LIF Lifestyle
Alles over gezondheid, uiterlijke verzorging, mode, kleding, make-up, tabak, etc.
Het vorige deel: Slank de Zomer in #153
Voor wie is "Slank de zomer in", ook wel bekend als "Slank <seizoen> in/door" bedoeld?
De Slank-topics zijn bedoeld voor mannen en vrouwen die wel wat kilootjes kwijt willen raken, maar geen overgewicht hebben (BMI van 27 of lager).
Wat niet de bedoeling is: (te)veel offtopic praten, eindeloze discussies voeren over keuzes van anderen, persoonlijke ruzies uitvechten in dit topic.
Wat wel de bedoeling is: praten over afvallen, hoe je dat doet en hoe het gaat, advies vragen, opscheppen over je resultaten, elkaar een beetje steunen en het gezellig houden!
Bij een BMI van boven de 27 ben je van harte welkom in het zustertopic Dieetclub. Met een BMI tussen de 25 en 27 mag je zelf beslissen waar je je aanmeldt.
Hoe je je het beste kunt aanmelden kun je lezen onder het kopje 'Ik wil ook!'.
Linkjes
Vroeger hadden we een hele lijst met linkjes; deze linkjes en vele andere (incl. alle oude dieetclublinkjes) zijn hier te vinden: Dieetclub Linksite. Weet je nog een leuke link die er niet tussen staat, geef hem even door in het topic!
Ik wil ook!
Dat kan! Ga naar Dieet-web en maak daar een account aan. Je kunt zelfs een klein profiel aanmaken waarin je gegevens zet. Met je eigen account kun je zelf je updates doorgeven. Dat kun je een keer in de week doen, of dagelijks of wanneer jij maar wilt. We verwachten minimaal een update per maand, ook als je niets bent afgevallen in die periode. Op deze manier kunnen we zien of je nog meedoet. Nadat je een account hebt aangemaakt en een eerste update hebt ingevoerd, moet je Troel even een PM sturen dat je in het lijstje wilt van dit topic, want die zorgt ervoor dat je aan het juiste lijstje gekoppeld wordt. Stuur je geen PM, dan kom je niet in de lijst.
Deelnemers
De volgende lijst is een lijst met deelnemers aan deze reeks. Het is een plaatje dat automatisch geupdate wordt op het moment dat je je gegevens invult.
En sommige mensen mochten het al opgemerkt hebben, de regelmatige bezoekers van deze reeks zijn iets intiemer geworden dan we allemaal gedacht hadden, want we kennen elkaar vanaf nu bij de voornaam!
Mocht je een probleempje hebben met namen onthouden, dan wil dit misschien wel helpen:
Conleche = Colette
Miss_S = Saskia
Mordradead = Douwe
Principessa = King
Sylvana = Sylvana
Veiligheidsspeldje = Marianne
motorbloempje = MoBlo
Faithy = MoBlo
Mocht je de laatste zijn die in een topic post, open dan even een nieuwe!
De OP is hier te vinden.
Op maandag 4 juli 2011 21:37 schreef MariaEtcetera het volgende:[/b]
*O* Go Chico, go Chico, itchaburpday, go Chico 8-)
*O* Go Chico, go Chico, itchaburpday, go Chico 8-)
Ik was iets te haastig met m'n pm richting Chico 
.
En ik dacht dat ik hem op slot ging gooien met m'n laatste post, maar er was dus nog iemand die eerder was
.
.En ik dacht dat ik hem op slot ging gooien met m'n laatste post, maar er was dus nog iemand die eerder was
.
Niet meer actief op Fok!
Ik vond het wel handig en overzichtelijkquote:Op woensdag 23 april 2008 19:03 schreef conleche het volgende:
[..]
Ik geloof dat PF daarmee is begonnen en idd het gaat wel wat sneller! (in het begin typte ik keurig: Ontbijt tussendoor etc. etc.)
volgens mij heb ik het weer van gezond eten topic @ ellegirl
Whaha en je hebt al een boos berichtje terug hoor 
Op maandag 4 juli 2011 21:37 schreef MariaEtcetera het volgende:[/b]
*O* Go Chico, go Chico, itchaburpday, go Chico 8-)
*O* Go Chico, go Chico, itchaburpday, go Chico 8-)
Wat was jouw post dan?quote:Op woensdag 23 april 2008 19:09 schreef Viking84 het volgende:
Ik was iets te haastig met m'n pm richting Chico
En ik dacht dat ik hem op slot ging gooien met m'n laatste post, maar er was dus nog iemand die eerder was
Yoghurt en aardbeien gehaald!
