LIF Lifestyle
Alles over gezondheid, uiterlijke verzorging, mode, kleding, make-up, tabak, etc.
Ik blijk ook psoriasis te hebben, heb er gelukkig niet veel last van. Heb nu een gel gekregen voor de plekjes die ik heb.
Kom een kijkje nemen op onze facebookpagina van Stichting Queri.
https://www.facebook.com/thuiszorgvoordieren/
https://www.facebook.com/thuiszorgvoordieren/
Vitamine D kan inderdaad helpen, K2 en magnesium gebruik ik niet maar het wordt prima opgenomen. Veel mensen met Psoriasis hebben hier een tekort aan vitamine D of in ieder geval lage bloedwaarden. Over het algemeen zijn supplementen in NL laag gedoseerd maar ik (en mijn orthomoleculair airts) zou minimaal 4000iu per dag aanraden. Mijn bloedwaarden komen hierdoor op ongeveer 130nmol/L.quote:Op vrijdag 26 augustus 2016 23:46 schreef nz1900 het volgende:
Sinds kort neem ik magnesium, vitamine d3 en k2. De magnesium en de k2 zorgt ervoor dat het de vitamine d3 beter wordt opgenomen.
Dagelijks dus:
1x vitamine d3 5000 iu
1x vitamine k2 200 mcg mk7
1x magnesium 800mg glycinate
D3 is wel duur in NL over het algemeen, ik gebruik tegenwoordig een vloeibare variant welke 4000IU per dag bevat voor 1 jaar: http://www.carlsonlabs.com/p-293-super-daily-d3-4000-iu.aspx. Je moet zelf maar even een NL webshop vinden die het verkoopt.
[ Bericht 0% gewijzigd door Stokkie_ op 27-08-2016 20:05:55 ]
Je kan voor magnesium magnesiumzout kopen en daar spray van maken om te smeren op je huid.
Beste bron voor D (welke in juiste verhouding met A genomen moet worden) zijn (gefermenteerde) levertraan en boterolie. http://www.westonaprice.o(...)on-vitamins-a-and-d/
En:
http://www.howtobeatpsoriasis.com/
Beste bron voor D (welke in juiste verhouding met A genomen moet worden) zijn (gefermenteerde) levertraan en boterolie. http://www.westonaprice.o(...)on-vitamins-a-and-d/
En:
http://www.howtobeatpsoriasis.com/
Vitamine A zou ik niet extra slikken als je normaal eet, kan makkelijk meer kwaad doen dan goed.quote:Op zaterdag 27 augustus 2016 20:03 schreef Manke het volgende:
Je kan voor magnesium magnesiumzout kopen en daar spray van maken om te smeren op je huid.
Beste bron voor D (welke in juiste verhouding met A genomen moet worden) zijn (gefermenteerde) levertraan en boterolie. http://www.westonaprice.o(...)on-vitamins-a-and-d/
En:
http://www.howtobeatpsoriasis.com/
Die laatste site doet overigens niks meer, heb jaren geleden eens zijn methode aangevraagd maar nooit antwoord op gehad. Ook heb ik het al lang opgegeven om te denken dat ik er zelf wat aan kan doen, het is of niet vol te houden of het doet simpelweg niks. Mijn advies is om gewoon een dermatoloog op te zoeken en hun protocol te volgen, hierdoor ben ik 99% schoon.
Op www.inspire.com/groups/talk-psoriasis/ staan diverse topic over d3 en k2, bestel zelf via iherb.com veel goedkoper. Probeer daarbij zoveel mogelijk het anti inflammatory diet te volgen.quote:Op zaterdag 27 augustus 2016 19:58 schreef Stokkie_ het volgende:
[..]
Vitamine D kan inderdaad helpen, K2 en magnesium gebruik ik niet maar het wordt prima opgenomen. Veel mensen met Psoriasis hebben hier een tekort aan vitamine D of in ieder geval lage bloedwaarden. Over het algemeen zijn supplementen in NL laag gedoseerd maar ik (en mijn orthomoleculair airts) zou minimaal 4000iu per dag aanraden. Mijn bloedwaarden komen hierdoor op ongeveer 130nmol/L.
D3 is wel duur in NL over het algemeen, ik gebruik tegenwoordig een vloeibare variant welke 4000IU per dag bevat voor 1 jaar: http://www.carlsonlabs.com/p-293-super-daily-d3-4000-iu.aspx. Je moet zelf maar even een NL webshop vinden die het verkoopt.
Psoriasis reageert goed op D3 en K2 supplementen samen met het anti inflammatory diet.
Mensen met reuma of ziekte van crohn zouden dit ook eens moeten proberen.
Natuurlijk speelt stress ook een rol.
