LIF Lifestyle
Alles over gezondheid, uiterlijke verzorging, mode, kleding, make-up, tabak, etc.
Het vorige deel: Slank de nazomer in #224 To swim or not to swim
Voor wie is "Slank de zomer in", ook wel bekend als "Slank <seizoen> in/door" bedoeld?
De Slank-topics zijn bedoeld voor mannen en vrouwen die wel wat kilootjes kwijt willen raken, maar geen overgewicht hebben (BMI van 27 of lager).
Bij een BMI van boven de 27 ben je van harte welkom in het zustertopic Dieetclub. Met een BMI tussen de 25 en 27 mag je zelf beslissen waar je je aanmeldt.
Hoe je je het beste kunt aanmelden kun je lezen onder het kopje 'Ik wil ook!'.
Linkjes
Vroeger hadden we een hele lijst met linkjes; deze linkjes en vele andere (incl. alle oude dieetclublinkjes) zijn hier te vinden: Dieetclub Linksite. Weet je nog een leuke link die er niet tussen staat, geef hem even door in het topic!
Ik wil ook!
Dat kan! Ga naar Dieet-web en maak daar een account aan. Je kunt zelfs een klein profiel aanmaken waarin je gegevens zet. Met je eigen account kun je zelf je updates doorgeven. Dat kun je een keer in de week doen, of dagelijks of wanneer jij maar wilt. We verwachten minimaal een update per maand, ook als je niets bent afgevallen in die periode. Op deze manier kunnen we zien of je nog meedoet. Nadat je een account hebt aangemaakt en een eerste update hebt ingevoerd, moet je Troel even een PM sturen dat je in het lijstje wilt van dit topic, want die zorgt ervoor dat je aan het juiste lijstje gekoppeld wordt. Stuur je geen PM, dan kom je niet in de lijst.
Deelnemers
De volgende lijst is een lijst met deelnemers aan deze reeks. Het is een plaatje dat automatisch geupdate wordt op het moment dat je je gegevens invult.
En sommige mensen mochten het al opgemerkt hebben, de regelmatige bezoekers van deze reeks zijn iets intiemer geworden dan we allemaal gedacht hadden, want we kennen elkaar vanaf nu bij de voornaam!
Mocht je een probleempje hebben met namen onthouden, dan wil dit misschien wel helpen:
Conleche = Colette
Mordradead = Douwe
Principessa = King
Veiligheidsspeldje = Marianne
motorbloempje/Faithy = Gaby
Mocht je de laatste zijn die in een topic post, open dan even een nieuwe!
De OP is hier te vinden.Momenteel is het SHE-dieet erg hot. Wil je weten wat het inhoudt, klik dan hier
IT'S GREYSIE IT'S PARTY
Ise, dan moet je een bh aantrekken die de boel binnen je torso duwt, bijvoorbeeld de Arabella of Zeta van Freya, of de voorgevormde bh's van Fantasie. Of de Retro van Freya, die geeft een heel diep decolleté en volgens mij is dat een push up, ook verkrijgbaar in grote maten. Echt wel dat je dan een fantastisch decolleté hebt 
[b]Op dinsdag 27 januari 2009 21:01 schreef MariaEtcetera het volgende:[/b]
We zijn gewoon een topic vol dysfunctional awesomeness! And proud of it!
We zijn gewoon een topic vol dysfunctional awesomeness! And proud of it!
Ja.quote:
Nee.
Nou.
KUTTEN KANEN was een lekkere TT
(Of bedoelde je seriously niet over de TT?
)Enneh:
quote:Op zaterdag 13 september 2008 01:30 schreef SHE het volgende:
[..]
Ik heb nog een halve worst verstopt achter de magnetron, maar die is morgen denk ik ook al op.
IT'S GREYSIE IT'S PARTY
Trouwens. Pardon. Ik dacht dat ik de laatste poster uit het vorige topic was, maar nu staat SHE gewoon nog achter me 
Hoe kan dat nou? Net kreeg ik echt een slotje in beeld toen ik postte en stond er #301 achter mijn naam en ik dacht dat hij bij 300 al vol was
Hoe kan dat nou? Net kreeg ik echt een slotje in beeld toen ik postte en stond er #301 achter mijn naam en ik dacht dat hij bij 300 al vol was
IT'S GREYSIE IT'S PARTY
Ik heb hele vreemde mental images bij deze TT!!
