SPT Sport Algemeen
Ben jij sportief? Volg je alles wat met sport te maken heeft? Of heb je gewoon iets te melden of te vragen over een sport? Dan is dit het forum waar je zijn moet.
Het zou kunnen dat je die voorderailleur even opnieuw moet afstellen. Een van die 2 kleine schroefjes op je voorderailleur moet je dan clockwise een kwartslag draaien, ze zitten er voor de maximale uitslag en de minimale uitslag van je derailleur in te stellen.quote:Op vrijdag 24 oktober 2008 23:52 schreef Tommeke het volgende:
Als ik in een wat zwaardere versnelling fiets en ik een sprintje trek begint de ketting aan te lopen bij de voorderailleur. Weet iemand hoe dat komt? Verkeerde afstelling oid? Of gewoon een gebrek aan kwaliteit (het is maar Sora) en aan welk onderdeel ligt het dan precies? De cranks zijn trouwens van FSA.
Ik heb er een tijdje geleden een nieuwe ketting en cassette opgezet. Ik blijf het schoonhouden en hebt blijft glimmen! Het ziet er zo gelikt uit he
Dat luistert vrij nauw. Iets te weinig en hij wil niet op t buitenblad, iets teveel en je ketting loopt eraf. Als je een nieuwe bracketas monteert moet je dat ook altijd ff doen, fietsenmakers vergeten dat nogal eens.
Het zou ook nog kunnen dat je bracketas versleten is, dan zit er iets speling op en loopt de ketting tegen de derailleurkooi met aanzetten.
Oja als je dan toch bezig bent check je meteen ff of je kabeltjes niet aan vervanging toe zijn, buig een buitenkabel bij je stuur en als je witte barstjes ziet in de mantel: vervangen! Dat is niet zo duur en scheelt de helft! Kan je meteen ff je derailleurs in een bakje peut schoonspoelen.
Succes!
Een Tacxquote:Op vrijdag 24 oktober 2008 20:52 schreef ultra_ivo het volgende:
14 graden en lange handschoenen? Wat heb je dan wel niet nodig als het vriest?
Of dikkere handschoenen.
of een paar vrouwendijenquote:Op zaterdag 25 oktober 2008 09:42 schreef Wombcat het volgende:
[..]
Een Tacx
Of dikkere handschoenen.
Ik zeg Babboe Bigquote:Op zaterdag 25 oktober 2008 10:01 schreef Wombcat het volgende:
[..]
Dat fietst zo lastig, met een vrouw op je stuur
Tandem 
Eerste beste voetbalkenner binnen BoF!
[b]Winnaar van de Band of FOK!kers Michael Rasmussen Award[/b]
Alpe d'Huez (1:16), Col du Telegraphe (0:56) & Col du Galibier (1:20)
[b]Winnaar van de Band of FOK!kers Michael Rasmussen Award[/b]
Alpe d'Huez (1:16), Col du Telegraphe (0:56) & Col du Galibier (1:20)
Dat schaatsen is echt geinig Ook enorm moeilijk en conditioneel ook best zwaar maar wel gaaf. Moet nog wel de techniek in slijpen, als ik nu moe ben dan kom ik niet meer normaal/veilig een bocht door 
Ook enorm moeilijk en conditioneel ook best zwaar maar wel gaaf. Moet nog wel de techniek in slijpen, als ik nu moe ben dan kom ik niet meer normaal/veilig een bocht door
Eerste beste voetbalkenner binnen BoF!
[b]Winnaar van de Band of FOK!kers Michael Rasmussen Award[/b]
Alpe d'Huez (1:16), Col du Telegraphe (0:56) & Col du Galibier (1:20)
[b]Winnaar van de Band of FOK!kers Michael Rasmussen Award[/b]
Alpe d'Huez (1:16), Col du Telegraphe (0:56) & Col du Galibier (1:20)
Je hebt heel snel het gevoel dat je hard gaatquote:Op dinsdag 28 oktober 2008 17:03 schreef FJD het volgende:
Dat schaatsen is echt geinig
Het mooiste is als je op volle snelheid de bocht uitversneld. Heb zelf jarenlang geschaatst alleen gestopt omdat ik er geen zin meer in had.
Niet 1, niet 2, niet 3 maar 4 Regenbogen!
