LIF Lifestyle
Alles over gezondheid, uiterlijke verzorging, mode, kleding, make-up, tabak, etc.
Die verslaggever van het AD at ook heel regelmatig salades etc. Ging niet steeds voor de vetste versiequote:Op maandag 18 augustus 2008 18:54 schreef teigan het volgende:
[..]
daar zou ik me dus echt helemaal niet druk om m aken op dit moment zeg.... Ga toch lekker even genieten van je kleine joh....
Ik weet dat een reporter van het AD ook 30 dagen bij de Mac heeft gegeten, en hij viel inderdaad af... Maarja, de menu grootte in Nederland en de VS is ook niet te vergelijken volgens mij..
stupidity has become as common as common sense was before
Gefeliciteerd.quote:Op maandag 18 augustus 2008 18:36 schreef freecell het volgende:
(en ontopic, ik ben onder de 70 kilo)
In some cases, resentment can result simply from being on the receiving end of good arguments. Collini
How much more precious is a little humanity than all the rules in the world.Piaget
How much more precious is a little humanity than all the rules in the world.Piaget
Mijn eetlijstje, wel moeite om na de vakantie weer gezond te eten
Ontbijt: special k met halfvolle melk, peer
Tussendoor: appel, worteltjes en tomaatjes
Lunch: 1 bruine boterham met rookvlees
Avondeten: wokrijst met witvis en veel groente
Tussendoor: 2 pistoletjes met magere smeerkaas en ananaskaas
Tussendoor: worteltjes met beetje yoghurtdressing
en verder veel water en thee maar ook een blikje redbull
Plan voor morgen geen redbull en ananaskaas
Ontbijt: special k met halfvolle melk, peer
Tussendoor: appel, worteltjes en tomaatjes
Lunch: 1 bruine boterham met rookvlees
Avondeten: wokrijst met witvis en veel groente
Tussendoor: 2 pistoletjes met magere smeerkaas en ananaskaas
Tussendoor: worteltjes met beetje yoghurtdressing
en verder veel water en thee maar ook een blikje redbull
Plan voor morgen geen redbull en ananaskaas
Ik krijg er trek van Miss_S.
Ik eet vooral bruin brood met kaas en runderrookvlees.
En vandaag had ik ook vis. Helaas lust m'n vriend dat niet, dus dan is het altijd zo'n gedoe om twee gerechten te maken.
Ik eet vooral bruin brood met kaas en runderrookvlees.
En vandaag had ik ook vis. Helaas lust m'n vriend dat niet, dus dan is het altijd zo'n gedoe om twee gerechten te maken.
In some cases, resentment can result simply from being on the receiving end of good arguments. Collini
How much more precious is a little humanity than all the rules in the world.Piaget
How much more precious is a little humanity than all the rules in the world.Piaget
Hebben jullie nog goede muzieksuggesties om naar te luisteren tijdens het sporten? Ik ben na een heavy metal sessie zondag in de sportschool maar eens bezig gegaan met eigen muziek. 
In some cases, resentment can result simply from being on the receiving end of good arguments. Collini
How much more precious is a little humanity than all the rules in the world.Piaget
How much more precious is a little humanity than all the rules in the world.Piaget
Haha freecell! nja altijd mooi natuurlijk maar geniet van je mooie bab! ( jaja ik hebhet gezien bij de andere topic! ) leuke naam trouwens!
oh en ik heb net de docu gezien. Ik moet eerlijk toegeven dat 1 meisje niet zo eng dun leek! maar 200 kcal per dag! wow dat zou ik nooit vol houden!
oh en ik heb net de docu gezien. Ik moet eerlijk toegeven dat 1 meisje niet zo eng dun leek! maar 200 kcal per dag! wow dat zou ik nooit vol houden!
The girl that lost her mind
Goedemorgen allemaal 
Vandaag nog 3 tafels en een blokkast van ikea inelkaar zetten en dan is mijn vakantiewerk echt afgelopen
Hoop toch wel rond half 3 klaar te zijn
Vandaag nog 3 tafels en een blokkast van ikea inelkaar zetten en dan is mijn vakantiewerk echt afgelopen
Hoop toch wel rond half 3 klaar te zijn
Zeeltje, dat is voor normale mensen ook niet voor te stellen, dat je jezelf zo weinig kan gunnen, en dat het je een kick geeft..
