LIF Lifestyle
Alles over gezondheid, uiterlijke verzorging, mode, kleding, make-up, tabak, etc.
Het vorige deel: Slank de zomer in # 196
Voor wie is "Slank de zomer in", ook wel bekend als "Slank <seizoen> in/door" bedoeld?
De Slank-topics zijn bedoeld voor mannen en vrouwen die wel wat kilootjes kwijt willen raken, maar geen overgewicht hebben (BMI van 27 of lager).
Bij een BMI van boven de 27 ben je van harte welkom in het zustertopic Dieetclub. Met een BMI tussen de 25 en 27 mag je zelf beslissen waar je je aanmeldt.
Hoe je je het beste kunt aanmelden kun je lezen onder het kopje 'Ik wil ook!'.
Linkjes
Vroeger hadden we een hele lijst met linkjes; deze linkjes en vele andere (incl. alle oude dieetclublinkjes) zijn hier te vinden: Dieetclub Linksite. Weet je nog een leuke link die er niet tussen staat, geef hem even door in het topic!
Ik wil ook!
Dat kan! Ga naar Dieet-web en maak daar een account aan. Je kunt zelfs een klein profiel aanmaken waarin je gegevens zet. Met je eigen account kun je zelf je updates doorgeven. Dat kun je een keer in de week doen, of dagelijks of wanneer jij maar wilt. We verwachten minimaal een update per maand, ook als je niets bent afgevallen in die periode. Op deze manier kunnen we zien of je nog meedoet. Nadat je een account hebt aangemaakt en een eerste update hebt ingevoerd, moet je Troel even een PM sturen dat je in het lijstje wilt van dit topic, want die zorgt ervoor dat je aan het juiste lijstje gekoppeld wordt. Stuur je geen PM, dan kom je niet in de lijst.
Deelnemers
De volgende lijst is een lijst met deelnemers aan deze reeks. Het is een plaatje dat automatisch geupdate wordt op het moment dat je je gegevens invult.
En sommige mensen mochten het al opgemerkt hebben, de regelmatige bezoekers van deze reeks zijn iets intiemer geworden dan we allemaal gedacht hadden, want we kennen elkaar vanaf nu bij de voornaam!
Mocht je een probleempje hebben met namen onthouden, dan wil dit misschien wel helpen:
Conleche = Colette
Mordradead = Douwe
Principessa = King
Sylvana = Sylvana
Veiligheidsspeldje = Marianne
motorbloempje/Faithy = Gaby
Mocht je de laatste zijn die in een topic post, open dan even een nieuwe!
De OP is hier te vinden.Momenteel is het SHE-dieet erg hot. Wil je weten wat het inhoudt, klik dan hier
Laatste bericht vorige topic:
quote:Daar wil ik aan toevoegen dat u uw schuldgevoel een tikkie kan afkopen door ook een kleine donatie te doen
Ik wist niet dat blauwe bonen ook echt bestaan! Ik ben behoorlijk lang niet in Belgie geweest en als ik er niet ben, oogst niemand van de groenten. Dus nu zat ik met mega-grote boterbonen (je weet wel die gele sperziebonen) Die zijn dan echt niet meer lekker, maar de boontjes (dus eigenlijk de zaden) die binnenin zitten zijn nu ook heel groot, dus ik heb net een half uur zitten doppen en die boontjes varieren in kleur van lila tot indigo-blauw!! Best een enge kleur voor eten. Wij eten rond achten, als ik vanavond niet meer op Fok kom ben ik bezweken aan de blauwe bonen. Knock wood.
.jpg)
Ik eet geen vlees dat de naam van het dier draagt, vooral niet als het om een jonkie gaatquote:
(stom hè?).Biefstuk --> fine
.Lamsbout -->
.Uitzondering: kip, maar dat eet ik slechts één keer per maand ofzo en voor de rest eet ik thuis geen vlees.
[ Bericht 2% gewijzigd door Viking84 op 06-08-2008 19:53:56 (vage formulering aangepast) ]
Niet meer actief op Fok!
