Fok! Dieetclub Deel 247

quote:

Op zondag 27 april 2008 16:34 schreef Marijkezwolle het volgende:

Wat vreselijk naar Bubsel! Je hebt volgens mij behoorlijk wat pech... Hoe gaat het nu?

quote:

Op zondag 27 april 2008 18:00 schreef Levitation het volgende:

[..]

Ik weet niet hoe jij wentelteefjes maakt, maar bij mij gaat daar toch echt een bak suiker in.
Heb ze ook al in geen jaaaaaren gemaakt... maar nu heb ik er dus spontaan trek in.

quote:

Op zondag 27 april 2008 19:33 schreef maedel het volgende:
Hoi,
heeft iemand hier ervaring met het drukke-dames-dieet?
Ik las dat het een soort van atkins was maar dan aangepast ofzo?
In ieder geval low-carb.

Ik ben benieuwd naar ervaringen

quote:

Het drukke damesdieet - India Knight & Neris Thomas

Het boek van 2 dames die gezamelijk 64 kilo afvielen en die vooral realistisch zijn.
Het dieet zelf heeft flink wat weg van South Beach en Atkins, het is eiwitrijk en koolhydraat arm. Maar afijn, het boek gaat niet alleen over afvallen, het gaat ook om je goed in je lijf te voelen. Ze definieren vooraf dan ook per persoon 10 doelen die ze willen halen. Doelen als de trouwring weer passen, hoge hakken kunnen dragen zonder bang te zijn dat ze breken, armbanden kopen die om de polsen heen passen, fit zijn, sexy gevonden worden door echtgenooot en natuurlijk er fantastisch uitzien.
Het is een boek geschreven met veel humor en zelfspot. Leuk aan het boek vind ik dat ze ps beginnen met het dieet op bladzijde 65 ofzo. Eerst vertellen ze wat over hun dieetgeschiedenis, waarom ze te veel eten (omdat we gelukkig zijn, omdat we ons vervelen, omdat het een gewoonte is, omdat we toch al dik zijn etc), hoe je aardiger kunt zijn voor je zelf (koop een bos bloemen, neem een bad, ga een stuk wandelen, kijk een leuke film). En ze gaan in op het meer waardering krijgen voor jezelf.

Het dieet bestaat uit 3 fases en in de eerste fase beschrijven ze ook dagelijks hoe ze zichzelf voelden. Verder gaan ze uit van bepaalde dingen die je wel en niet mag eten. In fase 3 mag je bijvoorbeeld wel worteltjes, maar dan eens per 2 weken. En hetzelfde geldt zo ongeveer voor appels.

Nouja, de opzet van het boek is leuk, de haalbaarheid *worth*van het dieet iets minder.
Ik voorzie alweer slepen met bakjes en het is weer typisch zo'n dieet wat niet goed te doen is voor de werkenden onder ons. En ik wil gewoon mijn boterham tussen de middag!

quote:

Op zondag 27 april 2008 23:14 schreef Liejannuh het volgende:

[..]

Heb ooit het boek gelezen en dit was mijn mening:

quote:

Op zondag 27 april 2008 19:40 schreef teigan het volgende:
Ik heb er wel eens van gehoord, maar verder weet ik er ook weinig van maedel..

Wij zijn vanmiddag nog een flink stuk wezen skaten, en tijdens een rustpauze ben ik gevraagd , nu met ringen erbij...

quote:

Op maandag 28 april 2008 08:26 schreef Levitation het volgende:

[..]

Zo lief
Gefeliciteerd Teigan!
Welkom in het clubje van aanstaande bruiden... ...al ben ik daar natuurlijk na aanstaande zaterdag zelf geen lid meer van.

quote:

Op maandag 28 april 2008 07:36 schreef teigan het volgende:
De ringen hadden we samen uitgezocht, en zijn heel mooi

alleen wilde mij dus nog echt vragen, dus ik wist ook niet wanneer de ringen klaar waren.. Hij was dus al een paar weken bezig met het zoeken van het juiste moment..

quote:

Op maandag 28 april 2008 09:18 schreef Stormqueen het volgende:
ik ben rood

quote:

Op maandag 28 april 2008 09:19 schreef Rewimo het volgende:

[..]

Je lijkt nu meer op je avatar?