abonnement Unibet Coolblue Bitvavo
pi_65933283
quote:
Op dinsdag 10 februari 2009 23:10 schreef Dark_Angelus het volgende:
Wij moesten ook laatst afstandjes doen

500 - 1000 - 500m. Dodelijk
2x8x250. Dat vond ik wel dodelijk..

En het bleek niet sla met pesto te zijn, maar iets van pastasalade maar daar moesten ze nog op wachten want Die jongens eten ook wel fatsoenlijk, en ik neem aan tijdens een trainingskamp al helemaal.

Fijne boottraining gehad vanavond en morgen weer (oh en een aanvaring gehad.. onder het motto 'alles kan kapot') (nee natuurlijk niet met opzet)
pi_65935430
Vandaag een 20 minuten test gedaan, en ik kan je vertellen dat dat echt niet lachen is

Wel exact m'n streeftijd gehaald nadat ik de laatste 8 minuten er toch iets boven zat... (gemiddeld 1:48,3) dus ik ook weer blij. Ik ben wel een aantal keer gestorven maar dat mag de pret niet drukken; ben ook al bijna 72 kilootjes!

Helaas wordt het weer aankomende dagen niet best hier; het trainingsweekend van aankomend weekend gaan we misschien in Amersfoort doen...

Nog 2,5 week tot de KURK Winterwedstrijden
OEH!!AAAAHH UNIVERSAAJAJAJAJAHHEEOEEUEUE
pi_65936274
potdorie, ik heb er nu al zin ... komend weekend trainingsweekend, veel en hard varen op de amstel ... en 't weekend erna wedstrijd in groningen, knallen in de kou!

mooie dingen in 't leven!

[ Bericht 3% gewijzigd door immortalsean op 11-02-2009 01:27:58 ]
pi_65938943
Oh ja, wij hebben ook toch besloten de Gyas-Hunze te starten (was eerst sprake van niet). Dus, tot dan!
pi_65960017
Welke verenigingen gaan komend weekend allemaal naar Brugge?

Ik wil ook mee maar m'n opa en oma hebben dan een verjaardag

We zouden nog wel uitgaan met de stuurtjes en coaches
pi_65982806
Kan er iemand uit Amsterdam een prognose geven over de kansen dat er dit weekend op de Amstel geroeid kan worden (qua ijs ed.)? Zoals het er nu naar uit ziet gaat het ongeveer 2 graden vriezen 's nachts. Hoe laat zou het dan ongeveer ijsvrij kunnen zijn?
pi_66006285
Ik mag toch hopen dat de Amstel roeibaar is..
Wij gaan er a.s. zaterdag en zondag trainen..
Tenminste WIJ? Ik niet. Vandaag zouden we 20km varen, maar na 10km had ik teveel last van m'n rug om verder te gaan. Dus ben er even uit voorlopig..
Was ik maar rijk en niet zo gelukkig.
pi_66006509
Jammer dat je dit weekend er niet bij bent. Ik ben eindelijk weer een keertje op zaterdag op Willem III in ieder geval. Verwacht eigenlijk dat er wel gevaren kan worden, maar geen garanties. Wie weet kan onze ervaren coach hier, pulp, nog even een uitspraak doen over de ijsverwachting.
pi_66007215
zóó, we hebben op het laatste moment nog een stuurtje kunnen regelen ... dus we komen jullie d'r allemaal uitvaren zaterdag! en d'ruit drinken zaterdagnacht! en zondag lekker brak wezen.

en als de amstel last van ijs heeft, sla ik 'm!
pi_66008015
wat staan roei(st)ers (en dan vooral eerstejaars) er toch altijd onflatteus op, op foto's van ergometerwedstrijden ... volgens mij als ik een paar van die foto's op de website (van de vereniging) zet, gaan een aantal dames flink pissig op mij worden.
pi_66008312
Hebben ze dames dan in Enschede?
pi_66008318
quote:
Op vrijdag 13 februari 2009 00:02 schreef immortalsean het volgende:
zóó, we hebben op het laatste moment nog een stuurtje kunnen regelen ... dus we komen jullie d'r allemaal uitvaren zaterdag! en d'ruit drinken zaterdagnacht! en zondag lekker brak wezen.

