LIF Lifestyle
Alles over gezondheid, uiterlijke verzorging, mode, kleding, make-up, tabak, etc.
Vroege vogels!
Het vorige deel:Slank 2009 indoor! #424 - Sendung mit der Maus
Voor wie is "Slank de herfst in", ook wel bekend als "Slank <seizoen> in/door" bedoeld?
De Slank-topics zijn bedoeld voor mannen en vrouwen die wel wat kilootjes kwijt willen raken, maar geen overgewicht hebben (BMI van 27 of lager).
Bij een BMI van boven de 27 ben je van harte welkom in het zustertopic Dieetclub. Met een BMI tussen de 25 en 27 mag je zelf beslissen waar je je aanmeldt.
Hoe je je het beste kunt aanmelden kun je lezen onder het kopje 'Ik wil ook!'.
Linkjes
Vroeger hadden we een hele lijst met linkjes; deze linkjes en vele andere (incl. alle oude dieetclublinkjes) zijn hier te vinden: Dieetclub Linksite. Weet je nog een leuke link die er niet tussen staat, geef hem even door in het topic!
Ik wil ook!
Dat kan! Ga naar Dieet-web en maak daar een account aan. Je kunt zelfs een klein profiel aanmaken waarin je gegevens zet. Met je eigen account kun je zelf je updates doorgeven. Dat kun je een keer in de week doen, of dagelijks of wanneer jij maar wilt. We verwachten minimaal een update per maand, ook als je niets bent afgevallen in die periode. Op deze manier kunnen we zien of je nog meedoet. Nadat je een account hebt aangemaakt en een eerste update hebt ingevoerd, moet je Troel even een PM sturen dat je in het lijstje wilt van dit topic, want die zorgt ervoor dat je aan het juiste lijstje gekoppeld wordt. Stuur je geen PM, dan kom je niet in de lijst.
Deelnemers
De volgende lijst is een lijst met deelnemers aan deze reeks. Het is een plaatje dat automatisch geupdate wordt op het moment dat je je gegevens invult.
En sommige mensen mochten het al opgemerkt hebben, de regelmatige bezoekers van deze reeks zijn iets intiemer geworden dan we allemaal gedacht hadden, want we kennen elkaar vanaf nu bij de voornaam!
Mocht je een probleempje hebben met namen onthouden, dan wil dit misschien wel helpen:
Conleche = Colette
Miss_S = Saskia
Principessa = King
motorbloempje/Faithy = Gaby
zwahiel = Wiel
Mocht je door de slowchat de afvaltips niet meer zien? Dan is dit jouw topic!
Momenteel is het SHE-dieet erg hot. Wil je weten wat het inhoudt, klik dan hier
Thuis trainen doe je zo:
klik
Eten doe je zo:
schema 1
schema 2
schema 3
schema 4
Mocht je de laatste zijn die in een topic post, open dan even een nieuwe! De OP is hier te vinden.
Het vorige deel:Slank 2009 indoor! #424 - Sendung mit der Maus
Voor wie is "Slank de herfst in", ook wel bekend als "Slank <seizoen> in/door" bedoeld?
De Slank-topics zijn bedoeld voor mannen en vrouwen die wel wat kilootjes kwijt willen raken, maar geen overgewicht hebben (BMI van 27 of lager).
Bij een BMI van boven de 27 ben je van harte welkom in het zustertopic Dieetclub. Met een BMI tussen de 25 en 27 mag je zelf beslissen waar je je aanmeldt.
Hoe je je het beste kunt aanmelden kun je lezen onder het kopje 'Ik wil ook!'.
Linkjes
Vroeger hadden we een hele lijst met linkjes; deze linkjes en vele andere (incl. alle oude dieetclublinkjes) zijn hier te vinden: Dieetclub Linksite. Weet je nog een leuke link die er niet tussen staat, geef hem even door in het topic!
Ik wil ook!
Dat kan! Ga naar Dieet-web en maak daar een account aan. Je kunt zelfs een klein profiel aanmaken waarin je gegevens zet. Met je eigen account kun je zelf je updates doorgeven. Dat kun je een keer in de week doen, of dagelijks of wanneer jij maar wilt. We verwachten minimaal een update per maand, ook als je niets bent afgevallen in die periode. Op deze manier kunnen we zien of je nog meedoet. Nadat je een account hebt aangemaakt en een eerste update hebt ingevoerd, moet je Troel even een PM sturen dat je in het lijstje wilt van dit topic, want die zorgt ervoor dat je aan het juiste lijstje gekoppeld wordt. Stuur je geen PM, dan kom je niet in de lijst.
