LIF Lifestyle
Alles over gezondheid, uiterlijke verzorging, mode, kleding, make-up, tabak, etc.
Het vorige deel: Slank de winter door #334 - Ja euh. Met zelfscankassa's.
Voor wie is "Slank de herfst in", ook wel bekend als "Slank <seizoen> in/door" bedoeld?
De Slank-topics zijn bedoeld voor mannen en vrouwen die wel wat kilootjes kwijt willen raken, maar geen overgewicht hebben (BMI van 27 of lager).
Bij een BMI van boven de 27 ben je van harte welkom in het zustertopic Dieetclub. Met een BMI tussen de 25 en 27 mag je zelf beslissen waar je je aanmeldt.
Hoe je je het beste kunt aanmelden kun je lezen onder het kopje 'Ik wil ook!'.
Linkjes
Vroeger hadden we een hele lijst met linkjes; deze linkjes en vele andere (incl. alle oude dieetclublinkjes) zijn hier te vinden: Dieetclub Linksite. Weet je nog een leuke link die er niet tussen staat, geef hem even door in het topic!
Ik wil ook!
Dat kan! Ga naar Dieet-web en maak daar een account aan. Je kunt zelfs een klein profiel aanmaken waarin je gegevens zet. Met je eigen account kun je zelf je updates doorgeven. Dat kun je een keer in de week doen, of dagelijks of wanneer jij maar wilt. We verwachten minimaal een update per maand, ook als je niets bent afgevallen in die periode. Op deze manier kunnen we zien of je nog meedoet. Nadat je een account hebt aangemaakt en een eerste update hebt ingevoerd, moet je Troel even een PM sturen dat je in het lijstje wilt van dit topic, want die zorgt ervoor dat je aan het juiste lijstje gekoppeld wordt. Stuur je geen PM, dan kom je niet in de lijst.
Deelnemers
De volgende lijst is een lijst met deelnemers aan deze reeks. Het is een plaatje dat automatisch geupdate wordt op het moment dat je je gegevens invult.
En sommige mensen mochten het al opgemerkt hebben, de regelmatige bezoekers van deze reeks zijn iets intiemer geworden dan we allemaal gedacht hadden, want we kennen elkaar vanaf nu bij de voornaam!
Mocht je een probleempje hebben met namen onthouden, dan wil dit misschien wel helpen:
Conleche = Colette
Miss_S = Saskia
Principessa = King
motorbloempje/Faithy = Gaby
Mocht je door de slowchat de afvaltips niet meer zien? Dan is dit jouw topic!
Momenteel is het SHE-dieet erg hot. Wil je weten wat het inhoudt, klik dan hier
Thuis trainen doe je zo:
klik
Eten doe je zo:
schema 1
schema 2
schema 3
schema 4
Mocht je de laatste zijn die in een topic post, open dan even een nieuwe!
De OP is hier te vinden
Nou Viking... ook al kom ik oorspronkelijk uit een dorpje in Fryslan. Ik spreek en schrijf de taal niet 
Maar ik kan het wel lezen en verstaan hoor 
Nog hardgelopen trouwens? Anders maar morgenochtend, een echte rockster moet natuurlijk fit blijven.
Maar ik kan het wel lezen en verstaan hoor Nog hardgelopen trouwens? Anders maar morgenochtend, een echte rockster moet natuurlijk fit blijven.
Bernie en ik zijn tof.
Ach gossie wat een scheetje!!quote:
Ben weer tuus. Pete Murray is echt een lekker ding
Mooie kop en armen, ietwat breed in de heupen, maar dat zien we door de vingersNa het concert duurde het even voor we naar buiten gingen want we hadden ons drankje nog niet op en toen stonden bij de uitgang de gitarist en toetsenist. Ik weet niet wat ze aan het doen waren, maar volgens mij waren ze opzoek naar een groupie.
Pete stond er helaas niet, anders had ik hem zéker uitgenodigd.
