En zoals PF al zei, tussen 20 juli en 20 augustus ongeveer. Dus het klopt wel aardigquote:Een vochtig, warm en broeierig weertype met zo nu en dan een paar stevige buien is karakteristiek voor de Hondsdagen. Voor onze voorouders, die nog niet over koelkasten beschikten, was dat ook de tijd waarin voedsel en melk sneller bedierven.
Dank je voor deze bemoedigende woorden.quote:Op woensdag 30 juli 2008 12:06 schreef YPPY het volgende:
Liejannuh: daar kun je best gelijk in hebben. Bij mij ging het heel hard toen ik niet meer kon storten door deneigingen als ik 20 meter had gelopen.
Kan je niet na je werk nog een rondje rennen? En vanaf nu al je boodschappen ed op de fiets doen, ook al is het voor je gevoel iets te ver? Of naar de sportschool? Behalve dat het moeilijk wordt om op gewicht te blijven, is het ook nog eens jammer voor je conditie als je ineens veel minder gaat bewegen. En voor je humeur. En voor je weerstand! Over dat laatste: sinds ik weer sport, nu zo'n anderhalf jaar geleden, ben ik echt veel minder vaak grieperig! Voor die tijd was ik per jaar wel 3x onder de wol, maar nu volgens mij maar 1 x in anderhalf jaar! Toeval?? Don't think so!!quote:Op woensdag 30 juli 2008 13:38 schreef Liejannuh het volgende:
[..]
Dank je voor deze bemoedigende woorden.
Maar wat ga ik doen om dit te voorkomen?
Ik heb nou niet echt een bizar eetpatroon ofzo.
2 kiloquote:Op woensdag 30 juli 2008 13:37 schreef conleche het volgende:
Mijn moeder had gister bij de BBQ ook haar buurman uitgenodigd en hij vertelde dat toen zijn koelkast een jaar geleden stuk ging, hij geen nieuwe heeft gekocht! Hij is wel vegetarier (BBQ!!). Maar dan nog lijkt mij het heel moeilijk!!
Arm jong hij zat aan de plakken gegrilde aubergine, die zagen er vet vies uit, want niet gemarineerd. Leek een beetje op de wondersponsjes waar ik momenteel mee bezig ben.Die wondersponsjes!!
![]()
O: gekookt eitje, 66 gram kalkoen. Rode ui, 2 tomaatjes
L: haring met ui![]()
D: scharrelkip uit de oven, of van het draaispit. Met rauwkost en witlof.
Tussendoor nog niks, maar ik denk later een stuk meloen. Ik heb ook nog biefstukworst liggen, dus dat lijkt me ook fijn.
Viev: hoeveel is er nu af, na de eerste paar dagen?
Het is écht een geval van gewoon geen honger hebben. Soms eet ik meer, maar vooral als ik ga fietsen. Als ik niet fiets heb ik vaak “paniek” en probeer ik zo te “compenseren”. Ik weet hoe het werkt en ik weet dat het slecht is. Maar ik heb het écht niet nodig. Al is mijn hongergevoel wel vaak afwezig de laatste tijd. Laat ik wel bij zeggen dat ik eetbuistoornis heb, geen anorexia. Dus misschien is het ook wel vooraf compenseren?!quote:Op woensdag 30 juli 2008 12:09 schreef Principessa.Farfallus het volgende:
[..]
Maar ze heeft een eetstornis he. Dus ik weet niet of het knap is..
Ik heb geen honger, als in een rommelende maag, maar wel “trek”. Maar je hebt gelijk, het is niet verstandig. Ik ga weer tussendoortjes in huis halen, al schuilt daar voor mij wel een gevaar.quote:Op woensdag 30 juli 2008 12:13 schreef ColdFeet het volgende:
[..]
Zonder al te zakelijk te willen overkomen: waarom eet je dan die napoleons?
Je moet wel echt voldoende energie binnenkrijgen; veel te weinig energie is ontzettend nadelig op de lange termijn!
Je valt me absoluut niet lastig, ik vind adviezen prima. Ik denk dat ik wel weet wat een gezond eetpatroon is, maar dat ik vooral bang ben teveel binnen te krijgen, en niet af te vallen.. Een diëtiste lijkt me geen goed idee. Ik wéét wat goed en niet goed is, ik weet alleen nog niet hoe ik één koekje kan eten, hoe ik me niet schuldig hoef te voelen na het eten van wat dan ook en dat soms niet bewegen helemaal niet erg is.quote:Op woensdag 30 juli 2008 12:18 schreef Tinkepink het volgende:
[..]