Het kan dus nóg hypocrieter.quote:Op woensdag 6 augustus 2008 19:52 schreef Viking84 het volgende:
[..]
Ik eet geen vlees waarin de naam van het dier is vermeld, vooral niet als het om een jonkie gaat
Biefstuk --> fine
Lamsbout -->
Uitzondering: kip, maar dat eet ik slechts één keer per maand ofzo en voor de rest eet ik thuis geen vlees.
Ok....quote:Op woensdag 6 augustus 2008 19:52 schreef Viking84 het volgende:
[..]
Ik eet geen vlees waarin de naam van het dier is vermeld, vooral niet als het om een jonkie gaat
Waarom hebben mensenvrouwen vaak van die rare gedachten/uitspraken over het eten van vlees? Ik hoor de gekste dingen. Zoals bovengenoemde, of alleen eten wat je zelf zou durven slachten (wtf?). Ik ken iemand die geen kipfilet wil eten, alleen kippenpoten want dan is het minder zonde/zielig voor de kip, Vreemde gedachten over varkensvlees, over biologisch vlees enzovoorts.
Springfield's looking pretty dusty today
Succes met je blauwe bonen Conleche! 
Stuur eens een kind naar school, steun Madalief!
Kerstactie: Fok! voor Madalief, deel 4: ¤ 2000 and counting!
[Madalief] Speciale acties voor een goed doel! + de V&A topics
Kerstactie: Fok! voor Madalief, deel 4: ¤ 2000 and counting!
[Madalief] Speciale acties voor een goed doel! + de V&A topics
Sjees dit topic gaat echt veel te snel. Elke keer wil ik weer meeposten, maar het valt gewoon niet bij te lezen. En 99% van de posts zijn grotendeels offtopic.
Ik ben geen vegetarier trouwens en ik eet geen biologisch vlees 
als ik in de winkel ergens biologisch op zie staan kijk ik of er ook een niet-biologische variant is.
als ik in de winkel ergens biologisch op zie staan kijk ik of er ook een niet-biologische variant is.
Springfield's looking pretty dusty today
KP gefelicteerd met de 5 kg!
En mb gefeliciteerd met het huis!
Wat een goed nieuws allemaal. Ik heb ook goed nieuws. Volgens mijn man is mijn buik wat strakker geworden. Dat komt vast omdat ik, sinds ik geen brood meer eet, 's middags niet meer opzwel als een ballon. Mijn buik keert eindelijk terug in de natuurlijke vorm geloof ik. Blij.
Zo weinig eten als jullie doen kan en wil ik niet, maar ik geloof toch dat ik langzaam aan het afvallen ben.
En mb gefeliciteerd met het huis!
Wat een goed nieuws allemaal. Ik heb ook goed nieuws. Volgens mijn man is mijn buik wat strakker geworden. Dat komt vast omdat ik, sinds ik geen brood meer eet, 's middags niet meer opzwel als een ballon. Mijn buik keert eindelijk terug in de natuurlijke vorm geloof ik. Blij.
Zo weinig eten als jullie doen kan en wil ik niet, maar ik geloof toch dat ik langzaam aan het afvallen ben.
Geen zorgen voor de dag van morgen.
Niet treuren, het scheelt dat 99% offtopic is, daardoor mis je slechts 1% wat in de praktijk zal neerkomen op 1 a 2 posts.quote:Op woensdag 6 augustus 2008 20:02 schreef Plukie86 het volgende:
Sjees dit topic gaat echt veel te snel. Elke keer wil ik weer meeposten, maar het valt gewoon niet bij te lezen. En 99% van de posts zijn grotendeels offtopic.
Springfield's looking pretty dusty today
@MoBlo : gefeliciteerd met jullie huisje! echt top!
@KP feli met de 1e 5 KG! keurig
voor de rest heb ik niets gelezen, was teveel om ff te filteren zo snel.
Vanmiddag wederom bij tandarts geweest en het is me reuze mee gevallen.
