OUD Ouder(s)
Alles over (on)vruchtbaarheid, opvoeding en ontwikkeling.
Owlet en Meneer Uil, fantastisch nieuws!
Van harte met de geboorte van jullie dochter!
Van harte met de geboorte van jullie dochter!
I'm so glamourous I piss glitter!
weetikweetikquote:Op vrijdag 21 november 2008 17:13 schreef Igraine het volgende:
[..]
Hmm, ik kan niet breien en lust geen thee. Ok, taartjes dan weer wel
Ik begrijp best dat je je beperkt voelt, ik ben zelf ook altijd in de weer. Daarom kreeg ik vorige week ook op m'n kop van de vk toen ze vroeg hoe druk ik nog was. Maar tot die tijd heb ik me eigenlijk niet zo beperkt gevoeld. Ondanks alle (kleine) kwaaltjes kon en deed ik alles gewoon nog. Nou ja, behalve sporten dan, dat heb ik inderdaad een maand of zes geleden al op moeten geven. Jammer, maar helaas.
Dat je minder klaagt wil niet zeggen dat je alleen maar als een gezapige muts op de bank hangt.
ik bedoel alleen dat sommige mensen zich dus nestelen in hun zwangerheid en het geen reden vinden tot klagen. de ander baalt en uit dat ook.. ikzelf klaag ook niet geloof ik..heb verder een prima zwangerschap, nooit misselijk geweest enzo. Alleen de afgelopen 2 weken rommeldebommeltmnbuikes. maar dan mag ik klagen want ik doe aan tevroegbevalgevaar
http://elinhuijboom.punt.nl/
wanna rub mah puppeh?!
wanna rub mah puppeh?!
Tjah het zal ook voor iedereen anders zijn. Zelf vind ik dit echt een vreselijke zwangerschap. Ik geniet van mijn buik, en het getrappel. Maar ik heb al sinds week 14 heel veel pijn, kan bijna niets. Ik kan mijn meiske niet tillen, ik zit vanaf week 24 thuis. De onzekerheid.. is alles wel goed met dit kindje, teveel vruchtwater, te kleine beentjes, de onzekerheid gewoon.
Ik heb zelf niet het idee dat ik veel 'klaag', ik heb er wel over verteld, maar dat vind ik wat anders. Een ander ziet het misschien als klagen... voor iedereen is het anders.
Ik heb zelf niet het idee dat ik veel 'klaag', ik heb er wel over verteld, maar dat vind ik wat anders. Een ander ziet het misschien als klagen... voor iedereen is het anders.
MeneerUil en Owlet, van harte gefeliciteerd met de geboorte van jullie dochter!!!!!! 
Een hele fijne kraamtijd toegewenst! 
!
Rabsadani; welkom!
Marlieske; een hele dikke Wat is het slikken 1 op 15...
Ik weet niks anders te zeggen behalve dat ik hoop dat de tijd sneller gaat en je genoeg afleiding tussendoor hebt. Ik vind dat je je heel goed houdt in deze moeilijke periode!
Reinhilde; fijn dat het idee om een plan te maken je al wat rustiger doet voelen!
Dakota; fijn dat je weer thuis bent, en ik moest zo lachen om je post dat je nu je beha-maat weet omdat ze nu eindelijk passen
!!!
Een hele fijne kraamtijd toegewenst! quote:Op vrijdag 21 november 2008 15:23 schreef MeneerUil het volgende:
Mijn vrouw kan bevallen als een pro!
!Rabsadani; welkom!
Marlieske; een hele dikke
Wat is het slikken 1 op 15... Ik weet niks anders te zeggen behalve dat ik hoop dat de tijd sneller gaat en je genoeg afleiding tussendoor hebt. Ik vind dat je je heel goed houdt in deze moeilijke periode!
Reinhilde; fijn dat het idee om een plan te maken je al wat rustiger doet voelen!
Klinkt heel herkenbaar Mibos, zo voel ik me al een aantal weken. Ik post vaak met wat tegenzin over mezelf, omdat ik zo weinig positieve updates kan geven als iemand vraagt hoe het gaat, dus hou ik het liever een beetje voor me, dan blijf ik zelf een stuk positiever en lees/schrijf ik hier gewoon lekker mee met anderen.quote:Op vrijdag 21 november 2008 16:27 schreef Mibos2 het volgende:
Daarom heb ik een poosje minder gepost toen het met mij echt niet goed ging. Ik deed mezelf en andere imo geen plezier om hier te komen melden dat mijn hart maar weer eens op hol ging, filmpjes nooit goed waren of de kleine te weinig vruchtwater had enz. Elke dag hetzelfde zou me zelf depressief maken en dat heb ik nooit toegelaten.
