LIF Lifestyle
Alles over gezondheid, uiterlijke verzorging, mode, kleding, make-up, tabak, etc.
Het vorige deel: Slank de kerst in # 409 - lief zijn
Voor wie is "Slank de herfst in", ook wel bekend als "Slank <seizoen> in/door" bedoeld?
De Slank-topics zijn bedoeld voor mannen en vrouwen die wel wat kilootjes kwijt willen raken, maar geen overgewicht hebben (BMI van 27 of lager).
Bij een BMI van boven de 27 ben je van harte welkom in het zustertopic Dieetclub. Met een BMI tussen de 25 en 27 mag je zelf beslissen waar je je aanmeldt.
Hoe je je het beste kunt aanmelden kun je lezen onder het kopje 'Ik wil ook!'.
Linkjes
Vroeger hadden we een hele lijst met linkjes; deze linkjes en vele andere (incl. alle oude dieetclublinkjes) zijn hier te vinden: Dieetclub Linksite. Weet je nog een leuke link die er niet tussen staat, geef hem even door in het topic!
Ik wil ook!
Dat kan! Ga naar Dieet-web en maak daar een account aan. Je kunt zelfs een klein profiel aanmaken waarin je gegevens zet. Met je eigen account kun je zelf je updates doorgeven. Dat kun je een keer in de week doen, of dagelijks of wanneer jij maar wilt. We verwachten minimaal een update per maand, ook als je niets bent afgevallen in die periode. Op deze manier kunnen we zien of je nog meedoet. Nadat je een account hebt aangemaakt en een eerste update hebt ingevoerd, moet je Troel even een PM sturen dat je in het lijstje wilt van dit topic, want die zorgt ervoor dat je aan het juiste lijstje gekoppeld wordt. Stuur je geen PM, dan kom je niet in de lijst.
Deelnemers
De volgende lijst is een lijst met deelnemers aan deze reeks. Het is een plaatje dat automatisch geupdate wordt op het moment dat je je gegevens invult.
En sommige mensen mochten het al opgemerkt hebben, de regelmatige bezoekers van deze reeks zijn iets intiemer geworden dan we allemaal gedacht hadden, want we kennen elkaar vanaf nu bij de voornaam!
Mocht je een probleempje hebben met namen onthouden, dan wil dit misschien wel helpen:
Conleche = Colette
Miss_S = Saskia
Principessa = King
motorbloempje/Faithy = Gaby
zwahiel = Wiel
Mocht je door de slowchat de afvaltips niet meer zien? Dan is dit jouw topic!
Momenteel is het SHE-dieet erg hot. Wil je weten wat het inhoudt, klik dan hier
Thuis trainen doe je zo:
klik
Eten doe je zo:
schema 1
schema 2
schema 3
schema 4
Mocht je de laatste zijn die in een topic post, open dan even een nieuwe! De OP is hier te vinden.
Voor wie is "Slank de herfst in", ook wel bekend als "Slank <seizoen> in/door" bedoeld?
De Slank-topics zijn bedoeld voor mannen en vrouwen die wel wat kilootjes kwijt willen raken, maar geen overgewicht hebben (BMI van 27 of lager).
Bij een BMI van boven de 27 ben je van harte welkom in het zustertopic Dieetclub. Met een BMI tussen de 25 en 27 mag je zelf beslissen waar je je aanmeldt.
Hoe je je het beste kunt aanmelden kun je lezen onder het kopje 'Ik wil ook!'.
Linkjes
Vroeger hadden we een hele lijst met linkjes; deze linkjes en vele andere (incl. alle oude dieetclublinkjes) zijn hier te vinden: Dieetclub Linksite. Weet je nog een leuke link die er niet tussen staat, geef hem even door in het topic!
Ik wil ook!
Dat kan! Ga naar Dieet-web en maak daar een account aan. Je kunt zelfs een klein profiel aanmaken waarin je gegevens zet. Met je eigen account kun je zelf je updates doorgeven. Dat kun je een keer in de week doen, of dagelijks of wanneer jij maar wilt. We verwachten minimaal een update per maand, ook als je niets bent afgevallen in die periode. Op deze manier kunnen we zien of je nog meedoet. Nadat je een account hebt aangemaakt en een eerste update hebt ingevoerd, moet je Troel even een PM sturen dat je in het lijstje wilt van dit topic, want die zorgt ervoor dat je aan het juiste lijstje gekoppeld wordt. Stuur je geen PM, dan kom je niet in de lijst.
Deelnemers
De volgende lijst is een lijst met deelnemers aan deze reeks. Het is een plaatje dat automatisch geupdate wordt op het moment dat je je gegevens invult.