Anderhalve week geleden m'n 1e wedstrijd van dit seizoen, laatste binnenbocht op de 500m. Dan is voor de eerste keer van het seizoen die bocht toch akelig krap als je op volle snelheid ligt.quote:Op woensdag 29 oktober 2008 00:15 schreef Sjiznit het volgende:
[..]
Je hebt heel snel het gevoel dat je hard gaat
Ligt een beetje stil hier.. wordt er nog wel gefietst? 
Met dit weer krijg ik zin om een beetje door de bossen te crossen.. zit er nu over te denken om andere bandjes te monteren die daar geschikter voor zijn dan racebanden, heeft iemand daar ervaring mee? Het moet natuurlijk wel passen in mijn racefiets.. Ik hoef niet door de modder of echt dwars door het bos te rijden, gewoon over (semi)verharde bospaden die bezaaid liggen met bladeren, takjes en steentjes. Grip en lekbestendigheid zijn dus belangrijk. Kan iemand daar iets zinnigs over zeggen?
Met dit weer krijg ik zin om een beetje door de bossen te crossen.. zit er nu over te denken om andere bandjes te monteren die daar geschikter voor zijn dan racebanden, heeft iemand daar ervaring mee? Het moet natuurlijk wel passen in mijn racefiets.. Ik hoef niet door de modder of echt dwars door het bos te rijden, gewoon over (semi)verharde bospaden die bezaaid liggen met bladeren, takjes en steentjes. Grip en lekbestendigheid zijn dus belangrijk. Kan iemand daar iets zinnigs over zeggen?
ik reserveer het fietsen weer voor rond april/mei. ben nu 1 keer in de week aan het spinnen in de sportschool en aan het hardlopen.
Ik ben aan het schaatsen en ik ben nu zover dat ik alles in het werk wil stellen om weer te kunnen hardlopen incl. een evt. operatie.
Eerste beste voetbalkenner binnen BoF!
[b]Winnaar van de Band of FOK!kers Michael Rasmussen Award[/b]
Alpe d'Huez (1:16), Col du Telegraphe (0:56) & Col du Galibier (1:20)
[b]Winnaar van de Band of FOK!kers Michael Rasmussen Award[/b]
Alpe d'Huez (1:16), Col du Telegraphe (0:56) & Col du Galibier (1:20)
Gaat niet lukken met je racefiets. Er is te weinig ruimte tussen je band en je rem, zit in notime vol met rommel.quote:Op donderdag 13 november 2008 13:07 schreef eentwee het volgende:
Ligt een beetje stil hier.. wordt er nog wel gefietst?
Met dit weer krijg ik zin om een beetje door de bossen te crossen.. zit er nu over te denken om andere bandjes te monteren die daar geschikter voor zijn dan racebanden, heeft iemand daar ervaring mee? Het moet natuurlijk wel passen in mijn racefiets.. Ik hoef niet door de modder of echt dwars door het bos te rijden, gewoon over (semi)verharde bospaden die bezaaid liggen met bladeren, takjes en steentjes. Grip en lekbestendigheid zijn dus belangrijk. Kan iemand daar iets zinnigs over zeggen?
Koop een MTB of cyclocrosfiets.
Ik heb vandaag een cyclocross gekocht
Ik moet em nog even naar mijn eisen aanpassen (ander stuur en stuurpen) maar dan ga ik lekker raggen in de bossen
Ik moet em nog even naar mijn eisen aanpassen (ander stuur en stuurpen) maar dan ga ik lekker raggen in de bossen
ben al weer een aantal weken in de sportschool, volgende maand een nieuwe fiets aanschaffen, 2009 model en in maart weer de weg op
Ik blijf wel doorfietsen, maar wel minder. Ik ga nu sowieso 1 keer per week, en als volgende week m'n tentamens voorbij zijn 2 keer per week spinnen.
Alleen als het echt nat is ga dus niet de weg op, daar heb ik die crosser ook voor gekocht!
Alleen als het echt nat is ga dus niet de weg op, daar heb ik die crosser ook voor gekocht!
Als ik de wat warmere fietskledij binnen heb die ik heb besteld, ga ik ook weer wat rondjes maken...
"Niet-wielrenners. De leegheid van die levens schokt me." - T. Krabbé
Ja daar vreesde ik al voor.. welke breedte/hoogte zou eventueel nog wel passen? Deze zien er nog vrij normaal uit maar zijn volgens mij al te breed (700x32c).quote:Op donderdag 13 november 2008 17:47 schreef Wombcat het volgende:
[..]