Deelnemers
De volgende lijst is een lijst met deelnemers aan deze reeks. Het is een plaatje dat automatisch geupdate wordt op het moment dat je je gegevens invult.
En sommige mensen mochten het al opgemerkt hebben, de regelmatige bezoekers van deze reeks zijn iets intiemer geworden dan we allemaal gedacht hadden, want we kennen elkaar vanaf nu bij de voornaam!
Mocht je een probleempje hebben met namen onthouden, dan wil dit misschien wel helpen:
Conleche = Colette
Miss_S = Saskia
Principessa = King
motorbloempje/Faithy = Gaby
zwahiel = Wiel
Mocht je door de slowchat de afvaltips niet meer zien? Dan is dit jouw topic!
Momenteel is het SHE-dieet erg hot. Wil je weten wat het inhoudt, klik dan hier
Thuis trainen doe je zo:
klik
Eten doe je zo:
schema 1
schema 2
schema 3
schema 4
Mocht je de laatste zijn die in een topic post, open dan even een nieuwe!
De OP is hier te vinden.
Ik ga morgen om 11 uur skien in zoetermeer, voor het eerst van mijn leven...geen kans op een tukje daar, vrees ik...quote:Op vrijdag 2 januari 2009 17:15 schreef Muis006 het volgende:
[..]
Sterkte!
Ik moet maandag om 5.30 in de auto zitten, moet om 8.50 bestraald worden. Kan ik mooi nog een tukje doen onder dat apparaat!
ik zal aan je denken
Give a man a fire and he'll be warm for a day. Set a man on fire and he'll be warm for the rest of his life.
Je kan een iglo bouwen en daar een uiltje in knappen! Veel succes in ieder geval!quote:Op vrijdag 2 januari 2009 17:19 schreef Abbadon het volgende:
[..]
Ik ga morgen om 11 uur skien in zoetermeer, voor het eerst van mijn leven...geen kans op een tukje daar, vrees ik...
ik zal aan je denken
En loveli je weet wat je moet doen als je ergens online last van hebt he 
er staat en kruisje in je rechter bovenhoek
Zolang ik hier geen wetenschappelijk artikel schrijf kan het echt me reet roesten welke letters ik gebruik
En Muis waarom zit je eigenlijk altijd steken onder wat er aan mij te geven? Wat heb ik je misdaan?
er staat en kruisje in je rechter bovenhoekZolang ik hier geen wetenschappelijk artikel schrijf kan het echt me reet roesten welke letters ik gebruik
En Muis waarom zit je eigenlijk altijd steken onder wat er aan mij te geven? Wat heb ik je misdaan?
flitsend op het babyweitje met mijn aldaar gehuurde ski-outfitquote:Op vrijdag 2 januari 2009 17:20 schreef Dizzy-Miss-Lizzy het volgende:
Oh abba dan kom ik even kijken morgen
Give a man a fire and he'll be warm for a day. Set a man on fire and he'll be warm for the rest of his life.
Want ik zit ook altijd steken onder water te geven.quote:Op vrijdag 2 januari 2009 17:22 schreef Miss_S het volgende:
En loveli je weet wat je moet doen als je ergens online last van hebt he
Zolang ik hier geen wetenschappelijk artikel schrijf kan het echt me reet roesten welke letters ik gebruik
En Muis waarom zit je eigenlijk altijd steken onder wat er aan mij te geven? Wat heb ik je misdaan?
Miss_S, mijn opmerking was niet hatelijk of onaardig bedoeld. Sorry als je het wel zo hebt opgevat.
Nu ben ik weg, ff snel een accu scoren.
Nu ben ik weg, ff snel een accu scoren.
crap in = crap out
een iglo bouwen...zou dat makkelijker zijn dan skien?quote:Op vrijdag 2 januari 2009 17:22 schreef Muis006 het volgende:
[..]
Je kan een iglo bouwen en daar een uiltje in knappen! Veel succes in ieder geval!
en dank je
Give a man a fire and he'll be warm for a day. Set a man on fire and he'll be warm for the rest of his life.
Dat lijkt mij van welquote:Op vrijdag 2 januari 2009 17:24 schreef Abbadon het volgende:
[..]
een iglo bouwen...zou dat makkelijker zijn dan skien?
Skien was in ieder geval geen succes bij mij.
quote:Op vrijdag 2 januari 2009 17:23 schreef Muis006 het volgende:
[..]