En sommige mensen mochten het al opgemerkt hebben, de regelmatige bezoekers van deze reeks zijn iets intiemer geworden dan we allemaal gedacht hadden, want we kennen elkaar vanaf nu bij de voornaam!
Mocht je een probleempje hebben met namen onthouden, dan wil dit misschien wel helpen:
Conleche = Colette
Miss_S = Saskia
Principessa = King
motorbloempje/Faithy = Gaby
zwahiel = Wiel
Mocht je door de slowchat de afvaltips niet meer zien? Dan is dit jouw topic!
Momenteel is het SHE-dieet erg hot. Wil je weten wat het inhoudt, klik dan hier
Thuis trainen doe je zo:
klik
Eten doe je zo:
schema 1
schema 2
schema 3
schema 4
Mocht je de laatste zijn die in een topic post, open dan even een nieuwe!
De OP is hier te vinden.
"We meet every day at the same cafe, six-thirty and no one knows she'll be there."
Ik niet, want er rijden maar weinig auto's op de fietspaden.quote:Op zaterdag 27 december 2008 12:08 schreef Adelante het volgende:
[..]
met fiets voel ik me minder veilig als in auto hier in het centrum
In de auto voel ik me overgeleverd aan het overige verkeer en de onvoorspelbaarheid daarvan. Op de fiets heb ik dat niet.
Valt mee hoor. Pijn begint al af te zakken maar ik had er vannacht veel last van. Had een kruik gemaakt van een colafles met heet water erin, maar echt helpen deed dat niet. Oh en ik had ook nog migraine.quote:
goedemiddag ik ben ook weer wakker
straks wederom een late dienst.
@DML wat ontzettend eng! en wat een ontzettend vreemde actie van die man... echt niet helemaal lekker in zijn hoofd denk ik,... gevalletje kortsluiting???
gelukkig ben je er goed vanaf gekomen..
*knuffel*
@Maria: wat fijn dat het beter gaat met je oma.
@Ise een dikke knuffel en een digital ibuprofen... en kan iemand niet ff voor je naar de winkel om pijnstilllers te halen?
@Isa, dat is ook naar, rijangst! ik zou niet meer weten wat ik zonder mijn rijbewijs moet....
@Uniekhoorn, fanatiekeling!!! je was al vroeg je bed uit?
en ik ga nu lekker nog ff relaxen, zo wat brinta eten
ik ben ook weer wakkerstraks wederom een late dienst.
@DML wat ontzettend eng! en wat een ontzettend vreemde actie van die man... echt niet helemaal lekker in zijn hoofd denk ik,... gevalletje kortsluiting???
gelukkig ben je er goed vanaf gekomen..
*knuffel*
@Maria: wat fijn dat het beter gaat met je oma.
@Ise een dikke knuffel en een digital ibuprofen... en kan iemand niet ff voor je naar de winkel om pijnstilllers te halen?
@Isa, dat is ook naar, rijangst! ik zou niet meer weten wat ik zonder mijn rijbewijs moet....
@Uniekhoorn, fanatiekeling!!! je was al vroeg je bed uit?
en ik ga nu lekker nog ff relaxen, zo wat brinta eten
05-12-2009 is ons lieve meisje geboren! Evie (L)
17-08-2011 Onze 2e prachtige meid maakt het gezinnetje compleet: Liene (L)
17-08-2011 Onze 2e prachtige meid maakt het gezinnetje compleet: Liene (L)
Hey luitjes! Ik hoop dat jullie allemaal een leuke kerst hebben gehad! Hier was het erg gezellig. 1e kerstdag heb ik een 6-gangen diner gekookt voor mijn familie en het was erg goed gelukt, al zeg ik het zelf .
2e kerstdag zijn we 's middags naar mijn papa en zijn vrouw gegaan en 's avonds hebben we met z'n drietjes relaxed gegourmet en daarna Harry Potter gekeken.
Maar het is ook wel lekker dat alles nu weer gewoon is .
Aan bijlezen begin ik maar niet .
.2e kerstdag zijn we 's middags naar mijn papa en zijn vrouw gegaan en 's avonds hebben we met z'n drietjes relaxed gegourmet en daarna Harry Potter gekeken.
Maar het is ook wel lekker dat alles nu weer gewoon is
.Aan bijlezen begin ik maar niet
.
Ik adem in en kalmeer. Ik adem uit en glimlach.
Iedereen is nog in diepe rust hier. Ik ga zo maar even lekker heet douchen en misschien dat ik daarna zelf ff ga. Er logeren hier twee mensen en ik heb geen ontbijt in huis, dus eigenlijk moet ik sowieso even naar de winkel.
tvp
Give a man a fire and he'll be warm for a day. Set a man on fire and he'll be warm for the rest of his life.
