Ehlers-Danlos Syndroom / Hypermobiliteitssyndroom

quote:

Op dinsdag 10 november 2009 16:27 schreef HeatWave het volgende:
het is nu niet zo handig, maar zou dit soort spul werken?

http://www.thermacare.nl/

(vriendinnetje van me heeft ook ED, dus ik lees mee ).

quote:

Op dinsdag 10 november 2009 16:29 schreef XcUZ_Me het volgende:

[..]

http://www.hansaplast.nl/(...)epleister/55323.html

Hansaplast heeft die dingen ook. Ik heb ze een keer geprobeerd en vind het helemaal niks. It burns. Ook echt met name voor rug/schouder e.d. en niet zozeer voor je handen.

quote:

Op dinsdag 10 november 2009 16:31 schreef Inu het volgende:
Ik heb echt veel pijn in mijn handen en polsen na een dag werken(/typen). Hoe lossen jullie dit op?

En wat hebben jullie aan de fysio? De mijne wil me nu alleen bewust maken van mijn lijf... ja, dat ben ik al wel... Ze zegt dat spieren trainen geen zin heeft, omdat dat te lastig is om die sterk te krijgen..

quote:

Op dinsdag 10 november 2009 17:06 schreef don-diablo het volgende:

[..]

Een goed toetsenbord en goede houding doen al wonderen. Spieren in polsen zijn idd moeilijk te trainen, maar ik probeer mn handen te ontspannen en kleine oefeningen te doen. Daarnaast heb ik mn brace die mn hand in een relaxmodus houdt.

quote:

Op dinsdag 10 november 2009 17:17 schreef Inu het volgende:

[..]

Ja, ze gaat me volgende week een opblaasding geven waardoor ik meer met mijn houding bezig ga zijn. Mijn toetsenbord is gewoon standaard en wel al zo plat mogelijk en een brace raadde ze me idd ook aan als de pijn te erg wordt.

Ik heb dit weekend wel weer een frustrerend gesprek gehad. Ik werk nu 40 uur per week en merk gewoon dat ik het einde van de week vaak niet echt haal. Ik ben vrijdag zo ontzettend moe dat ik niks meer kan en het hele weekend moet bijslapen. Ik vertelde dit aan mijn ouders en dat ik misschien toch 36 uur wilde werken, zodat ik in elk geval om de week een dagje vrij heb en zij vonden het dikke onzin en iedereen is moe die 40 uur werkt

quote:

Op dinsdag 10 november 2009 17:33 schreef Lief-visje het volgende:

[..]

Inu als jij 36 uur wil gaan werken moet je dat gewoon doen.

quote:

Op dinsdag 10 november 2009 17:36 schreef Inu het volgende:

[..]

Doe ik ook wel, maar het zou toch prettig zijn als je iig de steun van je ouders krijgt...

quote:

Op dinsdag 10 november 2009 17:36 schreef Inu het volgende:

[..]

Doe ik ook wel, maar het zou toch prettig zijn als je iig de steun van je ouders krijgt...

quote:

Op dinsdag 10 november 2009 17:42 schreef -sabine- het volgende:

[..]

Is ook, maar als ze dat niet (kunnen) beiden, moet je het ook niet bij hen zoeken.
Klinkt gemakkelijk en dat is het niet. Het is juist erg moeilijk als je ouders niet achter je beslissingen staan, zeker als ze voortkomen uit je ziekte (=onmacht) . Ik heb dat met mijn ouders ook gehad, eigenlijk al vanaf mijn 5e jaar. Ik denk dat zij het ervaren als falen van hen. Zijn ze bezorgd en uiten ze dat op deze verrotte manier?
Kun je er dieper met hen op ingaan?

Kom je de volgende keer hier om je bevestiging te halen, wij zijn er wel voor je en snappen je ook.
Dikke knus en sterkte met alles.

quote:

Op dinsdag 10 november 2009 20:52 schreef An24 het volgende:

[..]

Stomme fysio

Wat wij als HMSsers vaak hebben is dat onze propriocepsis niet goed werkt (we zijn klunsjes omdat de receptoren (kleine spiertjes tussen onze gewrichten en banden) geen goed contact maken met je hersenen).