Wel volle yoghurt, is dat heel anders dan bv yoghurt light?
Wanneer eten jullie trouwens voor de laatste keer, 8 uur?
Wel volle yoghurt, is dat heel anders dan bv yoghurt light?
Wanneer eten jullie trouwens voor de laatste keer, 8 uur?
Nee, dat kost juist veel moeitequote:Op woensdag 23 april 2008 19:11 schreef ColdFeet het volgende:
Oh, lui typenMSN- en bR33zAH-taal zeker
!
Dat is een geheimpje tussen mij en Chico.quote:
Geheimpjes
.Edit: oh mijn post. Weet ik niet meer
.
Niet meer actief op Fok!
De post, niet de PMquote:Op woensdag 23 april 2008 19:13 schreef Viking84 het volgende:
[..]
Dat is een geheimpje tussen mij en Chico.
Geheimpjes
Op maandag 4 juli 2011 21:37 schreef MariaEtcetera het volgende:[/b]
*O* Go Chico, go Chico, itchaburpday, go Chico 8-)
*O* Go Chico, go Chico, itchaburpday, go Chico 8-)
Je bent ervaren?quote:Op woensdag 23 april 2008 19:12 schreef Principessa.Farfalla het volgende:
[..]
Nee, dat kost juist veel moeite
Ik ga zo uit eten
bij een heel erg prima restaurant
Magere yoghurt kan je beter nemenquote:Op woensdag 23 april 2008 19:12 schreef Inderdaad het volgende:
Yoghurt en aardbeien gehaald!
Wel volle yoghurt, is dat heel anders dan bv yoghurt light?
Wanneer eten jullie trouwens voor de laatste keer, 8 uur?
Ik eet om half 9 voor het laatst
Mijn god, ja daar heb ik niet op geletquote:Op woensdag 23 april 2008 19:13 schreef Miss_S het volgende:
Moet het trouwens niet slank de zomer in zijn?
Op maandag 4 juli 2011 21:37 schreef MariaEtcetera het volgende:[/b]
*O* Go Chico, go Chico, itchaburpday, go Chico 8-)
*O* Go Chico, go Chico, itchaburpday, go Chico 8-)
Nee?quote:Op woensdag 23 april 2008 19:13 schreef Miss_S het volgende:
Moet het trouwens niet slank de zomer in zijn?
Want ik ga pas de lente van 2009 slank in?
.
Niet meer actief op Fok!
Dank je. Opgeschreven voor de volgende keer: magere yoghurt.quote:Op woensdag 23 april 2008 19:14 schreef Miss_S het volgende:
[..]
Magere yoghurt kan je beter nemen
Ik eet om half 9 voor het laatst
Laatste vraag voor vandaag:
Hoelang voor het rennen/hard lopen eten jullie voor het laatst? Ik wil dat rond half 10 gaan doen, maar geen zin in steken.
Het is nu ook helemaal geen zomer, het regent en ik heb het koud! 
Op maandag 4 juli 2011 21:37 schreef MariaEtcetera het volgende:[/b]
*O* Go Chico, go Chico, itchaburpday, go Chico 8-)
*O* Go Chico, go Chico, itchaburpday, go Chico 8-)
Souper, een laat avondmaal heet een souper Je kan ook gewoon T. zeggen though.quote:Ja ik vind het ook wel handig
Alleen nog geen goede afkorting gevonden voor mijn maaltijd na het diner
Volle yoghurt is lekkerder dan magere, als je er geen liters van eet kan het best.
Dat is ook een interessante TTquote:Op woensdag 23 april 2008 19:15 schreef Viking84 het volgende:
[..]
Nee?
Want ik ga pas de lente van 2009 slank in?
Uhm. De zomer begint 21 juni (of 1 juni)quote:Op woensdag 23 april 2008 19:13 schreef Miss_S het volgende:
Moet het trouwens niet slank de zomer in zijn?
en de lente begint op 21 maart (of 1 maart)
en het is nu 23 april - of je bent 1 maand en 2 dagen te laat
of veul te vroeg.
