Fok!Dieetclub #267 Mag het een litertje meer zijn?

quote:

Op maandag 10 november 2008 12:10 schreef SHE het volgende:
In het kader van rivaliteit maar een post van mij

Freecell; als je een notoire zoetekauw bent en die behoefte aan lekkers niet kan onderdrukken, een tip van flip:

haal wat tussendoor reepjes van modifast in huis ( 120 kcal ) per stuk en een paar pakken weightcare repen ( pinda nougat en choc crisp ) @ 200kcal per reep. Ze vullen enorm en zijn heel verantwoord.
Die 2 items zijn serieus net zo lekker als snoep. Het smaakt naar candybars en zit boordevol vitaminen en mineralen.

Als je daarmee wat maaltijden vervangt of ze gebruikt voor de lekkere trek, dan kun je jezelf aardig voor de gek houden.
Het verlangen naar zoet/snacks neemt ook af, omdat je er min of meer aan toegeeft.

Ik ken ze
Alleen maakt het niet veel uit qua Kcal of ik een echte Mars neem of zo'n ding en een echte mars is lekkerder en vult net zo goed
Natuurlijk zijn de maaltijdrepen gezonder, maar ik krijg genoeg vitaminen en mineralen binnen, dus daar heb ik ze niet voor nodig. Een maaltijd vervangen kan ik niet met zo'n ding, daar heb ik echt meer maagvulling voor nodig, dan is het resultaat dus alleen dat ik nog meer ga snacken omdat ik voor mijn gevoel niet genoeg gehsd heb.
Ik snap dat het kan werken maar voor mij persoonlijk werkt het dus helemaal niet.

Ik houd mezelf nu voor de gek met stimorol senses kauwgom en zoete thee. Dat gaat best aardig.

quote:

Op maandag 10 november 2008 12:05 schreef Soempie het volgende:
Op het moment ben ik bezig met een gespreksvaardigheidstraining achter de computer. Eigenlijk heb ik best trek (vanmorgen om kwart voor 6 een half bord brinta naar binnen gewerkt), maar ik mag hier niet eten. En ik ben ook bang dat straks m'n computer wordt ingenomen als ik naar de kantine loop.



Training duurt nog 3 uur denk ik.

Ik zou wel wat eten of drinken, nog 3 uur zo door is niet slim. Al is het maar omdat je je gewoon niet goed kan concentreren als je te weinig binnenkrijgt.
Sterkte

Ik ben net heel snel even naar de kantine gegaan om wat te eten en drinken.

Het ging gewoon helemaal nergens over eigenlijk.

Cup-a-soup moment Levi!

Ik heb ook al honger en stap zo in de auto naar huis. Hopelijk smaken de aardperen die we vanavond gaan eten.

Iedereen is weg, ik kan ook gaan. Moet even de stagiaires buiten zetten voordat ik kan gaan, die hebben geen sleutel. Voor onderweg heb ik nog een blikje cola in de auto liggen. Dan krijg ik vanzelf een bubbelbuik zodat ik geen honger meer heb.

dyna18, ik wil heel graag het uitvaart-vak in.
En helaas liggen de banen daar niet voor het oprapen en zijn ze daarnaast ook nog eens immens populair (er komen gemakkelijk 100 reacties binnen op een vacature).
Soempie, ik heb verder niks lopen op het moment. Omdat Sasha nu pas net 10 maanden is wil ik eigenlijk liever niet full time werken en het is echt uitzonderlijk om part time werk te vinden in deze branche.

Kwestie dus van mijn ogen open houden en nog maar even blijven zitten waar ik zit.

Kwak, ik kan me voorstellen dat je het wel zat bent hoor, na zo'n lange tijd op je eten letten enzo. En dan is zo'n dip natuurlijk helemaal balen!

Levitation, ik weet dat er mensen zijn die nu gaan gillen als ik het zeg, maar ik zou geloof ik toch een paar van die mandarijntjes vervangen door een liga ofzo. Er zit nl. toch wel gewoon suiker in, ook al zijn het fruitsuikers en zo'n liga stilt mss je honger wat meer.
Maar aan de andere kant, er zijn nou eenmaal van die dagen dat je gewoon hoe dan ook honger hebt.

Hier gaat het vandaag weer erg goed. Vanmiddag bij het kopje thee in de bagelshop gewoon de koekjes laten liggen. Ja, ik weet het, het slaat nergens op, maar voor mij is dat echt iets dat ik normaal niet kan laten hoor 'ach... dat kleine koekje'.
Nu probeer ik dus echt serieus zo min mogelijk suiker binnen te krijgen want ik merk dat ik echt een soort van moet afkicken en dan kan ik ook prima zonder.

Vanavond weer zwemmen.

Hebben jullie nu zo'n groentepakket Yppy? Of heb je zelf voor Aardperen gekozen?
Ik ben wel benieuwd hoe ze smaken hoor!

Ow... ik wist niet dat het uitvaart-vak zo populair is.
Gelukkig is dat een beroep wat niet veel door de economische recessie geraakt gaat worden (denk ik). Mensen gaan altijd wel dood.

@Levitation Ik had dat afgelopen vrijdag ook. Niets hier op het werk te eten op een snoepautomaat na. Ik ben toen maar naar de AH-to-go gelopen op het station en daar heel braaf een bolletje met kaas gekocht. Een tip is misschien om eens aan een appel ipv manderijnen te denken. Zitten volgens mij meer vezels in, waardoor je daar een meer voldaan gevoel van krijgt?

Nog even over vanochtend aangezien dat bericht een beetje is ondergesneeuwd. Elke maandag ben ik van plan om officieel te meten.
En deze week weer 1kg eraf en 1cm minder middelomtrek.