@Sugar: ik vind jou ook slank hoor! Het enige wat nog aan de stevige kant is, zijn je bovenarmen zo te zien, maar als je zover afvalt dat die dun zijn, dan is de rest graatmager; je kan nu eenmaal niet bepalen waar je afvalt!
Je kan dan beter met sporten proberen die zo strak mogelijk te krijgen. Wat je namelijk niet wilt is mooie slanke armen terwijl je gezicht helemaal ingevallen is!!
Ik zeg dit ook, omdat ik begrijp dat je een verleden had met eetstoornissen en nu in rap tempo bent afgevallen, want zo lang zit je nog niet in dit topic en toen was je een stuk zwaarder toch?
@Sugar: ik vind jou ook slank hoor! Het enige wat nog aan de stevige kant is, zijn je bovenarmen zo te zien, maar als je zover afvalt dat die dun zijn, dan is de rest graatmager; je kan nu eenmaal niet bepalen waar je afvalt!
Je kan dan beter met sporten proberen die zo strak mogelijk te krijgen. Wat je namelijk niet wilt is mooie slanke armen terwijl je gezicht helemaal ingevallen is!!
Ik zeg dit ook, omdat ik begrijp dat je een verleden had met eetstoornissen en nu in rap tempo bent afgevallen, want zo lang zit je nog niet in dit topic en toen was je een stuk zwaarder toch?
PF, als je die beroemde worst nog wil proeven moet je wel snel langskomen, want hij is al bijna op 
. Zelfde geldt voor de uitjes. Voor de kaas ben je al te laat 
.
. Zelfde geldt voor de uitjes. Voor de kaas ben je al te laat .
Op maandag 4 juli 2011 21:37 schreef MariaEtcetera het volgende:[/b]
*O* Go Chico, go Chico, itchaburpday, go Chico 8-)
*O* Go Chico, go Chico, itchaburpday, go Chico 8-)
In moeilijke tijden, moet men met creatieve oplossingen komen.
En aangezien HE vanavond met zijn vrienden lekker de hort op gaat, heeft SHE een one night stand met de lekkerste worst ter wereld
En aangezien HE vanavond met zijn vrienden lekker de hort op gaat, heeft SHE een one night stand met de lekkerste worst ter wereld
ja, dat ging over de TT !quote:Op zaterdag 13 september 2008 13:44 schreef Greys het volgende:
[..]
Ja.
Nee.
Nou.
KUTTEN KANEN was een lekkere TT
(Of bedoelde je seriously niet over de TT?
Enneh:
[..]
Ja doei.
Ha! Bij bonprix.de verkochten ze het middelste jurkje nog in rood én ¤ 10 goedkoper!
@Sugar: wat afvallen heeft Greys denk ik gelijk,maar ik kan me ook goed voorstellen dat je de boel nog wat wilt "perfectioneren" (dat willen we hier allemaal immers?). Jij doet toch ook veel aan sport, toch? Kan je niet iets gaan doen waarbij je jouw "probleemzones" aanpakt?
@Sugar: wat afvallen heeft Greys denk ik gelijk,maar ik kan me ook goed voorstellen dat je de boel nog wat wilt "perfectioneren" (dat willen we hier allemaal immers?). Jij doet toch ook veel aan sport, toch? Kan je niet iets gaan doen waarbij je jouw "probleemzones" aanpakt?