Want ik zit ook altijd steken onder water te geven.
Ja eigenlijk wel Muis
Ik ben er nooit over begonnen omdat ik je dus echt niet ken en eigenlijk nauwelijks op je reageer maar je blijft het steeds zo lekker doen dus ik denk ik vraag het eens, waarom?
Je gaat toch niet alleen mag ik hopen?quote:Op vrijdag 2 januari 2009 17:23 schreef Abbadon het volgende:
[..]
flitsend op het babyweitje met mijn aldaar gehuurde ski-outfit
Je hebt iemand nodig om je weer overeind te helpen als je op je bek gaat en een ski's op vreemde plaatsen hebt zitten.
zeg, dit was toch geen steek onder water, he?quote:Op vrijdag 2 januari 2009 17:22 schreef Muis006 het volgende:
[..]
Je kan een iglo bouwen en daar een uiltje in knappen! Veel succes in ieder geval!
* Abbadon kijkt achterdochtig...
Give a man a fire and he'll be warm for a day. Set a man on fire and he'll be warm for the rest of his life.
het gedeelte waar ik een tukje doe gaat mij ongetwijfeld beter af dan skienquote:Op vrijdag 2 januari 2009 17:24 schreef Muis006 het volgende:
[..]
Dat lijkt mij van wel
Give a man a fire and he'll be warm for a day. Set a man on fire and he'll be warm for the rest of his life.
Die van jou nam ik ook niet zo op, maar het is wel als jullie er last van hebben is het vervelend maar weinig aan te doenquote:Op vrijdag 2 januari 2009 17:24 schreef loveli het volgende:
Miss_S, mijn opmerking was niet hatelijk of onaardig bedoeld. Sorry als je het wel zo hebt opgevat.
Nu ben ik weg, ff snel een accu scoren.
Ik vind het echt niet belangrijk genoeg om op Fok! daarop te letten in posts die ik in een paar sec typ
Ohh geloof me, als je de hele dag hebt geskied (of in mijn geval, om bent gevallen) en je zit in de warme auto naar huis (en niet achter het stuur!) dan doe je het lekkerste tukje dat je ooit hebt gedaan!quote:Op vrijdag 2 januari 2009 17:26 schreef Abbadon het volgende:
[..]
het gedeelte waar ik een tukje doe gaat mij ongetwijfeld beter af dan skien
nee, ik ga niet alleenquote:Op vrijdag 2 januari 2009 17:25 schreef Dizzy-Miss-Lizzy het volgende:
[..]
Je gaat toch niet alleen mag ik hopen?
Je hebt iemand nodig om je weer overeind te helpen als je op je bek gaat en een ski's op vreemde plaatsen hebt zitten.
dan was ik nl nooit op dit onzalige idee gekomen... nee, heb er echt zin in! ...ik hoop alleen wel dat ik hier iets meer natuurlijke aanleg voor heb dan voor schaatsen
Give a man a fire and he'll be warm for a day. Set a man on fire and he'll be warm for the rest of his life.
Goulash soep 
As a teacher I enjoy my holidays! 2010: 8 januari boarden @ Willingen | 23 april boarden @ Val Thorens | juli Spanje | 9-16 aug. Sziget festival | 26, 27, 28, 29 aug. 2010 34e Zomerparkfeest Venlo | december 2010 boarden Swiss
Oe en als je dan daarna in de sauna gaat zitten, heb je de volgende dagen ook nog 's geen last van spierpijn!quote:Op vrijdag 2 januari 2009 17:27 schreef Muis006 het volgende:
[..]
Ohh geloof me, als je de hele dag hebt geskied (of in mijn geval, om bent gevallen) en je zit in de warme auto naar huis (en niet achter het stuur!) dan doe je het lekkerste tukje dat je ooit hebt gedaan!
As a teacher I enjoy my holidays! 2010: 8 januari boarden @ Willingen | 23 april boarden @ Val Thorens | juli Spanje | 9-16 aug. Sziget festival | 26, 27, 28, 29 aug. 2010 34e Zomerparkfeest Venlo | december 2010 boarden Swiss
ik mag 4 weken lang elke zaterdagochtend anderhalf uur op mijn bek gaan....jeuj voor mij!quote:Op vrijdag 2 januari 2009 17:27 schreef Muis006 het volgende:
[..]
Ohh geloof me, als je de hele dag hebt geskied (of in mijn geval, om bent gevallen) en je zit in de warme auto naar huis (en niet achter het stuur!) dan doe je het lekkerste tukje dat je ooit hebt gedaan!
