LIF Lifestyle
Alles over gezondheid, uiterlijke verzorging, mode, kleding, make-up, tabak, etc.
Het vorige deel: Slank de Lente in #152: het wordt wat eentonig..
Voor wie is "Slank de zomer in", ook wel bekend als "Slank <seizoen> in/door" bedoeld?
De Slank-topics zijn bedoeld voor mannen en vrouwen die wel wat kilootjes kwijt willen raken, maar geen overgewicht hebben (BMI van 27 of lager).
Wat niet de bedoeling is: (te)veel offtopic praten, eindeloze discussies voeren over keuzes van anderen, persoonlijke ruzies uitvechten in dit topic.
Wat wel de bedoeling is: praten over afvallen, hoe je dat doet en hoe het gaat, advies vragen, opscheppen over je resultaten, elkaar een beetje steunen en het gezellig houden!
Bij een BMI van boven de 27 ben je van harte welkom in het zustertopic Dieetclub. Met een BMI tussen de 25 en 27 mag je zelf beslissen waar je je aanmeldt.
Hoe je je het beste kunt aanmelden kun je lezen onder het kopje 'Ik wil ook!'.
Linkjes
Vroeger hadden we een hele lijst met linkjes; deze linkjes en vele andere (incl. alle oude dieetclublinkjes) zijn hier te vinden: Dieetclub Linksite. Weet je nog een leuke link die er niet tussen staat, geef hem even door in het topic!
Ik wil ook!
Dat kan! Ga naar Dieet-web en maak daar een account aan. Je kunt zelfs een klein profiel aanmaken waarin je gegevens zet. Met je eigen account kun je zelf je updates doorgeven. Dat kun je een keer in de week doen, of dagelijks of wanneer jij maar wilt. We verwachten minimaal een update per maand, ook als je niets bent afgevallen in die periode. Op deze manier kunnen we zien of je nog meedoet. Nadat je een account hebt aangemaakt en een eerste update hebt ingevoerd, moet je Troel even een PM sturen dat je in het lijstje wilt van dit topic, want die zorgt ervoor dat je aan het juiste lijstje gekoppeld wordt. Stuur je geen PM, dan kom je niet in de lijst.
Deelnemers
De volgende lijst is een lijst met deelnemers aan deze reeks. Het is een plaatje dat automatisch geupdate wordt op het moment dat je je gegevens invult.
En sommige mensen mochten het al opgemerkt hebben, de regelmatige bezoekers van deze reeks zijn iets intiemer geworden dan we allemaal gedacht hadden, want we kennen elkaar vanaf nu bij de voornaam!
Mocht je een probleempje hebben met namen onthouden, dan wil dit misschien wel helpen:
Conleche = Colette
Miss_S = Saskia
Mordradead = Douwe
Principessa = King
Sylvana = Sylvana
Veiligheidsspeldje = Marianne
motorbloempje = MoBlo
Faithy = MoBlo
Mocht je de laatste zijn die in een topic post, open dan even een nieuwe!
De OP is hier te vinden.
En de laatste post:
Nee, het is niet dat die lui op de snijtafel nog denken: tijd om af te vallen, mijn gewicht is ongezond
Dingen aan mij die niet veranderd zijn door zwangerschap: factor 30 op m'n kop. Uurtje lezen op mijn balkon. Kop verbrandt
Ergens had ik gehoopt dat ik nu beter tegen zon zou kunnen dan voorgaande jaren, maar dat was misschien ook wel een erg onrealistische hoop
Ik zie er nu wel erg gezond uit
Gezonder dan de afgelopen maanden in ieder geval!
Nee, het is niet dat die lui op de snijtafel nog denken: tijd om af te vallen, mijn gewicht is ongezond
Dingen aan mij die niet veranderd zijn door zwangerschap: factor 30 op m'n kop. Uurtje lezen op mijn balkon. Kop verbrandt
Ergens had ik gehoopt dat ik nu beter tegen zon zou kunnen dan voorgaande jaren, maar dat was misschien ook wel een erg onrealistische hoop
Ik zie er nu wel erg gezond uit
Gezonder dan de afgelopen maanden in ieder geval!