Geen zorgen voor de dag van morgen.
quote:Op zaterdag 13 september 2008 13:47 schreef motorbloempje het volgende:
omdat ze pimp-abo-houder is? Dan mag je altijd het laatste woord hebben? Ofzo?
nee, dat zijn modrechten, maar daar gaan we nog niks over zeggen, gaan we niet over doorpraten en alles wordt morgen duidelijk. Ik vergeet steeds dat ik door slotjes heen kan posten
iedereen wordt maar mod...quote:Op zaterdag 13 september 2008 13:49 schreef SHE het volgende:
[..]
nee, dat zijn modrechten, maar daar gaan we nog niks over zeggen, gaan we niet over doorpraten en alles wordt morgen duidelijk. Ik vergeet steeds dat ik door slotjes heen kan posten
Ja doei.
quote:Op zaterdag 13 september 2008 13:49 schreef SHE het volgende:
[..]
nee, dat zijn modrechten, maar daar gaan we nog niks over zeggen, gaan we niet over doorpraten en alles wordt morgen duidelijk. Ik vergeet steeds dat ik door slotjes heen kan posten
Whaaaah!!! Welk subforum?
Hoeveel zou ze daar extra voor betaald hebben, voor die optie?quote:Op zaterdag 13 september 2008 13:47 schreef motorbloempje het volgende:
omdat ze pimp-abo-houder is? Dan mag je altijd het laatste woord hebben? Ofzo?
Wel fijn, dan mag ze voortaan ook altijd het nieuwe topic openen
IT'S GREYSIE IT'S PARTY
SHE en Conleche, mijn bovenarmen zijn stevig, doordat ze heel erg gespierd zijn. Die houden die omvang inderdaad. Ik heb heel sterke, maar ook heel bolle bovenarmen. Dat krijg ik met trainen (nee, ook niet van triceps trainen) niet weg, al jarenlang niet.
En om maar even heel gevoeloig te doen, ik moet me proberen af te sluiten voor opmerkingen zoals nu die van SHE: 5 kilo eraf nog. Dat werkt voor mij niet, ik moet leren dat soort opmerkingen echt naast me te leggen, anders zit ik heel snel wel weer in die zooi van ooit.
En om maar even heel gevoeloig te doen, ik moet me proberen af te sluiten voor opmerkingen zoals nu die van SHE: 5 kilo eraf nog. Dat werkt voor mij niet, ik moet leren dat soort opmerkingen echt naast me te leggen, anders zit ik heel snel wel weer in die zooi van ooit.
Dat alle stoplichten groen zijn, de geluiden precies goed, de lucht blauwer dan anders, wind mee en het geluk achterop!
daar moet je yvonne voor pijpenquote:Op zaterdag 13 september 2008 13:51 schreef Greys het volgende:
[..]
Hoeveel zou ze daar extra voor betaald hebben, voor die optie?
Ja doei.
Volgens mij gingen we er niet over doorpraten.
Jullie komen en zullen daar toch nooit komen, dus niet spannends.
Jullie komen en zullen daar toch nooit komen, dus niet spannends.
Oh, ik loop weer achter. Spannend! Je was toch al eerder mod?
Ik ga er maar van uit dat het hier in LIF is!
Oh jammer.
En nu moeten we er over ophouden hoorlees ik net 
Ik ga er maar van uit dat het hier in LIF is!
Oh jammer.En nu moeten we er over ophouden hoorlees ik net
IT'S GREYSIE IT'S PARTY
En ik sport zoveel als nu maar kan en ook heel krachtig, dus daaraan kan ik niks veranderen nog. Want ik wil dat niet (nog meer) gaan doen ten koste van gezin, sociale contacten / whatever.
Dat alle stoplichten groen zijn, de geluiden precies goed, de lucht blauwer dan anders, wind mee en het geluk achterop!
WFL denk ik. Of ze neemt LIF overquote:
@moblo: maar niemand is hier toch dik? Als ik jouw foto' s zie is er ook niet echt een reden om af te vallen, behalve dat jij dat zelf mooier vindt. Ik vind je prachtig.
Geen zorgen voor de dag van morgen.
Ja, wat wil je nou? Wil je meer afvallen of vind je jezelf prima zo?quote:Op zaterdag 13 september 2008 13:51 schreef Sugar het volgende:
SHE en Conleche, mijn bovenarmen zijn stevig, doordat ze heel erg gespierd zijn. Die houden die omvang inderdaad. Ik heb heel sterke, maar ook heel bolle bovenarmen. Dat krijg ik met trainen (nee, ook niet van triceps trainen) niet weg, al jarenlang niet.
