ADD/ADHD deel 11

quote:

Op donderdag 25 september 2008 11:16 schreef Walging het volgende:
En ik maar denken dat ík moeite had met opstaan

Ik ook maar dat valt dan nog wel mee als ik dit allemaal zo lees.
Ik ben wel uit bed, maar wakker echt nog een hele tijd niet.
Moet ook extra vroeg opstaan als ik vroeg weg moet, omdat ik echt zoveel tijd nodig heb om wakker te worden. En om de moed te vinden om mij dan ook eens te gaan wassen en aankleden.

Ben net gebeld door mijn casemanager, hij had vanmorgen al overleg gehad met mijn psychiater.
En die wil ook dat ik daar oa op getest ga worden. Dus over paar weken krijg ik alle testen. Zal mij benieuwen!

Wat een herkenning hier! Ik ervaar opstaan ook echt als een hel. Verschrikkelijk ik kan het nooit goed uitleggen aan vrienden maar zoals jullie het beschrijven ervaar ik het ook echt! Al heb ik 10 wekkers aanstaan, maakt niets uit. Ik word er wakker van maar val meteen weer in slaap. Als ik niks hoef te doen slaap ik zo tot 2 uur 's middags, heerlijk slapen is fijn, opstaan een hel

Ow wat een geluk dat ik het opstaan niet zo als een drama zie, maar wat slapen betreft heb ik eigenlijk ook wel een zeer vast patroon.

Zo ga ik doordeweeks en zondag zo goed als nooit na 12 uur naar bed maar ook nooit voor 11 uur, dus eigenlijk maar een variatie van een uurtje.

En 's ochtends moet ik 6 van de 7 dagen in de week altijd om kwart over 7 uit bed met uitzondering om zondag.

Wat ik wel ervaar is dat ik onmogelijk een middagdutje kan doen, het is me gewoon nog nooit gelukt, voor 11 uur 's avonds kan ik gewoon niet slapen en dan ook de periode voordat ik medicatie gebruikte. Terwijl ik dat wel heel graag zou willen.

Ik kan zonder mijn slaapmedicatie niet slapen omdat mijn hoofd blijft doormalen, maar de tabletten zorgen ervoor dat ik toch redelijk snel in slaap val. Ik heb wel veeeel last van onzinige bizarre dromen waardoor ik net zo moe wakker wordt dan als ik ging slapen.

\heb mijzelf wel een goed dag en nacht ritme aangelleerd, ben een echte nachtmens (rust niemand die mij stoort of afleidt,) Maar moest mijn dag en nacht ritme weer omdraaien was gezondder dat is nu ook wel gelukt.

Middag tukje kan ik alleen de rust voor vinden als ik medicatie inneem. Ik ben domweg altijd moe
moe van alle gedachtes en gesprekken die ik continu in mijzelf voer wat niet stop te zetten is, evenals mijn tel tik. En alles moet deelbaar door 3 zijn erg vervelend. De ene keer beter onder controle dan andere keer. momenteel is het weer helemaal mis en tel ik mij de slag in de rondje als ik aan het lopen/wandelen ben. En soms niet stop te zetten waardoor ik soms rare stapppen moet gaan zetten om toch weer op die 3 te eindigen. Snappen jullie mij nog?

Enige wat ik vooral graag zou willen is rust in mijn hoofd! Mijn man zegt wel eens ik denk niets, en ik kan mij daar NIETS bij voorstellen mijn gedachtes gan dag en nacht zo'n beetje door. Door mijn slaap medicatie val ik wel redelijk snel in slaap, maar ik droom net zo onrustig en bizar.

Maar de depressie staat toch ook wel op de voorgrond momenteel. Ik hoop dat als er een diagnose gesteld kan worden en mijn medicatie aangepast kan worden, ik meer rust in mijn hoofd zal hebben en het depresive minder zal gaan worden. Maar zover ben ik helaas nog lang niet.

Als ik wat doe en de energie kan pbrengen om een beetje chaos te weg te werken, doe ik toch weer erg veel dingen door elkaar heen. Waardoor niets eigenlijk af komt.