en als de amstel last van ijs heeft, sla ik 'm!
Ik wil je zaterdag er bes tuit gaan drinken hoor, mooie oefening voor carnaval
pi_66009159
quote:
Op vrijdag 13 februari 2009 01:07 schreef De_Ananas het volgende:
Hebben ze dames dan in Enschede?
Nee.
Grrrom


  Moderator / FOK!Fotograaf vrijdag 13 februari 2009 @ 09:48:42 #264
132619 crew  D_A
Ben jij van die © ?
pi_66011622
Wij gaan ook trainen zaterdag 9 & 1 uur, ga er wel vanuit dat het ijsvrij is
[b] Op Zaterdag 26 april 2008 22:35 schreef lauwert het volgende:[/b]
[i] Waar zouden we toch zijn zonder onze geliefde D_A O+ [/i]
pi_66020789
quote:
Op vrijdag 13 februari 2009 00:46 schreef immortalsean het volgende:
wat staan roei(st)ers (en dan vooral eerstejaars) er toch altijd onflatteus op, op foto's van ergometerwedstrijden ...
niet alleen eerstejaars: http://www.merijnsoeters.nl/gallery2/main.php?g2_itemId=27547
met de foto zal ze niet blij zijn, maar wel weer een blik erbij.
pi_66024509
Ach, ze lacht wel lief..

Iemand ooit last gehad van z'n vingers (aan de buitenarm-hand), dus als je bijvoorbeeld een vuist wil maken?

/edit, hahaha... dit topic wordt gewoon een opsomming van wat roeiers allemaal voor klachten hebben nu rug, arm, blaren, alles

[ Bericht 11% gewijzigd door Bellah op 13-02-2009 16:17:41 ]
pi_66024621
Ik heb verschrikkelijke last van mijn eelt/blaar op mijn handen. Als ik ergometer, ook al is het 3 minuten, dan verschuift dat van een normale eeltplek wat gewoon rond is naar boven zodat je daar een ophoping krijgt en dat doet echt verschrikkelijk zeer als je daarop ergo't. Knijp ik te hard of iets dergelijks?
pi_66025667
@Bellah: Kan een lichte overbelasting zijn. Je roeide voor deze club8 nooit heel fanatiek toch? Als je nu ineens wat fanatieker gaat roeien, kan het zijn dat de ontwikkeling van je spieren/pezen nog wat achter loopt en je daardoor wat irritatie krijgt. Je kunt even kijken of het in een bepaald deel van haal is. Bijvoorbeeld, als het tussen uitzet en inzet is is kan het bijvoorbeeld te maken hebben met knijpen of clippen met je buitenhand? Als het juist in de haal is kan het een overbelasting van een pees zijn waar veel kracht op komt door het hangen.

De_Ananas. Dat kan inderdaad heel goed met knijpen te maken hebben. Met ergometer hoef je, je handle niet eens echt vast te pakken. Je kunt hem in je vingers laten hangen (met duimen los dus) als test om te kijken of het dan nog pijn doet.

Ik kom komend weekend ook langs de Amstel coachen, wordt een drukte van belang daar
pi_66026135
quote:
Op vrijdag 13 februari 2009 16:28 schreef Delnooz het volgende:
De_Ananas. Dat kan inderdaad heel goed met knijpen te maken hebben. Met ergometer hoef je, je handle niet eens echt vast te pakken. Je kunt hem in je vingers laten hangen (met duimen los dus) als test om te kijken of het dan nog pijn doet.

Ik kom komend weekend ook langs de Amstel coachen, wordt een drukte van belang daar
Van wie ben jij precies of mis ik iets?

En het zou best door knijpen kunnen komen ja maar ik weet gewoon niet goed hoe ik moet ergometeren
pi_66029081
quote:
Op vrijdag 13 februari 2009 16:00 schreef Bellah het volgende:
/edit, hahaha... dit topic wordt gewoon een opsomming van wat roeiers allemaal voor klachten hebben nu rug, arm, blaren, alles
Neuh ik niet
pi_66029494
quote:
Op vrijdag 13 februari 2009 16:03 schreef De_Ananas het volgende:
Ik heb verschrikkelijke last van mijn eelt/blaar op mijn handen. Als ik ergometer, ook al is het 3 minuten, dan verschuift dat van een normale eeltplek wat gewoon rond is naar boven zodat je daar een ophoping krijgt en dat doet echt verschrikkelijk zeer als je daarop ergo't. Knijp ik te hard of iets dergelijks?
Misschien overtolig eelt wegvijlen.. stevige huid is oke, plakken eelt krijg ik last van.

