Slank de O+ geweldige winter O+ door # 323 - Positivisme!

Het vorige deel: Slank de klote winter door # 322 - Zonder OP

Voor wie is "Slank de herst in", ook wel bekend als "Slank <seizoen> in/door" bedoeld?
De Slank-topics zijn bedoeld voor mannen en vrouwen die wel wat kilootjes kwijt willen raken, maar geen overgewicht hebben (BMI van 27 of lager).

Bij een BMI van boven de 27 ben je van harte welkom in het zustertopic Dieetclub. Met een BMI tussen de 25 en 27 mag je zelf beslissen waar je je aanmeldt.
Hoe je je het beste kunt aanmelden kun je lezen onder het kopje 'Ik wil ook!'.

Linkjes
Vroeger hadden we een hele lijst met linkjes; deze linkjes en vele andere (incl. alle oude dieetclublinkjes) zijn hier te vinden: Dieetclub Linksite. Weet je nog een leuke link die er niet tussen staat, geef hem even door in het topic!

Ik wil ook!
Dat kan! Ga naar Dieet-web en maak daar een account aan. Je kunt zelfs een klein profiel aanmaken waarin je gegevens zet. Met je eigen account kun je zelf je updates doorgeven. Dat kun je een keer in de week doen, of dagelijks of wanneer jij maar wilt. We verwachten minimaal een update per maand, ook als je niets bent afgevallen in die periode. Op deze manier kunnen we zien of je nog meedoet. Nadat je een account hebt aangemaakt en een eerste update hebt ingevoerd, moet je Troel even een PM sturen dat je in het lijstje wilt van dit topic, want die zorgt ervoor dat je aan het juiste lijstje gekoppeld wordt. Stuur je geen PM, dan kom je niet in de lijst.

Deelnemers
De volgende lijst is een lijst met deelnemers aan deze reeks. Het is een plaatje dat automatisch geupdate wordt op het moment dat je je gegevens invult.


En sommige mensen mochten het al opgemerkt hebben, de regelmatige bezoekers van deze reeks zijn iets intiemer geworden dan we allemaal gedacht hadden, want we kennen elkaar vanaf nu bij de voornaam!
Mocht je een probleempje hebben met namen onthouden, dan wil dit misschien wel helpen:

Conleche = Colette
Miss_S = Saskia
Principessa = King
motorbloempje/Faithy = Gaby


Mocht je door de slowchat de afvaltips niet meer zien? Dan is dit jouw topic!


Momenteel is het SHE-dieet erg hot. Wil je weten wat het inhoudt, klik dan hier

Thuis trainen doe je zo:
klik

Eten doe je zo:

schema 1
schema 2
schema 3
schema 4


Mocht je de laatste zijn die in een topic post, open dan even een nieuwe! De OP is hier te vinden.

Door die hoerenSHE die geen OP had geplaatst in het vorige topic moest ik op zoek naar de OP .

quote:

Op woensdag 19 november 2008 21:34 schreef Principessa.Farfallus het volgende:
Volgens mij heeft mariaetc altijd wijze woorden
maar ik ben slecht in namen dus ik weet het niet zeker

Ik wil iedereen nomineren maar dat kan niet!

Nee, Maria is vooral heel grappig en schattig .

quote:

Op woensdag 19 november 2008 21:34 schreef Isegrim het volgende:

[..]

Handig om te weten! Als ik er nog eens iets over wil weten, kom ik naar je toe!

Ik heb er geen verstand van heur .

quote:

Op woensdag 19 november 2008 21:36 schreef Isegrim het volgende:
Lurken heb ik trouwens nooit begrepen. Een vriend en vriendin van ons (die wij via andere wegen hebben leren kennen) lurken ook veel op Fok. Ik zou dat niet kunnen. Moet echt m'n bek opentrekken.

Ja, Mark leest ook altijd mee op allerlei fora. Dat snap ik ook niet .
Niet hier hoor, behalve als ik een linkje geef . Dan geef ik een linkje naar een geweldig grappige sublieme post van mezelf en dan gaat 'ie de rest ook lezen .

quote:

Op woensdag 19 november 2008 21:38 schreef Laureline het volgende:

[..]

Je bewaart alle bitchiness nu voor Haar

O nee! Ik ben in het echt al helemáál niet bitchy. Behalve tegen Mark zo af en toe. Ik zou wel willen dat ik wat minder over me heen liet lopen . Ik moet eens een assertiviteitscursus volgen bij SHE .

quote:

Op woensdag 19 november 2008 21:38 schreef Greys het volgende:

[..]

Maar niet lief. Dat is ze niet. Want dat ben ik al

Oppassen hè, jij, anders barst de stroom complimenten weer los .