Vievje, er valt niet zoveel bij te lezen! 
Het was hier zeer stil en traag tijdens de Kerstdagen. Fijn dat jullie het gezellig hebben gehad!
Het was hier zeer stil en traag tijdens de Kerstdagen. Fijn dat jullie het gezellig hebben gehad!
IT'S GREYSIE IT'S PARTY
hoi 
ik ben niet aangekomen! Ik herhaal: ik ben niet aangekomen!
zat nog op het zelfde gewicht als voor de kerst 
Mn moeder had hier meegelezen en gelezen dat ik 't niet zo leuk vond hoe ze gisteren reageerde toen ik zei dat we later waren en ook niet zo laat weer weggingen. Ze was er helemaal van slag door toen ze dit las/hoorde en bleek het totaal niet zo bedoeld te hebben (je had gelijk Liejan ) maargoed, ik was ook weer van slag door de manier waarop ze het zei, dus het was gewoon een naar misverstand.. 
Zit nu even uit te buiken van 't ontbijt met een rochelende René op de achtergrond en ga zo maar een boodschappenlijstje maken voor vandaag en morgen. Moet nog wel wat voor gebeuren stiekem, vooral voor vandaag.
Hoorde daarnet van mn moeder ook het nieuws dat mijn opa, die 10 jaar geleden is overleden, dit jaar wordt 'opgehaald', als in: het graf wordt geruimd.. da's toch even heel raar
Ben al in geen eeuwen meer bij 't graf geweest, maar het idee dat hij er straks 'echt' niet meer is is wel even raar
misschien maandag samen met mams en René maar even langs nog, zodat René opa ooknog 's kan 'ontmoeten'
ik ben niet aangekomen! Ik herhaal: ik ben niet aangekomen!
zat nog op het zelfde gewicht als voor de kerst Mn moeder had hier meegelezen en gelezen dat ik 't niet zo leuk vond hoe ze gisteren reageerde toen ik zei dat we later waren en ook niet zo laat weer weggingen. Ze was er helemaal van slag door toen ze dit las/hoorde en bleek het totaal niet zo bedoeld te hebben (je had gelijk Liejan
) maargoed, ik was ook weer van slag door de manier waarop ze het zei, dus het was gewoon een naar misverstand.. Zit nu even uit te buiken van 't ontbijt met een rochelende René op de achtergrond en ga zo maar een boodschappenlijstje maken voor vandaag en morgen. Moet nog wel wat voor gebeuren stiekem, vooral voor vandaag.
Hoorde daarnet van mn moeder ook het nieuws dat mijn opa, die 10 jaar geleden is overleden, dit jaar wordt 'opgehaald', als in: het graf wordt geruimd.. da's toch even heel raar
Ben al in geen eeuwen meer bij 't graf geweest, maar het idee dat hij er straks 'echt' niet meer is is wel even raar
misschien maandag samen met mams en René maar even langs nog, zodat René opa ooknog 's kan 'ontmoeten'
Ja doei.
Kinderen, hun ouders en misverstanden; ze horen bij elkaarquote:Op zaterdag 27 december 2008 12:29 schreef motorbloempje het volgende:
Mn moeder had hier meegelezen en gelezen dat ik 't niet zo leuk vond hoe ze gisteren reageerde toen ik zei dat we later waren en ook niet zo laat weer weggingen. Ze was er helemaal van slag door toen ze dit las/hoorde en bleek het totaal niet zo bedoeld te hebben (je had gelijk Liejan
Hi mam van mb-pje
Muil houwe of ik sjoel d'r eentje in!
wat heb jij een hippe moeder! die leest op Fokquote:Op zaterdag 27 december 2008 12:29 schreef motorbloempje het volgende:
ik ben niet aangekomen! Ik herhaal: ik ben niet aangekomen!
Mn moeder had hier meegelezen en gelezen dat ik 't niet zo leuk vond hoe ze gisteren reageerde toen ik zei dat we later waren en ook niet zo laat weer weggingen. Ze was er helemaal van slag door toen ze dit las/hoorde en bleek het totaal niet zo bedoeld te hebben (je had gelijk Liejan
en gelukkig dat het allemaal een misverstand was...
en errrg tof dat je een stabiel gewicht hebt gehouden met de kerst
05-12-2009 is ons lieve meisje geboren! Evie (L)
17-08-2011 Onze 2e prachtige meid maakt het gezinnetje compleet: Liene (L)
17-08-2011 Onze 2e prachtige meid maakt het gezinnetje compleet: Liene (L)
TVP.
