abonnement Unibet Coolblue Bitvavo
  zondag 14 september 2008 @ 23:36:51 #51
16266 MissHobje
Dat zou ik ook zeggen!
pi_61634769
quote:
Op zondag 14 september 2008 23:31 schreef ColdFeet het volgende:
Whahaha. Heb ik de hele zondag op mn lamme reet gezeten en geluierd, terwijl ik eigenlijk nog werk moest afmaken Dus dat ga ik nu maar doen dan
\Goeie planning hahah.
Mare lekker chillen is ook heerlijk en soms zo hard nodig!
[b]Hobbelicious is back!
[/b]
pi_61635446
quote:
Op zondag 14 september 2008 23:03 schreef borisz het volgende:
Voor wie het wil lezen Waar heb jij gegeten?
Oe die blackpudding, was het wat?
Zonde van de kaas
pi_61635483
quote:
Op zondag 14 september 2008 21:19 schreef Liejannuh het volgende:


Soms ben je iets te voorspelbaar Golfer!
Soms?
  maandag 15 september 2008 @ 07:42:07 #54
195834 kaasplankje
Nu met maar 8% vet!
pi_61637356
quote:
Op zondag 14 september 2008 23:23 schreef Vork het volgende:


Ik vind het wel meevallen dat pijnlijke, al moet ik sowieso voor het fietsen wel zo'n broek of onderbroek met zo'n zeemlap erin aan gaan schaffen, anders wordt het sowieso wel pijnlijk als ik iedere keer een paar uur op de fiets moet gaan zitten.
quote:
Het enige nadeel is wel dat ik dus niet meer zelf in de hand heb wanneer ik veel inspanning kan verrichten en wanneer niet. Als ik zelf gewoon op zo'n fiets apparaat of wat dan ook zit, kan ik dat beter en vooral ook zelf opbouwen. Maar misschien is het ook wel goed om het zo te doen.
ach, weetje Vork: Verandering van spijs doet eten. Als ik jou was zou ik 1 a 2 spintrainingen (van 50 min. oid) per week doen in de winter, omdat het dan toch geen weer is om buiten te rijden. Toch zou ik in het weekend ook nog een lange low intensity training doen om de conditie te verbeteren en vet te verbranden (duur: 2 a 4 uur ong 3x per maand) Je moet t dan wel een beetje opbouwen.
  maandag 15 september 2008 @ 07:45:35 #55
195834 kaasplankje
Nu met maar 8% vet!
pi_61637380
quote:
Op zondag 14 september 2008 22:51 schreef AKnynke het volgende:
god, wat zijn die mannen triest zeg!

Ik heb net de badkamer schoongemaakt, en m'n eigen toiletje. Uit de badkamer haalde ik zulke pakken zwarte dikke haren, bah. Ook maar even een schoonmaakrooster opgesteld, en zelf gedouched. Nu is het bijna bedtijd!
Wishful thinking beeb
pi_61637471
Goeiemorgen!
♥ ♥ 13-08-2002 ♥ ♥
  Moderator / Redactie Sport maandag 15 september 2008 @ 08:04:48 #57
92686 crew  borisz
Keurmeester
pi_61637486
quote:
Op maandag 15 september 2008 00:06 schreef Bluezz het volgende:

[..]

Oe die blackpudding, was het wat?
Zonde van de kaas
Ja was lekker
winnaar wielerprono 2007 :) Last.FM
  maandag 15 september 2008 @ 08:20:11 #58
195834 kaasplankje
Nu met maar 8% vet!
pi_61637583
ik heb vanmiddag een bruiloft! bijna vergeten
pi_61637727
quote:
Op maandag 15 september 2008 08:20 schreef kaasplankje het volgende:
ik heb vanmiddag een bruiloft! bijna vergeten
Bruiloften
  maandag 15 september 2008 @ 08:37:14 #60
71166 AKnynke
is lang niet gek
pi_61637736
ik mis m'n kop koffie! Mag van mezelf maar 1 kop koffie per dag, en dat is niet nu. (Strategisch gepland. )
Ik ben niet gek, ik ben een vliegtuig!
pi_61637765
quote:
Op maandag 15 september 2008 08:37 schreef AKnynke het volgende:
ik mis m'n kop koffie! Mag van mezelf maar 1 kop koffie per dag, en dat is niet nu. (Strategisch gepland. )
Als ik ergens geen limiet op heb is het m'n koffiegebruik.
In dat Spaanse cafe danste wij ole, Maria Magdalena
Met je ogen zo zwart stal je heel mijn hart, Maria Magdalena
Sinds ik jou heb gekust vind ik nergens rust, Maria Magdalena
Ja, jou alleen wil ik steeds om mij heen, Jou en anders geen
  maandag 15 september 2008 @ 08:43:19 #62
3878 Vork
Manisch creatief
pi_61637808
quote:
Op maandag 15 september 2008 07:42 schreef kaasplankje het volgende:
ach, weetje Vork: Verandering van spijs doet eten. Als ik jou was zou ik 1 a 2 spintrainingen (van 50 min. oid) per week doen in de winter, omdat het dan toch geen weer is om buiten te rijden. Toch zou ik in het weekend ook nog een lange low intensity training doen om de conditie te verbeteren en vet te verbranden (duur: 2 a 4 uur ong 3x per maand) Je moet t dan wel een beetje opbouwen.
De planning is nu om in elk geval minimaal 2 keer per week in de sportschool rond te hangen. Dat kan spinning zijn, om gewoon cardio 1 tot 1,5 uur. En daarbij een low intensity training dus op de fiets buiten. Ik zie dat op zo'n fitness apparaat niet zo snel gebeuren dat ik daar urenlang op een niet uitdagend tempo vet zit of sta te verbranden. Ik moet ook nog ergens de tijd vandaan zien te halen, aangezien ik er binnenkort ook al wat krachttraining bij zal gaan doen.