Ik ga zo weer richting werk, helpen bij de introductieactiviteit van de vierde klassen, ik ben benieuwd..
Ik ga zo weer richting werk, helpen bij de introductieactiviteit van de vierde klassen, ik ben benieuwd..
You don't have to know why you do something to stop doing it. All you have to do is to take a close look at what you are actually doing and decide to stop doing it for that moment!"
Loungemuziek met een niet te harde beat erinquote:Op maandag 18 augustus 2008 21:07 schreef Soempie het volgende:
Hebben jullie nog goede muzieksuggesties om naar te luisteren tijdens het sporten? Ik ben na een heavy metal sessie zondag in de sportschool maar eens bezig gegaan met eigen muziek.
stupidity has become as common as common sense was before
Knopje gezocht!!!
You can't start a fire without a spark...
♥ Isa ♥ | In vuur en vlam
A dirty mind is a joy forever!
♥ Isa ♥ | In vuur en vlam
A dirty mind is a joy forever!
Hier is het knopje ook kwijt vanmorgen 85,2kg 
Freecell gefeliciteerd En denk nu ff niet aan je gewicht en geniet van dat moois waar jouw lijf zich voor heeft ingespand.
Freecell gefeliciteerd
En denk nu ff niet aan je gewicht en geniet van dat moois waar jouw lijf zich voor heeft ingespand.
Hoi mensen, ik ga ook maar eens meedoen. Ik schrok me rot nadat ik van vakantie terugkwam en maar liefst 87 kilo woog, dus nu ga ik echt serieus er iets aan doen. Hoop ik 
Ik ben 1.73 en woog vanmorgen 86.2, dus bmi van 28.8.
Ik ga wat meer sporten (nu door de vakantie zo'n anderhalve maand niet gesport), minder snacken, geen alcohol door de week en ik probeer nu ook als ontbijt en lunch maaltijdvervanger te nemen. 's Avonds wel normaal avondeten.
Ik ga wat meer sporten (nu door de vakantie zo'n anderhalve maand niet gesport), minder snacken, geen alcohol door de week en ik probeer nu ook als ontbijt en lunch maaltijdvervanger te nemen. 's Avonds wel normaal avondeten.
Waarom een maaltijdvervanger?
Ik mag trouwens vanaf volgende week weer volleyballen Ben eens benieuwd of mij pink daar ook zo blij mee is
Ik mag trouwens vanaf volgende week weer volleyballen
Ben eens benieuwd of mij pink daar ook zo blij mee is
You can't start a fire without a spark...
♥ Isa ♥ | In vuur en vlam
A dirty mind is a joy forever!
♥ Isa ♥ | In vuur en vlam
A dirty mind is a joy forever!
quote:Op dinsdag 19 augustus 2008 11:21 schreef Sjeen het volgende:
Waarom een maaltijdvervanger?
Ik mag trouwens vanaf volgende week weer volleyballen
You can't start a fire without a spark...
♥ Isa ♥ | In vuur en vlam
A dirty mind is a joy forever!
♥ Isa ♥ | In vuur en vlam
A dirty mind is a joy forever!
Omdat ik geen zin heb in calorientellen en zo toch caloriebeperkt kan eten.
Weet trouwens nog helemaal niet of het me bevalt, maar ik weet gewoon dat ik heel slecht ben in minder eten (en dan bedoel ik gezond voedsel, chips enzo kan ik als ik echt wil wel vanaf blijven). Dus ik dacht, ik probeer dit eens.
Weet trouwens nog helemaal niet of het me bevalt, maar ik weet gewoon dat ik heel slecht ben in minder eten (en dan bedoel ik gezond voedsel, chips enzo kan ik als ik echt wil wel vanaf blijven). Dus ik dacht, ik probeer dit eens.
Ik heb de docu niet gezien, was al in slaap gevallen voor het begon. 
Miss_S dat klinkt als best zwaar werk. Succes met de laatste werkdag.
Welkom Mel en succes!
Miss_S dat klinkt als best zwaar werk. Succes met de laatste werkdag.
Welkom Mel en succes!
