LIF Lifestyle
Alles over gezondheid, uiterlijke verzorging, mode, kleding, make-up, tabak, etc.
cracker besmeerd aan de gatenkant: 150 cal. Cracker besmeerd aan de andere kant:100 cal. : nou dan weet ik het wel, wat de foto op de verpakking ook laat zien!! (hebben zzeker ook aandelen in die smurriefabriek 
)
)
Maar als je de bovenkant besmeert met, zeg, bijvoorbeeld, boter - dan ben je dus aan het smeren, met wat je normaal zou beschouwen als een behoorlijke lik boter. Zo'n lik dat je denkt, nou, ik ben op dieet, zou-ik-dat-nou-wel-doen. En als je dan lekker aan het smeren bent, op die bovenkant dus, dan zitten al die kleine knackebrotnaveltjes zo snel vol met die toch behoorlijke lik boter, waardoor je nog zo'n behoorlijke zou-ik-dat-nou-wel-doen-lik nodig hebt om de andere helft van de knackebrotnaveltjes te vullen, waardoor je dus uiteindelijk helemaal niet zo slank de zomer ingaat als je zelf had gehoopt.
En ohja, als je de bovenkant besmeert dan eet je dus met die kant boven, en die kant breekt eerder als je er in bijt.
Dus je moet de onderkant besmeren. Oftewel de platte kant. Want dat wordt natuurlijk de bovenkant als je die besmeert.
[ Bericht 0% gewijzigd door #ANONIEM op 21-04-2008 14:28:26 ]
En ohja, als je de bovenkant besmeert dan eet je dus met die kant boven, en die kant breekt eerder als je er in bijt.
Dus je moet de onderkant besmeren. Oftewel de platte kant. Want dat wordt natuurlijk de bovenkant als je die besmeert.
[ Bericht 0% gewijzigd door #ANONIEM op 21-04-2008 14:28:26 ]
Hoe kom je nou weer aan die flauwekul dan?quote:Op maandag 21 april 2008 14:27 schreef conleche het volgende:
cracker besmeerd aan de gatenkant: 150 cal. Cracker besmeerd aan de andere kant:100 cal. : nou dan weet ik het wel, wat de foto op de verpakking ook laat zien!! (hebben zzeker ook aandelen in die smurriefabriek
.
Niet meer actief op Fok!
Eens! Anders gebruik je veel meer beleg.quote:Op maandag 21 april 2008 14:24 schreef Principessa.Farfalla het volgende:
ja maar dat is voor de foto
in het echte leven moet je de onderkant besmeren
Knackebrod met sesam, niet de el cheapo, is wel lekker trouwens.
En alsnog gefeli van je havo dan!
Het mooi kotsende meisje.
Maar goed, dan zal ik ook wel de platte kant gaan besmeren, hoor.
Jullie doen net alsof de wereld vergaat als iemand de gaten besmeert.
Jullie doen net alsof de wereld vergaat als iemand de gaten besmeert.
Niet meer actief op Fok!
Wat nou flauwekul? Das toch logisch nadenken!!quote:Op maandag 21 april 2008 14:29 schreef Viking84 het volgende:
[..]
Hoe kom je nou weer aan die flauwekul dan?
Dat van die aandelen is hoogstwaarschijnlijk wel flauwekul, maar je weet natuurlijk maar nooit
quote:Op maandag 21 april 2008 14:30 schreef Viking84 het volgende:
Jullie doen net alsof de wereld vergaat als iemand de gaten besmeert.
Ja, dat is ook Heel Erg Natuurlijk. Ze zouden ze gewoon zonder gaten moeten produceren. Of dat je de gaten er apart bij kan kopen ofzo.
Ik eet er vaak een plak kaas tussen en dan maakt het niet uit.quote:Op maandag 21 april 2008 14:29 schreef veiligheidsspeldje het volgende:
[..]
Eens! Anders gebruik je veel meer beleg.
Knackebrod met sesam, niet de el cheapo, is wel lekker trouwens.
En alsnog gefeli van je havo dan!
Oeh, kaas
ik ga zometeen even een stukje afsnijden 
.