[ Bericht 1% gewijzigd door Koert op 13-02-2009 18:26:34 ]
  vrijdag 13 februari 2009 @ 18:50:11 #272
99724 Pluizel
Pluizig en blond
pi_66030179
Morgen trainingsdag hier in Groningen, het is net warm genoeg om met hout het water op te mogen

En: onze ploegbroeken zijn klaar! (y)
Wij haalden opgelucht adem toen zij dat niet meer deden...
pi_66036101
quote:
Op vrijdag 13 februari 2009 18:21 schreef Koert het volgende:

[..]

Misschien overtolig eelt wegvijlen.. stevige huid is oke, plakken eelt krijg ik last van.
Het is niet echt bijzonder veel.
  Moderator / FOK!Fotograaf vrijdag 13 februari 2009 @ 22:58:21 #274
132619 crew  D_A
Ben jij van die © ?
pi_66040319
Phocas komt ook gezellig debiel doen dit weekend aan de amstel _

Maar goed, even meegefietst met EJD en dat zag er wel strak uit
[b] Op Zaterdag 26 april 2008 22:35 schreef lauwert het volgende:[/b]
[i] Waar zouden we toch zijn zonder onze geliefde D_A O+ [/i]
pi_66040361
Ik ga morgen rond 10/10.30 ergoeen. Kom je dan ff langs Bart?
pi_66040367
quote:
Op vrijdag 13 februari 2009 22:58 schreef Dark_Angelus het volgende:
Phocas komt ook gezellig debiel doen dit weekend aan de amstel _

Maar goed, even meegefietst met EJD en dat zag er wel strak uit
De vrouwen of het roeien?
  Moderator / FOK!Fotograaf zaterdag 14 februari 2009 @ 08:02:47 #277
132619 crew  D_A
Ben jij van die © ?
pi_66047520
quote:
Op vrijdag 13 februari 2009 22:59 schreef De_Ananas het volgende:
Ik ga morgen rond 10/10.30 ergoeen. Kom je dan ff langs Bart?
Ik ben denk rond half 11 wel weer van het water ik kan even langs hoppen
[b] Op Zaterdag 26 april 2008 22:35 schreef lauwert het volgende:[/b]
[i] Waar zouden we toch zijn zonder onze geliefde D_A O+ [/i]
pi_66049171
quote:
Op zaterdag 14 februari 2009 08:02 schreef Dark_Angelus het volgende:

[..]

Ik ben denk rond half 11 wel weer van het water ik kan even langs hoppen
Heb me verslapen en geen zin meer om te trainen
  Moderator / FOK!Fotograaf zaterdag 14 februari 2009 @ 12:18:03 #279
132619 crew  D_A
Ben jij van die © ?
pi_66050447
quote:
Op zaterdag 14 februari 2009 11:09 schreef De_Ananas het volgende:

[..]

Heb me verslapen en geen zin meer om te trainen
hehe! Wat doet die botenwagen trouwens bij jullie voor die weer afgeladen wordt!? Niet naar brugge?
[b] Op Zaterdag 26 april 2008 22:35 schreef lauwert het volgende:[/b]
[i] Waar zouden we toch zijn zonder onze geliefde D_A O+ [/i]
pi_66050531
quote:
Op zaterdag 14 februari 2009 12:18 schreef Dark_Angelus het volgende:

[..]

hehe! Wat doet die botenwagen trouwens bij jullie voor die weer afgeladen wordt!? Niet naar brugge?
Weet niet, misschien van Sevilla of Almelo (MGD)

Ik ga over 20 minuten trouwens trainen
  Moderator / FOK!Fotograaf zaterdag 14 februari 2009 @ 12:25:39 #281
132619 crew  D_A
Ben jij van die © ?
pi_66050611
quote:
Op zaterdag 14 februari 2009 12:21 schreef De_Ananas het volgende:

[..]