Ik voel me soms zo dom 38 jaar en niets kunnen. Niets afgemaakt geen diploma's noppes nada.

quote:

Op donderdag 25 september 2008 13:12 schreef MaJo het volgende:
Wat een herkenning hier! Ik ervaar opstaan ook echt als een hel. Verschrikkelijk ik kan het nooit goed uitleggen aan vrienden maar zoals jullie het beschrijven ervaar ik het ook echt! Al heb ik 10 wekkers aanstaan, maakt niets uit. Ik word er wakker van maar val meteen weer in slaap. Als ik niks hoef te doen slaap ik zo tot 2 uur 's middags, heerlijk slapen is fijn, opstaan een hel

Ik heb elke woensdag vrij meestal sta ik dan idd erg laat op.
Gisteren tot 16 uur geslapen.

Maar het valt idd niet uit te leggen aan anderen. Ze komen altijd met suffe
tips zoals: zet je wekker buiten je bed zodat je er uit moet.
Maar dan hoor ik hem niet, of negeer hem, of zet hem uit en slaap onmiddelijk verder.

Ook mezelf voor de gek houden door wekkers een half uur vooruit te
zetten werkt niet, daar ben ik -ook al slaap ik- toch weer te slim voor.

Als wekker-toon mijn ringtoon gebruiken heeft wel een tijdje gewerkt,
toen dacht ik dat mijn baas aan het bellen was dat ik er niet was,
maar dat had ik na een tijdje ook weer door.

Middagdutjes kan ik trouwens ook goed, maar dat doe ik vooral in de winter.
In de zomer heb ik veel meer energie en niet zo veel slaap nodig, lijkt het wel.

Wat trouwens ook niet goed is voor mijn ritme is het blowen als ik vrij heb,
daar sta ik ook niet van op. Toch ben ik al zeker een jaar of 7 een redelijke
die-hard weekendblower. De antidepressiva die me een blij mens maken
zorgen er ook voor dat ik lekker door kan slapen.

Blowen heb ik dus helemaal niets meer mee . Wel een tijdje gedaan maar werd er veel te relaxt van.

Ik heb vandaag de ADD test gehad en veel wees ernaar alleen was ik in mijn vroege jeugd het tegenovergestelde, kon goed aan opdrachten werken, was heel netjes. Wel heb ik altijd gehad dat ik veel kletste, gesprekken onderbrak, slecht op kon staan en teltik. Vanaf mijn 14e is het allemaal meer zoals nu. Het zou dus kunnen dat ik het in mijn jeugd heb weten te onderdrukken.

Volgende week hoor ik de uitslag

quote:

Op donderdag 25 september 2008 19:26 schreef MaJo het volgende:
Ik heb vandaag de ADD test gehad en veel wees ernaar alleen was ik in mijn vroege jeugd het tegenovergestelde, kon goed aan opdrachten werken, was heel netjes. Wel heb ik altijd gehad dat ik veel kletste, gesprekken onderbrak, slecht op kon staan en teltik. Vanaf mijn 14e is het allemaal meer zoals nu. Het zou dus kunnen dat ik het in mijn jeugd heb weten te onderdrukken.

Volgende week hoor ik de uitslag

Klinkt bekend. Ik was als kind altijd heel erg druk en bezig. (Stortte elk jaar rond mei een beetje in, maar ik liep altijd ver genoeg voor om dan even bij te kunnen komen) Rondom mijn 14e veranderde dit en werd ik bijna het tegenovergestelde. Waarschijnlijk heb ik mijn hyperactiviteit leren onderdrukken. Al voelt het soms meer alsof ik het opsluit in mijn hoofd waar alle gedachtes rond blijven vliegen. Maar ik denk dat ik hier sowieso nog wel eens een keertje mijn verhaal post. Dat is misschien niet verkeerd voor me (Ik ben nu 20 trouwens)

Edit: Zijn er hier trouwens meer mensen die na Ritalin alles meteen weer eruit kotste?

[ Bericht 3% gewijzigd door Ugjerke op 26-09-2008 16:09:45 ]

Mijn zoon had alleen de eerste week van misselijkheid, verder niets. Niet hoeven te spugen ervan iig.

Is Ritalin overigens het enige medicijn wat vergoedt wordt?

quote:

Op donderdag 25 september 2008 19:26 schreef MaJo het volgende:
Ik heb vandaag de ADD test gehad en veel wees ernaar alleen was ik in mijn vroege jeugd het tegenovergestelde, kon goed aan opdrachten werken, was heel netjes. Wel heb ik altijd gehad dat ik veel kletste, gesprekken onderbrak, slecht op kon staan en teltik. Vanaf mijn 14e is het allemaal meer zoals nu. Het zou dus kunnen dat ik het in mijn jeugd heb weten te onderdrukken.