Niet meer actief op Fok!
Zoals ik het zie: je moet ALLEEN de gaten vullen met beleg en dan niet een laagje erop. Dan ben je denk ik per saldo net zo veel calorieen kwijt als dat je een laagje doet op de gladde kant.
je vraagt hoe het hoort en iedereen zegt gaatjes kant naar beneden
- ik vraag dat niet, ik doe dat gewoon
- ik vraag dat niet, ik doe dat gewoon
maar dat kost wel veel tijdquote:Op maandag 21 april 2008 14:34 schreef octopussy het volgende:
Zoals ik het zie: je moet ALLEEN de gaten vullen met beleg en dan niet een laagje erop. Dan ben je denk ik per saldo net zo veel calorieen kwijt als dat je een laagje doet op de gladde kant.
Mijn lievelingscracker is de original crisp van wasa; die heeft geen gaten. Ik kan dus kiezn welke kant ik besmeer. Wel zo prettig. 
Mijn lievelingscracker is de vezelrijke cracker van Wasa. Die bevat maar 30 calorieën per stuk, dus ik hoef me niet zo'n zorgen te maken om gaten 
.
.
Niet meer actief op Fok!
Is sesam wel gezond?quote:Op maandag 21 april 2008 14:37 schreef Principessa.Farfalla het volgende:
mijne is de wasa met sesam (die rode)
Niet meer actief op Fok!
Die vind ik ook fijn. Heel licht begaat is die.quote:Op maandag 21 april 2008 14:37 schreef Viking84 het volgende:
Mijn lievelingscracker is de vezelrijke cracker van Wasa. Die bevat maar 30 calorieën per stuk, dus ik hoef me niet zo'n zorgen te maken om gaten
Wat gaan jullie snel!
Vanochtend ontbeten met een broodje aardbeien
De rest ga ik zo opeten
Vanochtend ontbeten met een broodje aardbeien
De rest ga ik zo opeten
[b]Op dinsdag 27 januari 2009 21:01 schreef MariaEtcetera het volgende:[/b]
We zijn gewoon een topic vol dysfunctional awesomeness! And proud of it!
We zijn gewoon een topic vol dysfunctional awesomeness! And proud of it!
Sesam is volgens mij héél gezond 
Wel een beetje vet, maar dat moet kunnen toch? En volgens mij scheelt het helemaal niet zo héél veel
Wel een beetje vet, maar dat moet kunnen toch? En volgens mij scheelt het helemaal niet zo héél veel
Pindasoep bevat toch minstens 120 kcal/100 mL 
Wel een flinkere lunch dan ik dacht dan met een kop v. 200 mL naast m'n twee boterhammen. Maar het was erg lekker en ik had vanochtend niets gegeten tussen ontbijt en lunch.
Wel een flinkere lunch dan ik dacht dan met een kop v. 200 mL naast m'n twee boterhammen. Maar het was erg lekker en ik had vanochtend niets gegeten tussen ontbijt en lunch.
Het mooi kotsende meisje.
Zo, net onder de douche vandaan over 15 minuten weer rijles tot 6 uur dat wordt weer leuk.... want na een vroege dienst kan ik niet veel commentaar hebben
Bernie en ik zijn tof.
Zo, ik ben er ook weer ff, heb niet zoveel tijd, hele weekend niet online geweest en zo eten en dan zwemmen, maar wilde ff laten weten dat ik vanochtend de huisarts gebeld heb en donderdagochtend om half 11 gesprek heb voor doorverwijzing naar diëtist
Weer weg is
Weer weg is
succes sylvana goed dat je stap gaat zetten om met hulp af te vallen ...
ik ben ook weinig online geweest de afgelopen dagen. Druk druk druk.
Was vandaag vrij en heb samen met vriendlief de tuin eens flink onder handen genomen...
zijn vanmorgen om 10 uur begonnen en waren om 17 uur klaar heeeel wat calorieen verbrand denk ik..
was ook echt heeeeerlijk weer om buiten bezig te zijn... heb zelfs mijn nek nog verbrand.
ben nu nogal moe, maar moet zo nog trainen (volleybal) ... nu dus even een uurtje relaxen en energie opdoen...
goed dat je stap gaat zetten om met hulp af te vallen ...ik ben ook weinig online geweest de afgelopen dagen. Druk druk druk.