Dat herinnert me aan het volgende:
Nouk84 (en in mindere mate Sugar): ik maak me eigenlijk toch wel een beetje zorgen om jullie. Ik kan het natuurlijk mis hebben, maar uit de hier geplaatste posts krijg ik het idee dat jullie niet goed weten wat een normaal en gezond eetpatroon is en hoe je normaal en gezond kunt afvallen. Ik ben zo bang dat jullie doorschieten in het lijnen en veel te rigoreus en met verkeerde voedingsmiddelen aan de gang gaan. Het zijn mijn zaken niet, ik weet het, maar kunnen jullie niet beter onder begeleiding van een dietiste gaan lijnen? Dan eet je in ieder geval wat je nodig hebt en is er iemand die een beetje in de gaten houdt of het niet té hard gaat.
Edit: sorry als ik jullie hiermee nodeloos kwets, want dat is echt niet de bedoeling. Maar ik merkte dat ik buiten de computer om over jullie nadacht en me zorgen maakte, en dat is voor mij een signaal dat ik toch écht iets moet zeggen. Misschien had het beter via pm gekund... maar ik heb het nu al geplaatst.
De ochtend ging prima.quote:
Behalve dat er in een eitje en ham toch wel wat meer calorieen zitten: is het zo dat er veel meer voedingstoffen inzitten die ik mis bij het fruit. Waar natuurlijk wel veel vitamines inzitten, maar ook veel suikers. Als je voor de rest weinig suiker eet is er niet zoveel mis met alleen met fruit ontbijten, maar je zit ook al aan de napoleonzuurtjes en een halve liter smoothie. Dus als ik jouw was zou ik gewoon ontbijten met brood/crackers en mager beleg, of melk met volkoren cereals. En dan ipv de napoleon's fruit nemen als tussendoortje!quote:Op woensdag 30 juli 2008 13:50 schreef Nouk84 het volgende:
Oow en 2 kiwi en een glas verse jus d'orange als ontbijt weinig? Ik denk hetzelfde bij één eitje met ham... Niet om iemand aan te vallen ofzo, maar gewoon dat ik hetzelfde denk.
Ik doe meestal al boodschappen op de fiets.quote:Op woensdag 30 juli 2008 13:43 schreef conleche het volgende:
[..]
Kan je niet na je werk nog een rondje rennen? En vanaf nu al je boodschappen ed op de fiets doen, ook al is het voor je gevoel iets te ver? Of naar de sportschool? Behalve dat het moeilijk wordt om op gewicht te blijven, is het ook nog eens jammer voor je conditie als je ineens veel minder gaat bewegen. En voor je humeur. En voor je weerstand! Over dat laatste: sinds ik weer sport, nu zo'n anderhalf jaar geleden, ben ik echt veel minder vaak grieperig! Voor die tijd was ik per jaar wel 3x onder de wol, maar nu volgens mij maar 1 x in anderhalf jaar! Toeval?? Don't think so!!
Ik pak ook altijd de fiets (ik ga ook echt heel hard!) En ik zou zo graag zo'n vespa scootertje willen, maar ik doe het niet, omdat ik dan bang ben dat ik de verleiding niet kan weerstaan en de godganse dag op die scooter ga zitten.quote:Op woensdag 30 juli 2008 14:08 schreef Liejannuh het volgende:
[..]
Ik doe meestal al boodschappen op de fiets.Eigenlijk altijd. Ik pak bijna altijd de fiets (als het niet verder is dan 20 km tenminste
)
Ik heb als plan om na de spits te gaan reizen, dus ik hoop gewoon 's ochtends om 7 uur te kunnen gaan rennen. Of direct als ik uit mn werk kom, maar dat zal wel vrij laat worden vrees ik.
Nouja, ik vrees dat het sportschool gaat worden.
Goed trouwens dat je dat zegt over die weerstand!
Tering man, waar begin ik aan?!
Met zo'n uitdijende reet op de Vespa. Onplezierige mental imagequote:Op woensdag 30 juli 2008 14:11 schreef conleche het volgende:
[..]
Ik pak ook altijd de fiets (ik ga ook echt heel hard!) En ik zou zo graag zo'n vespa scootertje willen, maar ik doe het niet, omdat ik dan bang ben dat ik de verleiding niet kan weerstaan en de godganse dag op die scooter ga zitten.
quote:Op woensdag 30 juli 2008 14:17 schreef Liejannuh het volgende:
Ik hoop gewoon vrij snel een ritme gevonden te hebben.![]()
En ik ga gewoon 2 keer hardlopen in het weekend.En verder zie ik het wel.
Ik zit gewoon preventief te stressen omdat ik het doodeng vind mijn hele leven om te gooien.
Ik doe bijna elke dag wel boodschappen. Ik ben dol op boodschappen doen. Al die volle schappen en dan zelf mogen uitkiezen wat je allemaal in je mandje gaat stoppen. Ik vind het heerlijk!quote:Op woensdag 30 juli 2008 14:27 schreef motorbloempje het volgende:
mensen kijken mij ook altijd raar aan als ik zeg dat ik de wekelijkse boodschappen met de fiets doe..
heb wel een motor, maarja, daarmee boodschappen doen is niet echt praktischen auto hebben we niet, dus we moeten wel. Dus tsja...