Gaat niet lukken met je racefiets. Er is te weinig ruimte tussen je band en je rem, zit in notime vol met rommel.
Koop een MTB of cyclocrosfiets.
Anders koop ik wel 28mm 4season bandjes ofzo, daar valt op de weg ook nog wel mee te rijden.
Dat zou ik echt niet kunnen, maandenlang niet op de weg fietsen.quote:Op donderdag 13 november 2008 20:48 schreef dutch_cyclist het volgende:
ben al weer een aantal weken in de sportschool, volgende maand een nieuwe fiets aanschaffen, 2009 model en in maart weer de weg op
Verharde paden met bladeren, takjes en steentjes dat gaat prima op de racefiets. Okee, niet ideaal maar een mooi herfstbos maakt veel goed. Je fiets wordt natuurlijk wel gauw smerig, maar zolang je niet door de blubber fietst waarin je wegzakt dan lijkt het me niet zo'n probleem. Ik ken jouw situatie natuurlijk niet maar ik woonde vroeger ook in een omgeving met veel bos en daar ging ik in de herfst ook gewoon fietsen. Wel oppassen met wegglijden over die natte bladeren. Overal waar je zomers kunt fietsen kun je in de herfst ook fietsen.quote:[b]Op donderdag 13 november 2008 13:07
Met dit weer krijg ik zin om een beetje door de bossen te crossen.. zit er nu over te denken om andere bandjes te monteren die daar geschikter voor zijn dan racebanden, heeft iemand daar ervaring mee? Het moet natuurlijk wel passen in mijn racefiets.. Ik hoef niet door de modder of echt dwars door het bos te rijden, gewoon over (semi)verharde bospaden die bezaaid liggen met bladeren, takjes en steentjes. Grip en lekbestendigheid zijn dus belangrijk. Kan iemand daar iets zinnigs over zeggen?
Ik zou het gewoon even proberen met de banden die je nu hebt, dan krijg je snel genoeg een indruk hoe het gaat.
"If you want to make God laugh, tell him about your plans"
Mijn reisverslagen
Mijn reisverslagen
Mijn idee, ik blijf ook gewoon doorfietsen. Gaat prima als je gewoon elke keer je fiets schoonmaakt achteraf.quote:Op donderdag 13 november 2008 21:02 schreef Tommeke het volgende:
Ik blijf wel doorfietsen, maar wel minder. Ik ga nu sowieso 1 keer per week, en als volgende week m'n tentamens voorbij zijn 2 keer per week spinnen.
Alleen als het echt nat is ga dus niet de weg op, daar heb ik die crosser ook voor gekocht!
Afgelopen maandag voor het eerst op mijn ATB gezeten sinds een zwaar ongeluk begin oktober.
Viel niet tegen, toch nog 37 km afgelegd met 24 gemiddeld inclusief een paar heuveltjes
.
Viel niet tegen, toch nog 37 km afgelegd met 24 gemiddeld inclusief een paar heuveltjes
.
♫
bandenspanning verlagenquote:Op donderdag 13 november 2008 13:07 schreef eentwee het volgende:
Ligt een beetje stil hier.. wordt er nog wel gefietst?
Met dit weer krijg ik zin om een beetje door de bossen te crossen.. zit er nu over te denken om andere bandjes te monteren die daar geschikter voor zijn dan racebanden, heeft iemand daar ervaring mee? Het moet natuurlijk wel passen in mijn racefiets.. Ik hoef niet door de modder of echt dwars door het bos te rijden, gewoon over (semi)verharde bospaden die bezaaid liggen met bladeren, takjes en steentjes. Grip en lekbestendigheid zijn dus belangrijk. Kan iemand daar iets zinnigs over zeggen?
Ha ik rijd in de winter op een oud italiaans stalen karretje met spatbordenquote:Op vrijdag 14 november 2008 09:38 schreef ChRoNiC het volgende:
[..]
Mijn idee, ik blijf ook gewoon doorfietsen. Gaat prima als je gewoon elke keer je fiets schoonmaakt achteraf.
Eindelijk dus de oproep gehad voor een operatie. Maandag ga ik onder het mes. Weekje plat liggen en dan rustig opbouwen met lopen en na paar weekjes weer proberen te fietsen. Waarschijnlijk even een winter op de ijsbaan en sportschool door brengen.quote:Op dinsdag 21 oktober 2008 21:02 schreef Littlecreep het volgende:
[..]
