GC General Chat
Hier kun je praten over van alles en nog wat. Eigenlijk alles wat niet in een van de andere rubrieken thuishoort.
Is wel iets om collectief met FOK!kers aan de 100 pushups te komen.quote:Op vrijdag 2 januari 2009 23:29 schreef Vjenne12345 het volgende:
[..]
Als je echt 100 push-ups wil halen raad ik je deze site aan.
ga het niet proberen maar ben al blij als ik de 20 nog haalquote:
(na een jaar of 5 niks met sport temaken gehad te hebben)
Vind het na een keer of 18 al wel genoeg geweest, echt te saai voor woorden 
Morgen maar eens serieus proberen.
Ohja, push up op wikipedia is beetje laf, niet eens mannelijk doorzakken
Morgen maar eens serieus proberen.
Ohja, push up op wikipedia is beetje laf, niet eens mannelijk doorzakken
Hmm tot 50 lukt makkelijk daarna stop ik eigenlijk altijd. Ik zou niet weten hoeveel ik er kan. Maargoed ik sport ook vijf keer per week.
"Happiness is not getting more, but wanting less"
Doe er ook altijd 50 in een rustig tempo. Dan ben ik het meestal wel zat.
Maar het is wel een goede warm up.
Maar het is wel een goede warm up.
met moeite 50+
zal het vanavond wel even proberen, maar ik doe er normaal 15-25 (in sets)
en ohja
17
1.83
+/- 65 KG
zal het vanavond wel even proberen, maar ik doe er normaal 15-25 (in sets)
en ohja
17
1.83
+/- 65 KG
eigenlijk zou de TT veranderd in hoeveel push ups met GOEDE vorm kun jij doen
mensen laten hun knieën vaak zakken, hun kont omlaag en andere slechte vormen nemen ze aan (waardoor het dus lichter wordt)
en bij een goede push up laat je je hoofd tot ongeveer 5 cm zakken, handen op schouderbreedte en borsthoogte
Ik doe ieder ochtend 30 pushups (breed). Smal red ik er minder, 20 per set ofzo.
Geen zorgen voor de dag van morgen.
20 (op vuisten). valt me tegen, kon er veul meer.
proberen is de eerste stap naar falen
een cafe zonder Hazes, is geen kroeg
een cafe zonder Hazes, is geen kroeg
Met moeite 30 als m'n spieren toevallig warm zijn.
Van het concert des levens krijgt niemand een program.
Ik heb het probleem dat ik met rechts meer kracht heb dan met links, waardoor ik constant scheef opdruk en ik omval.quote:Op vrijdag 2 januari 2009 20:00 schreef Dzy het volgende:
Zijn die mensen die 0 of 2 kunnen opdrukken serieus? Dan moet je wel echt de hele dag niks doen, zelfs als je er bijna niks aan doet zit je met gemak over de 15. Ik zit ergens op de 30 ofzo.
Dan moet je ook eens met je andere hand rukken.quote:Op zaterdag 3 januari 2009 15:22 schreef Geqxon het volgende:
[..]
Ik heb het probleem dat ik met rechts meer kracht heb dan met links, waardoor ik constant scheef opdruk en ik omval.
Alle eendjes zwemmen in het water. :)
Anatidaephobia is altijd terecht! Wij zijn de beste stalkers...
Anatidaephobia is altijd terecht! Wij zijn de beste stalkers...
quote:Op zaterdag 3 januari 2009 15:22 schreef Geqxon het volgende:
[..]
Ik heb het probleem dat ik met rechts meer kracht heb dan met links, waardoor ik constant scheef opdruk en ik omval.