Heb 4 biertjes op en ben een beetje tipsy
Oerterp mordra
Ik ga ook 'slapen"
Latorzzzzzzzzzzzzzzz
Ik ga ook 'slapen"
Latorzzzzzzzzzzzzzzz
Nu doen en genieten, doodgaan kan altijd nog!
Zolang er alcohol verkocht wordt, heb ik geen probleem.
Je moet het leven nemen met een korreltje zout..... schijfje limoen en een shot tequilla
Zolang er alcohol verkocht wordt, heb ik geen probleem.
Je moet het leven nemen met een korreltje zout..... schijfje limoen en een shot tequilla
Is het wel muziek om kcal mee te verbranden? Vorige week was ik bij een concert en heb ik keihard staan rocken dus veul verbrand 
Ken die gast trouwens niet maar ik geloof dat jij ook naar Stereophonics luisterde dus het zal wel oke zijn
Ken die gast trouwens niet maar ik geloof dat jij ook naar Stereophonics luisterde dus het zal wel oke zijn
Bernie en ik zijn tof.
Nou als Stereophonics een 10 is op de schaal van 1 tot 10, dan is Pete een 7 qua muziek. Qua looks, hebben we het dan weer wel over een whole different ballgame........quote:Op maandag 24 november 2008 23:55 schreef mordradead het volgende:
Is het wel muziek om kcal mee te verbranden? Vorige week was ik bij een concert en heb ik keihard staan rocken dus veul verbrand
Ken die gast trouwens niet maar ik geloof dat jij ook naar Stereophonics luisterde dus het zal wel oke zijn
Stereophonics
Wat leuk! Ik ga woensdag naar 'm toe, zal ik hem nog even de groeten van je doen?quote:Op maandag 24 november 2008 23:47 schreef conleche het volgende:
[..]
Ach gossie wat een scheetje!!
Ben weer tuus. Pete Murray is echt een lekker ding
Na het concert duurde het even voor we naar buiten gingen want we hadden ons drankje nog niet op en toen stonden bij de uitgang de gitarist en toetsenist. Ik weet niet wat ze aan het doen waren, maar volgens mij waren ze opzoek naar een groupie.
Pete stond er helaas niet, anders had ik hem zéker uitgenodigd.
Heb 4 biertjes op en ben een beetje tipsy
Was het concert zelf ook leuk, ik ben namelijk een beetje bang dat het ietwat saai gaat worden, want het is toch best rustige muziek die hij maakt,..
Op maandag 12 oktober 2009 12:20 schreef loveli het volgende:
Kortom, eet ook broccoli.
Kortom, eet ook broccoli.
Ik heb vanavond mijn eerste echte spinningles(nou ja halve) gegeven! En het ging best goed, en iedereen vond dat ik het leuk had gedaan en zei dat ik mag blijven tooch leuk om te horen!
Morgenavond geljik nog een keer, dan hebben we dat enge begin ook maar gehad...
En mijn lijstje nog even van vandaag:
O"brinta
T: peer, reep van eat natural ofzo
L: 2 boterhammen met runderrookvlees en augurk
T: 3 cracottes, smeerkaas en kaas
T: 3 pepernoten (ja echt maar 3!)
D: 1/2 portie nasi vlak voor sporten, ander helft erna
Was beetje weinig merkte ik 's avonds, maar kon niet ecth meer anders ivm werk en sporten.
(heb in totaal 2 u gespind en veel buiten gefietst)
tooch leuk om te horen!Morgenavond geljik nog een keer, dan hebben we dat enge begin ook maar gehad...
En mijn lijstje nog even van vandaag:
O"brinta
T: peer, reep van eat natural ofzo
L: 2 boterhammen met runderrookvlees en augurk
T: 3 cracottes, smeerkaas en kaas
T: 3 pepernoten (ja echt maar 3!)
D: 1/2 portie nasi vlak voor sporten, ander helft erna
Was beetje weinig merkte ik 's avonds, maar kon niet ecth meer anders ivm werk en sporten.