Was vandaag vrij en heb samen met vriendlief de tuin eens flink onder handen genomen...
zijn vanmorgen om 10 uur begonnen en waren om 17 uur klaar
heeeel wat calorieen verbrand denk ik..was ook echt heeeeerlijk weer om buiten bezig te zijn... heb zelfs mijn nek nog verbrand.
ben nu nogal moe, maar moet zo nog trainen (volleybal) ... nu dus even een uurtje relaxen en energie opdoen...
05-12-2009 is ons lieve meisje geboren! Evie (L)
17-08-2011 Onze 2e prachtige meid maakt het gezinnetje compleet: Liene (L)
17-08-2011 Onze 2e prachtige meid maakt het gezinnetje compleet: Liene (L)
O: gekookt eitje met 45 gram rosbief.
L: grote bak tomatensoep
T:wodka
Vanavond ga ik heel veel groenten grillen. Ik smeer ze dan eerst in met basilicum-olijfolie, waar ik een teentje knoflook door doe en peper en zout. Ik heb: courgette, venkel en 4 kleuren paprika. Erbij lamsvleessateetjes. (zonder satesaus weliswaar, in plaats daarvan doe ik een sausje van wat light mayo, gemengd met knoflook, slankroom en veel verse groene kruiden. (lavas, fijnbladerige basilicum, peterselie en limoenmunt).
Meneer Conleche doet vanaf vandaag ook aan de lijn. Hij ging gister op de weegschaal staan en was over de 100 kilo. Nu is hij 1m96, dus hij ziet er niet dik uit, maar toch is het ongezond om zo zwaar te zijn. Dat wordt nog een hele opgave voor hem, want hij eet per week wel een pond franse kaas, als het niet meer is.
L: grote bak tomatensoep
T:wodka
Vanavond ga ik heel veel groenten grillen. Ik smeer ze dan eerst in met basilicum-olijfolie, waar ik een teentje knoflook door doe en peper en zout. Ik heb: courgette, venkel en 4 kleuren paprika. Erbij lamsvleessateetjes. (zonder satesaus weliswaar, in plaats daarvan doe ik een sausje van wat light mayo, gemengd met knoflook, slankroom en veel verse groene kruiden. (lavas, fijnbladerige basilicum, peterselie en limoenmunt).
Meneer Conleche doet vanaf vandaag ook aan de lijn. Hij ging gister op de weegschaal staan en was over de 100 kilo. Nu is hij 1m96, dus hij ziet er niet dik uit, maar toch is het ongezond om zo zwaar te zijn. Dat wordt nog een hele opgave voor hem, want hij eet per week wel een pond franse kaas, als het niet meer is.
Ik vind 't echt weinig conleche. Trek je dat wel zo? Ik zou echt flauwvallen op zo'n dieet. Het avondeten klinkt wel weer heel lekker . En het ligt natuurlijk ook aan je bezigheden op een dag. En je was nu koolhydraatarm bezig toch? Hoe lang ga je dat doen? (Veel vragen, maar ik ben benieuwd of je het zelf ook niet wat weinig vindt?).
Vriendlief belde net dat hij laat is vanavond, dus het avondeten schuift door naar een uur of negen. Gelukkig goed geluncht, dus ik neem zo lekker een mandarijntje en dan red ik het wel tot vanavond.
Ik hoop dat mijn weegschaal morgen nogsteeds de 72,3 gekte heeft .
[ Bericht 6% gewijzigd door #ANONIEM op 21-04-2008 18:14:02 ]
. En het ligt natuurlijk ook aan je bezigheden op een dag. En je was nu koolhydraatarm bezig toch? Hoe lang ga je dat doen? (Veel vragen, maar ik ben benieuwd of je het zelf ook niet wat weinig vindt?).Vriendlief belde net dat hij laat is vanavond, dus het avondeten schuift door naar een uur of negen. Gelukkig goed geluncht, dus ik neem zo lekker een mandarijntje en dan red ik het wel tot vanavond.