Wat een kuttopic is dit eigenlijk
|| FOK!Stok || tatatatatataatatatattaaaaapiediedieuwtididipieuwpidibididi She said I'll throw myself away pididididum They're just photos after all! || Den Helder || Winnaar VBL Wijndal-award 2020: beste AZ-user! || Mijn concertstatistieken ||
het ligt eraan hoe je het doet ga je lichtjes door je armen of raak je met je neus de grond bijna
ik doe altijd het 2de en kom ik rond de 30-35
[ Bericht 24% gewijzigd door LudoSanders op 03-01-2009 17:44:46 (spam) ]
ik doe altijd het 2de en kom ik rond de 30-35
[ Bericht 24% gewijzigd door LudoSanders op 03-01-2009 17:44:46 (spam) ]
Minstens 25. Zal strax even proberen met mijn ongetrainde 32-jaar oude lichaam.
(mocht ik de 25 niet halen kom ik uitgebreid excuses maken.)
Je hoeft niet in je handen te klappen tussendoor?
(mocht ik de 25 niet halen kom ik uitgebreid excuses maken.)
Je hoeft niet in je handen te klappen tussendoor?
Het aantal pushups is gewoon puur een verhouding tussen eigen gewicht en kracht. Als ik 60 kg was had ik er ook zo 120 gekund
had het over dat klappen tussendoorquote:Op zaterdag 3 januari 2009 19:46 schreef McGilles het volgende:
[..]
Dat ik er 120 kan als ik 60 zou wegen? Hoezo niet? Ik bedoel met de kracht die ik nu heb.
... Stone island vriend! ...
Had te maken met een filmpje van een leraar die voordeed aan zijn kids hoe je moest opdrukken én in je handen klappen. Ging die op z'n schmoel.quote:
die ken ik wel jaquote:Op zaterdag 3 januari 2009 19:51 schreef dieenebart het volgende:
[..]
Had te maken met een filmpje van een leraar die voordeed aan zijn kids hoe je moest opdrukken én in je handen klappen. Ging die op z'n schmoel.
maar opdrukken met klappen tussendoor kan wel hoor dat heet plyo opdrukken geloof ik
... Stone island vriend! ...
Nou, ik heb er snel (en met goede houding) 25 gedaan. 30 lukt ook nog wel, maar daarna beginnen er wat spieren te protesteren - vooral buikspieren.
Momenteel denk ik dat ik met wat goede wil net boven de 30 uitkom. Paar jaar geleden deed ik er nog 3 keer per dag een stuk of 60...
*kijkt naar buik en verslapt bovenlichaam
*kijkt naar buik en verslapt bovenlichaam
"It's hard to argue against cynics - they always sound smarter than optimists because they have so much evidence on their side."
buikspieren? die gebruik je volgens mij amper tot niet bij opdrukken hoorquote:Op zaterdag 3 januari 2009 19:54 schreef dieenebart het volgende:
Nou, ik heb er snel (en met goede houding) 25 gedaan. 30 lukt ook nog wel, maar daarna beginnen er wat spieren te protesteren - vooral buikspieren.
ik voel ze echt nooit
... Stone island vriend! ...
Daar komt bij mij de meeste kracht vandaan om m'n lijf recht (horizontaal) te houden. Met neuken heb ik ook altijd spierpijn in m'n buikspieren.quote:Op zaterdag 3 januari 2009 19:56 schreef enforcermoh het volgende:
[..]
buikspieren? die gebruik je volgens mij amper tot niet bij opdrukken hoor
crunches gaan doenquote:Op zaterdag 3 januari 2009 19:58 schreef dieenebart het volgende:
[..]
Daar komt bij mij de meeste kracht vandaan om m'n lijf recht (horizontaal) te houden. Met neuken heb ik ook altijd spierpijn in m'n buikspieren.
dan kan je langer neuken en opdrukken
... Stone island vriend! ...
Zijn dat?quote:Op zaterdag 3 januari 2009 20:00 schreef enforcermoh het volgende:
[..]
crunches gaan doen
Langer neuken - mwoah, ik ga wel ff onder liggen, dan
Langer opdrukken?
http://en.wikipedia.org/wiki/Crunch_(exercise)quote:Op zaterdag 3 januari 2009 20:02 schreef dieenebart het volgende:
[..]
Zijn dat?
Langer neuken - mwoah, ik ga wel ff onder liggen, dan
Langer opdrukken?
... Stone island vriend! ...