(heb in totaal 2 u gespind en veel buiten gefietst)
Op maandag 12 oktober 2009 12:20 schreef loveli het volgende:
Kortom, eet ook broccoli.
Kortom, eet ook broccoli.
Zeker de groeten doen!! Wb de muziek: ik vind dat ene nummer (so beautiful) echt heel mooi, maar dat bewaarde hij tot het einde. De rest is best oké, maar idd nogal rustig. Niet onaangenaam though.quote:Op dinsdag 25 november 2008 00:05 schreef cyclechick het volgende:
[..]
Wat leuk! Ik ga woensdag naar 'm toe, zal ik hem nog even de groeten van je doen?
Was het concert zelf ook leuk, ik ben namelijk een beetje bang dat het ietwat saai gaat worden, want het is toch best rustige muziek die hij maakt,..
Tof dat het goed is gegaan fiets tjik!
Hier weer met de handen in het haar
Ik was gestopt met de pil ( paar maanden ) en toen weer begonnen omdat ik mezelf zo labiel vond.
Krijg ik ineens jeugdpuistjes. Ik ben fucking 30!
Ik heb nooit jeugdpuistjes gehad
Of zou ik dan toch een verlate puberteit hebben
Morgen dus maar weer stoppen met die rommel
. Ik had ook gewoon geduld moeten hebben en niet weer moeten beginnen.
*sla mij hard*
Hier weer met de handen in het haar
Ik was gestopt met de pil ( paar maanden ) en toen weer begonnen omdat ik mezelf zo labiel vond.
Krijg ik ineens jeugdpuistjes. Ik ben fucking 30!
Ik heb nooit jeugdpuistjes gehad Of zou ik dan toch een verlate puberteit hebben
Morgen dus maar weer stoppen met die rommel
. Ik had ook gewoon geduld moeten hebben en niet weer moeten beginnen.*sla mij hard*
En de witte kerstboom...u weetwel, de dragqueen boom die ik heb gemaakt. Die staat nu buiten.
Mijn katten werden er depressief van
Mijn katten werden er depressief van
Zo laat is dat niet. Wat ga je nu voor boom nemen?quote:Op dinsdag 25 november 2008 00:29 schreef SHE het volgende:
En waarom ben ik wakker om half 1 s' nachts?
geen boom? de boom staat nu in al zijn glorie MET lichtjes op het terras.
Ik kan het zien vanaf de bank dus dat is ook leuk
Morgen ga ik er notenkransjes in hangen voor de fogelz
Hoest met Koekie? Mist ie me al?
Ik kan het zien vanaf de bank dus dat is ook leuk
Morgen ga ik er notenkransjes in hangen voor de fogelz
Hoest met Koekie? Mist ie me al?
Dat is te zeggen: zijn favo-plekje is tegenwoordig die zwarte stoel waar jij niet uit te branden was!quote:Op dinsdag 25 november 2008 00:36 schreef SHE het volgende:
geen boom? de boom staat nu in al zijn glorie MET lichtjes op het terras.
Ik kan het zien vanaf de bank dus dat is ook leuk
Morgen ga ik er notenkransjes in hangen voor de fogelz
Hoest met Koekie? Mist ie me al?
[ Bericht 0% gewijzigd door conleche op 25-11-2008 01:02:26 ]
Hail to the king!
Help me herinneren dat ik volgende keer een sjiek hermelijnenbontje voor hem meeneem.
Help me herinneren dat ik volgende keer een sjiek hermelijnenbontje voor hem meeneem.
nog 3,5 uur, dan kan ik lekker naar huis... richting mijn bedje en genieten van mijn vrije dagen
05-12-2009 is ons lieve meisje geboren! Evie (L)
17-08-2011 Onze 2e prachtige meid maakt het gezinnetje compleet: Liene (L)
17-08-2011 Onze 2e prachtige meid maakt het gezinnetje compleet: Liene (L)
Goeiemorgen
Wie hebben er leuke plannen voor vandaag?
Wie hebben er leuke plannen voor vandaag?
