sport? Dan is dit het forum waar je zijn moet.
Ben vrijdag bij de dokter geweest, die zegt dat mn knieschijf overbelast is..ofzo.. hij zei dat mijn spieren verder wel goed waren..en dat ik wat oefeningen moet doen en veel rust moet nemen *zucht*
Maar goed.. et voelt echt raar, als ik op mn knie zit voelt het gewoon raar...(alsof er iets los zit ofzo).. baal er enorm van.. van de week maar ff naar de fysio!(kan via zon running shop, eerste keer voor niks!)..
Maja.. ik word maar sloom zo.. mis het lopen enorm.. vooral nu ik de verhalen zo lees hiero!
Maar goed.. et voelt echt raar, als ik op mn knie zit voelt het gewoon raar...(alsof er iets los zit ofzo).. baal er enorm van.. van de week maar ff naar de fysio!(kan via zon running shop, eerste keer voor niks!)..
Maja.. ik word maar sloom zo.. mis het lopen enorm.. vooral nu ik de verhalen zo lees hiero!
Amsterdam was goed vanmorgen, klein windje maar droog. 20.5km gelopen met een vriend langs de Amstel op naar de CPC:)
"Winning is a funny thing, it's one of those rare commodities on earth that money cannot buy, until you called me!"
@#%$#@!!!! Volgens mij heb ik een runner's knee (lopersknie). Na een kilometer of 5 a 6 wordt de pijn echt ondraaglijk 
Vandaag op mijn tandvlees 12,5km gelopen, maar dat is echt heel slecht. De komende tijd toch maar rustig aan doen.
! Het ging net zo lekker
Vandaag op mijn tandvlees 12,5km gelopen, maar dat is echt heel slecht. De komende tijd toch maar rustig aan doen. ! Het ging net zo lekker
"End this war against drugs. Legalise the drug against wars."
-
[b]Op donderdag 28 september 2006 09:12 schreef Rio het volgende:[/b]
Uiteindelijk is dit een star_gazer-krijgt-een-keiharde-lul-van-zichzelf-omdat-hij-zichzelf-verheven-voelt topic.
-
[b]Op donderdag 28 september 2006 09:12 schreef Rio het volgende:[/b]
Uiteindelijk is dit een star_gazer-krijgt-een-keiharde-lul-van-zichzelf-omdat-hij-zichzelf-verheven-voelt topic.
Bij echte pijn ook niet doorlopen he 
Behandelend arts vond m'n been ook weinig interessant. Morgen fysio en dat dan nog drie weken en dan feest
Behandelend arts vond m'n been ook weinig interessant. Morgen fysio en dat dan nog drie weken en dan feest
Eerste beste voetbalkenner binnen BoF!
[b]Winnaar van de Band of FOK!kers Michael Rasmussen Award[/b]
Alpe d'Huez (1:16), Col du Telegraphe (0:56) & Col du Galibier (1:20)
[b]Winnaar van de Band of FOK!kers Michael Rasmussen Award[/b]
Alpe d'Huez (1:16), Col du Telegraphe (0:56) & Col du Galibier (1:20)
Waarom loop je dan ook door?!quote:Op dinsdag 17 februari 2009 13:48 schreef star_gazer het volgende:
@#%$#@!!!! Volgens mij heb ik een runner's knee (lopersknie). Na een kilometer of 5 a 6 wordt de pijn echt ondraaglijk
Als ik een pijntje voel wat niet hoort (er piept en kraakt altijd wel wat) dan kap er meteen mee. Zoals laatst mn overbelaste bilspier.
Soms heb je niet zoveel keuze....of loop je altijd rondjes om je eigen huis?quote:Op dinsdag 17 februari 2009 14:24 schreef Koert het volgende:
[..]
Waarom loop je dan ook door?!
Gisteren wilde ik 5 km loopje doen (flink verkouden en zondag ook al gelopen) maar dat werden er toch 7, de laatste km echt op m'n tandvlees.
Dat heb ik 3,5 jaar geleden ook gehad (denk ik, ben niet naar de dokter geweest). Alleen kreeg ik er pas een dag na het lopen last van en toen kon ik bijna niet meer de trap af lopen. Die erge pijn was redelijk snel weg, maar daarvoor in de plaats kwam een zeurende pijn die soms bijna weg leek te zijn, maar dan ineens weer heel sterk op kwam zetten. Het duurde wel een half jaar voordat 't over was, maar ik heb ook niet genoeg rust genomen.quote:Op dinsdag 17 februari 2009 13:48 schreef star_gazer het volgende:
@#%$#@!!!! Volgens mij heb ik een runner's knee (lopersknie). Na een kilometer of 5 a 6 wordt de pijn echt ondraaglijk
Hopen dat 't bij jou niet zo erg is, sterkte iig!
- I've just made up my mind, so don't confuse me with the facts -
Daar gaat m'n vertrouwen in jou als hoeder der voorzichtigheidquote:Op dinsdag 17 februari 2009 14:30 schreef computergirl het volgende:
Gisteren wilde ik 5 km loopje doen (flink verkouden en zondag ook al gelopen) maar dat werden er toch 7, de laatste km echt op m'n tandvlees.
