LIF Lifestyle
Alles over gezondheid, uiterlijke verzorging, mode, kleding, make-up, tabak, etc.
Je kunt ook in bed gaan liggen, filmpje opzetten beetje internetten . Mijn ervaring is dat je dan te lui bent om eruit te gaan. moet je geen eten mee naar bed nemen
Edit: Verkloot ritme... ach, daar doe ik ook wel een beetje aan.... vanochtend dan vroeg op (7 uur, met moeite) maar eigenlijk is het een normaal ritme zo kun je 's avonds lekker even wat doen met vrienden en 's ochtends uitslapen
Edit: Verkloot ritme... ach, daar doe ik ook wel een beetje aan.... vanochtend dan vroeg op (7 uur, met moeite) maar eigenlijk is het een normaal ritme zo kun je 's avonds lekker even wat doen met vrienden en 's ochtends uitslapen
Bernie en ik zijn tof.
O hellepie, ik moet nu m'n eigen raad gaan opvolgen en m'n kledingkast gaan opruimen, want de amandelen zijn nu zo godsgruwelijk lekker geworden dat ik er niet meer van kan afblijven......
Heb ik al de hele dag gedaan. Ik heb nu zoveel energie ik ren door t huis opzoek naar.. eten 
hyp0r piek
hyp0r piek
Ik ben hier nog niet lang genoeg klaarblijkelijk 
Heb je overdag geen werk/school/iets waarvoor je er op tijd uit moet?
Of ouders die je op tijd je nest uitsleuren?
Heb je overdag geen werk/school/iets waarvoor je er op tijd uit moet?
Of ouders die je op tijd je nest uitsleuren?
IT'S GREYSIE IT'S PARTY
Ik heb vakantie en gister ontslag genomen.
M'n baantje was van 15:00 tot 22:00
en ik had nooit zin om meteen te slapen, dus bleef ik daarna sowieso nog wel een paar uurtjes wakker
ik was gister om 04:30 gaan slapen en om 9:00 wakker..
M'n baantje was van 15:00 tot 22:00
en ik had nooit zin om meteen te slapen, dus bleef ik daarna sowieso nog wel een paar uurtjes wakker
ik was gister om 04:30 gaan slapen en om 9:00 wakker..
Slaapgebrek kan tot gewichtstoename leiden. Dit komt omdat slaapgebrek invloed heeft op de hormoonproductie. Het peil van het hormoon dat een hongergevoel geeft stijgt bij slaapgebrek en dat van het hormoon dat aangeeft dat het lichaam geen voedsel nodig heeft daalt. Verder lijkt er een relatie tussen lichaamsgewicht en slaapduur; hoe korter mensen slapen hoe hoger hun lichaamsgewicht. Ook hier spelen hormonen een rol.
@ Cootje: Er zitten idd ook shakes bij, en warme maaltijden. (Soepies en poederdingen die voor een omelet door moeten gaan) .
Maar ik doe graag dramatisch.
@ Cootje: Er zitten idd ook shakes bij, en warme maaltijden. (Soepies en poederdingen die voor een omelet door moeten gaan) .
Maar ik doe graag dramatisch.
Ik adem in en kalmeer. Ik adem uit en glimlach.
Ongetwijfeld, maar mn ouders betaaldenquote:Op dinsdag 22 juli 2008 22:32 schreef Isegrim het volgende:
[..]
Als je moet betalen voor het water, was je ticket waarschijnlijk erg goedkoop.
. Easyjet. Alleen had ik keelpijn ... en vond ik 2 euro voor een lullig bekertje water te duur ... en voor de douane moest al het water er al uit ... dat was 2 uur voordat het vliegtuig vertrok 
. Maar heb het overleefd, in Amsterdam meteen water gekocht 
. Ik kan trouwens absoluut niet tegen zonder water zitten heb ik gemerkt. Had gister een dag geen flesje water bij me in het bedrijf, en spontaan 's avonds teveel hoofdpijn om te slapen, hoeveel ik thuis ook had gedronken daarna ... en vandaag weer water mee, en nergens last van
.@PF: ga een saai bioboek lezen ofzo ... of, indien mogelijk, ga even wat sporten om je hyperenergie kwijt te raken
. Hardlopen/fietsen ofzo ... het is dinsdag, lijkt me redelijk veilig op straat nog 
. En dan zo hard tot je dood gaat (makkelijker op een hometrainer). Douchen en wedden dat je eindelijk weer kan slapen ... wel kut van je baan trouwens.