Ik snap jullie niet meer
Voordat ik ga kickboksen eet ik 2.5 uur niet.quote:Op woensdag 23 april 2008 19:16 schreef Inderdaad het volgende:
[..]
Dank je. Opgeschreven voor de volgende keer: magere yoghurt.
Laatste vraag voor vandaag:
Hoelang voor het rennen/hard lopen eten jullie voor het laatst? Ik wil dat rond half 10 gaan doen, maar geen zin in steken.
Voordat ik ga hardlopen uh.. Een uurtje of zo
Geen idee. Dat is niet zo fanatiek nog wel dus maakt niet zo veel uit
Ja maar 'in' slaat op wat gaat komenquote:Op woensdag 23 april 2008 19:17 schreef Principessa.Farfalla het volgende:
[..]
Uhm. De zomer begint 21 juni (of 1 juni)
en de lente begint op 21 maart (of 1 maart)
en het is nu 23 april - of je bent 1 maand en 2 dagen te laat
of veul te vroeg.
Ik snap jullie niet meer
Het kan wel de slank de lente 'door' zijn
Stuk fruit kan je nog wel eten 1 uur voordat je gaat hardlopen. Maar na een echte maaltijd zou ik echt op zijn minst 2 uur wachten.
S is wel een leuke variatiequote:Op woensdag 23 april 2008 19:17 schreef conleche het volgende:
[..]
Souper, een laat avondmaal heet een souper Je kan ook gewoon T. zeggen though.
Volle yoghurt is lekkerder dan magere, als je er geen liters van eet kan het best.
Maarja T kan ook gewoon inderdaad
Dus vandaag wordt voor mij:
O: Special K rode vruchten met halfvolle melk
T: peer
L: subway broodje
T: aardbeien
D: Wokrijst met kip en groente
T: Kiwi
S/T: 2 of 1 bruin pistoletje met filet american
Zie hier mijn verwarring:quote:Op woensdag 23 april 2008 19:20 schreef Miss_S het volgende:
[..]
Ja maar 'in' slaat op wat gaat komen
Het kan wel de slank de lente 'door' zijn
Slank de lente in #154 Yoghurt met fruit en lui typen
Slank de lente in #153 met zon en vet op je organen
Slank de zomer in #153 Vette gesprekstof
Slank de Lente in #152: het wordt wat eentonig..
Steken moet je gewoon door heen lopen, gaat van zelf weer over.quote:Op woensdag 23 april 2008 19:16 schreef Inderdaad het volgende:
[..]
Dank je. Opgeschreven voor de volgende keer: magere yoghurt.
Laatste vraag voor vandaag:
Hoelang voor het rennen/hard lopen eten jullie voor het laatst? Ik wil dat rond half 10 gaan doen, maar geen zin in steken.
Aanpassen of oprotten ! Wij tegen iedereen !
Steken van een volle maag kan je niet doorheen lopenquote:Op woensdag 23 april 2008 19:38 schreef KingOfPop het volgende:
[..]
Steken moet je gewoon door heen lopen, gaat van zelf weer over.
Niet op reageruuuuuuuuhhhhhquote:Op woensdag 23 april 2008 19:47 schreef Miss_S het volgende:
[..]
Steken van een volle maag kan je niet doorheen lopen
.
Niet meer actief op Fok!
Ik zit naar DWDD te kijken en ik wacht tot Zij online komt . Overigens meet ik haar nu waarschijnlijk pas na haar vakantie (ze gaat zaterdag gewoon voor een dikke twee weken weg 
), maar ze heeft wél beloofd me een kaartje te zullen sturen, yay .
. Overigens meet ik haar nu waarschijnlijk pas na haar vakantie (ze gaat zaterdag gewoon voor een dikke twee weken weg ), maar ze heeft wél beloofd me een kaartje te zullen sturen, yay .
Niet meer actief op Fok!
Maar zo'n rare reactie vond ik het niet van hem/haarquote:
Maar wij hadden het over eten en hardlopen niet gewoon steken
Ik heb vandaag les 4 gelopen, ging prima op een aantal plekken langer doorgelopen want stoppen als mensen kijken daar doe ik niet aan
Nu bij m'n oma, rijst gegeten dus.... ik blijf hier ook vandaag slapen, morgen heb ik hier (Groningen dus) Theorie examen dat zou ik gaan leren maar nog niet echt wat aan gedaan best stom maarja ik ben ook best stom. Wat we wel hebben gedaan is alle adressen uitgezocht voor mensen die wat van zich hadden laten horen toen mijn opa was overleden.