Boren met verdoving is bijna gewoon relaxed....
en even geheel offtopic: Ik heb eindelijk VAKANTIE!!!!!!
net weer een lekkere omelet op laat gegeten dus denk niet dat ik vanavond verder nog wat eet...
@KP feli met de 1e 5 KG! keurig
voor de rest heb ik niets gelezen, was teveel om ff te filteren zo snel.
Vanmiddag wederom bij tandarts geweest en het is me reuze mee gevallen.
Boren met verdoving is bijna gewoon relaxed....
en even geheel offtopic: Ik heb eindelijk VAKANTIE!!!!!!
net weer een lekkere omelet op
laat gegeten dus denk niet dat ik vanavond verder nog wat eet...
05-12-2009 is ons lieve meisje geboren! Evie (L)
17-08-2011 Onze 2e prachtige meid maakt het gezinnetje compleet: Liene (L)
17-08-2011 Onze 2e prachtige meid maakt het gezinnetje compleet: Liene (L)
Ja daar heb je gelijk in, maar het kost zoveel tijd om door al het offtopic gepost te bladeren naar iets dat wél over afvallen gaat.quote:Op woensdag 6 augustus 2008 20:05 schreef -marz- het volgende:
[..]
Niet treuren, het scheelt dat 99% offtopic is, daardoor mis je slechts 1% wat in de praktijk zal neerkomen op 1 a 2 posts.
Was yummie 
Salade van krulsla, zongedroogde tomaatjes, sweetbites en rivierkreeftjes.
Knofbrood & mosselen.
In de mosselen zaten mooie kruiden, selderij, tomaatje, knof en een halve liter veel te dure Riesling.
Het was treurig, zielig en triestig...maar ik heb genoten!
Salade van krulsla, zongedroogde tomaatjes, sweetbites en rivierkreeftjes.
Knofbrood & mosselen.
In de mosselen zaten mooie kruiden, selderij, tomaatje, knof en een halve liter veel te dure Riesling.
Het was treurig, zielig en triestig...maar ik heb genoten!
Ziet er goed uit SHE!
Mijn dag:
O: brinta met halfvolle melk
T: Optimel
L: salade van ijsbergsla + half blikje tonijn + kiemen + augurk + theelepel mayo
T: waterijsje + kiwi + worteltje + 4 druiven + handje kiemen + ei
D: gestoomde zalm + gestoomde wortels en bloemkool + citroen/mayo/yoghurtdressing + bakje magere bananenkwark
Mijn dag:
O: brinta met halfvolle melk
T: Optimel
L: salade van ijsbergsla + half blikje tonijn + kiemen + augurk + theelepel mayo
T: waterijsje + kiwi + worteltje + 4 druiven + handje kiemen + ei
D: gestoomde zalm + gestoomde wortels en bloemkool + citroen/mayo/yoghurtdressing + bakje magere bananenkwark
Geen zorgen voor de dag van morgen.
Wow, respect, wat een goed lijstje!
En SHE, wat ziet het er zalig uit. Het was de moordpartij waard
En SHE, wat ziet het er zalig uit. Het was de moordpartij waard
IT'S GREYSIE IT'S PARTY
Mijn lijstje?quote:Op woensdag 6 augustus 2008 20:20 schreef Greys het volgende:
Wow, respect, wat een goed lijstje!
En SHE, wat ziet het er zalig uit. Het was de moordpartij waard
De tussendoortjes hadden nog wel wat minder gemogen, maar ik ben tevreden. Nu ik geen brood meer eet overweeg ik zelfs het menu van SHE. Zie het alleen niet zitten om het hele weekend rijst te eten. Koken is één van mijn hobby's waar ik eigenlijk alleen in het weekend tijd voor heb, en dan wil ik ook lekker en afwisselend eten.
Geen zorgen voor de dag van morgen.
We hebben het heel sjofel op de bank gegeten...te heet om te dekken 
Nu heb ik zin in citroensorbet
Met sjamp.
Of prosecco
Of zonder
Nu heb ik zin in citroensorbet
Met sjamp.
Of prosecco
Of zonder
Zit suiker in en dat wil ik niet. Ik heb ook al stokbroodjes gehad vandaag die ik helemaal niet mag.
