Slank de nazomer in # 200 - jubileum *O*

Oja jongens, ik kan ook een keer posten wat ik gegeten heb .

2 waldkornboterhammen met gekookt ei en dunne ham

En ik ga zo sla maken met gerookte kip, avocado, biologische trostomaten en doperwtjes. En crouteletons. Maar die mogen niet . Ik twijfel alleen nog of ik niet de kip weglaat en een (vegetarische) griekse rondo voor mezelf bak... Die zijn toch wel erg . Of ik doe het gewoon allebei, als beloning dat er nog steeds 3 pakken Oreo intact in de ijskast liggen .

En deze liggen ook nog keurig in het vriesvak te wachten;



De Makro is de handlanger van satan! .

Als ik naar een bakje Ben & Jerries KIJK ben ik al spontaan een halve kilo zwaarder!
Grapje natuurlijk Had ik het gister nou maar genomen in de bios, nu heb ik er trek in

quote:

Op zaterdag 9 augustus 2008 18:28 schreef k_i_m het volgende:
De Makro is de handlanger van satan! .

Ik kom best vaak in de Makro, maar op de 1 of andere manier trek ik de food-afdeling niet. Ik struin altijd met veel plezier door de non food en neem dan menig winstpakker mee , maar dan zie ik al dat eten en zo hoog en in zulke grote verpakkingen en dan word ik ongelukkig en ga ik maar naar de kassa om m'n tomtommetje en Lost dvdtjes af te rekenen......

KIM, ik heb de hele middag tassenwinkels afgestruind en ik heb nog niet DE tas
Lancel had heel onpraktische tassen, Longchamp was te grof en Tod's te klein. Die Tod's waren trouwens wel

Ik heb weer mazzel dit weekend, alleen fruit gegeten en sapjes gedronken. Met dank aan onze halfjaarlijkse kristalnacht.
Wat waren we lief en verliefd
Voor ons is dat elke keer weer therapeutisch.

En ik ben zeker een paar kg lichter

* SHE gaat nog even nazwijmelen

_{Ik ben overigens een vaste Makro/Hanos/Lukas shopper, lekkere oesters, lam, mooie argentijnse lende, goede keuze dressings. Love it.}

noes!
ik heb er twee maar mijn macje is sowieso stuk papa is nu onderdeel aan 't halen
(voeding is de oplader toch?)

quote:

Op zaterdag 9 augustus 2008 18:26 schreef JoeyT het volgende:

[..]



Ik lig hier dubbel. Wat een leuk topic

Ja he maar dat is niet de bedoeling

Ik ben weer weg. Ga weer druk bezig met doen alsof ik een sociaal leven heb . En druk doen alsof ik een vermoeiende baan heb. Kom iig niet aan, om maar ontopic te blijven. En heb een afspraak met een dietiste. Eerste mogelijkheid was eind september . Dus dat schiet ook zo lekker op.

Fijn weekend allemaal

quote:

Op zaterdag 9 augustus 2008 18:47 schreef conleche het volgende:
Ik kom best vaak in de Makro, maar op de 1 of andere manier trek ik de food-afdeling niet. Ik struin altijd met veel plezier door de non food en neem dan menig winstpakker mee , maar dan zie ik al dat eten en zo hoog en in zulke grote verpakkingen en dan word ik ongelukkig en ga ik maar naar de kassa om m'n tomtommetje en Lost dvdtjes af te rekenen......

Ik sta daar altijd urenlang naar ouderwetse snoepjes te staren, UBERverpakkingen borrelhapjes en om het af te maken moet ik ook altijd even langs de emmers met pindakaas. Heerlijk .

Ik moet trouwens ook altijd even naar de visafdeling. Even griezelen. Gelukkig liggen ze hier niet levend in het schap .

quote:

Op zaterdag 9 augustus 2008 19:31 schreef ColdFeet het volgende:
KIM, ik heb de hele middag tassenwinkels afgestruind en ik heb nog niet DE tas
Lancel had heel onpraktische tassen, Longchamp was te grof en Tod's te klein. Die Tod's waren trouwens wel

Shit! Je hebt toch wel iets anders gekocht he? Om te compenseren dat je niks gevonden hebt? .

quote:

Op zaterdag 9 augustus 2008 17:47 schreef conleche het volgende:


10k is best ver en ik heb 659 cal. verbruikt en pas 279 gegeten.