Ik zag niet eens dat we al bijna bij het einde waren 
Das wel balen, ik kan echt extreem goed tegen de zon
En was juist zo blij met m'n witte tintje (wit is mooi
) zag ik dat m'n gezicht een kleurtje had gekregen van even 's avonds buiten zijn 
Das wel balen, ik kan echt extreem goed tegen de zon
En was juist zo blij met m'n witte tintje (wit is mooi
) zag ik dat m'n gezicht een kleurtje had gekregen van even 's avonds buiten zijn
Dicht alweer!
Klopt, maar Isabeau is al lang klaar en ik ben 4e-jaarsquote:Op dinsdag 22 april 2008 15:21 schreef Principessa.Farfalla het volgende:
[..]
hmhm maar jij doet toch ook geneeskunde
ik denk altijd gelijk aan Isabeau als ik zo een vraag heb
Het mooi kotsende meisje.
Er was een paar dagen geleden een programma over een lijkschouwer. Ik dacht: interessant, maar heb toch weggezapt toe hij zo'n hele grote Y-vormige incisie maakte en er echt een hele dikke laag geel vet zichtbaar kwam en het leek ook wel zwart daarbinnen (ik neem aan geronnen bloed?) Ik werd echt misselijk, terwijl ik normaal gesproken behoorlijk veel kan hebben....
Ik had ook inet door dat we er bijna waren. Zag ineens een smiley met een slotje rammelen onderaan
Blank is inderdaad wel mooi, ik ga normaal ook voor blank met wat sproeten, maar ik was nu echt wel bleek.
Nuja, zo bruin als andere mensen word ik nooit, ik blijf altijd wat roomkleurig afsteken, hoe bruin ik voor mijn gevoel ook ben.
Blank is inderdaad wel mooi, ik ga normaal ook voor blank met wat sproeten, maar ik was nu echt wel bleek.
Nuja, zo bruin als andere mensen word ik nooit, ik blijf altijd wat roomkleurig afsteken, hoe bruin ik voor mijn gevoel ook ben.
Toen ze in m'n arm gingen snijden zag ik ook al dat gele vet met lichtroze vlees? er doorheenquote:Op dinsdag 22 april 2008 15:26 schreef conleche het volgende:
Er was een paar dagen geleden een programma over een lijkschouwer. Ik dacht: interessant, maar heb toch weggezapt toe hij zo'n hele grote Y-vormige incisie maakte en er echt een hele dikke laag geel vet zichtbaar kwam en het leek ook wel zwart daarbinnen (ik neem aan geronnen bloed?) Ik werd echt misselijk, terwijl ik normaal gesproken behoorlijk veel kan hebben....
Ik dacht wel van. Wow. vet is ECHT lelijk
Maar wel facinerend ook al mocht ik eigenlijk niet kijken
Ik ben in de winter tintje spookquote:Op dinsdag 22 april 2008 15:27 schreef freecell het volgende:
Ik had ook inet door dat we er bijna waren. Zag ineens een smiley met een slotje rammelen onderaan
Blank is inderdaad wel mooi, ik ga normaal ook voor blank met wat sproeten, maar ik was nu echt wel bleek.
Nuja, zo bruin als andere mensen word ik nooit, ik blijf altijd wat roomkleurig afsteken, hoe bruin ik voor mijn gevoel ook ben.
en ik verkleur niet echt super snel
vind het ook te veel gedoe
maar.. ik kan wel tintje neger krijgen (ook al geloofde niemand mij
met m'n sproetjes en rode glans in haar)en ik ben dus pas twee maal in m'n leven een beetje verbrand
ik hou van mijn huid
Ah op die manierquote:Op dinsdag 22 april 2008 15:26 schreef veiligheidsspeldje het volgende:
Dicht alweer!
[..]
Klopt, maar Isabeau is al lang klaar en ik ben 4e-jaars
Lijkt mij ook echt boeiend, een medische opleiding.
Bij zon op je organen krijg ik wel een smerige mental image trouwens hoor
Lief geeft allemaal hints over vakanties en festivals! Wel vroeg op zich lijkt me
maar ook wel (ja, lief).
En ontopic alleen dat ik vanmiddag weer ga lopen en net weer een mandarijntje had.
Lief geeft allemaal hints over vakanties en festivals! Wel vroeg op zich lijkt me
maar ook wel (ja, lief). En ontopic alleen dat ik vanmiddag weer ga lopen en net weer een mandarijntje had.
Het mooi kotsende meisje.