Vandaag trouwens voor het eerst in m'n leven mezelf verslapen, ik werd pas 20 voor 8 wakker meteen gebeld en laten weten dat ik niet met het OV ga... (dat kost me meer geld dan het me dan oplevert) die lui van: "Ja, en dit en dat" maar als het ze niet zint kap ik wel toch nog maximaal 3 weken.
Verder een lollerpost natuurlijk.
Nu bij m'n oma, rijst gegeten dus.... ik blijf hier ook vandaag slapen, morgen heb ik hier (Groningen dus) Theorie examen dat zou ik gaan leren maar nog niet echt wat aan gedaan
best stom maarja ik ben ook best stom. Wat we wel hebben gedaan is alle adressen uitgezocht voor mensen die wat van zich hadden laten horen toen mijn opa was overleden.Vandaag trouwens voor het eerst in m'n leven mezelf verslapen, ik werd pas 20 voor 8 wakker
meteen gebeld en laten weten dat ik niet met het OV ga... (dat kost me meer geld dan het me dan oplevert) die lui van: "Ja, en dit en dat" maar als het ze niet zint kap ik wel toch nog maximaal 3 weken.Verder een lollerpost natuurlijk.
Bernie en ik zijn tof.
quote:Op woensdag 23 april 2008 19:54 schreef mordradead het volgende:
Ik heb vandaag les 4 gelopen, ging prima op een aantal plekken langer doorgelopen want stoppen als mensen kijken daar doe ik niet aan
Flink de pas erin zetten zelfs hè!!@Viking: jij hebt het al echt te pakken hè!
Ik heb vandaag Evy 14 gelopen, ik ben doodgegaan, maar heb het wel gered. En nu ben ik trots op mezelf.
Still a little bit of your face I haven't kissed.
Ja viking is verlieeehieeefd
Ik heb gister evy 2 gelopen
ik wou vandaag 3 doen maar ik dacht toch maar van
pak je rust
etc
Ik heb gister evy 2 gelopen
ik wou vandaag 3 doen maar ik dacht toch maar van
pak je rust
etc
Ik heb vandaag ook gelopen. De school door 
. Kriskras. Een dag vol me-in-de-steek-latende apparatuur. Luistertoetsdvd's die niet wilden afspelen, films waar ineens geen geluid bij was, testen die kwijt waren. Oftewel: stress, technicus erbij, dingen later inhalen, inhaaltijd, waar zijn de vergrotingen voor de dyslecten, ren je rot, zucht 
zo'n dag.
Ik heb wel een nieuwe mantra voor dit soort situaties
Ik ben een rietstengel. Ik ben een rietstengel. Ik ben een rietstengel. Ik buig naar links. Ik buig naar rechts. Maar ik blijf altijd staan.
Geleerd van m'n zwager, en als ik er niet rustig van word, vind ik het op z'n minst grappig en dat helpt ook best wel. Verder qua eten netjes gehouden vandaag, paar boterhammen overdag, cup-a-soupje, appel, en vanavond patatjes (niet zo veel) met salade en een groentekroket. Niet heel verantwoord, maar we hadden niets meer in huis. Maar ach, met dagen als deze stress ik het er wel weer af.
Nu 30 luistertoetsen en 30 leestesten nakijken en nog wat portfolio's beoordelen onder het genot van oude Coldplay muziek en muntthee
. En dan vanaf vrijdag heb ik twee weken vrij. Meivakantie . Scriptie afmaken..
[ Bericht 4% gewijzigd door #ANONIEM op 23-04-2008 21:06:47 ]
. Kriskras. Een dag vol me-in-de-steek-latende apparatuur. Luistertoetsdvd's die niet wilden afspelen, films waar ineens geen geluid bij was, testen die kwijt waren. Oftewel: stress, technicus erbij, dingen later inhalen, inhaaltijd, waar zijn de vergrotingen voor de dyslecten, ren je rot, zucht zo'n dag.Ik heb wel een nieuwe mantra voor dit soort situaties
Ik ben een rietstengel. Ik ben een rietstengel. Ik ben een rietstengel. Ik buig naar links. Ik buig naar rechts. Maar ik blijf altijd staan.