Dakota; fijn dat je weer thuis bent, en ik moest zo lachen om je post dat je nu je beha-maat weet omdat ze nu eindelijk passen
!!!
Wordt er nu geklaagd over het klagen? Dan ga ik bij BE klagen dat er geklaagd wordt over het klagen!
Er is een nieuw beepje
Er is een nieuw beepje
I'm so glamourous I piss glitter!
ja maar nu is t stil 
gheheh, dokter phil maakte net een grapje
gheheh, dokter phil maakte net een grapje
http://elinhuijboom.punt.nl/
wanna rub mah puppeh?!
wanna rub mah puppeh?!
vers uilskuiken owlet, MeneerUil, Ronja en verdere familie, gefeliciteerd!
(ben benieuwd naar het verhaal, verwacht toch minstens een halve dhz bevalling
)
DancingPhoebe op <a href="http://forum.fok.nl/topic/1352192/3/51#73971988" target="_blank" >23/10/09</a>:[/b]
God, wat is het toch een dunne scheidslijn tussen een vrije geest zijn en je plek in het universum niet kennen :')
God, wat is het toch een dunne scheidslijn tussen een vrije geest zijn en je plek in het universum niet kennen :')
-edit- toch maar niet want mijn babynaam staat er tussen
http://elinhuijboom.punt.nl/
wanna rub mah puppeh?!
wanna rub mah puppeh?!
quote:Op vrijdag 21 november 2008 17:28 schreef RockabeIIa het volgende:
Wordt er nu geklaagd over het klagen?
!Ik vind het eigenlijk wel mooi, dat alles zo samenvalt in 1 topic. De mooie momenten, de zware momenten, kleine dingen, grote dingen, "gewoon" alles bij elkaar
Waarom nou weer bij mij?quote:Op vrijdag 21 november 2008 17:28 schreef RockabeIIa het volgende:
Wordt er nu geklaagd over het klagen? Dan ga ik bij BE klagen dat er geklaagd wordt over het klagen!
Er is een nieuw beepje
Ik haat klagen!
Dakota, je maakt me nieuwsgierig!
***
dan kan jij ook weer ergens over klagenquote:Op vrijdag 21 november 2008 17:59 schreef Brighteyes het volgende:
[..]
Waarom nou weer bij mij?
Ik haat klagen!
beeb is onrustig hier
ik denk dat ik papa maar even roep 
even vijf minuten rust, en een lekkere massage
Ik heb er één en ik ben er trots op
"Tussen droom en daad staan wetten in de weg, en praktische bezwaren" "The needs of the many outweigh the needs of the crew"
Terugblik op tachtig kilometer lopen - Westerborkpad - My 5 minutes of fame - Heldin
DTS - Foto's en verslagen
"Tussen droom en daad staan wetten in de weg, en praktische bezwaren" "The needs of the many outweigh the needs of the crew"
Terugblik op tachtig kilometer lopen - Westerborkpad - My 5 minutes of fame - Heldin
DTS - Foto's en verslagen
ik durf niet meer te klagenquote:
om serieus te antwoorden: ik ben nog wel verkouden, maar heb er niet zoveel last meer van, kan weer normaal ademhalen in ieder geval
Ik heb er één en ik ben er trots op
"Tussen droom en daad staan wetten in de weg, en praktische bezwaren" "The needs of the many outweigh the needs of the crew"
Terugblik op tachtig kilometer lopen - Westerborkpad - My 5 minutes of fame - Heldin
DTS - Foto's en verslagen
"Tussen droom en daad staan wetten in de weg, en praktische bezwaren" "The needs of the many outweigh the needs of the crew"
Terugblik op tachtig kilometer lopen - Westerborkpad - My 5 minutes of fame - Heldin
DTS - Foto's en verslagen
Weet je eigenlijk wel wat ze met je urine doen bij Moeders voor Moeders? Ze gebruiken het HDG eruit voornamelijk om afslankpillen van te makenquote:Op vrijdag 21 november 2008 16:39 schreef Rabsadani het volgende:
Even iets heel anders he, toen ik nog lurker was () las ik een keertje dat iemand zenuwachtig werd van het bezoek van Moeders voor Moeders, omdat ze gingen testen of ze wel écht zwanger was (en stel je voor dat..!)... daar moest ik destijds erg om lachen.