Vind het ook helemaal niet erg. Geen parkeerplaatsstress, gewoon tas inpakken en fietsen met die handel. Zware tas op de bagagedrager en fietsen met die handelGeeft een veel voldaner gevoel dan je auto volstouwen..
ik kan ook echt uren in de supermarkt neuzelenquote:Op woensdag 30 juli 2008 14:29 schreef conleche het volgende:
[..]
Ik doe bijna elke dag wel boodschappen. Ik ben dol op boodschappen doen. Al die volle schappen en dan zelf mogen uitkiezen wat je allemaal in je mandje gaat stoppen. Ik vind het heerlijk!
Ik wil best een keer mijn linnenkast uitmesten... Maar hoe krijg ik die naar NL?quote:Op woensdag 30 juli 2008 14:42 schreef conleche het volgende:
[Asielactie 2008] Help Arko en Floortje! Deel 4 even dit topic spammen, waar Greys en anderen zo druk mee zijn. Misschien dat iemand nog wat dierenspul heeft liggen??? (of wat centen in een ouwe sok?).
Thanks.
Heb net ijskoude watermeloen op, das echt verrukkelijk!
Bij mij zit de AH op nog geen 20 meter van mijn huis. Maar het is ook zo in het centrum dat de meeste mensen lopend of met de fiets gaan. Ik ga eigenlijk altijd lopend, tenzij ik een enorme tas met flessen water heb ofzo, dan neem ik de fiets mee, zodat ik lopend met de tas op de bagagedrager weer terug kan zonder me een breuk te sjouwenquote:Op woensdag 30 juli 2008 14:32 schreef veiligheidsspeldje het volgende:
Waarom zou het raar zijn om met de fiets boodschappen te doen?![]()
Ik ookquote:Op woensdag 30 juli 2008 15:06 schreef ColdFeet het volgende:
Bij mij zit de delhaize pal tegenover het huis. Als ik 12 lietr water wil, neem ik mijn vent meeWe wonen namelijk 3-hoog
Jij hebt tenminste een lift... Ik heb alleen een knieblessurequote:Op woensdag 30 juli 2008 15:14 schreef k_i_m het volgende:
[..]
Ik ook. Gisteren was de lift weer stuk, ik was echt blij dat ik daar niet met boodschappen stond!
gets!quote:Op woensdag 30 juli 2008 15:13 schreef ColdFeet het volgende:
Water met bubbeltjes, of zonder... Het water is hier keihard (vieze vellen op de thee) en ik vind het niet zo lekker smaken, als je het puur drinkt. Bij het eten drink ik meestal bubbels, voor de thee en mijn glaasje voor het slapengaan
plat.
Maar lees ik nu dat jullie een huis hebben in NijmegenRelaxed! Gezinswoning of appartementje?
Simpel: niet zwanger worden. Zodat je de halve dag crackers moet eten om te voorkomen dat jequote:Op woensdag 30 juli 2008 13:38 schreef Liejannuh het volgende:
[..]
Dank je voor deze bemoedigende woorden.
Maar wat ga ik doen om dit te voorkomen?
Ik heb nou niet echt een bizar eetpatroon ofzo.
quote:Op woensdag 30 juli 2008 15:22 schreef ColdFeet het volgende:Ik drink id meestal San Pellegrino. Omdat ik veel Italiaans eet. Dan wil ik natuurlijk geen Perrier
Ach, wat noem je 'raar water'... Is natuurlijk een beetje beroepsdeformatie van mijIk vind het water in Rotterdam bijvoorbeeld ook niet erg fijn. In Den Haag wel.
Maar het water is op zich schoon natuurlijk. Alleen bevat het > 200 mg/l Ca. Niet lekker. Zeker niet in combinatie met, naar ik meen te proeven, wat organisch materiaal
Beetje ruimte, die keuken? Wij hebben best een sjieke keuken, maar qua werkblad echt mwaaa. Ik zit regelmatig aan tafel om het eten voor te bereiden ofzo.
Vichyquote:Op woensdag 30 juli 2008 15:28 schreef k_i_m het volgende:
In Frankrijk hebben ze bepaalde merken bubbeltjeswater met heel veel zout erin. Dat smaakt zó goor als je het niet verwacht!
ik vind zittend aan een tafel dingen snijden en doen echt heel naar. Wil alles altijd staand in de keuken doen... eigenlijk... en straks gaat dat nét iets makkelijker...quote:Op woensdag 30 juli 2008 15:27 schreef conleche het volgende:
[..]
Ik ook! Maar dat vind ik fijn. Ik omring me dan met vergieten, pannen een mes en een snijplank en niet te vergeten een drankje en dan ga ik op m'n dooie gemakje lopen snijden en doen![]()
Ik heb wel lekker water in Belgie, maar wij halen het met een pomp 200 meter diep, waar een ondergronds meer schijnt te zijn. (zouden daar allemaal aardmannetjes op luchtbedjes drijven??)
| Forum Opties | |
|---|---|
| Forumhop: | |
| Hop naar: | |