Maar dat kan je trainen. Je kunt de kracht voor een deel terug krijgen, maar je moet veel oefenen, veeeeel oefenen, tot je een ons weegt Propriocepsis uit zich in bijv niet weten wat de stand van je gewrichten zijn, maar ook: niet weten/ voelen hoeveel kracht je zet. Bij ons is het heel zwart wit. Geen kracht of alle kracht. Dit allemaal van de revalidatie geleerd. De tip:

Vingers:
Zo'n soft tennis/ beachballetje. je kunt die in je handen nemen en heeeeeel zachtjes in knijpen. Dan weer heel hard, dan weer heel zacht. Zo leer je kracht op de juiste manieren toepassen en niet gelijk kramp te krijgen als je de spits of metro vast houdt als je op de trein wacht

Pols:
Leg je onderarm op een vlakke ondergrond, liefst op bureauhoogte. Een heel zacht vuistje maken en dan je hand langzaam naar benee en boven bewegen. Dat moeten hele korte bewegingen zijn. Je zal voelen dat je in het begin het gevoel hebt dat je pols/ hand in de beweging ergens gelijk wil zakken/ vallen. Dat mag niet, je moet juist leren gecontroleerd te bewegen. Als je meer oefening hebt en dit gaat goed, pak je er een gewichtje van een kilo bij, legt hem op je knie met pols vrij en dan weer naar benee en boven bewegen.

Zo leer je de propriocepsis in vingers en polsen te controleren en zul je zien dat de pijn iets afneemt.

(maar ook ik heb nog steeds opgezwollen vingers na een dagje typen en een brandende (een hele dag typen moet je dus ook gewoon niet doen ), stekende pijn door de vrije ruimte. Het verlicht alleen wat).

Hoop dat je er wat aan hebt.

quote:

[b]Op vrijdag 4 september 2009 17:24 schreef Books het volgende:[/b

Knie verhaal wordt steeds leuker (NOT) het schijnt dat mijn buitenmeniscus (inderdaad we hebben er twee per knie) vergroot is en een stuk in mijn knie zit waardoor mijn knie nog instabieler is. Nu wilen ze gaan opereren en de 21e heb ik een afspraak bij de anesthesie voor de kijkoperatie. Alleen het feit ligt er dat ik niet volledig achter deze beslissing van de orthopeed sta omdat hij niet goed in kan schatten wat hij gaat doen en hij al een ruggenprik wilde geven (mislukt altijd dus moet volledig onder narcose staat al jaren in mijn dossier maar lezen is een vak natuurlijk) en toen begon ik ook over anders hechten (scheurt altijd los normaal hechten) wist hij niet wat ik bedoelde, en daarbij dat mijn hart altijd aan de haal gaat en daarbij dus ook een cardioloog nodig heb en dan nog het extra nabloedgevaar erbij in acht genomen vind ik het zelf nogal een risico om het zomaar even open te maken om te kijken en dan pas te besluiten of ze iets doen.

Heb nu een second openion aangevraagd bij de Maartenskliniek op aanraden van mijn verzekering maar het eerste plekje was daar pas 16 NOVEMBER a.s. Ben ook nog even aan het bellen geweest met het LUMC en die gaan het even overleggen bij welke orthopeed ik het beste uit ben. Conclusie bij het GHZ heb ik niet zo'n goed gevoel eraan overgehouden. Sinds ik namelijk met mijn knie tob krijg veel meer last van mijn andere gewrichten. Ik lijk wel een klaas als ik na een uurtje zitten ga staan. Op mijn linkerzij kan ik niet liggen want dan zakt mijn heup door en als ik teveel met mijn rechterarm doe luxeert mijn rechterschouder dus erg lastig en mijn andere knie slaat ook steeds door of luxeert maar gelukkig krijgen ik nog steeds alles zelf terug anders zou ik bijna iedere dag in het zh zitten.

quote:

Op zaterdag 14 november 2009 20:17 schreef Books het volgende:

[..]