Geleerd van m'n zwager, en als ik er niet rustig van word, vind ik het op z'n minst grappig en dat helpt ook best wel. Verder qua eten netjes gehouden vandaag, paar boterhammen overdag, cup-a-soupje, appel, en vanavond patatjes (niet zo veel) met salade en een groentekroket. Niet heel verantwoord, maar we hadden niets meer in huis. Maar ach, met dagen als deze stress ik het er wel weer af.
Nu 30 luistertoetsen en 30 leestesten nakijken en nog wat portfolio's beoordelen onder het genot van oude Coldplay muziek en muntthee
. En dan vanaf vrijdag heb ik twee weken vrij. Meivakantie . Scriptie afmaken..[ Bericht 4% gewijzigd door #ANONIEM op 23-04-2008 21:06:47 ]
Zwemmen was echt lekker Met aquarobics vooral benen en armen getrained ( met dumbells) en met aquajogging met een bal allemaal oefeningen gedaan. Moesten we onder andere tweetallen maken, en dan moest de 1 de bal weggooien en dan met zn 2en erachteraan joggen en als eerste die bal proberen te hebben. En ik was samen met een nieuwe instructeur, die mee moest doen om te kijken wat de lessen allemaal inhouden, maar die dus nog nooit eerder aquajogging gedaan had. En ik heb zo'n beetje elke keer van hem gewonnen 
Nu lekker een bak sla eten met tomaat en komkommer, en een paar croutons En bijlezen, want het gaat echt hard de laatste tijd hier en als je dan weinig online bent, mis je een hoop.
Met aquarobics vooral benen en armen getrained ( met dumbells) en met aquajogging met een bal allemaal oefeningen gedaan. Moesten we onder andere tweetallen maken, en dan moest de 1 de bal weggooien en dan met zn 2en erachteraan joggen en als eerste die bal proberen te hebben. En ik was samen met een nieuwe instructeur, die mee moest doen om te kijken wat de lessen allemaal inhouden, maar die dus nog nooit eerder aquajogging gedaan had. En ik heb zo'n beetje elke keer van hem gewonnen Nu lekker een bak sla eten met tomaat en komkommer, en een paar croutons
En bijlezen, want het gaat echt hard de laatste tijd hier en als je dan weinig online bent, mis je een hoop.
Jemig, wat een postdiarree hier
[b]Op dinsdag 27 januari 2009 21:01 schreef MariaEtcetera het volgende:[/b]
We zijn gewoon een topic vol dysfunctional awesomeness! And proud of it!
We zijn gewoon een topic vol dysfunctional awesomeness! And proud of it!
Neuh, dit is m'n 4e paar klompjes, ze lopen fantastisch! (2 ervan zijn zelfs een stuk hoger dan dit) Ze zijn nl. van Scholl, wat van oorsprong een gezondheidsklompenmerk is.quote:Op woensdag 23 april 2008 23:29 schreef Principessa.Farfalla het volgende:
dat loopt toch onwijs moeilijk, een schoen zonder achterkant
Ik heb ook een paar sleehakmuiltjes en die lopen ook fijn.
Goedemorgen 
.
Nou ja, 'morgen', het is eigenlijk nog nacht. Ik ben al een paar uurtjes wakker. Sinds 2 uur ofzo? . Ik kan gewoon níet meer slapen, dus ik ben maar aan het schrijven geslagen . Even lucht geven aan de chaos in m'n kop .
Ga zo toch nog even proberen een paar uurtjes te slapen.
.Nou ja, 'morgen', het is eigenlijk nog nacht
. Ik ben al een paar uurtjes wakker. Sinds 2 uur ofzo? . Ik kan gewoon níet meer slapen, dus ik ben maar aan het schrijven geslagen . Even lucht geven aan de chaos in m'n kop .Ga zo toch nog even proberen een paar uurtjes te slapen
.
Niet meer actief op Fok!
Goeiemorgen, Viking Als ik jou was zou ik toch proberen nog iets van slaap te krijgen Succes!
Als ik jou was zou ik toch proberen nog iets van slaap te krijgen Succes!
"Dear life, When I said "can my day get any worse?" it was a rhetorical question, not a challenge."
Oh, heb je nachtdienst?quote:Op donderdag 24 april 2008 05:32 schreef Isabeau het volgende:
Goeiemorgen, Viking
.Ja, ik ga nu nog even proberen te slapen. Anders ben ik de rest van de dag echt brak
.
Niet meer actief op Fok!