Volgende week hoor ik de uitslag

Ik was juist als kind (nu nog steeds btw) kei slordig. Slordig handschrift, overal aan beginnen niks afmaken ect.
Is niet echt veranderd

quote:

Op zaterdag 27 september 2008 14:40 schreef Verse_Koffie het volgende:
Mijn zoon had alleen de eerste week van misselijkheid, verder niets. Niet hoeven te spugen ervan iig.

Is Ritalin overigens het enige medicijn wat vergoedt wordt?

Daar ben ik ook wel benieuwd naar, of in welke pakketten er alternatieven zitten. 4 jaar terug was in ieder geval het ritalin, of ritalin van een ander merk.

Ik ben verhuisd afgelopen weekend!
Eindelijk mijn eigen huis! En van mijn vriendin!

Ik ben ook verhuist, zit nu anti-kraak in een vrijstaand huis midden in de polder in mijn eentje. Ik vind het eigenlijk wel heerlijk, want ik word door niemand gestoord, heb hier alle ruimte en kom heerlijk tot rust. Ook heb ik geen tv en nog een hele slechte internet verbinding, dus dan ga ik wel andere dingen doen op een gegeven moment, want achter de pc ga ik me toch vervelen.

Nu twijfel ik toch wel beetje om mijn internet aanvraag niet gewoon stop te zetten en een heel goedkoop internet abonnement te nemen, zodat ik in het vervolg ook niet te gemakkelijk films enz. kan downloaden.

Daar ga ik nog even goed over nadenken .

quote:

Op woensdag 1 oktober 2008 15:27 schreef frenkck het volgende:
Ik ben ook verhuist, zit nu anti-kraak in een vrijstaand huis midden in de polder in mijn eentje. Ik vind het eigenlijk wel heerlijk, want ik word door niemand gestoord, heb hier alle ruimte en kom heerlijk tot rust. Ook heb ik geen tv en nog een hele slechte internet verbinding, dus dan ga ik wel andere dingen doen op een gegeven moment, want achter de pc ga ik me toch vervelen.

Nu twijfel ik toch wel beetje om mijn internet aanvraag niet gewoon stop te zetten en een heel goedkoop internet abonnement te nemen, zodat ik in het vervolg ook niet te gemakkelijk films enz. kan downloaden.

Daar ga ik nog even goed over nadenken .

Klinkt goed! Ik zit ook anti-kraak. Maar dan in een hoekhuis.
Enorm veel ruimte voor mijn doen.
Hopelijk kan ik er nog lang blijven.

Ik hoor vandaag de uitslag van mijn ADD onderzoek

quote:

Op donderdag 2 oktober 2008 08:15 schreef MaJo het volgende:
Ik hoor vandaag de uitslag van mijn ADD onderzoek

lol, je bent ook al zo vroeg wakker joh.
succes vandaag!

quote:

Op donderdag 2 oktober 2008 09:20 schreef mighty_myte het volgende:

[..]

lol, je bent ook al zo vroeg wakker joh.
succes vandaag!

Mja niet uit eigen beweging hoor had college. Ben wel trots dat ik gegaan ben

thanks, ik hou jullie op de hoogte

Oeeh spanneendd MaJo!

Ik ben gisteren weer langs m'n psychiater geweest, ondanks het geringe effect van de Ritalin wilde ze nog een maand doorgaan met deze dosis (3x1). Ik heb er echt nu al genoeg van, het lukt me echt niet om het goed in te nemen gewoon! Ik vergeet het steeds, afgelopen week heb ik het helemaal amper ingenomen omdat alles zo hectisch was met m'n verhuizing en andere dingen. Bah. Ik vergeet altijd alles, hoe kan ik nou onthouden dat ik 3 keer per dag pillen moet innemen!

quote:

Op donderdag 2 oktober 2008 11:22 schreef Walging het volgende:
Oeeh spanneendd MaJo!