Geen idee wat ik me daarbij moet voorstellen. Heb je een voorbeeld?quote:Op dinsdag 19 augustus 2008 09:02 schreef marcb1974 het volgende:
Loungemuziek met een niet te harde beat erin
Normaal totaal niet mijn muziek, maar tijdens het sporten wel oke:
In some cases, resentment can result simply from being on the receiving end of good arguments. Collini
How much more precious is a little humanity than all the rules in the world.Piaget
How much more precious is a little humanity than all the rules in the world.Piaget
Volleybalquote:Op dinsdag 19 augustus 2008 11:21 schreef Sjeen het volgende:
Ik mag trouwens vanaf volgende week weer volleyballen
Welk team zit je? En vind je het niet vervelend om steeds wedstrijden te hebben? Ik ben gestopt omdat ik het zo zonde vond van m'n zaterdag.
In some cases, resentment can result simply from being on the receiving end of good arguments. Collini
How much more precious is a little humanity than all the rules in the world.Piaget
How much more precious is a little humanity than all the rules in the world.Piaget
hallo!
net een opkikker soep gehad van groentefit.. echt een aanrader. is vetvrij en 25 % minder zout dan in alle andere cup a soup! en ook nog lekker. ze hebben groene groenten en 6 groente en bospaddenstoelen smaak..!
net een opkikker soep gehad van groentefit.. echt een aanrader. is vetvrij en 25 % minder zout dan in alle andere cup a soup! en ook nog lekker. ze hebben groene groenten en 6 groente en bospaddenstoelen smaak..!
The girl that lost her mind
Zal vanavond even zoeken, kan hier niet op youtube etcquote:Op dinsdag 19 augustus 2008 12:37 schreef Soempie het volgende:
[..]
Geen idee wat ik me daarbij moet voorstellen. Heb je een voorbeeld?
Normaal totaal niet mijn muziek, maar tijdens het sporten wel oke:
stupidity has become as common as common sense was before
Is het ook na 1,5 dag ben ik nu ook erg blij dat ik klaar benquote:Op dinsdag 19 augustus 2008 12:03 schreef appelsap het volgende:
Miss_S dat klinkt als best zwaar werk. Succes met de laatste werkdag.
Nu alleen nog maar 2 weken voor en tussenschoolse opvang
ymme.. dit is eigenlijk een heel goed idee! ik weet dat veel dat doen.. onderander miss_s toch?
misschien moet ik ook maar eens beginnen.. ik hou alleen nooit echt bij althans in het begin wel en daarna niet meer..
misschien moet ik ook maar eens beginnen.. ik hou alleen nooit echt bij althans in het begin wel en daarna niet meer..
The girl that lost her mind
Dat lijkt me een stuk leuker Miss_S!
Goed idee ymmy, wat ben je van plan om er allemaal op bij te houden?
Goed idee ymmy, wat ben je van plan om er allemaal op bij te houden?
ik hoop dat het voor je werkt ymme, ik heb meestal ook goede voornemens, maar doe er niets mee.. Je had op dieet web toch ook al een dagboekje?
Ik ben weer thuis, en ik ben moe... Ik hoop vannacht en morgennacht beter te slapen dan de afgelopen nachten..
Morgen lekker vrij, en dan mijn eerste lessen voorbereiden voor donderdag..
Ik ben weer thuis, en ik ben moe... Ik hoop vannacht en morgennacht beter te slapen dan de afgelopen nachten..
Morgen lekker vrij, en dan mijn eerste lessen voorbereiden voor donderdag..
You don't have to know why you do something to stop doing it. All you have to do is to take a close look at what you are actually doing and decide to stop doing it for that moment!"
Is ook een stuk leukerquote:Op dinsdag 19 augustus 2008 14:57 schreef appelsap het volgende:
Dat lijkt me een stuk leuker Miss_S!
Goed idee ymmy, wat ben je van plan om er allemaal op bij te houden?
En leuk Ymme! ik wil de mijne over een week ook weer echt oppakken
ik hou alles bij op valtaf.nl dat werkt goed voor mij
Ich erschlag meinen Goldfisch, vergrab ihn im Hof.
Ich jag meine Bude hoch, alles was ich hab lass ich los.
Mein altes Leben, schmeckt wie ‘n labriger Toast.
Ich jag meine Bude hoch, alles was ich hab lass ich los.