Mensen met reuma of ziekte van crohn zouden dit ook eens moeten proberen.
Natuurlijk speelt stress ook een rol.
Net even anti-inflamatory diet gegoogled maar kom op veel van die woo-paginas uit. Iemand een link naar een beetje een goed wetenschappelijk onderbouwd anti-inflamatory diet?
Op dinsdag 1 november 2016 00:05 schreef JanCees het volgende:
De polls worden ook in 9 van de 10 gevallen gepeild met een meerderheid democraten. Soms zelf +10% _O-
De polls worden ook in 9 van de 10 gevallen gepeild met een meerderheid democraten. Soms zelf +10% _O-
Ik zou het wel willen proberen, maar het wordt vast niet op basis van indicatie vergoed door de zorgverzekeraar?quote:
Psoriasis reageert goed op D3 en K2 supplementen samen met het anti inflammatory diet.
Mensen met reuma of ziekte van crohn zouden dit ook eens moeten proberen.
Natuurlijk speelt stress ook een rol.
mag het weten
Wordt inderdaad veel over geschreven maar had bij mij na 2 maanden weinig effect. Wellicht dat het goed werkt wanneer je een erg lichte variant hebt.quote:
Psoriasis reageert goed op D3 en K2 supplementen samen met het anti inflammatory diet.
Mensen met reuma of ziekte van crohn zouden dit ook eens moeten proberen.
Natuurlijk speelt stress ook een rol.
Dat is er niet, wil je daar op wachten ?quote:
Net even anti-inflamatory diet gegoogled maar kom op veel van die woo-paginas uit. Iemand een link naar een beetje een goed wetenschappelijk onderbouwd anti-inflamatory diet?
Dagelijks dus:quote:
[..]
Wordt inderdaad veel over geschreven maar had bij mij na 2 maanden weinig effect. Wellicht dat het goed werkt wanneer je een erg lichte variant hebt.
1x vitamine d3 5000 iu
1x vitamine k2 200 mcg mk7
1x magnesium 800mg glycinate
Anti-inflammatory diet, wat inhoud dat je geen suiker, brood, vette melkproducten, vlees, alcohol, nachtschades, frituur eten.
Nou ik heb meer vertrouwen in een pagina waarin ze uitleggen dat stof x bepaalde stoffen heeft die aangetoond inflamation verlagen in blablzbla. Dan een pagina die over chakra's en nulpuntsvelden praatquote:
[..]
Dat is er niet, wil je daar op wachten ?
Op dinsdag 1 november 2016 00:05 schreef JanCees het volgende:
De polls worden ook in 9 van de 10 gevallen gepeild met een meerderheid democraten. Soms zelf +10% _O-
De polls worden ook in 9 van de 10 gevallen gepeild met een meerderheid democraten. Soms zelf +10% _O-
Yep, ik ben bekend met zo goed als alle dieten die er zijn maar allen hadden bij mij nauwelijks effect. Ik heb het zelf al een jaar of 17 en buiten het advies om geen fles wijn in een avond te drinken heeft het niet veel verschil gemaakt.quote:
[..]
Dagelijks dus:
1x vitamine d3 5000 iu
1x vitamine k2 200 mcg mk7
1x magnesium 800mg glycinate
Anti-inflammatory diet, wat inhoud dat je geen suiker, brood, vette melkproducten, vlees, alcohol, nachtschades, frituur eten.
Het beste wat ik geleerd heb is dat je het niet bij jezelf moet neerleggen, laat het lekker over aan je dermatoloog, die weet toch echt wel wat meer over hoe het op te lossen. Ze hebben ervaring!!!
Die komt aan met biologicals, zware medicijnen, niet best voor je gezondheid. Vaak werken deze middelen ook maar tijdelijk. Maar goed iedereen moet het zelf weten.quote:
[..]
Yep, ik ben bekend met zo goed als alle dieten die er zijn maar allen hadden bij mij nauwelijks effect. Ik heb het zelf al een jaar of 17 en buiten het advies om geen fles wijn in een avond te drinken heeft het niet veel verschil gemaakt.
Het beste wat ik geleerd heb is dat je het niet bij jezelf moet neerleggen, laat het lekker over aan je dermatoloog, die weet toch echt wel wat meer over hoe het op te lossen. Ze hebben ervaring!!!
Maar werkt het dieet wel? Ben wel benieuwd, voor mij deed het niks. En verder slecht voor gezondheid; bij 90%+ van de gebruikers is dit absoluut niet het geval. Op internet vindt je enkel de negatieve ervaringen.quote:
[..]
Die komt aan met biologicals, zware medicijnen, niet best voor je gezondheid. Vaak werken deze middelen ook maar tijdelijk. Maar goed iedereen moet het zelf weten.
https://www.amazon.com/He(...)ds=healing+psoriasis
En lees de customer reviews
Slecht voor de gezondheid, hoe kom je daar nou bij ?
