quote:
!
Net weer getrained. Het gaat echt steeds beter, ik zat nu voor het eerst in mijn loopbaan tijdens ED onder de 2.10
. In anderhalve maand ben ik zo'n 12 seconde sneller gegaan terwijl ik 4/5/6x langer train nu. Ik zweet ook steeds later. In het begin vind ik ergometeren niet zo vet maar als ik eenmaal een zweetdruppel op mijn hoofd voel dan ben ik gelijk verliefd
Dan ga ik nog beter mijn best doen en dan kom ik echt in een roes
Ik deed net korter dan de afgelopen keren omdat dit voor het eerst was dat ik maar 1 dag rust heb genomen en ik laat ging slapen vanwege sterke verhalen avond (
) maar het ging echt zo verschrikkelijk goed
Enige waar ik last van had waren m'n handen, weet niet precies hoe het komt maar het begint wel irritant te worden. Begon rustig 2.12 te doen de eerste 5 minuten maar daarna ging het steeds beter en toen ik ging zweten toen ging ik versnellen
Mijn 2de sessie ging nog beter, daar zat ik de heletijd rond de 2.08, de laatste 3 minuten ging ik nog versnellen. Eerst tempo 25 en naar 2.00 gaan en de laatste 2 minuten tempo 30 en rond de 1.54 zitten. Toen begon ik echt hard te zweten, het voelde echt zo heerlijk
Laatste 20 seconde nog alles eruit geperst en tikte ik de 1.40 aan.
Dat moment dat je afstapt dan, dat is echt het beste gevoel dat er is. Je bent helemaal kapot, je zweet je de tering en je voelt je lul helemaal verkeerd zitten in je pakje (ja Clubroeiers hebben bij ons soms ook een wedstrijdpakje). Echt een beter gevoel is er niet, je weet dat je kapot bent gegaan en je bent daarna zo tevreden over jezelf, dat gevoel hoor je eigenlijk de hele dag vast te houden
Toen ff cooling down gedaan en m'n jas aangedaan en op de fiets gestapt. Het sneeuwde, ik had het warm en ik rook verschrikkelijk lekker naar m'n zweet. Lekker mijn muziek nog wat harder gezet (nog harder dan tijdens het ergometeren. Ik ergometer altijd met mijn eigen muziek op, hardcore
) en dan op je gemakje met je handschoenen aan door de sneeuw naar huis fietsen, je voelt je dan echt de koning van de stad, zo stoer ben je dan
Maarrrrrrrrrrrrrrrrr
Ik ben bang dat je te enthousiast wordt, het gaat echt 10x beter dan ik had verwacht maar ik denk nog steeds dat ik een terugslag ga krijgen. Ik ben bang dat ik alles wat ik tegenkom kapot ga slaan en heel m'n handen open ga halen als ik weer geblesseerd raak
Waarschijnlijk klinkt het verhaal voor jullie overdreven, voor de meeste hier stelt zo'n training geen zak voor, maar als je na 5 jaar geblesseerd te zijn gewees tje weer zo lekker gaat sporten dan komt er echt iets los. Ik zit een beetje te shaken hier achter mijn pc
[ Bericht 0% gewijzigd door De_Ananas op 04-02-2009 16:44:45 ]