Ik ben gisteren weer langs m'n psychiater geweest, ondanks het geringe effect van de Ritalin wilde ze nog een maand doorgaan met deze dosis (3x1). Ik heb er echt nu al genoeg van, het lukt me echt niet om het goed in te nemen gewoon! Ik vergeet het steeds, afgelopen week heb ik het helemaal amper ingenomen omdat alles zo hectisch was met m'n verhuizing en andere dingen. Bah. Ik vergeet altijd alles, hoe kan ik nou onthouden dat ik 3 keer per dag pillen moet innemen!

Stel een wekker in op je mobiel heb zelf ook 2 pillenwekkers, anders zou ik het echt vergeten werkt top

Ja dat heb ik geprobeerd, maar omdat ik niet elke dag op dezelfde tijd opsta en die pil inneem werkt het dus niet. Als ik 'm om 8 uur neem moet het om 12 en 16 weer, maar als het later is moet het weer anders. Dan moet ik dus elke ochtend bij m'n eerste pil opnieuw die wekker instellen, en daar ben ik te lui voor of ik vergeet het simpelweg gewoon. Voor m'n (anticonceptie)pil werkt het inderdaad wel, omdat het er maar één is.

Volgens mij maakt het niet zoveel uit op welke tijden je slik, Walging.
Als je om 12 uur opstaat kun je toch ook gewoon om 12 en 16 uur slikken?
In je slaap heb je er toch geen hol aan, of heb je graag gestructureerde dromen?

Ik slik die ritalin eigenlijk ook niet zoals het hoort.
Sowieso alleen als ik werk en dan nog niet elke dag.
Soms heb ik gewoon geen zin om zombie te zijn en wil ik lekker 'rausen'.
Eens in de 4 uur is trouwens niet fijn bij mij.
Eens in de 3 uur lijkt ideaal, anders krijg ik koppijn en ga nutteloos rondlopen.

quote:

Op donderdag 2 oktober 2008 12:11 schreef mighty_myte het volgende:
Volgens mij maakt het niet zoveel uit op welke tijden je slik, Walging.
Als je om 12 uur opstaat kun je toch ook gewoon om 12 en 16 uur slikken?
In je slaap heb je er toch geen hol aan, of heb je graag gestructureerde dromen?

Ik slik die ritalin eigenlijk ook niet zoals het hoort.
Sowieso alleen als ik werk en dan nog niet elke dag.
Soms heb ik gewoon geen zin om zombie te zijn en wil ik lekker 'rausen'.
Eens in de 4 uur is trouwens niet fijn bij mij.
Eens in de 3 uur lijkt ideaal, anders krijg ik koppijn en ga nutteloos rondlopen.

Haha ja natuurlijk kan dat, dan doe ik er gewoon 2 per dag, maar als ik om 10 uur opsta zit ik er weer net tussenin dus dan moet ik het helemaal omgooien, snap je? Daarom werkt het dus niet met een wekker.

Ik weet ook nog niet hoe ik 't moet doen met die intervallen, ik geloof inderdaad dat 4 uur te lang is, maar dat moest ik deze maand dus een beetje uitproberen zei de psych.

Binnen 4 uren heb ik idd een rebound.

Ik slik ze echter ook maar eens per dag, als ik een dag slik.

Ik denk dat ik 3 dagen in de week, 1x 3 pillen slik. Al verschilt dit per week.

Te laat slikken is irritant. Ik slaap niet zonder seroquel (soort dextro/ritalin-werking, je denkt nog maar per 1 ding), maar merk zeker wel een verschil met te laat ingenomen dextro. Dan moet ik meteen 2 ipv 1 slikken.

Ik moet echt om de 3 uur ritalin bijnemen, niet veel later want langer werkt het niet. Ik heb wel genoeg aan 10mg per keer, dan kan ik al perfecte concentratie krijgen, 20 is gewoon al teveel.

Maar in één x 30mg? Dan ga je toch gewoon stuiteren en is die rebound niet te zuinig volgens mij, dat lijkt me niet relaxed.

Met innemen heb ik niet zo heel veel problemen, want ik moet gewoon elke doordeweekse dag om 9 uur beginnen en vanaf dat moment heb ik concentratie nodig, dus elke dag om half 9 begin ik. Dan elke 3 uur later, dus half 12, half 3 en afhankelijk van de avond half 6 ook nog als ik nog langer moet studeren.

De rebound verschilt trouwens best wel van keer tot keer, vaak in het weekend als ik slecht heb geslapen of de avond ervoor wat heb gedronken. De uitwerking is dan allerminst prettig.