Eerst maar eens over op de orde van de dag.
  maandag 15 september 2008 @ 08:45:35 #63
71166 AKnynke
is lang niet gek
pi_61637843
quote:
Op maandag 15 september 2008 08:39 schreef MuadDib het volgende:

[..]

Als ik ergens geen limiet op heb is het m'n koffiegebruik.
Ja, maar ik dronk bijna een liter per dag. En dat is wel vrij veel, vind ik!
Ik ben niet gek, ik ben een vliegtuig!
  maandag 15 september 2008 @ 08:46:43 #64
71166 AKnynke
is lang niet gek
pi_61637857
Oh, ik heb vanmorgen college van een hele beroemde professor, 'the men' (among others) in het vakgebied zeg maar .Ik heb er zin in!
Ik ben niet gek, ik ben een vliegtuig!
  Moderator / Redactie Sport maandag 15 september 2008 @ 08:46:48 #65
92686 crew  borisz
Keurmeester
pi_61637860
Ik drink smorgens 2 a 3 kopjes en savonds 1 a 2.
net zoveel als de gemiddelde Nederlander denk ik.
winnaar wielerprono 2007 :) Last.FM
pi_61637951
Ik drink helemaal geen koffie eigenlijk. Word er zo druk van

Hmm ik ben gister met mn voet in een stukje glas gaan staan en het doet eigenlijk best zeer Het zeurt als ik lig en als ik sta doet het ronduit pijn. Kutzooi
  maandag 15 september 2008 @ 09:00:01 #67
3878 Vork
Manisch creatief
pi_61638073
Ik drink alleen veel koffie wanneer ik stage heb en daardoor de hele dag op een kantoor zit met zo'n automaat. Dan zit ik ongeveer een half uur tot 3 kwartier achter een computer en dan moet ik even staan, of lopen. Lopen naar de koffieautomaat dus.

Als ik thuis ben dan drink ik meestal 2 bakken 's ochtends en meer niet. En als ik zou moeten werken dan alleen in de pauze's (2 dus). Dat valt eigenlijk best mee. Behalve dan dat er binnenkort weer een stageperiode aan komt.
pi_61638078
Koffie, t ruikt lekker en ik dronk het vroeger maar ik word er zo hyper van twee kopjes is genoeg voor een hele drukke paar uur voor mij, dus ik drink thee
♥ ♥ 13-08-2002 ♥ ♥
pi_61638087
@Lein, goed op letten en schoonhouden he

maar eens naar het werk. Vanmiddag afspraak bij de sportarts
pi_61638101
idd ff op letten Lein, klinkt naar.
♥ ♥ 13-08-2002 ♥ ♥
  maandag 15 september 2008 @ 09:05:48 #71
3878 Vork
Manisch creatief
pi_61638166
Dag lieve mensen. Ik ga maar weer eens de tandarts verblijden met een (en hopelijk ook het laatste) bezoekje.
pi_61638245
succes Vork
♥ ♥ 13-08-2002 ♥ ♥
  maandag 15 september 2008 @ 09:13:03 #73
13783 Anthraxx
When you see the robot, drink!
pi_61638279
Goedemorgen .
pi_61638704
Lieverds, ik hou mn voet goed in de gaten hoor! Het heeft goed schoon gebloed en er is wat ontsmettends op gegaan. Alleen wel gevoelig-pijnlijk
pi_61638932
quote:
Op maandag 15 september 2008 09:37 schreef Leintjeuh het volgende:
Lieverds, ik hou mn voet goed in de gaten hoor! Het heeft goed schoon gebloed en er is wat ontsmettends op gegaan. Alleen wel gevoelig-pijnlijk
nou mooi, wij bemoeials zijn daar blij mee (als ik ff voor alle bemoeials, ja dat zijn er nogal wat mag spreken)

♥ ♥ 13-08-2002 ♥ ♥
abonnement Unibet Coolblue Bitvavo
Forum Opties
Forumhop:
Hop naar:
(afkorting, bv 'KLB')