LIF Lifestyle
Alles over gezondheid, uiterlijke verzorging, mode, kleding, make-up, tabak, etc.
kheb nog wat nieuwe dingen te koop gezet voor de liefhebber 
[TK] dames merkkleding maat XL/XXL, 44
ook nog een paar slippers en ballerina's voor de slanke dennen hier
zo lekker bij vrienden voetbal kijken. Verder redelijk gezond gegeten vandaag.
@ KIM, voor een tijdelijke oplossing is het prima hoor die shakes.
en wel een lief peertje volgens mij
ik ben ondanks dat ik redelijk breed ben een zandloper....
100
84
104
en lang.... 185 cm...
[TK] dames merkkleding maat XL/XXL, 44
ook nog een paar slippers en ballerina's voor de slanke dennen hier
zo lekker bij vrienden voetbal kijken. Verder redelijk gezond gegeten vandaag.
@ KIM, voor een tijdelijke oplossing is het prima hoor die shakes.
en wel een lief peertje volgens mij
ik ben ondanks dat ik redelijk breed ben een zandloper....
100
84
104
en lang.... 185 cm...
05-12-2009 is ons lieve meisje geboren! Evie (L)
17-08-2011 Onze 2e prachtige meid maakt het gezinnetje compleet: Liene (L)
17-08-2011 Onze 2e prachtige meid maakt het gezinnetje compleet: Liene (L)
Ik ga zo alleen voetbal kijken.. just me, een kan thee, en 20 portfolio-opdrachten die nog nagekeken moeten worden. Joy 
.
Verder was m'n couscous/paprika/rozijnen/rode ui/champignons/munt/chili/kaneel/olijfolie-prutje erg lekker! Heb een halve pan over en dus morgen dat maar als lunch nemen.
Dus vandaag gehad:
O: Boterham met ei, boterham met rookvlees en komkommer.
T: Stukje ananas en een nectarine.
L: Boterham met filet americain en komkommer, bakje Vitalinea.
D: Bovenstaande couscousgebeuren.
En nu lekker muntthee
, en *hop*, aan 't nakijken.
.Verder was m'n couscous/paprika/rozijnen/rode ui/champignons/munt/chili/kaneel/olijfolie-prutje erg lekker! Heb een halve pan over en dus morgen dat maar als lunch nemen.
Dus vandaag gehad:
O: Boterham met ei, boterham met rookvlees en komkommer.
T: Stukje ananas en een nectarine.
L: Boterham met filet americain en komkommer, bakje Vitalinea.
D: Bovenstaande couscousgebeuren.
En nu lekker muntthee
, en *hop*, aan 't nakijken.
Dat is inderdaad wel in verhouding BJ.
Misschien een stomme vraag, maar op welk punt meet je je schouders? Ik neem aan op de hoogte van waar je arm ophoud en je schouders beginnen?
Misschien een stomme vraag, maar op welk punt meet je je schouders? Ik neem aan op de hoogte van waar je arm ophoud en je schouders beginnen?
Mooie verhoudingen Jen.
(waar anders?)
Net weer snoeihard lood gepompt en 250 sit-ups! Mijn buik is van staal.
Ja ik denk het welquote:Op dinsdag 17 juni 2008 19:51 schreef shinydiscoball het volgende:
Dat is inderdaad wel in verhouding BJ.
Misschien een stomme vraag, maar op welk punt meet je je schouders? Ik neem aan op de hoogte van waar je arm ophoud en je schouders beginnen?
(waar anders?)Net weer snoeihard lood gepompt
en 250 sit-ups! Mijn buik is van staal.
Springfield's looking pretty dusty today
250??? na 10 ga ik al dood!!
voetbal kijken gaat vandaag gepaard met negerzoenen
ook niet bevorderlijk voor de sit ups en hun effect
voetbal kijken gaat vandaag gepaard met negerzoenen
ook niet bevorderlijk voor de sit ups en hun effect
Ja doei.
Geen idee. Kan ook iets hoger...ik ben een n00b wat betreft het lichaamquote:Op dinsdag 17 juni 2008 20:44 schreef -marz- het volgende:
Mooie verhoudingen Jen.