Give a man a fire and he'll be warm for a day. Set a man on fire and he'll be warm for the rest of his life.
Oeiquote:Op vrijdag 2 januari 2009 17:28 schreef Abbadon het volgende:
[..]
ik mag 4 weken lang elke zaterdagochtend anderhalf uur op mijn bek gaan....jeuj voor mij!
zal wel meevallenquote:
ik hoop dat ik het iets sneller leer dan dat... 
Give a man a fire and he'll be warm for a day. Set a man on fire and he'll be warm for the rest of his life.
Vast wel toch? Als je eenmaal kan remmen (en dat leer je als eerstquote:Op vrijdag 2 januari 2009 17:30 schreef Abbadon het volgende:
[..]
zal wel meevallen
) gaat ie wel redelijk.
Jaloers is!quote:Op vrijdag 2 januari 2009 17:28 schreef Abbadon het volgende:
[..]
ik mag 4 weken lang elke zaterdagochtend anderhalf uur op mijn bek gaan....jeuj voor mij!
Ik wilde nog voor de komende wintersport snel nog wat lessen nemen, maar dat is nu vergald door mijn begrotingstekort. Hier in de buurt is de originele eerste indoorbaan ter wereld met echte sneeuw. Ding is ook maar 110 meter lang. Dik oud enzo, maar goed genoeg om mijn gehandicate rechterbocht te oefenen op mijn snowboard. Want die lukt nooit zo. En ik moet toch weer een beetje beslagen te ijs komen hé
As a teacher I enjoy my holidays! 2010: 8 januari boarden @ Willingen | 23 april boarden @ Val Thorens | juli Spanje | 9-16 aug. Sziget festival | 26, 27, 28, 29 aug. 2010 34e Zomerparkfeest Venlo | december 2010 boarden Swiss
Mensen die op wintersport gaan 
. Veel te koud. Ik ga alleen op vakantie naar zonnige oorden 
.
. Veel te koud. Ik ga alleen op vakantie naar zonnige oorden .
Niet meer actief op Fok!
ik heb nog nooit gewintersport....wintergesport...ehmmm...dat dusquote:Op vrijdag 2 januari 2009 17:31 schreef zwahiel het volgende:
[..]
Jaloers is!
Ik wilde nog voor de komende wintersport snel nog wat lessen nemen, maar dat is nu vergald door mijn begrotingstekort. Hier in de buurt is de originele eerste indoorbaan ter wereld met echte sneeuw. Ding is ook maar 110 meter lang. Dik oud enzo, maar goed genoeg om mijn gehandicate rechterbocht te oefenen op mijn snowboard. Want die lukt nooit zo. En ik moet toch weer een beetje beslagen te ijs komen hé
eerst maar eens leren remmen, denk ik
Give a man a fire and he'll be warm for a day. Set a man on fire and he'll be warm for the rest of his life.
Zou ik ook doen als ik in Groningen woonde!quote:Op vrijdag 2 januari 2009 17:32 schreef Viking84 het volgende:
Mensen die op wintersport gaan
Ja, want jij zit veel dichter bij de evenaar natuurlijkquote:Op vrijdag 2 januari 2009 17:32 schreef Muis006 het volgende:
[..]
Zou ik ook doen als ik in Groningen woonde!
.
Niet meer actief op Fok!
Mo! Canterbury! Heerlijk gewoon. Jammer dat je ziek was maar toch blij dat je alsnog van je tripje hebt genoten.
Fok!bejaarde
Dat is nou net het verschil tussen jou en de meeste mensen in dit topic.quote:Op vrijdag 2 januari 2009 17:26 schreef Miss_S het volgende:
[..]
Die van jou nam ik ook niet zo op, maar het is wel als jullie er last van hebben is het vervelend maar weinig aan te doen
Ik vind het echt niet belangrijk genoeg om op Fok! daarop te letten in posts die ik in een paar sec typ
Zeker als je er regelmatig op gewezen wordt.
Preciesquote:Op vrijdag 2 januari 2009 17:33 schreef Viking84 het volgende:
[..]
Ja, want jij zit veel dichter bij de evenaar natuurlijk
Ik zou alleen voor de sneeuw op wintersport gaan. En dan in de verse sneeuw wandelen. Een sneeuwpop maken en dan met een leuke vent op een schapevachtje voor de open haard. .
.
Fok!bejaarde
Je weet dat het over t's en d's gaat he? op een forum zoals Fok!quote:Op vrijdag 2 januari 2009 17:34 schreef Dizzy-Miss-Lizzy het volgende:
[..]
