LIF Lifestyle
Alles over gezondheid, uiterlijke verzorging, mode, kleding, make-up, tabak, etc.
Ik vervang voorlopig even al het bier door ijsthee. Per glas ga ik dan van 80 naar 2 kcal geloof ik, dat moet al wat opschietenquote:Op dinsdag 29 juli 2008 21:03 schreef Miss_S het volgende:
Ligt eraan hoeveel je eerst at en snoepte natuurlijk
Zeker in het begin is daarmee stoppen genoeg om af te vallen
Salivili hipput tupput tapput äppyt tipput hilijalleen
Ice tea light neem ik aan danquote:Op dinsdag 29 juli 2008 22:06 schreef Dr_Flash het volgende:
[..]
Ik vervang voorlopig even al het bier door ijsthee. Per glas ga ik dan van 80 naar 2 kcal geloof ik, dat moet al wat opschieten
disclaimer
Heb je dan light ijsthee? Of zelfgemaakte? Want normale ijsthee is ongeveer gelijk aan bier gok ik zo..quote:Op dinsdag 29 juli 2008 22:06 schreef Dr_Flash het volgende:
[..]
Ik vervang voorlopig even al het bier door ijsthee. Per glas ga ik dan van 80 naar 2 kcal geloof ik, dat moet al wat opschieten
Neuh, van die 45 cent pakken van anderhalve liter, merk Surango. Wel erg lekkerquote:
Die switch komt me financieel ook niet slecht uit zeg maar 
Ik zal eens op dat pak loeren.
200 ml is 34 kcal dus 
Niet erg light. Wel een "Ik kies bewust" zegeltje erop trouwens. Dat heb ik op een krat bier nog nooit zien staan 
Salivili hipput tupput tapput äppyt tipput hilijalleen
Ah, dat scheelt wel aardig met bier inderdaad, hahaquote:Op dinsdag 29 juli 2008 22:13 schreef Dr_Flash het volgende:
[..]
Neuh, van die 45 cent pakken van anderhalve liter, merk Surango. Wel erg lekker
Zelfgemaakte icetea klinkt ook wel als een goed idee trouwens 
Is dat gewoon thee zetten, wat sap van eoa fruitje erin en in de koelkast mikken? Of doe je daar ook nog wat anders mee? 
Is dat gewoon thee zetten, wat sap van eoa fruitje erin en in de koelkast mikken? Of doe je daar ook nog wat anders mee?
Salivili hipput tupput tapput äppyt tipput hilijalleen
Volgens mij heb jij nog wel wat basislessen calorieën nodigquote:Op dinsdag 29 juli 2008 22:13 schreef Dr_Flash het volgende:
[..]
Neuh, van die 45 cent pakken van anderhalve liter, merk Surango. Wel erg lekker
disclaimer
Vast welquote:Op dinsdag 29 juli 2008 22:20 schreef Stormqueen het volgende:
Volgens mij heb jij nog wel wat basislessen calorieën nodig
Ik ben nieuw hier he 
Ik zoek me op Voedingscentrum helemaal kleurenblind naar een lijstje hoeveel kcal nou precies waar in zit bijvoorbeeld.
Salivili hipput tupput tapput äppyt tipput hilijalleen
Deze is helemaal de bom:quote:Op dinsdag 29 juli 2008 22:31 schreef Dr_Flash het volgende:
[..]
Vast wel
Ik zoek me op Voedingscentrum helemaal kleurenblind naar een lijstje hoeveel kcal nou precies waar in zit bijvoorbeeld.
http://www.calorielijst.nl/
disclaimer
Sterke thee met citroensap deed ik nog wel eensquote:Op dinsdag 29 juli 2008 22:18 schreef Dr_Flash het volgende:
Zelfgemaakte icetea klinkt ook wel als een goed idee trouwens
Je moet trouwens niet teveel op het 'ik kies bewust' zegeltje afgaan hoor
Dat zegeltje staat ook op hele onverantwoorde dingen 
Hij is er echt op voedingscentrum: http://www.caloriechecker.nl/quote:Op dinsdag 29 juli 2008 22:31 schreef Dr_Flash het volgende:
[..]
Vast wel
Ik zoek me op Voedingscentrum helemaal kleurenblind naar een lijstje hoeveel kcal nou precies waar in zit bijvoorbeeld.
Jep, op knakworstjes uit blik bijvoorbeeldquote:Op dinsdag 29 juli 2008 22:38 schreef freecell het volgende:
[..]
Sterke thee met citroensap deed ik nog wel eens
Je moet trouwens niet teveel op het 'ik kies bewust' zegeltje afgaan hoor
disclaimer
Jamaar hoezo is dat dan? Zo van "er is ook iets wat hier op lijkt, wat NOG ongezonder is"?quote:Op dinsdag 29 juli 2008 22:41 schreef Stormqueen het volgende:
Jep, op knakworstjes uit blik bijvoorbeeld
Alles is relatief natuurlijk
Salivili hipput tupput tapput äppyt tipput hilijalleen
Ja, het staat volgens mij op de minst slechte producten uit de productgroep.quote:Op dinsdag 29 juli 2008 22:42 schreef Dr_Flash het volgende:
[..]
Jamaar hoezo is dat dan? Zo van "er is ook iets wat hier op lijkt, wat NOG ongezonder is"?
