Bedankt voor alle tips en steun

K, vandaag dus tot nu toe 8 keer gekolfd

en de dag is nog niet om. Elk uur dus in principe, alleen toen we naar het ziekenhuis waren vanmiddag zat er 3 uur tussen. Inmiddels ook spray bij de apotheek gehaald (de huisarts gaf gelukkig een recept zonder dat ik eerst langs hoefde komen).
's Nachts kolven heb ik tot nu toe geen wekker voor gezet, maar alleen gedaan als ik toch wakker werd (zowat elke nacht wel een keer, alleen vannacht net niet). Maar voor vannacht ga ik dus wel een keertje de wekker zetten: als ik nu toch 2 regeldagen in ga voeren voor mezelf (morgen ga ik ook zo vaak mogelijk kolven) dan meteen maar goed ook.
En ik weet dat vertrouwen het belangrijkst is, maar ik ben momenteel niet op m'n meest uitgerust en emetioneel ben ik ook wel eens stabieler geweest, dus zomaar even vertrouwen hierin hebben, is wat veel gevraagd. Dat zou bij mij normaal al een heikel punt zijn, maar onder deze opmstandigheden helemaal.