[..]
Ja ik denk het wel
Net weer snoeihard lood gepompt
jeetje 250 situps...quote:Op dinsdag 17 juni 2008 20:44 schreef -marz- het volgende:
Mooie verhoudingen Jen.
[..]
Ja ik denk het wel
Net weer snoeihard lood gepompt
en uhhhh ik dacht altijd dat het borst, taille, heup was???
dus dat heb ik gemeten
05-12-2009 is ons lieve meisje geboren! Evie (L)
17-08-2011 Onze 2e prachtige meid maakt het gezinnetje compleet: Liene (L)
17-08-2011 Onze 2e prachtige meid maakt het gezinnetje compleet: Liene (L)
oja...quote:Op dinsdag 17 juni 2008 23:15 schreef Beessie-Jen het volgende:
[..]
jeetje 250 situps...
en uhhhh ik dacht altijd dat het borst, taille, heup was???
dus dat heb ik gemeten
jezus
hihi, dan ben ik de ingedeukte versie van BJ:
lengte 1.60
borst 116
taille 85
heupen 112
lengte 1.60
borst 116
taille 85
heupen 112
Ich erschlag meinen Goldfisch, vergrab ihn im Hof.
Ich jag meine Bude hoch, alles was ich hab lass ich los.
Mein altes Leben, schmeckt wie ‘n labriger Toast.
Ich jag meine Bude hoch, alles was ich hab lass ich los.
Mein altes Leben, schmeckt wie ‘n labriger Toast.
Heb jij geen last van je rug? Toen ik zo'n borstomvang had stikte ik van de rugklachten.quote:Op dinsdag 17 juni 2008 23:27 schreef kwakveense het volgende:
hihi, dan ben ik de ingedeukte versie van BJ:
lengte 1.60
borst 116
Heb de boel er toen vanaf laten halen
[b]Op dinsdag 27 januari 2009 21:01 schreef MariaEtcetera het volgende:[/b]
We zijn gewoon een topic vol dysfunctional awesomeness! And proud of it!
We zijn gewoon een topic vol dysfunctional awesomeness! And proud of it!
hmmm, nee, oh wacht...*meet na*... dude! ik heb me een tiental vergistquote:Op dinsdag 17 juni 2008 23:29 schreef Ewelina het volgende:
[..]
Heb jij geen last van je rug? Toen ik zo'n borstomvang had stikte ik van de rugklachten.
Heb de boel er toen vanaf laten halen
hahaha ik vond t er al zo gek uitzien zo op papier...meende meer een peer dan een zandloper te zijn...bovenwijdte is 106, niet 116... en dat scheelt nogal... heb er geen last van want heb "maar" cup 80E
Ich erschlag meinen Goldfisch, vergrab ihn im Hof.
Ich jag meine Bude hoch, alles was ich hab lass ich los.
Mein altes Leben, schmeckt wie ‘n labriger Toast.
Ich jag meine Bude hoch, alles was ich hab lass ich los.
Mein altes Leben, schmeckt wie ‘n labriger Toast.
Je leven opgeruimd? Hoe dan?
Schouderomtrek zal trouwens weinig veranderen door lijnen, of niet?
Jeetje Kwakveense, je bent even lang als ik en je borstomtrek is nog bijna 10cm meer! Niet onaardig bedoeld hoor. Ik vind de mijne al op het randje van te groot. Heb je daar geen last van?
-edit- dat valt dan weer mee.
Schouderomtrek zal trouwens weinig veranderen door lijnen, of niet?
Jeetje Kwakveense, je bent even lang als ik en je borstomtrek is nog bijna 10cm meer! Niet onaardig bedoeld hoor. Ik vind de mijne al op het randje van te groot. Heb je daar geen last van?
-edit- dat valt dan weer mee.