Nu kan ik me er nog in vinden ook
. Voor mij reden om het (voorlopig) niet te willen.
Het is HCG en het wordt niet voornamelijk gebruikt voor afslankmiddelen (geen pillen, overigens, maar injecties). Het wordt voornamelijk gebruikt om vrouwen te helpen die hormoonstimulatie nodig hebben om zwanger te kunnen worden. Een heel goed doel dus.quote:
[..]
Weet je eigenlijk wel wat ze met je urine doen bij Moeders voor Moeders? Ze gebruiken het HDG eruit voornamelijk om afslankpillen van te maken
And the young, they can lose hope cause they can't see beyond today,. ..
The wisdom that the old can't give away
The wisdom that the old can't give away
Owlet, mijnheerUil en Ronja gefeliciteerd met jullie dochter/zusje
Marlieske, wat een naar nieuws, sterkte
Update van mezelf is dat ik een anti-stof in mijn bloed blijk te hebben, wat eventueel een risico voor het kindje met zich mee kan brengen in de vorm van bijv. bloedafbraak bij of bloedarmoede van de baby.
Ben nu in afwachting van de uitslag (ik weet zelf al om welke stof het gaat, alleen heeft nooit iemand mij verteld dat dat kwaad kon bij een eventuele zwangerschap)
Naar alle waarschijnlijkheid moet het bloed van de donor ook gechecked worden om risico's uit te kunnen sluiten.
Vooralsnog ga ik er vanuit dat het bloed van hem gunstig zal zijn in combinatie met die stof, zodat de kleine gewoon veilig en gezond verder kan groeien in mijn buik
Marlieske, wat een naar nieuws, sterkte
Update van mezelf is dat ik een anti-stof in mijn bloed blijk te hebben, wat eventueel een risico voor het kindje met zich mee kan brengen in de vorm van bijv. bloedafbraak bij of bloedarmoede van de baby.
Ben nu in afwachting van de uitslag (ik weet zelf al om welke stof het gaat, alleen heeft nooit iemand mij verteld dat dat kwaad kon bij een eventuele zwangerschap)
Naar alle waarschijnlijkheid moet het bloed van de donor ook gechecked worden om risico's uit te kunnen sluiten.
Vooralsnog ga ik er vanuit dat het bloed van hem gunstig zal zijn in combinatie met die stof, zodat de kleine gewoon veilig en gezond verder kan groeien in mijn buik
No more games, no more drama...
HCG, bedoel ik ja. Ik heb begrepen dat meer dan de helft ervan voor afslankpillen gebruikt wordt, ik wil me tzt wel eerst daar goed over laten inlichtenquote:Op vrijdag 21 november 2008 18:32 schreef miss_sly het volgende:
[..]
Het is HCG en het wordt niet voornamelijk gebruikt voor afslankmiddelen (geen pillen, overigens, maar injecties). Het wordt voornamelijk gebruikt om vrouwen te helpen die hormoonstimulatie nodig hebben om zwanger te kunnen worden. Een heel goed doel dus.
.
http://www.moedersvoormoeders.nl/quote:
[..]
HCG, bedoel ik ja. Ik heb begrepen dat meer dan de helft ervan voor afslankpillen gebruikt wordt, ik wil me tzt wel eerst daar goed over laten inlichten
And the young, they can lose hope cause they can't see beyond today,. ..
The wisdom that the old can't give away
The wisdom that the old can't give away
Vooral doen alvorens iets te roepen!quote:Op vrijdag 21 november 2008 18:34 schreef Burdie het volgende:
[..]
HCG, bedoel ik ja. Ik heb begrepen dat meer dan de helft ervan voor afslankpillen gebruikt wordt, ik wil me tzt wel eerst daar goed over laten inlichten
I'm so glamourous I piss glitter!