En om maar even heel gevoeloig te doen, ik moet me proberen af te sluiten voor opmerkingen zoals nu die van SHE: 5 kilo eraf nog. Dat werkt voor mij niet, ik moet leren dat soort opmerkingen echt naast me te leggen, anders zit ik heel snel wel weer in die zooi van ooit.
Als je op je probleemzones wilt afvallen zul je toch net iets onder je streef moeten zitten.
Als je een problematisch eetverleden hebt, dan moet je helemaal niet dieten, niet panisch met voeding omgaan en aan je zelfbeeld werken.
Fluwelen handschoentjes heb ik niet, ik vertel het zoals het is.
Of je accepteert jezelf , in al je glorie, of je doet wat je nog wil doen. Ik zei dat ik je prima vond zo, maar kan het prima begrijpen als je strakker wilt worden. Daarmee ben je niet meteen anorexisch.
En als voor jou die grens niet helder is, dan moet je sowieso niet lijnen, maar aan het probleem zelf werken.
Wéér een dirty mental imagequote:Op zaterdag 13 september 2008 13:52 schreef motorbloempje het volgende:
[..]
daar moet je yvonne voor pijpen
Je hebt gelijk Sugar. Wat is jouw doel? Ik wil nog 2 kg minder en dan op gewicht blijven. De rest moet ik maar doen met de 2 avonden sporten in de week. Overigens train ik wel met gewichten,maar dan wel hele lichte. Door middel van veel herhalingen en stretchen hoop ik mijn armen in plaats van stevig en gespierd naar slank en gespierd te krijgen (zelfde probleem als jij hebt dus). Overigens lijkt het bij mij wel te werken,maar dat kan ook komen omdat ik me 2 maal daags 10-20 x opdruk.quote:Op zaterdag 13 september 2008 13:53 schreef Sugar het volgende:
En ik sport zoveel als nu maar kan en ook heel krachtig, dus daaraan kan ik niks veranderen nog. Want ik wil dat niet (nog meer) gaan doen ten koste van gezin, sociale contacten / whatever.
Geen zorgen voor de dag van morgen.
Nog even over de kleren in het vorige topic:
@Ise, ik vind de bovenste top, en de 2 broeken leuk.
@Ewelina: een zeer eigen stijl heb jij! Sexy bombshellachtig.
@Tinkepink, je hebt een goede smaak.
Dat noppenjurkje is ook te bestellen bij Heine shop:
Kleine foto, maar hij heeft echt noppen.
@Ise, ik vind de bovenste top, en de 2 broeken leuk.
@Ewelina: een zeer eigen stijl heb jij! Sexy bombshellachtig.
@Tinkepink, je hebt een goede smaak.
Dat noppenjurkje is ook te bestellen bij Heine shop:
Kleine foto, maar hij heeft echt noppen.
Ik moet zeker maar niet meer over die smalle heupen, benen en schouders beginnen he?quote:Op zaterdag 13 september 2008 13:50 schreef motorbloempje het volgende:
perfectioneren, daar is het nog lang geen tijd voor
weeg nog steeds een schandalige 70kg
Zien er niet zo weelderig uit als op de foto van dat jurkje. Ik wil echt dat ze in het midden tegen elkaar aan zitten zeg maar...quote:Op zaterdag 13 september 2008 13:42 schreef Ewelina het volgende:
Ise, dan moet je een bh aantrekken die de boel binnen je torso duwt, bijvoorbeeld de Arabella of Zeta van Freya, of de voorgevormde bh's van Fantasie. Of de Retro van Freya, die geeft een heel diep decolleté en volgens mij is dat een push up, ook verkrijgbaar in grote maten. Echt wel dat je dan een fantastisch decolleté hebt
@ Tink
In vergelijking met 20kg geleden is het idd niet zo schokkend meer.