Vandaag onderzoek gehad in het ziekenhuis. Orthopeed bekijkt de foto's, geeft een draai aan mijn voet, ik schreeuw het bijna uit van pijn, waarna hij heel droogjes zegt: Ja, dat is een probleem met de meniscus.
Met een beetje geluk word ik volgende maand geopereerd, de orthopeed denkt dat ik ongeveer 6 weken nodig heb voordat ik weer behoorlijk kan fietsen. Rustig opbouwen, dus veel trainen zit er niet in.
De hoop op de 140 km van de RvV is er nog een beetje. Maar dat wordt dan wel twee keer per week hard trainen. Wat op zich geen straf is
Eindelijk weer eens buitenfietsweer
90 km weggetrapt
Nog een weekje en dan zit ik op Feurteventura Daar lekker veel trainen
90 km weggetrapt
Nog een weekje en dan zit ik op Feurteventura
Daar lekker veel trainen
quote:Op zondag 7 december 2008 16:19 schreef Tommeke het volgende:
Ik heb gister en vandaag beide keren 45 km gefietst. Heerlijk weer inderdaad!
Lekker weer inderdaad!
Net terug van 70 km, maar het laatste halfuurtje van 16 tot 16.30 was het wel erg koud. Als de zon onder is daalt de temperatuur toch wel behoorlijk... Koude voeten, voor de volgende rit toch maar even neopreen overschoenen kopen. Verder, met een mutsje op en winddichte bodywarmer is het goed vol te houden.
Mijn foto's op Flickr!
[b]Op 15-09-2006 10:28 schreef Hans_Gielus[/b]
Namens Fryslân hoop ik dat je van een berg afkukelt _O-
[b]Op 15-09-2006 10:28 schreef Hans_Gielus[/b]
Namens Fryslân hoop ik dat je van een berg afkukelt _O-
Wat een verschil met vorige week inderdaad. Toen kwam ik compleet verkleumd terug van een veldtoertocht in de regen en temperaturen om het vriespunt. Gisteren 50 km in het veld en vandaag 50 km op de weg bij een heerlijk zonnetje.
Ik doe altijd plastic boterhamzakjes om m'n voeten (over je sokken heen) en dan je schoenen aan. Werkt best goedquote:Op zondag 7 december 2008 17:17 schreef Gripper het volgende:
Koude voeten, voor de volgende rit toch maar even neopreen overschoenen kopen.
Overigens amper gefietst de laatste tijd.
"If you want to make God laugh, tell him about your plans"
Mijn reisverslagen
Mijn reisverslagen
Denk dat ik binnenkort ook maar weer op de fiets stap, beweeg echt te weinig op dit moment.
"Goede" nieuws is wel dat ik ook onder het mes mag en dat ik daarna weer zou moeten kunnen hardlopen. Moet nog even kijken hoe ik dit kan combineren want ik wil nog wel wat mooie dingen fietsen komend jaar en Alpe d'Huez binnen het uur doen.
"Goede" nieuws is wel dat ik ook onder het mes mag en dat ik daarna weer zou moeten kunnen hardlopen. Moet nog even kijken hoe ik dit kan combineren want ik wil nog wel wat mooie dingen fietsen komend jaar en Alpe d'Huez binnen het uur doen.
Eerste beste voetbalkenner binnen BoF!
[b]Winnaar van de Band of FOK!kers Michael Rasmussen Award[/b]
Alpe d'Huez (1:16), Col du Telegraphe (0:56) & Col du Galibier (1:20)
[b]Winnaar van de Band of FOK!kers Michael Rasmussen Award[/b]
Alpe d'Huez (1:16), Col du Telegraphe (0:56) & Col du Galibier (1:20)
Laatste keer dat ik gefietst heb is voor mij ook alweer 3-4 weken geleden... Met dat twijfelachtige, koude herfstweer moet je je er echt toe zetten om eens een keer een ritje te maken. En als het relatief lekker weer is (zoals vandaag), ontbreekt de tijd me juist.
Moet het hardlopen maar een beetje gaan oppakken deze winter. Geen zin om dat kleine beetje conditie wat ik afgelopen zomer en najaar heb opgebouwd weer te moeten inhalen komend voorjaar.
Moet het hardlopen maar een beetje gaan oppakken deze winter. Geen zin om dat kleine beetje conditie wat ik afgelopen zomer en najaar heb opgebouwd weer te moeten inhalen komend voorjaar.