Weet niet, misschien van Sevilla of Almelo (MGD)

Ik ga over 20 minuten trouwens trainen
gezellig! Ik ga straks maar weer het water op! Tering druk bij W3
[b] Op Zaterdag 26 april 2008 22:35 schreef lauwert het volgende:[/b]
[i] Waar zouden we toch zijn zonder onze geliefde D_A O+ [/i]
pi_66051517
Eerst lag er zelfs nog ijs Bij W3, maar dat is gelukkig ook weer weg. De botenwagen was zo te zien deels Triton boten, en deels de terugkomst van Sevilla. In ieder geval uitmuntend weer om nu lekker te varen, alhoewel ik maar een heel kort stukje gevaren heb. Overigens natuurlijk wel dank aan Phocas voor het stukvaren van het ijs.

D_A of andere W3 (gast)roeiers al bekend hoe laat jullie morgen varen?

[ Bericht 5% gewijzigd door jw3 op 14-02-2009 20:01:48 ]
pi_66085316
Ik was er gisteren ook, relaxed ook die wedstrijdroeiers. Normaal gesproken bij een tiende graad vorst of één ijsklontje in het kanaal mag er niet geroeid worden. Gisteren pleuren ze die boot vanaf het vlot vol in het ijs en breken nog 20 meter ijs voordat ze in open water zijn :|

Mocht iemand het nog gezien hebben, ik was de enige c4 op de amstel aan het coachen, geleende boot van skoll.
pi_66085434
quote:
Op zondag 15 februari 2009 15:15 schreef cryforhelp het volgende:
Ik was er gisteren ook, relaxed ook die wedstrijdroeiers. Normaal gesproken bij een tiende graad vorst of één ijsklontje in het kanaal mag er niet geroeid worden. Gisteren pleuren ze die boot vanaf het vlot vol in het ijs en breken nog 20 meter ijs voordat ze in open water zijn :|

Mocht iemand het nog gezien hebben, ik was de enige c4 op de amstel aan het coachen, geleende boot van skoll.
Welke boot leende je?

Gisteren ging ik nog ff trainen en ik zag verdomde veel Triton wijven bij ons rondlopen Ook Euros was bij ons om te bakken

Ik ben bang dat m'n buik overbelast is, ik stapte halverwege m'n training af (woensdag ook al) en had me toch een last van mijn buik de hele dag/avond
  Moderator / FOK!Fotograaf zondag 15 februari 2009 @ 16:31:19 #285
132619 crew  D_A
Ben jij van die © ?
pi_66087648
2K testje gehad vandaag

En nog een boottraining, nu vind ik roeien stom
[b] Op Zaterdag 26 april 2008 22:35 schreef lauwert het volgende:[/b]
[i] Waar zouden we toch zijn zonder onze geliefde D_A O+ [/i]
  Moderator / FOK!Fotograaf zondag 15 februari 2009 @ 16:31:30 #286
132619 crew  D_A
Ben jij van die © ?
pi_66087658
En het regent
[b] Op Zaterdag 26 april 2008 22:35 schreef lauwert het volgende:[/b]
[i] Waar zouden we toch zijn zonder onze geliefde D_A O+ [/i]
  zondag 15 februari 2009 @ 17:20:22 #287
99724 Pluizel
Pluizig en blond
pi_66089302
boottraining werd niks vandaag omdat we alleen op het verbindingskanaal mochten en daar gister ook al ijs lag, dus ben ik maar gaan schaatsen vandaag
Morgen weer ergoën, en dan zit ik straks al op 3 trainingen in 3 dagen. Gaat de goede kant op voor een competitieroeier
Wij haalden opgelucht adem toen zij dat niet meer deden...
pi_66090962
Ik vooral aan de bar gezeten en gezien hoe druk het op W3 was. Vond het dit keer niet erg om de ochtend binnen te zitten. Wat was de score van de 2K test?
  Moderator / FOK!Fotograaf zondag 15 februari 2009 @ 18:13:41 #289
132619 crew  D_A
Ben jij van die © ?
pi_66091043
quote:
Op zondag 15 februari 2009 18:10 schreef jw3 het volgende:
Ik vooral aan de bar gezeten en gezien hoe druk het op W3 was. Vond het dit keer niet erg om de ochtend binnen te zitten. Wat was de score van de 2K test?
6.35, maar goed heb dan ook een maand lopen prutsen met een knie die niet meewerkte. Verder wat vermoeid en gefrustreerd. Het heeft nogal een invloed op je leven dat roeien.
[b] Op Zaterdag 26 april 2008 22:35 schreef lauwert het volgende:[/b]
[i] Waar zouden we toch zijn zonder onze geliefde D_A O+ [/i]
  zondag 15 februari 2009 @ 22:52:09 #290
185006 Dodona
Coach EJL'13, EJZ'11
pi_66102619
quote:
Op zaterdag 14 februari 2009 13:02 schreef jw3 het volgende:
Overigens natuurlijk wel dank aan Phocas voor het stukvaren van het ijs.