Are you pondering what I'm pondering?
ja... nee die tien cm zijn redelijk essentieel!
ik was ook heel boos dat ik toen ik 12 kilo wkijt was niet een cupmaatje had verloren..
ging van 85D naar 80E... ik hoop niet door te stomen naar 75F en 70G, danku....
ik was ook heel boos dat ik toen ik 12 kilo wkijt was niet een cupmaatje had verloren..
ging van 85D naar 80E... ik hoop niet door te stomen naar 75F en 70G, danku....
Ich erschlag meinen Goldfisch, vergrab ihn im Hof.
Ich jag meine Bude hoch, alles was ich hab lass ich los.
Mein altes Leben, schmeckt wie ‘n labriger Toast.
Ich jag meine Bude hoch, alles was ich hab lass ich los.
Mein altes Leben, schmeckt wie ‘n labriger Toast.
70G is wel wat veel van het goede inderdaad... Maarja, uiteindelijk moet er daar toch ook wat vanaf gaan? Het is per slot van rekening ook gewoon vet.
Op zich kun je beter te veel overhouden dan te weinig, maar goed. We zijn nou eenmaal nooit tevreden.
Op zich kun je beter te veel overhouden dan te weinig, maar goed. We zijn nou eenmaal nooit tevreden.
Are you pondering what I'm pondering?
nee, daar zijn we meisjes voor 
en nu moet kwak echt gaan slapen....morgen roept het werk weer... *schopt zichzelf naar bed, compu uit*
en nu moet kwak echt gaan slapen....morgen roept het werk weer... *schopt zichzelf naar bed, compu uit*
Ich erschlag meinen Goldfisch, vergrab ihn im Hof.
Ich jag meine Bude hoch, alles was ich hab lass ich los.
Mein altes Leben, schmeckt wie ‘n labriger Toast.
Ich jag meine Bude hoch, alles was ich hab lass ich los.
Mein altes Leben, schmeckt wie ‘n labriger Toast.
Das fijnquote:Op dinsdag 17 juni 2008 23:35 schreef Principessa.Farfalla het volgende:
Ik heb m'n leven weer een beetje opgeruimd,
gezond eten zal nu ook gemakkelijker gaan..
Nu is het even kut maar je bent nog jong (als mensen dit tegen mij zeggen heb ik altijd zoiets van
)Maar eigenlijk is het wel zo.
Maargoed ik ben moe en lul en beetje uit mijn nek, dus ga ook maar eens slapen
Ik ga vanaf nu ook echt serieus afvallen Ik weeg 63 kilo en mijn streefgewicht is 51 kilo. 
Ik weeg 63 kilo en mijn streefgewicht is 51 kilo.
Gangstarr
Leg eens uit? Het staat nergens. Ik weet zelf wat de fucntie van koolhydraten zijn, maar voor zover ik weet kan je die energie overal uit halen. Ik heb wel sites gevonden die wel degelijk beweren dat koolhydraten over het algemeen gemeden moeten worden (niet per sé geheel weggelaten) en niet alleen snelle suikers.quote:Op zondag 15 juni 2008 09:52 schreef SHE het volgende:
[..]
Het is de bedoeling dat je wel degelijk KH's eet, want integenstelling tot wat jij beweert, heb je wel degelijk KH's nodig. Een eetpatroon zonder KH's , of zelfs een langdurig low carb dieet is ontzettend dom.
Mocht je benieuwd zijn naar het hoe en waarom, dan moet ik je verwijzen naar google voor een uitleg van de functie van koolhydraten.
Ik heb nog een vraag. Klopt het dat je snelle suikers mijdt omdat ze direct worden omgezet in vet en er niets mee gebeurt? Waarom is het?
Pfff, gisteren pas om 11 uur gegeten, uiteindelijk (wel low-carb, gelukkig ).
Vandaag proberen op tijd klaar te zijn, en op tijd te eten.
Dat Vlaamse werkritme...
Iemand nog goede sporttips? Ik heb nog steeds gezeik met die knie, dus hardlopen e.d. zit er momenteel niet in. Ga wel weer beginnen met zwemmen, als ik niet meer verkouden ben.
).Vandaag proberen op tijd klaar te zijn, en op tijd te eten.