Eerste beste voetbalkenner binnen BoF!
[b]Winnaar van de Band of FOK!kers Michael Rasmussen Award[/b]
Alpe d'Huez (1:16), Col du Telegraphe (0:56) & Col du Galibier (1:20)
[b]Winnaar van de Band of FOK!kers Michael Rasmussen Award[/b]
Alpe d'Huez (1:16), Col du Telegraphe (0:56) & Col du Galibier (1:20)
Als je ver van huis bent is het lastig ja. dat is waar. Wandelen scheelt wel schade aan je lichaam... En als 't pijn (als in, er klopt iets niet) doet na 5km, ga ik echt niet mijn training afdraaien omdat dat op m'n schema staat - of welke reden dan ook. En nu kan ik nog gaan babbelen over rustpols bijhouden maar dan dwaal ik een beetje afquote:Op dinsdag 17 februari 2009 14:30 schreef computergirl het volgende:
[..]
Soms heb je niet zoveel keuze....of loop je altijd rondjes om je eigen huis?
Gisteren wilde ik 5 km loopje doen (flink verkouden en zondag ook al gelopen) maar dat werden er toch 7, de laatste km echt op m'n tandvlees.
Tja, ik was al 5km van huis vandaan en zoals je weet is 't geen zomer. Daarnaast heb met zo'n irritant pijntje zoiets van 'ik loop het er wel uit', vergelijkbaar met een steekje in de zij of iets dergelijks. Foute gedachte, ik weet het, want je knie is iets heel anders... Ik loop hier al een tijdje mee, maar meestal is het de dag na het hardlopen verdwenen. Als sneeuw voor de zonquote:Op dinsdag 17 februari 2009 14:24 schreef Koert het volgende:
[..]
Waarom loop je dan ook door?!
Toch maar een week of 2 rust houden
Ik weet niet of ik dat kan, want ik wil zo graag... Ik heb hier zo'n hekel aan. Mijn hersenen willen, mijn longen en hart willen, eigen wil alles, behalve dat kleine stukje aan de buitenkant van de knie [ Bericht 12% gewijzigd door star_gazer op 17-02-2009 15:56:15 ]
"End this war against drugs. Legalise the drug against wars."
-
[b]Op donderdag 28 september 2006 09:12 schreef Rio het volgende:[/b]
Uiteindelijk is dit een star_gazer-krijgt-een-keiharde-lul-van-zichzelf-omdat-hij-zichzelf-verheven-voelt topic.
-
[b]Op donderdag 28 september 2006 09:12 schreef Rio het volgende:[/b]
Uiteindelijk is dit een star_gazer-krijgt-een-keiharde-lul-van-zichzelf-omdat-hij-zichzelf-verheven-voelt topic.
quote:Op dinsdag 17 februari 2009 14:45 schreef FJD het volgende:
[..]
Daar gaat m'n vertrouwen in jou als hoeder der voorzichtigheid
Was gewoon zo slap als een vaatdoek, maar niet door een blessure....
Tja, pijntjes moet je leren kennen. En vaak is dat via trail & error.. Succes met rust houden, probeer anders wat alternatieve training. (zwemmen, fietsen, aquajoggen?) Die laatste is Dolf Jansen wel fan van, met z'n hielspoor.quote:Op dinsdag 17 februari 2009 15:47 schreef star_gazer het volgende:
[..]
Tja, ik was al 5km van huis vandaan en zoals je weet is 't geen zomer. Daarnaast heb met zo'n irritant pijntje zoiets van 'ik loop het er wel uit', vergelijkbaar met een steekje in de zij of iets dergelijks. Foute gedachte, ik weet het, want je knie is iets heel anders... Ik loop hier al een tijdje mee, maar meestal is het de dag na het hardlopen verdwenen. Als sneeuw voor de zon
Toch maar een week of 2 rust houden
Ik denk dat ik zo gewoon maar eens 10km ga hardlopenquote:Op dinsdag 17 februari 2009 15:56 schreef computergirl het volgende:
Eerste beste voetbalkenner binnen BoF!
[b]Winnaar van de Band of FOK!kers Michael Rasmussen Award[/b]
Alpe d'Huez (1:16), Col du Telegraphe (0:56) & Col du Galibier (1:20)
[b]Winnaar van de Band of FOK!kers Michael Rasmussen Award[/b]
Alpe d'Huez (1:16), Col du Telegraphe (0:56) & Col du Galibier (1:20)
Ik haat fietsen, dus dat gaat m niet wordenquote:Op dinsdag 17 februari 2009 16:41 schreef Koert het volgende:
[..]
Tja, pijntjes moet je leren kennen. En vaak is dat via trail & error.. Succes met rust houden, probeer anders wat alternatieve training. (zwemmen, fietsen, aquajoggen?) Die laatste is Dolf Jansen wel fan van, met z'n hielspoor.
Tsja, misschien maar een 10-badenkaart kopen. Moet toch iets blijven doen...
"End this war against drugs. Legalise the drug against wars."