Mein altes Leben, schmeckt wie ‘n labriger Toast.
ik heb die ook nog een maar echt veel doe ik er niet meequote:Op dinsdag 19 augustus 2008 16:28 schreef kwakveense het volgende:
ik hou alles bij op valtaf.nl dat werkt goed voor mij
The girl that lost her mind
ik ben booos en ik ben echt pissig!
ik word net gebeld door de hku dat ik vandaag niet aanwezig was op de intro. Maar ik heb nooit een brief ontvangen of een mail gehad. Maar dat komt omdat mijn vorige school geen kopie van mijn diploma had gegeven en die moest ik inleveren bij de hku maar toen ik een brief kreeg van de hku dat het niet compleet was was mijn oude school dicht tot gister. Dus ik heb gister daar naartoe moeten gaan en naar de hku moeten sturen maar ja alles is dus te laat. en ik baal echt dat ik er niet was!
maar goed volgende week gaan we 3 dagen naar duitsland, roergebied, dus dan moet ik me maar voorstellen maar baal echt enorm!
ik word net gebeld door de hku dat ik vandaag niet aanwezig was op de intro. Maar ik heb nooit een brief ontvangen of een mail gehad. Maar dat komt omdat mijn vorige school geen kopie van mijn diploma had gegeven en die moest ik inleveren bij de hku maar toen ik een brief kreeg van de hku dat het niet compleet was was mijn oude school dicht tot gister. Dus ik heb gister daar naartoe moeten gaan en naar de hku moeten sturen maar ja alles is dus te laat. en ik baal echt dat ik er niet was!
maar goed volgende week gaan we 3 dagen naar duitsland, roergebied, dus dan moet ik me maar voorstellen maar baal echt enorm!
The girl that lost her mind
Zeeltje dat is balen zeg en allemaal zo lekker geregeld, pff.
Gelukkig heb je volgende week dus nog 3 dagen. Zal allemaal wel goedkomen maar leuk is het niet.
Ik vul alles in op caloriechecker maar dat is meer voor mezelf om te kijken of ik wel genoeg op heb. Ik vind het niet nodig om het speciaal bij te houden. Wat ik eet komt toch elke dag ongeveer wel op hetzelfde neer.
Het gaat hier verder super goed. Ik heb al anderhalve maand niet gesnoept of gesnackt op wat frietjes na toen we uit eten gingen. Ik merk dat ik er ook helemaal geen behoefte aan heb. Dat voelt zo goed!
Gelukkig heb je volgende week dus nog 3 dagen. Zal allemaal wel goedkomen maar leuk is het niet.
Ik vul alles in op caloriechecker maar dat is meer voor mezelf om te kijken of ik wel genoeg op heb. Ik vind het niet nodig om het speciaal bij te houden. Wat ik eet komt toch elke dag ongeveer wel op hetzelfde neer.
Het gaat hier verder super goed. Ik heb al anderhalve maand niet gesnoept of gesnackt op wat frietjes na toen we uit eten gingen. Ik merk dat ik er ook helemaal geen behoefte aan heb. Dat voelt zo goed!
't Is een vreselijk nummer hoor.quote:Op dinsdag 19 augustus 2008 13:32 schreef marcb1974 het volgende:
[..]
Zal vanavond even zoeken, kan hier niet op youtube etc
In some cases, resentment can result simply from being on the receiving end of good arguments. Collini
How much more precious is a little humanity than all the rules in the world.Piaget
How much more precious is a little humanity than all the rules in the world.Piaget
quote:
Dit vind ik bv heerlijk om op te sporten.
stupidity has become as common as common sense was before
Goed nummer en dan hoef ik ook niet bang te zijn dat ik per ongeluk meezing.quote:Op dinsdag 19 augustus 2008 20:19 schreef marcb1974 het volgende:
[..]
Dit vind ik bv heerlijk om op te sporten.
Net weer anderhalf uur gesport. Gaat lekker zo.
Alleen zijn er van die hartslagmetertjes op toestellen met: low, gewicht, conditie, high. Val je minder af als je in het conditiegedeelte zit? M'n vriend beweerde van wel.