Dit schreef ik in september en intussen ben ik nu twee keer in het LUMC geweest en ga ik 30 november voor het eerst naar het revalidatiecentrum in het LUMC. Werd even binnenstebuiten gekeerd door de orthopeed en die gelukkig heel veel weet van EDS en totaal niet achter opereren staat en zeker niet om even te kijken. Mijn rug is ook niet helemaal goed maar dat komt dan waarschijnlijk weer door de BregBrace waardoor ik toch anders ben gaan lopen. Terwijl ze even ging trekken en draaien schoten mij li.voet, knie, heup en pols uit de kom en alles is in de luxatiestand omdat ik door mijn rechterknie niet meer kan sporten en dus mijn spieren steeds slapper worden schiet nu alles eruit en rechterknie is in de hyperluxatiestand (nou jottem en daar zijn we nu al vanaf februari mee bezig om dit duidelijk te krijgen na drie orthopeden. Ben erg blij dat er nu eindelijk schot in de zaak komt en hoop dat het echt zoden aan de dijk gaat zetten. Mocht nu blijken dat het niet meer verbeterd dan is de enige optie nog om mijn banden in mijn re.knie in te korten maar dat is het laatste en enige redmiddel dan.

Heb overigens ook zo'n kaartje in mijn portemonnee en los in mijn tas als ik wegga zitten.

Lief Visje hoe is het met jou nu?

Nu even de rest teruglezen gaat.

Inu jou fysio klinkt als eentje die er geen verstand van heeft om het maar netjes te zeggen. Duidelijk aangeven dat het juist voorkomt dat je op een gegeven moment alles gaat luxeren.

En weer verder lezen gaat.

quote:

Op maandag 16 november 2009 17:00 schreef Inu het volgende:
Ik ben enigzins gefrustreerd! Ik kreeg net een telefoontje van de reumatoloog dat er op de foto's en in het bloed niets te zien was. Nou, dat is op zich mooi, maar toen ik verder vroeg kreeg ik weer niet te horen wat ik wilde.

Hij zei dat ik geen reuma had, ja dat wist ik ook al, maar gewoon hypermobiel ben. Toen ik vroeg of ik een bindweefselafwijking heb of gewoon hypermobiel ben zei hij dat ik geen Marfan of EDS heb. Dit is diezelfde man die ook wel op het formulier wilde zetten dat ik een syndroom had, als ik zo meer fysio vergoed kon krijgen. Ik heb heel sterk het idee dat die man HMS niet kent, danwel niet erkent. Wat zouden jullie doen? Mijn huisarts had voorgesteld een second opinion aan te vragen bij het UMC, is dat een goede optie?

quote:

Op maandag 16 november 2009 17:00 schreef Inu het volgende:
Ik ben enigzins gefrustreerd! Ik kreeg net een telefoontje van de reumatoloog dat er op de foto's en in het bloed niets te zien was. Nou, dat is op zich mooi, maar toen ik verder vroeg kreeg ik weer niet te horen wat ik wilde.

Hij zei dat ik geen reuma had, ja dat wist ik ook al, maar gewoon hypermobiel ben. Toen ik vroeg of ik een bindweefselafwijking heb of gewoon hypermobiel ben zei hij dat ik geen Marfan of EDS heb. Dit is diezelfde man die ook wel op het formulier wilde zetten dat ik een syndroom had, als ik zo meer fysio vergoed kon krijgen. Ik heb heel sterk het idee dat die man HMS niet kent, danwel niet erkent. Wat zouden jullie doen? Mijn huisarts had voorgesteld een second opinion aan te vragen bij het UMC, is dat een goede optie?

quote:

Op maandag 16 november 2009 18:32 schreef Inu het volgende:
Ik heb net even mijn moeder gebeld en we hebben besloten tot de volgende actie: De beste man heeft danwel niet HMS vastgesteld, hij heeft wel EDS en Marfan uitgesloten. Als ik de huisarts nu zover krijg dat hij een verwijsbrief schrijft naar een klinisch geneticus danwel een gespecialiseerde reumatoloog kan ik het gooien op verder onderzoek ipv een second opinion Ik ga iig wel verder zoeken!