-
[b]Op donderdag 28 september 2006 09:12 schreef Rio het volgende:[/b]
Uiteindelijk is dit een star_gazer-krijgt-een-keiharde-lul-van-zichzelf-omdat-hij-zichzelf-verheven-voelt topic.
-
[b]Op donderdag 28 september 2006 09:12 schreef Rio het volgende:[/b]
Uiteindelijk is dit een star_gazer-krijgt-een-keiharde-lul-van-zichzelf-omdat-hij-zichzelf-verheven-voelt topic.
schaatsen kan ook nogquote:Op dinsdag 17 februari 2009 17:11 schreef star_gazer het volgende:
[..]
Ik haat fietsen, dus dat gaat m niet worden
"Winning is a funny thing, it's one of those rare commodities on earth that money cannot buy, until you called me!"
Twee kleine probleempjes; 1) banen gaan binnen nu en een paar weken dicht 2) echt rondjes schaatsen is nog verdomd lastig om vol te houden als je niet al fatsoenlijk op noren kunt staan.quote:
Zwemmen vind ik echt te saai, fietsen heb ik een jaar volgehouden maar het haalt het niet bij hardlopen
Eerste beste voetbalkenner binnen BoF!
[b]Winnaar van de Band of FOK!kers Michael Rasmussen Award[/b]
Alpe d'Huez (1:16), Col du Telegraphe (0:56) & Col du Galibier (1:20)
[b]Winnaar van de Band of FOK!kers Michael Rasmussen Award[/b]
Alpe d'Huez (1:16), Col du Telegraphe (0:56) & Col du Galibier (1:20)
Slapjanus, doe ff een marathon dan...quote:Op dinsdag 17 februari 2009 17:08 schreef FJD het volgende:
[..]
Ik denk dat ik zo gewoon maar eens 10km ga hardlopen
Hier nog een liefhebber van hardlopen. Heerlijke sport! 
Loop soms voor mezelf een duurloop, maar het liefst met een loopgroepje. Leerzaam op het gebied van looptechniek en mensen aan wie je je kunt optrekken (waardoor je het makkelijker vol houdt).
Loop soms voor mezelf een duurloop, maar het liefst met een loopgroepje. Leerzaam op het gebied van looptechniek en mensen aan wie je je kunt optrekken (waardoor je het makkelijker vol houdt).
I believe i can fly!
I believe i can touch the sky!
I believe i can touch the sky!
Vandaag echt prutweer, duurloopje van +/- 18km gedaan, maar ging niet van harte. Zag ook geen 1 andere hardloper:O. Vanaf volgende week wordt de nadruk gelegd op interval en wat tempo's en dan de laatste paar dagen maar een keer echt goede rust nemen zodat we op de CPC van 14maart kunnen knallen*O*
"Winning is a funny thing, it's one of those rare commodities on earth that money cannot buy, until you called me!"
je gaat een mooie tijd lopen kerel
ik ben helemaal stilgevallen nu, stage kost veel tijd en energie. Het helpt ook niet als je naar Houten en Eindhoven moet, kan je ook niet hardlopend naar je werk en het weer is ook al niet best
tijd voor een fiets op mijn kamer om in de avond alsnog wat te doen
ik ben helemaal stilgevallen nu, stage kost veel tijd en energie. Het helpt ook niet als je naar Houten en Eindhoven moet, kan je ook niet hardlopend naar je werk
en het weer is ook al niet best tijd voor een fiets op mijn kamer om in de avond alsnog wat te doen
A "Nederlands restaurant" is a 'contradictio in terminus'.
If it don't matter to you, it don't matter to me
If it don't matter to you, it don't matter to me
Ga nu maar even wat loslopen in dit poepweer. Morgen tentamen, maar ben totaal hersendood van dat studeren. 2 graden en regen, kan niet beter 
Dus toch .
Ja dat doe ik ook, lekker ff uurtje tv kijken en de beentjes lostrappenquote:Op donderdag 19 februari 2009 17:22 schreef beertenderrr het volgende:
tijd voor een fiets op mijn kamer om in de avond alsnog wat te doen
"Winning is a funny thing, it's one of those rare commodities on earth that money cannot buy, until you called me!"
Ik heb geen kniepijn meer. Het was zo verleidelijk mijn schoentjes weer aan te doen, maar ik heb stand gehouden 
Weet zeker dat ik anders weer zat te kermen van de pijn nu
"End this war against drugs. Legalise the drug against wars."
-
[b]Op donderdag 28 september 2006 09:12 schreef Rio het volgende:[/b]
Uiteindelijk is dit een star_gazer-krijgt-een-keiharde-lul-van-zichzelf-omdat-hij-zichzelf-verheven-voelt topic.
-
[b]Op donderdag 28 september 2006 09:12 schreef Rio het volgende:[/b]
Uiteindelijk is dit een star_gazer-krijgt-een-keiharde-lul-van-zichzelf-omdat-hij-zichzelf-verheven-voelt topic.
stukje stevig wandelen om te kijken hoe dat gaat??quote:Op donderdag 19 februari 2009 22:58 schreef star_gazer het volgende:
"Winning is a funny thing, it's one of those rare commodities on earth that money cannot buy, until you called me!"