Op maandag 4 juli 2011 21:37 schreef MariaEtcetera het volgende:[/b]
*O* Go Chico, go Chico, itchaburpday, go Chico 8-)
*O* Go Chico, go Chico, itchaburpday, go Chico 8-)
And never change!quote:Op dinsdag 22 juli 2008 22:49 schreef Vivi het volgende:
Maar ik doe graag dramatisch.
IT'S GREYSIE IT'S PARTY
Oké: dit nog na het avondeten:
10 van deze:
en nu net:
is decafé!!
Nu hou ik op met eten, want ik heb het wel weer gezien met die foto's........
Vief: nu drama, morgen op de weegschaal: triomf!!!
10 van deze:
en nu net:
is decafé!!
Nu hou ik op met eten, want ik heb het wel weer gezien met die foto's........
Vief: nu drama, morgen op de weegschaal: triomf!!!
Godver. 
Als ik de weegschaal mag geloven ben ik 0,4 kilo aangekomen in plaats van afgevallen. 
Laat ik dat maar toeschrijven aan het verschil tussen twee weegschalen. Vanaf nu op dezelfde weegschaal, over een weekje nog eens kijken.
[ Bericht 0% gewijzigd door Isegrim op 23-07-2008 07:09:27 ]
Als ik de weegschaal mag geloven ben ik 0,4 kilo aangekomen in plaats van afgevallen. Laat ik dat maar toeschrijven aan het verschil tussen twee weegschalen. Vanaf nu op dezelfde weegschaal, over een weekje nog eens kijken.[ Bericht 0% gewijzigd door Isegrim op 23-07-2008 07:09:27 ]
Niet echt verstandig, om in een vliegtuig niets te drinken.quote:Op dinsdag 22 juli 2008 23:21 schreef Chicolate het volgende:
[..]
Ongetwijfeld, maar mn ouders betaalden
Ik kan trouwens absoluut niet tegen zonder water zitten heb ik gemerkt. Had gister een dag geen flesje water bij me in het bedrijf, en spontaan 's avonds teveel hoofdpijn om te slapen, hoeveel ik thuis ook had gedronken daarna ... en vandaag weer water mee, en nergens last van
@PF: ga een saai bioboek lezen ofzo ... of, indien mogelijk, ga even wat sporten om je hyperenergie kwijt te raken
Zeker als het een langere vlucht is.
Je eet toch niet heel veel? EN ook niet ongezond. Wel mooi etenquote:Op dinsdag 22 juli 2008 23:33 schreef conleche het volgende:
Nu hou ik op met eten, want ik heb het wel weer gezien met die foto's........
Dat maakt vaak ook wel uit hoe je het op maakt, dan geniet je er meer van en eet je minder omdat je er van te voren veel moeite in hebt gestoken.
Bewust je eten eten helpt inderdaad ook. Hier op m'n werk kan ik in de pauze zo een half prak cracottes (met beleg dan hè) naar binnen stouwen als ik ondertussen gewoon doorwerk op de computer. Want ongemerkt blíjf ik dan gewoon eten omdat ik niet echt proef wat ik in m'n mond stop. Als ik elke hap heel bewust probeer te proeven, eet ik een stuk minder omdat ik opeens besef wat/dat ik aan het eten ben
Gisteravond heb ik het bij drie pannenkoeken gehouden, dat is toch best netjes? Géén pannenkoeken is natuurlijk nog beter, maar ik vond dit nog best beschaafd. Het beleg was alleen ietsje minder beschaafd: 1x suiker en 2x chocoladepasta... Maar de weegschaal was vanochtend lief (70,9 voordat ik naar het toilet was geweest), dus het eerste doel (onder de 70 kilo) komt al in de buurt
Gisteravond heb ik het bij drie pannenkoeken gehouden, dat is toch best netjes? Géén pannenkoeken is natuurlijk nog beter, maar ik vond dit nog best beschaafd. Het beleg was alleen ietsje minder beschaafd: 1x suiker en 2x chocoladepasta...
Maar de weegschaal was vanochtend lief (70,9 voordat ik naar het toilet was geweest), dus het eerste doel (onder de 70 kilo) komt al in de buurt
"I have learned now that while those who speak about one's miseries usually hurt , those who keep silent hurt more." - C.S. Lewis
Argh. Vanochtend 76,1.
Nog steeds geen 75.
Nog steeds geen 75
.