Ik had er idd overheen gelezen Dyna. Goed bezig hoor!

quote:

Op maandag 10 november 2008 16:48 schreef dyna18 het volgende:
Ow... ik wist niet dat het uitvaart-vak zo populair is.
Gelukkig is dat een beroep wat niet veel door de economische recessie geraakt gaat worden (denk ik). Mensen gaan altijd wel dood.

En deze week weer 1kg eraf en 1cm minder middelomtrek.

Goede start!

En zo'n uitspraak dat mensen altijd wel dood gaan daagt mij uit tot het roepen van het tegendeel
Ik zit echt achterlijk in elkaar!

Vanavond heerlijke pasta gehad met knoflook, basilicum en rode peper

quote:

Op maandag 10 november 2008 17:58 schreef freecell het volgende:

Goede start!

En zo'n uitspraak dat mensen altijd wel dood gaan daagt mij uit tot het roepen van het tegendeel
Ik zit echt achterlijk in elkaar!

Vanavond heerlijke pasta gehad met knoflook, basilicum en rode peper

Allebei bedankt.
En uh...... ik ben benieuwd hoe je die stelling wil weerleggen.
Dat mensen in slechte tijden hun overleiden uitstellen, omdat een begrafenis toch echt best wel veel kost.

Edit:.... damn nu al klaar met avondeten?
Ik heb net een appel op, en ga zo sporten. Avondeten wordt dan zo rond 20:30.
Kip in kerriesaus met worteltjes en aardappelpuree. Was eigenlijk voor gisteren bedoeld, maar toen had ik een nieuw computerspel en ben toen vergeten te dineren
_{Fallout 3}

quote:

Op maandag 10 november 2008 18:20 schreef dyna18 het volgende:

[..]

Allebei bedankt.
En uh...... ik ben benieuwd hoe je die stelling wil weerleggen.
Dat mensen in slechte tijden hun overleiden uitstellen, omdat een begrafenis toch echt best wel veel kost.

Edit:.... damn nu al klaar met avondeten?
Ik heb net een appel op, en ga zo sporten. Avondeten wordt dan zo rond 20:30.
Kip in kerriesaus met worteltjes en aardappelpuree. Was eigenlijk voor gisteren bedoeld, maar toen had ik een nieuw computerspel en ben toen vergeten te dineren
_{Fallout 3}

Whehe zoiets
Mijn vader zegt altijd over de financiele dingen op dat gebied:
'ze laten je heus niet boven de grond liggen'
botte man af en toe

En ja, avondeten al op Wij eten tegenwoordig tegen half 6 omdat dat handiger is met Leander zijn voedingstijden.

Mijn opa riep dat vroeger ook altijd freecell.

ik heb net mijn eten op, ovendagschotel met zuurkool.

nu hang ik in de wacht bij de belastingdienst. Net was ik er bijna door, verbreken ze de verbinding..

Ik val weer af! Gisteren 95,2

Ik heb een meer dan een maand geleden frisdrank geschrapt en dat gaat prima ! Scheelt ook weer een hoop in de suiker intake Vandaag voor het eerst weer een keer een blikje cola gehaald omdat ik niets anders te drinken bij me had. En ik vond het niet eens meer lekker! Ik dronk sowieso nog maar weinig cola, maar het verbaasd met dat ik het gewoon echt niet meer lekker vind nu

En belastingdienst Ik moest ze ooit voor mijn werk zo ongeveer elke week bellen. Elke keer enorme moeite om ze te bereiken. Makkelijker kunnen ze het niet maken Succes!

JX, ik ben erdoor gekomen, en ik geloof dat ik hun uitleg snap, dus ik zal dit ook maar alvast betalen...

We hebben nu idd elke week zo'n tas groente BE. Vandaar ook de aardperen, hadden we anders nooit gekocht. Ze waren wel lekker, smaakten een beetje als noten.

Je ontwent samen best snel JX. Ik weet nog toen ik een ijsje kreeg van een kindje op mijn werk. Die had zakgeld meegenomen en kocht daar een ijsje voor zichzelf, het andere kindje en mij. Erg lief, maar dat roomijs (het was een ijsje met zo'n dun laagje chocolade) vond ik echt niet lekker meer.

Goed weer JX!

Ik heb een halve bak ijs op. Morgen zijn m'n vriend en ik een jaar samen, maar dan zit ik ver weg in Groningen. Daarom vandaag lekker gegeten met ijs toe. Hij had speciaal twee uur eerder vrij genomen om voor me te koken. Als ik uit Groningen terug ben gaan we ook nog lekker uit eten.

Vandaag ben ik wel heel goed bezig geweest wat studie betreft. Ik moet een filosofisch essay schrijven en een referaat houden. Voor beide heb ik net een onderwerp en artikelen gevonden. Daarbij ook de gespreksvaardigheidstraining afgerond. Ik heb nog nooit zoveel voor m'[n studie gedaan zonder stress in een dag.

@dyna: het is wel echt een goede tijd wat computerspellen betreft. Ga je woensdagnacht ook de uitbreiding van WoW halen?

Nee, dat doe ik om 8 uur 's ochtends wel
Heeft niet veel zin om om middernacht bij een winkel een spel te kopen als je de volgende dag moet werken

@JX goed bezig.... Ben je ook met bewegen en sport enzo bezig, of eerst alleen letten op voeding?

Ik ken mensen die vrij hebben genomen voor WoW. Sommigen zelfs een paar weken.

Groningen is heul niet ver weg

Mijn lijstje voor vandaag:

O: Brinta
T: fruit (appel ofzo)
L: 2 boterhammen met linera pate
T: kiwi's en mandarijntjes
D: filetlapjes met boontjes ofzo.

Ik vind het wel flauw, ben ik zo braaf bezig de afgelopen dagen maar er is nog niks af.