Toen ik gisteren een nieuwe zak kattenbakgrind ging halen van 20 kilo die ik nauwelijks opgetild kreeg dacht ik 'mèn! dat heb ik echt jarenlang standaard meegezeuld en het is nu 'gewoon' weg '
Maar mn buik is bij mij écht heel erg nog. Ik post geen foto's, écht niet, maar als ik mijn buik niet inhoud, is het (en ik overdrijf niet) echt alsof ik een paar maanden zwanger ben. Alleen drilt het wel
En daar wil ik zó graag vanaf, maar ik val overal af (kont, gezicht, benen) behalve vanaf mijn buik
en daar word ik heel triest van, omdat het daar écht nog heel erg is 
tuurlijk ben ik er wel wát kwijt, anders had ik niet in maat 38 gepast maar de verhoudingen zijn zo scheef dat ik mijn buik in MOET houden om in proportie te lijken 
In vergelijking met 20kg geleden is het idd niet zo schokkend meer.
Toen ik gisteren een nieuwe zak kattenbakgrind ging halen van 20 kilo die ik nauwelijks opgetild kreeg dacht ik 'mèn! dat heb ik echt jarenlang standaard meegezeuld en het is nu 'gewoon' weg
'Maar mn buik is bij mij écht heel erg nog. Ik post geen foto's, écht niet, maar als ik mijn buik niet inhoud, is het (en ik overdrijf niet) echt alsof ik een paar maanden zwanger ben. Alleen drilt het wel
En daar wil ik zó graag vanaf, maar ik val overal af (kont, gezicht, benen) behalve vanaf mijn buik
en daar word ik heel triest van, omdat het daar écht nog heel erg is tuurlijk ben ik er wel wát kwijt, anders had ik niet in maat 38 gepast maar de verhoudingen zijn zo scheef dat ik mijn buik in MOET houden om in proportie te lijken
Ja doei.
Heb je 'm besteld?quote:Op zaterdag 13 september 2008 13:48 schreef Tinkepink het volgende:
Ha! Bij bonprix.de verkochten ze het middelste jurkje nog in rood én ¤ 10 goedkoper!
Wonderbra darling, gewoon in een grote maat kopen.quote:Op zaterdag 13 september 2008 14:01 schreef Isegrim het volgende:
[..]
Zien er niet zo weelderig uit als op de foto van dat jurkje. Ik wil echt dat ze in het midden tegen elkaar aan zitten zeg maar...
Ik heb ze hier ook in de la ligen en geloof mij dat mijn borsten dan in mijn nek zitten.
Bestellen bij VS, anders gewoon naar een duurdere lingeriezaak. Je hoeft maar 1 fantastische BH te hebben, dus het geld is het ECHT waard.
Laat die Heiden maar een zinnige investering doen.
SHE, snap je reactie wel, hoor. Precies daarom moet ik me dat dus niet aantrekken. Ik zeg (en vind) niet dat anderen zoiets niet mogen zeggen, hoor. Wel dat ik me ertegen moet wapenen om dan niet meteen weer te stoppen met eten.
En ik gaf dat even aan, liet die kwetsbaarheid zien door dat zo te benoemen.
Ik zie niet in waarom ik niet zo mogen lijnen, omdat ik een eetprobleem gehad heb. Ik begrijp wél dat ik moet waken voor dat irreele zelfbeeld.
En ik gaf dat even aan, liet die kwetsbaarheid zien door dat zo te benoemen.
Ik zie niet in waarom ik niet zo mogen lijnen, omdat ik een eetprobleem gehad heb. Ik begrijp wél dat ik moet waken voor dat irreele zelfbeeld.
Dat alle stoplichten groen zijn, de geluiden precies goed, de lucht blauwer dan anders, wind mee en het geluk achterop!
Corsetje zolange je het nog niet voor elkaar hebt?quote:Op zaterdag 13 september 2008 14:02 schreef motorbloempje het volgende:
@ Tink
In vergelijking met 20kg geleden is het idd niet zo schokkend meer.