Op maandag 4 juli 2011 21:37 schreef MariaEtcetera het volgende:[/b]
*O* Go Chico, go Chico, itchaburpday, go Chico 8-)
*O* Go Chico, go Chico, itchaburpday, go Chico 8-)
Jaaaaaaaaaaaaaaa, ik heb de prijsvraag van de mp3speler gewonnen 
Deze dus:
afbeelding
[ Bericht 5% gewijzigd door Goodbye op 25-11-2008 08:06:09 ]
Deze dus:
afbeelding
[ Bericht 5% gewijzigd door Goodbye op 25-11-2008 08:06:09 ]
Stay with me, let's just breathe.
It's funny how the colors of the real world only seem really real when you viddy them on the screen.
It's funny how the colors of the real world only seem really real when you viddy them on the screen.
Oja, goeimorgen 
Stay with me, let's just breathe.
It's funny how the colors of the real world only seem really real when you viddy them on the screen.
It's funny how the colors of the real world only seem really real when you viddy them on the screen.
Oké cool, wat voor music heb je gedraaid? Enne ga je ook shouten enzo of blijf je gewoon rielex?quote:Op dinsdag 25 november 2008 00:09 schreef cyclechick het volgende:
Ik heb vanavond mijn eerste echte spinningles(nou ja halve) gegeven! En het ging best goed, en iedereen vond dat ik het leuk had gedaan en zei dat ik mag blijven
Morgenavond geljik nog een keer, dan hebben we dat enge begin ook maar gehad...
Ik was op een feessie weekend jl. en toen begon iemand ook tegen mij te zeveren dat ik spinningles moet gaan geven. Maar ik zie mezelf dat echt helemaal niet doen.
quote:Op dinsdag 25 november 2008 07:49 schreef Goodbye het volgende:
Jaaaaaaaaaaaaaaa, ik heb de prijsvraag van de mp3speler gewonnen
Deze dus:
afbeelding
Gaaf he?!quote:
En ik had er ook echt één nodig, want m'n vorige is kaput!
Stay with me, let's just breathe.
It's funny how the colors of the real world only seem really real when you viddy them on the screen.
It's funny how the colors of the real world only seem really real when you viddy them on the screen.
Hee Vampie, hoe gaat het met je?quote:
Stay with me, let's just breathe.
It's funny how the colors of the real world only seem really real when you viddy them on the screen.
It's funny how the colors of the real world only seem really real when you viddy them on the screen.
quote:Op dinsdag 25 november 2008 07:49 schreef Goodbye het volgende:
Jaaaaaaaaaaaaaaa, ik heb de prijsvraag van de mp3speler gewonnen
Deze dus:
afbeelding
No farewell could be the last one.
If you long to meet again...
If you long to meet again...
Tofquote:Op dinsdag 25 november 2008 08:20 schreef Goodbye het volgende:
[..]
Gaaf he?!
me jealous
Goed hoor! Word er alleen een beetje ziek van dat het allemaal niet wil zoals ík het wil!quote:
No farewell could be the last one.
If you long to meet again...
If you long to meet again...
Ik dacht dat ik het al kon vergeten om dat de FP al bekend had gemaakt wie hadden gewonnen en er op het forum werd gezegd dat er per mail contact werd opgenomen. Nouja, ik kreeg vanochtend dus een mailtje!quote:
Stay with me, let's just breathe.
It's funny how the colors of the real world only seem really real when you viddy them on the screen.
It's funny how the colors of the real world only seem really real when you viddy them on the screen.
Haha, dat is logischquote:Op dinsdag 25 november 2008 08:24 schreef vamperotica het volgende:
[..]
Goed hoor! Word er alleen een beetje ziek van dat het allemaal niet wil zoals ík het wil!
Hoe lang duurt het nog voor alles weer een beetje normaal wordt?
Stay with me, let's just breathe.
It's funny how the colors of the real world only seem really real when you viddy them on the screen.
It's funny how the colors of the real world only seem really real when you viddy them on the screen.