Ik wordt toch echt een beetje verdrietig van dit soort opmerkingen.
Ik weet niet hoe jij aan dat aantal van 659 kcal komt, maar dat lijkt mij een beetje aan de hoge kant voor 10km, 279 is buitegewoon aan de lage kant aangzien het al bijna avond is op dat moment.

Als je echt zin hebt om je als een anorexia patient te gedragen kan je natuurlijk voor en na het sporten op de weegschaal gaan staan, als je dan verschil ziet: gefeliciteerd! Je hebt flink gezweet!
Het is nl de methode waarbij (top)sporters zoals marathonlopers en wielrenners meten of ze niet te veel vocht zijn kwijt geraakt.

quote:

Op zaterdag 9 augustus 2008 21:17 schreef k_i_m het volgende:

[..]

Shit! Je hebt toch wel iets anders gekocht he? Om te compenseren dat je niks gevonden hebt? .

Mijn echtgenoot dreigde me te vermoorden als ik schoenen zou kopen dus toen heb ik de Dille & Kamille maar leeggekocht, en allemaal sjieke thee-tjes gekocht

Avenue Louise is wel

quote:

Op zaterdag 9 augustus 2008 21:20 schreef computergirl het volgende:

[..]

Ik wordt toch echt een beetje verdrietig van dit soort opmerkingen.
Ik weet niet hoe jij aan dat aantal van 659 kcal komt, maar dat lijkt mij een beetje aan de hoge kant voor 10km, 279 is buitegewoon aan de lage kant aangzien het al bijna avond is op dat moment.

Als je echt zin hebt om je als een anorexia patient te gedragen kan je natuurlijk voor en na het sporten op de weegschaal gaan staan, als je dan verschil ziet: gefeliciteerd! Je hebt flink gezweet!
Het is nl de methode waarbij (top)sporters zoals marathonlopers en wielrenners meten of ze niet te veel vocht zijn kwijt geraakt.

Ik geloof dat jij moet ophouden om je zo te fixeren dat ik te weinig zou eten! Wat weet jij nu van het feit dat ik om 12 uur m'n bed uitkwam, dat ik sws het grootste gedeelte van m'n calorieen altijd 's avonds eet en dat ik beslist geen anorexianeigingen heb!! Dat van dat vocht en die 59 kilo was natuurlijk niet serieus bedoeld: ik weet heus wel dat dat vocht is en niet reeel. Ik had gewoon zin om die 5 te zien op de weegschaal en jij doet het nu net voorkomen dat ik de godganse dag op de weegschaal sta. Je moet smileys leren lezen!! Ik val nu zo uit omdat dit niet de eerste keer is dat jij net doet of ik anorexia heb. Ik kan je vertellen dat dat niet het geval is.

En hoe ik aan dat getal van 659 kom?? Dat zei m'n iPod, heb het niet zelf verzonnen. Dus als jij je voortaan op andere mensen kan richten: thanks!!

-edit- Ter aanvulling: Ik ben sinds februari 2007 bezig, ben nu zo'n 12 à 13 kilo afgevallen. Dat is driekwart kilo per maand. Dat lijkt mij aardig geleidelijk!

[ Bericht 6% gewijzigd door conleche op 09-08-2008 21:41:15 ]

quote:

Op zaterdag 9 augustus 2008 21:33 schreef conleche het volgende:

[..]


-edit- Ter aanvulling: Ik ben sinds februari 2007 bezig, ben nu zo'n 12 à 13 kilo afgevallen. Dat is driekwart kilo per maand. Dat lijkt mij aardig geleidelijk!

lijkt me ook een heel heel mooi tempo en je moet je niet teveel aantrekken van anderen, want uiteindelijk gaat het erom dat jij blij met jezelf en je lijf bent

en ik eet ook de meeste calorieen savonds, en er zijn dagen dat ik pas om zeven uur of later eet savonds en smiddags pas om 1 uur ontbijt... dus dan heb ik om half zeven ook nog maar iets van 300 cal gehad..
(komt niet heel vaak voor, maar ik snap wel dat dat soms gebeurt idd)...