Ik hoop dat mijn weegschaal morgen nogsteeds de 72,3 gekte heeft
.[ Bericht 6% gewijzigd door #ANONIEM op 21-04-2008 18:14:02 ]
Zo, mijn eten is ook weer op.
Quesadrilla's (kleine bloemtortilla's gevuld met mozzarella, geroerbakte spinazie en oude kaas). Vond ze niet zo, maar dat kan ook aan mijn kookkunsten liggen. Heb er minder kaas in gedaan dan zou moeten, want ik vond het al zo'n shitload. Ze zijn vrij smakeloos.
Ben benieuwd wat Mark ervan vindt.
Quesadrilla's (kleine bloemtortilla's gevuld met mozzarella, geroerbakte spinazie en oude kaas). Vond ze niet zo, maar dat kan ook aan mijn kookkunsten liggen. Heb er minder kaas in gedaan dan zou moeten, want ik vond het al zo'n shitload. Ze zijn vrij smakeloos.
Ben benieuwd wat Mark ervan vindt
.
Niet meer actief op Fok!
quote:Op maandag 21 april 2008 18:13 schreef Razztwizzle het volgende:
Ik vind 't echt weinig conleche. Trek je dat wel zo? Ik zou echt flauwvallen op zo'n dieet. Het avondeten klinkt wel weer heel lekker
Vriendlief belde net dat hij laat is vanavond, dus het avondeten schuift door naar een uur of negen. Gelukkig goed geluncht, dus ik neem zo lekker een mandarijntje en dan red ik het wel tot vanavond.
Ik hoop dat mijn weegschaal morgen nogsteeds de 72,3 gekte heeft
Ja ik red het wel. Ten eerste sta ik vrij laat op, vandaag was het om een uur of half elf. En ten tweede: als je een koolhydraat-arm dieet doet, gaat je hongergevoel ook weg. Dus die tomatensoep heb ik bv. genomen terwijl ik nog steeds geen honger had.
Ik ga dit niet zo heel lang doen hoor, heb het in het verleden lang gedaan en op den duur heb je zo weinig trek, dat al het plezier in eten weggaat en dat wil ik helemaal niet. Maar ik stond nu al zo lang stil en ik had geen zin om nog minder te eten. Dus ik ga nu even op deze manier wat kilo's kwijt raken en dan weer terug naar mijn gezonde dieet. Over het algemeen krijg ik toch wel 1000 à 1300 cal. binnen hoor, dus helemaal onverantwoord is het niet.
1 spekje is 34 cal. heb ik net opgezocht, dus ja dat valt reuze mee!quote:Op maandag 21 april 2008 18:23 schreef Miss_S het volgende:
Er was een kindje jarig op stage dus heb een spekje op (en komkommer) maar dat zal wel meevallen
Dat is te overzienquote:Op maandag 21 april 2008 18:26 schreef conleche het volgende:
[..]
1 spekje is 34 cal. heb ik net opgezocht, dus ja dat valt reuze mee!
Denk dat ik dus weer niet boven de 1200kcal komIk besmeer de gatenkant trouwens ook
Dat vind ik nog best veel voor één snoepje
Nuja, in lolly's zit pas idioot veel
Hier heerlijk en redelijk gezond gegeten. (zilvervlies)rijst met zelfgemaakte tomaten-groentesaus met een beetej kip er in
En ik heb áltijd, áltijd teveel rijst!
Ik doe gewoon 100 gram p.p en houd dan zeker een derde over als we met z'n tweeën zijn 
Nuja, in lolly's zit pas idioot veel
Hier heerlijk en redelijk gezond gegeten. (zilvervlies)rijst met zelfgemaakte tomaten-groentesaus met een beetej kip er in
En ik heb áltijd, áltijd teveel rijst!
Ik doe gewoon 100 gram p.p en houd dan zeker een derde over als we met z'n tweeën zijn
Keukenweegschaal aanschaffen? oooohhh, je hebt ge-edit...je moet ook 50 gram pp doen.quote:Op maandag 21 april 2008 18:47 schreef freecell het volgende:
Dat vind ik nog best veel voor één snoepje
Nuja, in lolly's zit pas idioot veel
Hier heerlijk en redelijk gezond gegeten. (zilvervlies)rijst met zelfgemaakte tomaten-groentesaus met een beetej kip er in
En ik heb áltijd, áltijd teveel rijst!