Dat is nou net het verschil tussen jou en de meeste mensen in dit topic.
Zeker als je er regelmatig op gewezen wordt.
En Muisje ga je niet meer antwoorden?
Ik antwoordde toch?quote:Op vrijdag 2 januari 2009 17:35 schreef Miss_S het volgende:
[..]
Je weet dat het over t's en d's gaat he? op een forum zoals Fok!
En Muisje ga je niet meer antwoorden?
Alleen niet op jou
quote:Op vrijdag 2 januari 2009 17:33 schreef Viking84 het volgende:
[..]
Ja, want jij zit veel dichter bij de evenaar natuurlijk
Waarom klikte ik op jouw sig?!Kwam die toverbal ineens door mn KoL sessie huppelen.
.
Fok!bejaarde
quote:Op vrijdag 2 januari 2009 17:38 schreef Anosmie het volgende:
[..]
Kwam die toverbal ineens door mn KoL sessie huppelen.
.KoL is???
Niet meer actief op Fok!
I intend to make it a pleasant one indeedquote:
Maar bedankt he meiden het zal zo vast wel een leuk jaar worden
hier heb je een tegeltje!quote:Op vrijdag 2 januari 2009 17:38 schreef Anosmie het volgende:
Iedereen is verantwoordelijk voor zijn eigen geluk.
Give a man a fire and he'll be warm for a day. Set a man on fire and he'll be warm for the rest of his life.
Mwoh, koud valt wel mee, je bent de hele tijd in de weer, dus snel koud krijg je 't niet. Alleen in de lift soms.quote:Op vrijdag 2 januari 2009 17:32 schreef Viking84 het volgende:
Mensen die op wintersport gaan
Ik liep afgelopen keer in Val Thorens steeds vanuit ons hotel naar de beneden liften. Iedereen doet dat op zijn board of skies, maar ik ging bewust door de sneeuw ploeteren. Waarom? Benen waren meteen wakker en warm geworden.
En ik kan 't niet zo goed als iedereen staat te kijken
Maar die eerste reden daarvoor deed ik 't hoor!
Wintersport is heerlijk. Ik heb twee jaar geleden in Chili voor 't eerst op de lange latten gestaan. Scheen een natural te zijn volgens die mensen daar! Gewoon een dagje skiën in de achtertuin zeg maar. Wel wat gekneuzde ribben, want ik wist ook niet hoe je moest remmen. Maar ondertussen kwam die afgrond wel erg dichtbijquote:Op vrijdag 2 januari 2009 17:32 schreef Abbadon het volgende:
[..]
ik heb nog nooit gewintersport....wintergesport...ehmmm...dat dus
eerst maar eens leren remmen, denk ik
Dus maar laten vallen. Echte wintersport van 4 dagen daarna gedaan met mijn werk, een dag skiën, redelijk redelijk. Een dagje snowboard, eerste keer, drama maar wel leuk. Daarna met Pasen met twee vrienden gaan snowboarden en die hebben 't me geleerd op de babypiste in Landgraaf. Einde van de dag redelijk zonder problemen van de grote piste af. Meteen dezelfde dag een lange wintersport naar Val Thorens geboekt en daar verder geleerd (zonder lessen, maar gewoon mee boarden). Nu weer een korte wintersport met 't voormalige werk en weer Dutchweek 2009. En nog wat andere vakanties vermits ik centen heb.
Vorig jaar in de tijd voor pasen een broek gekocht, daarna toen ik echt helemaal hooked was meteen mijn eigen board, boots en jas gekocht. Heerlijk als je offseason gaat, scheelt fix in de prijs! Broek voor de helft, jas gewoon gemarktplaatst en board idem. Prima! Heb d'r nu alweer zin in!
As a teacher I enjoy my holidays! 2010: 8 januari boarden @ Willingen | 23 april boarden @ Val Thorens | juli Spanje | 9-16 aug. Sziget festival | 26, 27, 28, 29 aug. 2010 34e Zomerparkfeest Venlo | december 2010 boarden Swiss
Kings of Leon. Heel bizar als je midden in een heftige rocksessie ineens 'tiedeliedelie "ik ben nog nooit zo verliefd geweest.." hoort.quote:
Fok!bejaarde
*op McAbba's wc spijkert*quote:Op vrijdag 2 januari 2009 17:40 schreef Abbadon het volgende:
[..]
hier heb je een tegeltje!
[ afbeelding ]
Mooi.
.
Fok!bejaarde
