Slank de herfst in # 249 - Ik doe het wel weer :r

Het vorige deel: Slank de herfst in # 248 - Met voorbind prei

Voor wie is "Slank de herst in", ook wel bekend als "Slank <seizoen> in/door" bedoeld?
De Slank-topics zijn bedoeld voor mannen en vrouwen die wel wat kilootjes kwijt willen raken, maar geen overgewicht hebben (BMI van 27 of lager).

Bij een BMI van boven de 27 ben je van harte welkom in het zustertopic Dieetclub. Met een BMI tussen de 25 en 27 mag je zelf beslissen waar je je aanmeldt.
Hoe je je het beste kunt aanmelden kun je lezen onder het kopje 'Ik wil ook!'.

Linkjes
Vroeger hadden we een hele lijst met linkjes; deze linkjes en vele andere (incl. alle oude dieetclublinkjes) zijn hier te vinden: Dieetclub Linksite. Weet je nog een leuke link die er niet tussen staat, geef hem even door in het topic!

Ik wil ook!
Dat kan! Ga naar Dieet-web en maak daar een account aan. Je kunt zelfs een klein profiel aanmaken waarin je gegevens zet. Met je eigen account kun je zelf je updates doorgeven. Dat kun je een keer in de week doen, of dagelijks of wanneer jij maar wilt. We verwachten minimaal een update per maand, ook als je niets bent afgevallen in die periode. Op deze manier kunnen we zien of je nog meedoet. Nadat je een account hebt aangemaakt en een eerste update hebt ingevoerd, moet je Troel even een PM sturen dat je in het lijstje wilt van dit topic, want die zorgt ervoor dat je aan het juiste lijstje gekoppeld wordt. Stuur je geen PM, dan kom je niet in de lijst.

Deelnemers
De volgende lijst is een lijst met deelnemers aan deze reeks. Het is een plaatje dat automatisch geupdate wordt op het moment dat je je gegevens invult.


En sommige mensen mochten het al opgemerkt hebben, de regelmatige bezoekers van deze reeks zijn iets intiemer geworden dan we allemaal gedacht hadden, want we kennen elkaar vanaf nu bij de voornaam!
Mocht je een probleempje hebben met namen onthouden, dan wil dit misschien wel helpen:

Conleche = Colette
Miss_S = Saskia
Principessa = King
Veiligheidsspeldje = Marianne
motorbloempje/Faithy = Gaby

Mocht je de laatste zijn die in een topic post, open dan even een nieuwe! De OP is hier te vinden.

Momenteel is het SHE-dieet erg hot. Wil je weten wat het inhoudt, klik dan hier

Ook niet onbelangrijk: MEET op 11 oktober. Het meetingtopic vind je hier

Thuis trainen doe je zo:
klik

Eten doe je zo:

schema 1
schema 2
schema 3

.

quote:

Op vrijdag 3 oktober 2008 19:09 schreef SHE het volgende:

[..]

Legitiem.

Jij zat inmiddels zonder schema toch? Wat ga je dit weekend doen?

Morgen hebben we een feestje ( . ) met BBQ 's middags ( . ) Verder niks. Maar ik heb vandaag weer twee pakken yoghurt gekocht, dus ik kan zelf ook wel wat verzinnen voor het weekend, afgaande op de afgelopen dagen? Als je van maandag tm vrijdag maakt, kan ik morgen gewoon rustig boodschappen doen om alles in huis te halen.

Ik zag trouwens net dat Gordon Ramsey een nieuw kookboek uit gaat brengen, met makkelijke doch gezonde maaltijden. Is Gordon eigenlijk SHE proof?

. Spruitjes Met een klontje boter en spekjes .

Geen idee . Ik zag het net bij RTL Boulevard. Het moet nog uitkomen geloof ik.

Waarom niet? .

quote:

Op vrijdag 3 oktober 2008 19:36 schreef mordradead het volgende:
Gisteren bij een feestje kwam ik een oud studiegenootje tegen en toen vroeg ze hoeveel ik wel niet was afgevallen

En nu ben ik lekker op de bank aan het internetten, ik wil eigenlijk koffie pakken maar m'n poes ligt op me te slapen dus ik blijf nog maar even liggen. Als dat beest een scheet laat moet die wel oprotten, die stinken echt verschrikkelijk.

Als ik hier snel overheen lees staat er dat je uit je poes stinkt .