Offuh het zijn gewoon stiekem toch zwangerschapshormonen... Krijg je ook wel eens puistjes van enzo...quote:Op dinsdag 25 november 2008 00:27 schreef SHE het volgende:
Tof dat het goed is gegaan fiets tjik!
Hier weer met de handen in het haar
Ik was gestopt met de pil ( paar maanden ) en toen weer begonnen omdat ik mezelf zo labiel vond.
Krijg ik ineens jeugdpuistjes. Ik ben fucking 30!
Of zou ik dan toch een verlate puberteit hebben
Morgen dus maar weer stoppen met die rommel
*sla mij hard*
No farewell could be the last one.
If you long to meet again...
If you long to meet again...
quote:Op dinsdag 25 november 2008 08:18 schreef Miss_S het volgende:
Goedemorgen, zometeen naar de tandarts mijn laatste verstandskiezen eruit.....ik wil niet
No farewell could be the last one.
If you long to meet again...
If you long to meet again...
Goedemorgen! Vandaag wordt wél een nuttige dag.
Goodbye, gefeliciteerd! Tof hoor, kan lekker mee op vakantie.
Goodbye, gefeliciteerd! Tof hoor, kan lekker mee op vakantie.
Still a little bit of your face I haven't kissed.
.
TVP. Gefeliciteerd Goodbye!
[b]Op dinsdag 27 januari 2009 21:01 schreef MariaEtcetera het volgende:[/b]
We zijn gewoon een topic vol dysfunctional awesomeness! And proud of it!
We zijn gewoon een topic vol dysfunctional awesomeness! And proud of it!
Hoe lang zou het duren voordat je echt kunt merken dat je gestopt bent en alles weer een beetje in balans is enzo?quote:Op dinsdag 25 november 2008 00:27 schreef SHE het volgende:
Tof dat het goed is gegaan fiets tjik!
Hier weer met de handen in het haar
Ik was gestopt met de pil ( paar maanden ) en toen weer begonnen omdat ik mezelf zo labiel vond.
Krijg ik ineens jeugdpuistjes. Ik ben fucking 30!
Of zou ik dan toch een verlate puberteit hebben
Morgen dus maar weer stoppen met die rommel
*sla mij hard*
Ik ben een maand geleden ook gestopt (per ongeluk eigenlijk, was 'm een paar dagen vergeten te nemen na mij stopweek en besloot dan maar helemaal te stoppen) en ben nu (best keurig, na 1 maand) ongesteld. Heb het idee dat ik er minder buikpijn van heb, verder merk ik nog weinig.
Ga je nu weer stoppen? Dan zou ik het echt even minimaal 5 maanden volhouden, iig die tijd heb ik mezelf gegeven om te kijken of het bevalt. Balen van de jeugdpuistjes, clearasil kopen?
Op maandag 12 oktober 2009 12:20 schreef loveli het volgende:
Kortom, eet ook broccoli.
Kortom, eet ook broccoli.
Rustige warming up met de last shadow puppets, even vrolijk en fout "In the jungle, the mighty jungle" van tight fit, the killers, remix van sweet dreams en insomnia(faithless), anouk en nog wat meer. Lekker afwisselend dus.quote:Op dinsdag 25 november 2008 08:01 schreef kaasplankje het volgende:
[..]
Oké cool, wat voor music heb je gedraaid? Enne ga je ook shouten enzo of blijf je gewoon rielex?
Ik kreeg als enig commentaar dat ik nog wel wat meer mocht schreeuwen en mensen moest "oppeppen"
, dus ik ben denk ik meer rielext Het is leuk om te doen hoor, probeer het eens, zou ik zeggen!
Enne ik baal nog steeds dat ik jouw foto heb gemist, doe er eens wat aan!
Oh, en Goodbye, wat leuk zeg! gefeliciteerd!! wat is het voor mp3 speler?
Op maandag 12 oktober 2009 12:20 schreef loveli het volgende:
Kortom, eet ook broccoli.
Kortom, eet ook broccoli.