Geen buikpijn though...weird.
Ik neem nog wel een glas wijn
Geen buikpijn though...weird.
Ik neem nog wel een glas wijn
Ja Tink, jouw lijstje! Echt keurig 
Heel stomme vraag voor in een Slank-topic, maar als je zo'n beker slagroom hebt die je zelf moet kloppen, kan je dan vandaag een deel kloppen en gebruiken en morgen het andere deel kloppen en gebruiken? Of kan dat niet een dag bewaard worden in een aangebroken verpakking?
Heel stomme vraag voor in een Slank-topic, maar als je zo'n beker slagroom hebt die je zelf moet kloppen, kan je dan vandaag een deel kloppen en gebruiken en morgen het andere deel kloppen en gebruiken? Of kan dat niet een dag bewaard worden in een aangebroken verpakking?
IT'S GREYSIE IT'S PARTY
Conleche, conleche, leef je nog? En zo niet, erf ik dan de kok uit de keuken?
Sorbetijs is ijs van fruit en suiker, tinkepink. Qua calorieen een goede keuze tov roomijssoorten.
Sorbetijs is ijs van fruit en suiker, tinkepink. Qua calorieen een goede keuze tov roomijssoorten.
Je had je druifinname liever willen beperken tot 3?quote:Op woensdag 6 augustus 2008 20:23 schreef Tinkepink het volgende:
[..]
Mijn lijstje?
Je zegt hierboven dat je niet zo weinig wil eten als anderen hier maar volgens mij eet je best weinig (vandaag iig).
Springfield's looking pretty dusty today
Andere dagen niet hoor. En mijn porties zijn wel groot. Geen schaaltje sla, maar een scháál. Niet 1 of 2 opscheplepels groente, maar 4. Als ik niet genoeg eet ga ik snoepen en dat wil ik voorkomen. Gisteren had ik bijv. een snoepdag met bitterkoekje, ijsje, chocolaatje, uit eten en de dag ervoor met frans kaasje en wijn.... Wel lekker natuurlijk, maar niet zo zinvol als je wat gewicht kwijt wiltquote:Op woensdag 6 augustus 2008 20:30 schreef -marz- het volgende:
[..]
Je had je druifinname liever willen beperken tot 3?
Je zegt hierboven dat je niet zo weinig wil eten als anderen hier maar volgens mij eet je best weinig (vandaag iig).
Geen zorgen voor de dag van morgen.
Je kan ook alles kloppen en het morgen evengoed gebruiken als je het goed afdektquote:Op woensdag 6 augustus 2008 20:28 schreef Greys het volgende:
Ja Tink, jouw lijstje! Echt keurig
Heel stomme vraag voor in een Slank-topic, maar als je zo'n beker slagroom hebt die je zelf moet kloppen, kan je dan vandaag een deel kloppen en gebruiken en morgen het andere deel kloppen en gebruiken? Of kan dat niet een dag bewaard worden in een aangebroken verpakking?
.
In my life
Why do I smile
At people who I'd much rather kick in the eye ?
Why do I smile
At people who I'd much rather kick in the eye ?
Zou ik niet doen, zeker met dit weer... Grote kans dat er dan morgen zo'n vies vloeibaar laagje onderin zitquote:Op woensdag 6 augustus 2008 20:35 schreef k_i_m het volgende:
[..]
Je kan ook alles kloppen en het morgen evengoed gebruiken als je het goed afdekt
Mijn lijstje trouwens:
O: Brinta
T: Gevulde koek
L: Gevulde koek
T: Gevulde koek
D: 1,5 hamburger
T: Appeltaart
nee, ik weet niet wat mij bezielde dan wel mankeert.
O: Brinta
T: Gevulde koek
L: Gevulde koek
T: Gevulde koek
D: 1,5 hamburger
T: Appeltaart
nee, ik weet niet wat mij bezielde dan wel mankeert.
Springfield's looking pretty dusty today
de meeste bekers die bij een staafmixer komen ( die lange ) hebben een afsluitdeksel.