Dat was inderdaad wel leuk om te doen
Reach for what you wanna do - 2Pac
pi_66113442
Relax trainingsweekendje gehad. Euros dames eraf gepaald en een strakke 5K neergezet! Laat de WW maar komen!
pi_66114372
quote:
Op vrijdag 13 februari 2009 16:38 schreef De_Ananas het volgende:

[..]

Van wie ben jij precies of mis ik iets?

En het zou best door knijpen kunnen komen ja maar ik weet gewoon niet goed hoe ik moet ergometeren
Ook een coach van Phocas. Dat wat ik zei van het hangen aan je handle, dus me de duimen los en alsof je een skullpaal vast hebt dat helpt meestal wel.
pi_66114440
quote:
Op maandag 16 februari 2009 11:54 schreef Delnooz het volgende:

[..]

Ook een coach van Phocas. Dat wat ik zei van het hangen aan je handle, dus me de duimen los en alsof je een skullpaal vast hebt dat helpt meestal wel.
Ik probeer het op verschillende manieren te doen maar het gaat echt heel kut. En ik weet niet hoe ik moet skullen

Tevens ben ik overbelast ofzo, ik had me toch een pijn aan m'n buikspieren zaterdag, niet leuk meer
pi_66117251
Jan Willem, was je zondag toevallig ook even op Skoll?

Ik heb zaterdag en zondag alleen meegefietst met mijn eigen ploeg (Triton EJZ), ik was te herkennen aan mijn Triton-shawl en gele pet. Zaterdag twijfelden of we wel konden roeien. De halve Amstel lag 's ochtends nog dicht door het ijs. Mag gelukkig denderde Euros met 3 boten vanaf Poseidon door het ijs. Echt gestoord. Als er bij ons (Merwede) ook met een klein vliesje ijs ligt dan geldt er een vaarverbod (en terecht).

Maargoed, we hebben dus mooi wat roeikilometers kunnen maken. Zelf ga ik morgen naar de manueel therapeut, ik hoop dat m'n blessure meevalt..
Was ik maar rijk en niet zo gelukkig.
pi_66117649
quote:
Op maandag 16 februari 2009 13:36 schreef Kluupkluup het volgende:
Jan Willem, was je zondag toevallig ook even op Skoll?

Ik heb zaterdag en zondag alleen meegefietst met mijn eigen ploeg (Triton EJZ), ik was te herkennen aan mijn Triton-shawl en gele pet. Zaterdag twijfelden of we wel konden roeien. De halve Amstel lag 's ochtends nog dicht door het ijs. Mag gelukkig denderde Euros met 3 boten vanaf Poseidon door het ijs. Echt gestoord. Als er bij ons (Merwede) ook met een klein vliesje ijs ligt dan geldt er een vaarverbod (en terecht).
...
whehehe, toch wel hulde voor ons bestuur wat dat betreft! en achja, op onze botenwagen is de boegpunt van een phocas 4+ enigszins flink kapot gegaan, dus (lichte) schade door ijs op andere boten had er ook wel bij gekund, maar gelukkig niets gehoord over ijsschade.