In some cases, resentment can result simply from being on the receiving end of good arguments. Collini
How much more precious is a little humanity than all the rules in the world.Piaget
How much more precious is a little humanity than all the rules in the world.Piaget
Volgens mij niet. Je zal in het conditiegedeelte nog meer energie verbruiken en dus afvallen?
stupidity has become as common as common sense was before
M'n vriend zei dat je dan meer bezig bent met spieren kweken in plaats van vet verbranden.quote:Op dinsdag 19 augustus 2008 21:49 schreef marcb1974 het volgende:
Volgens mij niet. Je zal in het conditiegedeelte nog meer energie verbruiken en dus afvallen?
Dat klonk ook wel logisch. 
In some cases, resentment can result simply from being on the receiving end of good arguments. Collini
How much more precious is a little humanity than all the rules in the world.Piaget
How much more precious is a little humanity than all the rules in the world.Piaget
ik ben trots op mezelf ben gaan rennen
ben gaan rennen
You can't start a fire without a spark...
♥ Isa ♥ | In vuur en vlam
A dirty mind is a joy forever!
♥ Isa ♥ | In vuur en vlam
A dirty mind is a joy forever!
Spieren kweken doe je ook dan ja, en daarvoor verbrand je vet. En iets meer spiermassa zorgt ook weer voor extra verbranding in rustquote:Op dinsdag 19 augustus 2008 21:59 schreef Soempie het volgende:
[..]
M'n vriend zei dat je dan meer bezig bent met spieren kweken in plaats van vet verbranden.
stupidity has become as common as common sense was before
Thanks Miss_S 
Niets voor mij, maar ik hoop dat het voor jou goed werkt dan
Ben echt blij dat ik me er toe heb kunnen zetten om te gaan rennen. Even het hoofd leegmaken... Er is zoveel gebeurd hier de afgelopen paar dagen.
Ah, ik snapquote:Op dinsdag 19 augustus 2008 11:34 schreef mel723 het volgende:
Omdat ik geen zin heb in calorientellen en zo toch caloriebeperkt kan eten.
Weet trouwens nog helemaal niet of het me bevalt, maar ik weet gewoon dat ik heel slecht ben in minder eten (en dan bedoel ik gezond voedsel, chips enzo kan ik als ik echt wil wel vanaf blijven). Dus ik dacht, ik probeer dit eens.
Niets voor mij, maar ik hoop dat het voor jou goed werkt dan Ik speel nu in recreatief team, wedstrijden op trainingsavond van de thuisspelende club. Voornamelijk door de week dus... Voor mij vrij moeilijk in te delen vanwege sporten van vriendlief en kindje thuis. Ik heb aangegeven bij club dat ik liefst weer competitie wil gaan spelen, enerzijds omdat ik dan betere training zal krijgen. Nu regelen we de trainingen onderling. En anderzijds omdat ik dan een vaste wedstrijddag heb en meer aansluiting met de clubquote:Op dinsdag 19 augustus 2008 12:39 schreef Soempie het volgende:
[..]
Volleybal
Welk team zit je? En vind je het niet vervelend om steeds wedstrijden te hebben? Ik ben gestopt omdat ik het zo zonde vond van m'n zaterdag.
Ben echt blij dat ik me er toe heb kunnen zetten om te gaan rennen. Even het hoofd leegmaken... Er is zoveel gebeurd hier de afgelopen paar dagen.
You can't start a fire without a spark...
♥ Isa ♥ | In vuur en vlam
A dirty mind is a joy forever!
♥ Isa ♥ | In vuur en vlam
A dirty mind is a joy forever!
Goedemorgen weer
Zometeen tot half 9 werken en dan naar de kapper, werd tijd begin weeer blond te worden
Daarna naar een vriend en vanavond eindelijk weer dansen
En als het goed is wacht mijn vriend om 10 uur dan op me en gaan we naar vuurwerk kijken
Zometeen tot half 9 werken en dan naar de kapper, werd tijd begin weeer blond te worden
Daarna naar een vriend en vanavond eindelijk weer dansen
En als het goed is wacht mijn vriend om 10 uur dan op me en gaan we naar vuurwerk kijken
Goed dat je weer bent gaan rennen Sjeen. Ik vind ook altijd dat je hoofd er zo lekker leeg van wordt.
ik had na het harldopen van zondag dus zoveel spierpijn dat ik gisteren nog niet normaal de trap op en af kon... Nu is het gelukkig over, en ik denk dat ik vandaag nog wel even ga..