Als je die er na het kloppen meteen opramt en dus luchtdicht afsluit, dan kun je 'm prima bewaren.
Niet afdekken met folie ofzo..is morgen niet lekker meer.
Als je die er na het kloppen meteen opramt en dus luchtdicht afsluit, dan kun je 'm prima bewaren.
Niet afdekken met folie ofzo..is morgen niet lekker meer.
Zo bont maak zelfs ik het nooit.quote:Op woensdag 6 augustus 2008 20:38 schreef -marz- het volgende:
Mijn lijstje trouwens:
O: Brinta
T: Gevulde koek
L: Gevulde koek
T: Gevulde koek
D: 1,5 hamburger
T: Appeltaart
Niet meer iig.
Vroegah bijna dagelijks:
Ontbijt: niks
Lunch: appel
Diner: zak chips + literbak ijs
Sstt, niet doorvertellen hoor, want ik schaam me dood
.
Niet meer actief op Fok!
Toch denk ik dat je niet eens de 1500 kcal haalt.quote:Op woensdag 6 augustus 2008 20:38 schreef -marz- het volgende:
Mijn lijstje trouwens:
O: Brinta
T: Gevulde koek
L: Gevulde koek
T: Gevulde koek
D: 1,5 hamburger
T: Appeltaart
Het is mooi eenzijdig. Val je ook van af !
Ik had:
O: gegrilde kipfilet met tomaat/bosui
T: blauwe bessen + magere yoghurt + pompoenzaadjes
L: salade
T: hollandse garnaaltjes op bedje sla ( aangemaakt met zelfgemaakte suikervrije cocktailsaus )
D: mosselen + stokbroodje + salade
straks: blokje pure choco
Morgen heb ik watermeloen-dag. Dus eet ik niets anders dan watermeloen.
Ik ga wel kwarktaartjes met bastogne bodem maken voor meneertje
Joh we zijn allemaal student geweestquote:Op woensdag 6 augustus 2008 20:39 schreef Viking84 het volgende:
[..]
Zo bont maak zelfs ik het nooit.
Niet meer iig.
Vroegah bijna dagelijks:
Ontbijt: niks
Lunch: appel
Diner: zak chips + literbak ijs
Sstt, niet doorvertellen hoor, want ik schaam me dood
Dank voor het meedenken ladies!
Heb toch maar de helft geklopt en de andere helft bewaard. Er zat niet echt een afsluitdeksel op de beker, dus ik heb het afdekfoliedingetje maar zo goed mogelijk weer dichtgevouwen. Hopen dat het goed blijft
Co, meldplicht!
Heb toch maar de helft geklopt en de andere helft bewaard. Er zat niet echt een afsluitdeksel op de beker, dus ik heb het afdekfoliedingetje maar zo goed mogelijk weer dichtgevouwen. Hopen dat het goed blijft
Co, meldplicht!
IT'S GREYSIE IT'S PARTY
mijn lijstje:
o: creusli balans en optimel vanilleyoghurt
L: salade en meuslibolletje
T: half puntje verse aarbeienvlaai (en dat was zeker de moeite waard)
D: boerenomelet (3 eieren, halve courgette, 150 gram tauge, 100 gram kipshoarma en een klein beetje kaas)
en denk dat dat het vandaag ook is
o: creusli balans en optimel vanilleyoghurt
L: salade en meuslibolletje
T: half puntje verse aarbeienvlaai (en dat was zeker de moeite waard)
D: boerenomelet (3 eieren, halve courgette, 150 gram tauge, 100 gram kipshoarma en een klein beetje kaas)
en denk dat dat het vandaag ook is
05-12-2009 is ons lieve meisje geboren! Evie (L)
17-08-2011 Onze 2e prachtige meid maakt het gezinnetje compleet: Liene (L)
17-08-2011 Onze 2e prachtige meid maakt het gezinnetje compleet: Liene (L)
En daar kan je dan vanaf blijven, van die kwarktaartjes metquote:Op woensdag 6 augustus 2008 20:43 schreef SHE het volgende:
Morgen heb ik watermeloen-dag. Dus eet ik niets anders dan watermeloen.