Nou ze zijn eruit....duurde nu iets langer dan de vorige keer (bijna 10 minuten)
Maar nog geen pijn en als het blijft zoals de vorige keer dan komt dat ook niet meer
Maar nog geen pijn en als het blijft zoals de vorige keer dan komt dat ook niet meer
hoi!
voor fietsbabe en d'r spinles
en voor Goodbye en de mp3speler!
sterkte met de puistjes voor She en de kies van Miss_S
Ben redelijk uitgeslapen, zo douchen, nog wat nuttigs doen en dan richting Uni en dan ook spinnen. Geen excuses meer, gewoon spinnen en afvallen
voor fietsbabe en d'r spinles en
voor Goodbye en de mp3speler! sterkte met de puistjes voor She en de kies van Miss_S
Ben redelijk uitgeslapen, zo douchen, nog wat nuttigs doen en dan richting Uni en dan ook spinnen. Geen excuses meer, gewoon spinnen en afvallen
Ja doei.
Fijne dag MoBlo
Bij mij moet het afgelopen zijn met smoesjes en moet ook weer gewoon gaan afvallen maar lukt nog niet
Maar eerst weer terug naar drie maaltijden en verder alleen fruit en water
Bij mij moet het afgelopen zijn met smoesjes en moet ook weer gewoon gaan afvallen maar lukt nog niet
Maar eerst weer terug naar drie maaltijden en verder alleen fruit en water
voor Vik the Rockchick Ik heb al je platen. voor Goodbye!!!Sterkte voor Miss_S, bij mij viel het onwijs mee die kiezentrekkeritus. Neem vooraf pijnstillers want als je giechel verdoofd is krijg je niks weg. Als je thuis bent doe je wat ijsblokjes in een plastic zakje en daarover een washandje. Ga lekker op bed ligen met het ijswashandje tegen de mishandelde kaak aan tegen de zwelling. En dan ben je morgen weer helemaal ok.
Fok!bejaarde
De armen van Pete zijn goddelijk.
Ik vrees dat ik deze concertreeks oversla. Alhoewel de Melkweg voor zondag nog niet is uitverkocht.
Pete zijn goddelijk. Ik vrees dat ik deze concertreeks oversla. Alhoewel de Melkweg voor zondag nog niet is uitverkocht.
Stuur eens een kind naar school, steun Madalief!
Kerstactie: Fok! voor Madalief, deel 4: ¤ 2000 and counting!
[Madalief] Speciale acties voor een goed doel! + de V&A topics
Kerstactie: Fok! voor Madalief, deel 4: ¤ 2000 and counting!
[Madalief] Speciale acties voor een goed doel! + de V&A topics
Dankjewelquote:Op dinsdag 25 november 2008 09:41 schreef Anosmie het volgende:
Sterkte voor Miss_S, bij mij viel het onwijs mee die kiezentrekkeritus. Neem vooraf pijnstillers want als je giechel verdoofd is krijg je niks weg. Als je thuis bent doe je wat ijsblokjes in een plastic zakje en daarover een washandje. Ga lekker op bed ligen met het ijswashandje tegen de mishandelde kaak aan tegen de zwelling. En dan ben je morgen weer helemaal ok.
ja ik ging net wat ijsblokjes zoeken Ik zie er nu niet echt charmant uit
Oe. Als je heel lang aan de pil bent geweest dan kan het wel een tijdje duren eer je lichaam weer de oude is. Die kunstmatige cyclus heeft zo lang jouw lichaam de taken uit handen genomen. Het duurt gewoon even voordat je lichaam die taken zich weer eigen heeft gemaakt.
Fok!bejaarde
Vergeet ik nog bijna iets heel belangrijks!
gewicht vanochtend: 61.5
Nog 3.5 tot mijn streefgewicht!
gewicht vanochtend: 61.5
Nog 3.5 tot mijn streefgewicht!
Op maandag 12 oktober 2009 12:20 schreef loveli het volgende:
Kortom, eet ook broccoli.
Kortom, eet ook broccoli.