Toen ik gisteren een nieuwe zak kattenbakgrind ging halen van 20 kilo die ik nauwelijks opgetild kreeg dacht ik 'mèn! dat heb ik echt jarenlang standaard meegezeuld en het is nu 'gewoon' weg
Maar mn buik is bij mij écht heel erg nog. Ik post geen foto's, écht niet, maar als ik mijn buik niet inhoud, is het (en ik overdrijf niet) echt alsof ik een paar maanden zwanger ben. Alleen drilt het wel
En daar wil ik zó graag vanaf, maar ik val overal af (kont, gezicht, benen) behalve vanaf mijn buik
Als je een flinke cup hebt gebeurt dat ook. Ik kan er nu ff geen foto van vinden, maar ik krijg er echt een fantastisch decollete van.quote:Op zaterdag 13 september 2008 14:01 schreef Isegrim het volgende:
[..]
Zien er niet zo weelderig uit als op de foto van dat jurkje. Ik wil echt dat ze in het midden tegen elkaar aan zitten zeg maar...
[b]Op dinsdag 27 januari 2009 21:01 schreef MariaEtcetera het volgende:[/b]
We zijn gewoon een topic vol dysfunctional awesomeness! And proud of it!
We zijn gewoon een topic vol dysfunctional awesomeness! And proud of it!
Werken die dingen ook bij grote maten dan? Ik heb er wel eens eentje gepast maar die zat voor geen meter. Er zat te veel rek in, bandjes waren te dun... Wat is VS?quote:Op zaterdag 13 september 2008 14:03 schreef SHE het volgende:
[..]
Wonderbra darling, gewoon in een grote maat kopen.
Ik heb ze hier ook in de la ligen en geloof mij dat mijn borsten dan in mijn nek zitten.
Bestellen bij VS, anders gewoon naar een duurdere lingeriezaak. Je hoeft maar 1 fantastische BH te hebben, dus het geld is het ECHT waard.
Laat die Heiden maar een zinnige investering doen.
Blijven hardlopen en tot vervelends toe crunchen. En dat crunchen iedere dag. Het werkt echt!quote:Op zaterdag 13 september 2008 14:02 schreef motorbloempje het volgende:
@ Tink
In vergelijking met 20kg geleden is het idd niet zo schokkend meer.
Toen ik gisteren een nieuwe zak kattenbakgrind ging halen van 20 kilo die ik nauwelijks opgetild kreeg dacht ik 'mèn! dat heb ik echt jarenlang standaard meegezeuld en het is nu 'gewoon' weg
Maar mn buik is bij mij écht heel erg nog. Ik post geen foto's, écht niet, maar als ik mijn buik niet inhoud, is het (en ik overdrijf niet) echt alsof ik een paar maanden zwanger ben. Alleen drilt het wel
En daar wil ik zó graag vanaf, maar ik val overal af (kont, gezicht, benen) behalve vanaf mijn buik
Als je daar maar alert op blijft.quote:Op zaterdag 13 september 2008 14:04 schreef Sugar het volgende:
SHE, snap je reactie wel, hoor. Precies daarom moet ik me dat dus niet aantrekken. Ik zeg (en vind) niet dat anderen zoiets niet mogen zeggen, hoor. Wel dat ik me ertegen moet wapenen om dan niet meteen weer te stoppen met eten.
En ik gaf dat even aan, liet die kwetsbaarheid zien door dat zo te benoemen.
Ik zie niet in waarom ik niet zo mogen lijnen, omdat ik een eetprobleem gehad heb. Ik begrijp wél dat ik moet waken voor dat irreele zelfbeeld.
Zeg eens eerlijk: hoe lang heb je er nu over gedaan om hoeveel kilo's kwijt te raken?quote:Op zaterdag 13 september 2008 14:04 schreef Sugar het volgende:
Ik zie niet in waarom ik niet zo mogen lijnen, omdat ik een eetprobleem gehad heb. Ik begrijp wél dat ik moet waken voor dat irreele zelfbeeld.
VS = Victoria's Secretquote:Op zaterdag 13 september 2008 14:05 schreef Isegrim het volgende:
[..]
Werken die dingen ook bij grote maten dan? Ik heb er wel eens eentje gepast maar die zat voor geen meter. Er zat te veel rek in, bandjes waren te dun... Wat is VS?