Ja, zo, las ik hem ook alquote:Op dinsdag 22 april 2008 15:38 schreef veiligheidsspeldje het volgende:
Bij zon op je organen krijg ik wel een smerige mental image trouwens hoor
.En @ PF: Isa had ook een topic geopend, vandaar
.Ik zit nu op het balkon, maar het is niet echt geweldig. Als ik m'n zonnebril op heb, zie ik het scherm niet goed en als ik hem niet op heb, heb ik last vd zon. Zucht. Ik zet hem zo weer binnen en ga dan wel lezen
.
Niet meer actief op Fok!
mijn vrienden praten er ook al weken overquote:Op dinsdag 22 april 2008 15:38 schreef veiligheidsspeldje het volgende:
Bij zon op je organen krijg ik wel een smerige mental image trouwens hoor
Lief geeft allemaal hints over vakanties en festivals! Wel vroeg op zich lijkt me
En ontopic alleen dat ik vanmiddag weer ga lopen en net weer een mandarijntje had.
Ik krijg geen waarschuwingen en kan gewoon standaard door slotjes heen posten, vandaar dat ik er ook één had geopend 
En een medische opleiding is heel tof
En een medische opleiding is heel tof
"Dear life, When I said "can my day get any worse?" it was a rhetorical question, not a challenge."
als ik slaagquote:Op dinsdag 22 april 2008 15:45 schreef Isabeau het volgende:
Ik krijg geen waarschuwingen en kan gewoon standaard door slotjes heen posten, vandaar dat ik er ook één had geopend
En een medische opleiding is heel tof
en ingeloot word
dan kan ik geneeskunde gaan doen
maar. ja. hm.
Dan ben jij wel gezondquote:Op dinsdag 22 april 2008 15:45 schreef Miss_S het volgende:
Niet echt een gezellige titel
Gelukkig zit mijn vet het meeste op mijn heupen en bovenbenen
Nieuwe kleertjes zijn binnen
Ja, maar ik bedoel dat het nog zo kortquote:Op dinsdag 22 april 2008 15:44 schreef Principessa.Farfalla het volgende:
[..]
mijn vrienden praten er ook al weken over
is! Anders kan ik heus wel op andere wijze ergens heen, maar als het uitverkocht is, is het dan wel jammer voor een van ons waarschijnlijk... Als is het helemaal niet zo lang meer tot Werchter, maar dat zal wel weer precies uitverkocht zijn als besloten is daarheen te gaan (zoals 2 jaar op rij
)
Het mooi kotsende meisje.
Het voelt wel iets veiligerquote:Op dinsdag 22 april 2008 15:49 schreef Principessa.Farfalla het volgende:
[..]
Dan ben jij wel gezond
Nieuwe kleertjes zijn binnen
Fotos?
Ik ben bang dat vandaag weer geen Evy word, behoorlijke schaafwond op mijn voet en doe liever ff geen schoenen aan
Dus denk dat het met blote voeten bootcamp word
quote:Op dinsdag 22 april 2008 15:54 schreef ColdFeet het volgende:
Ik loop vandaag in mijn blote knieenWat een genot
Het is dat mijn rok te wijd is en lager hangt anders had ik ook blote knieetjes
Ik heb trouwens wel te weinig gegeten, helemaal geen zin in boterhammen dus alleen fruit op als lunch
Ik was vandaag in hemdje en vestje naar school, daarna met z'n allen nog op een terrasje gezeten maar was toch wel wat koud. Zometeen ff boekje lezen op het balkon
Vet zit bij mij ook op bovenbenen en heupen, volgens mij iets Hollands want m'n moeder heeft het ook, beetje van die boerinnenpoten
Trouwens Conleche, werk jij bij Reflex?
Vet zit bij mij ook op bovenbenen en heupen, volgens mij iets Hollands want m'n moeder heeft het ook, beetje van die boerinnenpoten
Trouwens Conleche, werk jij bij Reflex?
Met korsettraining kun je misschien ook wat centimeters weghalenquote:Op dinsdag 22 april 2008 14:59 schreef Principessa.Farfalla het volgende:
Even een serieuze vraag:
kan de omtrek van je ribben kleiner worden door af te vallen?
Nog even over het korset van Miss_S, ik zou het anders veteren, zodat de lussen in het midden zitten en niet aan de onderkant. Dan snoer je onder en boven gelijkmatiger en je taille komt dan het beste uit.