Morgen geef ik mijn eerste lessen, dus ik ben flink zenuwachtig... Zometeen eerst maar eens de lessen goed gaan voorbereiden..
ik was vanmorgen trouwens 78,8 kg, het gaat dus lekker omlaag
[ Bericht 20% gewijzigd door teigan op 20-08-2008 09:25:33 ]
Morgen geef ik mijn eerste lessen, dus ik ben flink zenuwachtig... Zometeen eerst maar eens de lessen goed gaan voorbereiden..
ik was vanmorgen trouwens 78,8 kg, het gaat dus lekker omlaag
[ Bericht 20% gewijzigd door teigan op 20-08-2008 09:25:33 ]
You don't have to know why you do something to stop doing it. All you have to do is to take a close look at what you are actually doing and decide to stop doing it for that moment!"
Ik ben weer terug van de vakantie, 18 dagen lang nergens op gelet, en maar 1 kilo aangekomen Blijkbaar toch behoorlijk actief geweest, ik ben nu ook wel aan vakantie toe
Blijkbaar toch behoorlijk actief geweest, ik ben nu ook wel aan vakantie toe
Salivili hipput tupput tapput äppyt tipput hilijalleen
Spannend teigan Ben je voortaan elke maandag en dinsdag vrij of is dat nu vanwege intro van het nieuwe jaar enzo?
En wat ga je hard naar beneden. Hup, weg van die 80
Welkom terug Dr_Flash.
Ben je voortaan elke maandag en dinsdag vrij of is dat nu vanwege intro van het nieuwe jaar enzo? En wat ga je hard naar beneden. Hup, weg van die 80
Welkom terug Dr_Flash.
jojogirl, de maandag en dinsdag vrij was alleen vanwege de introductie, het zijn vanaf volgende week mijn drukste dagen, maandag geef ik 6 lessen, dinsdag 5. Dan woensdag vrij, donderdag 3 lessen, en vrijdag 4 lessen... Na de kerst vallen er 4 lessen weg(worden weer overgenomen door een collega die nu met verlof is), en krijg ik ook weer een ander rooster..
Ik kan dus tot de kerst op woensdag lekker bijkomen..
Ik kan dus tot de kerst op woensdag lekker bijkomen..
You don't have to know why you do something to stop doing it. All you have to do is to take a close look at what you are actually doing and decide to stop doing it for that moment!"
op woensdag is wel lekker!
nou ik durf verlopig niet meer op de weegschaal te gaan! hehe
stiekem gekeken en ik ben stabiel! nog steeds 78,6 kg
[ Bericht 27% gewijzigd door Zeeltje op 20-08-2008 15:42:54 ]
nou ik durf verlopig niet meer op de weegschaal te gaan! hehe
stiekem gekeken en ik ben stabiel! nog steeds 78,6 kg
[ Bericht 27% gewijzigd door Zeeltje op 20-08-2008 15:42:54 ]
The girl that lost her mind
ik ben er ook wel blij mee Zeeltje, kan ik even bijtanken voor de rest van de week.
Al vind ik het wel jammer dat ik maandag en dinsdag zoveel uren heb, dat kost mij in het weekend veel voorbereidingstijd als ik niet oppas. Ik moet echt gaan leren om goed te plannen..
Al vind ik het wel jammer dat ik maandag en dinsdag zoveel uren heb, dat kost mij in het weekend veel voorbereidingstijd als ik niet oppas. Ik moet echt gaan leren om goed te plannen..
You don't have to know why you do something to stop doing it. All you have to do is to take a close look at what you are actually doing and decide to stop doing it for that moment!"
wordt dat op een gegeven moment geen routine? ( ik weet het niet want ik kan het zelf ook niet, plannen haha )quote:Op woensdag 20 augustus 2008 15:40 schreef teigan het volgende:
ik ben er ook wel blij mee Zeeltje, kan ik even bijtanken voor de rest van de week.
Al vind ik het wel jammer dat ik maandag en dinsdag zoveel uren heb, dat kost mij in het weekend veel voorbereidingstijd als ik niet oppas. Ik moet echt gaan leren om goed te plannen..
The girl that lost her mind