Ik ga wel kwarktaartjes met bastogne bodem maken voor meneertje
bastogne bodem? arrrrr
ieeeeee
essss
pieeee
ieeeee
cieeee
tiieeeee
IT'S GREYSIE IT'S PARTY
Mijn eetlijstje is zo saaaaai...
O: gebakken rijst (klein beetje)
T: 250 g magere kwark
T: Carré confituur kreeg ik van mijn kamergenoot
L: 3 pannekoeken (boekweit/volkoren) met bio-jam
T: handje amandelen
T: 3 nectarines
D: Zwartebonensoep met veel specerijen, een schep zure room en een biologische volkorenpita
T: misschien nog wat groenvoer ofzo.
O: gebakken rijst (klein beetje)
T: 250 g magere kwark
T: Carré confituur
kreeg ik van mijn kamergenootL: 3 pannekoeken (boekweit/volkoren) met bio-jam
T: handje amandelen
T: 3 nectarines
D: Zwartebonensoep met veel specerijen, een schep zure room en een biologische volkorenpita
T: misschien nog wat groenvoer ofzo.
No prob.quote:Op woensdag 6 augustus 2008 20:47 schreef Greys het volgende:
[..]
En daar kan je dan vanaf blijven, van die kwarktaartjes met
arrrrr
ieeeeee
essss
pieeee
ieeeee
cieeee
tiieeeee
Ik heb niets met zoetigheid.
Ik heb meer moeite met het laten staan van zoute dingen, kaasjes en drank.
Oh-oh... Jij bent al net zo erg als ikquote:Op woensdag 6 augustus 2008 20:49 schreef Greys het volgende:
Ik doe vandaag geen lijstje
Morgen weer.
*veegt slagroom uit mondhoek*
Morgen geen zoet bij de koffie en geen drie nectarines... Ze moesten op en ik weet niet of je het weet maar rijpe nectarines ruiken echt divinequote:
Dus helaas kon ik geen nee zeggen.Gelukkig is mijn avondeten heel verantwoord
SHE, is er bij dat menu van jou nog een alternatief voor het hele weekend rijst?
Geen zorgen voor de dag van morgen.
Sure, je kunt ook 7 dagen hetzelfde eten ( dus als de overige 5 )quote:Op woensdag 6 augustus 2008 20:59 schreef Tinkepink het volgende:
SHE, is er bij dat menu van jou nog een alternatief voor het hele weekend rijst?
Of een dag alleen fruit
Of een weekend strict low carb
Whatever gets your juices flowin'
Nou ik heb de koeken er weer af gesport heur. Ik kon amper meer koppelen zo dood zijn mn benen na 2x8x100kg leg press.
Natuurlijk moet ik fietsen naar de sportschool maar weet je hoe kut als je bovenop een heuvel woont.
Low carb eten is hier geen enkel probleem (op vandaag na), elke dag BBQ
Natuurlijk moet ik fietsen naar de sportschool maar weet je hoe kut als je bovenop een heuvel woont.
Low carb eten is hier geen enkel probleem (op vandaag na), elke dag BBQ
Springfield's looking pretty dusty today
quote:Op woensdag 6 augustus 2008 20:49 schreef Greys het volgende:
Ik doe vandaag geen lijstje
Morgen weer.
*veegt slagroom uit mondhoek*
.@ SHE: Krijg je niet ontzettende honger van zo'n watermeloendag? Als ik een dag alleen maar fruit eet, krijg ik 's avonds last van vreetkicks
.Maar áls het me lukt, voel me wel meteen top
.Nu heb ik ook zin in meloen
. * Viking84 stuk aansnijden gaat.Dit is geen slanktopic, maar een hongerkrijgtopic
.
Niet meer actief op Fok!
Waarom voelt het goed om een dag alleen fruit te eten? Is dat puur een psychologisch iets van yes vandaag maar 10 calorieen of speelt er nog iets anders een rol?
Springfield's looking pretty dusty today