Jaaaaa dat doet ze hier ook! Best stom soms als je iets wilt laten voelenquote:Op vrijdag 21 november 2008 16:07 schreef DJMO het volgende:
hebben jullie ook wel eens dat de baby bij jullie echt super druk is, maar als papa zijn hand op je buik legt hij (of zij) gelijk rustig is??? hier is het net alsof junior begrijpt dat wanneer papa's hand eraan te pas komt hij te druk is en rustiger moet doen omdat mama gek wordt van hem
Marlieske, wat een nieuws
Pff.. weet eigenlijk niet eens wat ik er verder over wil zeggen.. Sterkte!
Ja eerst was ik er wel van geschrokken, kreeg geen telefoontje maar een brief dat ik nog een keer bloed moest prikken. Met rare medische termen erin.. en woorden als excuses dat we u bezorgd maken.quote:Op vrijdag 21 november 2008 18:49 schreef Brighteyes het volgende:
He wat naar A-E.Fijn dat ze er bovenop zitten wel.
Maar het is niet levensbedreigend, in het ergste geval zal ik bij een gyn gaan lopen en dus regelmatiger in de gaten gehouden worden, zodat als er wat mis gaat men er direct wat aan kan doen.
No more games, no more drama...
Owlet en meneer Uil van harte gefeliciteerd met jullie dochter Wat fijn dat alles zo goed is gegaan!!!
Marlieske, zo'n uitslag wil je inderdaad liever niet horen. Hopelijk zijn alle andere uitslagen wel goed
Verder kan ik melden dat het mij goed gaat Wat moe af en toe maar verder gaat het nu best goed, bijna geen last van mn bekken meer en geniet ik echt van de zwangerschap. Nog 2 dagen a.s. maandag en dinsdag werken en dan verlof We zijn vandaag begonnen met de moxabehandeling, jeetje wat stinkt dat spul zeg. We hebben besloten dit nog 4 dagen te doen, donderdag het bezoek bij VK af te wachten, mocht de baby dan nog niet gedraaid zijn, dat we het dan proberen te laten draaien door de VK/gyn.
Wat fijn dat alles zo goed is gegaan!!! Marlieske, zo'n uitslag wil je inderdaad liever niet horen. Hopelijk zijn alle andere uitslagen wel goed
Verder kan ik melden dat het mij goed gaat
Wat moe af en toe maar verder gaat het nu best goed, bijna geen last van mn bekken meer en geniet ik echt van de zwangerschap. Nog 2 dagen a.s. maandag en dinsdag werken en dan verlof We zijn vandaag begonnen met de moxabehandeling, jeetje wat stinkt dat spul zeg. We hebben besloten dit nog 4 dagen te doen, donderdag het bezoek bij VK af te wachten, mocht de baby dan nog niet gedraaid zijn, dat we het dan proberen te laten draaien door de VK/gyn.
Make love, not war ☮
owlet! Jaaaa! Gefeliciteerd ook voor de grote zus en trotse vader!!
Geluk zit in een klein Wolkje
Wil degene die vroeg om een witte kerst ook even vragen naar een mooie zomer?
Wil degene die vroeg om een witte kerst ook even vragen naar een mooie zomer?
Kleine uiltjes zijn gaaf
Gefeliciteerd owlet, MeneerUil en Ronja!
Gefeliciteerd owlet, MeneerUil en Ronja!
I can only please one person per day. Today is not your day. Tomorrow isn't looking too good either.
Ja dat wil in Spanje nog wel eens gemaakt worden ja, maar hier echt niet. Gewoon even googlen of navragen bij Moeders voor Moeders.quote:Op vrijdag 21 november 2008 18:34 schreef Burdie het volgende:
[..]
HCG, bedoel ik ja. Ik heb begrepen dat meer dan de helft ervan voor afslankpillen gebruikt wordt, ik wil me tzt wel eerst daar goed over laten inlichten
AE, kan me indenken dat je daarvan schrok!
Owlet en meneeruil gefeliciteerd met het uilskuiken 
! Ik ben benieuwd naar de naam. Jongens, ik ben 32 + 3 weken zwanger, ik ga nog lang niet bevallen! Ik moet nog werken. Nog 1 week en dan heb ik verlof. Al is mijn collega trouwens woensdag met 33 weken wel bevallen, alles schijnt wel goed te gaan.