"Niet-wielrenners. De leegheid van die levens schokt me." - T. Krabbé
Ik heb 2 maanden geleden een setje winddichte overschoenen gekocht. Dat bevalt echt goed.quote:Op zondag 7 december 2008 17:17 schreef Gripper het volgende:
[..]
Lekker weer inderdaad!
Net terug van 70 km, maar het laatste halfuurtje van 16 tot 16.30 was het wel erg koud. Als de zon onder is daalt de temperatuur toch wel behoorlijk... Koude voeten, voor de volgende rit toch maar even neopreen overschoenen kopen. Verder, met een mutsje op en winddichte bodywarmer is het goed vol te houden.
Ze kostten maar 2 tientjes en zien er ook nog mooi uit.
.
Jaloezie ten top hier..... Zat vandaag lekker met mijn been omhoog te herstellen van mijn operatie. Wel met wielerjaaroverzicht, dat is dan een pluspunt. Maar zit toch liever op de fiets met zulk weer.
Er is overigens niks geks gevonden in mijn knie, dus ik moet weer aan fysiotherapie. Door een souvenir van mijn voetbalverleden zijn mijn binnenste kniebanden in mijn linkerknie niet goed ontwikkeld en daar heb ik nu nog altijd last van... Goed, over vier weken hoop ik mijn eerste rondje weer te maken
Er is overigens niks geks gevonden in mijn knie, dus ik moet weer aan fysiotherapie. Door een souvenir van mijn voetbalverleden zijn mijn binnenste kniebanden in mijn linkerknie niet goed ontwikkeld en daar heb ik nu nog altijd last van... Goed, over vier weken hoop ik mijn eerste rondje weer te maken
Pfff dat lijkt me wel enorm frustrerendquote:Op zondag 7 december 2008 22:08 schreef Littlecreep het volgende:
Jaloezie ten top hier..... Zat vandaag lekker met mijn been omhoog te herstellen van mijn operatie. Wel met wielerjaaroverzicht, dat is dan een pluspunt. Maar zit toch liever op de fiets met zulk weer.
Er is overigens niks geks gevonden in mijn knie, dus ik moet weer aan fysiotherapie. Door een souvenir van mijn voetbalverleden zijn mijn binnenste kniebanden in mijn linkerknie niet goed ontwikkeld en daar heb ik nu nog altijd last van... Goed, over vier weken hoop ik mijn eerste rondje weer te maken
Toch een beetje je hoop gevestigd op iets wat je vooruit moet helpen en dan krijg je zulk nieuws.
Eerste beste voetbalkenner binnen BoF!
[b]Winnaar van de Band of FOK!kers Michael Rasmussen Award[/b]
Alpe d'Huez (1:16), Col du Telegraphe (0:56) & Col du Galibier (1:20)
[b]Winnaar van de Band of FOK!kers Michael Rasmussen Award[/b]
Alpe d'Huez (1:16), Col du Telegraphe (0:56) & Col du Galibier (1:20)
Aan de ene kant heb ik dat gevoel ook, aan de andere kant ben ik ook wel een beetje opgelucht dat er niks ernstig is gevonden. Daarbij voelt het wel echt een stuk beter dan voor de operatie. Heb mee zitten kijken en hij heeft wel wat ruimte zitten maken tussen mijn gewrichten, misschien helpt het.quote:Op zondag 7 december 2008 22:10 schreef FJD het volgende:
[..]
Pfff dat lijkt me wel enorm frustrerend
Baal een beetje van de fysio, alweer. Dit is inmiddels mijn vierde fysiotherapeut, daarom wilde ik ook een operatie, omdat ik het zat was van fysio naar fysio te gaan.
Ik zit nu op Fuerteventura. Lekker trainen hier
Waait vaak wel hard trouwens. Eerder van de week heuvelaf met tegenwind amper 25 km/u gereden. Op het vlakke met wind mee 45 (gemiddeld).
Waait vaak wel hard trouwens. Eerder van de week heuvelaf met tegenwind amper 25 km/u gereden. Op het vlakke met wind mee 45 (gemiddeld).
Klinkt een stuk beter als hier in NL Ben je er echt op training of meer een halve vakantie?