Nu even over mezelf. De afgelopen 2 weken heb ik samen met een vriendin meer gesport dan normaal in een maand. Fitness, tennis, skaten (in een heuvelachtig gebied) en lopen. Tegelijk heb ik een heel ander dag/nachtritme en eetpatroon en daardoor houd ik ook nog eens aardig wat vocht vast.
Gevolg: m'n broeken zitten weer strak. Volgende week kom ik weer een weegschaal tegen en het zal me benieuwen hoeveel erbij is gekomen.
crap in = crap out
dat is inderdaad de bedoelingquote:Op dinsdag 22 april 2008 16:26 schreef loveli het volgende:
[..]
Met korsettraining kun je misschien ook wat centimeters weghalen
Nog even over het korset van Miss_S, ik zou het anders veteren, zodat de lussen in het midden zitten en niet aan de onderkant. Dan snoer je onder en boven gelijkmatiger en je taille komt dan het beste uit.
Nou ja, op zich hangt mij rokje ook tot op mn knieen, maar ik heb vandaag mezelf een verband-vrije dag gegeven dus loop nu alleen met zwaluwstaartjes op de operatiewondjes en de rest 'bloot'. Zaligquote:Op dinsdag 22 april 2008 15:55 schreef Miss_S het volgende:
[..]
Het is dat mijn rok te wijd is en lager hangt anders had ik ook blote knieetjes
Ik heb trouwens wel te weinig gegeten, helemaal geen zin in boterhammen dus alleen fruit op als lunch
kan me voorstellen dat dat lekker voelt nuquote:Op dinsdag 22 april 2008 16:38 schreef ColdFeet het volgende:
[..]
Nou ja, op zich hangt mij rokje ook tot op mn knieen, maar ik heb vandaag mezelf een verband-vrije dag gegeven dus loop nu alleen met zwaluwstaartjes op de operatiewondjes en de rest 'bloot'. Zalig
Dus het verband is eraf CF? wat fijn!
Hoe is het nu met de pijn/herstel-shizzle?
Ik ben terug van het hardlopen Mèn wat heerlijk! Had deze outfit aan:
Dat is voor het eerst dat ik met zo'n strakke broek en zo'n strak truitje naar buiten heb gedurfd OOIT! Was wel wat eng, maar toen ik allemaal onbeschofte mannen zag kijken en hoorde fluiten vond ik 't stiekem wel fijn dat ik dat pakje had aangetrokken
goed voor mn zelfvertrouwen (Moest van één man zelfs doorrennen naar zijn bed )
Heb gelopen:
10 minuten zelf warmlopen
rekken
Evy 8 (41 minuten hardlopen)
rekken
10 minuten uitdribbelen
en ik voel me goed Liep echt met een big 
te lopen, ging soepel en wow! Wat een heerlijke dag!
René is net weggegaan richting een toerritje, en ik ga zo de rijst koken voor mn sushi zodat ik met een goede bodem ga leren straks
wat fijn! Hoe is het nu met de pijn/herstel-shizzle?
Ik ben terug van het hardlopen
Mèn wat heerlijk! Had deze outfit aan:
Dat is voor het eerst dat ik met zo'n strakke broek en zo'n strak truitje naar buiten heb gedurfd OOIT! Was wel wat eng, maar toen ik allemaal onbeschofte mannen zag kijken en hoorde fluiten vond ik 't stiekem wel fijn dat ik dat pakje had aangetrokken
goed voor mn zelfvertrouwen (Moest van één man zelfs doorrennen naar zijn bed )Heb gelopen:
10 minuten zelf warmlopen
rekken
Evy 8 (41 minuten hardlopen)
rekken
10 minuten uitdribbelen
en ik voel me goed
Liep echt met een big te lopen, ging soepel en wow! Wat een heerlijke dag!René is net weggegaan richting een toerritje, en ik ga zo de rijst koken voor mn sushi
zodat ik met een goede bodem ga leren straks
Ja doei.
.... ik heb namelijk een vrij heftige pleisterallergie, dus mijn hele knie is vuurrood en zit vol met bultjes en blaasjes die kapotgaan.quote:Op dinsdag 22 april 2008 16:42 schreef Miss_S het volgende:
[..]
kan me voorstellen dat dat lekker voelt nu
Ja, bloot is genieten
Kan je dat nu vaker doen?quote:Op dinsdag 22 april 2008 16:45 schreef ColdFeet het volgende:
[..]