verder heb ik last van mijn tandvlees... is dus helemaal blauw en beurs en 1 kies voelt erg vervelend aan.. net of dr aluminumfolie op zit als ik eet....

hoop dat het morgen een beetje over is als ik met vriendlief uit eten ga....

we hebben vandaag nieuwe relatieringen gekocht want de mijne was al een hele poos veeeeel te groot...
dus nu hebben we nieuwe uitgezocht, omdat we 5 jaar samen zijn...
met inscriptie : naam en dan 10-08-03

helemaal weer blij mee

en o ja nog ff over de schoenen en zo... ik heb maar kleine voetjes voor mijn lengte...
heb maat 40 met mijn 185 cm... dus eigenlijk helemaal nooit problemen met schoenen kopen.. heb dan ook best wel veel schoenen

quote:

Op zaterdag 9 augustus 2008 21:33 schreef conleche het volgende:

[..]

Ik geloof dat jij moet ophouden om je zo te fixeren dat ik te weinig zou eten! Wat weet jij nu van het feit dat ik om 12 uur m'n bed uitkwam, dat ik sws het grootste gedeelte van m'n calorieen altijd 's avonds eet en dat ik beslist geen anorexianeigingen heb!! Dat van dat vocht en die 59 kilo was natuurlijk niet serieus bedoeld: ik weet heus wel dat dat vocht is en niet reeel. Ik had gewoon zin om die 5 te zien op de weegschaal en jij doet het nu net voorkomen dat ik de godganse dag op de weegschaal sta. Je moet smileys leren lezen!! Ik val nu zo uit omdat dit niet de eerste keer is dat jij net doet of ik anorexia heb. Ik kan je vertellen dat dat niet het geval is.

En hoe ik aan dat getal van 659 kom?? Dat zei m'n iPod, heb het niet zelf verzonnen. Dus als jij je voortaan op andere mensen kan richten: thanks!!

Ik had deze reactie uiteraard verwacht. Ik richt mij op wie ik wil zolang ik niet geband ben, maar je mag me gerust negeren (doet iedereen toch al ).
Je kan wel boos worden, maar ik meen het echt serieus. Zelfs al heb je een pizza gegeten, dan kom je nog niet of nauwelijks boven de 1000 kcal. Ik blijf een wijsneus: voor je metablisme is het in ieder geval beter om overdag meer te eten en 's avonds heel licht.
_{En meer dan 1x per dag op de weegschaal staan . Sorry.}

695 leek me nog al aan de hoge kant omdat ik zelf 3 keer per week 10K loop, en mijn Polar geval verteld mij op basis van gemeten hartslag/loopduur dat ik dan zo'n 350 kcal verbruikt heb (hoger bij een interval training), een getal waar ik ook weinig waarde aan hecht trouwens.

Er stonden geen smileys in jouw post trouwens.

[ Bericht 1% gewijzigd door HaverMoutKoekje op 09-08-2008 22:33:46 ]

Ja leuk. Zeur gewoon niet zo.

quote:

Op zaterdag 9 augustus 2008 22:23 schreef Principessa.Farfallus het volgende:
Ja leuk. Zeur gewoon niet zo.

Heb je het tegen mij?

quote:

Op zaterdag 9 augustus 2008 22:23 schreef computergirl het volgende:

[..]

Ik had deze reactie uiteraard verwacht. Ik richt mij op wie ik wil zolang ik niet geband ben, maar je mag me gerust negeren (doet iedereen toch al ).
Je kan wel boos worden, maar ik meen het echt serieus. Zelfs al heb je een pizza gegeten, dan kom je nog niet of nauwelijks boven de 1000 kcal. Ik blijf een wijsneus: voor je metablisme is het in ieder geval beter om overdag meer te eten en 's avonds heel licht.
_{En meer dan 1x per dag op de weegschaal staan . Sorry.}

695 leek me nog al aan de hoge kant omdat ik zelf 3 keer per week 10K loop, en mijn Polar geval verteld mij op basis van gemeten hartslag/loopduur dat ik dan zo'n 350 kcal verbruikt heb (hoger bij een interval training), een getal waar ik ook weinig waarde aan hecht trouwens.

Er stonden geen smileys in jouw post trouwens.