Ik krijg vandaag wat winterspullen binnen zodat ik weer kan gaan fietsen. Anders is t ook zo zonde van m'n conditie
Ben je er echt op training of meer een halve vakantie? Ik krijg vandaag wat winterspullen binnen zodat ik weer kan gaan fietsen. Anders is t ook zo zonde van m'n conditie
Eerste beste voetbalkenner binnen BoF!
[b]Winnaar van de Band of FOK!kers Michael Rasmussen Award[/b]
Alpe d'Huez (1:16), Col du Telegraphe (0:56) & Col du Galibier (1:20)
[b]Winnaar van de Band of FOK!kers Michael Rasmussen Award[/b]
Alpe d'Huez (1:16), Col du Telegraphe (0:56) & Col du Galibier (1:20)
Het is weer heerlijk fietsweer. Ik ben daarom vandaag vanuit Pijnacker naar het Glazen Huis in Breda gefietst, om even wat geld in de brievenbus te stoppen. Daarna door naar Oosterhout, waar ik m'n auto na de veldtoertocht van gisteren had laten staan. Totaal toch weer ruim honderd kilometer en deels in onbekend terrein gefietst. Je kunt in Brabant flink oefenen voor Parijs-Roubaix, als je door alle dorpscentra rijdt. Vooral de kasseistrook van Lage Zwaluwe is bokkig en lang, iets van 2500 meter.
Gisteren heb ik mijn MLSShf bepaald, kan ik mijn trainingen mooi op richten .
Volgende week begint de training voor 2009.
.Volgende week begint de training voor 2009
.
♫
Profi!quote:Op maandag 22 december 2008 16:15 schreef knep het volgende:
Gisteren heb ik mijn MLSShf bepaald, kan ik mijn trainingen mooi op richten
Volgende week begint de training voor 2009
Ik ben eigenlijk al een paar jaar geleden gestopt met het trainen op hartslag. Met een 40-urige werkweek vind ik het maar lastig om met trainingsschema's te werken. Ik probeer gewoon zo'n tien uur per week op de fiets te zitten en wat af te wisselen tussen rustig rijden op de racefiets, doorrijden op de mountainbike en afzien op de mountainbike, dan zijn de trainingen wel redelijk verdeeld over de verschillende zones. Die 2% extra progressie die je wint door je heel goed aan een schema met hartslagzones te houden, weegt voor mij niet op tegen het plezier van 'gewoon maar wat doen'. Wielrennen en mountainbiken blijven bovenal een hobby.
Zaterdag eerst een half uur tegen de wind in gefietst (met regen erbij) om vervolgens op de terugweg binnen 10 minuten een lekke band te krijgen en er achter te komen dat ik te weinig bandenlichters bij me had. Alles waar ik een hekel aan heb met fietsen in een klein uurtje trainen
Ik vrees dat ik na eind januari met geen mogelijkheid meer op de fiets te krijgen ben. Pak ik vandaag m'n hardloopschoenen of m'n fietsschoenen, mmmmm
Naja ik heb iig een mooie prestatie neergezet dit jaar op de fiets.
Ik vrees dat ik na eind januari met geen mogelijkheid meer op de fiets te krijgen ben. Pak ik vandaag m'n hardloopschoenen of m'n fietsschoenen, mmmmm
Naja ik heb iig een mooie prestatie neergezet dit jaar op de fiets.
Eerste beste voetbalkenner binnen BoF!
[b]Winnaar van de Band of FOK!kers Michael Rasmussen Award[/b]
Alpe d'Huez (1:16), Col du Telegraphe (0:56) & Col du Galibier (1:20)
[b]Winnaar van de Band of FOK!kers Michael Rasmussen Award[/b]
Alpe d'Huez (1:16), Col du Telegraphe (0:56) & Col du Galibier (1:20)
Met die natte wegen van de laatste tijd gaat het inderdaad weer hard met de lekkebandenscore. Fietsen in de winter blijft toch iets kansloos houden. Als je trouwens een minipompje gebruikt, dan kun je dat hendeltje wat je altijd moet overhalen ook gebruiken als bandenlichter.quote:Op maandag 22 december 2008 17:50 schreef FJD het volgende:
Zaterdag eerst een half uur tegen de wind in gefietst (met regen erbij) om vervolgens op de terugweg binnen 10 minuten een lekke band te krijgen en er achter te komen dat ik te weinig bandenlichters bij me had. Alles waar ik een hekel aan heb met fietsen in een klein uurtje trainen