.... ik heb namelijk een vrij heftige pleisterallergie, dus mijn hele knie is vuurrood en zit vol met bultjes en blaasjes die kapotgaan.
Ja, bloot is genieten
erg hè
maargoed.. we kunnen nu even riant sparen door de lage huur dus even doorbijten en dan verkassen we naar een zee vanruimte
maargoed.. we kunnen nu even riant sparen door de lage huur
dus even doorbijten en dan verkassen we naar een zee vanruimte
Ja doei.
Mja, eens kijken hoe de operatiewondjes reageren. Maar ik hoop het wel. Ik slik nu allergieremmers, hopen dat dat ook nog een beetje zoden aan de dijk zet.quote:
'k Heb wel het idee dat ik vocht vasthoud met zoveel medicijnen. Maarja, dat moet dan maar even.
Ja eerst maar 'beter' wordenquote:Op dinsdag 22 april 2008 16:51 schreef ColdFeet het volgende:
[..]
Mja, eens kijken hoe de operatiewondjes reageren. Maar ik hoop het wel. Ik slik nu allergieremmers, hopen dat dat ook nog een beetje zoden aan de dijk zet.
'k Heb wel het idee dat ik vocht vasthoud met zoveel medicijnen. Maarja, dat moet dan maar even.
Hopelijk gaat het snel beter
En nu wil ik eten
van kiwi, peer, ananas en mandarijn krijg je na een paar uur toch ook honger
Nou, gewoon doen zou ik zeggen! Als je het verwacht niet eens vier maandjes uit te houdenquote:Op dinsdag 22 april 2008 15:50 schreef veiligheidsspeldje het volgende:
[..]
Ja, maar ik bedoel dat het nog zo kort
Als is het helemaal niet zo lang meer tot Werchter, maar dat zal wel weer precies uitverkocht zijn als besloten is daarheen te gaan (zoals 2 jaar op rij
kun je misschien maar beter gelijk stoppen
!
Nou ja, ik verwacht & hoop van wel eigenlijk!!quote:Op dinsdag 22 april 2008 16:59 schreef Principessa.Farfalla het volgende:
[..]
Nou, gewoon doen zou ik zeggen! Als je het verwacht niet eens vier maandjes uit te houden
kun je misschien maar beter gelijk stoppen
Al is er tijdens een informatieavond beloofd dat er vele relaties en contacten zullen gaan sneuvelen tijdens de coschappen
Het mooi kotsende meisje.
Zou het werkenquote:Op dinsdag 22 april 2008 16:26 schreef loveli het volgende:
[..]
Met korsettraining kun je misschien ook wat centimeters weghalen
?
Moet ik dat korsetfilmpje weer even opzoeken?quote:
.Damn, het begint te waaien buiten en de zon bereikt het balkon niet meer
.* Viking84 verwisselt rokje weer voor lange broek
.
Niet meer actief op Fok!
Ik eet nu twee volkoren bammetjes met aardbei + één volkoren beschuitje met aardbei.
Aardbeien
.
Aardbeien
.
Niet meer actief op Fok!
Oh, dan eet ik nog maar een paarquote:Op dinsdag 22 april 2008 18:10 schreef Principessa.Farfalla het volgende:
van aardbeien schijn je witte tanden te krijgen
.Nee, echt, van aardbeien word ik zó gelukkig
. En nu trek ik sokken + een dikke trui aan en ga ik buiten zitten .
Niet meer actief op Fok!
Bij mij zien ze er na het eten toch eerder lichtroze uitquote:Op dinsdag 22 april 2008 18:10 schreef Principessa.Farfalla het volgende:
van aardbeien schijn je witte tanden te krijgen
.Ik ben uit school heerlijk in de zon gaan zitten. Wilde hele dag al naar buiten, maar had tot 4 uur les. Komende 2 dagen weer. Is het een keer lekker weer, zit ik hele dagen binnen
. Leuke hardloopkleren Moblo!
Op maandag 4 juli 2011 21:37 schreef MariaEtcetera het volgende:[/b]
*O* Go Chico, go Chico, itchaburpday, go Chico 8-)
*O* Go Chico, go Chico, itchaburpday, go Chico 8-)