In my life
Why do I smile
At people who I'd much rather kick in the eye ?
Why do I smile
At people who I'd much rather kick in the eye ?
Goedemorgen dames /wave
Whehe PF, verkloot dagritme kun jewel zeggen...pas na 4 uur naar bed
Tot hoelaar slaap je dan uit??
Vivi is dat nou een beetje vol te houden, die shakes en zo(oi)?
ik heb ooit in een heel ver verleden daar de soep eens van gehad...en dat was echt niet weg te krijgen!!
Whehe PF, verkloot dagritme kun jewel zeggen...pas na 4 uur naar bed
Tot hoelaar slaap je dan uit??
Vivi is dat nou een beetje vol te houden, die shakes en zo(oi)?
ik heb ooit in een heel ver verleden daar de soep eens van gehad...en dat was echt niet weg te krijgen!!
gisteravond heb ik een door MetMelk geinspireerde omelet gegeten, wel ham, geen kaas, 2 eieren , slankroom en wat overgebleven ratatouille.
Ik heb geen idee hoeveel calorieen het was, maar hij was wel lekker en ik heb hem helemaal opgegeten.
Ik heb geen idee hoeveel calorieen het was, maar hij was wel lekker en ik heb hem helemaal opgegeten.
Goedemorgen!
Vanochtend had ik pijn in m'n buik. Maar toch maar een boterham met pindakaas en een met appelstroop op. En ik zit hier zo'n beetje in m'n eentje en het is mooi buiten
Vanochtend had ik pijn in m'n buik. Maar toch maar een boterham met pindakaas en een met appelstroop op. En ik zit hier zo'n beetje in m'n eentje en het is mooi buiten
Het mooi kotsende meisje.
Kim, al naar het toilet geweest?
Mogguh ladies
Heb net een appelgebakje op, collega vierde haar verjaardag. Ter verdediging: het was Dudok appeltaart (SHE als ex-Rotterdamse weet dan in elk geval waar ik het over heb). Dat is niet te weerstaan.
En nu voel ik me slecht en heb ik spijt
Ter compensatie ga ik vanmiddag alleen maar kiwi's eten
Mogguh ladies
Heb net een appelgebakje op, collega vierde haar verjaardag. Ter verdediging: het was Dudok appeltaart (SHE als ex-Rotterdamse weet dan in elk geval waar ik het over heb). Dat is niet te weerstaan.
En nu voel ik me slecht en heb ik spijt
Ter compensatie ga ik vanmiddag alleen maar kiwi's eten
IT'S GREYSIE IT'S PARTY
Ja, net. Maar ik heb geen weegschaal op mijn werk . Ach, morgen red ik het wel, dat weet ik zeker!
. Ach, morgen red ik het wel, dat weet ik zeker!
In my life
Why do I smile
At people who I'd much rather kick in the eye ?
Why do I smile
At people who I'd much rather kick in the eye ?
quote:Op woensdag 23 juli 2008 10:56 schreef Greys het volgende:
Kim, al naar het toilet geweest?
Mogguh ladies
Heb net een appelgebakje op, collega vierde haar verjaardag. Ter verdediging: het was Dudok appeltaart (SHE als ex-Rotterdamse weet dan in elk geval waar ik het over heb). Dat is niet te weerstaan.
En nu voel ik me slecht en heb ik spijt
Ter compensatie ga ik vanmiddag alleen maar kiwi's eten
Denk sauna!!!!!Ik zag nog steeds geen 5 vanochtend. 100 gram eraf ten opzichte van het lijstje; niet eens de moeite om up te daten
Vanavond Japans eten in de stad! Gezellig. Ik weet niet of ik de sushi kan weerstaan. De vorige keer heb ik heel netjes alleen de zeewiersalade genomen en sashimi. Ik denk dat ik nu toch ook wat sushi's ga nemen. Of groenten en garnalen in een tempura-jasje.
Owwww..vlak tegenover mijn huis zijn ze ook een Japanner aan het bouwen
Ik heb trouwens net mijn kast opgeruimd
.
Ik heb trouwens net mijn kast opgeruimd
.
Ik adem in en kalmeer. Ik adem uit en glimlach.
Wel op kleur gesorteerd??quote:Op woensdag 23 juli 2008 11:11 schreef Vivi het volgende:
Owwww..vlak tegenover mijn huis zijn ze ook een Japanner aan het bouwen
Ik heb trouwens net mijn kast opgeruimd
Wat zei je weegschaal vanochtend?