En lees de customer reviews
Slecht voor de gezondheid, hoe kom je daar nou bij ?
Bij mij is het doorgeslagen naar mijn gewrichten. 
Yvonne riep ergens: [b]Static is gewoon Static, je leeft met hem of niet.
Geen verborgen agenda's, trouw, grote muil, lief hartje, bang voor bloed, scheld FA's graag uit voor lul.[/b]
Geen verborgen agenda's, trouw, grote muil, lief hartje, bang voor bloed, scheld FA's graag uit voor lul.[/b]
Nou ja, als er aangetoond is dat overgewicht een negatief effect heeft, zal vrijwel elk dieet dat tot gewichtsafname leidt voor veel mensen positief uitpakken, maar dat betekent niet dat als je geen overgewicht hebt het uitsluiten van suikers en/of vetten daadwerkelijk iets op zal leveren.
Op dinsdag 1 november 2016 00:05 schreef JanCees het volgende:
De polls worden ook in 9 van de 10 gevallen gepeild met een meerderheid democraten. Soms zelf +10% _O-
De polls worden ook in 9 van de 10 gevallen gepeild met een meerderheid democraten. Soms zelf +10% _O-
Lees eens een paar reviews, volgens dat boek moet je veel meer dan diëten maar ik zou zeggen probeer het uit en deel je resultaten. Verder staat Amazon wel bekend om fake reviews.quote:
https://www.amazon.com/He(...)ds=healing+psoriasis
En lees de customer reviews
Slecht voor de gezondheid, hoe kom je daar nou bij ?
Ik heb 't ook, vooral op mijn hoofdhuid en als het heel erg is ook op mijn gezicht. En een beetje op mijn borst. Het is een paar jaar best heftig geweest met hele grote schilfers op mijn hoofd en veel jeuk en zelfs pijn aan mijn haren. Ik heb er vooral last van als ik verminderde weerstand heb, dit wordt dan weer veroorzaakt door stress, maar vooral alcohol, en ziekte natuurlijk 
Sindsdien laat ik de alcohol rigoreus staan en sindsdien is het met ketaconazol zalf en shampoo goed beheersbaar. Ook mijn acne is bijna helemaal verdwenen sinds ik niet meer drink. Dus wellicht het proberen waard. Scheelt ook weer vele brakke dagen en dronkenschap mis ik eigenlijk ook niet meer.
Sindsdien laat ik de alcohol rigoreus staan en sindsdien is het met ketaconazol zalf en shampoo goed beheersbaar. Ook mijn acne is bijna helemaal verdwenen sinds ik niet meer drink. Dus wellicht het proberen waard. Scheelt ook weer vele brakke dagen en dronkenschap mis ik eigenlijk ook niet meer.
Zodra er staat dat je je rug moet laten kraken door een chiropracter om de gifstoffen af te voeren beginnen de alarmbellen bij mij te rinkelenquote:
[..]
Lees eens een paar reviews, volgens dat boek moet je veel meer dan diëten maar ik zou zeggen probeer het uit en deel je resultaten. Verder staat Amazon wel bekend om fake reviews.
Het kan ook onmogelijk niet werken.
Als je symptonen minder worden, werkte het dieet, als ze erger worden werkt het dieet ook maar zijn het opgeslagen gifstoffen die vrij komen. Dus wat er ook gebeurd, het dieet werkt!
Las een onderzoek waarbij alcohol idd slechte gevolgen had, vooral zwaar bier, maar dat is juist zo lekker :/ Vraag me af of het een alles of niets verhaal is, of dat minderen ook helpt. Kan gemakkelijk 75% laten staan maar zou die andere 25% toch wel echt heel erg missenquote:
Ik heb 't ook, vooral op mijn hoofdhuid en als het heel erg is ook op mijn gezicht. En een beetje op mijn borst. Het is een paar jaar best heftig geweest met hele grote schilfers op mijn hoofd en veel jeuk en zelfs pijn aan mijn haren. Ik heb er vooral last van als ik verminderde weerstand heb, dit wordt dan weer veroorzaakt door stress, maar vooral alcohol, en ziekte natuurlijk
Op dinsdag 1 november 2016 00:05 schreef JanCees het volgende:
De polls worden ook in 9 van de 10 gevallen gepeild met een meerderheid democraten. Soms zelf +10% _O-
De polls worden ook in 9 van de 10 gevallen gepeild met een meerderheid democraten. Soms zelf +10% _O-
Dit is al een wat ouder topic, maar toch even een schop uit de krochten van de FOK-database...