Toen ik pizza at, heb ik dat alleen gemeld en geen lijstje gepost, (want niet ingevoerd.) maar zat toen niet alleen boven de 1000, maar zelfs boven de 2000 denk ik. Ik vind het heel vervelend dat jij de boel aan het verdraaien bent, want ik zit bijna elke dag boven de 1200 en als ik 1x een lijstje post met 980 cal. dan denk ik: moet ik dit wel posten, want dan gaat computergirl weer zeuren.
Nogmaals: ik duik bijna onder de 60 en daar hik ik al maanden tegen aan, dus als ik dan 2x per dag op de weegschaal ga staan is dat geen patroon.

Misschien loop jij minder hard dan ik(10k in 55 minuten), weet ik veel: mijn iPod zegt 659 en als dat er maar 459 zijn is het ook best: het feit dat ik het verschil met de ingenomen cal. vermeldde was sws al omdat het uitzonderlijk was.


Anyway: als je kritiek hebt prima, maar dan wel met ware feiten en niet met onzin. Dank U.

quote:

Op zaterdag 9 augustus 2008 22:23 schreef Principessa.Farfallus het volgende:
Ja leuk. Zeur gewoon niet zo.

Eensch.

Vandaag bij mijn ouders geweest. Mijn oom en tante waren er ook en die hadden hun Jack Russelltje meegenomen. Wat een schatje . Heeft bij mij op schoot gezeten enzo .

Over het eten zeg ik maar niks . Ze hebben echt een overheerlijke frietzaak daar in het dorp .

Oeh, gezellig hier. Niet vechten dames. Het viel mij ook op dat conleche, als ze een lijstje post, meestal onder de 1000 kcal blijft. Maar gezien het feit dat ze al heel lang bezig is met afvallen en dat heel rustig aan gaat, ga ik er vanuit dat ze geen anorectische neigingen heeft. Overigens zat ik de afgelopen 4 dagen ook iedere dag onder de 1200 kcal,en dat terwijl ik er niet eens mijn best voor deed.

Hier net tijdens het bbq-en ruim 1500 kcal naar binnengewerkt (over de gehele dag 2100 kcal, dus eigenlijk nog wel oke). Het meerendeel is niet eens te wijten aan het vlees, maar aan de vreselijke sachertorte die mijn man heeft gebakken. Volgens zijn berekeningen bevalt een stukje van 2 bij 2 bij 2 al bijna 300 kcal..... (6 eieren, pakje boter, 4 gigantische chocoladerepen van 65% en nog een extra reep omdat het nog niet lekker genoeg was, en verder nog jam, meel, bloem en waarschijnlijk ook wel suiker denk ik.. Schandalig lekker.

quote:

Je kan wel boos worden, maar ik meen het echt serieus. Zelfs al heb je een pizza gegeten, dan kom je nog niet of nauwelijks boven de 1000 kcal. Ik blijf een wijsneus: voor je metablisme is het in ieder geval beter om overdag meer te eten en 's avonds heel licht.

das echt onzin, een avondmaaltijd, ook bestaand uit redelijk gezonde dingen, kan makkelijk 700 ckal bevatten.
ik ontbijt met ca. 150 ckal (meer krijg ik niet weg) en als ik dan hard werk de hele dag eet ik pas als ik er weer aan denk, tegen een uur of drie, mn volgende twee boterhammetjes met beleg (totaal ca. 200 ckal).

ik weet dat ik t beter zou moeten verdelen, idealiter, maar dan nog zit ik dus ook als ik nietgoed oplet s middags nog maar aan 350 ckal. en ik kom geen dag onder de duizend uit... (en ook hier: 14 kilo in 11 maanden eraf)

er zijn echt zat mensen om je op te fixeren als je zin hebt om anorexia tegen te gaan (zoek maar eens op lage gewichten op valtaf.nl) en conleche is in alles wat ik van haar meekrijg niet zo iemand. ik lees namelijk ook vaak vanalles over lekker koken en genieten van goed eten etc....

ook al kan metmelk zichzelf prima verdedigen, ik vind dit gewoon rotopmerkingen, en het verpest de sfeer. puh.

Oooh, hij heeft hem echt gemaakt zoals het hoort . Ik maak het met een kant en klaar pakje .