Reinhilde, er is al veel gezegd en ik wil het niet weer oprakelen, maar ik snap hoe je je voelt. Er is niets mis mee om als je bijna 40 weken zwanger bent te overleggen hoe het zal gaan als je over tijd loopt. En ik vind je niet te veel klagen ofzo. Je post in het speeltuinbankje tenminste nog steeds gezellig mee.
Over klagen: Ik ben het wel met Tex eens. Als er iets is, is er niets mis mee om dat te posten. Maar verkoudheden enz of uitgebreide posts over hoevaak je wakker bent geworden vind ik ook niet zo hoeven. Dan kunnen we veel topics vullen, met alle kleine ongemakken.
Marlieske, dat is geen fijne uitslag. Sterkte met alles!
A-E ook spannend voor jou, sterkte!
! Ik ben benieuwd naar de naam.quote:Op vrijdag 21 november 2008 12:07 schreef DJMO het volgende:
igraine en cattie zijn idd ook verdacht stil.. datumdrieling???
Jongens, ik ben 32 + 3 weken zwanger, ik ga nog lang niet bevallen! Ik moet nog werken. Nog 1 week en dan heb ik verlof. Al is mijn collega trouwens woensdag met 33 weken wel bevallen, alles schijnt wel goed te gaan.Reinhilde, er is al veel gezegd en ik wil het niet weer oprakelen, maar ik snap hoe je je voelt. Er is niets mis mee om als je bijna 40 weken zwanger bent te overleggen hoe het zal gaan als je over tijd loopt.
En ik vind je niet te veel klagen ofzo. Je post in het speeltuinbankje tenminste nog steeds gezellig mee.Over klagen: Ik ben het wel met Tex eens. Als er iets is, is er niets mis mee om dat te posten. Maar verkoudheden enz of uitgebreide posts over hoevaak je wakker bent geworden vind ik ook niet zo hoeven. Dan kunnen we veel topics vullen, met alle kleine ongemakken.
Marlieske, dat is geen fijne uitslag.
Sterkte met alles! A-E ook spannend voor jou, sterkte!
En nog een update over mezelf: Vandaag op controle geweest, de bus kwam niet opdagen, dus ben ik gaan fietsen, 5 km met wind tegen. Sommige stukken moest ik lopen Ondanks dat een goede bloeddruk (105/75) en de gyn concludeerde dat er met mijn conditie niets mis is! Verder was ook alles goed. Baby is nog niet ingedaald. De gyn en ik zijn erg tevreden over hoe deze zwangerschap gaat. We hadden van te voren niet gedacht dat ik tot aan mijn verlof zou kunnen werken! Ik ben echt blij dat het zoveel beter gaat dan de vorige zwangerschap.
Ondanks dat een goede bloeddruk (105/75) en de gyn concludeerde dat er met mijn conditie niets mis is! Verder was ook alles goed. Baby is nog niet ingedaald. De gyn en ik zijn erg tevreden over hoe deze zwangerschap gaat. We hadden van te voren niet gedacht dat ik tot aan mijn verlof zou kunnen werken! Ik ben echt blij dat het zoveel beter gaat dan de vorige zwangerschap.
Bij mij begon de mevrouw er zelf over: dat het soms zo misbruikt wordt, maar dat Moeders voor Moeders daar dus helemaal niet achter staat. Vond het een fijn en eerlijk verhaal.quote:Op vrijdag 21 november 2008 18:28 schreef Burdie het volgende:
[..]
Weet je eigenlijk wel wat ze met je urine doen bij Moeders voor Moeders? Ze gebruiken het HDG eruit voornamelijk om afslankpillen van te maken
Cattie, geniet van je laatste weekje voor verlof
Veel plezier met aftellen!
A little nonsense now and then is cherished by the wisest men.
Owlet, MeneerUil en Ronja, gefeliciteerd met jullie zusje. Ik ben toch zo benieuwd naar haar naam.
Als je goed om je heen kijkt zie je dat alles gekleurd is.
psst ik wil niemand boos maken, maar ik ben blij dat ik nog maar 4 weken hoef te werken, is goed te overzien zo!!
Jaaa, het zusje van Ronja is geboren gefeliciteerd!
en welkom nieuw klein meisje!
gefeliciteerd!en welkom nieuw klein meisje!
erf de ogen van je kind - kijk erdoor
quote:Op vrijdag 21 november 2008 19:41 schreef Fuente het volgende:
Cattie, dat klinkt helemaal mega goed!