Anders morgen opbakken
Zijn er iig twee normale mensen in dit topic.quote:Op maandag 21 april 2008 18:42 schreef Miss_S het volgende:
[..]
Dat is te overzien
Ik besmeer de gatenkant trouwens ook
Niet meer actief op Fok!
Ik ben ook rijsttechnisch gehandicapt. En pasta/aardappeltechnisch trouwens ook. Maar rijst is het ergst. Dan gooi ik het in de pan, kijk er eens naar, denk "dat kan echt nooit genoeg zijn voor twee personen", mik er nog wat bij, en dan een kwartier later sta ik me verbijsterd af te vragen wat ik met al die rijst moet doen die ik over ga houden omdat ik wéér teveel hebquote:Op maandag 21 april 2008 18:47 schreef freecell het volgende:
En ik heb áltijd, áltijd teveel rijst!
.De laatste tijd experimenteer ik met de witte standaard IKEA-mok. 1 Mok is te weinig voor twee personen, 1,5 mok is teveel. The quest continues.
[ Bericht 0% gewijzigd door #ANONIEM op 21-04-2008 18:54:58 ]
Viking: ik besmeer ook de gatenkant
En ik héb een keukenweegschaal
Algemeen staat de regel 100 gram rijst (senseo-kopje) per persoon. Dat is bij ons dus écht veel te veel.
Maar dan nog heb ik veel te veel *mopper*
Mijn moeder heeft ook altijd teveel, die experimenteert al 45 jaar met de hoeveelheden
En ik héb een keukenweegschaal
Algemeen staat de regel 100 gram rijst (senseo-kopje) per persoon. Dat is bij ons dus écht veel te veel.
Ik heb dus allang afgeleerd om er wat bij te gooien "omdat het nooit genoeg kan zijn" Dat doe ik dus gewoon niet meer.quote:Op maandag 21 april 2008 18:53 schreef Razztwizzle het volgende:
[..]
Ik ben ook rijsttechnisch gehandicapt. En pasta/aardappeltechnisch trouwens ook. Maar rijst is het ergst. Dan gooi ik het in de pan, kijk er eens naar, denk "dat kan echt nooit genoeg zijn voor twee personen", mik er nog wat bij, en dan een kwartier later sta ik me verbijsterd af te vragen wat ik met al die rijst moet doen die ik over ga houden omdat ik wéér teveel heb
De laatste tijd experimenteer ik met de witte standaard IKEA-mok. 1 Mok is te weinig voor twee personen, 1,5 mok is teveel. The quest continues.
Maar dan nog heb ik veel te veel *mopper*
Mijn moeder heeft ook altijd teveel, die experimenteert al 45 jaar met de hoeveelheden
Dat je makkelijker loopt kan ik niet verklaren, maar het schijnt wel te werken tegen spierpijn achteraf (niet echt aan te raden verder ivm kans op maagklachtenquote:Op maandag 21 april 2008 13:57 schreef conleche het volgende:
En Isabeau: ik had gisteren voordat ik liep een advil (ibuprofen) 400 mg geslikt. (tegen menstruatiepijn).
Zou het kunnen zijn dat ik daarom zo makkelijk en op wolkjes liep? Het leek echt veel makkelijker te gaan dan de afgelopen weken!
). En als je al pijn had dan l;oop je sowieso lekkerder met een pijnstiller. lol, ik kom nu net thuis en zie dat ik om 16:00 vanmiddag niet op verzenden heb gedrukt haha. Komt ie alsnog
"Dear life, When I said "can my day get any worse?" it was a rhetorical question, not a challenge."