maar die Triton EJZ boot had de boeg daarvan een unox muts op, op zaterdag? want dan heb ik jullie wel gezien.
pi_66118293
Het was jammer dat er geen georganiseerde spar tot stand kwam met alle verenigingen die er aanwezig waren. Ik had het graag gezien.
Ik was alleen zondag op Skoll met de eerste divisiedames. Iedereen is net terug uit Sevilla en nog wat moe maar het was een mooie gelegenheid om weer eens in de acht te stappen s'middags.
Met alle eisen die er aan bondsdeelname kleven is het best moeilijk om fatsoenlijk je verenigingsacht behoorlijk te kunnen voorbereiden
De rest Skoll zat in Brugge waardoor de kachel op Skoll zelf was uitgezet en dat maakte het verblijf wat karig maar we hebben ons wel vermaakt.
Nu eens kijken of we De Head en Heineken weer kunnen winnen met de dames. De laatste jaren ging dat prima.
The rain of your insults does not reach the umbrella of my indifference
pi_66120330
quote:
Op maandag 16 februari 2009 13:36 schreef Kluupkluup het volgende:
Zelf ga ik morgen naar de manueel therapeut, ik hoop dat m'n blessure meevalt..
Ik ook naar de fysio en idem.. Tis trouwens tijdens de haal en ook als ik op m'n vingers duw (eigenlijk ook met stofzuigen en zelfs typen ) dus ik denk wanneer er druk op staat.

[ Bericht 13% gewijzigd door Bellah op 16-02-2009 15:04:49 ]
pi_66127094
quote:
Op maandag 16 februari 2009 13:36 schreef Kluupkluup het volgende:
Jan Willem, was je zondag toevallig ook even op Skoll?

Ik heb zaterdag en zondag alleen meegefietst met mijn eigen ploeg (Triton EJZ), ik was te herkennen aan mijn Triton-shawl en gele pet. Zaterdag twijfelden of we wel konden roeien. De halve Amstel lag 's ochtends nog dicht door het ijs. Mag gelukkig denderde Euros met 3 boten vanaf Poseidon door het ijs. Echt gestoord. Als er bij ons (Merwede) ook met een klein vliesje ijs ligt dan geldt er een vaarverbod (en terecht).

Maargoed, we hebben dus mooi wat roeikilometers kunnen maken. Zelf ga ik morgen naar de manueel therapeut, ik hoop dat m'n blessure meevalt..
Die 3 boten waren van phocas, waaronder mijn EJD. Boot had 0 schade, dat "ijs" stelde geen reet voor, was een soort van slush puppy zoals iemand het mooi verwoordde
quote:
Op maandag 16 februari 2009 13:50 schreef immortalsean het volgende:

[..]

whehehe, toch wel hulde voor ons bestuur wat dat betreft! en achja, op onze botenwagen is de boegpunt van een phocas 4+ enigszins flink kapot gegaan, dus (lichte) schade door ijs op andere boten had er ook wel bij gekund, maar gelukkig niets gehoord over ijsschade.

maar die Triton EJZ boot had de boeg daarvan een unox muts op, op zaterdag? want dan heb ik jullie wel gezien.
die 4+ was van Argo...
pi_66127650
quote:
Op maandag 16 februari 2009 17:47 schreef De_Brok het volgende:

Die 3 boten waren van phocas, waaronder mijn EJD. Boot had 0 schade, dat "ijs" stelde geen reet voor, was een soort van slush puppy zoals iemand het mooi verwoordde
Het was een beetje onnodig, want bij skoll kon je er zonder problemen in.

Ik vond het echt zooooo leuk om in amsterdam te zijn! 4 dagen eerder zat ik bij een gevoelstemperatuur van -30 met half triton en aegir in een franse sneeuwstorm en ik moet zeggen dat me dat toch een stuk beter beviel dan die natte koude zooi aan de amstel
  Moderator / FOK!Fotograaf maandag 16 februari 2009 @ 18:09:52 #300
132619 crew  D_A
Ben jij van die © ?
pi_66127712
Hehe, het was niet het meest beste weer dit weekend nee

Zeker zondagmiddag was echt stervenskoud. Maaaaar! Het wordt vanzelf beter..

Zeggen ze.
[b] Op Zaterdag 26 april 2008 22:35 schreef lauwert het volgende:[/b]
[i] Waar zouden we toch zijn zonder onze geliefde D_A O+ [/i]
abonnement Unibet Coolblue Bitvavo
Forum Opties
Forumhop:
Hop naar:
(afkorting, bv 'KLB')