En daar ben ik super blij mee!
Gefeliciteerd met de kleine, familie Uil.
Ik post juist zo weinig omdat er verder niets te klagen valt. Ik ben nooit misselijk geweest, ik heb geen last van mijn bekken, ik heb een redelijk kleine buik, heb (nog?) geen striae, etcetera. Er valt gewoon niets te melden.
Zeker als ik sommige verhalen hoor hier, dan durf ik dus niet eens te posten, aangezien het op mij een beetje overkomt als zeggen: 'Nah nah nah, ik heb nergens last van, nah nah nah. Pluh.
'
En ik wil echt niet het risico lopen zo over te komen...
Ik post juist zo weinig omdat er verder niets te klagen valt. Ik ben nooit misselijk geweest, ik heb geen last van mijn bekken, ik heb een redelijk kleine buik, heb (nog?) geen striae, etcetera. Er valt gewoon niets te melden.
Zeker als ik sommige verhalen hoor hier, dan durf ik dus niet eens te posten, aangezien het op mij een beetje overkomt als zeggen: 'Nah nah nah, ik heb nergens last van, nah nah nah. Pluh.
'En ik wil echt niet het risico lopen zo over te komen...
Hoerrrraaaa!
Owlet van hare gefeliciteerd met je jongste uilskuikentje!
Ook meneer Uil, van haret.
En een dikke voor de grote zus.
Omdat ik via het updatetopic midden in een hormonenrel terecht kwam, heb ik weer eens bijgelezen hier.
Fuente, wat naar dat je zo veel pijn hebt zeg.
Cattie, super dat het zo goed gaat!
Tex, ik vind je zo gebalanceerd overkomen, wat fijn!
Reinhilde, ik snap je wel, maar ik snap de reactie van Mibos ook. Laatste loodjes zijn gewoon zwaar, zeker als je een valse start hebt gehad.
En Marlieske.... heftig hoor, een kans van 1 op 15... Sterkte deze weken.
Zo, ik ben weer weg!
Owlet van hare gefeliciteerd met je jongste uilskuikentje!
Ook meneer Uil, van haret.
En een dikke
voor de grote zus. Omdat ik via het updatetopic midden in een hormonenrel terecht kwam, heb ik weer eens bijgelezen hier.
Fuente, wat naar dat je zo veel pijn hebt zeg.
Cattie, super dat het zo goed gaat!
Tex, ik vind je zo gebalanceerd overkomen, wat fijn!
Reinhilde, ik snap je wel, maar ik snap de reactie van Mibos ook. Laatste loodjes zijn gewoon zwaar, zeker als je een valse start hebt gehad.
En Marlieske.... heftig hoor, een kans van 1 op 15...
Sterkte deze weken. Zo, ik ben weer weg!
"Bloemen zijn rood jongeman... "
Zo. Dan witte gullie dè ôk wir.
Zo. Dan witte gullie dè ôk wir.
Owlet en MeneerUil, van harte gefeliciteerd met jullie dochter!!
Marlieske, kan me voorstellen dat je op een andere uitslag had gehoopt. Sterkte!
Ik moet nog 2 weken en 2 dagen werken, heb zo'n zin in mijn verlof!!
Marlieske, kan me voorstellen dat je op een andere uitslag had gehoopt. Sterkte!
Ik moet nog 2 weken en 2 dagen werken, heb zo'n zin in mijn verlof!!
Owel en MeneerUil gefeliciteerd met jullie dochter!
Marlieske, logisch dat de uitslag toch even slikken is.....
Even een vraagje van mijn kant.... Hoe doen jullie het sinds jullie zwanger zijn met sporten? Sinds ongeveer mei dit jaar ben ik zo'n 4 keer in de week in de sportschool te vinden (fitness en aerobics). Zijn jullie gewoon door gegaan met sporten of gaan minderen of helemaal gestopt?
Marlieske, logisch dat de uitslag toch even slikken is.....
Even een vraagje van mijn kant.... Hoe doen jullie het sinds jullie zwanger zijn met sporten? Sinds ongeveer mei dit jaar ben ik zo'n 4 keer in de week in de sportschool te vinden (fitness en aerobics). Zijn jullie gewoon door gegaan met sporten of gaan minderen of helemaal gestopt?