En een moeder die mee leest op Fok! The horror
. Ik zou niks meer over m'n seksleven posten .
En een moeder die mee leest op Fok! The horror
. Ik zou niks meer over m'n seksleven posten .
Niet meer actief op Fok!
heb jij een seksleven dan?quote:Op zaterdag 27 december 2008 12:42 schreef Viking84 het volgende:
TVP.
En een moeder die mee leest op Fok! The horror
Ja doei.
Uhhh, jawel hoorquote:Op zaterdag 27 december 2008 12:43 schreef motorbloempje het volgende:
ik heb een nieuwe goeroe
maar wacht.. 't ging niet helemaal gezond hè?
De kinderen waren met de teiltjes in de weer. Ik niet hoor
Muil houwe of ik sjoel d'r eentje in!
Wat goed Elisa!
Mo, ook super dat je qua gewicht gelijk bent gebleven! En je moeder op Fok! 
Vikje!
Mo, ook super dat je qua gewicht gelijk bent gebleven!
En je moeder op Fok! Vikje!
IT'S GREYSIE IT'S PARTY
oh, dan ben je wel gewoon heel terecht mijn nieuwe goeroequote:Op zaterdag 27 december 2008 12:45 schreef ElisaB het volgende:
[..]
Uhhh, jawel hoor
Ja doei.
Ja met m'n wekker jeweettogquote:Op zaterdag 27 december 2008 12:43 schreef motorbloempje het volgende:
[..]
heb jij een seksleven dan?
.
Niet meer actief op Fok!
Greyssie!quote:Op zaterdag 27 december 2008 12:45 schreef Greys het volgende:
Wat goed Elisa!
Mo, ook super dat je qua gewicht gelijk bent gebleven!
.Wij zijn hier met pc's aan het klooien vandaag. Als het even mee zit heb ik aan het einde van de dag een 'nieuwe' pc met dual core en als mijn ouders geluk hebben krijgen zij ook een 'nieuw' pc'tje van de overgebleven onderdelen
(ze hebben nu slechts 256 mb geheugen en hun pc is retetraag ).
Niet meer actief op Fok!
Die 256MB had ik dus ook, voor het roze netbookje, kan je nagaan hoe ik zat te vloeken af en toe, zo traag!quote:Op zaterdag 27 december 2008 12:54 schreef Viking84 het volgende:
[..]
Greyssie!
Wij zijn hier met pc's aan het klooien vandaag. Als het even mee zit heb ik aan het einde van de dag een 'nieuwe' pc met dual core en als mijn ouders geluk hebben krijgen zij ook een 'nieuw' pc'tje van de overgebleven onderdelen
Dus jij bent straks ook een stuk sneller op je PCtje!
IT'S GREYSIE IT'S PARTY
Even een vraag voor de Carmenset-experts alhier:
Kan het zijn dat ik de punten van mijn haar heb verdroogd/verbrand ofzo met dat ding? Ze voelen nu zo dor en droog aan! Dat kan nooit de bedoeling zijn toch?
Kan het zijn dat ik de punten van mijn haar heb verdroogd/verbrand ofzo met dat ding?
Ze voelen nu zo dor en droog aan! Dat kan nooit de bedoeling zijn toch?
IT'S GREYSIE IT'S PARTY
Yeuj voor Elisa
Hoe is het met je kuikens?
Mo, ook al op gewicht gebleven.
Ik heb, niet geheel onverwacht, gedroomd over auto's in de vangrail
Overigens was ik pas op de heenweg toen dit gebeurde en ben ik ook nog terug gereden 's nachts. Wel heb ik iemand gebeld om mij op de heenweg even rustig de rest van de route door te loodsen. Ik ken de route op mijn duimpje maar ik merkte dat de scherpte weg was. Maar ik wilde die eikel ook mijn kerst niet laten verpesten door om te keren.
Vandaag blijf ik lekker thuis, schaatsen kijken
Morgen mag ik helemaal naar het Thialf rijden dus ik moet weer even moed opbouwen.
Hoe is het met je kuikens?
Mo, ook al op gewicht gebleven.
Ik heb, niet geheel onverwacht, gedroomd over auto's in de vangrail
Overigens was ik pas op de heenweg toen dit gebeurde en ben ik ook nog terug gereden 's nachts. Wel heb ik iemand gebeld om mij op de heenweg even rustig de rest van de route door te loodsen. Ik ken de route op mijn duimpje maar ik merkte dat de scherpte weg was. Maar ik wilde die eikel ook mijn kerst niet laten verpesten door om te keren.
Vandaag blijf ik lekker thuis, schaatsen kijken
Morgen mag ik helemaal naar het Thialf rijden dus ik moet weer even moed opbouwen.