Kort geleden is er bij mij (waarschijnlijk) artritis psoriatica gediagnosticeerd. Zeg maar reuma als gevolg van psoriasis. Het uit zich bij mij in mijn handen, polsen, bekken, linkervoet en onderrug.
oh joy.
Raar genoeg lijk ik niet echt de overduidelijke huidproblemen van psoriasis te hebben.
Ik heb behoorlijke eczeem in mijn gezicht en op mijn (behaarde) hoodhuid, maar vooralsnog is de reumatoloog er niet van overtuigd dat het psoriasis is
Maar sinds kort heb ik op beide scheenbenen godsgruwelijk jeukende huidplekken. Voelt echt anders aan dan op mijn hoofd.
Maar als ik dan probeer te achterhalen hoe je psoriasis en eczeem van elkaar kunt onderscheiden word ik bepaald niet veel wijzer.
Iemand ervaring met gewrichtsklachten bij psoriasis? En ook bij het (vooralsnog) afwezig zijn van psoriasis-huidklachten?
Kort geleden is er bij mij (waarschijnlijk) artritis psoriatica gediagnosticeerd. Zeg maar reuma als gevolg van psoriasis. Het uit zich bij mij in mijn handen, polsen, bekken, linkervoet en onderrug.
oh joy.Raar genoeg lijk ik niet echt de overduidelijke huidproblemen van psoriasis te hebben.
Ik heb behoorlijke eczeem in mijn gezicht en op mijn (behaarde) hoodhuid, maar vooralsnog is de reumatoloog er niet van overtuigd dat het psoriasis is
Maar sinds kort heb ik op beide scheenbenen godsgruwelijk jeukende huidplekken. Voelt echt anders aan dan op mijn hoofd.
Maar als ik dan probeer te achterhalen hoe je psoriasis en eczeem van elkaar kunt onderscheiden word ik bepaald niet veel wijzer.
Iemand ervaring met gewrichtsklachten bij psoriasis? En ook bij het (vooralsnog) afwezig zijn van psoriasis-huidklachten?
[b]Op <a href="http://forum.fok.nl/topic/2422880/2/50#p176814828" target="_blank" >maandag 29 januari 2018 10:31</a> schreef richolio het volgende:[/b]
Kijk even naar de post van worteltjestaart en neem het goed in je op.
Kijk even naar de post van worteltjestaart en neem het goed in je op.
Ik heb ook artritis psoriatica, inmiddels een jaar of 10.quote:
Dit is al een wat ouder topic, maar toch even een schop uit de krochten van de FOK-database...
Kort geleden is er bij mij (waarschijnlijk) artritis psoriatica gediagnosticeerd. Zeg maar reuma als gevolg van psoriasis. Het uit zich bij mij in mijn handen, polsen, bekken, linkervoet en onderrug.
Raar genoeg lijk ik niet echt de overduidelijke huidproblemen van psoriasis te hebben.
Ik heb behoorlijke eczeem in mijn gezicht en op mijn (behaarde) hoodhuid, maar vooralsnog is de reumatoloog er niet van overtuigd dat het psoriasis is
Maar sinds kort heb ik op beide scheenbenen godsgruwelijk jeukende huidplekken. Voelt echt anders aan dan op mijn hoofd.
Maar als ik dan probeer te achterhalen hoe je psoriasis en eczeem van elkaar kunt onderscheiden word ik bepaald niet veel wijzer.
Iemand ervaring met gewrichtsklachten bij psoriasis? En ook bij het (vooralsnog) afwezig zijn van psoriasis-huidklachten?
Bij diagnose was de psoriasis bij mij ook niet heel actief, paar kleine plekjes, later is hier behaarde hoofdhuid en kleine plekjes op ellebogen en knieën bijgekomen.
hardcoholic
Wat maakt bij jou dat ze zeker weten dat het geen (seborrhoïsch) eczeem is?
[b]Op <a href="http://forum.fok.nl/topic/2422880/2/50#p176814828" target="_blank" >maandag 29 januari 2018 10:31</a> schreef richolio het volgende:[/b]
Kijk even naar de post van worteltjestaart en neem het goed in je op.
Kijk even naar de post van worteltjestaart en neem het goed in je op.
Ik ben vorige week begonnen met methotrexaat.
Dat moet ik één keer per week innemen en vierentwintig uur later moet ik de bijwerkingen stoppen met foliumzuurpillen.
Ik merk eigenlijk meteen al dat stoppen met de zalf die ik gebruikte de plekken niet erger maakt.
Dat moet ik één keer per week innemen en vierentwintig uur later moet ik de bijwerkingen stoppen met foliumzuurpillen.
Ik merk eigenlijk meteen al dat stoppen met de zalf die ik gebruikte de plekken niet erger maakt.
Je moeder is een hamster
|
|