Dat Vlaamse werkritme...
Iemand nog goede sporttips? Ik heb nog steeds gezeik met die knie, dus hardlopen e.d. zit er momenteel niet in. Ga wel weer beginnen met zwemmen, als ik niet meer verkouden ben.
Brons Juweel, welkom. wat is je lengte? Als je niet zo groot bent is 51 misschien niet zo raar, maar anders...
Ja doei.
Goedemorgen 
Alweer present op het werk.
Gisteravond zo lekker gegeten met kip/groentespiesjes op de BBQ met broccoli en home made tzatziki
Alweer present op het werk.
Gisteravond zo lekker gegeten met kip/groentespiesjes op de BBQ met broccoli en home made tzatziki
Springfield's looking pretty dusty today
goedemorgen!
Voelde me vanochtend echt hondsberoerd, maar het is weer wat aan het opknappen... neem voor de zekerheid gewoon mijn spin-spullen mee, zodat ik nog kan gaan als ik me zo goed blijf voelen.
De weegschaal gaf vanochtend gewoon 70,7 aan! Ging daarna héél langzaam naar 71,0, maar hij gaf iets onder de 71 aan! Hij twijfelde!
Whoehoei!!! Mooi begin van de dag...
Heb voor mezelf al een 'plan' opgesteld, voor wanneer ik op de 70 zit, mijn droom-streef
Dan zal ik wrsch nog wel afvallen, maar zal me voornamelijk richten op buik en bovenbenen en de flubberbovenarmen. Hopelijk dus met kickboxen (bellen ga ik pas doen als ik weer echt TIJD heb, want daar ontbreekt het even aan op het moment, tijd om met iets nieuws te beginnen, dus blijf ik liever nog even in ieder geval tot aan mijn vakantie (Italie!) spinnen, hardlopen en fitnessen.
Binnenkort eens informeren hoe ik bovengenoemde zones het beste strakker krijg in de sportschool
Voelde me vanochtend echt hondsberoerd, maar het is weer wat aan het opknappen... neem voor de zekerheid gewoon mijn spin-spullen mee, zodat ik nog kan gaan als ik me zo goed blijf voelen.
De weegschaal gaf vanochtend gewoon 70,7 aan! Ging daarna héél langzaam naar 71,0, maar hij gaf iets onder de 71 aan!
Hij twijfelde!Whoehoei!!! Mooi begin van de dag...
Heb voor mezelf al een 'plan' opgesteld, voor wanneer ik op de 70 zit, mijn droom-streef
Dan zal ik wrsch nog wel afvallen, maar zal me voornamelijk richten op buik en bovenbenen en de flubberbovenarmen. Hopelijk dus met kickboxen (bellen ga ik pas doen als ik weer echt TIJD heb, want daar ontbreekt het even aan op het moment, tijd om met iets nieuws te beginnen, dus blijf ik liever nog even in ieder geval tot aan mijn vakantie (Italie!) spinnen, hardlopen en fitnessen.
Binnenkort eens informeren hoe ik bovengenoemde zones het beste strakker krijg in de sportschool
Ja doei.
daarbij trouwens ook slecht nieuws..
gisteren is die dame van de motorclub overleden, 's ochtends om 9 uur nogwat heeft ze de strijd opgegeven
maandag is de crematie,en ik wil er dolgraag bijzijn, maar heb twee tentamens. Ga nu straks proberen of ik iig het hertentamen mag verplaatsen naar 's ochtends vroeg. En dan hopen dat ik het red om erbij te zijn.. gelukkig is het dichtbij: Didam..
47 is ze geworden 
gisteren is die dame van de motorclub overleden, 's ochtends om 9 uur nogwat heeft ze de strijd opgegeven
maandag is de crematie,en ik wil er dolgraag bijzijn, maar heb twee tentamens. Ga nu straks proberen of ik iig het hertentamen mag verplaatsen naar 's ochtends vroeg. En dan hopen dat ik het red om erbij te zijn.. gelukkig is het dichtbij: Didam..
47 is ze geworden
Ja doei.