Dus in de categorie: vettige smaakloze worsten uit blik zijn die van AH huismerk het minst slecht
disclaimer
Nou ik vraag me soms weleens af of dat allemaal klopt wat er op die Calorielijst.nl staat 
100 ml Ben & Jerry's Fudge Brownie: 230 kcal
100 gr bruin brood: 260 kcal
Het zal wel aan mij liggen hoor, maar ik vind dat raar
100 ml Ben & Jerry's Fudge Brownie: 230 kcal
100 gr bruin brood: 260 kcal
Het zal wel aan mij liggen hoor, maar ik vind dat raar
Salivili hipput tupput tapput äppyt tipput hilijalleen
Valt wel mee hoor. Brood is per gram ook echt niet light, maar aan 100 gram brood heb je je buik best vol en een goede maaltijd gehad. 100 gram B&J is natuurlijk verre van een voedzame, laat staan bevredigende maaltijdquote:Op dinsdag 29 juli 2008 22:47 schreef Dr_Flash het volgende:
Nou ik vraag me soms weleens af of dat allemaal klopt wat er op die Calorielijst.nl staat
100 ml Ben & Jerry's Fudge Brownie: 230 kcal
100 gr bruin brood: 260 kcal
Het zal wel aan mij liggen hoor, maar ik vind dat raar
disclaimer
Je bedoelt: Als je daar aan begint dan roei je in 1 teug door die emmer leeg?quote:Op dinsdag 29 juli 2008 22:50 schreef Stormqueen het volgende:
100 gram B&J is natuurlijk verre van een voedzame, laat staan bevredigende maaltijd
Salivili hipput tupput tapput äppyt tipput hilijalleen
Nee, dat bedoelde ik niet, maar het is idd een flink risicoquote:Op dinsdag 29 juli 2008 22:56 schreef Dr_Flash het volgende:
[..]
Je bedoelt: Als je daar aan begint dan roei je in 1 teug door die emmer leeg?
disclaimer
Ik begrijp het. Ik zal me nogeens goed inlezen in die lijst Voor nu bedankt, ook Freecell Ik ga slapen 
Morgen weer vroeg op, lopen en zwemmen
Voor nu bedankt, ook Freecell Ik ga slapen Morgen weer vroeg op, lopen en zwemmen
Salivili hipput tupput tapput äppyt tipput hilijalleen
Bedenk wel dat een snee brood 35 gram is.quote:Op dinsdag 29 juli 2008 22:47 schreef Dr_Flash het volgende:
Nou ik vraag me soms weleens af of dat allemaal klopt wat er op die Calorielijst.nl staat
100 ml Ben & Jerry's Fudge Brownie: 230 kcal
100 gr bruin brood: 260 kcal
Het zal wel aan mij liggen hoor, maar ik vind dat raar
Als je een Ben en Jerry's eet, dan heb je al snel 250 ml (toch?) binnen.
Dat is dus het verschil. En je moet ook niet alleen naar kcal kijken maar ook naar koolhydraten en vetten. Jaha, makkelijker kunnen we het niet maken, wel ingewikkelder (euh, right
)
en t is ws. ook nog eens de light versie op basis van yoghurt ijs, die ze bij de AH verkopen (VIES!!!!)
ik beweeg niet echt veel meer en ben toch wel 13/14 kilo kwijt... als t echt niet meer lukt begin ik wel met sporten. ik heb er zó'n hekel aan. zweten. bah.
ik fiets wel een uurtje per dag ongeveer hoor, dat wel...
(ik weet dat sporten zorgt voor opbouw van vet en energie verbrandende spieren... ik weet t wel, maar ik heb geen zín in)
ik beweeg niet echt veel meer en ben toch wel 13/14 kilo kwijt... als t echt niet meer lukt begin ik wel met sporten. ik heb er zó'n hekel aan. zweten. bah.
ik fiets wel een uurtje per dag ongeveer hoor, dat wel...
(ik weet dat sporten zorgt voor opbouw van vet en energie verbrandende spieren... ik weet t wel, maar ik heb geen zín in)
Ich erschlag meinen Goldfisch, vergrab ihn im Hof.
Ich jag meine Bude hoch, alles was ich hab lass ich los.
Mein altes Leben, schmeckt wie ‘n labriger Toast.
Ich jag meine Bude hoch, alles was ich hab lass ich los.
Mein altes Leben, schmeckt wie ‘n labriger Toast.
Goedemorgen
Vanmorgen woog ik 1,5 kilo minder dan een week geleden
Maar goed er moet nog zeker 1,5 kilo af wil ik een beetje tevreden zijn
Vanavond wokken met mijn vriendje dus dan maar geen toetje en morgen naar Bobbejaanland dus dan ook maar letten op mijn eten
Vanmorgen woog ik 1,5 kilo minder dan een week geleden
Maar goed er moet nog zeker 1,5 kilo af wil ik een beetje tevreden zijn
Vanavond wokken met mijn vriendje dus dan maar geen toetje en morgen naar Bobbejaanland dus dan ook maar letten op mijn eten
quote:Op woensdag 30 juli 2008 09:12 schreef Stormqueen het volgende:
ik was ook anderhalve kilo lichter dan maandag
Nu nog even doorzetten
Goed bezig, meisie!Ik was vorige week goed bezig, ook 1,5 kg in een week. Deze week ben ik weer constant aan het eten...
Kan gewoon écht écht niet tegen langdurig alleen op een kamer zitten.
Dit is mijn uitspraak en daar zult u het mee moeten doen.
***Levi was here***
***Levi was here***