Het is ook niet érg, maar wel lichtelijk storend als je altijd teveel hebt. Vooral omdat ik niet graag eten weggooi.quote:Op maandag 21 april 2008 19:12 schreef Principessa.Farfalla het volgende:
teveel rijst is toch niet erg
kan je heel makkelijk weg gooien hoor
En wat een discussie over het besmeren van welke kant van het knäckebrod Je zou bijna denken dat jullie niets beters te doen hebben. Misschien moet je Wasa een brief sturen met de vraag
Je zou bijna denken dat jullie niets beters te doen hebben. Misschien moet je Wasa een brief sturen met de vraag
"Dear life, When I said "can my day get any worse?" it was a rhetorical question, not a challenge."
Dat is toch zondequote:Op maandag 21 april 2008 19:12 schreef Principessa.Farfalla het volgende:
teveel rijst is toch niet erg
kan je heel makkelijk weg gooien hoor
ik baal er altijd van als ik eten moet weggooien. Dan kijk ik nog liever of ik het niet ergens in kan verwerken of kan invriezen ofzo. Rijst opbakken de volgende dag is ook wel een optie, dat doe ik ook wel, maar ik had dan toch liever dat ik precies genoeg had gemaakt, of een beetje teveel.
Dat ik nog ooit eens normaal genoemd zou wordenquote:Op maandag 21 april 2008 18:52 schreef Viking84 het volgende:
[..]
Zijn er iig twee normale mensen in dit topic.
wie had dat gedachtIk ga trouwens proberen stoppen met snoepen bij andere (thuis doe ik het toch al haast niet), feit is gewoon dat ik het helemaal niet zo lekker vind dus waarom doen
Ik heb het jaren lang niet gedaan en het toen niet gemist dus dat ga ik weer proberen
Ja, daarom moet je dus een weegschaal gebruiken, want gekookte rijst is zwaarder dan ongekookte rijst. Ik gebruik altijd 50 gram ongekookte rijst per persoon.quote:Op maandag 21 april 2008 18:53 schreef Razztwizzle het volgende:
[..]
Ik ben ook rijsttechnisch gehandicapt. En pasta/aardappeltechnisch trouwens ook. Maar rijst is het ergst. Dan gooi ik het in de pan, kijk er eens naar, denk "dat kan echt nooit genoeg zijn voor twee personen", mik er nog wat bij, en dan een kwartier later sta ik me verbijsterd af te vragen wat ik met al die rijst moet doen die ik over ga houden omdat ik wéér teveel heb
De laatste tijd experimenteer ik met de witte standaard IKEA-mok. 1 Mok is te weinig voor twee personen, 1,5 mok is teveel. The quest continues.
Van spinazie blijft ook altijd zo weinig over
. Ik neem aan dat je geen 500 gram groente hebt gehad als je 500 gram ongekookte spinazie in de pan flikkert? . Hoe zit dat eigs?
Niet meer actief op Fok!
Als je maar niet zo als m'n (magere, dat welquote:Op maandag 21 april 2008 19:17 schreef Miss_S het volgende:
[..]
Dat ik nog ooit eens normaal genoemd zou worden
Ik ga trouwens proberen stoppen met snoepen bij andere (thuis doe ik het toch al haast niet), feit is gewoon dat ik het helemaal niet zo lekker vind dus waarom doen
Ik heb het jaren lang niet gedaan en het toen niet gemist dus dat ga ik weer proberen
) tante wordtDie dan terwijl ik het derde koekje opeet, net als m'n vader
het volgende zegt:
Ik neem altijd maar één koekje bij de koffie. Dat doe ik altijd. Ik ben sterk. Ik kan dat.
Als ik zin heb in drie koekjes, dan eet ik drie koekjes. Dat heeft niets met sterk zijn te maken
Train je met hardlopen nou eigenlijk ook je borstspieren, ik heb zo'n gevoel van wel eigenlijk, omdat je toch heel de tijd met je armen heen en weer gaat.
Snap ik ook wel.quote:Op maandag 21 april 2008 19:15 schreef freecell het volgende:
[..]
Het is ook niet érg, maar wel lichtelijk storend als je altijd teveel hebt. Vooral omdat ik niet graag eten weggooi.
Je kan altijd nog wat bij koken als je honger hebt
En blijkbaar zal je niet vaak ZO veel honger hebben dat je dat doet
Probleem opgelost