[b]Op dinsdag 27 januari 2009 21:01 schreef MariaEtcetera het volgende:[/b]
We zijn gewoon een topic vol dysfunctional awesomeness! And proud of it!
We zijn gewoon een topic vol dysfunctional awesomeness! And proud of it!
Ik ben erg gevoelig voor jouquote:Op zaterdag 13 september 2008 14:04 schreef Sugar het volgende:
SHE, snap je reactie wel, hoor. Precies daarom moet ik me dat dus niet aantrekken. Ik zeg (en vind) niet dat anderen zoiets niet mogen zeggen, hoor. Wel dat ik me ertegen moet wapenen om dan niet meteen weer te stoppen met eten.
En ik gaf dat even aan, liet die kwetsbaarheid zien door dat zo te benoemen.
Ik zie niet in waarom ik niet zo mogen lijnen, omdat ik een eetprobleem gehad heb. Ik begrijp wél dat ik moet waken voor dat irreele zelfbeeld.
Dan zie ik dat leuke vrouwtje, met die reclame-kids en prodent-meneer en dan lees ik zo vaak dat ze zo met haar zelfbeeld worstelt.
Dan weet ik niet of je een pets op je kont moet geven of lieve dingen tegen je moet zeggen.
Ik denk dat ik voor het eerste kies, want je weet heus wel beter.
Ik zou alleen graag zien dat je *ergens* de kracht vandaan haalt om in jezelf te geloven. Je hoeft je helemaal niet te wapenen tegen de buitenwereld, want iedereen ziet wat ik zie. Je moet je wapenen tegen jezelf.
Je bent mooi, trut.
Ik heb me niet gewogen, dus dat weet ik eigenlijk niet.
Maar ik denk ongeveer 6 kilo in een week of 5/6?
Maar ik denk ongeveer 6 kilo in een week of 5/6?
Dat alle stoplichten groen zijn, de geluiden precies goed, de lucht blauwer dan anders, wind mee en het geluk achterop!
SHE wordt overduidelijk mod in het keldertje, ja.
Tevens tvp. Nu even boodschappen doen
.
Tevens tvp. Nu even boodschappen doen
.
Niet meer actief op Fok!
Ik ben bezigquote:
En cinnamongirl, dat ze die bij Heine verkochten wist ik al
Maar dank je voor de tip! Ik vond 'm alleen (inclusief verzendkosten) iets te duur, en werd hier toen meteen voor Zeeuw uitgemaakt Zo, en nu ga ik verder shoppen. En dan weer werken, want als dat geld moet natuurlijk ook weer worden terugverdiend.
Geen zorgen voor de dag van morgen.
Absoluut het beste recept idd! , mijn wasbordje kreeg ik van 3 x in de week hardlopen ( naast de KT ) en elke dag eindigen met 300 crunches, waarvan 150 de boks-sit ups ( dus helemaal omhoog komen ) , 50 keer linkerhand rechtervoet, en 50 keer rechterhand linkervoet ( schuine abs ) en dan nog 50 roman raise ( plat op de grond liggen , benen bij elkaar en dan kaarsrecht benen omhoog liften tot ongeveer 20 cm van de grond, even vasthouden voor isolatie...klaar! )quote:Op zaterdag 13 september 2008 14:05 schreef conleche het volgende:
[..]
Blijven hardlopen en tot vervelends toe crunchen. En dat crunchen iedere dag. Het werkt echt!
Ik ga daar morgen maar weer eens mee beginnen, ik heb nu alleen nog een middelste spier streep , ik wil mijn bordje terug!
Lieve post, SHE. 
En tinkepink, ik weet niet precies tot hoever ik wil gaan. Of wat acceptabel is. En trainen met lichtere gewichten? Dat vind ik zo voor mietjes voelen! Ik train graag heel fanatiek.
En tinkepink, ik weet niet precies tot hoever ik wil gaan. Of wat acceptabel is. En trainen met lichtere gewichten? Dat vind ik zo voor mietjes voelen! Ik train graag heel fanatiek.
Dat alle stoplichten groen zijn, de geluiden precies goed, de lucht blauwer dan anders, wind mee en het geluk achterop!
